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2896筆商品,143/145頁
正史的誤導:烽火戲諸侯、焚書坑儒、項羽自刎於烏江……看完這些翻案證據,你會驚呼,歷史課本誰編的?
79折
作者:趙運濤  出版社:大是文化  出版日:2022/07/04 裝訂:平裝
◎項羽在烏江自刎?如果細看他的逃亡路線圖,你會懷疑課本搞錯了。 ◎周幽王烽火戲諸侯,只為博褒姒一笑。其實,烽火是戰國以後才有的! ◎秦始皇焚書坑儒?焚書可能是真的。但坑儒?他坑殺的,其實是江湖騙子。 本書作者趙運濤,為北京師範大學古典文獻學博士, 他在研讀的過程中發現,碎片化的知識很可能讓我們對歷史產生誤解。 因此他透過各種文獻資料, 如《竹書紀年》、二里頭遺址及漢墓出土器物與書簡等, 找出隱藏在正史背後的真相。 閱讀過程你會不斷驚呼 : 課本可能寫錯了,原來真相是這樣。 ◎從古人的想像中,挖掘真相 .堯、舜、禹帝位的傳承,《史記》作者司馬遷說,這是最好的禪讓, 但根據更早版本《竹書記年》記載,其實是暴力奪權。 舜不僅囚禁了堯,最後還流放他。但大禹再以武力奪權於舜,也為爸爸報仇。 .周幽王可能不是用「烽火」戲諸侯,而是擊鼓。 史學家錢穆認為,烽火其實是西漢為防禦匈奴才出現。 至於寵信褒姒,導致周滅亡?也是來自「女色禍國論」,讓女人背黑鍋。 ◎紙上得來終覺假,絕知此事要躬行 .項羽真的是在烏江自刎嗎? 仔細看項羽的行軍路線,他在自己的家鄉東城被圍困, 身邊只剩28人,還能跑到130公里以外的烏江岸嗎? (駿馬平均時速25公里,一天跑100公里已經是極限了,何況打了整晚仗!) .一飯之恩都不忘,韓信真的想造反? 《史記》中其實沒有交代韓信是怎麼被殺死的, 但後人認為,韓信自知沒有能力當王,但他功高震主才被劉邦陷害; 劉邦還為了不弄髒自己的手,透過呂后和蕭何一起殺他。 ◎歷史碰上鄉野奇談,故事流傳後世 .北宋滅亡,跟王安石變法有關? 為改善北宋百年積弱局面,王安石變法讓國家富有,人民卻越來越窮; 此外,他用人不看德行,只看是不是自己人,導致小人上位。 根本就是北宋滅亡的禍首,直到清末梁啟超為他翻案。 .鄭和下西洋,其實是在找人? 明成祖朱棣發起靖難之役造反後,為了能名正言順的稱帝, 只好對外宣稱前皇帝建文帝已被燒死在宮中, 但他其實私下派人到處尋找,鄭和就是其中之一。 還有,項羽為何是「西楚霸王」,而不是「楚王」? 漢朝最大外患匈奴,後來去哪了? 和珅以「貪官」之名為人熟知,但他被處死的罪名其實不是貪汙? 本書將打破碎片化學習歷史的誤解與偏見, 讓你知道課本背後,往往有另一個真相。
大是文化全書系-單79雙75
定價:460 元, 優惠價:79 363
庫存:3
社畜的理財計畫:日本財務規畫專家教你如何四十歲前存到3000萬!
