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2024年 (5109)
2022~2023 (28285)
2020~2021 (25272)
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穀倉效應02:未來思考-數據失能、科技冷漠的VUCA時代,破除專業框架,擴展人生事業新格局
滿額折
作者:吉蓮.邰蒂  出版社:三采文化  出版日:2022/11/07 裝訂:平裝
◤企業搶購、狂賣 16 刷《穀倉效應》作者最新續作◢ Google、微軟、雀巢、Facebook、亞馬遜的全新策略 ──── 從人類學視角帶出未來思考! 無論企業、執政者或個人,大多仰賴科技、大數據及過往經驗來制定策略, 然而,在這個高易變性(Volatility)、不確定性(Uncertainty)、複雜性(Complexity)、模糊性(Ambiguity)的 VUCA 時代, 大數據只能統計出表層問題,無法真正顯現目標群體的訴求和文化,幫助領導者看見更深層的肇因。 而個人專業知識反成穀倉,形成狹隘的隧道視野,最終導致誤判風險、錯失先機。 破除框架、掌握文化,才能直擊 VUCA 時代最難掌握的───人心! ✖ 未能掌握人心的例子 ▌嘉寶嬰兒食品公司: 不熟悉各地產品成分標示習慣,在西非鬧出「美國人愛吃嬰兒肉」的恐怖笑話。 ▌西方執政者: 輕視非洲各地對抗伊波拉的慘痛經驗,錯失 COVID-19 防疫先機。 ▌金融人士: 用專業術語打造銀行業穀倉,缺乏外部觀點,引發 2008 年全球金融海嘯。 ▌歐寶汽車: 為求振興尋求品牌合作,卻因三方對「會議」的認知不同而破局。 ✔ 因掌握人心而獲益的例子 ▌食品:雀巢 KitKat 巧克力 從商品的日文諧音切入,賦予「必勝」含意,讓巧克力成為應考幸運符, 成功與消費者文化同步,轉型為日本青少年最愛的零食。 ▌科技:英特爾 掌握東方家長的控制文化,打造出無隱私、資訊透明的學習裝置, 拓展市場規模,在第三世界大受歡迎。 ▌製造:通用汽車 推動跨階層賦權文化,彌補管理者由上而下的視野斷層, 消除勞工人人自保的怪罪習性,提高生產力,降低消費者投訴率。 ▌教育:報春花教育集團 深入家庭進行田野調查,了解當代父母的同儕文化, 以儀式及參與感取代權威教育,大幅提升註冊率。 《穀倉效應》告訴我們,如何避免讓分工成為阻礙; 本書則進一步揭示破除現代穀倉的工具,消除團隊與個人盲點,擴展人生、事業新格局。 ▶ 化陌生為熟悉: 接納陌生感、突破文化差異,掌握目標族群的習性與意義網。 ▶ 化熟悉為陌生: 跳脫慣性隧道視野,採橫向視角更客觀地檢視自身,覺察風險與機會。 ▶ 傾聽社會沉默: VUCA 時代裡許多隱而不顯得問題,都能從文化角度切入,得出解方。 【本書特色】 1. 從企業、政治到個人,「穀倉效應」理論在本書臻至完整! 2. 透過各界人士的案例
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
創業家的初心:超越新創神話的工作與人生
滿額折
作者:大衛.賽克斯  出版社:行人  出版日:1911/07/07 裝訂:平裝
#誰說創業只有一種?除了賈伯斯、馬斯克,就沒有其他創業故事值得聽了嗎?#「寫作的收入極不穩定,作品暢銷的機會微乎其微,金錢回報普普通通,工作本身有時令人痛苦萬分。但到頭來,不論是好是壞,一切全歸我所有。」這是作者自身的「創業」「初心」。紐約近郊的洛克威海灘,有一批2018之後新開的公司。其中有餐廳、酒吧、微型啤酒廠、衝浪用品店、服飾店,其中還夾雜美甲沙龍、支票兌現站、保釋代理人辦事處,以及各種小型公司。它們勾勒出紐約市曼哈頓外的另一種創業風貌:這些人無意打造巨型企業、也沒有要改變世界或顛覆產業。他們大多並不富有,成就也不以事業的成長或規模來衡量。其實,這群創業家選在這裡開業,是因為如此一來便能以這片海灘為中心打造自己的生活。可以說他們就是一群追求的是一種「理想的生活方式」。曾幾何時,我們對於「創業」的想像已經全然侷限在矽谷新創公司神話。創業的目標、精神、成功的判定與否都變得狹隘無比。好像你沒有成為下一個賈伯斯、馬斯克,你就沒什麼資格說自己創了業。這樣的人不如乖乖去職場,當個一般上班族,句號。從創業者的「初心」來看,難道是要如同標準創業教科書一樣,一定要充滿算計、想賺錢才會產生「成功」企業嗎?本書以大量從矽谷到各種創業聚落、各種階級種族背景的訪談為基礎,以精彩故事而非說教的方式展現創業的多樣性,期盼各種不同目的的出發點能激起更多事業的想像力,而非只有矽谷唯一的樣板說法。作者大衛.賽克斯(David Sax)以極俱說服力的書寫、質疑各種「理所當然」的觀念聞名。前作《老派科技的逆襲》(The Revenge of Analog)在全世界(特別是南韓)都極為轟動。台灣雖被認為是一個充滿創業家精神的地方,但「創業」這件事的想像仍有高低之分,追逐成功商業模式的人,就會被重視;追求自己生活方式的人,就會被輕忽略過。希望這本討論創業「初心」的書,能讓更多有趣的創業想法、作法都各自有開花的機會與空間。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
