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關鍵早療:把握自閉、亞斯、過動氣質等幼兒的黃金救援時機
滿額折
作者:王意中  出版社:寶瓶文化  出版日:2024/01/22 裝訂:平裝
早療的黃金年齡是學齡前,尤其是「0~3歲」和「現在」。「早療究竟要怎麼做」的實用解答書。萬萬不可輕忽孩童發展的「不對勁」!【零至六歲幼兒的父母與幼教老師的:參考指南、行動指南、安心指南、解惑指南】.玩起玩具時,每一項遊戲時間都停留不久?→這可能是無法專注的分心表現。.看著孩子老愛在原地轉圈圈,真可愛?→這可能是自閉兒正感到不安和焦慮。.其他同齡小孩已開始說話了,我的孩子卻遲遲不開口?→這可能是口語進展不佳,發展遲緩的徵兆之一。你所擔心和煩惱的,孩子不尋常或特別的態度、情緒、行為表現,很可能正是幼兒有「發展狀況」的警示訊號!零至六歲的小孩充滿可塑性和可能性,越早發現徵兆、抓緊時機、即時療育,孩子的發展,越有希望向前躍進。本書為自閉、亞斯與過動氣質、發展遲緩、身心障礙的學齡前特殊需求幼兒而寫,靈活舉例,從日常進行療育。●是不是「大隻雞晚啼」,自己過度憂心?我們不是要草木皆兵,而是對於還沒辦法好好表達自己的幼兒,我們必須更細心地觀察,警覺發展上的任何「不對勁」,盡早找出原因並幫助孩子。因為「學齡前」,特別是三歲以前,正是優化發展的黃金階段,一旦錯過,難以挽回。●家庭中、學校裡,如何陪伴孩子進行「早期療育」?從孩子的活動量、注意力、趨避性等先天九大氣質著手,透過遊戲,正向轉化孩子的焦慮、舒緩情緒。對於自閉兒、亞斯兒,注重固著性的疏導及溝通技巧演練。對於過動兒,則要透過自我覺察,學習自我控制。面對孩子發展落後,我們擔憂、自責、心累又無助,擔心帶孩子做評估「會不會被貼標籤?」,茫然「下一步該怎麼走?」……但我們還可以做的是:接納孩子的現況、看見孩子擁有的能力,接納自己也會無力,進而運用自己能施力之處,跨出早期療育這一大步──請相信在你的體貼陪伴之下,孩子將能夠脫胎換骨地蛻變。本書特色●王意中臨床心理師──.這是一本「陪伴」之書:陪伴發展遲緩與身心障礙孩子的爸媽和老師,瞭解如何面對孩子在幼兒園及進入小學之後的可能狀況,提出有效的因應策略。.這是一本「解惑」之書:與孩子走過早期療育階段的過程中,可以在這本書找到你要的答案,解除你的困惑,同時讓你建立陪伴孩子教養的解決方式。.這是一本「祝福」之書:無論孩子存在著什麼發展樣貌,我希望這本書能夠有助於孩子在發展上,漸漸變好。●掌握孩子先天的九大氣質:「活動量、注意力分散度、反應閾、趨避性、適應度、情緒本質、情緒反應強度、堅持度與規律性」
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:7
視覺專注力遊戲在家輕鬆玩03:視覺認知專注力5大主題遊戲 〔暢銷修訂版〕
滿額折
作者:陳宜男; 劉奇鑫  出版社:新手父母  出版日:2023/12/09 裝訂:平裝
超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲!活用書中順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用5大「視覺認知專注力」主題遊戲,將有助孩子培養生活自理能力,並有效、專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師!★設計應用日常生活題材:如畫重點、書曲線圖、找坐位等,讓小朋友在遊戲中更能有效吸收,方便家長與老師找到實際題材說明。★5大主題遊戲:主題涵蓋順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用等五個不同主題,可提升小朋友日常生活的技能及課業表現。【本書適玩年齡:5~10歲】孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式,透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力,協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用!將學習變遊戲,玩出7大能力,讓孩子專注力UP.生活力UP、學習力UP!1. 順序遊戲>>建立有順序的閱讀習慣 以水平或垂直的輔助線,引導孩子有順序、有規則的閱讀習慣,避免漏行或是跳行的情形。2. 找重點遊戲>>培養有效率的搜尋技巧 以有效的搜尋方式,順利、有效的找到課堂中老師所念的詞彙及重點,讓閱讀及寫作更有效率。3. 視知覺與閱讀遊戲>>練習將焦點轉移至重點 練習以尺作為輔助,以慢速及快速追視能力閱讀「文繞圖」的文章,減少跳行,增進對文章的理解。4. 閱讀與抄寫遊戲>>學習運用適當的輔助線 學習依照不同的狀況畫輔助線,順利解讀長條圖、圓餅圖的數值,減少錯誤或粗心大意的情形生。5. 生活應用遊戲>>幫助孩子應用所學技巧 模擬日常生活的事物,將所學技巧實際應用於二度空間及日常生活中,使孩子對生活更有自信。 〔本書特色〕★ 專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。★ 遊戲種類多樣化,包含5個不同主題,有效訓練專注力的7個重要元素。★ 應用日常生活常用的題材,讓孩子在遊戲中也能跟現實生活與課業作連結。★ 提供每個訓練活動的教學技巧,可作為師長的遊戲及教學指引。★ 遊戲靈活性高,提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。〔專業推薦〕王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
阿鎧老師5分鐘玩出專注力
滿額折
作者:張旭鎧  出版社:新手父母  出版日:2018/12/29 裝訂:平裝
