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384筆商品,5/20頁
理性生活【暢銷60年!理情行為療法經典】:教你打破慣性,改寫自己的人生故事
滿額折
作者:亞伯.艾里斯; 羅伯特.哈珀  出版社:究竟  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
【內容簡介】 全球暢銷超過150萬冊、啟發數百萬人、影響力遠超佛洛伊德的心理學家經典之作!  附「翻轉信念練習表」,助你有意識地審視內在信念,發現改變契機! 武自珍、洪仲清、蘇益賢、陳志恆、鐘穎、鄧善庭、劉宇庭、林仁廷、奶奶心理學──誠摯推薦情緒不會讓你過得很糟,你的想法才會。「辨識→反駁→取代」簡單三步驟,幫助你打破慣性,從十大非理性信念中解脫,徹底翻轉生命!本書是理情行為療法之父亞伯.艾里斯的經典之作,提供了許多實用的方法、策略和案例,幫助讀者學會以理性思維取代扭曲的想法,釐清「情緒」與「思考」之間的關係,停止將生活中的不如意視為萬劫不復的巨大災難,進而強化心理韌性與應對現實的能力。書中並以理情行為療法的觀點出發,剖析十種主要非理性思維,藉由案例與對話了解如何減少情緒困擾,讓人生獲得永久性的改善。
定價:500 元, 優惠價:9 450
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你的大腦有點Blue:史上最舒適年代,為什麼還是焦慮不安?
滿額折
作者:安德斯・韓森  出版社:究竟  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
★瑞典暢銷排行榜冠軍書! ★最輕鬆易懂!從生物的演化和神經的發展,重新認識大腦的生存法則 ★最令人動容!近30國譯本,讀過的人都能為自己的負面情緒找到意義 本書出版後,我走在路上經常收到路人的感謝,每個人都說,透過我的書他們不僅了解憂鬱和焦慮如何在大腦中滋生,也知道產生的原因。換句話說,他們看自己的方式改變了,不覺得自己生病,也不再認為自己哪裡有問題,並且能更友善的看待自己和他人。我希望所有閱讀本書的人,都能收獲同樣的效果。──安德斯˙韓森 各界推薦! 蘇益賢 臨床心理師║陳志恆 諮商心理師║謝伯讓 台大心理系副教授 蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯║大衛.拉格朗茲 瑞典暢銷作家║小鬱亂入 不快樂、焦慮,其實能讓人的存活機率更高! 因為,大腦最在意的是你能否活下來,而不是你的感覺! 人類已經可以飛向宇宙,為什麼仍然無法擺脫「不安」? 人類在經歷無數瘟疫、戰爭、飢荒和災難中倖存下來,並且獲得了連古代帝王和皇后都羨慕得要死的美好生活。然而,抑鬱症和焦慮症的確診數卻不斷攀升,甚至數位化生活更催生出孤獨感,導致過著史無前例最便利、物質最享受的現代人,心理健康狀態卻是史上最糟。 本書將帶領我們從生物演化和神經科學的角度重新認識,當你抑鬱不安時,身邊的人說「不要想太多」「說出來就好」這些話真的很管用,我們的大腦和情緒運作機制真的就是這麼單純。 ˙你希望自己能一直滿足和快樂,很不切實際 ˙不安、憂鬱是身體的防衛機制,再正常不過 ˙「說出來」可以減少創傷感受是真的 ˙久坐、睡眠不足、各種網路社群成癮,真的很危險 ˙孤獨寂寞跟一天抽15支菸危害健康的風險一樣大 ˙比起DNA,環境更為重要,你的生活方式會影響大腦運作 ˙管他什麼健康、幸福?生存和繁衍才是大腦最重要的任務 ˙人類天生就要動,體能消耗可有效克服憂慮和焦慮 希望所有閱讀本書的人,都能收獲同樣的效果! 讀過本書,相信你能為生命中必然出現的負面情緒重新找到意義,並有機會與之和平共處。──蘇益賢(臨床心理師、「心理師想跟你說」共同創辦人) 生活中的困擾情緒,都是為了生存與繁衍而生,同時也是不快樂的來源。理解這一點就能平常心看待沒來由的情緒起伏,從焦慮與憂鬱情緒中暫時解脫。──陳志恆(諮商心理師、作家、長期與青少年孩子工作的心理助人者) 普世憂鬱的現象並非眾人皆病,相反的,這其實是大腦由「面對受傷感染」轉變為「直接面對壓力」的一種合
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
莫莉的心靈探索之旅:看見自己內在的寶藏,世界就此改變了!