好好問ChatGPT:問對問題,精確提示,讓生成式AI幫你構思工作新點子、規畫美好生活
滿額折
作者:唐娜‧麥克喬治  出版社:真文化  出版日:2023/10/04 裝訂:平裝
★問對問題很重要,給對「提示」更重要!★例子+提示+技巧,讓ChatGPT開外掛!■國內、外各界專家好評推薦:問對了,才能找到好答案。想要深入了解ChatGPT,先來看看這本書吧! ――鄭緯筌 《1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經》作者如果你是個想試試ChatGPT卻又不知從何開始的人,這本書很適合你。作者試著將其運作原理與使用方法,用淺顯易懂的文字寫出來。現在就跟著作者的腳步,一起來使用這個新奇的工具吧! ――姚侑廷 姚侑廷的自學筆記粉專版主此書教導的方式簡單、實用,讓初學者的我也得以快速上手。書中有一些職場上和生活中的應用實例,令我大開眼界,馬上試用! ――愛瑞克 《內在原力》系列作者/TMBA共同創辦人我從未如此興奮地想見證一項革命性的產品!ChatGPT已大幅改善我的工作效率,幫助檢討成效與規畫未來。就像是書中所說的,ChatGPT正提高我們的生產力,也預示著AI解放勞動的未來。 ――Wade Kuan 鏈新聞主編AI是未來也是現在,懂得跟AI合作的人將使自己的人生與工作發展再次進化,千萬別再錯過這次翻轉未來的機會了! ――鄭俊德 閱讀人社群主編使用ChatGPT的這半年,工作上已經無法沒有它,平常寫文章、資料整理都有它幫忙!這本《好好問ChatGPT》,就像是本寶典一樣,教大家怎麼更有效率使用ChatGPT,不管是職場或生活大小事,都能更快速上手!真心推薦給所有想玩AI的朋友! ――蘋果妹 AI應用科技YoutuberChatGPT已經成為許多行業正在考慮的助手,如何問對問題將成為未來工作者的一門基本學問,不想要被AI淘汰,就必須搶先發問! ――張繼聖 T客邦總主筆ChatGPT幫我抓出網站程式碼的Bug,也幫我寫部落格文章,又幫我校稿英文郵件,善用AI工具,就算你是一人創業也能取得大成功! ――劉奶爸 網路創業家/昇捷科技公司創辦人問對問題,一切皆有可能。只要掌握提問技巧,就能引領AI幫助你創新與成長!就讓《好好問ChatGPT》成為你的最佳AI提問拍檔吧。 ――林長揚 簡報教練/暢銷作家每一家企業或組織的每個成員,都需要這本談ChatGPT和AI的書,提高他們的生產力。透過這本書,我已經將ChatGPT運用在社群媒體的內容規畫、分
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
成功心理學:50個發現與反思,找到工作與生活的意義與價值(二版)
滿額折
作者:丹尼斯.魏特利  出版社:日出出版  出版日:2024/01/24 裝訂:平裝
沒有成功學,只有成功心理學 暢銷三十年 全新第七版 成功不等於財富、權力與名聲, 成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活, 成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。 各年齡、背景與職業皆適用的成功心理學, 提供大量基本心理原則與練習, 引導你找到並實現屬於自己的成功, 過著心之所向、身之所往的人生。 選填志願,走文科、理科還是商科? 繼續進修還是投入職場? 找工作,選大企業、新創公司,還是自己創業? 面對充滿不確定性的未來與改變,該何去何從? 什麼才是正確的選擇?哪一條才是真正通往成功的道路? 本書跳脫功利導向的成功思維, 從心理學的角度重新定義什麼是成功── 成功不完全是外在的成就;成功的核心是內在的成就感與滿足。 為了在屬於自己的人生中,實現你所定義的成功, 我們必須積極主動發掘與審視內心,思索重視之物, 知道真正想要的是什麼,然後拼盡全力去實現。 