親師一致按讚!簡單.有趣.成效佳的專注力入門書 48個教養新觀念與作法,20種專注力小遊戲,只花5分鐘, 就能讓孩子專心看、聽、讀、寫,打好學習基礎,培養自信,激發未來無限潛能! •學過的東西很容易就忘掉 •剛交代的事情一下子就忘了 •經常丟三落四,弄丟東西 •做事拖拖拉拉,沒有章法或沒有效率 •感覺老是在發呆或做白日夢 •很容易受外在刺激影響而分心 專注力,是完成事情或學習新事物的重要基礎,專注
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
遠距溝通最強術
滿額折
作者:社團法人線上溝通協會  出版社:樂金文化  出版日:2023/10/27 裝訂:平裝
★超過一萬位商務菁英,實證有效、省時!★ 日本遠距溝通專家,歸納40個最強守則,從此再也不怕透過螢幕與人商務往來! 「透過網路很難順暢交流,經常越講越擔心對方有沒有懂……」「線上商談,簽約率大幅下降,問題到底出在哪?」「線上交流節奏好難抓,開一場會都得開好久!」「比起面對面,在線上交流很難臆測對方內心想法。」你也有以上種種問題嗎?其實,問題出在溝通習慣要改變!線上交流與面對面完全不同,是你絕對要學會的全新溝通技術。 ◎超過一萬名商務菁英認可!遠距溝通看這本就搞定無論是跨國會議、線上開拓客源,或是下班後斜槓兼差,甚至是在家工作,遠距溝通已經是現代職場工作者必備的技術。不管是何種職務,都可以運用遠距溝通,降低溝通成本,開闢更廣大的商務可能性。不過,想要進行高品質的遠距溝通,除了要學會使用線上工具以外,更重要的是,要改變你的溝通思考模式!自從疫情爆發後,線上溝通需求大增,許多日本企業也紛紛推行在家工作,在這個過程中,他們遭遇到許多的困難。本書正是在這樣的情況下應運而生!日本線上溝通專家,協助三百間企業、超過一萬名商務菁英解決線上溝通問題,統整出一套遠距溝通最強攻略,只要看這一本,就能排除90%以上的疑難雜症,讓遠距溝通成為你最有利的輔助工具! ◎90%工作者最苦惱的網路交流障礙,都有解!日本線上溝通專家,統整出40個最重要的線上交流訣竅,範圍涵蓋線上會議、商務提案到遠端工作等各層面,從最有效率的線上會議開會法則,到製作不到一分鐘就能讀懂的線上提案文件,通通有解!讀完這一本,從此線上溝通無往不利,無論是判斷螢幕另一端對象的情緒、探問對方詳細資訊,甚至是難以啟齒的問題,都能透過網路簡單問出口! 《網路交流障礙.線上會議篇》.線上開會,常會有瞬間沒人發言的尷尬情境,要不就是有人一說就說個沒完……線上會議,需要有主持人來掌控會議節奏。因為線上會議中,大家可能會比較拘謹,避免和他人同時發言,這時主持人可以直接點名在線的每位同事,讓大家輪流發言,就能解決問題!為了更進一步掌控主持人可以事先掌握,有哪些人是話會比較多,並把這些人的發言順序挪到後面;至於團隊中較擅長簡明扼要講述重點的人,則可以安排他們開場說話,幫助大家迅速進入主題。 .線上會議容易分心,順手收個信就不小心錯過重要話題……開會途中收到電子郵件或訊息的通知,容易讓人分心。所以
定價:320 元, 優惠價:9 288
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視覺專注力遊戲在家輕鬆玩02:食、衣、住、行視覺認知專注力【暢銷修訂版】
滿額折
作者:陳宜男; 劉奇鑫  出版社:新手父母  出版日:2023/12/14 裝訂:平裝
超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲!活用食、衣、住、行4大「視覺認知專注力」主題遊戲,即可有助孩子培養生活自理能力,並有效、專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師!★遊戲種類多樣化:包含食、衣、住、行4大主題,如辨識長得很像的人、在書桌上找出被遮住的鉛筆、在地圖上找出地名、記住黑板上的字,有效訓練專注力的7個重要元素。★3分鐘檢視專注力量表:幫助家長與老師快速找出孩子的問題,篩檢出專注力不足的小朋友,並透過遊戲來改善。★家長教戰手冊:附家長使用手冊,讓父母及小朋友都有自己專屬的專注力叮嚀。孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式,透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力,協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用!將學習變遊戲,玩出7大能力,讓孩子專注力UP.生活力UP、學習力UP!【本書適玩年齡:6~12歲】1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲 >>在鞋子堆中尋找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲 >>在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲 >>在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.將眼睛看到的事物記住&理解的能力→視覺記憶遊戲 >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲 >>辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲 >>閱讀測驗的字型改變時,仍可以辨識題目。7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲 >>抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。〔本書特色〕★ 專
定價:380 元, 優惠價:9 342
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視覺專注力遊戲在家輕鬆玩01:視覺認知專注力7大主題遊戲【暢銷修訂版】
滿額折
作者:陳宜男; 劉奇鑫  出版社:新手父母  出版日:2023/12/14 裝訂:平裝
