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起得比雞早，做得比牛累？瞎忙絕對不會成功，只是讓你更平庸！★PDCA循環，制訂高效計畫 ★三行「情緒日記」內心不糾結★防干擾五步驟，專注不被打斷 ★執行力十策略，成效百分百神奇創新的時間管理，讓你的「時間產生最大價值」！＃家庭工作兩頭燒的職業婦女 ＃常加班的上班族 ＃斜槓自由工作者＃升學壓力大的學生 ＃賣命疲勞的主管……絕對適用，不能錯過！►忙碌到經常加班，毫無生活品質可言！有兼顧工作與生活平衡的方法嗎？►列一堆待辦清單讓自己忙到翻、忙到死，但這樣忙碌的意義到底是什麼？►工作計畫常被干擾、打斷，拖延到沒完沒了，就像看不到盡頭，該怎麼辦？►日誌本、待辦清單都很複雜、麻煩，沒多久就半途而廢，難道沒有「簡便、可靠又能持之以恆」的方法嗎？你的痛苦又難解的問題，都能在這本書中，找到答案！ 作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師，工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛，無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面，作者都會想著「還想再做點什麼」，導致每天行程滿檔，一回到家就整個人累垮，生活沒有一點品質，甚至完全犧牲與家人的相處。 「我怎麼了？到底在忙什麼？這就是我要的人生嗎？」即便廣受稱讚工作能力強、人緣佳，作者自己卻不時在腦海裡產生對工作、人生的疑惑……。為了做出改變，讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」，她運用自己系統規畫專業，開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具，終於找出問題所在，並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」，也就是「BLOCK6系統」！★六區塊時間分配：目標為核心，把時間轉換成價值作者發現，大部分時間管理或待辦清單都以「時間」為主，而非「目標」，人們因此被時間綁架，以及多以分鐘、小時來計算、設定，其繁瑣程度很難持之以恆，並且產生的連鎖效應讓經常使得排程計畫崩潰，最終惡性循環而迷失在「忙、盲、茫」當中。 六區塊時間分配的「BLOCK6系統」，之所以被譽為最好的時間分配與管理技術，是因為：1、 直覺式目標設定，斷捨離不重要雜事，心力全都用在有價值的事物。2、 六區塊分類清楚容易做，不走失在時間迷宮當中。3、 分類單純，很快能發現不足與多餘，計畫調整不費心。4、 運用PDCA循環檢核的表單（OnePageReview），快速發現問題癥結。5、 固定區塊、自由區塊、核心區塊一目了然，制訂計畫超簡單。6、 設定「緩衝區」

起得比雞早，做得比牛累？瞎忙絕對不會成功，只是讓你更平庸！★PDCA循環，制訂高效計畫 ★三行「情緒日記」內心不糾結★防干擾五步驟，專注不被打斷 ★執行力十策略，成效百分百神奇創新的時間管理，讓你的「時間產生最大價值」！【學習書+神奇實踐筆記套組，專屬書套易攜帶，馬上用！成效驚人】＃家庭工作兩頭燒的職業婦女 ＃常加班的上班族 ＃斜槓自由工作者＃升學壓力大的學生 ＃賣命疲勞的主管……絕對適用，不能錯過！►忙碌到經常加班，毫無生活品質可言！有兼顧工作與生活平衡的方法嗎？►列一堆待辦清單讓自己忙到翻、忙到死，但這樣忙碌的意義到底是什麼？►工作計畫常被干擾、打斷，拖延到沒完沒了，就像看不到盡頭，該怎麼辦？►日誌本、待辦清單都很複雜、麻煩，沒多久就半途而廢，難道沒有「簡便、可靠又能持之以恆」的方法嗎？你的痛苦又難解的問題，都能在這本書中，找到答案！★六區塊時間分配：目標為核心，把時間轉換成價值 作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師，工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛，無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面，作者都會想著「還想再做點什麼」，導致每天行程滿檔，一回到家就整個人累垮，生活沒有一點品質，甚至完全犧牲與家人的相處。為了做出改變，讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」，她運用自己系統規畫專業，開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具，終於找出問題所在，並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」，也就是「BLOCK6系統」！ 六區塊時間分配的「BLOCK6系統」，之所以被譽為最好的時間分配與管理技術，是因為：1、 直覺式目標設定，斷捨離不重要雜事，心力全都用在有價值的事物。2、 六區塊分類清楚容易做，不走失在時間迷宮當中。3、 分類單純，很快能發現不足與多餘，計畫調整不費心。4、 運用PDCA循環檢核的表單（OnePageReview），快速發現問題癥結。5、 固定區塊、自由區塊、核心區塊一目了然，制訂計畫超簡單。6、 設定「緩衝區」、「休息區」，執行效率高且避免連鎖反應。★結合「神奇實踐筆記」，三步驟產生驚人成效當你掌握「6區塊黃金比例時間分配法」概念後，馬上使用《6區塊黃金比例時間分配神奇實踐筆記》，將會產生驚人的成效！ 想像你如何度過今天，然後選出最重要的六個關鍵字，形成六區塊。比起「吃晚餐」、「洗澡」這類不需計畫自