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出版日期

2024年 (16)
2022~2023 (79)
2020~2021 (56)
2018~2019 (64)
2016~2017 (77)
2016年以前 (400)
裝訂方式

平裝 (622)
精裝 (11)
適讀年齡

國中 (1)
作者

陳顯明 (15)
田希仁 (13)
洪秀鑾 (11)
孫明明 (9)
林裕盛 (9)
彭懷真 (8)
李欣頻 (7)
溫蒂老師 (6)
王明勇 (6)
羅振宇 (5)
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呂世浩 (4)
山下英子 (4)
鄭開來 (4)
金哲毅 (4)
亞當‧格蘭特 (3)
伊麗絲.桑德 (3)
千田琢哉 (3)
史賓賽.強森 (3)
大前研一 (3)
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平安文化 (693)

三民網路書店 / 搜尋結果

693筆商品,9/35頁
敵我之間︰一場歷史的思辨之旅03
滿額折
作者:呂世浩  出版社:平安文化  出版日:2015/08/10 裝訂:平裝
聰明有用嗎?努力一定會成功嗎?人生成敗的關鍵不在能力,而是你最終做了什麼選擇! 引起兩岸話題沸騰的「大秦三部曲」震撼最終回! 看似夥伴的人,卻造成了失敗;看似敵對的人,卻加速了成功。是福?是禍?都在你的一念之間! 想要爭奪天下,就必須先爭奪人才;以武力逼迫、用財富收買、靠權勢屈服,可以換得一時的成功,卻扭轉不了變幻莫測的命運! 「不識其君,則視其使。」要知道領導者是個什麼樣的人,最好的方法就是看他
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
如果尼采是獨角鯨:不那麼聰明,卻活得更幸福【台灣版限定附贈「動物智慧藏書卡」】
滿額折
作者:賈斯汀.葛雷格  出版社:平安文化  出版日:2023/10/30 裝訂:平裝
假如我們可以像動物一樣思考, 一切是否會變得更美好?榮獲2023年11月「誠品中文選書」! 博客來「年度百大」外文推薦書! 榮獲2023年11月金石堂強力推薦書!《逆思維》作者亞當.格蘭特: 「本書將讓你重新思考自己對智慧的基本看法!」台灣版限定附贈 Dinner Illustration精心繪製 「動物智慧藏書卡」 (1套4款)探究「為什麼」是否真的那麼重要? 理解「死亡」是否就能活得更好? 智慧或許並非人類的優勢, 甚至還可能是種負擔……貓咪隨機選的股票,反而比投資經理人眼光更準確? 鴿子靠著優異的視覺,能比放射科醫師更快發現癌症? 烏賊擁有豐富的社交生活,求偶時還會想辦法「騙」到手? 松子鳥會把食物藏在一萬個不同的地點,而且全都記得住? 蜜蜂不只有意識,鬱悶時還會想要透過酒精紓壓?人類以「智慧」為豪,能送機器人上火星、能寫交響樂、能從死亡中找到意義、能創造數不盡的奇蹟……但事實上,其他動植物間皆有和諧相處的模式,就只有人類無法融入,「人類的成就」在演化上其實也不值一提。 哲學家尼采深陷憂鬱、晚年發瘋,在他死後,希特勒曲解了他的思想,創生了納粹主義,屠殺了600萬人。但如果,尼采是一隻單純又美麗的獨角鯨,或許就不會引發「納粹大屠殺」?至少,獨角鯨不會建造毒氣室。 當我們深入理解動物的行為,就會發現人類的優越感完全禁不起檢視:人類重視秩序,但貓沒有時間觀念卻過得更爽;人會假道德之名迫害同胞,以暴力聞名的黑猩猩卻不會同類相殘;尼采用自己的人生,揭示了「想太多」的苦難,若是獨角鯨,就不會去煩惱與生存無關的事。 本書顛覆我們對「智慧」的認知,以幽默詼諧的筆觸,帶領我們反思,有時聰明或許並非天賦,甚至可能還是一種負擔,唯有保持謙卑心態,善待這個世界,人與世界才能共存,並活得更幸福、更快樂!全球「人類菁英」一致盛讚! Amazon書店讀者直逼★★★★★好評熱議!教育學博士、歷史科普暢銷作家/吳宜蓉 專文推薦! 《逆思維》作者/亞當.格蘭特 《為什麼出布容易贏?》作者/威廉.龐士東 《自然的終結》、《搖搖欲墜》作者/比爾.麥奇本 《我是一個媽媽,我需要柏金包!》作者/溫絲黛.馬汀 《狗狗的愛》作者/克萊夫.韋恩 《銀河系動物學家指南》作者、動物學家/阿里克.凱森鮑姆 《根源》、《莫札特的八哥》作者/莉安妲.琳恩.霍普特 《無言的呼喚》、《荒野》作者/卡爾.薩芬娜 《無敵蠅家》
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:5
耳鳴,是救命的警鈴:耳鳴不需要根治,也不必恐慌,剛剛好的耳鳴,是你最忠實的健康守護者!台灣耳科權威教你不吃藥破解耳鳴的迷思!