本書提供多樣的練習與圖表,幫助你: ►了解自己擅長什麼,真正的興趣所在 ►跳脫既定的社會規則與價值觀,明確自己想要的生活樣貌 ►學會積極自我管理,合理規劃時間與金錢 ►學會應對壓力與負面想法 ►提升溝通技巧,建立正向人際關係 透過重新檢視自己的夢想、價值觀、興趣、技能與人際關係, 再依據個人特質,設計最適合自己的路線與策略。 你將更堅定地走在想走的道路上, 實現對自己有意義的成功,過上心滿意足的生活。 【好評推薦】 布姐╱職場生涯教練 何則文╱作家、職涯實驗室社群創辦人 張國洋╱大人學共同創辦人 許恆愷╱微亮計畫創辦人 臧聲遠╱Career就業情報公司顧問 「噢,又來了」每當看到成功主題的書籍,這快成了我的直覺反應。但這一本有很獨特的地方:它像是一本精心編寫的課本加上習作,裡面有大量的名詞解釋和需要靜下來想想的練習。好好讀完練完,就像認真修了一門課,你不會直接變大師,但之後遇到相關的問題,你能更精準的辨認狀況,也能很快想到下一個能做的行動。這本書從心理學和神經科學的角度切入,不只是故事和經驗談。很推薦你翻翻看,也許很合你的胃口喔。 ──許恆愷╱微亮計畫創辦人
暑期閱讀書展
定價:900 元, 優惠價:9 810
庫存:4
罪身成義:溫州基督徒的信仰和生活
滿額折
作者:張杰克  出版社:台灣基督教文藝出版社  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
如何理解罪與詮釋罪,不僅是基督教人論的基礎,也是實踐中的漢語基督徒構建其宗教世界圖像的起點以及開展倫理生活的焦點。本書借一群溫州鄉村基督徒的故事,分別從他們的歸信、對偶像的態度、與傳統道德秩序不失緊張的嵌入、人們的集體宗教生活、教會對個體的權力治理乃至實踐中的神義論等多個不同角度,一層層地分析了圍繞罪人這一倫理主體所構成的宗教世界圖像影響其倫理生活的程度。本書認爲,人們所踐行的圍繞罪的自我否定,底色實乃一種探尋罪身成義的自我肯定。正是這種取向,悖論地使得基督教難以實質地觸碰到自我,進而難以真正做到倫理生活的改變。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
領導,帶人更要帶心:人人喊服,贏球不靠運氣的千勝教頭,K教練教你打造一支超級戰隊
滿額折
作者:麥克.薛塞斯基(K教練); 唐納.菲利普 作; 朱彥碩 校訂  出版社:久石文化  出版日:2018/01/26 裝訂:平裝
一個人成功一次可能是運氣好,但如果每年都要面對不一樣的成員,卻還可以不斷複製和累積成功的經驗,那他身上一定有值得我們效法和學習的地方。 一窺世界級金牌教練如何展現征服人心的魅力讓K教練引領你打造一支超級陣容的團隊比賽不一定要贏,但必須打出一場精彩的賽事向K教練學領導,你也能成為領導新典範 K教練是個傳奇也是籃球史上最偉大的金牌教練五度帶領杜克大學勇奪NCAA總冠軍(1991、1992、2001、2
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
我「決定」活到120歲:告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采
滿額折
作者:李承憲  出版社:地平線  出版日:2021/12/06 裝訂:平裝
「我能活到幾歲」 其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇” 關於變老,你可以告訴大腦更好的訊息 ◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單 ◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年 其實,想要活到幾歲, 一切的秘密只在於:突破我們「大腦的慣性」 重新設定我們對壽命的年限認知 無論你現在幾歲, 勇敢大膽的開始計劃你的第二個60年吧! ★暢銷全美超過五十萬冊! ★美國亞馬遜Kindle暢銷書榜#1 ★榮獲2017年全球健康類圖書最高榮譽獎:鸚鵡螺圖書獎(Nautilus Book Awards) ★榮獲2018年活在當下書籍獎(Living Now Book Awards) ★全球暢銷書作者 《與神對話》作者尼爾.唐納.沃許(Neale Donald Walsh) 《讓夢想覺醒的四項約定》作者唐.米蓋爾.魯伊茲(Don Miguel Ruiz ) 靈性推薦!!! 