超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲!活用書中的「視覺認知專注力」7大主題遊戲,將有助孩子高效、高專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師!★遊戲應用生活實境:應用日常生活的題材和真實圖片,如在鞋櫃中鞋子、在抽屜中尋找文具、在白板中認出被擦掉的字,讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作連結。★7大主題遊戲:主題涵蓋辨識相似物、見微知著、找出相近物中的目標物、記憶眼見事物、理解二三度空間、辨認變大變小物品、短距離抄寫、邏輯推理等七個不同主題,可提升孩子日常生活技能及課業表現。【本書適玩年齡:4~10歲】孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式,透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力,協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用!將學習變遊戲,玩出7大能力,讓孩子專注力UP.生活力UP、學習力UP!1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲 >>在鞋堆中尋出自己的鞋子、辨識相似的人、正確判讀相似字等。2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲 >>在桌上找出被遮住的課本、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲>>在黑白的地圖上找出地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.將眼睛看到的事物記住&理解的能力→視覺記憶遊戲 >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫。5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲 >>辨別立方體有幾個邊、形狀積木模型是由幾塊積木組成。6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲 >>閱讀測驗的字型改變時,仍可以辨識題目。7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲 >>抄寫課堂作業、
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
效率腦科學:卓有成效地完成每一項工作(簡體書)
滿額折
作者:(美)戴維‧羅克  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
腦力是我們所擁有的稀缺的資源,而且極容易被消耗和浪費,尤其是在工作中,多任務切換、分心、壓力等可能讓我們腦仁兒疼,感到身心俱疲,工作效率當然也高不到哪裡去。解決之道在於,我們需要按照大腦自己的運作規律來行事。本書作者根據新的腦科學研究成果,耗費數年時間寫作了這本工作腦科學作品,其中的方法經過企業的多次驗證,切實提高了人們的工作效率。為了便於理解,作者採用了講故事的形式,為我們展示了埃米莉和保羅在工作中遭遇的困境,並結合腦科學對此進行了分析和拆解,隨後給出了改進方法,同時以“重演”的形式向我們呈現了故事主角在應用腦科學知識之後的工作改善。
定價:419 元, 優惠價:87 365
庫存:1
普通人的財富自由之道:從思維到方法,一人創業大神帶你打造致富腦
滿額折
作者:約翰‧李‧杜馬斯  出版社:遠流  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
直指財務自由和成功的道路,出乎想像的平凡!17個步驟就能讓你晉身「新富族」! 行銷大師 賽斯‧高汀、蓋瑞‧范納洽盛讚!美國亞馬遜讀者★★★★★5顆星推薦! 在度過三十二年財務困頓和缺乏成就的日子後,約翰・李・杜馬斯下定決心擺脫窮忙的日子,辭去工作,以素人之姿大膽轉戰自媒體創業。 兩年之內,他便成功打造出自己的Podcast帝國,每月的淨利潤超過十萬美元,如今每個月平均收入更是高達二十萬美元! 如此驚人的成就,卻讓他更加篤信「非凡的成功,始終來自平凡的道路」。擔任節目主持人和創業顧問的經驗,令他看到成功與失敗的差異,往往只有一線之隔。他決定於本書公開自己達成財富自由的十七個關鍵步驟,並詳細提供「過來人」才有的經驗智慧,幫助你打下穩定的創業基礎,少花冤枉錢、少走冤枉路。 相信過程,在這趟旅程上盡心盡力,你就會擁有財務自由和成就感! ▍ JLD的創業心法: § 9個問題幫你擬定適合的創作排程,兼顧產出的品質和效率,也不會讓自己平常因多工分心,虛耗時間。 § 建立智囊團,大家固定聚會之餘,一份好議程能確保現場不會變成討拍大會或吹牛大賽。 § 4個問題幫助你持續挖掘出受眾的潛在需求,不僅有助於自我改善和發想產品,透過「一對一」詢問的形式更能維持你和粉絲之間的緊密連結。 § 推出產品前,小心別混淆了「啦啦隊」和「買家」。前者人數再多都只能讓你感覺良好,但後者才是你真正的收入來源。 § 「夥伴聯盟」不只是人脈,更是被動收入的潛在來源,「人財兩得」幫助你在創業路上走得更長更遠!
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
幼兒生活技巧與感覺統合遊戲2遊戲、學習篇:〔圖解〕30個生活遊戲+127個問題解決方案,協助孩子學習不卡關
滿額折
作者:OFun遊戲教育團隊; 林郁雯; 柯冠伶; 陳姿羽 ; 牛廣妤; 林郁婷  出版社:新手父母  出版日:2023/11/02 裝訂:平裝
