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頭骨按摩:鬆鬆筋膜!腦脊髓液循環暢通,身體就會好
滿額折
作者:山口勝美  出版社:臺灣東販  出版日:2017/11/28 裝訂:平裝
●豐富配圖+淺顯易懂的圖解文字,讓人一讀就懂重點●將重要觀念內容分類說明,讓人快速掌握正確知識●國人最常遇到的身體不適症狀,都能透過本書的頭骨按摩法來有效改善●絕對能安心實行,完全無副作用!讓三萬人有感的治療方法首度公開! 頭痛、失眠、眼睛疲勞、頸部僵硬、肩膀僵硬、腰痛、食慾不振……都能統統消失!還可以瘦臉!「頭好痛」、「睡不著」、「身體動作很不靈活」……如果你也為這些症狀所苦,說不定就是因為頭骨
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
反霸淩:家長、老師和孩子如何終結恐懼循環(簡體書)
滿額折
作者:(美)卡麗‧戈德曼  出版社:北京三聯  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
2013年,作者將女兒凱蒂在學校被欺負的遭遇發到了博客上,這篇博客得到了迅速傳播,一個網絡社區對她的支持還引來了國際關注。從此之後,她變成了反霸凌運動中的一個出人意料的聲音。書中,作者把一些權威人士的專業意見與處理過相關遭遇的家庭所講述的故事結合起來,給出了一些切實可行的戰略和具體的措施,來教育孩子們敢於說出來,並讓他們更有自信;勇於面對殘酷的現實;解決衝突;應對他人的戲弄、嘲笑、拳腳攻擊和網絡上的打壓;在技術與媒體領域,當個聰明的消費者。作為一位母親,她號召社會各界——家庭、學校、社區、零售商、明星和媒體——認真檢查一下我們自己的行為,並共同承擔責任,來創造一個懂得包容與尊重的文化氛圍。
定價:354 元, 優惠價:87 308
庫存:2
大型燃氣-蒸汽聯合循環發電設備與運行:電氣分冊(簡體書)
滿額折
作者:廣東惠州天然氣發電有限公司  出版社:中國電力出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
為適應大型燃氣-蒸汽聯合循環電站建設及技術快速發展的需要,同時鑒於我國目前針對大型燃氣-蒸汽聯合循環電站生產人員的側重實際應用的培訓專業書籍甚少,廣東惠州天然氣發電有限公司組織技術力量,編寫了叢書《燃氣-蒸汽聯合循環發電設備與運行》,包括 《機務分冊》和 《電氣分冊》,本書為其中的 《電氣分冊》。本書以三菱 F級燃氣-蒸汽聯合循環發電機組為例,介紹了大型燃氣-蒸汽聯合循環機組主要電氣設備和電氣系統,並結合實際的運行經驗,對主要電氣設備和電氣系統的結構及組成、運行操作方法、事故處理等方面進行了重點介紹。全書共分十一章,第d一~五章分別著重介紹了聯合循環發電機組的電氣一次主設備的工作原理、性能結構、運行維護及注意事項、典型事故處理及運行經驗分享等方面內容,主要包括發電機、變壓器、靜態變頻器、勵磁系統及電氣主接線系統;第六章和第七章分別介紹了燃氣-蒸汽聯合循環發電機組配置的繼電保護裝置和電氣自動裝置的構成、原理、日常運維經驗等;第八章主要介紹燃氣-蒸汽聯合循環發電機組的廠用電系統相關的設備組成及操作等;第九章和第十章重點介紹 UPS系統及直流系統的設備組成原理及操作;第十一章針對電廠節能降耗採取的變頻措施,著重介紹高、低壓變頻裝置。本書適用於從事大型燃氣輪機及其聯合循環電廠中關於設計、調試、運行的技術人員、管理人員,可作為運行人員及相關生產人員培訓教材,也可供高院校電氣類專業師生參考。
定價:588 元, 優惠價:1 588
庫存:3
從大象便便到再生紙:探尋萬物循環的奧秘(簡體書)
79折
作者:(英)麥迪‧莫特; (英)保羅‧波士頓  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2023/02/01 裝訂:精裝
你有沒有想過:我們常用的生活物品是怎麼被加工而成的? 用過之後,它們又去了哪裡?那些看似平常的生活物品,每一件都有著自己獨特的誕生故事、神奇的製造經歷和令人意想不到的歸宿,並且會對地球環境產生持續的影響。比如象糞紙、生態磚、可回收T恤、海藻包裝、懸浮垃圾桶……它們看似普通,卻在以更加環保的方式經歷“生命”的循環。而你,也可以發揮想像,把身邊的舊物變廢為寶!現在,帶著你的好奇心,讓我們環遊世界,一起來探尋萬物循環的奧秘吧!