滿額折
作者:賴仁淙  出版社:平安文化  出版日:2016/04/11 裝訂:平裝
耳鳴不需要根治,也不必恐慌,剛剛好的耳鳴,是你最忠實的健康守護者。耳鳴會傷害聽力,而且久了會變耳聾?耳鳴代表耳中風,甚至會導致腦中風?只要多吃維他命B和銀杏就可以治好耳鳴?……耳朵裡有個聲音嗡嗡響不停,是很多人都有過的困擾,也因此坊間出現許多以訛傳訛的錯誤觀念。其實耳鳴不是病因,絕大多數的耳鳴是身體發出的警訊,表示有地方出現異常,提醒我們該好好檢視自己的健康狀況,找出引起耳鳴的真正原因。睡眠障礙、
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:4
行為失控:為什麼人們會忍不住做壞事?法律管不住的人性密碼
滿額折
作者:班哲明‧凡魯吉; 亞當‧范恩  出版社:平安文化  出版日:2022/08/29 裝訂:平裝
我們如何為複雜的世界制定正確的規則?權威法學專家X社會行為學家傾力執筆,一本為「懷疑時代」而生的扛鼎之作!入圍2022年法律研究及犯罪學類專業與學術卓越獎、美國律師協會銀法槌獎!許多犯人出獄之後很快再犯,「懲罰」是解決問題的最佳手段嗎?很多人相信「亂世要用重典」,但就算輕罪重罰,嚇阻作用也只有2%?「買車票抽大獎」比起「高額罰款」,更能遏止逃票的行為?不用罰錢,只要用惱人的「警報聲」就能讓人們乖乖繫上安全帶?新冠肺炎肆虐,想要防疫成功,政府要先了解人們的「行為密碼」?從小到大,我們總是習慣「棒子與紅蘿蔔」的獎懲機制,而這套賞罰分明的規則也體現在法律上,規範著我們的生活。但為什麼人人都知道犯法要付出代價,酒駕肇事仍舊頻繁、暴力事件層出不窮、毒品犯罪防不勝防?研究顯示,一旦法條的設計違背人類的認知與行為模式,不僅難以有效遏止犯罪,還可能導致治安惡化。因為比起理性思考,人類更傾向透過「直覺」來理解法律。無所不在的宣傳海報、洗腦口號,比起客觀和邏輯,更容易深入人的潛意識,從本質上改變我們的思考模式。惟有從犯罪的「動機」出發,並著重「行為」本身,才能真正防微杜漸、解決問題。《行為失控》結合法學專業與行為科學分析,提出解決社會問題的6個有效途徑,以及3個改變人們行為模式的改革方向,對執法過當、貪瀆、竊盜、販毒、性侵、殺人等犯罪議題進行思辨,不論你是否相信法律,這本書都能幫助我們洞悉人性本質,保護自己,並打造更理想的社會。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
創勝心態:喚醒內在動能,激發無限潛能的勝念思考
滿額折
作者:丹尼斯.魏特利  出版社:平安文化  出版日:2024/01/29 裝訂:平裝
這本書將改變你的一生,而且速度比你想像得更快。《與成功有約》管理學大師史蒂芬.柯維:「本書對於急欲創造成功、尋求改變的我們來說至關重要!」美國奧林匹克委員會心理學主席、美國國家青年火焰獎得主,全球政治領袖、商務菁英、運動明星的心靈導師。台灣狂銷數十萬冊現象級暢銷書《樂在工作》名家經典代表作!翻轉21世紀的「致勝心理學」新經典!所有的勝利都不是偶然發生,而是刻意實現的!21世紀是充滿變動與挑戰的時代,想要脫穎而出,只靠外在動機是不夠的,更重要的是培養「內在力量」。就像對運動員來說,除了刻苦的練習,充足的心理準備,往往才是創造勝利的關鍵,這正是高成就人士必備的「創勝心態」。丹尼斯.魏特利博士於1970年代領先全球,率先提出「創勝」的概念,告訴我們:創勝是一種心性,它能提升意志力,維持你的正向與樂觀;創勝是一種態度,它能提升專注力,讓你時時保持最佳的心流狀態;創勝是一種風格,能將求勝化為一種習慣,變得跟呼吸一樣自然。如果你曾經追求成就但效益不彰,不斷努力卻進步緩慢,千萬不要因此失去信心、懷疑自己,這本書將幫助你消除心中的不安,並激發超越自我的原動力。只要學會書中的10種必勝特質,你將實現卓越,不再受制於人,建立逐步優化自我的4大習慣,不管面臨何種挑戰,都能突破困局,展現最好的自己!【全世界高成就人士一致推崇!】【數位轉型顧問】李全興(老查) 專文導讀【《與成功有約》管理學大師】史蒂芬.柯維【《秘密》暢銷名家】鮑勃.普羅克特【全球知名策略與業務行銷大師】布萊恩.崔西【知名演員、企業家】富碧絲.萊利【《攻心為上》作者】哈維.麥凱【《一分鐘經理》作者】肯.布蘭佳【Zig Ziglar Inc.執行長】湯姆.齊格勒【《銷售語言》作者】湯姆.霍普金斯【《價值觀要素》作者】約翰.德瑪蒂尼【Jim Rohn Int、KyleWilson.com創辦人】凱爾.威爾森【《華爾街日報》暢銷作家】安東尼.帕里涅若【《崇高的金錢》作者】艾朵拉.克莉絲朵.伊凡斯【「高績效資源公司」創辦人】湯尼.傑瑞【Tramazing公司執行長及創辦人】麥可.諾頓【@lawofattractionlive IG社群創辦人】提比略【顛峰績效與銷售專家】麥可.艾舒勒【Podcast《激勵秀》主持人】伊萊.馬庫斯【拿破崙希爾基金會常務董事】唐.格林【《一分鐘億萬富翁》系列共同作者】馬克.韓森【SoulBlazing創辦