滿額折
作者:安娜.卡蜜拉.庫普卡(Anna Camilla Kupka)  出版社:究竟  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★一本寫給孩子的心靈寓言故事,卻連大人都愛不釋手!★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》!★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜,累積超過3000筆五星好評!簡單卻深刻,字少卻迷人!許多事情並不像表面那麼糟,只要我們敞開心房去接納和理解!一本以全新眼光看待自己和世界的神奇魔力之書!一本讓大人小孩認識自己、愛自己、生命更美好的動人之書!對十二歲的莫莉來說,生活是一連串讓人煩心的總和:總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向,還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的,就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣,她不願多想。某天,她照樣躲在被窩裡讀書,讀著讀著,卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。「莫莉,晚安,歡迎你來到這裡。」在神祕聲音的指引下,莫莉來到了自己身體的內部,那裡是一座奇幻的國度,她的情緒感受、想法意念,幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話,莫莉體會到與之前完全翻轉的認知,改變了看待事物和自己的方式,生命也因此變得不一樣了。【各界推薦】李崇建(作家)黃淑文(《所有相遇,都是靈魂的思念》作者)周志建(資深心理師、故事療癒作家)──好評推薦讀者★★★★★好評:這將是一段令人大開眼界的旅程!‧這本書讓我的靈魂與每一個細胞都為之顫抖!‧讓人深深地感動與解放。這個奇妙的旅程會讓你大開眼界!‧這段神奇的經歷不僅讓故事主角的心獲得了淨化與轉變,同樣的奇蹟也發生在我身上。‧當事情進展不順利時,應該一遍又一遍閱讀的魔法之書!‧一本很棒的書!原本是想看看是否適合我的孩子,沒想到我自己先被迷住了!‧本書讓我踏上了一段自己非常需要的旅程,並了解擁抱我的情感和生活本身的重要性。雖然篇幅簡短,卻帶有非常美麗的訊息。‧我以前讀過許多書,卻沒有一本能如此簡單卻深刻地描述我們的生活。本書應該成為所有人的必讀書籍。‧不論對兒童或成人來說,這都是一個美麗的故事,值得做為一份送給自己的禮物。
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:3
一日看盡長安花:大唐沉浸式生活體驗
滿額折
作者:覃宜明  出版社:究竟  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
◎ 當當歷史類暢銷書,2000則以上好評大推!◎ 10大場景+43種體驗,沉浸式打卡唐朝人日常!◎ 5張傳世名畫+1張長安城構造圖,不用導航就能身歷其境!◎ 李文成(podcast「一歷百憂解」主持人)、敏鎬的黑特事務所(《人生自古誰不廢》作者)和你一起同遊大唐!忙碌紛擾中,放學下班後,一盞孤燈下,可以容你盡情遨遊的地方:一個有血有肉、有趣有料的繁華大唐!比歷史劇靠譜,比課本有趣,比穿越安全,有實有料有所本的唐朝生存指南!◆ 不擅長讀書的話,懂唱歌、會打掃也有機會在唐朝當官?◆ 唐代公務員福利這麼好!上一百天班,休兩百天假?◆ 大唐學霸並沒有比較吃香?懂得自我行銷更重要?◆ 那些「萬歲」「娘娘」「大人」「臣妾」放在唐朝,全都是亂叫?◆ 唐朝人穿衣不能隨便選顏色?夜遊要挨打?出遠門還要辦護照?如果能回到唐朝,你最想做什麼?唐朝是中國歷史上最輝煌盛大的時代,國力強盛、四方來使、文化鼎盛、歌舞昇平……身為唐代都城,長安不但是當時全世界規模最大的都市(沒有之一),它的規畫也深深影響後世的都城,甚至包括鄰近的日本和新羅,怎麼想都是此生必去。但就算是一般的旅遊,要是不事先做點功課、安排行程,都難免有迷路被拐的風險;穿越到唐朝這麼刺激的事,古代規矩又這麼多,還傻乎乎瞎闖亂晃的話,哪天腦袋搬家也只能說不意外。本書正是你最佳的大唐旅遊良伴。