遊戲讓孩子,玩得好、學得快!職能治療師以兒童發展為基礎,協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為,如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西,幫助大人找出原因,並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫,提供有效的行為改變方案,輕鬆解決大人的育兒困擾。〔適用年紀〕0-8歲有趣好玩的育兒生活指南,讓孩子從玩中學!動機UP!結合臨床運用的遊戲與行為改變提案,從遊戲中促進孩子的七覺發展,自然提升孩子的基礎能力及學業!〔如何使用這本遊戲書〕跟著做,改善孩子的學習困擾! • 主 題:孩子各種常見的生活、遊戲及學習行為狀況• 問題描述:列出與問題相關的行為表現,家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。• 原因與影響:以職能治療師的經驗,透過專業分析與歸納,提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活、遊戲及學習狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。• 試試這樣做:以兒童發展理論為基礎,提供職能治療師常用的策略,讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。• 親子遊戲這樣玩:每個生活主題提供1~2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式,讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法,累積孩子所需要具備的能力,在互動與遊戲中學習,增進生活行為的表現和參與,改善生活困擾。〔專文推薦〕李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任吳姿盈 兒童職能治療師何采諭 臨床心理師〔專業推薦〕黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂OT莉莉 職能治療師駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師王薏茹 彩虹樹職能治療所所長林美惠 文華非營利幼兒園園長簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:5
那些植物教我,關於活著的事:春花媽與藥輪植物的人生對話與冥想練習
79折
作者:春花媽  出版社:日出出版  出版日:2024/06/05 裝訂:平裝
你想像過植物是如何看待「活著」嗎? 你想聽聽植物對「愛」或「喜歡」的感覺嗎? ▌「作家╱主持人」曾寶儀、「日本樹木醫」詹鳳春專文推薦 ▌戴上植物濾鏡,體驗全然不同的生命經驗及尺度 ▌結合藥輪系統與神話、傳說、故事,讓植物的樣貌跟個性更立體 ▌來自植物的生命提問與專屬植物冥想練習 ▌願你也能看見那片環繞在身邊的綠 跟植物們聊天的感受很不一樣。 一株植物也有會自己不同部位的理解與感受, 所以同一陣風、同一段水, 他們也會用自己的方式接受, 然後允許自己有不同的接收方式。 他們尊重自己的身體與感受, 與同樣擁有很多細胞與感覺的我們截然不同。 我常常問他們:「為什麼可以活得這麼有滋味?」 關於他們的答案, 這本書有一些解答,也有一些陪伴, 希望你可以給我們機會, 讓他們的綠意也蔓延到你心裡自在的居所。 ▌向植物學習,他們如此堅定地在生命中存在著 在生活中遭遇的煩惱,對於人生道路的迷惘, 想探進內心更認識自己,想更有勇氣面對世界…… 聽聽來自植物的提問,練習一下從植物出發的冥想, 或許可以豁然開朗,或許可以會心一笑, 或許可以從中獲得自我療癒的力量。 「如果你跟我一樣,你會專心在自己身上,不管你是什麼樣貌,知道太陽在哪裡,知道對自己喜歡的事情充滿熱情,你不就可以好好活著了嗎?」──向日葵 「不同的時間變化不同的姿態與顏色,但是我們終究是我們自己,只要我們認得自己,變化之於我們,不就是跟環境與時間遊戲的方式嗎?」──甜草 「生活就不難,因為本來就不難,難的只是你分心去想別的事情,還以為那是對的事情。」──柳蘭 【名人推薦】 「這本書像一份禮物,植物透過春花媽送給你的禮物。讓你明白,在你努力尋找大家口口聲聲說的「意義」前,不如就先好好當個人,好好活著。」──作家╱主持人.曾寶儀 「春花媽以易懂的描述呈現了植物的思維,探討了植物生存所面臨的考驗,更感受植物知性的一面,引發諸多深刻的思考。」──日本樹木醫.詹鳳春
新書特惠
定價:520 元, 優惠價:79 410
預購中
幼兒生活技巧與感覺統合遊戲套書:生活篇+學習篇(共二本)
滿額折
作者:OFun遊戲教育團隊; 林郁雯; 柯冠伶; 陳姿羽; 牛廣妤; 林郁婷  出版社:新手父母  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
〔第一冊內容〕幼兒生活技巧與感覺統合遊戲1生活篇遊戲讓孩子,玩得好、學得快!職能治療師以兒童發展為基礎,協助大人先看懂孩子成長過程中的生活常見困擾行為,如餐具拿不穩、挑食、不會穿脫衣物、容易跌倒撞到,幫助大人找出原因,並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫,提供有效的行為改變方案,輕鬆解決大人的育兒困擾。〔適用年紀〕0-8歲有趣好玩的育兒生活指南,從生活情境出發,讓孩子從玩中學!學習動機UP!結合臨床運用的遊戲與行為改變提案,從遊戲中促進孩子的七覺發展,自然提升孩子的腦力、動作能力及各項基礎能力與學業表現。〔如何使用這本遊戲書〕跟著做,快速、正確掌握孩子的狀況,改善孩子的生活困擾!主 題:孩子各種常見的生活行為狀況。問題描述:列出與問題相關的行為表現,家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。