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2016~2017 (2)
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作者

潮!男塾編輯部 (5)
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潮客風編輯部 著;金老佛爺、陳欣欣、崔咪、黃小米 協力部落客 (1)
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三民網路書店 / 搜尋結果

33筆商品,1/2頁
零基礎也OK!簡單學會的百變美甲術
作者:將將  出版社:潮客風  出版日:2014/11/20 裝訂:平裝
許多愛美女性喜愛指甲彩繪,但又不想花太多時間與金錢,因此本書集結快速簡單又不需要複雜工具的指甲彩繪技巧,讓女性讀者們自行在家也能輕鬆完成美麗又方便的指彩。
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小資型男精省穿搭術:20種時尚造型輕鬆變
作者:潮男塾編輯部  出版社:潮客風  出版日:2013/05/23 裝訂:平裝
誰說變身時尚就得花大錢?平價時尚正夯!小資男必備的穿搭聖經時機歹歹,喜歡的衣服「看得起,卻買不下手」?買了衣服不會搭,T恤+牛仔褲走透透,讓人資部的淑芬跟財會的怡君都直搖頭?只要你識貨,小錢就能買好貨!4大挖寶技巧+4種購物規畫+10樣必敗單品+10 Style╳2Look教你制霸北中南購物聖地,每月至少省下3000購物金※所有男人看過來,你該知道:搞懂你的衣櫃少什麼,別再盲目消費!逛街花時間?鎖
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不愛錢,你有事嗎?:48個變身有錢人的招財行為學
作者:中谷彰宏  出版社:潮客風  出版日:2014/03/21 裝訂:平裝
・不只強調理財的實務面,更著重在心理層面,只要養成48個生活習慣,就能改變金錢運,讓「變有錢」不再是件複雜而遙不可及的事。・除了可改善「 金錢運」,「健康運」、「工作運」也能一併提升!・運用圖例示範,簡明易懂,並有「金錢充裕」、「為錢奔忙」正反兩組對照,更能切中人心。在學習投資、存款、節稅等理財術之前,要先好好學習「與錢相處」的方法,才能成為幸福的有錢人!本書運用各種生活實例,簡明扼要點出成為有錢
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調好氣血水,讓素顏年輕10歲的凍齡美肌按摩術:隨時隨地按穴道,解決鬆弛、毛孔、痘痘、暗沉、水腫、乾燥6大肌膚問題
作者:柳本真弓  出版社:潮客風  出版日:2013/09/26 裝訂:平裝
鬆弛、毛孔、痘痘、暗沉、水腫、乾燥,6大肌膚問題通通都趕跑!東洋醫學祕傳穴道按摩術,讓妳找回少女般光滑潤澤的肌膚!30歲之後,許多女性開始擔心皮膚開始走下坡,皺紋、鬆弛、暗沉……等問題,只能靠化妝術來遮掩。在忙碌的生活中,要每天抽出時間來保養肌膚也很困難。上遍日本電視節目的人氣針灸師柳本真弓,在本書中運用東方醫術的智慧,傳授各類具體的體內美肌保養術!運用簡單的表格,幫助妳檢測自己的體質類別,再按照
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沒男友又怎樣!悶騷剩女的情慾異想世界
作者:冬川智子  出版社:潮客風  出版日:2014/06/19 裝訂:平裝
29歲的OL花花,相貌一般、身材平平、工作普通、年齡不小,更令人絕望的是,她已經4年沒男友了!每當聽到年輕同事談論約會話題,雖然內心糾結還是得陪笑應答;想利用婚宴場合認識新對象,卻發現人人手上都有婚戒……面對這些令人哀怨的尷尬狀況,花花總是產生許多各種令人發笑的幻想,大膽道出剩女們內心暗藏的愛情渴望,以輕鬆詼諧心態面對各種真實生活場景,是一本可輕鬆閱讀、趣味滿點的療癒系漫畫小品。
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6分鐘健壯猛!64招速效型男塑肌法
作者:潮男塾編輯部  出版社:潮客風  出版日:2013/10/29 裝訂:平裝
整天坐辦公室忙公事,贅肉揮之不去,想偶爾上個健身房,下班又累得要死沒時間,怎麼辦?其實只要運用生活中的零碎時間,運用簡單的動作,就能針對手臂、胸部、腹部、腰部、臀部、背部等6大男性在意的部位集中鍛鍊,輕鬆燃脂,到處都是你的健身房!雕塑出fit身型、提昇自信,甚至為進健身房的進階訓練做好準備!如果你是健身初心者,也完全不用害怕!本書由專業健身教練指導,每組動作只要6分鐘內就能完成,只要針對想要強化的
