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天天普拉提(附贈DVD)（簡體書）
作者：
(美)阿麗西亞‧安格羅
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2011/04/01
裝訂：
軟精裝
《天天普拉提》是叢書的第四本。普拉提運動融合東方的身心合一健身術和西方的身體機能訓練，剛柔并濟，適合各種年齡、各種身體素質的人群，不受地點限制也不需要特殊的器械。書中的4組普拉提運動簡單易學且動作舒緩，在健身、美體的同時保證了運動的安全性。《天天普拉提》作者阿麗西亞·安格羅是普拉提運動的忠實練習者和教練，創辦有紐約最大的普拉提工作室，還出版過很多普拉提暢銷書，其中有些已被翻譯成了17種語言。除了設
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