這是一本為「勇敢之心」所寫的「如何掌握生命」的書 《紐約時報》暢銷書作者,知名冥想導師 李承憲挑戰你從根本上重新思考: 對於老化、健康、個人實現、以及你一生中可能成就什麼的想法。 ******************************* 【你有沒有發現?】: 我們努力追求健康、積極養生,想要延長壽命 卻整天擔心老之將至,畏懼大腦為自己預設的死亡年限不遠。 事實上,我們的大腦對壽命年限的預設與我們的健康計畫, 已經互相牴觸了。 【你有沒有發現?】: 一到了退休年紀,我們就習慣忙著把過去珍貴的人生經驗當作回憶錄的題材, 我們從來不敢大膽計畫自己還有第二個精采的60年。 這也是因為,我們的大腦中已經有一個預設好的、根深蒂固的壽命限制, 讓我們不敢大膽想像自己的未來。 ◆其實,想要活到幾歲,一切的秘密只在於改變我們大腦的慣性 1.首先,我要活到幾歲,只是我自己的決定與選擇,是主動與自由的,也是一個可以被我自己重新設定的目標。 也就是,我可以改變長久以來的大腦對死亡年限的預設。 2.而「120歲」不是夢想,也不只是許多「別人的」人生勵志故事,而是合理的科學與數學的換算。 因為醫學與科學的進步,與幾十年前的人比較,現代人的壽命乘以0.7,才是我們真正的、合理的生理壽命。 我們現在的60歲,其實只有42歲,而120歲,在生理上其實是84歲。 只是,我們的大腦還沒有改變長久以來的「既有設定」罷了。 3.因此,唯有改變大
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
思辨賽局:看穿局勢、創造優勢的策略智慧
滿額折
作者:阿維纳什.迪克西特; 貝利.奈勒波夫  出版社:商業周刊  出版日:2016/06/02 裝訂:平裝
《競合策略》作者貝利.奈勒波夫又一巨作!Amazon百大商管經典‧唯一賽局專書諾貝爾經濟學獎得主、賽局理論巨擘─湯瑪斯‧謝林:「想懂賽局,我就推薦這兩位的書!」 保證「我最便宜,買貴退差價!」有什麼道理?拍賣場上,競價已逼近底價,該繼續跟還是退出?讓賽局大師帶你「懂思考」+「看案例」以職場、商場、球場…所有戰場的豐富實例,教你突破盲點,擬出贏家策略! ★台大經濟系副教授 馮勃翰─審訂‧導讀 人生就
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
復出的本事:以短痛換長勝的實證法則,是勝是敗你都不虧
滿額折
作者:麥特.費茲傑羅  出版社:一起來出版  出版日:2024/03/06 裝訂:平裝
沒贏下的,更大程度決定我們是怎樣的一個人。. 你不是沒成功,是太早放棄。最完整的運動員復出事蹟,啟發你對「成功的新解釋」★ 知名耐力運動教練的生涯輸出,amazon 4.5星一致好評★ 人生無不是競技場。結合腦科學、ACT現實治療的系統方法,一書學會看對挫折有沒有一種放棄,是值得或合理的?成功與失敗就如硬幣的兩面,按主流定義,容易讓我們把失敗歸咎於意志力不足、運氣差、條件等,默許自己因不可控因素與機會擦身而過。逆境就是機會。頂尖者並非意志力或先天條件過人,而是能早人一步,接受現實。當生命請你吃檸檬,你就做成檸檬汁。沒贏下的,更大程度決定你是怎樣的一個人。本書幫助我們培養挫敗突降時「再戰的本事」從自行車、鐵人三項、超馬、划船到滑雪,所有賽場,總有運動員能排除萬難,以驚人之姿逆勢再起。耐力運動教練、運動暢銷作家費茲傑羅,取材代表性的案例,掌握簡單出奇的原則並賦予科學佐證,幫助讀者不論在賽場、人生,都能降低變數的打擊,逐漸在短痛裡培養出長勝體質。處於下坡時,你如何跟自己說話?三階段從屈服到克服:●改變目標有兩個時機點:平庸者為自我防衛、精英為突破自我●深陷抑鬱時聽從哪個醫生意見:A遠離壓力源、B繼續比賽●「如果」、「若非」的念頭,讓你離目標愈來愈遠●「定型心態」的人在意完勝,「成長心態」只管完成●你的成敗性格是屬於內控,還是外控?「你希望自己的人生如何收尾?」──《我,刀槍不入》大衛・哥金斯今天起,不再由勝敗定義你自己。
618年中慶-單79雙75
定價:500 元, 優惠價:79 395
庫存:4
先別急著吃棉花糖【附棉花糖心法中英抄寫別冊】
79折
作者:喬辛‧迪‧波沙達; 愛倫‧辛格  出版社:方智  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
