TOP
0
0
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!
提醒您!您有折價券未完成領取,請盡速登入以保存至您的帳號。

縮小範圍


商品類型

繁體書 (3)
商品狀況

可訂購商品 (2)
無法訂購商品 (1)
庫存狀況

有庫存 (1)
無庫存 (2)
商品定價

$200~$399 (3)
出版日期

2020~2021 (1)
2016年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

麥克•莫斯里、咪咪•史賓賽 (1)
麥克‧莫斯里 (1)
麥克.莫斯里、佩塔.畢 (1)
出版社/品牌

三采文化 (2)
如果 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

3筆商品,1/1頁
800大卡斷食:一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫
滿額折
作者:麥克‧莫斯里  出版社:如果  出版日:2021/07/28 裝訂:平裝
比168斷食更有效!一套完美結合熱量控制、間歇性斷食的快速減重飲食法全球知名5:2斷食創立者,根據最新科學證據提出的新一代斷食計畫․英美亞馬遜書店上萬則好評․無數實踐者共同見證․長年穩坐英國亞馬遜暢銷書TOP100800大卡飲食 × 168斷食 × 地中海飲食的全新斷食法,能讓你快速甩油又長期不復胖全球知名5:2輕斷食創立者麥克.莫斯里醫師,結合各種斷食法的精華,成功設計出一種階段式、長期可用,又
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:4
速效運動:慢跑無法燃脂、鍛鍊越多體能越弱、3分鐘高強度運動效益最大
作者:麥克.莫斯里; 佩塔.畢  出版社:三采文化  出版日:2015/06/05 裝訂:平裝
★《紐約時報》暢銷榜第1名作家★《奇效5:2輕斷食》作者最新力作 最新科學實驗挑戰傳統思維,讀完本書後,將顛覆你既有的運動觀念! .為什麼慢跑或游泳,燃脂效果有限,很難讓人減重?.為什麼過量運動會導致關節、心臟永久傷害,甚至增加死亡風險?.為什麼一週只要高強度運動3分鐘,就能得到許多效益? 許多人認為運動多多益善,也以為只要有運動就能減重,但這些你所知道的運動觀念,其實都是錯的! 掀起「5:2輕斷
缺貨無法訂購
奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂
作者:麥克•莫斯里; 咪咪•史賓賽  出版社:三采文化  出版日:2013/07/05 裝訂:平裝
專業醫生親身實證推廣,好萊塢名人最新減重新寵,連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試,執業醫師也大膽推薦病人採用,歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動!英國亞馬遜NO.1長達半年讀者回饋分享破千篇美國跟進出版後,同樣登上亞馬遜&紐約時報排行榜NO.1專屬記錄片引起回響主流新聞媒體爭相報導碧昂絲、麗芙˙泰勒、班˙艾佛列克等好萊塢名人紛紛採用每週兩天輕食成為最新健康飲食主流針對5:2輕斷食的專用食
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區