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型男健身筆記:18招操出完美3D腹肌
作者:潮客風編輯部  出版社:潮客風  出版日:2015/05/21 裝訂:平裝
封面人物─ 陽光型男 亮哲從行腳節目主持人到演員,在螢光幕上總是呈現出健美、陽光的外貌。本次特邀陽光亮哲,暢談他如何維持完美體魄,希望讀者「有為者亦若是」,快來一起來打造100%的健美型男身材。健身術 Part 1.─20招腹部&核心肌群訓練夏天即將來臨,藉由日常飲食控制、做心肺有氧來達到降低體脂的第一步,想進一步擁有立體分明的腹肌線條,光做有氧、飲食控制可不夠,還需足夠肌肉量才能有傲人的
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1天2顆,抗氧化力UP!愛上天然蔬菜調味塊,學會100種美味的健康料理
作者:村上祥子  出版社:潮客風  出版日:2015/01/22 裝訂:平裝
・擔心蔬菜吃不夠? 1天2個蔬菜調味塊,補足每日所需纖維量!・太忙太懶不會做菜? 100種超簡單的實用菜單,立即上手好輕鬆!・食安問題多,害怕毒下肚?純天然手作蔬菜調味料,美味又安心!・蔬菜料理變化少、單調不好吃聰明調理小技巧,100%提升美味度! 「蔬菜調味塊」是由日本知名營養管理師精心研究的創新健康料理法:將洋蔥、香菇、番茄、青花菜等蔬菜作成調味塊,可應用在正餐、湯品、甜點、飲料等各種
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痛、悶、累Out!一按就有感的舒緩按摩法,你就是自己最好的醫生
作者:藥日本堂  出版社:潮客風  出版日:2014/10/23 裝訂:平裝
忙碌的你,也有以下困擾嗎?●工作好忙碌,頭痛、胃痛、便祕統統找上你?●3C產品不離身,容易感到肩頸僵硬、頭暈目眩?●生活壓力大,時常感到疲勞、焦慮不安、情緒低落又容易失眠?●作息不正常,不時出現水腫、脹氣、消化不良的毛病?●不知不覺身材走樣,好想知道瘦臉、瘦腹、瘦手臂的訣竅?這些上醫院太麻煩、不處理又太煩人的毛病,只要學會舒緩按摩法,就能輕鬆解決! ●極實用!完整列出常見的文明病,全方位提升身心健
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愛,是先學會保護自己:親密關係中,70個你該知道的法律常識
作者:林詩涵  出版社:潮客風  出版日:2014/08/19 裝訂:平裝
・收到匿名黑函時,該怎麼處理才好?・接到無聲電話與莫名騷擾時,可以採取什麼自保之道?・和對方談判時偷偷錄音,具有法律效力嗎?・交往時送給對方的高價禮物,分手後有機會討回嗎? 該怎麼談一場好戀愛需要智慧,該如何和平分手更是一門學問!許多人談戀愛時不分你我,緣盡時卻發現一攤爛帳算不清……若有天愛情走到盡頭,要怎麼做才能保障自己的權益,安全恢復單身?想要好聚好散,不但需要技巧,更要懂得法律常識! 本書
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令人怦然心動的女神穿搭
作者:潮客風編輯部 著; 金老佛爺; 陳欣欣; 崔咪; 黃小米 協力部落客  出版社:潮客風  出版日:2014/09/23 裝訂:平裝
由崔咪、金老佛爺、黃小米、陳欣欣等四位網路上知名的部落客分享穿搭風格與心得,分為甜美、優雅、瀟灑、運動等不同風格,讓讀者能按圖索驥,找到最適合自己的時尚Look。
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微胖最美最健康!:打破體重迷思,活得更快樂、更長壽的66個養生新觀念
滿額折
作者:新見正則  出版社:潮客風  出版日:2015/08/06 裝訂:平裝
注意!你是否也有這些根深蒂固的觀念? ・維持身材苗條,才能常保健康・「壞膽固醇」對身體有害・體脂肪是健康大敵,必須徹底消除・BMI指數必須嚴格遵守・膽固醇指數一超標,就要吃藥來控制 其實,以上這些觀念並不盡然正確!談到健康與體重間的關係,「胖=不好.瘦=好」 的既定印象深植人心,但根據世界最新醫學調查,比起瘦子,微胖的人才能活得活得更健康、更快樂、更長壽! 本書以科學調查數據,輔以生活實例,破除「
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
當機立斷收納術:居家、辦公室都適用的148個超強收納技,從此免整理
作者:須原浩子  出版社:潮客風  出版日:2014/05/20 裝訂:平裝
你的房間總是散落著各種衣物、保養品,總是捨不得丟掉東西,卻又無法好好整理嗎?你需要學習更簡單有效的收納術!本書精選生活中各種實用收納重點,簡明易懂,且能立即實踐!是每個現代人都該學會的超強收納法!