並非粗略介紹代表唐朝的各種文化,而是透過10大場景,深入挖掘大唐本色,帶領讀者體驗在長安生活、求學、入仕為官的各種樣貌與細節,一窺大唐盛世的真實風貌。【各界推薦】李文成(podcast「一歷百憂解」主持人)敏鎬的黑特事務所(《人生自古誰不廢》作者)──好評推薦沉浮於國考之海到底是什麼感覺?比起課本上大多數詩人光鮮亮麗的事蹟,《一日看盡長安花》把唐朝國考生的考試、入職、社畜生活一一詳列,看得過來人我是心有戚戚!古人十年寒窗背後真相為何?滿紙荒唐言,一把辛酸淚!讓這本書帶你夢回大唐!──敏鎬的黑特事務所(《人生自古誰不廢》作者)讀者★★★★★好評!如果不能穿越,在這本書裡過一回當唐朝人的乾癮也好!★ 作者以史料為基礎,為讀者建構出一個真實的大唐,一個有血有肉、有趣有料的繁華大唐盛世!★ 用輕鬆詼諧的語言,將歷史編成一個個好玩的段子,吐槽調侃之餘,也帶領你了解大唐的文化制度與生活細節。★ 這本書將完全顛覆你在穿越劇中所看到的唐朝盛景,帶給你一種全新的大唐
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
守密:祕密心理學的第一本書!那些藏著不說的,如何影響你的健康與未來
滿額折
作者:麥可.史萊平恩(Michael Slepian)  出版社:究竟  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★第一本關於「祕密心理學」的著作,帶你一窺你從未想過的、祕密對人的影響!★蘇益賢、幹話心理學──專文介紹★心理學重量級作家.《逆思維》亞當.格蘭特、《哈佛最受歡迎的幸福練習課》丹尼爾.吉爾伯特、《如何改變一個人》約拿.博格、《強大內心的自我對話習慣》伊森.克洛斯、《這一生的幸福計劃》索妮亞.柳波莫斯基──一致讚賞★CNN、BBC、《科學美國人》《華爾街日報》《紐約客》《經濟學人》──好評報導你有不為人知的祕密嗎?你知道,每個人平均竟然有13個祕密嗎?這些祕密到底該說,還是該守口如瓶呢?為什麼我們渴望獲得理解,卻又與其他人保持距離、不讓人進入內心世界?如果你好奇人為何守密,又為何透露祕密,本書就是你的解答。──亞當.格蘭特(《給予》《逆思維》作者,華頓商學院教授)‧「心裡有鬼」真的看得出來嗎?‧為什麼有人在時隔多年後,才決定揭露無人知曉的往事?‧懷有沉重祕密的人,更容易覺得世界很危險?‧祕密之所以讓人痛苦,並非因為隱瞞不說?‧不是所有祕密都有害,有的還能讓你過得更好?你有任何不為人知的祕密嗎?那些你隱而不說的事,經常讓你掛心嗎?你會因此覺得歉疚、沉重、有罪惡感,還是有種「與某人同一國」的感覺,甚至有可能是……輕鬆自在?研究顯示,不論在任何時間點,每個人平均都有13個祕密。儘管祕密如此稀鬆平常,但它對心理健康可能是個負擔:越常心繫祕密的人,越容易覺得日子不安穩。這並非因為我們「藏得很辛苦」,而是「想得很辛苦」;沒錯,光是想到自己有不可告人之事,就足以令人備感壓力、覺得自己不夠真誠──但事情未必如此,也大可不必如此。作者從自身的經歷出發,探討眾多與祕密相關的議題,讓我們了解祕密在生活中如何舉足輕重,也提出了實用的應對策略,避免祕密可能帶來的傷害,讓我們都能運用科學方法,與祕密好好相處。【各界推薦】★專文推薦:蘇益賢(臨床心理師,「心理師想跟你說」共同創辦人,著有《轉動內心的聚光燈,照亮人生更多可能》等多本大眾心理學書籍)幹話心理學(心理學社群)★媒體好評報導:CNN、BBC、《科學美國人》《華爾街日報》《紐約客》《經濟學人》……等。★心理學重量級作家一致讚賞:亞當.格蘭特──華頓商學院教授,暢銷書《逆思維》作者丹尼爾.吉爾伯特──哈佛大學教授,《哈佛最受歡迎的幸福練習課》作者約拿.博格──華頓商學院教授,《如何改變一個人》作者伊森.克洛斯──《強大內心的自我對
定價:370 元, 優惠價:9 333
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先別急著挑戰人性:20個經典心理實驗,帶你認識自己,人生不踩雷
滿額折
