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422筆商品,15/22頁
愛肝好生活-健康人生053
作者:林貞岑  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
打破養肝的迷思「醫生,我口乾舌躁、肝火旺,動不動就累,是不是肝功能不好?」 根據《康健雜誌》「國人小毛病調查」更是發現,國人最擔心的健康問題第一就是「擔心自己肝功能不佳」。本書將揭開關於養肝的神秘面紗,以現代醫學觀點破解民眾的愛肝迷思。●愛肝迷思一:我好累,是肝不好嗎 一般人想到肝病,就會聯想到疲倦、臉色差,也常常以為「肝火旺」是肝功能不好的前兆。其實疲倦只是肝病產生時伴隨的徵兆,這些都是不正
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圖解一日簡單氣功
作者:鵜沼宏樹  出版社:世潮  出版日:2006/01/01 裝訂:平裝
許多人一提到氣功,總認為它是一種很花時間的嚴格修行,其實這只是氣功的其中一面。本書以一般上班族或粉領族等通勤族的生活型態為範本,針對早上起床、出門上班、工作、午休之類的流程,介紹適合每個環節的功法。當然,這裡並未強制規範讀者一定要照這個時間帶進行,包括像家庭主婦等時間或空間都很自由的人,也可以針對有需要或有興趣的部分進行。不管是身體不佳者為了重拾健康,健康者為預防疾病與促進健康,中老年人為抑制老化
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好腸道,自然瘦:營養師教你日日養成好瘦體質,不便秘、不復胖
滿額折
作者:李婉萍  出版社:世茂出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
"「明明吃不多,為什麼還是瘦不下來?難道我是天生易胖體質?」「我已經有在運動,可是小腹還是好大…嗚。」營養師李婉萍回答台灣女孩最煩惱,減肥最想知道的Q&A,原來,瘦不下來是因為你有腸道問題! 營養師自己徹底減肥20公斤,親身實証15年不復胖!告訴你減肥真理──要吃天然好物,才能活化腸道,揮別小腹婆!讓你每天吃飽飽,照樣自然瘦!" &
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一個人生活的美味料理
滿額折
作者:大越鄉子  出版社:非馬  出版日:2012/09/12 裝訂:平裝
重點解說,一看就懂!一人份美味料理輕鬆做!人氣經典料理,本書全部包辦! 厭倦了一成不變的外食生活,不想再煩惱「今天要吃什麼」?讓獨自生活的你充滿元氣的美味料理!本書收錄56道中式、西式、和風等令人最想品嚐、最想動手做的超人氣食譜!不論是適合一人享用的親子丼、蛋包飯、煎餃,還是麻婆豆腐、回鍋肉、炸豬排等各式經典料理,絕對讓你食指大動。就從今天起,擺脫外食族,以簡單、美味的菜餚為你的生活健康加分!
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
神奇的薑療小秘方
作者:李鴻奇  出版社:世潮  出版日:2004/08/01 裝訂:平裝
薑內服可發熱散寒,促進血液循環;外用則消炎止痛去瘀、預防化膿;是家庭常用、必備良方!薑因採收期不同,稱呼也不同;幼嫩白黃色的根莖稱「嫩薑」;半成熟、淡褐色,飽滿光滑肥大者稱「粉薑」;老熟後纖維變粗、結實硬化,辛辣味變強的為「老薑」;可作種繁殖者叫「薑母」,陰乾後稱「乾薑」。自古即為我國三大調味菜之一,食用極為普遍。經現代科學研究證實,薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅,辣味是來自薑辣素等揮發性物質,
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產婦應注意的200個細節(簡體書)
滿額折
作者:譚劍平  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
本書對產婦健康生活的各個方面都給出了詳細建議,包括坐月子前的準備,分娩時刻,月子中的護理方法,產后恢復,產后疾病的應對,產后避孕等問題。這些護理細節能夠保證產婦生活健康,母子平安。本書是新生兒家庭應備的參考書。