79折
作者:橫山光昭; 伊豫部紀子  出版社:優渥誌  出版日:2022/03/21 裝訂:平裝
★作者系列著作暢銷100萬冊 有錢人如何一步一步做到財務自由? 是先存錢還是先投資? 本書告訴你該做的事!斜槓、儲蓄、投資基金…… ★★日本理財大師教你,四十歲前也能存到3000萬! 本書作者、日本理財大師橫山光昭,已幫助超過2萬人從錢財煩惱中徹底解放。他有6個小孩,從剛出生到大學生都有,花費驚人卻從來不為錢所困。橫山光昭認為,增加財富的手段有百百種,買賣股票、債券及基金屬於攻擊型的投資,而儲蓄是防禦型的投資,可說是你我「進可攻、退可守」的最佳理財方法。 橫山光昭說:「錢不會背叛主人,只要用對方法,花多少心思就有多少回報!」 ★★理財節目製作人教你,社畜也能做到財務自由! 本書另一位作者伊豫部紀子,是NHK高收視率的生活類節目導播。她與橫山光昭討論私房理財祕訣,學習如何有效持續累積財富,既不用縮衣節食度日,也不用冒險投機。她認為,每個人都討厭節儉,厲害的投資技巧也不是人人都學得會,因此只有學會正確的存錢方法與習慣,才能讓我們脫離沒錢的煩惱! 伊豫部紀子說:「我從以前一直覺得自己是『無能的人』。因此,只要一想到哪天可能沒錢,就陷入無盡的恐慌中。現在不能說已經完全不害怕,但我已經明白,看待金錢的方式將完全反映在自己身上。」 ★★想提前退休,你得先看是否有理財體質? 1. 存不存得了錢,首先得看錢包裡放了什麼東西 ‧檢查一下,你手上是否有「胖豬皮包」?如果有,要小心! ‧確認一下,皮包是否塞滿發票、集點卡?如果是,就糟了! ‧建議你這樣做:讓錢包成為收納財富的工具,取出不必要的雜物。將鈔票由小面額到大面額依序擺放。 2. 生活中充滿各種誘惑,讓你以為買到賺到 ‧別怪我!誰受得了5折的優惠,所以只能一直花 ‧撐不住!現金回饋、又送贈品,所以只能一直刷 ‧建議你這樣做:不要被折扣數字所誘惑,將焦點鎖定在折價後的實際價格。選擇一張最適合自己的信用卡,讓所有優惠都集中在這張卡。 ★★社畜的你,用5個方法快速存到退休金! 1. 將支出分成「消、浪、投」三類,找出浪費的原因 ‧如果你把所有支出都歸類為「必要的消費」,當然存不到錢! ‧「消費、浪費、投資」的理想比例是70%、5%、25%。 ‧重新檢查自己的支出類型,釐清每一筆支出到底是「需要」還是「想要」。 2. 開銷有目標才能避免亂花錢,根據真正需求「設立預算」 ‧「編列預算」的首要重點是,決定支出的優先順序。 ‧用「除法」
優渥誌全書系-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:2
電影和課本誤導的二戰真相:從未發表過的參戰者信件和文獻大公開,還原敦克爾克大撤退、諾曼第登陸……英美有意無意遮蔽的真相。
79折
作者:多明尼克.洛米爾  出版社:大是文化  出版日:2022/11/09 裝訂:平裝
法國最佳購買指南網站「Achetezlemeilleur.com」讀者評選, 探討二戰最佳書籍。 《辛德勒的名單》、《怒火特攻隊》、《搶救雷恩大兵》、《敦克爾克大行動》…… 這些知名的二戰電影,形塑了我們對二戰的一些基本印象: ◎因為有美軍參與諾曼第登陸,才將整個世界從納粹手中拯救出來。 ◎同盟國在北非和東非的戰場連連失利,是因為德軍真的太強。 ◎法國人最冷血,不僅成立維琪政府向德國投降,還協助納粹逮捕猶太人。 ◎還有,義大利總理墨索里尼好戰又獨裁,才會跟希特勒聯手發動戰爭。 