簡體曬書節-單79五70
定價:419 元, 優惠價:79 331
庫存:1
埃及神話:創造、毀滅、復活與重生的永恆循環【世界神話系列2】
滿額折
作者:龔琛  出版社:漫遊者文化  出版日:2021/01/18 裝訂:平裝
《神鬼傳奇》系列、《魔蠍大帝》、《荷魯斯之眼》、 《刺客教條:起源》中的文明與傳說 源自太陽和尼羅河的多神崇拜,追求永生不死的信仰 三大創世神學體系+諸神傳說故事+歷史與文化遺跡溯源 收錄近百幅插圖,人物名詞對照表X神祇系譜 怪奇事物所所長、發光小魚(文史作家)、謝哲青(作家、知名節目主持人)聯合推薦 原初之水 造物主顯現 天地萬物,皆為神明 八位神祇綻放蓮花、開天闢地 神祕幽冥的異度空間
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
謝長廷:台灣與日本「善的循環」日本產經新聞專訪集
滿額折
作者:謝長廷; 河崎真澄  出版社:新自然主義  出版日:2023/03/20 裝訂:平裝
日本大報《產經新聞》特派員河崎?澄 獨家專訪台灣駐日大使謝長廷 曾擔任台北分局長的《產經新聞》論述委員河崎真澄,2022年在《產經新聞》連載「謝長廷台日交流言論」,在日本引起相當大的迴響。 本書匯整了採訪台灣駐日大使謝長廷的口述資料,完整呈現謝長廷大使對於台日交流的感想與觀察面向。 |精采段落| ˙持續進展的台日地方交流 ˙承擔未來的台日青年 ˙台灣漁船的扣押,台日關係緊張 ˙期待制定「台日交流基本法」 ˙亞洲的領袖,日本應有自信行事 ˙台灣高鐵也是台日情誼的寫照 ˙烏山頭水庫動工100周年,台日情誼的延續 ˙東亞和平上台美日三方的合作是不可欠缺 ★《產經新聞》特派員河崎?澄獨家專訪。 ★謝長廷大使對於台日交流的感想與觀察。
定價:370 元, 優惠價:9 333
庫存:3
最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動正念療癒力
滿額折
作者:藤麻美子  出版社:世茂出版社  出版日:2019/08/02 裝訂:平裝
◎圖解步驟、清楚說明,每次只要3分鐘,讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症◎日本首位研究呼吸逾廿年,在東京、橫濱、大阪等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師,整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修為什麼每天呼吸兩萬次大腦仍隱性缺氧?因為短促的「淺呼吸」,使氧氣無法有效被身體運用,進而造成血液循環不良與自律神經失調,引發各種疾病。人可以一天不吃飯,但
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:3
OODA循環思考【入門】:讓你瞬間做出判斷、即刻行動的技術
滿額折
作者:入江仁之  出版社:如果  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
快,就是王道! 當PDCA跟不上變化腳步,你需要以速度取勝的OODA ※卷頭附贈OODA循環思考快速瀏覽重點拉頁,讓你一目了然。 今天,速度就是一切,沒有比別人快,一切都無用 瞬息萬變的時代,無論是市場趨勢、大眾消費,甚至個人喜好,轉變的速度都奇快無比。任何決定,已經不容許慢條斯理地仔細分析,唯有瞬間做出判斷,立刻行動,才是未來社會的生存之道。 運用OODA,讓你以速度強力輾壓競爭對手 矽谷商業菁
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
感動的時刻,力量最大:真情相待,都是人性美與善的循環
滿額折