https://youtu.be/w5nL2oF8EVo?si=mqSAunO8Zk6geOxx 臺灣暢銷30萬冊、全球暢銷200萬冊慶祝版!長銷近20年,影響兩代人的勵志經典!幫助數百萬讀者變得更加積極、自律,在學業、工作、生活等方面取得更大成就!為什麼有的人成功,有的人失敗?世界著名激勵演說家花了30年終於發現:答案就在史丹佛大學研究的「棉花糖理論」中!★各大書店心理勵志及商業理財類書籍Top 100★各級學校師長共推,寒暑假推薦書單★企業讀書會熱門書籍★適讀對象:學生、老師、父母、上班族、企業家,以及所有願意改變自己,讓人生更成功的人★隨書附「棉花糖成功心法+我的棉花糖計畫」別冊棉花糖心法中英對照,讓你描摹中文、抄寫英文,將成功心法寫在紙上、刻在心裡;棉花糖計畫五步驟陪你找出目標、擬定行動計畫,讓你的棉花糖夢想成真!擁有成功人生,從不吃棉花糖開始!一個簡單的抉擇,就能改變人生。‧為什麼90%的人,到了65歲還沒辦法享有經濟無憂的生活?‧「延遲享樂」如何比「先苦後甘」獲得更大的報償?‧成功人士謹守的「30秒法則」是什麼?‧如何獲得成功,同時享受生活?答案就在史丹佛大學的一項著名研究裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等15分鐘;如果願意等,就可以多得一塊棉花糖作為獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,都比那些馬上吃掉棉花糖的孩子成功。因為,成功與失敗的差別,不光是努力的程度或夠不夠聰明,而在於擁有「延遲享樂」的本事。以棉花糖實驗為引子,本書其實是要透過主角阿瑟和他的老闆沛辛先生之間的對話,陪著你藉由不斷自問、探索「我願意在今天做些什麼,來獲得明天的成功」,以及制定自己的「棉花糖計畫」並採取行動,踏實築夢。決定未來是否成功的,不是過去,而是你現在願不願意付出。今天做的選擇,會在明天帶來豐厚回饋——只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖!★各界好評推薦!A大(《A大的理財金律》作者)好葉(百萬YouTube創作者 、《一人公司的致富思維》作者)艾爾文(作家)宋怡慧(作家、新北市丹鳳高中圖書館主任)謝文憲(企業講師、作家、主持人)我終於有機會可以好好地感謝這本書,以及出版社。人的一生中,若要遇見一本可以徹底改變自己人生的「勵志理財書」,其實是一件可遇不可求的事。而這本書最不可思議的地方是,它救了我一命,在我
618年中慶
定價:310 元, 優惠價:79 244
庫存:5
關鍵七秒,決定你的價值:國際非語言溝通專家教你練就不經思考,秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」
滿額折
作者:凱薩琳‧莫洛伊  出版社:采實文化  出版日:2019/09/26 裝訂:平裝
有一種語言,即使沒開口,也無時無刻在進行著;有一種語言,在大腦還沒意識到的七秒前,就會展現出來;而這種語言,就是無須開口的「行為履歷」,占了日常溝通與互動的55%!★學生報告、工作面試、拜訪客戶、相親約會……都受用的決勝指南★你的「行為履歷」如影隨形,七秒就決定大家對你的評價!翻轉形象、創造優勢、贏得好口碑,從微調「行為履歷」開始!國際非語言溝通專家凱薩琳.莫洛伊,擁有超過25年的銷售與培訓實戰經
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:3
下一球會更好:練就專業運動員「投入賽局」的心理戰力,戰勝職場和人生各種不可能
滿額折
作者:卓瑞‧鮑德溫  出版社:真文化  出版日:2020/03/04 裝訂:平裝
★運動員般堅毅的心理戰力,是職場和人生中最重要的技能★商場贏家+國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程這不是一本籃球書籍,更不是籃球指南,它是你投入人生下一場賽局前,鍛鍊自己強大心智的最佳工具書,有方法、有案例,更有許多成功與失敗的故事隨時借鏡,我不敢說照做就會成功,我可以確定它比算命、論命更能夠看清你自己的盲點。 ――知名講師、作家、主持人 謝文憲如同本書作者提到「紀律、自信、
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
毒性羞恥:讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷
滿額折
作者:羅伯特.格洛弗  出版社:好人出版  出版日:2023/08/02 裝訂:平裝