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型男穿搭聖經:男人必備20大經典單品
作者:這樣變型男編輯部  出版社:潮客風  出版日:2014/02/20 裝訂:平裝
本書藉由20款經典男裝單品,引導男性時尚入門者逐步建立起時尚態度,培養購物眼光,並找到適合自己的時尚風格,只要依照本書按圖索驥,就能輕鬆採買,搭配上手!Special1解決讀者站在商場一片衣海褲山裡,不知該如何下手挑選的窘境。Special 2打破型男每天清早站在衣櫥前,想好造型出門,卻都還是穿同一套的盲點。Special3擺脫衣櫥最底端,時常囤積著連衣標都沒拆的「不會搭服飾」的困境。是的!這些常
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突破男關。做自己
作者:織田紀香  出版社:潮客風  出版日:2014/01/16 裝訂:平裝
你以為你的人生已經夠糟了?那是因為你還沒看過織田紀香的故事!現在已經是行銷公司的高階主管、人氣講師的他,成長過程就像戲劇情節一般充滿張力與曲折,從家境富裕優渥,到負債累累,讓他更深刻感受到從頂端掉落底層的疼痛,也更渴望爬回高處。國小六年級,從第一次發現自己想當女生的內心糾結,到勇敢做自己的過程,歧視、辱罵、挨揍的傷害從沒少過,但卻也更從中找到堅持做自己的力量。只有五專畢業的他,看似隻永遠都翻不了身
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找回肌膚自癒力的天然保養聖經:告別化學保養品,學會按摩、芳療、手作保養品,喚醒身體逆齡機能
作者:宮川明子  出版社:潮客風  出版日:2013/12/19 裝訂:平裝
引導讀者真正了解身體需求,重新喚醒身體原生逆齡機能!傳授面膜、化妝水、乳液、洗面皂……等日常保養品的DIY法!告別含有防腐劑等化學成分的保養品,找回肌膚新生光彩!全方位收錄各種改善肌膚的天然療法:改善生活習慣、重視飲食調理、搭配生理周期、自我芳香療法……不只讓你擁有美肌,還能成為身心靈皆美的元氣美人!本書介紹著重在「對肌膚零負擔」的「天然護膚法」,讓你脫離對醫美或坊間保養品的依賴心,重新審視自己的
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MF這樣變型男No.1
滿額折
作者:潮!男塾編輯部  出版社:潮客風  出版日:2013/05/14 裝訂:平裝
用3個R重新定義時尚時尚≠遙不可及!想變型男必讀!專為年輕男性打造的全新時尚雙月刊「MF這樣變型男」,以Reasonable(平易近人)、Realizable(簡單易懂)、Recyclable(富應用性)等3個R定義時尚,除以易懂的穿搭實例,引介物超所值、平易近人的單品之外,也將告訴讀者如何藉由運動、保養、髮型,全方位地擁有good looking。本期故事征服初夏穿搭俗話說「不食五月節粽,破裘不
定價:199 元, 優惠價:9 179
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
這樣洗,頭皮更健康!實踐POO-FREE天然洗髮,掉髮、出油、頭皮屑一次解決!
作者:潮客風編輯部  出版社:潮客風  出版日:2014/07/17 裝訂:平裝
你知道什麼是POO-FREE嗎?其實就是Shampoo-Free,「不用洗髮精洗頭」!我們長期使用洗髮精來清潔頭髮,清潔劑滲透到頭皮、流到眼睛或是臉上,其實都對皮膚造成某種程度的傷害,有些可能會造成掉髮或是過敏等現象;另外,使用洗髮精,清潔的水與清潔劑一起流入下水道,也會造成汙染,然後每次購買一罐洗髮精空瓶子也是資源的浪費。 針對想改善頭皮出油、掉髮、頭皮屑問題的男女性,甚至是想保養頭皮、提倡健康
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男人懂了這些更成功:職場社交40堂必修課程,教你懂處事、有品味、會做人
作者:山崎武也  出版社:潮客風  出版日:2014/04/17 裝訂:平裝
真正成功的男人,不只要在事業上有所發揮,還要懂得在各種社交場合中展現自己的魅力與品味。本書作者因職務之便時常到各國出差,並有機會參與各種重要交際場合,因而觀察到在:男人平日待人處世的方式,以及各種社交場合中交際的微妙細節,往往才是決定他能否更上一層樓的成功關鍵。書中詳細說明男人在生活中必須堅持的部分、可讓品味提升的生活態度,以及人際間應對進退的技巧,希望能使讀者確實建立高雅紳士的生活態度,成為真正
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1天1式保健康!整脊美體自救操:擊退肩頸腰痛,改善血液循環,提升代謝免疫,重現年輕體態!
作者:松岡博子  出版社:潮客風  出版日:2013/11/21 裝訂:平裝
日本人氣按摩師松岡博子以清楚圖解,以自己在家也能輕鬆做的姿勢,設計出結合加強柔軟度與肌肉鍛鍊的簡易體操,就能有效改善駝背現代人常見的現象。只要1天做1套體操,就能逐漸改善駝背問題,讓姿勢與身型更優美之外,連體態老化、肌膚、肥胖等問題也都能迎刃而解!讓你成為提高基礎代謝率、成功抗老、抬頭挺胸的姿勢美人!本書特徵1.伸展運動、鍛鍊肌肉、矯正體操,3大方法趕走駝背!本書將介紹3種消除駝背的方法。首先是具
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