作者:戴晨志  出版社:圓神  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】★著作總銷量突破500萬冊,激勵大師戴晨志博士最新勵志之作★透過作者親身經歷的38個感動瞬間,傳達出強大的正能量!【內容簡介】每個細胞,都充滿感動;每個感動,都帶來力量!人與人相遇的瞬間,都是感動的時刻──激起的小小火光,都能成為彼此大大的力量!感動人心的勵志故事,通常來自生活日常中的細微小事;為自己或他人帶來強大力量的,往往源自不經意的溫暖舉動。演講遍及世界各國,激勵了上千萬人的戴晨志老師,那些為人帶來力量的格言金句,不是橫空出世,往往源自多年來他所接觸到的那些人和那些事,其中更有來自那些被他所激勵朋友們的反饋。溫暖真情,令人懷念;感動瞬間,就在身邊;堅強信念,化為行動;創意用心,充滿信心;善心美意,散播能量──38個真人真事的真實故事, 沒有艱澀難懂的道理,只要你多想一點、多做一點,任何人都能做到。讓別人和自己快樂的學分,不用師長或學校來證明,只要馬上開始動手做,就是自己人生的高材生。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
便便大冒險:探索人體消化排泄與食物分解循環
滿額折
作者:許庭妮  出版社:世一  出版日:2018/01/13 裝訂:平裝
★榮獲英國教育雜誌小學生最佳讀物銀獎★關於消化排泄系統的諸多奧祕:食物吃進肚子後會發生什麼事?沖完馬桶後尿尿跟便便去哪裡冒險?孩子的問號大轟炸! 兒童科普酷知識,超過50個小翻頁,陪爸媽接招!【強力特點】1.多元議題,輻射思維,主題環環相扣。2.透視圖解情境式學習,說明深入淺出。3.厚紙好翻閱,神奇翻頁50張UP!探索樂趣多!4.消化科、神經科醫師專家聯合審訂★追上好奇寶寶的跳躍性發問,爸媽睿智接
定價:499 元, 優惠價:9 449
庫存:1
血液循環,95%的病自己會好:日本人天天做的33堂排毒課
滿額折
作者:福田稔; 福田理惠  出版社:采實文化  出版日:2012/04/30 裝訂:平裝
體溫超過39.9度,癌細胞就會死亡。 你知道嗎?醫療對疾病能給予的協助只有5%,想過不生病的生活,95%要靠「自己」!日本免疫學權威福田稔,與中醫師女兒首度攜手合作,醫生治不好的各種疑難雜症,全靠「自律神經免疫療法」從皮膚炎、憂鬱症到癌症,通通有效!只要為身體做一次大掃除,不但能治病,連心情都變好。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:3
女性貧困:負貸、漂流、未婚單親,陷入惡性循環的貧困女子
滿額折
作者:日本NHK特別採訪小組  出版社:寶瓶文化  出版日:2021/05/12 裝訂:平裝
社會記者第一手深度採訪紀實,日本亞馬遜網路書店4.5星讀者淚評。看看日本,想想台灣。內容簡介:「我哪裡還有什麼理想啊……」──一個19歲女孩的心聲。(父歿、母病,她打零工養活一家四口,借貸上學……)大學一畢業,便負債二十年的學貸女孩;深夜拖著行李箱,茫然無依的漂流少女;半坪小窩,蝸居逾兩年,母女三人同為網咖難民;單親媽媽最後的生存希望,是附設免費托兒的酒店……這個社會,給了她們什麼樣的明天?▲▲▲
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
核燃料循環前段與後段技術發展戰略研究(簡體書)
滿額折
作者:原子能出版社  出版社:原子能出版社  出版日:2013/03/01 裝訂:平裝
定價:336 元, 優惠價:87 292
庫存:1
成長思考力:創造人生良性循環的七個行動法則
79折
作者:赤羽雄二  出版社:日出出版  出版日:2024/03/06 裝訂:平裝
讓成長不再是「偶發的結果」,而是「精心準備下的必然」。 成長不是結果,而是持續進化的過程。 《零秒思考力》系列暢銷作者最新提案, 協助你立定目標,藉由一步步的行動,人生完美再升級。 人在成長的時候,可以「真切」體會到活著的感覺。 一旦有所成長,便能達成過往無法做到的事,也能發現至今無法察覺的問題,更能獲得過去的自己所無法企及的觀點。 這些可以為我們帶來自己正真切地活著的感覺。 如何才能成功建立自信,並且持續成長? 為了達成,我們應該如何制定計畫,並實際付諸行動? 