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
57健康同學會:為健康把關的57堂課
作者:東森財經台; 潘懷宗  出版社:台視文化  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
由節目來賓、專家為您細說分明的健康知識,集結成57堂精華課:◎許多人將維他命列為營養補充品,為何吃的過多會要命?◎十大抗癌食物與垃圾食物大PK,究竟誰勝誰負? ◎沒有輻射,深海魚也早受污染了,您,買的安心嗎?◎碳酸飲料喝下肚,但它們的盛裝容器也會有害喔!◎尿尿噴出泡泡,別自認是排泄力,您的腎可能發炎囉!◎網路常流傳的健康知識,其實有很多是錯誤的,專家幫您逐一破解。還有許許多多的健康知識,都儲存在這
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遠離醫生,停止亂吃藥!:日本不用藥名醫的16個健康處方箋,長壽不靠醫生
作者:岡本裕  出版社:世茂出版社  出版日:2014/11/04 裝訂:平裝
暢銷一百萬冊《90%的病自己會好》岡本裕醫師開給病人的16個超級處方,聰明自救不用靠醫生!這些常識你知道嗎?˙晨跑不等於健康,反而容易引起心肌梗塞˙早睡早起,錯誤的起床方式會讓你睡不好˙健康食品人人吃,你吃對了嗎?給所有被醫生騙了的人,這本書可以救你一命
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打呼的危險真相
作者:鈴木一郎  出版社:世潮  出版日:2005/12/01 裝訂:平裝
打呼是一種潛在的身體健康警訊,不僅夜晚鼾聲隆隆降低睡眠品質,白天昏昏欲睡、疲勞駕駛肇事,更是引發睡眠呼吸中止症候群的主因。早期發現最重要,藉由適合你的最佳治療方法,使你精力充沛、長命百歲! 主要內容:◎打呼會引起如此嚴重的煩惱仰睡習慣是造成打呼的原因/枕邊人嚴重的苦惱◎引發睡眠呼吸中止症候群的原因呼吸中止所引起的各種身心不適/自我檢視自己的睡眠◎睡眠呼吸中止症候群是肇事的序曲重大事故背後隱藏著呼
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呼吸力體操:提高免疫力的健口操
作者:今井一彰  出版社:世茂出版社  出版日:2011/01/01 裝訂:平裝
本書主要在說明從口腔黏膜著手就能提高免疫力的方法。所謂「病從口入」,在現代社會中有許多疾病的發生其實都與「用嘴巴呼吸」息息相關,只要學會了舌頭的正確擺放位置以及確實地用鼻子呼吸,許多疑難雜症包括潰瘍性的大腸炎、紅斑性狼瘡、異位性皮膚炎以及風濕性關節炎等都能夠在藥物減量或完全不使用藥物的狀況下獲得有效改善甚至痊癒。 藉由「A‧I‧U‧BE」健口操不僅能有效治癒疾病、提高免疫力,令人意想不到的是還能
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蛋油卵磷脂的驚人健康效果
作者:野本二士夫  出版社:世茂出版社  出版日:2011/08/01 裝訂:平裝
【預防高膽固醇、高血壓、動脈硬化、心臟病、心肌梗塞、糖尿病、老人痴呆症、痔瘡、便秘、胃潰瘍、肌膚粗糙、白髮變黑】成長期的青少年兒童均適用!「只用雞蛋就能變得這麼健康!」【第一本親手製作蛋油的體驗和實踐】簡單易行! 中國《本草綱目》《事林廣記》《唐瑤經驗方》《聖惠方》《淡埜翁方》,日本《家庭實用看護秘訣》《赤本》千年傳統民俗療法、十萬名會員實踐版。 「胃和十二指腸完全切除的我,假如不是妻子為我親
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喚醒身體免疫力
作者:安保徹  出版社:世潮  出版日:2005/12/01 裝訂:平裝
生病了就要吃藥,這似乎是十分理所當然的事,因此,常常不管大病小病,只要身邊有一堆藥,就覺得很安心。「對症下藥」這句話,更一直被視為治療時的準則,但你可知道,對藥物過度的依賴,有時反而會讓症狀更為加劇!疾病的產生與交感神經緊張有極大的關係,而引起交感神經緊張的最大原因,就是「工作過度」、「心理煩惱」和「長期用藥」這三大壓力。前兩者會降低身體的免疫力,眾所周知,但對於「長期用藥」方面,卻容易掉以輕心.