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:6
BCG思考入門課:入職3年,勝過別人10年的99種思維方式
滿額折
作者:高松智史  出版社:平安文化  出版日:2023/11/27 裝訂:平裝
如何讓自己的思考比別人有價值?2023年日本超熱門商業書!半年熱銷15萬冊! 橫掃AMAZON總榜等五項分類榜暢銷NO.1!收錄99種超實用情境,超過100張豐富圖解!史上內容最全面,最好理解的BCG主題書!【JC財經觀版主】Jenny【數位轉型顧問】李全興(老查)【自媒體社群顧問】思荭【策略思維商學院院長】孫治華【暢銷作家】張瀞仁Jill【商戰CXO執行長】許景泰【《一年投資5分鐘》作者】陳逸朴【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【職人簡報與商業思維專家】劉奕酉【激勵達人】鄭匡宇專業推薦!客戶的難題=「沒有答案的」遊戲。商業顧問的思考不靠「才華」,而是「扎實的技術」。.接軌世界頂尖商業顧問的思路,工作能力大增。.準確把握商業簡報、職場溝通、關係經營技巧。.操縱問題點,再也不怕說錯話或是狀況外。.透過費米推論,用邏輯推理掌握未知的情報。.啟動腦內評價機制,瞬間看清利弊,精準決策。「商業顧問」是世界一流大學MBA畢業生最夢寐以求的職業,而全世界最頂尖的波士頓顧問公司(BCG)則是業界的領頭羊,不但創造超過100億美元的收益,更是全世界員工待遇最好的公司之一。但儘管有許多人耳聞BCG的盛名,卻少有人知道,這家公司究竟有何厲害之處?本書作者剛進入BCG工作時歷盡艱辛,這是一個不斷需要向上發展的環境,若兩年內沒有升遷就會被開除,3年的時間,宛如別家公司10年的歷練,但能夠生存下來的人,都能練就稱霸職場的「最強思考」。本書集結作者在BCG公司習得最精華的99個致勝思維,並用「VS」對照的形式,從科學的角度精確分析,更提供許多實用做法,幫助你能夠清楚吸收,準確落實在工作中。不管你從事什麼行業,只要學會書中技巧,都可以找到「方法」突破困局,獲得壓倒性的勝利。
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
打造5000名台大生的無敵學習法:榜首反敗為勝讀書心法+教授「一見傾心」備審資料攻略+申請大學「面試錄取保證」秘笈
滿額折
作者:吳迪  出版社:平安文化  出版日:2013/12/09 裝訂:平裝
天王名師吳迪老師18年教出超過5000名台大生、70個榜首, 首度傾囊相授,讓你反敗為勝,順利考上心目中理想的大學!●上台大不是命中註定!平凡學生也能變榜首! ●史上第一本從「心理學」角度切入的讀書心法! ●讓教授「一見傾心」的備審資料攻略! ●申請大學「面試錄取保證」秘笈! ●高中數學「超高分學習法」,以數學優勢考上明星大學!吳迪老師投身教學行列多年,教過上萬名學生,培育出眾多榜首。二○一二年大
定價:280 元, 優惠價:9 252
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喜歡上高敏感的自己:看漫畫了解HSP,學會再愛自己多一點
滿額折
作者:長沼睦雄  出版社:平安文化  出版日:2023/03/13 裝訂:平裝
會覺得「人生好難」, 是因為沒有照顧好自己的敏感。 史上最好懂的「HSP」入門書,專業解說+療癒系圖文,助你徹底解決情緒難題! 日本Amazon書店讀者直逼★★★★★超有效推薦! .經常察覺身邊環境的微妙變化。 .容易受到他人的情緒左右。 .面對他人的注視或競爭,會緊張失常。 .比起一般人更容易受到驚嚇。 .不太能夠忍受強光、強烈的味道,或高分貝的聲響。 .容易被美術或音樂等藝術作品感動。 只要符合以上任何一項,你就有可能是「HSP」。 「HSP」是Highly Sensitive Person的縮寫,也就是「高敏感人」,據說全世界每五人之中就有一人是HSP。擁有這種特質的人,會因為一點風吹草動就產生反應。因此,一般人可能毫不在意的事,HSP有時會過度反應,導致壓力累積,感覺活得很累。 但日本精神科醫師長沼睦雄認為,只要用對方法,HSP族群也可以過得很自在,只要了解自己的敏感反應,接受真實的自己,並隨時轉換環境,以自己的舒適為優先,而非過度體貼、遷就他人,就能阻擋情緒的泥淖,改變心累又無力的現狀。 本書融合專業的臨床經驗、療癒的漫畫圖解,詳細分析HSP在日常生活中可能遭逢的各種情緒困境,並提出有效的改善方法,幫助你從焦躁不安的生活中解放出來,找到讓自己快樂的方式。敏感不是弱點,而是你的一部分,世界並未張牙舞爪,只是你還沒掌握與它共處的方式,而變得更好的契機,就從打開這本書開始!