擁有十多年專業顧問經驗,一手打造麥肯錫韓國分公司,日本顧問大師赤羽雄二見證許多菁英獲得更好的人生發展,也看到很多所謂成功人士,其實早已停止成長、對自己完全失去自信。離開校園後,不論公司或是上司、前輩,都不會教你如何繼續成長,市面上的商管類、勵志類書籍也很少聚焦在人生及職場最核心的重點,亦即「成長的方法」。本書將具體提出協助你打破心理障礙,促進成長的七個行動法則。 行動1:果斷降低難度 關鍵在於設定簡單的目標,即使途中停擺也要持續朝目標邁進。 行動2:堅持不痛苦的努力,能令人感到快樂的努力 捨棄「辛苦的努力」和「痛苦的努力」。重點是「持續努力」,所以要尋找相對輕鬆的努力方式。 行動3:設法建立自信 將「自信」轉化為可強化自身能力的思考方式,運用「A4筆記訓練法」及升級版的「靈感筆記」,獎勵努力的自己並提升自信。 行動4:創造良性循環 良性循環並非偶然的結果,而是由自己主動去創造。 行動5:培養樂觀的思維方式 能否正向思考取決於個人想法,悲觀的人當然也能夠轉變為正向思考的人。 行動6:下工夫保持狀態 徹底掌握了解自身的最佳狀態,將努力效益最大化。 行動7:借助他人的力量,與同伴一起成長 與同伴共享彼此的創意和資訊,找出有效達成目標的方法。一起成長,所有人都受益。
新書特惠
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:4
大腦不滿足:打破「匱乏循環」,在數位浪潮中奪回生活主導權
滿額折
作者:麥可.伊斯特  出版社:方舟文化  出版日:2024/05/02 裝訂:平裝
★《紐約時報》暢銷書 ★亞馬遜編輯精選2023年最佳書籍 ★法蘭克福書展2023年重點書本書將改寫你對「富足」的定義為何我們的欲望永遠無法滿足?我們的祖先都是成癮者,大腦總是優先掃描環境,尋找「匱乏」的提示。即使身在資源充足的年代,隨著數位浪潮來襲,大腦更容易陷入匱乏,渴望更多食物、物品、資訊和影響力。然而,當過度消費引發問題,盲目追求「更少」卻可能變得更糟……從追求短期舒適的「匱乏循環」,轉變為重視長期成長的「豐盛循環」!◎拉斯維加斯的吃角子老虎機,過去乏人問津,經過改良後,變身為在美國創造年收入300億美元的超吸金機器,正是因為滿足了「機會→無法預測的獎賞→快速重複性」這種大腦天生就愛的匱乏循環。解方:發現隱藏的匱乏暗示,在渴望開始之前就先阻止它。◎伊斯蘭國的戰士會服用苯甲錫林這種毒品來消除恐懼,甚至做好赴死的準備。儘管有不利後果仍持續使用毒品、酒精或藥物,代表大腦已經陷入「匱乏循環」。解方:做出重大改變,改變生活圈或朋友圈,擁抱短期的不適,找到長期的好處。◎遊戲可以緩解現實中的不確定和焦慮,但遊戲計分的量化方式卻帶來缺點,那些指標接管了我們的動機,使我們改變目標來換取滿足感。當世界變得量化和遊戲化,我們更容易陷入匱乏循環。解方:抗拒分數的吸引力,照自己的條件建立無法預測的獎賞。◎過度囤積物品和極簡主義,經常是由完美主義所驅使的,過度囤積物品的人擔心會犯錯,但極簡主義者則對混亂感到焦慮。解方:用「裝備,而非物品」的眼光重新審視購買的東西,看它是否能幫助自己達到更高的目的,例如變得更有活力。◎大腦喜歡新資訊,但網路卻傷害了人類的專注力,並造成年輕族群的社交焦慮。解方:試著去一家新的餐廳,但不事先上谷歌搜尋,走向世界,了解未知。◎過去人們可能每天只吃一或兩餐,但我們開始全天候地進食,一般人在15小時之內會吃三頓正餐與各種點心。我們的食物被「過度加工」,看似很健康的食品中,反而含有更多卡路里。解方:效法玻利維亞叢林的齊曼內人,以未加工的穀物或馬鈴薯為主食,配上一點肉與蔬菜,會得到飽足感,心血管也更健康。本書特色:1.長期專門研究人類行為的內華達大學教授勇闖世界,走過長達6萬4千公里的旅程,探索人類大腦永遠不滿足的真相,揭開富足真正的意義。2.向猶他大學的哲學系教授、伊拉克的精神科醫師、輕裝前往世界旅行的探險家、玻利維亞叢林中的齊曼內人、本篤會修士等學習,這場橫跨人類
《大腦不滿足》延伸書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
