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581筆商品,26/30頁
照顧男性的保健湯飲-健康事典25
滿額折
作者:陳富春  出版社:邦聯文化  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
針對中年男人幾乎都會遇到的身心狀況,提供了中西醫學與生活上的保健資訊,並且以營養學的理論做基礎,將對家中成熟男人有益的天然食材搭配中藥材,設計成簡單易做的保健湯飲。同時還考慮到不讓先生或爸爸在與家人吃飯時有被隔離的感覺,而將食譜設計為單人份的健康湯品,可搭配餐桌上共享的菜餚食用,方便全家一起用餐;另外更提供平時即可飲用的茶飲,讓媽媽與太太為親愛的男人輕鬆保養身體。
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
只要會畫「○△□」紅、藍、黑3色筆的萌手帳塗鴉
滿額折
作者:村瀨恵怜奈  出版社:邦聯文化  出版日:2014/12/01 裝訂:平裝
亞馬遜書店讀者好評:★簡單易懂,掌握住訣竅後,想要和就讀小二的女兒一起畫可愛的插圖,做出很棒的手帳。★插畫圖案豐富,俏皮可愛,不擅長畫畫的我,也能跟著畫出來★只用3種顏色,就能畫出可愛插圖,從此就不會害怕手帳被看到了。 本書特色 ★只要1枝3色筆,隨時可以開始畫,讓手帳從開始計劃到翻閱回憶都變得非常快樂。★畫法簡單,只要會畫「○△□」,不會畫畫的人,輕鬆也能學會可愛插畫,從此繪畫苦手變上手!
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
活菌好菇做的美麗健康料理
滿額折
作者:濱內千波  出版社:邦聯文化  出版日:2015/01/09 裝訂:平裝
●日本亞馬遜書店高達滿分★★★★★的評價●日本知名瘦身女王×料理研究家──浜內千波親授的安心健康低卡菇料理●Power Up!低卡×降脂×防癌!●純淨無汙染的菇蕈,用其王者的健康能量讓身體活力滿分,肥肉病菌不上身!●安心安全無毒生產‧低脂低卡營養美味●食譜皆標示1人份所含熱量,方便計算不超標 你知道嗎?樣貌看似平凡的菇類,不止對身體健康好處多多,再加上易熟耐煮好調理的特性,蘊含著無法小看的神奇魅力
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
最適合現代人的低難度健康法138:實在太簡單!不用特別騰出時間,保證能持續進行的悠哉輕鬆健康法!
滿額折
作者:石原新菜  出版社:邦聯文化  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
嚴選138種超低難度健康法,天天實踐,自然而然就能解決身體內外的各種困擾,讓身心靈都變得輕鬆!看著自己越來越圓的臉──好想要上健身房運動啊!但是會費好貴,沒有朋友陪有點怕怕的…三餐幾乎都吃外食,變得越來越不健康──好想自己帶便當啊!但是備料好麻煩,下班之後就完全不想動,結果這個念頭就不知不覺被拋在腦後~~你是否也有以上的「症狀」呢?現代人的健康意識越來越高漲,你也跟著買了一些相關書籍,想要下定決心
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
紙膠帶X風格素材的創意拼貼雜貨
滿額折
作者:原田ひこみ  出版社:邦聯文化  出版日:2014/02/19 裝訂:平裝
一起來發揮圖樣紙材x紙膠帶x緞帶x蕾絲x包裝紙的無窮魅力吧!將平時隨手可得的素材,加上一點點小創意和組合搭配,就能剪貼做成獨具個人風格的拼貼小物。連一般的筆記本、文具、飾品等生活用品都可以自由享受獨特的拼貼組合!簡簡單單就能把自己的東西變得超有質感、獨一無二,其樂趣無窮。是喜歡手作的朋友們,絕對不能錯過的一本創意拼貼手作教科書!產品特色 Good 1–平時身邊現有的素材如傳單、包裝紙、票
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
飾家居超實用立體剪紙
滿額折
作者:大原麻由美  出版社:邦聯文化  出版日:2015/02/13 裝訂:平裝
本書特色★作品典雅美觀,實用性高。★製作過程簡單,每個人都能照著圖解完成作品。★每個作品均附摺疊法、圖案紙型和操作步驟,以全圖解的方式完整說明製作方法。 28種生活美學63款優雅圖案100%全圖解輕鬆裝潢居家空間 簡單創造優雅的生活空間試著改變居家空間的擺飾,你會發現,忙碌生活的疲累感瞬間消弭。 不過若沒有餘力更換擺設或購買新的家具的話,該怎麼辦呢?其實只要一張普通的彩色圖畫紙,在摺疊、裁切、
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
讓身體開心的活力豆漿料理:SOYMILK POWER!最簡單的鑽石級營養選擇、早中晚的健康改造計畫
滿額折
作者:林幸子  出版社:邦聯文化  出版日:2015/02/13 裝訂:平裝
本書特色 ★用黃豆製成的豆漿含有豐富的維生素、礦物質及大豆異黃酮,具有美肌&變年輕的效果,因此是女性的最佳好夥伴! ★豆漿的延展性非常強,不管是做成點心飲品、早午餐、配菜或是主餐及鍋物,通通OK! ★透過豆漿料理,即能輕鬆攝取人體所需的9種必需胺基酸! 1天200ml豆漿的身體改善計劃!利用豆漿溫和出色的食療力,給你不生鏽の健康美麗 ◎低卡路里x零膽固醇!