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
王明勇健康好煮義:80道安心美食健康煮
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作者:王明勇  出版社:平安文化  出版日:2018/06/04 裝訂:平裝
購書贈植物油乙瓶(三款隨機出貨,數量有限,送完為止) 將健康烹調的權利拿回來! 高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手, 想要兼顧美味與健康,關鍵就在改變烹調的方式! ●膳食纖維與鈣質豐富的海鮮巧達蔬菜湯,孩子吃得開心又營養! ●改良版堅果糙米香擂茶,除了喝茶,也喝進全食物的營養素! ●五味蔬果嫩里肌有滿滿的維生素C及茄紅素,幫助抗氧化、平衡自由基! ●杏仁酒釀銀耳露口感豐富、食材天然,是全家大小
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
天天蔬果汁,癌症不上身︰日本癌症權威第一本圖解「濟陽式養生法」,讓你輕鬆為自己的健康加分!
滿額折
作者:濟陽高穗  出版社:平安文化  出版日:2010/12/06 裝訂:平裝
愈是虛弱的身體,愈能見證蔬果汁的神奇效力!只要1~3個月,你就能感到身體奇蹟式的轉變! ●原本已進入安寧療程的乳腺癌患者,因為蔬果汁讓轉移的癌細胞全部消失!●罹患晚期胃癌的男性病人在飲用蔬果汁一個月後,癌細胞從4cm縮小到1cm! 以上案例並不是偶然的奇蹟,而是飲用蔬果汁必然的結果!為什麼蔬果汁具有這麼神奇的力量?那是因為抗癌防病最重要的關鍵就是「免疫力」,而所有食療方法中可以最快速提升免疫力
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:4
燜燒罐美人湯:美女中醫直傳53道食療秘方!養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理,一罐搞定!
滿額折
作者:余雅雯醫師  出版社:平安文化  出版日:2016/01/04 裝訂:平裝
養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理,一罐搞定!誰說懶女人不能成為美人?只要善用最方便省時的燜燒罐,再搭配女中醫的秘傳食療配方,就能讓妳輕鬆吃出健康和魅力!涵蓋女人一生所需要的各種呵護!從25歲到65歲都適用!●想要頭皮清爽、秀髮豐盈?來杯銀菊甘草茶吧!●太多煩惱讓妳憔悴嗎?試試桂圓安神粥!●皮膚不聽話?來點潤顏雞粥,光滑Q彈指日可待!●眼圈、眼袋讓妳老十歲?絕袋美人茶是妳的秘密武器!●體質缺水乾巴
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
世界第一的聊天術:史上最強溝通交流聖經、萬人迷指南,「傳奇私人教練」秘傳聊天法!