作者:潘楷文  出版社:究竟  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★20個經典心理實驗 × 諮商案例分享,幫你清晰認知自我與他人,避開人生大地雷!★知乎鹽選專欄作者,當當網100%好評,讀者盛讚:挑戰你內心的執念,值得反覆閱讀!★繁中版獨家作者序!了解人性,尊重人性,是善待自己與他人的開始!★王意中、王雅涵、洪仲清、胡展誥、陳品皓、陳志恆、曾心怡、劉仲彬、蘇益賢、鐘穎──心理學專業人士一致好評忍不住吃了棉花糖的孩子,長大後真的難成材嗎?當個溫柔體貼的好人,真的更容易獲得幸福嗎?避免衝突、就事論事,真的是婚姻持久的祕訣嗎?看似合理的行動,結果怎麼跟想像中差這麼多?看清令人意外的人性真相,闖過卡住你的人生障礙!■這些生活中常見的狀況或困境,心理學都知道!‧人生就這樣了,再怎麼努力也不可能成功──習得性無助‧一遇到重要場合,就頭痛腳痛肚子痛──身體化‧對生活明明不滿意,卻仍安於現狀──認知失調‧認為自己沒朋友,結果還真的越來越邊緣──羅森塔爾效應‧當朋友很可以,一旦變成戀人,公主王子病馬上發作──依附理論人的心理究竟是怎樣的存在?為什麼我們常常無法照自己所想的去做?為什麼明知道什麼是「正確」,卻仍做出令自己後悔莫及的決定?內心就像一座充滿奧祕的神殿,在我們的理智尚未察覺之前,心已照著它自己的規律決定了我們的行為──有時可以幫我們省下許多思考的工夫,有時卻會讓我們反覆受苦。為什麼明明改變了行為,為什麼明明立意良善,結果卻難以如我們所想?這很可能是因為,我們還不夠了解人類心理機制的運作方式。本書將從生存、成長、情感、服從、恐懼、良知、愛情……等多種角度,帶領讀者了解重要心理學觀點是如何建立的、研究者如何了解人性的幽微所在,也讓我們對自己的內在有更深一層的認識,並能以有效且符合心理運作的方式,讓自己的行為與人生產生好的改變。【各界推薦】王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)王雅涵(諮商心理師)洪仲清(臨床心理師)胡展誥(諮商心理師)陳品皓(臨床心理師)陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)曾心怡(初色心理治療所副所長、臨床心理師)劉仲彬(臨床心理師)蘇益賢(臨床心理師)鐘穎(心理學作家、高雄中學心理學導論授課教師)──共同推薦卡住你人生的難題和解答就在本書!書中理論與實務兼具,周延、立體且多角度地探究人性深不可測的奧妙。有助於面對生活、教養與工作中有關個人獨處、他人互動,以及身處團體中盤根糾結的迷惘與困惑。且看作者信手拈來,在在都是心
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
好樣!前刀系氏:剪出食衣住行新風格
滿額折
作者:前刀系氏  出版社:究竟  出版日:2011/11/30 裝訂:平裝
*是藝術,也是生活;是傳統,也是創新設計;可純欣賞,也有益智能。前刀糸氏的剪紙美學,豐富你的生活,剪出你我他心中對萬事萬物的祝福! *工業設計師、電影劇作家、首飾設計師、藝術所博士生、家庭主婦……各行各業愛不釋手推薦! *雕花咖啡杯墊、透光燭罩、紙風鈴、問候卡片、別具巧思的髮飾與胸花……運用本書所附光碟,可輕鬆做出情意滿載紙物件,紋樣亦能應用在不同設計領域! 紙‧刀‧美‧藝一門最具經濟效益與
定價:350 元, 優惠價:9 315
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有病的其實是我媽,卻要我去諮商:寫給青少年和家長的心理圖文書
滿額折
作者:大衛・古席翁; 穆佐  出版社:究竟  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
【內容簡介】第一本寫給青少年的諮商圖文書!幽默風趣的專業心理醫生與青少年對話,針對問題和困擾,提供有效解方!★集結現代人會遇上的心理健康問題,透過有趣的圖文達到諮商效果!★幫助青少年與家長,輕鬆吸收心理學知識,解決身心困擾!‧3C依賴解方:灰階螢幕法、數位排毒法、555方案‧自我啟發解方:自我實現預言‧長短期記憶解方:福爾摩斯的記憶殿堂法‧家庭問題解方:依附理論、安全感‧睡眠與壓力解方:身體掃描法
定價:300 元, 優惠價:9 270
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秒懂過動與自閉的內心世界
滿額折
作者:岩瀨利郎  出版社:究竟  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