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三個月交不出成果,就等於失敗!告別無效努力的Google三個月循環工作術
滿額折
作者:佐佐木大輔  出版社:商周文化  出版日:2019/01/12 裝訂:平裝
用Google內部最神效的「三個月循環法則」,用90天做出成績、創造改變,讓所有目標、計畫和願望不再是下一個新年新希望!X待辦事項永遠列不完,重要事項一直往後延X工作量很大,卻講不出明確成果X加班累到死,還是被老闆嫌到死X年資越來越長,卻沒有累積出具體的代表作X每年的目標、計畫和願望都一樣 ,卻每年都達不到……這些問題,不僅阻擾著你的工作,也困擾著你的人生嗎?你需要的,就是用下定決心的「三個月」,
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
養氣導引:正確呼吸以促進血液循環、調養經絡提升人體自癒力
滿額折
作者:曾炤人  出版社:久石文化  出版日:2016/11/02 裝訂:平裝
本書特色 正確呼吸是健康的基礎,深沉悠長的腹式呼吸,可以有效促進內臟的血液循環。 氣是維持生命的能量,修煉養氣有利身體自我修護的功能,達到防治疾病的功效。 經絡是人體氣血運行的主要通道,是具有高度智慧的系統,調養舒通經絡有益於培養人體的自癒能力。 運用呼吸吐納功法練氣、養氣,能促進人體氣血通暢,平衡內氣,維護健康。 正確的養生運動不是運動
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
改善不適,居然只要按摩腋下!:只要1分鐘!簡單3招輕鬆紓解經絡&改善淋巴循環
滿額折
作者:阿部姊妹(Keiko Abe.Yumi Abe)  出版社:養沛文化  出版日:2021/05/05 裝訂:平裝
腋下是經絡、淋巴的重要樞紐,藉由阿部姊妹的原創推揉術,每天簡單三招,花費短短一分鐘按摩放鬆「腋下」,疏通堆積的老舊廢物,就能消除疲憊,自力改善身體諸多不適症狀!讓身體恢復到原本應有的正常狀態,找回自信與健康吧!肩頸是否沉重到活動起來很辛苦,覺得自己像個穿著盔甲的戰國武將呢?如今世界相當和平,根本不需要穿什麼盔甲!請盡快脫去如此沉重的負擔吧!摸摸看你的腋下,是不是鼓起來的呢?腋下之所以會鼓起並非是出
定價:300 元, 優惠價:9 270
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中國城市社區治理的微循環:社區公民的生成機制研究(簡體書)
滿額折
作者:劉曉麗  出版社:中央編譯出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
本書主要探討社區治理的微循環何以可能和居民如何轉變為公民。第二章,先立足我國城市社區管理體制和治理模式的變遷歷程,揭示社區治理的大背景,為後面四微機制的論述做好鋪墊。第三章,闡述社區治理主體面臨的三重困境、原因及其影響。第四章,從調整政府和居委會權力結構入手,通過多重賦權增能,擺脫社區治理的三重困境,促進社區居民向社區公民的轉變。結合以上理論,第五章,進行實證的分析。從互助類社區社會組織、治理類社
定價:510 元, 優惠價:87 444
庫存:1
生態旅遊理論與實務:開啟善的循環 最撼動人心的旅遊模式
95折
作者:顏綺蓮  出版社:華立圖書  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
本書融合生態旅遊理論與實務,引導讀者瞭解國內外生態旅遊發展歷程,認識國際生態旅遊發展趨勢,並詳細解析生態旅遊發展步驟,由社區營造出發,經由生態旅遊資源調查、打造生態旅遊遊程、環境教育、生態旅遊商品行銷推廣等,再到生態旅遊永續發展評核指標,為生態旅遊發展前、中、後提供行動指引,並介紹屏東縣社區生態旅遊成功案例,為讀者建立一套完整的社區生態旅遊學理概念及操作指南,是生態旅遊最佳的入門工具書。
定價:400 元, 優惠價:95 380
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