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出版日期

2022~2023 (17)
2020~2021 (11)
2018~2019 (19)
2016~2017 (29)
2016年以前 (43)
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平裝 (88)
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軟精 (19)
作者

于雅婷、高海波 (12)
于雅婷 (11)
吳劍坤、于雅婷 (6)
於雅婷 (6)
孫樹俠、于雅婷 (5)
于雅婷、劉偉玲 (4)
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三民網路書店 / 搜尋結果

129筆商品,2/7頁
冠心病飲食宜忌全書(簡體書)
滿額折
作者:吳劍坤; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝
《冠心病飲食宜忌全書》就冠心病患者關心的飲食問題,從正確認識冠心病入手,詳細地介紹了冠心病的誘導因素、診斷方法、飲食原則等。同時從冠心病患者宜吃的81種食物、慎吃的64種食物及48種常用中藥材等方面給予詳細、系統的指導,讓讀者清楚了解冠心病患者適宜吃什么,不適宜吃什么。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
糖尿病飲食宜忌全書(簡體書)
滿額折
作者:曹軍; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝
《糖尿病飲食宜忌全書》詳細介紹了糖尿病患者的黃金飲食原則,介紹了104種降糖食材、80種忌吃食材、31種降糖中藥材,為糖尿病患者精心設計了降低及穩定血糖方法,幫助患者輕松降糖。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
精編1000種養生藥膳(簡體書)
滿額折
作者:吳劍坤; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書遵循中醫辯證施膳的基本原則,詳細介紹了1000多種養生藥膳的做法。全書分為6個部分。第一部分講述藥膳養生的基礎知識,詳解藥膳中食材的選取、藥材的挑選,以及製作方法。第二部分選取中國人常見的9種體質,有針對性地選取調養體質的藥膳。第三部分重點介紹心臟、肝臟、脾胃、肺腑、腎臟的調理藥膳方,讓健康由內而生。第四部分重點講解了多種病症的理療藥膳,按照身體不適症、常見疾病、五官科疾病等逐一展開。第五部分
定價:528 元, 優惠價:87 459
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
改變全家人的保健養生湯(簡體書)
滿額折
作者:尚雲青; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
《改變全家人的保健養生湯》根據養生原則與要點,給男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康湯品,並結合四季養生、五臟保健,有針對性地選擇營養湯品,圖文並茂地進行講解,帶來簡約而不簡單的健康養生湯。
定價:216 元, 優惠價:87 188
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黃帝內經(精版)(簡體書)
滿額折
作者:陳飛松; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書參考了史上《黃帝內經》的大量研究成果,不但將原有經文翻譯成了現代人容易理解的白話文,而且結合生命科學、道家養生理論和中國傳統文化,對其中或隱或顯的思想採用圖解的形式進行全方位解讀。本書可以為您掃清閱讀中的週邊障礙,解讀更深入、更透徹,力求使您輕鬆讀懂每一句話。破解生死迷津,掌握健康根本,陰陽調和看四季!汲取智者千年養生精華,百病從此不再生!
定價:528 元, 優惠價:87 459
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腸胃病飲食這樣吃就對了(簡體書)
滿額折
作者:陳飛松; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/05/01 裝訂:平裝
《腸胃病飲食這樣吃就對了》以飲食調養腸胃為切入點,首先由淺入深地介紹了腸胃病的大致情況,使讀者對腸胃病的概況有清晰明瞭的認識。接著,介紹了有益腸胃道的保健營養素、食材、中草藥和對症食療法,使讀者無論是在選擇食材方面,還是選擇藥材方面都更加方便和有針對性。除此之外,還從不同人群和不同季節出發,介紹相應的腸胃護理方法。對於腸胃病的日常調養方法,則介紹了按摩穴位、拔罐、靜養、運動、瑜伽等簡單卻行之有效的
定價:239 元, 優惠價:87 208
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豆類家常菜這樣做最好吃(簡體書)
滿額折
作者:尚雲青; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:軟精裝
《豆類家常菜這樣做最好吃》介紹了黃豆、青豆、豌豆的的營養成分、養生功效、選購保存、搭配宜忌;數百道豆類佳餚的製作方法,並提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆類製品的品種介紹、保健功效、食用宜忌等,結合中國人的飲食習慣和中國人的體質因素,精選數百款豆類佳餚,在家就能嘗遍各種豆製品的美味。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
豆類食物這樣做最養人(簡體書)
滿額折
作者:尚雲青; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
《豆類食物這樣做最養人》介紹了黃豆、青豆、綠豆、紅豆等豆類百科的營養成分、養生功效、選購保存、搭配宜忌;近300款營養美味的養生豆漿的製作方法,包括經典家常的原味豆漿、五穀豆漿、蔬果豆漿、花草豆漿,具有健脾和胃、護心去火等不同功效的保健豆漿,養顏、護髮、抗衰豆漿,以及適合孕婦、幼兒、老年人等不同人群的豆漿,不同季節適宜飲用的豆漿和各種豆漿治病食療方等;近百道營養豐富、好喝易做的養生豆奶。此外,還奉
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
五臟養生,這樣吃就對了(簡體書)
滿額折
作者:楊玲; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝
五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生髮、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。 本書詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關係,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,我們需要弄清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等一些必要的藥膳常識。本書獨到之處在於