然而,歷史總是由贏家(同盟國裡的美國和英國)所寫,電影也是, 所以世人總覺得美軍最優秀、德軍最殘暴,其他參戰國表現都很糟。 真的這樣?我們讀到、看到的二戰,到底是美國人拍的英雄片還是史實? 作者多明尼克.洛米爾,是法國歷史學家兼作家,著作超過140部。 他是法國後備軍人中校,曾獲法國榮譽軍團勳章獎和法國榮譽軍團騎士勳位。 為當今研究二戰歷史最傑出專家之一。 洛米爾揚棄美國式的英雄崇拜, 將從未發表過的法國、德國、義大利等參戰者來往信件和文獻大公開, 還原敦克爾克大撤退、諾曼第登陸,與英美兩國刻意與無意間遮蔽的真相: ◎沒有法軍先前的頑強抵抗,英軍如何安然從敦克爾克大撤退 法國的馬其諾防線建於1930年至1940年間, 是一個龐大的防禦系統,卻以未能阻止德國入侵而聞名。 後人常怪罪法軍防守不力,導致馬其諾防線無用,才引爆二次大戰。 但事實上,馬其諾防線造成德軍損失慘重: 有300架轟炸機支援的德軍,竟被只有火砲的法軍擊退; 此外,這條防線還擋下37萬軸心國軍隊,法軍僅損失503名士兵。 也讓英軍能在敦克爾克成功撤出35萬名士兵。 (英國首相邱吉爾原先預估只能救4萬人) ◎勝利都被忽略、失敗卻被放大的義大利軍隊 所有的二戰電影,可以說沒有一部瞧得起義大利軍隊。 他們在二戰時的角色常被鄙視成懦弱又無責任感。 事實上,盟軍在非洲及東線多次戰敗,不是輸給德國,而是義大利。 例如阿爾巴尼亞前線,義軍起初僅有7個師,對抗希臘軍隊15個師, 卻守住戰線長達半年,希特勒才派兵支援。 ◎好戰的獨裁者?你不知道的墨索里尼
大是文化全書系-單79雙75
定價:599 元, 優惠價:79 473
庫存:3
圖解生理學更新版
滿額折
作者:柯雅惠  出版社:易博士  出版日:2022/03/26 裝訂:平裝
人體是極其精密的儀器,以複雜的結構、豐富的組成,搭配有序高效、多變卻平衡的生理運作,不間斷地運轉著我們的氣息與心跳。 我們能每日吃飯、走路、睡覺等日常活動中擁有各種知覺感受、思考體會以及互動交流來體驗人生,都仰賴身體隨時順暢地運作。 我們每天進食、無時無刻透過鼻腔吸入空氣,加上體表持續與環境的接觸,環境中的物質不斷有機會進入人體內,雖然這些物質中有些能提供身體所必需的能量與養分,但也可能造成危害需要時時留意,例如外食餐具的選擇與營養調整、在外活動時需留意空氣品質。想了解什麼才是身體所需要的,必須從認識身體開始!身體究竟進行了哪些複雜精細的生理運作,讓心臟能持續不斷地跳動、讓肢體能自由活動、讓頭腦能清晰思考呢?• 心臟會自己一直跳,我們不能喊停就停,這是因為裡頭存有節律器細胞,讓心臟按一定的節律跳動著,大腦是無法控制的。• 你即使大口用力吸氣,肺臟也不致爆破,這是因為肺臟能感受胸腔膨脹的壓力,抑制氣體再進入。• 拿取物品時,手能輕鬆拿穩,這是因為拿取時,手部肌肉和神經還會不停討論著,該用力多少力氣,矯正至拿穩為止。• 考試、上台報告緊張時,反而更能激發潛能,這是因為體內交感神經分泌的腎上腺素幫了你一把,讓你頭腦清晰、有活力。• 吃了不乾淨的食物就容易拉肚子,這是人體自救的方法,因為腸道內有感受器會偵測病菌入侵,排便好趕走它,別讓它影響健康。• 吃太鹹或口很渴時,排尿就少。這是因為體內偵測到水分不足,透過腎臟保留住水分,以免脫水。 這些生理機制需要我們的善用與善待。