原因與影響:以職能治療師的經驗,透過專業分析與歸納,提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。試試這樣做:以兒童發展理論為基礎,提供職能治療師常用的策略,讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。親子遊戲這樣玩:每個生活主題提供1~2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式,讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法,累積孩子所需要具備的能力,在互動與遊戲中學習,增進生活行為的表現和參與,改善生活困擾。〔專文推薦〕李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任吳姿盈 兒童職能治療師〔專業推薦〕黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂OT莉莉 職能治療師何采諭 臨床心理師駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師王薏茹 彩虹樹職能治療所所長林美惠 文華非營利幼兒園園長簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長 〔第二冊內容〕幼兒生活技巧與感覺統合遊戲2遊戲、學習篇遊戲讓孩子,玩得好、學得快!職能治療師以兒童發展為基礎,協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為,如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西,幫助大人找出原因,並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫,提供有效的行為改變方案,輕鬆解決大人的育兒困擾。〔適用年紀〕0-8歲有趣好玩的育兒生活指南,讓孩子從玩中學!動機UP!結合臨床運用的遊戲與行為改變提案,從遊戲中促進孩子的七覺發展,自然提升孩子的基礎能力及學業!〔如何使用這本
新書特惠
定價:800 元, 優惠價:79 632
庫存:10
逢考必中:海邊小孩變全國榜眼的考試必勝法!金牌律師小考大考都在用的高分寶典【暢銷強化版】
79折
作者:蔡志雄  出版社:凱信企管顧問  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
一個平凡的海邊小孩,只因為「很會考試」,一舉即中全國榜眼,引發媒體爭相報導,從此扭轉命運、改變人生!不是資優生、不是考科樣樣強,也能成為金牌律師!不是本科系、只是有興趣,也能高中全國榜眼!!★★★「考試技巧」是關鍵!!!讀書速效法+考試高分術+身心強化帖,化繁為簡,圖文、表格集大成,不藏私,一次完全公開;讀完這本書,逢考必中!給想要兒女代代出狀元的父母;給不論小考、大考,都想要一次考好、考上的你;給不想總有「差一點點」的遺憾的你……最全面、必備的考試勝經!適用範圍:•學生大小考•重要檢定考試•研究所•證照•國考公職•銀行國營事業你,也能用考試翻轉人生!【本書特色】1.考試前中後期,3階段考程的備考分析、說明。2.化繁為簡的30條圖文高效法,一看即懂,一次擁有!3.有效袪除備考時期身心魔障的心靈雞湯/大補帖大放送。【本書重點】★★讓有實力的你,絕不辜負努力;想多些考運的你,也能充滿信心▍齊備「觀念」與「工具」,準備考試更有利!圖文詳解+讀書計畫表,備考全程所需的各種強心大法及K書高效術全收錄,想要考上,這一本就好。▍念書的不同弱點,金牌律師獨門絕招,一一破解!•記憶力差→牽拖聯想記憶法、標準答案記憶法……讓你不用擴充腦容量,也能把該記的都記起來。•耐力欠佳→追劇刺激術、鳥籠讀冊術……陪你度過倦怠期,加足馬力,更有動力。•容易分心→15分鐘速效專心術、精神狀態選讀法……幫你快速集中精神,發揮讀書神效。•時間有限→一科一本、資料分類閱讀術……不讓你浪費一分一秒,念書又快又有效率。•意志不堅→狠下心離3C、杜絕社交娛樂……助你壯士斷腕下定決心,心甘情願全心投入【額外附贈獨門加分祕技】•矇分排除法、考卷找線索法……讓你不會寫的也能拿分,考試必勝。▍兼顧「生理」與「心理」層面,考試面面俱到!金牌律師獨家分享多項內功心法,讓你備考前中後全程的身心靈,都能維持最佳狀態。【前期】「備考10大技」教你在投入考場前,如何心甘情願、掌握優勢、無後顧之憂,做好萬全心理準備。【中期】「念書10大招」分享怎樣的讀書方法才最有效,不論備考時間多或少,都能讓你來得及,考得好。【後期】「考試10祕訣」讓你在分秒必爭的狀態下,還能調整作息、強身健體,吃好睡好兼複習,以最佳狀態安心應考。▍備考強心劑,任何困擾一針見效考生的煩惱,有經驗的蔡律師最了!特別新增【考生Q&A】單元,不論你是讀到想哭、焦慮
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恆定力:放鬆、專注,凝聚這一刻的力量,超越巔峰
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作者:丹達帕尼  出版社:三采文化  出版日:2024/03/28 裝訂:平裝