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專櫃小姐不知道的保養真相!肌斷食計畫
作者:宇津木龍一  出版社:世茂出版社  出版日:2015/03/03 裝訂:平裝
解放肌膚!輕肌女子的反擊!日本第一抗老整形專家教你,減法保養實做,恢復皮膚天然修復力!★日本@COSME最大美妝網、讀書Meter書評美肌推薦第一名暢銷最新作!肌膚出現問題是保養過度造成,因為保養化妝品中含有大量的防腐劑、界面活性劑等有害物質,長久下來會破壞「肌理」,使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、黑斑、細紋等困擾更加惡化。宇津木醫生經過十二年的研究,提倡只使用清水、純皂跟凡士林的「肌斷食」保養法,解決9
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日本肥胖醫學專科醫師獨創:生理時鐘睡眠瘦身術
滿額折
作者:左藤桂子  出版社:世茂出版社  出版日:2018/01/03 裝訂:平裝
睡不好,當然瘦不了!正確睡眠,一個晚上分解的脂肪,相當於慢跑1小時!不必餓肚子,不必累得滿頭大汗,只要睡對了,躺著就能瘦!
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
日本醫生的五萬人調查: 這些個性,讓你不生病
作者:辻一郎  出版社:世茂出版社  出版日:2012/07/26 裝訂:平裝
本書為日本醫生以五萬人的調查報告為基礎,配合當代與前人之學說,試圖歸納整理出,何種個性容易罹患哪種疾病。其中主要列舉了心肌梗塞、肥胖症、失智症以及癌症四大病種與個性間的關係,最後並探討該怎麼妥善矯正自己的個性,才能讓自己常保健康。書中除了列有日本的研究結果外,也論述了歐美的研究結果,以比較東、西方間在罹患的疾病與個性上的關係是否一致;若不同,造成期間差異的原因又為何。肥胖個性外向的人比較容易發胖,
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檸檬酸的強效
作者:李鴻奇  出版社:世潮  出版日:2003/09/01 裝訂:平裝
檸檬等柑橘類水果的滋味通常是酸味多過其他的感覺,原因就是它們含有大量的檸檬酸。何謂檸檬酸?主要的作用是什麼?就讓本書娓娓道來它的諸多好處;如能使血液循環變好、排除體內多餘的脂肪、改善體質、美白去斑等等;不但是愛面族的最佳選擇,也是健康族的福音。
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水博士教你喝出自癒力不生病
作者:三宅篁  出版社:世茂出版社  出版日:2011/02/01 裝訂:平裝
本書主要在說明電解離子水的功效。飲用好水不但能治病還能維持人體健康,可說是能為人們帶來幸福的青鳥。「水」對人體而言非常的重要,有許多疾病的成因甚至是與水息息相關。喝下不好的水可能會生病甚至導致死亡,但相反的,喝下好水則能促進人體的新陳代謝、活化臟器,使人回復健康、活力。但是,在市面上充斥著這麼多「水」的同時,我們又該如何去做選擇呢?關於這點書中有對井水、山泉水、自來水、礦泉水、電解離子水等各水質的
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不吃主食,救健康
滿額折
作者:江部康二  出版社:世茂出版社  出版日:2012/09/27 裝訂:平裝
由日本首創限制醣類飲食療法名醫親自驗證的劃時代效果!在徹底實踐不吃主食的「限制醣類飲食」後,短短半年內,就成功減重10kg,並克服糖尿病,擺脫注射胰島素的夢魘,徹底恢復健康!在日本造成熱烈迴響,1400人成功實踐的飲食法,只要照著這樣做,最快,讓你一個禮拜就能看見成效!
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
比美更重要的事:明星指定整形名醫徐永康的6堂美麗學分
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作者:徐永康  出版社:世茂出版社  出版日:2013/02/26 裝訂:平裝
變漂亮的6堂關鍵學分,塑出你的自信真美!1. 整形名醫的8大美麗檢視原則2. 改造前必修的10堂觀念學分3. 整形界超夯的4大美形手術4. 18堂關於「美」的塑形療程5. 消費者、網友最想問的23個問題6. 整形安全不出錯的9大確認需知
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
日本生髮權威搶救掉髮危機:不吃藥、不做療程養成健康毛囊
作者:岡嶋研二  出版社:世茂出版社  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
國際生髮最新研究!新發現!IGF-1生長因子,實證毛髮迅速成長25個好習慣5個月毛囊神恢復,讓你擁有豐厚的髮量 不再花冤枉錢,比藥物、療程更有效!生長激素是髮量的關鍵!養成健康毛髮,才會有閃閃動人的秀髮!!從根本解決問題,最新配方IGF-1搭配飲食,找回健康秀髮,重建自信
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