※全球暢銷20年經典,臺灣首次出版!※Reddit鄉民熱烈推薦:「這本書改變了我的生活!」※亞馬遜4.6顆星,超過萬則好評!他是個好人,總是怕身邊的人生氣,所以不管人們說什麼他都答應。他是個好人,不過女友曾說他有點窩囊,而且不太想跟他做愛。他是個好人,上次老闆承諾加薪卻沒做到,他也不敢要求。他是個好人,他真的是。只不過他好錯了地方,而且,有點太好了。……我們身旁有很多這樣的「好好先生」:•喜歡解決問題並幫助他人•渴望他人的認同•向人們隱藏自己的缺點與過錯•認為別人的需求比自己的需求更重要無論關係、兩性、事業還是生活,好好先生都盡力做到最好,相信只要當個「好人」,就能被愛、需求被滿足、生活順遂。然而這種策略往往不會奏效,結果當然也不會如意。這時好好先生也只會更加努力表現得更「好」,一而再再而三地嘗試同樣的策略,最後搞得自己內心深感無力又忿忿不平。其實,都是毒性羞恥感――源自童年創傷――讓人罹患了「好人症候群」。毒性羞恥感是一種信念,認為自己本質上就不好、有缺陷、很奇怪,或是覺得自己不會有人喜歡。毒性羞恥感並不只是覺得自己做了壞事而已,而是打從心底相信自己真的很差勁。於是想當個「好人」,就是要變成自己認知裡別人所期望的那個樣子,獲取認同。現在格洛弗博士要你知道:「你不必為了被愛、被欣賞、被滿足,一直試著變成別的模樣。你只需要做你自己。」格洛弗博士是一位擁有超過40年經驗的關係治療師。他在諮商過程發現,許多人(特別是男性)都有同樣的困擾;這些行為,很大部分都是因為童年創傷而發展出的生存機制:需求沒有被及時滿足、被遺棄的經驗、害怕惹父母生氣……。「只要別人希望我怎麼做,我就怎麼做。」「受點委屈沒關係,大家不吵架就好。」「一定是我哪裡做錯了,他才會不高興……」格洛弗把這些症狀稱為「好人症候群」,藉由他成立的「不再當好人」互助小組,已經成功幫助成千上萬人們,改變他們的生活。那麼,該怎麼做?◆首先,從表達情緒開始總是逃避、委屈、自我貶低,雖然表面風平浪靜,其實心裡一直在壓抑。你並不是怕別人受傷才隱藏自己,不過是想讓生活安穩、不要失控;然而,適時表露情感、拋開掩護,反而更能讓人感受到愛與安全感。◆學習放手,才能重拾人生在關係中總是戰戰兢兢,深怕說錯話、做錯事,惹人生氣?不要執著於「幫別人」解決問題、隨著他人喜怒波動,你才能追尋自己真正想要的東西(也會減少心中的挫折與錯誤期待)。如果
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
雨落池中,為何還堅持游泳:精讀俄羅斯四大文豪短經典。一堂為閱讀、寫作與人生解惑的大師課
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作者:喬治.桑德斯  出版社:時報文化  出版日:2024/03/05 裝訂:平裝
如果你還相信小說的力量,本書將成為你的知音與燈塔。當代最傑出作家之一,喬治•桑德斯,風靡全美、最受歡迎的寫作課。堅持從俄國經典名作中淬鍊,自成一派的短篇小說讀寫學傳奇教本。閱讀是一項生活技能,寫作是靈魂所需。從閱讀成為說故事高手,認真看待每一個抉擇。堅持,讓人生很有趣。作家寫手必讀,我們其他人也都該讀一讀。──美國全國公共廣播電臺年度選書我帶著『以手指月』的精神,為各位寫下這本書。——喬治•桑德斯布克獎、短篇小說獎、世界奇幻獎、麥克阿瑟天才獎、《時代雜誌》百大影響人物2023年美國國會圖書館終身成就獎得主――每年超過600人申請,只錄取6人的傳奇寫作課。――當中不乏最傑出的年輕作家。我的目標就是幫助他們獲得無所畏懼並快樂展現自我的寫作技巧。幫助他們達到我所謂的「個人代表性境界」。所以我決定寫這本書,將這門課的濃縮版提供給各位。雪城大學馳名寫作課殿堂級講義精華集結。空降暢銷書排行榜。《時代雜誌》譽為當代最傑出短篇小說家的喬治.桑德斯,廿多來在紐約雪城大學的藝術創作碩士課程中教授俄羅斯短篇小說。書中精選了契訶夫、屠格涅夫、托爾斯泰、果戈里的七篇經典短篇小說,以課堂互動般的模式一一呈現他在教學過程中和學生們對於這些文本的新發現,同時分析為何在當前這個動盪年代比過去任何時候都更適合細細品味這些故事。桑德斯有技巧地梳理出故事的鋪陳,深入淺出地解釋小說是怎麼運作的,例如為何我們會深陷在劇情裡無法自拔?是什麼讓我們喪失繼續讀下去的動力?還有作家必須養成的一些基本美德。本書不僅深入探索如何才能寫出動人的好作品,更揣摩了讀者的心境變化、以及小說如何發揮魔力,在作家和讀者之間建立起一道真誠的心靈橋樑。「物理學有定理,小說是否也有一定的創作法則?」小說有什麼特殊魔力,讓我們深陷其中無法自拔?又是什麼使我們喪失讀下去的動力?這些故事又可以告訴我們什麼關於自己,以及今日的世界?「唸完契訶夫後,我不再懷疑短篇小說的力量,只想知道要怎麼樣才能寫出更好的作品――」俄國人似乎不認為小說只是裝飾品,而是某種重要的品德教育工具。如果我的目標是要讓沒有閱讀習慣的人愛上短篇小說,書中這七篇就是我會優先推薦的作品。在課堂上,我們閱讀、分析、理解這些作品,講白了就是「這種筆法到底該怎麼用」。我時常開玩笑說,我們其實是在研究能從這些作品裡偷學什麼招數(這倒也是實話啦)。一門格外令人開懷的大師課程,包羅了閱讀、書寫