【內容簡介】◎日本亞馬遜暢銷書,高踞各大書店排行榜前3名!數十萬讀者一致肯定!◎讀者讚譽:關於過動和自閉最好懂的一本書!◎王意中(王意中心理諮商所 所長/臨床心理師)、蔡百祥(童伴心理治療所所長/臨床心理師)、蔡傑爸(作家)、曲智鑛(陶璽特殊教育工作室創辦人/身生實驗教育聯合創辦人)──秒懂推薦難相處?很固執?活在自己的世界裡?明明沒有惡意,卻不知道為什麼惹人生氣?32個關於過動與自閉者的「原來如此」!過動與自閉者並非有什麼疾患,而是擁有獨特心智技能的一群人。他們絕不是能力差,也不是性格有問題;只要能接受這份與眾不同,並以適合的方式引導,就能讓他們發揮原有的絕佳潛力,並讓彼此的生活更愉快。作者是執業超過30年、曾診治超過10000名相關患者的資深精神科醫師,在本書中,透過32個日常生活事例,從各種不同的視角進行說明與因應之道,幫助你了解過動與自閉者的各種「為什麼」,找到彼此都覺得舒服的方式共處並共好。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦
滿額折
作者:里查.史華茲  出版社:究竟  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
【內容簡介】◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師!◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)、洪仲清(臨床心理師)、蘇益賢(臨床心理師)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)、蘇絢慧(璞成心遇空間心理諮商所所長)、汪樂慧(諮商心理師)、蔡佳璇(臨床心理師、哇賽心理學執行編輯)──真心好評IFS創始人里查.史華茲經典入門之作最簡單的解說+最實際的練習本書的案例和簡潔的風格,會成為你想珍藏,並一遍遍閱讀的書。在我擔任領導顧問近三十年生涯,很少遇到這麼一本瑰寶般的書。我希望家人、朋友、同事、客戶,以及我曾經一起工作過的所有人,都能從作者的洞察和他邀請我們研究的問題中受益──這些問題不禁讓我思考為什麼在我的生命中都沒有向內探索過。──全球領導力顧問公司億康先達(Egon Zehnder)主席吉爾.阿德(Jill Ader)你比自己以為的更複雜,你也比別人告訴你的更有能力。在人生路上,我們難免遭遇不同程度的拒絕、羞辱、拋棄、創傷,這些記憶會壓垮我們、阻礙我們發揮能力、改變我們與人相處的方式、讓我們變得容易再次受到傷害!作者里查.史華茲早年在心理諮商工作曾頗為受挫,因為無論如何協助個案改善,最終他們仍深受內心世界所影響。這推動他突破並開創了IFS,發現每個人都有一個內在家庭,由不同內在人格組成。當人格之間出現問題,內在關係就會失調,進而影響到一個人的工作和人生。作者透過案例和練習,帶領我們看見內在家庭,進行對話與理解,無論是正面臨情緒低潮、人生卡關、創傷復原或成癮行為的人,都能與「內在人格」對話,回歸真實的自己。IFS不僅是療癒,更是找回自我的旅程。我們不但能學會讓內心的對手變成自己的盟友,更能以同理心與身邊人相處,變得更開放、自信、包容,並且對生命充滿熱情,自然而然成為利他之人。【各界推薦】留佩萱(美國諮商教育督導博士)──專文推薦洪仲清(臨床心理師)蘇益賢(臨床心理師)陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)蘇絢慧(璞成心遇空間心理諮商所所長)汪樂慧(諮商心理師)蔡佳璇(臨床心理師、哇賽心理學執行編輯)──真心好評讀過幾本以內在家庭系統療法為主要理論的書之後,對此療法深感好奇。因為我長期跟不同時期的自己對話,去理解過去的自己發生了什麼?有著什麼樣的情感?帶著什麼樣的想法?最後又如何應對?我
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:7
好好說話:粉絲破千萬!最強說話團隊教你新鮮有趣的話術精進技巧
滿額折
作者:馬薇薇; 黃執中; 周玄毅  出版社:究竟  出版日:2017/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】★上市三個月銷破45萬冊,當當、亞馬遜暢銷榜冠軍書!超過6萬條五星好評!★微博粉絲破千萬!人氣辯手首次系統闡述,傾囊相授。★羅振宇、高曉松連袂推薦,李笑來、樊登作序推薦。 【精簡介紹】新鮮、有趣、有用,課堂不教,人生必修的說話課!激發思維,避開溝通地雷、說話漂亮得體,就看這一本!針對一切患有不會說話症的人群,治療症狀包括:‧閒聊時把天聊死 ‧面對要求不懂拒絕 ‧
