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商品定價

$200~$399 (2)
$400~$599 (2)
出版日期

2022~2023 (1)
2020~2021 (2)
2018~2019 (1)
裝訂方式

平裝 (4)
作者

香港心理學會.輔導心理學部 (2)
香港心理學會 輔導心理學部 (1)
香港心理學會臨床心理學組 (1)
出版社/品牌

萬里機構-萬里書店 (3)
知出版有限公司 (1)

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4筆商品,1/1頁
青春的歷練:20 個青少年成長的心理挑戰
滿額折
作者:香港心理學會; 輔導心理學部  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2022/07/01 裝訂:平裝
‧當中探討的20個疑問是青少年經常碰上又不了解的問題,如沒說話跟父母說(是自我封閉、不信任家長的表現);社交媒體過份倚賴(是過份重視別人評語的表現)等。‧內文文理清晰,透過個案、心理學分析、解決方法及給老師及家長的建議,了解時下青少年的情緒及心態,這本書是家長及老師必讀之書。‧香港心理學會輔導心理學部早前推出的兩本著作:《做自己的情緒管理師》及《心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則》反應不錯,《做自己的情緒管理師》更獲得「第三屆香港出版雙年獎」心理勵志類出版獎。這書由香港心理學會輔導心理學部的輔導心理學家策劃、選題及撰寫,以簡單的個案分析,分享青少年在成長歷程中遇到的各方面心理疑問,以臨床經驗及專業知識拆解成長的迷思,提出有關情緒處理、行為管理的解決方法,並給予家長、老師建議及支援,幫助青少年正向成長。
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法
滿額折
作者:香港心理學會.輔導心理學部  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
全書分為四個章節:第一章焦慮家族:焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感,第二章抑鬱家族:抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂感、麻木,第三章憤怒家族:憤怒、憎恨、矛盾、內疚,第四章困惑家族:沒有希望感、失望、無助、悶/無聊、空虛介紹以上的情緒特徵,並有「自測表」自我篩檢測驗是否有相關的困擾、應對方法、有甚麼可預防和注意等等。
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則
滿額折
作者:香港心理學會.輔導心理學部  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2021/07/01 裝訂:平裝
本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念,本書以輕鬆易明的方式,配以生活化的例子,引用專業的心理輔導技巧,讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則,協助自己和親友有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒,使其找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。 全書分為三大篇章,第一章:關於情緒溝通及人際連繫、第二章:具疏導效
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
靜觀︰觀心.知心.療心(附CD)
滿額折
作者:香港心理學會臨床心理學組  出版社:知出版有限公司  出版日:2018/02/16 裝訂:平裝
從困苦中活得自在之道――靜觀現代人生活忙碌,忽略了自己的身心需要,因而壓力堆積,毛病叢生。靜觀練習能提升我們對此時此刻的內在覺察,把專注帶回當下,從而改善身心失聯、壓力及困擾過大的問題。本書的實踐部分除以文字詳述靜觀練習方法,還提供語音修習指引,協助讀者練習靜觀;透過14個過來人的故事,以及靜觀相關的國際和本地學術研究,讓讀者可從真實個案及科學角度瞭解靜觀如何改善情緒困擾,為身心健康帶來改變。本書
定價:440 元, 優惠價:9 396
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)

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