暑期閱讀書展
定價:580 元, 優惠價:75 435
庫存:5
原則:生活和工作
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作者:瑞.達利歐  出版社:商業周刊  出版日:2018/04/12 裝訂:精裝
☆全世界企業界、管理者、金融業者、渴望進化的人都在看☆☆淬煉40年、價值1,500億美元的成功法,不藏私公開☆ ☆年度最強商管書,無人能及☆美國亞馬遜書店商管榜首、《紐約時報》暢銷榜首、中國亞馬遜書店商管榜首 ☆企業和個人進化必備經典☆ 比爾•蓋茲盛讚:「瑞.達利歐曾給我非常寶貴的指導和忠告,你在《原則》一書中都能找到。」 瑞.達利歐出身美國普通中產家庭,26歲時被投資公司炒魷魚,在自己的兩房公
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:2
散文新四書―秋之聲(三版)
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作者:陳義芝-編著  出版社:三民書局  出版日:2021/10/22 裝訂:平裝
《秋之聲》是一本主題貫連、情韻各異的散文集。十二位著名作家的心靈極光,幽靜而熠耀,遙遠卻懾人。 楊牧、林文月、席慕蓉的成就,久經傳誦;舒國治、陳列、何寄澎、徐國能為跨世紀拔尖寫手;陳黎、陳芳明、陳大為堪稱詩人散文家代表;周芬伶兼具小說家身分,謝旺霖彷彿探險家行腳,氛圍同樣迷人。其中有野地感思、書房懷想,也有海上停泊、公路奔馳的見聞;西藏天葬招來的鷹鷲,拍翅在生與死的氣流裡……十二段人生,示
618年中慶
定價:170 元, 優惠價:75 127
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宋代園林及其生活文化(二版)
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作者:侯迺慧  出版社:三民書局  出版日:2020/07/10 裝訂:平裝
園林自唐代開始,已成為中華文化中一個非常重要的內容。到了宋代,園林與宋人生活已有著密不可分的關係。富豪權貴固然可經營廣大宏偉的山水環境,普通的市井小民﹑乃至貧賤之家也可以在房屋周圍種植花木,以盆山盆池布置成簡易小園。在這樣一種生活環境籠罩下的各種人文活動,都可能在無形之中受到山水氛圍的移化,產生文化意義上的深刻影響。本書以宋人詩文為主要依據,透過對詩文整理、解讀和分析,證以其他史籍地志、筆記叢談的
618年中慶
定價:700 元, 優惠價:75 525
庫存 > 10
曠遠迷茫:詩的生與死
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作者:蘇紹連  出版社:秀威資訊科技  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
◆臺灣第一本以「詩的生與死」為主題,表現詩人生命美學和敘述詩人在現實中生存的詩集。◆詩人如何面對詩的誕生和死亡、如何與詩共存、如何體認詩在詩人創作下的形貌,以及詩如何影響詩人一生的意義?種種課題,皆讓「詩」說分明。「是先有詩、還是先有人?」詩有了人,且被人類紀錄,而有了時間和空間的定位,成為延續的生成模式;詩也在人類的世代裡扮演見證歷史的角色,以及開拓文學創作的前鋒隊伍。人有了詩,詩將把人類的語言
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:3
桑塔格
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作者:本傑明‧莫瑟  出版社:衛城  出版日:2022/03/03 裝訂:平裝