生活是能量投入的總和 透過恆定力, 掌握能量、實現目標人生! 印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【附贈恆定力14日練習表】 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 亞馬遜評價★★★★★4.7顆星 全球售出23國版權 TED演講影片突破700萬觀看次數 《逆思維》作者亞當.格蘭特: 在容易分心的世界裡,本書提醒了我們恆定力的價值。 百事公司前董事長兼執行長盧英德: 專注,是領導者最重要的技能之一。 《重啟人生》作者亞瑟.布魯克斯: 這本書將帶你踏上重塑生命的旅程。 《深度工作力》作者卡爾.紐波特 強烈推薦給任何在分心與心不在焉大海中浮沉的人。 【內容簡介】 ★這是一本心靈使用手冊★ 阻斷分心與焦慮, 活出喜悅、專注的人生! 被問「想要什麼樣的生活?」時,多數人會答「過得快樂」,然而,丹達帕尼認為:生活是你投入能量到某處的顯化,因此追求「帶來快樂的生活方式」才是正解。 唯有以恆定力主導覺知,方能活出內在的喜悅。 /// 這是你的日常嗎? 本想利用空檔處理Email,突然LINE跳出訊息得回覆,轉眼又看到朋友的IG、FB限動,忍不住滑一下點個讚,但明明十分鐘後就要開會…… 科技影響了生活,讓你我總是活在下一秒,隨之而來的高壓、焦慮、恐慌……又降低了我們的效能。 ▌為何不斷分心的生活,讓我們活不出喜悅? 首先要理解,覺知和心智的關係。你的覺知不受束縛,可以移動到心智的任何區域,當覺知從快樂移動到悲傷,你會意識到悲傷,但你悲傷嗎?不,你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。 然而,若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄,不斷分心,你將被情緒束縛、疲於奔命。 運用恆定力,方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域,選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡,能量便流向哪裡。 ▌恆定力的日日練習 ◆理解覺知、心智、能量、意志力 ◆找出五件例行公事,專注入定 ◆保持耐心、一次只前進一小步 這本書記載了丹達帕尼數十年修行成果,透過恆定力練習,長出精神的肌肉~意志力,接收超意識的全知智慧,主導覺知流向,心智的力量便得以高效發揮。 不用擔心練習太過困難,丹達帕尼淬鍊出實用、具體、可行的步驟,不需冥想或打坐,單單拂塵除垢的簡單動作,都能幫助靈魂的智慧浮現。 ◤恆定力三步驟◢ 有始有終地完成工作 →把床單拉直、棉被順平整 把事情做到超乎預期地好
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愛旅行的候鳥
79折
作者:林大利-著; 陳裕旻-繪  出版社:水滴  出版日:2024/03/21 裝訂:精裝
台灣原創生態繪本|認識候鳥的第一本書 符合SDGs目標「陸域生態」閱讀書單 金鼎獎科普作家 + 鳥類生態畫家 聯手打造 以擬人化的方式,將候鳥的遷徙過程化為一趟冒險之旅, 生動文字中蘊含豐富知識,精細繪圖裡呈現鳥類百態。 瞭解候鳥的生命歷程,進而尊重自然生態、守護台灣、愛惜地球。 台灣的特殊地理位置與豐富生態環境,成為熱門的候鳥休息站。 一年四季,有數百種候鳥途經台灣,就像是來自遠方的旅人, 有些在台灣度過寒冬,有些則短暫過境後繼續啟程、往更南方飛去。 透過繪本的美麗呈現,跟著候鳥一起啟程, 認識光臨台灣的各種候鳥,一覽候鳥的熱門遷徙路線, 瞭解候鳥為何而遷徙以及旅途中的艱辛,還有各種有趣的候鳥小知識! 【出版緣起】 台灣位於溫帶和熱帶、大陸和大洋之間,有高聳的山、也有遼闊的海岸泥灘,是熱門的候鳥休息站。一年四季,有數百種候鳥會途經台灣,牠們就像是來自遠方的旅人,有些在台灣度過寒冬,有些則短暫過境後繼續啟程、往更南方飛去。 春天騎樓下的家燕、大家耳熟能詳的黑面琵鷺、繽紛斑斕的八色鳥、個頭巨大的東方白鸛和丹頂鶴、體型嬌小的日本鵪鶉和柳鶯……,都是在台灣可以見到的候鳥。可以擁有這麼多與候鳥近距離接觸的珍貴相遇,讓我們格外珍惜身在台灣的特別之處,也敬佩這些為了生存、冒著生命危險遠道而來的旅人,是這本繪本最初的出發點。 透過繪本的美麗呈現,以擬人化的方式,將候鳥的遷徙過程,化為生動有趣卻又充滿冒險精神的旅行。讀者在閱讀中,彷彿跟著候鳥一起啟程,認識光臨台灣的各種候鳥,一覽候鳥的遷徙路線(甚至還有熱門遷徙路線!),瞭解候鳥為何而遷徙、也知道牠們旅途中的危機四伏,以及各種有趣候鳥知識。 無論是親子共讀,或是孩子們自讀,都期盼在閱讀繪本中,得到自然知識的補給,更能尊重自然,一起為台灣、為地球的生態保育盡一分心力。 【本書特色】 ◆台灣原創生態繪本,帶領孩子認識候鳥的第一本書。 ◆符合SDGs目標「陸域生態」閱讀書單。 ◆金鼎獎科普作家 + 鳥類生態畫家聯手打造。 ◆有趣生態知識+童詩般的文字+精細寫實圖畫,以親切易讀的繪本形式呈現科普生態知識。 ◆以德國蔬菜環保油墨印製,無毒好安心。 【精彩內容摘錄】 候鳥熱愛旅行。 每年季節轉換之際,有些鳥兒就會準備啟程,展開一趟跨海長途旅行,我們稱牠們為「候鳥」。 全世界約一萬種小鳥之中,大約有四千種是小鳥屬於「候鳥」。 有些候鳥特別喜歡來台
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過載:洞察大腦決策的運作,重整過度負荷的心智和人生
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作者:丹尼爾.列維廷  出版社:鷹出版  出版日:2024/01/04 裝訂:平裝
在資訊氾濫、一心多用的時代,卸除記憶負擔,解救你的大腦資源。你的腦中充斥著過量資訊。你在電子郵件、臉書、簡訊和手頭工作之間疲憊不堪地折返,最後沮喪地發現,最重要的事情還是沒有做。你並不特殊。截止到2011年,美國人每天接收的資訊量是1986年的五倍,相當於175份報紙。一個美國家庭光是在客廳和兩間臥室裡,就有超過2,260項有形物品。至於每個人電腦裡的檔案,隨便就有3億萬萬兆位元的資訊量。光是想瞭解魷魚的腦神經系統所有知識,google scholar上就有三萬篇論文……太多資訊、太多包袱、太多選擇。這就是現代人的生活寫照。然而,擁有更多資訊,反而會做出更差的選擇。此時我們卻以為,要解決問題,只能仰賴更多資訊。結果,超載資訊加重我們大腦的負荷,讓我們找不到東西、忘記重要會議,並且不斷分心在收發電子郵件、回簡訊和臉書等事情上,感到筋疲力竭。