滿額折
作者:岡本純子  出版社:平安文化  出版日:2023/09/25 裝訂:平裝
看完這本書,再也沒有你不能聊的人!溝通界「傳奇私人教練」秘傳聊天法,超過1,000位各界菁英認證有效!史上最強「溝通交流聖經」、「萬人迷指南」,不管多不會說話都有救!【金鐘獎得主、金融科技服務公司創辦人】方祖涵【臨床心理師】洪仲清【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【激勵達人】鄭匡宇強力推薦!人際關係不必像鮭魚子般時刻緊貼,而是應該像蜘蛛網般細弱卻堅韌,「聊天」就是聯繫彼此的蜘蛛絲,只要建立關係網,一個人,也可以堅強的生存。.「超強提問力」:開啟聊天的「無限列車」,話題多到聊不完!.「無敵傾聽術」:掌握三大步驟,迅速拉近和對方之間的距離!.「人見人愛印象建立術」:讓好感度瞬間提升100倍,馬上贏得信賴!.「宇宙無敵強的心理素質」:即使是社交恐懼者,也可以建立堅實自信!.「眼神交流必勝法」:一個視線,就能像「強力膠」一樣黏住對方的心!建立自信、有異性緣、被喜歡、受到信賴、業績提升、建立良好的關係⋯⋯無論在工作上還是私生活,「溝通力」都決定了你的人生。在社會上,溝通是所有行為的潤滑油,不論想要達成什麼目的,掌握溝通技巧才能夠事半功倍。本書融合心理學、腦科學、人類學等全世界最先進的學術研究,以及頂尖菁英溝通交流累積的「世界級」知識和經驗,打造出全世界獨一無二的最強「聊天術」,只要學會本書傳授的50個「速效技巧」,就能在日常生活中的各種場面中應用自如,快速提升溝通力。透過「傳奇私人教練」的獨門溝通秘訣,即使是平常說話時容易感到不安、缺乏自信的人,也一定能夠建立正向的心態,讓人際關係更加暢通,生活發生戲劇化的改善,輕鬆變身「超好聊的人」!活用世界第一的聊天術,成為最受歡迎的萬人迷!聊天時✘滔滔不絕地聊自己想聊的話題和自吹自擂。✔️努力傾聽對方說話。解析:人是聽不下去「自己想聽的話」以外話題的生物。談話高手努力的重點不是「自己開口說」,而是巧妙地引導對方開口,也就是讓對方成為聊天的主角,讓對方說話。 接受讚美時✘不不不,沒這回事。✔️謝謝,你的鼓勵帶給我很大的勇氣。解析:稱讚的人也是鼓起勇氣才說出那些稱讚的話語,不要急著謙虛,而是應該「把稱讚視為禮物」,享受被稱讚的感覺,也會讓稱讚你的人感到高興。試圖說服對方時✘這款商品很棒,一定要買。✔️這款商品很推薦,因為是知名設計師推出的限量商品,全世界只有一百件。解析:人類是喜歡追究「為什麼」
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
30有成:如何成為自在、富有、不後悔的大人?
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作者:永松茂久  出版社:平安文化  出版日:2024/01/29 裝訂:平裝
看完這本書,徹底告別迷茫的人生!關於工作、關於人脈、關於金錢,30歲的你該知道的,一次全部告訴你。【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【暢銷書《自己的力學》作者、成大教授、雙寶爸】洪瀞【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【激勵達人】鄭匡宇強力推薦!作品總銷量突破380萬冊!日本傳奇創業家,改變命運的48個人生攻略法!.30歲時,該建立什麼思考,又該捨棄什麼想法?.30歲時,要如何交朋友,如何建立堅實的人際關係?.30歲時,如何工作,才能受人重視,打造口碑?.30歲時,面對越來越窄的交友圈,如何才能受人喜愛?.30歲時,得養成什麼習慣,才能一生受益?30歲之後,你的工作和生活慢慢步上軌道,你告別了許多人際關係,開始思考轉職、創業、買房、結婚、生子,你的體力尚未衰退,又有了一點人生經驗,此時可以說是人生中最精力充沛的時期,同時,也是可以無拘無束活動的最後時刻。30歲的你,可以成為「人脈富翁」,為自己奠定穩定踏實的基礎;30歲的你,思考尚未僵化,可以拋棄固執和成見,突破自己的極限;30歲的你,擁有足夠的氣量,能夠接受社會現實,並讓自己的心變得更強大。30歲的你充滿變化,但這些變化都會是「進化」。日本知名的傳奇創業家、暢銷作家永松茂久從自己的人生體悟出發,結合長期與「成功者」談話的經驗,整理出48個能夠大幅改變你人生的有效秘訣,幫助活在「30歲」這個人生最關鍵時期的你,擺脫迷茫和煩惱,用最短的距離,抵達你所描繪的理想人生。
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:3
一週工作4小時【全新增訂版】:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!
滿額折
作者:提摩西.費里斯  出版社:平安文化  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
從現在開始,這本書將徹底改變你的人生! 提摩西的人生,比蘋果賈伯斯的人生還要多采多姿!──「矽谷觀察者」網站發行人/湯姆‧佛瑞斯基 紐約時報、華爾街日報、商業週刊暢銷冠軍!蟬聯排行榜長達2年以上!AMAZON書店讀者最愛百大書單TOP 10!4顆半星熱烈迴響!【TED×Taipei負責人】許毓仁、【國際NGO組織顧問&作家】褚士瑩、【Teach for Taiwan發起人】劉安婷強力推
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
可不可以,不要跟別人相處?:韓國權威精神科醫師親授,改變人生的「人際關係聖經」!