定價:300 元, 優惠價:9 270
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和古代學霸擊個掌:大叔可以成偶像,小混混可以成良將,學習就是最好的翻身術
滿額折
作者:急腳大師  出版社:究竟  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
◎ 當當歷史類暢銷書,3000則以上好評大推!◎ 文筆幽默風趣,故事通俗易懂,再搭配趣味插畫,臨場感十足!◎ 知識永遠不會背叛你!古代真學霸表示:學習不是為了升官發財賺大錢,而是即使生活困頓,也能用知識讓自己翻身!人生成敗不在學歷,而在學力!真正的學霸,不見得是會考試解題或擁有名校學歷的「考霸」,而是求知若渴、能將知識轉化成智慧、為命運開創新局的人!學霸,不是只會考試解題,也不是囫圇吞棗、不求甚解的人;而是不論身處順逆,依然持續學習,並懂得活用知識、開創新局的人。本書的52位「學霸」年齡出身各不相同;或是布衣百姓,或是官宦子弟;或是文臣,或是武將;或是顛沛流離,或是一帆風順……他們的故事所要告訴後人的,不是「考滿分好棒棒」,也不只是「學習是一輩子的事」,而是如何活用知識,讓知識成為最佳武器,在關鍵時刻使出必勝一擊。不論早慧或晚成,只要有心願意下工夫,人人都能成為「真學霸」。
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:3
世界史是化學寫成的:從玻璃到手機,從肥料到炸藥,保證有趣的化學入門
滿額折
作者:左卷健男  出版社:究竟  出版日:2022/02/01 裝訂:平裝
【內容簡介】‧獲選 2021年《Newton》雜誌「百大科學名著」,日本暢銷書!‧日本亞馬遜超過 500 筆書評湧入,4.5 ★好評推薦!‧《朝日新聞》《日本經濟新聞》《每日新聞》《讀賣新聞》各大媒體書評盛讚不斷!‧東京大學教授.腦科學家池谷裕二推薦:這麼有趣的化學書,還是第一次看到!‧臺大化學系名譽教授 陳竹亭、趣味知識圖文作家 10秒鐘教室(Yen)、最狂生物老師 瘋狂理查GTO──一起有趣讀化學世界史 × 化學,所以才會這麼有趣!「合成出新物質時,各國的勢力消長和生活方式也會跟著改變,真的很有趣!」好奇心 + 欲望,人類的歷史因此推動!東京大學教授池谷裕二:這麼有趣的化學書,還是第一次看到!人類的日常生活,就是一部透過化學改變世界的微物史。‧斗蓬、香水、高跟鞋,全都是為了某個臭臭的原因而發明的?‧拿破崙三世招待貴客的方式,竟然是使用鋁製餐具?‧石化和鋼鐵工業汙染程度高,為什麼還是不能沒有它們?‧稀土是什麼?為什麼既是熱門投資標的,又是國際貿易制裁的利器?‧如今成為觀光勝地的兔島──大久野島,其實曾是地圖上不存在的一塊?早晨來臨,按掉鬧鐘、換好衣服鞋子,準備上班。到了辦公室,拿出剛剛買的咖啡和現烤三明治,邊吃邊看電腦和手機。下班後和朋友小聚,一杯啤酒下肚,整個人都放鬆了……這是許多人的日常,而這些日常的每一個環節,都和化學脫不了關係。一提到「化學」,很多人會嚇得倒退三步。事實上,化學是一門研究物質結構、性質和反應的科學。從過去到現在,化學一直在背後默默助人類一臂之力,也形塑了我們的世界。只要你懂化學,化學就會幫助你。本書將告訴你生活中各種材料與物質的前世今生,讓你更冷靜地面對各種廣告話術、更聰明地使用各種用品,也更睿智地思考自己與環境的關係。淺顯易懂的文字與圖解,再加上相關的趣味軼事,帶你從全新角度了解人類歷史,秒懂化學的奧祕與樂趣!【各界推薦】陳竹亭 臺大化學系名譽教授10秒鐘教室(Yen) 趣味知識圖文作家瘋狂理查 GTO 最狂生物老師──一起有趣讀化學讀者★★★★★好評:合成出新物質時,各國的勢力消長和生活方式也跟著改變,真的很有趣!‧高中念文科、完全不碰化學的我,就像窺看世界史般愉快地讀完了。這樣的搭配與介紹方式,的確提高了我對化學的求知欲與好奇心。真的是一本最適合化學素人的入門書。‧說「世界史是化學寫成的」一點也不誇張,是一部滿載了故事的有趣世界史!大
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:2
陪伴心理學
滿額折
作者:黃士鈞(哈克)  出版社:究竟  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