過量資訊和感覺輸入,造成我們龐大的精神耗損和負擔,不斷搶奪我的注意力,讓我們產生認知功能障礙,做出錯誤的決策。該如何不讓自己每天不只是被所見所聞牽著走,把重要時間集中在創意構思、正確決策上?該如何在這樣的資訊過載年代,在龐大訊息中做出正確直截的決定?你可以問問自己以下問題:•我真的需要保有某件物品和某段關係嗎?•我的溝通雜亂無序嗎,我可否直截了當地說話?•我的交友圈、習慣、想法是否太過一致,我願意對新想法保持開放嗎?•我是否會被輿論牽著走,我懂得判讀資訊、分辨真偽嗎?•該如何避免瞎忙,在工作上創造更多價值?本書作者丹尼爾.列維廷,加拿大蒙特婁麥基爾大學心理學教授,同時也是行為神經科學、資訊科學學院和教育學院的特聘教授、暢銷作家,針對工作生活的各個領域,提出完美解藥。本書不是一般的整理術,它是從神經科學和認知心理學的最新研究出發,結合注意力、記憶分類等神經理論,提出解藥。作者認為,人類大腦演化的速度,遠遠跟不上資訊爆炸的速度,但若能將充塞在我們腦中的資訊取出,先讓它外部化,變得具體可見,就可以重新組織並加以管理。從而卸下腦中負擔、讓頭腦再次自由轉動!作者感慨,現代社會,一心多用。人們不斷分心,謀求完成上千個小小的成就所帶來的空洞獎賞和成就感,而不再透過持續專注的努力所帶來的龐大回報。這種工作模式與生活模式所造成的損失甚至比吸食大麻更嚴重。如何改變?善用神經科學和認知心理學知識,以及分類的科學,並準備一個雜物抽屜,有意識地檢視自己生命中
暑期閱讀書展-單79雙75
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花豹公車失業了
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作者:娜塔莉亞.莎洛什維利-文 圖  出版社:水滴  出版日:2023/12/01 裝訂:精裝
★環境教育綠繪本.SDGs永續發展目標「氣候行動」★我們每天的選擇,都在影響環境與生態。花豹公車失業了,因為大家都不搭公車,自己開車了。花豹公車每天都載著動物們去不同的地方辦事,車上坐滿了乘客。這天,有輛車從花豹公車旁邊呼嘯而過。這輛小黑車咳了幾聲,吐出一口煙,一口氣衝得好遠。公車上的動物都覺得:超.酷.的!第二天,公車裡開始出現空位,路上車子越來越多,噗噗噗的不停吐著煙,最後公車上都是空位,只剩花豹小姐一個人。動物們決定清掉沒用的東西,就是花豹小姐的樹、花豹公車,還有花豹小姐。她該如何拯救烏煙瘴氣的交通呢?【本書特色】1.畫風獨具風格,切入視角貼近生活作者的畫風獨具風格,以動物擬人帶出我們的選擇為生態環境帶來的影響,生動且貼近真實的情境,觸發讀者思考如何為地球盡一己之力。故事切入視角有趣動人,容易引起共鳴。2.掃描QR Code,下載線上學習單掃描QR Code,即可下載線上學習單,家長和老師在與孩子共讀之餘,可藉此引導孩子去觀察和思考故事裡的意涵,進而衍伸自己的觀點並在生活中具體實踐。3.環境教育綠繪本.環保油墨印製環境教育綠繪本,全書以德國全蔬菜油環保油墨印製,一起為地球盡一分心力。【各界超酷的推薦】GK爸爸原創故事繪本|百大Podcast宋珮|藝術工作者吳文德|臺北市學校環境教育中心執行長、永建國小校長陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長陳嫦玫|《永續小園丁》零廢棄創意改造計畫主持人張斌堂董事長|黑松教育基金會許伯琴(小妹媽媽)|親子共讀頻道「我們家的睡前故事」彭冠綸|「館長小編的圖書館日常」粉專版主葉嘉青|臺師大講師暨天鈺環境永續基金會顧問總監廖祿立董事長|財團法人台灣閱讀文化基金會臺南市葫蘆巷讀冊協會蔡建文|蘆洲成功國小校長、新北市環境教育輔導團召集人賴嘉綾|作家、繪本評論人——依姓氏筆畫排序▎「大家都不搭公車,改開汽車出門後,路上充滿廢氣和擁擠的車輛,花豹小姐騎單車的好點子,似乎解決了這個問題……」。這是一本生動有趣、貼近孩子們生活經驗的繪本,透過這繪本可以引導孩子們淨零碳排的生活實踐與行動,很讚!——吳文德|臺北市學校環境教育中心執行長、永建國小校長▎激發孩子環保意識的精彩故事。以生活路徑為背景,情節生動,富幽默感。每一個個體都可成為改變的力量,一起為美好清新的未來努力!——陳嫦玫|《永續小園丁》零廢棄創意改造計畫主持人▎每個孩子都是守護在地的重要
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大家來寫韓語40音習字帖(隨掃即聽QR Code韓語40音語音檔 MP3)
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作者:金敏勳  出版社:凱信企管顧問  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
專為初學者打造,字母筆順引導、韓字結構字母位置練習,韓語40音,一寫就會!?為什麼要另外用習字帖學寫字母因為我們的左腦記語言(40音讀音),右腦記圖像(40音寫法),當全腦同時啟動並進再用手搭配字帖勤寫練習,將40音字母型態深印在腦海裡,學習效果比死記硬背更強數倍!?勤寫習字帖的好處雖是古法的方式,但也是最實在有效的方法。這個方法適合所有的初學者,尤其是對專注力不高、容易分心的人,可在一邊書寫的過程中,能更專注學習。?寫習字帖的效果學習初期挪出一點時間重複「書寫」,不僅能夠練習正確筆順,寫出一手漂亮韓文字,同時也能將40音長期記憶在腦海裡,會唸也會寫。【本書內容】▍羅馬拼音,發音更標準完整40音母音、複合母音、子音、雙子音……介紹,同時以羅馬拼音幫助初學者能快速看字讀音;搭配40音音檔學習,鍛鍊聽力,口語也更道地。▍清楚筆順,掌握筆畫清楚的筆順標示,初學者按照內容練習書寫,即可輕鬆正確地寫出40音。▍十字格習字帖,熟悉運筆所有字母習字帖均採用十字格設計,在自主練習的書寫過程中,更方便確認每一筆畫的位置,寫出漂亮文字。▍延伸初級單字,基礎札根學習正確書寫字母之後,延伸學習生活詞彙,不僅字形能更加熟練,亦能藉此認識40音在單字中的使用,以利快速進階學習。▍字母位置VS韓字結構40音隨著在韓文字中出現的位置不同,書寫上也有些許的差異性,跟著書寫練習,即能一學就會,也能書寫正確。