滿額折
作者:金旼慶  出版社:平安文化  出版日:2023/11/13 裝訂:平裝
從今天起,擁有「不勉強」的人際關係。韓國權威精神科醫師親授,改變人生的「人際關係聖經」!教保文庫、阿拉丁網路書店讀者滿分好評!Yes24網路書店讀者9.8高分推薦!當人際關係成為負擔,無法適應卻也無法逃離……該如何在艱難的人生中,找到屬於我的容身之處?不想跟別人相處,又不能不跟別人相處,你可以選擇這樣做……不想討所有人喜歡:你本來就不是為了別人的認可而誕生的。不被旁人情緒影響:當你的共感「已售罄」,就不需要為別人的情緒負責。不再理會情緒勒索:拋棄想依賴對方的心,讓自己自由。需要與人交流的時候,內心的小劇場總是特別多嗎?過度在意別人的眼光,導致自己的行動綁手綁腳?覺得要同理他人好麻煩又好辛苦,不想再與人相處了?事實上,人際關係是一種「身體記憶」,大腦處理記憶和情緒的方式會影響我們對人際關係的判斷,使我們用習慣的方式對待身邊的人,導致人際問題反覆上演。想要改善受挫的關係,就必須先改變自己的行為模式。面對誤會與衝突,我們可以從對方的話語中理解情緒;面對同事無理的要求,我們可以練習畫下界線、適當地拒絕;面對親密關係中的情緒勒索,我們需要學習讓自己更獨立。本書是一本全方位的「人際關係指南」,結合專業的心理學與腦科學理論,你將學會以全新的角度處理人際關係難題,不再掉入過往的習慣陷阱,找到最適合自己的關係模式,舒服地與人相處將再也不是難事!★人際關係是一種「身體記憶」,只要改變習慣,就能改善人際關係!.90%的人際關係,都是從「談話口氣」開始的?.「換位思考」在人際相處中,其實有一半是錯的?.心情不好或壓力大時,更容易發生「不好的事」?.人們溫馨的回憶,大多都跟食物有關,所以才要問「吃飽了沒」?.比起人,「植物」才是安慰自己最好的方式?專業推薦【臨床心理師】蘇益賢【臨床心理師】洪仲清【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【諮商心理師、人際溝通講師】瑪那熊【璞成健康心理學堂創辦人】蘇絢慧(按姓名筆畫序排列)
定價:380 元, 優惠價:9 342
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慢思術:凡事多想1分鐘,就能比別人更成功
滿額折
作者:植原亮  出版社:平安文化  出版日:2023/12/25 裝訂:平裝
為什麼聰明人都喜歡「慢慢想」?日本Amazon、Bookmeter No.1熱門話題書!思考的品質,決定際遇的好壞。一流的人生,是由正確的判斷組成。要怎麼想,才能無比精準、不再失誤?你需要學會先讓你的思緒「慢下來」。在人生的關鍵時刻,你有自信能夠做出最好的決定嗎?很多人都以為,聰明=「頭腦轉得快」。但事實上,真正能幫助我們與他人拉開差距的關鍵,並非快速直覺的反應,而是深思熟慮的「慢思考」,而將慢思考運用自如的方法就叫「慢思術」。在面對重要工作的時候,慢思術能幫助你發現錯誤、準確應對;在遇到複雜難題的時候,慢思術能打開你的視野,讓你看見各種可能性;在需要進行創意發想的時候,慢思術可以激發源源不絕的點子,充分發揮出你真正的能力。本書透過52個顛覆思維的問題,8個最強的慢思術秘訣,全方位培養你的慢思考。看完這本書,不但能讓你工作不失誤、情緒變平穩、說話更精準,觀察力與判斷力也會變得更加優秀。高品質的思考靠的不是瞬間爆發力,而是一點一滴的累積,只要反覆練習,就能在重要時刻臨危不亂,找到人生破局的最佳解答!「慢思術」8大思考秘訣――1否定初想:否定第一時間浮現的想法。2質疑提問:反覆確認條件,不要落入直覺陷阱。3小心偏見:避免陷入道德判斷的認知偏誤。4建立假設:發揮想像力,尋找各種可能的解決方法。5留意用字:有意識地遣詞用字,將含糊不清的話說清楚。6明白因果:推導謠言真偽,正確理解「原因」與「結果」。7詳實查證:精準檢證,破解偽科學與陰謀論。8慢慢結論:深入思考,冷靜應對兩難情況。運用「慢思術」洞悉事物的本質Q:多數研究中,適度飲酒的人不僅比頻繁喝酒的人還健康,甚至也比完全禁酒的人還健康,這是為什麼?A:完全禁酒的人之中,也有健康狀態糟糕到醫師下令禁止喝酒的人,樣本中因為包含有這類人,這也是「適度飲酒的人」會比「完全禁酒的人」健康的原因。Q:絕大多數的吸菸者都不會得肺癌,不吸菸的人裡面也有人得肺癌啊?A:吸菸之所以「危險」,是因為吸菸者罹患肺癌的比率高於非吸菸者,用罹患肺癌的人數,以及總人口占比的方向來辯駁,其實是詭辯。Q:99.8%的企業家每天都會確實刷牙,只要保持牙齒健康,在關鍵時刻就可以咬緊牙根努力下去,所以他們才有辦法成功。所以說,刷牙是成功之母?A:幾乎所有人都有刷牙習慣,跟是否是企業家無關。Q:研究報告指出,喝母乳長大的小孩有IQ較高的傾向。是否能藉此證明「餵母乳
定價:380 元, 優惠價:9 342
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我再也不想討好任何人:如果你總是哭著看別人笑,這本書你一定需要!「討好型人格」完全自救指南!