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
食物宜忌搭配使用手冊(簡體書)
滿額折
作者:高海波; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
本書共分為六章,介紹了食材與食材的搭配,中西藥與食材的搭配以及各種病症的食材選擇,除了講解食材自身所具備的特點,還給出了很多「有益身體」的最佳搭配,以及「有害健康」的食材組合,一定可以將它們很好地活用在生活中! 於雅婷,主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家,現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
餐桌上的養生野菜速查全書(簡體書)
滿額折
作者:曹軍; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
本書精心篩選出7大類野菜,詳細介紹每種野菜的別名、分佈、形態特徵、食用方法及藥用功效等,本書既是現代人認識、採摘野菜的指南,也是嚴謹的科普讀物,兼具實用和鑒賞價值。我們可以按照書中的指引去田間尋覓野菜,也可以在遇到某種不認識的植物時,根據書中內容進行查詢。 曹軍,雲南省玉溪市中醫醫院高級營養師、中國營養學會會員、全營養辨證施膳(QBS)臨床模板推廣專家。在雲南省中醫學院第四附屬醫院玉
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
千金方家庭使用手冊(簡體書)
滿額折
作者:劉紅; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
本書以唐代「藥王」孫思邈的大作《備急千金要方》為藍本改編而成。編寫過程中,我們盡量地保留了原著的風貌,但內容較以前更為精煉,分別對各科疾病的醫治方法,以及孫思邈所倡導的養生原則等進行了介紹。根據讀者閱讀特點,我們將純文字的原著,翻版為圖解版本的「千金方」,採取一頁文字,輔以一頁圖畫進行講解,讓喜愛研究我國中醫的人們以及關注養生的人,都能輕鬆讀懂這部國學巨著。 劉紅,首都醫科大學教授、主任醫師,北京
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
只有藥膳專家知道的養生事典(簡體書)
滿額折
作者:高海波; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
最普通的食物蘊涵最大的養生智慧。《只有藥膳專家知道的養生事典》一書,彙集了數百種常見的養生藥膳,以傳統中醫藥保健及食療藥膳養生為切入點,分別介紹了「適合女性的養生藥膳」「適合男性的養生藥膳」「適合各種體質者的養生藥膳」「養生甜品」等,每種藥膳包括配料方法、做法步驟、養生功效等內容,藥食同濟,食到病除,體現了藥膳養生的精髓,不失為家庭日常保健的一本指導性讀物。該書內容豐富、科學實用、圖文並茂,融知識
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
本草綱目家庭使用手冊(簡體書)
滿額折
作者:吳劍坤; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
《本草綱目家庭使用手冊》一書精心挑選了120多種常用、常見的中草藥,文字部分分為功效、藥用部分、醫家名論
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
黃帝內經家庭使用手冊(簡體書)
滿額折
作者:陳飛松; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
本書採取圖解的形式,將《黃帝內經》中的思想精髓進行提煉和圖解,豐富的知識含量、易懂的文字、藝術性的圖解形式、別具一格的畫風,使原書中看似艱深的哲學和中醫原理,變成人人都能觸摸踐行的日常生活。 陳飛松,中國中醫科學院研究員,北京中醫醫院主任醫師,國家級保健專家。現為北京亞健康防治協會會長、世界針灸學會聯合考試委員會副秘書長、教授,中國中西醫結合學會理事兼青年工作委員會委員、中華中醫藥學會內科分會委員
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國茶使用手冊(簡體書)
作者:王玲; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
本書涵蓋了中國茶的所有門類,將茶分為綠茶、紅茶、黑茶、黃茶、白茶、烏龍茶、花茶、緊壓茶、花草養生茶9類,其中將花茶、緊壓茶合為一章,即將全書分為8章。每章對茶的性狀、功效、挑選儲藏、製作工序、茶療養生、妙用保健、茶點茶膳、鑒茶、泡茶、品茶等用文字輔以圖解的方式做了介紹,讓您更清晰地瞭解茶及與茶有關的文化。 王玲,廣東海洋大學食品科技學院副教授、碩士研究生導師,廣東省科技廳科技特派員。
絕版無法訂購
藥酒對症養生速查全書(簡體書)
滿額折
作者:吳劍坤; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
本書共分為四部分,第一章針對男人,向讀者推薦了讓陽剛男人更加強壯威猛的藥酒;第二章針對女人,向讀者介紹適合女人美容養顏、調養身體需要的藥酒;第三章針對老年人,向讀者推薦了適合老年人養生保健的藥酒;第四章從對症祛病出發,針對呼吸系統、泌尿系統、消化系統、心腦血管系統、皮膚外科常見病症,向讀者推薦了不同的對症祛病藥酒。 吳劍坤,北京中醫醫院副主任藥師,副教授,碩士研究生導師。北京醫學會健
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
高血壓飲食這樣吃就對了(簡體書)
作者:楊玲; 於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
《高血壓飲食這樣吃就對了》按照循序漸進的原則設置了七章:高血壓是健康的無形殺手、細數60種超級降壓食材、詳解32種高效降壓中藥材、7種高血壓對症調理藥膳、8種高血壓併發症飲食調理、特殊人群的高血壓調理辦法、不吃藥的降壓療法等。
缺貨無法訂購
運輸作業實務(簡體書)
滿額折
作者:于雅婷; 王莉莉  出版社:人民郵電出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
本書以運輸作業的業務流程為線索進行設計,包括瞭解物流運輸、公路運輸操作、水路運輸操作、鐵路運輸操作、航空運輸操作、運輸任務分析六個任務。每個任務均設計了一個綜合訓練和若干子模組訓練。打破慣有的堆積知識的架構,將課程的教學內容設計成若干個工作任務,通過任務探究主動搜集所需的理論知識,由被動接受為變為主動尋找知識。 本書既可作為中職學校、五年制高職學校、成人高等學校物流、運輸類專業基礎課教材,也可
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
最優降壓食物排行榜速查全書(簡體書)
滿額折
作者:于雅婷; 尚雲青  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/08 裝訂:平裝
《最優降壓食物排行榜速查全書》詳盡地介紹了高血壓的病情知識,讓讀者在閱讀的過程中知其然,知其所以然。本書
定價:270 元, 優惠價:87 235
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