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定價:160 元, 優惠價:79 126
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討好者的自適指南:將注意力從博取認同拉回,逐步還原關係裡的「真實我」
滿額折
作者:麥克.貝勒  出版社:一起來出版  出版日:2024/05/15 裝訂:平裝
可不可以當個不被討厭、又真實的自己?劃清「自我價值」與「外在認同」的界線,一步步讓真實的我在原有關係中顯現釋放5種社交需求,打破「討好慣性」,10 Steps實現自我價值★ 正值「複製討好行為」的時代,小心在眾人眼光裡迷失自我★ 怎樣是討好,怎樣是貼心?用【討好健康指數測驗】了解自己※ 本書曾以《你可以當好人,但不要好得不像人》之書名上市✧ 辛苦付出被當作理所當然,到最後被人予取予求✧ 生活很充實,填滿了他人的需求✧ 即使別人給你的肯定不嫌少,也還是自卑每十個人當中就有五個屬於「討好型人格」,這類人即使深受討好所苦卻不能自拔。因為討好是人生教會我們的事,最初帶給我們好處,卻在過程中漸漸過度,因此損耗情緒。本質上,討好型人格是沒有滿足五種「社交需求」而形成與強化。你覺得你是一個善良的人嗎?不用辛苦地活在別人的期望裡,只要稍稍調整「討好」的使用方式及頻率,你會發現:越讓自己幸福,你就會越使別人高興。教育博士麥克運用其教育背景,將探討使人陷進恐懼的需求,並解說實現自我價值的要素,帶我們釋放內在恐懼、正視自我價值,改善我們與人連結的方式,藉此建立真正的人脈。看見五種社交需求,打破討好慣性:◎關係裡的許願池,有求必應──怕拒絕 從來不提出要求,就不會有被拒絕的問題,然而當他人有求於我,我卻來者不拒。「好人」當到底,別人開始予取予求。(第4章)◎有些痛,這一生不該避開──怕衝突 只要旁人的想法跟自己不符,我習慣妥協或附和,便不必面臨否定或衝突。──這樣的人通常缺少靠一己之力解決對立的經驗。(第5章)◎對於這個「我」,我很不滿意──怕不夠好 我們人類與幾個人共處,就有幾種臉孔,然而我們常忘記這點,總是將赤裸的真實自我,與別人修飾過的外在比較。(第7章)自我提醒小語錄,無痛卸下好人面具──☑️在聽別人分享最近有什麼新發現時,不要急於回應。☑️如果要確實改掉比較心態,就要檢視、重建日常小慣例,比如「早點起床,提早出門」、「一天滑手機不能超過1小時」。☑️在這個分心時代,我們真正需要的不是提高專注力與效率的方法,而是管理分神瑣事的能力。☑️人遠比自己想像的更不在意旁人。你能形容上次在外用餐時隔壁桌的客人嗎?※ 本書曾以《你可以當好人,但不要好得不像人》之書名上市
《討好者的自適指南》延伸書展-單79雙75
定價:390 元, 優惠價:79 308
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被師傅強押債務的我,和美女千金們在魔術學園大開無雙。02
滿額折
作者:雨音惠-作; 夕薙-插畫  出版社:台灣角川  出版日:2024/05/20 裝訂:平裝
只限被選上之人參加的「魔導新人祭」。學園內因選手的選拔而躁動不安時,盧克斯面臨另一個問題。為了要挖掘擊退終焉教團襲擊的星劍之力──充滿謎團的盧克斯的祕密,公主──亞爾奎娜來到學園體驗學生生活!只不過這位公主並非只是為了調查而來……「盧克斯同學,請當我的師傅!」「盧克斯是我的東西喔!」圍繞著盧克斯爆發了與千金們新的戀愛戰爭!在更熱鬧的學園生活當中,戀愛和戰鬥都不得大意!「──盧克斯,不可以分心喔?」本書特色★債主竟是名門望族的美女千金!★從師傅欠錢開始的學園奇幻故事第二幕!★這次連公主殿下&女騎士都登場!?
新書特惠
定價:270 元, 優惠價:85 229
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怪物的宇宙學
75折
作者:夏恩.漢米爾  出版社:堡壘文化  出版日:2023/11/15 裝訂:平裝
約翰.厄文的文學性+《怪奇物語》的小鎮驚魂+克蘇魯神話的宇宙恐怖套著H. P. Lovecraft的外衣,卻擁有史蒂芬.金骨架的恐怖作品如果約翰.厄文曾經寫過恐怖小說,那應該就是這本書,我愛死了!——史蒂芬.金六○年代晚期,個性保守的瑪格麗特碰上了熱愛恐怖小說的內向男孩哈利.透納。哈利相當愛好《詭麗幻譚》雜誌上出版的恐怖故事,尤其熱愛洛夫克拉夫特的克蘇魯神話作品。受到哈利神祕氣息吸引的瑪格麗特,儘管頻繁經歷宛如恐怖小說情節的惡夢,卻依然與哈利相戀,最後也與對方結婚。婚後兩人生下了席德妮、尤妮絲、與諾亞三個孩子。對洛夫克拉夫特作品著迷不已的哈利,決定將家中的倉庫改裝為鬼屋遊樂場「遊蕩黑暗」,並對外售票開放。然而醉心於建設鬼屋的哈利,卻對妻兒越來越疏遠,鬼迷心竅般地執著於打造夢想中的鬼屋。之後,家人間的嫌隙逐漸擴大,哈利不久也因病去世,留下瑪格麗特獨自扶養家庭。儘管備受母親寵愛,諾亞卻因為年齡而與席德妮和尤妮絲較為疏遠。某天晚上,一隻外型詭異,無以名狀的生物出現在諾亞窗外。發現怪物的諾亞並沒有驚慌,反而發現能用簡單的言詞與怪物溝通。每晚來到諾亞窗邊的怪物,逐漸與男孩成為朋友。此時鎮上開始發生一連串兒童失蹤案,導致眾人變得人心惶惶。感到焦慮的諾亞央求怪物幫忙搜索,卻無意間撞見席德妮不可告人的秘密。透納一家的情感越趨分裂,席德妮與尤妮絲也各自發生狀況,疲於工作的瑪格麗特也無法分心於諾亞身上,使得諾亞與怪物的感情逐漸變得親近,情況變得難以言喻。這一連串的失蹤案,與透納一家的關連為何?那隻怪物,究竟是單純想與人類往來,還是隱藏了更黑暗的祕密?那個尚未完成,夢想中的鬼屋,那座「無名之城」,究竟只是夢中的產物,還是一種克蘇魯式的現實?
特殊書展B1
定價:630 元, 優惠價:75 472
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