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1 名精神科醫生，12 位精神病患者，4000 天的治療與陪伴。大多數人進入醫院是為了離開，而這裡的患者不同，他們來到此處是想與曾經的自己剝離，其中有些人進來後就再也不願離去。本書是精神科醫生陳百憂的真實診療手記，記錄了12 位精神病患者人生中癲狂也暗淡的一面：持續60 年的自殺計劃裡，藏著一個家深情的秘密；連醫生都害怕的病症，卻被精神病室友治好了；喜歡捉迷藏的女患者嫁給了警察，藏在異國都能被帶回家……他們聚在這個被層層鐵門封死的狹小空間裡，看似在接受治療，實則在修復自己支離破碎的人生。透過精神病患者的內心世界，你是否也看到了自己的影子，看到了我們這些“正常人”心中深藏的絕望與不安？如果你正被現實壓得無法喘息，別怕，別慌，誰還沒有個“犯病”的時候？

每個人心底都有個害怕，害怕變成「不一樣的人」。由外向內看是無望，從裡向外看是無憂，一名精神科醫生的觀察手記★ 寫給陪伴者、助人職業、教育界，及一度懷疑自己快病了的人★ 笑中帶淚、最平實的脫軌人生片段──豆瓣8.5星，上千感佩好評即便壞日子多過好日子，也不代表「沒把日子過好」什麼樣的波折是我們現在經受不起的？壓力、執念、失落、不甘等的波及深淺，取決於一個人當下的應對能力，本書告訴我們，精神疾病患者大都是在最差的節點碰上變數。有心的人都有病的可能。聽眾引頸期待，口述真實故事文庫「躍然紙上」資深醫師陳百憂，在本書以病症種類、程度輕重、條件各不同的真實案例點出，精神科的特別：他們並非為「讓病患復原」而存在，也不是為服務照顧者的期待，因為求好心切可能會適得其反。陳醫師自詡能很好地「接住人的谷底」。日常中你我都曾接近情緒的臨界點，誰還沒個犯病的時候？1名精神科醫師╳12段生命歷程╳4000天的治療與陪伴本書是陳醫師執業十二年來所見，最癲狂也最暗淡的人生風景。主人公們處在兩種極端：不是執著於過去的身分就是急於掙脫，他們是：重複失婚劇情的女兒、潦倒豪門的獨子、編織輕症謊言的未婚夫、身世無解的女兒……透過他們瀕臨崩潰的至暗時刻，你將對病症有立體的認識、看見家屬共有的影子，進而能直視被病名阻隔的人心。一句話抄在心裡，方能解 百 憂。●心理學上的「期待效應」是說，你覺得事情會變好，那事情變好的可能性就會增加。我們越當他是普通人，他就越可能是普通人。──●善良的人才會得精神疾病，因為不忍心怪別人，所以只能怪自己。──●人越是講痛苦的事情越會輕描淡寫，甚至有很多人會笑著講出來。──●生活本就是一場持久戰，過好自己的生活，陪伴那些你在意的人走更遠的路。──對他人痛苦保持想像，也能練就癒合的技能。人生何來百憂解？痊癒都是現在進行式。