你會陪伴嗎?你懂陪伴嗎? 如果陪伴是一份禮物,你想要怎麼給予? 你知道眼淚即將落下的那一刻,發生了什麼嗎? 你知道嘴角上揚的微笑浮上之前,心震盪了什麼嗎? ★心理師的老師──哈克獨創,讓陪伴的智慧,像床邊故事一樣溫暖動人,而且每個人都用得上! 哈克把多年諮商工作與人生的體會都記錄在書裡,這些文字搭建了一個鬆鬆柔柔的世界。在那裡,陪伴者不必強迫自己扮演權威的治療者、諮商師,或解決問題的人,可以學習依情況調整,表露不同程度的欣賞、好奇、掛心,還有可愛。 陪伴時,你可以是不同溫度的光! 用溫度包裹真誠的回應, 用美感點綴赤裸的觀察, 用趣味攪拌人生的掙扎。 「找到自己喜歡的陪伴模樣像什麼,好像就不會過度的扭曲自己、過分的壓榨自己、過頭的砥礪磨損自己,於是,大小剛好,容量挺好,那一份陪伴的能量似乎就有了順暢的可能……」──哈克 【各界推薦】 這本哈克壓箱底的故事,有夢、有生涯、有催眠、有隱喻,更藏著對每一個生命的寵愛,一字一句的讀下去,你將喚醒「深愛自己」的原由。 ──陳怡璇(劇作家) 整本書是哈克為你特製的恆溫湯泉,無論你在何時何地,翻開任何一頁,你都會感受到哈克獨特的溫柔,陪伴你更懂自己,也更懂你所愛的人。 ──楊嘉玲(啟點文化共同創辦人/諮商心理師) 沒有要讓讀者只看到近三十年的火候。陪伴心理學,哈克在書中細緻引導,讓讀者很有身體感地接收,「帶著感受的學習」出入書間。於是回到現世若被某些景象襲上心頭,在轉角處安靜的用樸實無華的鐵桶,烘烤新鮮蕃薯的哈克阿伯,想傳遞的陪伴火候經驗自然而然的就來到讀者如你我的心裡成為火種。 ──方素婷(諮詢專線志工/努力懂自己的人) 你曾在艱難的時候,有人如一陣一陣的浪,不曾退去地陪你到天明嗎?或者,你在別人艱難的時候,也想用這姿態安穩地陪在一旁?對我來說,這本書沒有太多的技法與系統理論,但滿滿的都在說著關於那一陣陣海浪的種種。 ──黃錦敦(敘事治療取向訓練講師與督導/作家) 【推薦序】 〈推薦序 一應俱全的豐盛〉 陳怡璇 你,愛過自己嗎? 二○一六年的六月,是我人生的重整年,也是初識哈克的季節,他刷著吉他,彈奏著自己的原創曲目〈這會不會是最後一次的纏綿〉,緩緩開口問:「你的生命和愛情,如果有一個元素,是你最後一次和它纏綿,那是什麼?」 躺平大半年的我,迎來年度第一個punch:「好好活著!」 哈克唱了兩句,接著又問:「你的生命和愛情,如果
定價:360 元, 優惠價:9 324
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遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題
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作者:曹中瑋  出版社:究竟  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
你是否期待遇見:一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己?為什麼做選擇這麼難?為什麼總是無法改變自己?該怎麼勇於面對,不再只是逃避?當生命遭遇各種嚴峻挑戰時,如何面對內在波濤洶湧的自己?讓擁有40年經驗的完形諮商大師告訴你,完整自我的真正關鍵!我們常常因為封閉自己的情緒、受困於過去的創傷記憶,甚至遭受外在的環境限制,導致很少有人真的認識自己,更常覺得自己像缺了一角的圓,並不完整。但是,只要我們
定價:360 元, 優惠價:9 324
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厭世國文教室:古文青生涯檔案
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作者:厭世國文老師-著; J.HO(胖古人)-繪  出版社:究竟  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★隨書附贈雙面書衣「我就廢之人生倒退嚕」桌遊,將古文青們的生命經典片段加入遊戲中。人生未必總是要進取,倒退嚕也是一種大智慧!★作者繼《厭世廢文觀止》後全新力作!當高冷文學家秒變同學你哪位,古文青的真心話,怎麼好像跟課本不太一樣?★帶入班級經營概念,設計對白+群組對話+有所本的「輔導紀錄」,立體展現人物性格,讀文更讀心!★凌性傑(作家)、祁立峰(國立中興大學中文系副教授、《讀古文撞到鄉民
定價:340 元, 優惠價:9 306