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作者:滑洋  出版社:平安文化  出版日:2023/12/04 裝訂:平裝
你的傷,都來自沒有界線的善良!如果你總是哭著看別人笑,這本書你一定需要!當當網心理學新書榜NO.1暢銷書!特別收錄:超神準!「討好型人格」診斷測驗你有「討好型人格」嗎?✔每天都忙於應付他人的需求,感覺內心空虛又乏力。✔即便心中抗拒,你也從來不敢對別人的要求說「不」。✔因為怕別人發現你的不完美,總是避免成為注目焦點。✔寬以待人,卻用最高標準來要求自己。✔經常內疚自責,總覺得自己做得不夠多也不夠好。✔刻意壓抑自己的情緒與怒氣,從不敢表現出真正的自己。✔面對問題寧願靠自己解決,也不願意向別人開口求助。✔害怕被孤立,希望所有人都覺得自己是個好人。一直以來,你對所有人笑臉相迎、有求必應,然而這樣的你,內心卻孤獨又空虛,生活充滿痛苦?實際上,一切痛苦的根源,都來自於你「人太好」。當你失去人際關係的界線,忘了關照自己,心累,也是必然的結果。資深精神分析治療專家滑洋認為,做人就是應該要「壞」一點!愛自己是天經地義的事,唯有拒絕被「討好型人格」綁架,不再無條件對他人釋出善意,才能正視自己的需求、療癒內心的創傷,重拾屬於自己的人生。本書以專業分析與臨床案例出發,層層破解「討好型人格」八大行為模式,同時提出獨創的「SELF心理自助療法」,幫助你有效改善人際關係,大幅提高生活幸福感。如果你也是忍不住「討好」的人,那就從今天開始改變吧,只要讀完這本書,你也能脫胎換骨,朝理想的自己邁進。明明內心不這麼想,為什麼我們卻忍不住「討好」人?外在表現害怕拒絕別人,導致疲於奔命潛在問題內心脆弱外在表現無條件附和別人,但得不到充滿愛的關係潛在問題壓抑自我外在表現不肯對人示弱,「不配被愛」的信念加深潛在問題自卑又自戀外在表現主動給人方便,不錯過任何討好人的機會潛在問題堅持「好人」人設外在表現滿足別人的期待,最後完全喪失自我潛在問題渴望被認可外在表現用微笑武裝自己,卻活在無盡的焦慮中潛在問題安全感匱乏外在表現從不發脾氣,內心卻極度混亂而痛苦潛在問題隱藏情緒外在表現拚命自我反省,一次次自我傷害潛在問題自我苛責
定價:380 元, 優惠價:9 342
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最強職場諜報術:日本王牌諜報員頂尖密技,成功率100%的職場致勝法
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作者:上田篤盛  出版社:平安文化  出版日:2023/12/04 裝訂:平裝
不成功,就會死!讓王牌間諜教你工作,你會變得多厲害?情報收集、冷靜決策、看透對手,躍升超一流職場人!【威煦軟體開發公司總經理】吳育宏【職場圖文作家、《我是馬克》作者】馬克【歷史作家、媒體專訪歷史名師】陳啟鵬【知名企業講師與顧問】黃永猛【職場黑馬學】黑主任強力推薦!☑高度理解他人言外之意 ☑用最高的效率完成工作 ☑收集情報並且加以利用☑看透人心還能納為己用 ☑冷靜判斷掌握事態發展 ☑過目不忘記住關鍵資訊你只要具備以上任何一個能力,就能在職場上取得一席之地。而有一種工作,卻需要同時具備上述所有能力,那就是諜報員。諜報員是這個世界上最要求「快速思考」的職業,他們隱密收集情報、從事敵後破壞、保護國家機密,因為諜報工作一旦失敗,不是坐牢就是死亡,所以諜報員的工作術,都是「只能成功」的終極技術!「真正的諜報員」、前日本防衛省情報分析官上田篤盛,融合自身超一流諜報員的工作經歷,開發出一套能應用於所有工作,所有人皆可立即實踐的「最強職場諜報術」。不管面對多麼艱困的難關,都能像頂尖諜報員般運用自如、頭腦保持高速運轉,你的思考力,就是職場生存的最佳利器!一流諜報員的六大密技.讓工作得到成果的密技:看透對方是否能合作,與他人協力完成任務的能力。.辨別情報源真偽的密技:收集所有情報,透過分類、評價、保管加以過濾。.建立信賴關係的密技:提前察覺問題,知道誰才是幫助自己成功的人。.記住關鍵資訊的密技:瞬間反應,不靠任何工具,讓情報刻入腦中。.活用情報行動的密技:將情報應用於需求之上,發揮最大價值。.臨場反應風險管理的密技:不引人注目也不輕易懈怠,時刻保持冷靜。
定價:320 元, 優惠價:9 288
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心控:日本NO.1讀心師最強人心掌握術!8秒之後,所有人都在你的掌控中!