了解哪些營養是運作這些機制的需要;以及了解當我們總是只知吃進一堆食物、妄自消耗體力、過度操勞,身體是如何幫忙收拾善後的(代謝排毒、清除排廢物),避免壞東西產生或堆積,破壞健康,讓我們能知道哪些東西別吃別用、哪些不良作息和壞習慣應改善,才不致增加身體的負擔。清楚身體生理的需求及限制,更加溫柔對待,才是維繫身體健康,避免疾病的根本之道。 本書帶領你從身體的結構、組成,走入體內各種生理機制包括神經訊號傳遞、酵素作用、血液及淋巴循環、內分泌調節及免疫防禦等,並了解這些生理機制如何維繫身體的健康,讓人不僅擁有呼吸、心跳等生命徵象,還能進行各種生活所需的活動。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
世界植物巡禮套書(環遊世界八十樹+環遊世界八十種植物)
滿額折
作者:強納生.德洛里  出版社:天培文化  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
《環遊世界八十樹》(增訂新版)一粒沙一世界,每棵樹裡也有一整個世界每個跟植物有關的故事,都屬於另一個更廣泛的,與動物或人類有關的故事 世界的樹種變化多得令人吃驚──我們現在已經知道至少有六萬種不同的樹種。樹沒辦法拔腿逃離喜歡吃它們的動物,只好製造難聞的化學氣味來驅逐侵略者。它們會滲出樹膠、樹脂、乳膠,用以淹死、毒死、癱瘓昆蟲和其他敵人,並且阻絕真菌和細菌。這些防禦機制賜給我們口香糖、橡膠、以及世界上交易歷史最悠久的奢侈品:乳香。有些樹木,比如赤楊木,已經適應了生長的多濕地區,發展出防止在水中腐爛的木質,威尼斯就是靠著這類樹木才得以奠下城市基礎。然而,樹木的演化並非為了滿足人類需求。幾百萬年來,它們靠著適應不同的外在環境條件來自我保護、確保後代能持續存活繁衍。適應得最好的樹木就能產出較後代,擴大分布範圍。 作者強納生.德洛里,在本書裡以樹木的特性和種類為基礎,選出八十個故事,描繪出樹木與人類的互動寫照,有熟悉的日本染井吉野櫻與漆樹,愛美女子的摩洛哥堅果,有些人不敢恭維的榴槤,經典畫作中的主角歐洲黃楊……儘管只是世界植物中的一小部分,就已令人目不暇給。(增訂新版邀請慈濟大學通識教育中心助理教授葉綠舒審訂)《環遊世界八十種植物》 我們的世界充滿各式各樣的植物,有些美麗而奇特,有些低調而不起眼。 然而它們蘊藏的祕密和故事,都與我們的生命、生活息息相關。 這次,讓我們更靠近一點…… 植物界的鴨嘴獸究竟是誰?葉片長度綿延數百公尺,生命可超過千年! 什麼植物可以當安眠藥、抗焦慮,還可以釀造出多種風味啤酒? 常見的蒲公英可以替代咖啡,還可以生產乳膠做成輪胎? 番茄到底是健康萬靈丹還是毒藥,看你屬於哪一國人? 鳳梨太超凡,它能刺傷磨破任何接近的嘴唇,就像戀人的吻 繼《環遊世界八十樹》之後,強納生.德洛里與插畫家綠西兒.克雷克再度聯手打造第二彈《環遊世界八十種植物》。 書寫的主題擴及到樹之外的其他植物物種,從令人嘖嘖稱奇的大王花,名稱奇特的「愛、謊言與流血」,珍貴的鬱金香、番紅花,到路邊不起眼的蒲公英,或者與日常生活有關的苧麻,可食用的海帶、番茄、大豆等等,還有利用分解、欺騙,甚至引誘、殺死之後將獵物消化殆盡的植物,或怪誕或美麗,或滋養生命或可能毒害致死,植物的世界千奇百怪,令人大開眼界。 各式各樣的植物生意盎然的存在於這個星球的許多角落,因為與人類產生了
定價:850 元, 優惠價:79 672
庫存:1
世界戰爭圖鑑:從帝國遠征到世界大戰,從革命運動到恐怖攻擊,一部橫跨5000年的人類交戰史