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不懂提問,哪來一帆風順? :高手教你提升自我、拉近關係
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作者:韓根太  出版社:究竟  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★一句精準的提問,比尬聊一百句更有POWER!★留美博士、企業界公認的提問高手傾囊相授!你是會問問題的人嗎?世上能言善道的人雖多,卻鮮少有善於提問的人。好的提問,可以拉近人我關係,成為社交的最佳工具!好的提問,可以強化職場競爭力,甚至引領企業突破困局!更重要的是,好的提問,可以讓你了解自己,進而提升轉化自我!大前研一曾表示,日本多年來一直未能擺脫停滯狀態,就是因為許多日本人失去了提問能
定價:280 元, 優惠價:9 252
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哲學與宗教全史:人類三千年的思考之旅
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作者:出口治明  出版社:究竟  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★ 出版即六刷,包括《日經新聞》《朝日新聞》《日經MJ》《Sunday每日》《週刊朝日》《讀賣新聞》等重要媒體報導或轉載;出版一年後,仍高居哲學史第1名。★ 獲「2020年商業書大獎」總榜第6名、通識教育類第2名。★ 附百餘幅圖照及全彩年表拉頁,重要事件的樣貌、交流及影響一目了然!★ 本書以俯瞰視角、全面性說明各思想源流及發展;閱讀其他相關書籍時,也能發揮錨點的作用,幫助讀者掌握不同時
定價:430 元, 優惠價:9 387
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火箭老媽,烏龜老爸:我家,或許也是你家的故事
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作者:街頭故事; 李白  出版社:究竟  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★20萬粉絲引頸期盼,「街頭故事 李白」最坦誠相見的圖文創作!★沒有一個家庭是全然理想的。透過與家人的互動故事,除了挖掘培育自己成長的這塊土壤,也陪伴讀者坦然接納我們與家人身上的種種不完美。家人,有時是焦慮的源頭,有時也是最好的解藥。在街頭聆聽數千人的故事後,這次作者將眼光轉回家裡。家裡有個喜歡try everything的熱血老媽,總是走在最前面,無時無刻不在學習新技能、嘗試新玩意。因為使命必達,也讓她往往把「家人是否完成一件事」放在「家人的心情好壞」之前……每次出門都走在最後面的爸爸,與人為善、博學開明,總是相信孩子的抉擇;在急切地把自信分給孩子之後,卻常常說出「這個我肯定做不到」「那是年輕人的權利」之類的話……家人到底是什麼?你是否真正了解跟自己相處了一輩子的家人?你是否曾以足夠的耐心與家人們坦誠相對?讓我們從這本書開始,懂得更靠近自己的家人!
定價:410 元, 優惠價:9 369
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半小時漫畫中國史01:如果春秋戰國是個班級
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作者:二混子  出版社:究竟  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
春秋戰國一言以蔽之:老師在不在都沒差 ?!楚漢相爭總歸一句話:沒節操的遇上犯傲嬌的 ?!亞馬遜冠軍暢銷書!半小時就夠!200萬粉絲絕讚好評,新品種說史讀物!關掉歷史人物的聖光模式、恢復最具人性的本來面貌,透過逗趣的插畫和充滿笑梗的段子,脈絡超清晰,看完就能說給別人聽!不但笑出腹肌,連腦袋也充實無比!如果你或身邊朋友符合以下敘述,請馬上拿起本書!■喜歡看《大秦帝國》《羋月傳》等史詩大戲,卻連秦孝公和
定價:290 元, 優惠價:9 261
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