★二○二○年普立茲傳記文學獎 得獎鉅著★☆蘇珊.桑塔格生平最完整重要傳記☆她的著述,犀利而挑釁,引領思辨,永遠地改變了我們「看見」事物的方式。然而在這背後,卻是桑塔格為「看見」事物、「看見」自我真貌而掙扎的一生。「從一生深刻而漫長地接觸美學所獲得的智慧,是不能被任何其他種類的嚴肅性所複製的。」──蘇珊.桑塔格「……我們現在比任何時候都更需要〔桑塔格〕,而這本傳記讓她繼續挑釁地活著……」──《衛報》書評蘇珊.桑塔格出生在一九三三年的紐約。父母是立陶宛與波蘭猶太人的後裔,兩人婚後曾經短暫居住在中國,但父親在中國時死於肺結核病,使得母親因而必須孤身踏上漫長的旅途回到美國。桑塔格的母親美麗優雅,但一生深受不安全感所苦。桑塔格非常早就展現出不凡的聰穎天賦。生活在如她母親這般受困的大人當中,她憑藉超齡早熟的閱讀,讓自己進入到文學、藝術、哲學的世界。十八歲就從芝加哥大學畢業,並被選為學術菁英團體Phi Beta Kappa的一員。大學畢業後,桑塔格首先在學院從事教學,但很快地,她便重新定義了二十世紀「作家」所能發揮的巨大文化影響力。一九六○年代起,桑塔格陸續發表小說、評論。她以一種全新的語言、全新的光芒照亮了當時文化界的天空。對於美國高雅文化圈的圈內人而言,桑塔格是一股嶄新的源頭活水。經她介紹的歐洲作者、小眾藝術家的名字,與經她描述的作品與現象,幾乎一定會引起關注與討論,成為下一波潮流。彷彿她總能看見醞釀中的、尚未成形的風暴,指認那還未有名字的事物。她的目光超越高雅文化的圈內與圈外,看見事物的價值,將旁人未能理解的人物或作品帶入文化圈內。很長時間她就是高雅文化的象徵,她的評論代表著支撐起高雅文化的嚴格標準。不僅如此,從《反詮釋》、《論攝影》、《疾病的隱喻》,到《旁觀他人之痛苦》,桑塔格一本又一本觀點精闢的評論集,擴大了人們「看見」的範疇,改變人們「看見」事物的方式。然而少有人知的是,外人眼中聰明絕頂的桑塔格,私下深受焦慮所苦。她經常感到自己身心分離,羨慕更加憑藉身體與直覺行動的人。經常恐懼自己「看不見」真正重要的事物。★ 她的一生中有過許多情人,同性和異性都有,當中不乏政治、藝術、文學、電影各界的名人,當中有些人與她維繫了終其一生獨特的關係。然而,也有不少失戀令她陷入痛苦深淵。★ 她對「看不見」真相的恐懼,也包括對被冷戰意識形態、被國家宣傳所遮蔽的事物。這使得她走到歷史現場。親自
定價:1000 元, 優惠價:9 900
庫存:1
高年級法律課2.0:律師教您規劃財產、避免受騙、安頓生活、圓滿人生
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作者:陳佑寰-著  出版社:三民書局  出版日:2024/06/26 裝訂:平裝
人生後半場,狀況百百種,財產不會按您想得分;老年詐騙可能找上您;房子還有可能被偷走?一帆風順、硝煙彈雨都是人生,您想要哪一個?!就讓專業律師成為您圓滿生活的規劃師,慎防詐騙,保住退休老本;立妥遺囑,防止遺產糾紛,簡明易懂的高年級法律冊!在人生後半場中,您可能遇到不止於以下的問題……1.老後生活花費怎麼辦?我的孩子有義務照顧我嗎?2.我想要以房養老,但要怎麼做?貸款怎麼算?數字好多,看了就心煩!3.房子登記在孩子名下會遺產訴訟風險?給孩子財產,要怎樣才能避開高額的贈與稅?4.詐騙越來越猖狂!信用卡被盜刷、存款被騙走、誤簽本票怎麼辦?5.我想把遺產給想給的人,很常聽到的特留分是硬性規定嗎?6.遺囑不是紙+筆就成立!還要公證才有效?為什麼這麼麻煩?7.不想要撕破臉爭產事件發生!我可以先做好什麼準備?8.我單身,養毛小孩,牠可以繼承我的財產嗎?想要建築安穩的晚年生活?第一線律師以專業理論為磚瓦,為您建構牢固可靠的老年日常;想要打造個人化的美滿人生後半場?專業律師以簡單、條理分明的分析,為您指明理想生活的道路!用法律圓滿熟齡人生,就在高年級法律冊!本書特色★長年深耕高年級議題的第一線律師,秉持著對議題、相關法律的了解,讓您過上圓滿的晚年──在瞭解法律之後,才有可能避免訴訟紛爭、避開四分五裂的不幸生活。★人生面向那麼多?不用擔心,本書共五章三十六節,從老後住所、遺囑製作、遺產分配、慎防詐騙,到吉屋出租、喪葬費用;一本在手,面面俱到!★「法條大補帖」與「法律參考工具」,讓您了解法源依據,處理事情心安不慌張;小單元「知識+」解釋專有名詞,不用再放下書本、上網搜尋!【各界真情推薦】(依筆畫順序)老後身心狀態變弱,不只需要親情的守護,更要懂得尋求法律的保護,本書提供多面向的專業指引。 ──朱國鳳 長照專欄作家 李永然 永然聯合法律事務所所長李若綺 弘道老人福利基金會執行長林經甫 時尚老人Dr. Lin讀懂實用生活法律,妥善規劃人生下半場,開啟熟齡幸福生活。──雷皓明 喆律法律事務所主持律師、暢銷作家我認為這是一本可以幫助家裡長輩避免踩到人生晚年陷阱的好書。──楊晴翔 薈盛國際法律事務所律師、暢銷作家
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