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作者:大久保雅士  出版社:平安文化  出版日:2023/11/06 裝訂:平裝
內容簡介:8秒之後,所有人都在你的掌控中!日本「皇家讀心術之戰」冠軍,NO.1讀心師最強人際魔術!【口語表達專家、企業講師】王東明【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【威煦軟體開發公司總經理】吳育宏【臨床心理師】洪仲清【人性銷售、領導專家】梁櫰之【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克【超業講師、Podcast銷幫幫主、行銷表達技術專家】解世博強力推薦!8秒,你能做到什麼?事業成功、人際暢通、感情如意……這些都可以輕易達成,只要你懂得「掌控人心」!.破除心防術:輕鬆解除戒心,秒獲他人信任!.印象操控術:初次見面的人,也能馬上喜歡你!.完美傾聽術:話題源源不絕,通暢無阻,超級好聊!.究極交涉術:解決彼此分歧,讓兩顆心瞬間零距離!你有聽說過「8.2秒」法則嗎?根據實驗發現,人類面對初次見面的人事物,平均要花8.2秒才會有好感,而一個人的注意力,據說也只有8秒,所以想要掌握人心,必須在短時間內成功,而「心控」就是最強大的技能。「心控」並不依靠超自然的力量,而是一種看穿對方心思、借力使力,讓對方在不知不覺中對你感興趣,並主動靠近的神奇手法。而深諳這種技巧、能夠牢牢掌握他人內心的專家,也被稱為「讀心師」。本書是日本第一「讀心師」,融合十多年經驗的集大成作品。只要有效善用本書的40個專業技巧,就算是口才不好、膽小懦弱、社交恐懼的人,也能精準讀心,人際關係變得輕鬆百倍。現在就來成為人群中最受歡迎的那個人吧,只要看完這本書,你一定能做到!「稱讚」的魔術:最有效的稱讚法不是直接稱讚,而是「透過第三者來稱讚」,可以讓對方坦率接受讚美。在本人不在場時稱讚,或在有點距離的地方稱讚,故意讓對方聽見,也可以向第三者介紹的時候稱讚。「送禮」的魔術:想要不著痕跡縮短距離,可以準備兩份禮物,一份是障眼法用,在對方感到失望後再拿出真正的禮物,利用這種落差,讓對方的喜悅增幅。「無法拒絕」的魔術:想讓對方點頭答應時,最好不要用「是或否」的問題,而是使用「A或B」的二選一,人在遇到有前提或選項的問題時,很容易會不自覺從選項中選擇,因此所有選項都要安排對自己有利的內容。
定價:340 元, 優惠價:9 306
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零壓力閒聊:日本權威精神科醫師親授,史上最容易讀懂的「閒聊秘笈」,輕鬆成為「會聊天的人」!
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作者:井上智介  出版社:平安文化  出版日:2022/09/12 裝訂:平裝
史上最容易讀懂的「閒聊秘笈」,輕鬆成為「會聊天的人」!日本權威精神科醫師親授,每天都用得上的究極聊心術,讓閒聊從「產生壓力的毒藥」變成「消除壓力的良藥」!不需要隨時準備許多話題,不需要模仿那些很會聊天的人,也不需要扭曲自己的個性。活用「零壓力閒聊」,讓你輕鬆做自己!因為不懂怎麼閒話家常,跑業務的工作好痛苦……休息時和大家聊天聊不起來,在職場上沒辦法融入大家……我的溝通能力不如別人那般高超,人際關係始終很淡薄……要怎麼做,才能從這種壓力中解脫?許多人都有不擅長聊天、恐懼社交的困擾,為了解決這樣的煩惱,往往會求助書籍或網路文章,但每當到了要用的時候,腦袋卻一片空白,什麼話也說不出來。反覆經歷挫敗後,不只會感到沮喪,更可能會喪失自信,因此封閉自我,難以發展人際關係。專業精神科醫師井上智介,針對求診病人最常碰到的人際關係問題,統整出五個徹底解決人際關係困擾的「零壓力」閒聊策略。要如何跟別人聊得愉快又自然?如何巧妙地揭露自己的訊息,拉近彼此關係?如何創造話題,不破壞信賴關係?井上智介認為,就算是不擅長閒聊的人,只要透過適當的訓練,就能漸漸對溝通產生自信、甚至享受聊天,成為不畏懼社交的說話高手!溝通的基礎不是技巧,而是「人心」!本書透過精神醫學以及心理學的專業切入,提供近70個常用的閒聊訣竅與生活情境,每個人都看得懂,每個人都學得會,只要勇敢踏出第一步,你,就是下一個人見人愛的閒聊達人!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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