滿額折
作者:克里斯‧麥可納布  出版社:創意市集  出版日:2021/11/13 裝訂:平裝
全球重大軍事衝突一冊詳盡近300張珍貴歷史圖像、地圖、照片完全解說 深入剖析戰役始末、軍隊結構、戰術推演、地緣策略、武器科技、戰後秩序……從權力、領土、信念產生的對立,到文明、經濟、和平被重新定義,從古羅馬帝國擴張到伊斯蘭國興起,從蒙古西征到兩次世界大戰,從軍備競賽到認知作戰,戰爭如何造就了歷史,未來又將如何被改變?戰爭帶來了教訓與傷痛,亦留下了文明發展的脈絡和軌跡,形塑了當代世界的版圖和樣貌。十字軍東征帶動了東西方之間的貿易,海戰興起使人類的交流範圍進一步擴大,第二次世界大戰促使了高科技武器的進化,阿拉伯之春掀起了伊斯蘭國家的民主革命浪潮,戰爭對後世的影響,直至今日,依然持續……本書將帶你觀覽各個時期的戰爭歷史,從最早的史前部落糾紛、國與國之間的區域性衝突、帝國內的革命鬥爭,到吞噬全球的世界大戰到現今的恐怖攻擊,無所不包,藉由深入的背景介紹和見解分析,揭露歷史上的各種戲劇化鬥爭。從古代美索不達米亞的征戰,到現代早期的歐洲百年戰爭和海外侵略,另外也沒忘了蒙古人等戰士民族帶來的影響,最後高潮則是20世紀的兩次世界大戰,以及隨之而起,並一直延續至今的許多對立和爭執。士兵和戰士所執的兵器,是如何從利劍、長弓、匕首,進化成火藥、機關槍、原子彈等各種武器;週期性的臨時兵力,是如何發展成專業常備軍,並在後來的全球戰時代演變成大型徵兵;以及各種交通工具、戰術、進攻與防禦的策略等,歷代戰爭做為文明進化的軌跡之一,記錄了人類在各時期的發展與進化。書內附有豐富精美的插圖、地圖與報導照片,並提供專業深入且易讀的解說,讓你追本溯源,瞭解戰爭對我們所造成的巨大影響力。【收錄戰史】‧遠古及古代戰爭:美索不達米亞的征戰、古埃及擴張、古希臘戰爭、羅馬軍團、秦代與漢代的戰役、古印度戰爭…‧中世紀戰爭:拜占庭王國、十字軍東征、蒙古西征、日本武士作戰、歐洲的分裂、百年戰爭…‧近代早期戰爭:海戰時代、伊斯蘭戰爭、日本戰國時代、西班牙對美洲的征服、宗教戰爭、三十年戰爭、奧地利王位繼承戰爭…‧帝國與革命戰爭:七年戰爭、英法北美戰爭、美國獨立戰爭、法國大革命、拿破崙戰爭、美國南北內戰、普法戰爭、日俄戰爭…‧兩次世界大戰:第一次世界大戰、西線戰場壕溝戰、空戰的開始、第二次世界大戰、閃電戰、戰略轟炸、諾曼地登陸、太平洋戰爭、投遞原子彈…‧冷戰:軍備競賽、科技革新、國共內戰、印度支那戰爭、越戰、以阿戰爭…‧
定價:780 元, 優惠價:9 702
庫存:1
土地稅法規
滿額折
作者:令澤豐  出版社:鼎文書局  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
築夢踏實‧榜上題名☆地政士特考專用,一本精讀首選書☆☆篇章架構超完整,高效考點全掃描☆☆收錄最新考古題,試題詳解與精析☆本書特色說明◎內容整理→本書在內容整理之各篇編輯上,分成「法條解構•高效研習」及「法規直面•逐條攻堅」二大單元,完全涵蓋地政士特考命題大綱所揭示之出題範圍。 因此,本書實是秉持「一本書主義」的最佳讀本!只要您能專注研習本書,必能讓您從容應付年度地政士考試中「土地稅法規」應試科目。→此外,本部份在內文結構要素上,尚包括「重點精研」、「地政達人報你知」等。茲將各該結構要素之特色說明如下:※重點精研:結構體系清晰完整,內容論述條理分明。對非法科背景的考生而言,可輕鬆入手研讀,應付考試!