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
作蛋糕不用烤箱
滿額折
作者:王安琪  出版社:邦聯文化  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
對想作蛋糕卻沒有烤箱的人來說,作蛋糕始終是個遙遠的夢想?作蛋糕一定要使用烤箱嗎?那可不一定。 本書中分成4大主題,分別以「電鍋」、「平底鍋」、「電子鍋」、「微波爐」4種廚房家電,讓廚房裡擺不下烤箱的你,其實只要利用這些平日料理用的家電,就能輕輕鬆鬆的做出簡易又有風味的蛋糕。 而為了能提供讀者更新穎的「新食感」,在蛋糕口味上融合了不同食材,例如:利用味噌和海苔做出甜中帶鹹的味噌海苔松風蛋糕,而加
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
7天立即瘦肚子[終極版]超效燃脂湯×即效纖果汁
滿額折
作者:岡本羽加  出版社:邦聯文化  出版日:2015/01/16 裝訂:平裝
本書特色:★早晚一碗湯或果汁,午餐正常吃,一星期不間斷,輕鬆瘦下3kg。★除了燃脂湯外,若搭配適合自己體質的強效排毒食材,可以快速瘦下、更加健康、展現美麗。★風靡日本的燃脂湯喝到飽的強效瘦身術!7天獲得美麗與健康的雙重效果! 收到讀者親身體驗燃脂湯×纖果汁的瘦身術的實踐心得:① 在部落格上公開瘦身過程,順利告別過去20年的復胖人生!--千葉縣.森谷小姐② 完全不會產生飢餓感!排
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
為孩子煮碗湯
滿額折
作者:黃筱蓁; 黃雅慧  出版社:邦聯文化  出版日:2010/11/26 裝訂:平裝
所有的父母都希望孩子可以像大樹一樣,健康茁壯。大樹需要泥土和養分,而飲食,就如同小樹苗底下的泥土與肥料,一點一滴,都是孩子長高長壯的基礎。在孩子養育過程中,當他還是嗷嗷待哺的小嬰兒時,是從「乳品」為成長開場,藉由營養豐富,並且不必費力咀嚼的液體來供應他快速成長的養分。當孩子逐漸長大,可以吃和大人一樣的食物時,每當他生病、胃口不佳或發燒、感冒,媽媽就會匆匆忙忙趕到市場,挑選最新鮮的食材,在擔心著急又
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
完全圖解丙級烘焙考照
滿額折
作者:李湘庭  出版社:邦聯文化  出版日:2009/12/25 裝訂:平裝
隨著健康意識日益重視,自己在家製作烘焙產品或開設工作室的人逐漸有增加之趨勢,因此,參與烘焙考照的人也不再是餐飲科學生的課業,許多社會人士也樂於取得此一證照,以做為日後工作的轉捩點。本書共分為兩大部分,配合烘焙考照的時程次序,採以前後兩冊的裝訂區分方式,左翻頁內容為「學科測驗」,右翻頁為「術科測驗」,以便讓讀者能清楚集中閱讀學習。術科測驗是以烘焙丙級證照「麵包項」與「西點蛋糕項」共14類產品的製作為
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一鍋三菜真簡單:30分鐘快速做2菜1湯
滿額折
作者:陳富春  出版社:邦聯文化  出版日:2009/12/30 裝訂:平裝
新手入廚、上班族無法做晚餐!花大錢買廚具,卻不知如何善用它!一只電鍋、一指烹調、一次搞定所有煩惱! 對新手入廚而言,一餐飯總要花上許久時間才能製作完成;上班族每天上班時間過長,下班沒時間做晚餐。電鍋快速、簡單、無油煙的烹飪方式人人耳熟能詳,按下一指就能輕鬆做出肉品、菜品、湯品、甜品等多種好料。只要擅用內鍋、上層鍋、蒸盤等器具,30分鐘時間就能迅速做出一桌1菜1肉1湯好料理,省時、省力、省思考的創
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
冰茶飲料-滋味館12
滿額折
作者:黃惠珍  出版社:邦聯文化  出版日:2003/06/20 裝訂:平裝
當親朋好友來訪時,隨便從冰箱拿瓶汽水、幾包庫存的餅乾招待,相信你我都覺得很沒誠意,但若親手料理幾道下酒小菜,又得浪費許多時間,反而讓客人獨自空等。所以本書將讓你運用手邊現有資源,甚至在住家附近超市即可買到的材料,輕鬆快速為你的訪客調杯私房飲料、製作簡易點心。只要3分鐘,讓你的聚會更完美!
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
做個四季美人-品味生活6
滿額折
作者:YVONNE蕭  出版社:邦聯文化  出版日:2004/04/01 裝訂:平裝
相信妳不希望因為個人的忽略而默默地忍受著氣候輪替帶給皮膚日積月累的考驗和摧殘。所以,要學著更敏銳的察覺氣候的變換,更細心體貼的體會皮膚想要透露的訊息,加上對保養品正確的認識和了解,使用適合自己需要的保養品,才有可能維持良好健康的膚質。 每種保養品配方及茶飲,都有詳細的功效、保存期限、使用器具、使用方法說明,讓妳在準備之前及使用上有所依據。 「保養程序表」提供完整保養順序及適合的美膚產品,讓你
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
10分鐘巧手做點心-滋味館23
滿額折
作者:吳佩諭  出版社:邦聯文化  出版日:2006/01/01 裝訂:平裝
在今日什麼都講求快速簡便的時代,許多處理過程都希望越簡單越好,當然也包含「烘焙」這件事,所以坊間陸續推出各種「預拌粉」商品,對於嫌麻煩或初學者而言確實是一大幫助,不但可以減少烘焙過程中秤量原料、過篩混合的步驟,簡化烘焙操作方法,還能大大提高成功率。還想再快一點?沒問題,「十分鐘快速點心」教你巧妙運用市售素材,如春卷皮、海綿蛋糕、綜合麥片、土司等,將惱人的操作程序簡化,製作短時間即可完成的超快速
定價:249 元, 優惠價:9 224
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
就從今天開始吧!在家栽種杯子蔬菜:世界上最小的菜
滿額折
作者:伊嶋まどか  出版社:邦聯文化  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
介紹用紙杯或小容器即可簡單栽種的蔬菜。不需要特別場地或是特定季節,即便是初學者也能輕鬆開始種植。關於蔬菜或香草的栽培重點與秘訣,書中都有詳細地解說。不論是做為家中的室內裝飾、送給重要的人的禮物、或美味享用的烹調方法等等,本書收錄各式各樣可享受「杯子蔬菜」樂趣的好點子。
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
烤箱醬料理-食工坊55
滿額折
作者:許瑞蓮  出版社:邦聯文化  出版日:2005/02/01 裝訂:平裝
多種口味的醬料,搭配各類食材,來做出各式各樣的菜餚,以提供實際烹調的參考,訴求烹調簡便、有效節省時間。 除了介紹一些常見的基本醬料外,還有一些著重健康與自然風味的醬料。先做好醬料,放在冰箱保存,除了可以讓新手做出好吃料理,也適合忙碌的上班族使用,使用醬料,搭配冰箱現有食材,就能烘烤出簡單方便又美味的菜餚,而且烤的時候可以做別的料理,讓食物一起上桌時,每道菜都能熱騰騰的。
定價:249 元, 優惠價:9 224
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
拜拜三牲新撇步:將年節必備牲禮巧手變出70種新美味-食工坊69
滿額折
作者:黃琮議  出版社:邦聯文化  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
★三牲巧手變新菜 ★餐桌上再也不會有剩菜啦!拜拜是中國人傳統習俗之一,逢年過節一定得準備三牲;最麻煩的是,拜完後還得想盡辦法消完這些帶有福氣的食材。而牲禮都是整隻、又已經熟了,料理上能做得變化不多,常是用固定-----白斬雞、胡椒魚、蒜泥白肉等吃法,頂多是把雞肉再炒過,魚用來紅燒,讓人一看到頓時失去胃口,再加上現代家庭多半是人口簡單,要消掉這些食材,需要花費一番功夫,使得面對牲禮大傷腦
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
我的第一本西餐料理書-滋味館41
滿額折
作者:何行記  出版社:邦聯文化  出版日:2007/04/01 裝訂:平裝
對很多人而言,吃西餐是一件很浪漫的事,西餐廳裡總是燈光美、氣氛佳,會精心佈置桌邊擺設,好讓每一道餐點都能華麗登場,討好眾人的目光。除了用餐環境優雅,美味的西餐更是擄獲人心的一大關鍵,因此,挑一間有口碑的西餐廳好好吃上一餐,幾乎成為大家過節慶生的首選。 只不過,西餐廳雖令人嚮往卻往往所費不貲,大部分的人恐怕都捨不得經常光顧,這時候如果能自己學會各種經典西餐的作法及排盤技巧,那麼只要點一盞燭光,
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
南國秘境-沖繩跳島慢旅行:14座碧綠島嶼×15大必訪絕景
滿額折
作者:貝畑三知  出版社:邦聯文化  出版日:2016/07/13 裝訂:平裝
WELCOME TO OKINAWA ISLANDS搭乘飛機不用1小時就能來到宛如天堂般美麗的南國小島 今年的夏天已經計畫好要怎麼度過了嗎?是否還在猶豫要去哪裡好呢? 提到南國小島,腦海立刻浮現出「沖繩」的美麗景色,除了大家常去的本島之外…這裡推薦給大家具有獨特風格的秘境小島,來一趟不同體驗的跳島旅行吧! 首先,找出最適合你的旅行方式吧!喜愛探險叢林、遊山遊水→「自然派」喜愛手作、喝咖啡、想深度了
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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