※地政達人報你知:對於主要法條規範內容,作進一步解釋性、補充性之敘述,深化該科學習上之深度及廣度,藉以強化研習效果、提升應試實力!◎地政實務相關規範→根據歷年地政士考試,將核心命題法規之相關重要實務規範予以整理彙編,供讀者翻閱參考之用。若主要規範充分掌握後,容有餘裕時,不妨予以研讀,以鞏固應試上之防禦能力,避免遭遇命題上的突襲,而不知所措! ◎高效題庫演練→本部分係將曾經命題過之重要考點,重新彙整編輯設計,提供讀者於複習階段自我演練之用。藉以檢視研習之成效與學習上可能之盲點,及時彌補突破。◎最新試題與解析→本書納編最新 105 年至 112 年地政士之考古題。除以最新現行法規提供精準的解析外,另於每份試卷中皆附有「命題配分表」。讓讀者於衝刺階段,可自我檢測最終應試程度,及早補強!並可鑑古觀今,充分掌握未來命題趨勢!應試要領◎步驟一:其疾如風!→進入每章節內文研讀前,請務必先將該章節的大標題,用筆在白紙上謄寫一遍。其用意便在於讓讀者您能快速建立該章內文的體系架構,對於日後復習時,有助腦中記憶資訊的搜尋及體現!◎步驟二:其徐如林!→正式進入內文作第一遍研讀時,請耐著性子、按部就班且從容地研讀本書內容,並勤做筆記,儘可能以最精簡扼要字句,並最好能以自行設計圖表的方式,手寫於筆記本上。其好處除可加深學習上之記誦能力,提升面對申論題的書寫能力外,並有助於日後的複習,其成效之恢弘,不騙您,考上的人都知道!→「土地稅法」、「房屋稅條例」、「契稅條例」及「遺產及贈與稅法」……等法於學習至一個段落後,請隨之自我練習「課後習作演練」,自我檢測學習成效,並找出學習上的盲點,◎步驟三:侵略如火!
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
房市神秘客帶你看穿不動產裡的詐:買房路上,你必須懂的31個人性陷阱
滿額折
作者:傅恪恩  出版社:方智  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★房市小白入門的第一本推薦書★買賣談判╳分產繼承╳房產詐騙╳不動產稅賦在一棟房子面前,最不能賭的是人性!31個故事,教你看穿買房路上會遇到的各類陷阱,快速提升你的房產知識水位!王之杰(今周刊研發長)、林易萱(商業周刊資深主編)──強力推薦▎在不動產世界裡,知識就是你的防禦力!房地產的價金太高、利益太大,在龐大的資訊不對稱面前,捨不得做功課,就別委曲嚷著全世界都在騙你!觀察房市多年、專欄無數、瀏覽率高的房市神秘客終於出手!教你內行人才懂的房產買賣眉角,提供務實有效解方,讓你在買房時不再處於資訊或交易的弱勢端!房仲怎麼挑才可靠?出價怎麼開才不會被當肥羊宰?房貸怎麼談,銀行成數才會給得漂亮?婚前買房財產怎麼算,婚後換房稅務怎麼看?分產談不攏,一家人對房子沒共識怎麼辦?★這樣買房不後悔,新手也能無痛談到好價錢!★全書由淺至深共六堂課:房市新手必練基本功╳看穿假便宜的挑選眼光╳談判桌上的議價眉角╳終生受用的買房觀念╳房地產詐騙慣用手法大揭露╳不可不知的房地產節稅祕技!從服務費、斡旋金和實價登錄等基礎知識,進階到貸款、議價等成交祕訣,和超貸、危老等熱門議題,最後深入探討婚姻、繼承等生活中的重要法規和節稅技巧,完整解決新手在房地產路上的各種疑難雜症與棘手痛點。★你該留意的房產詐騙、隱藏版權益,統統都在這!★作者擁有不動產相關證照數張,觀察房市十多年間,長期在知名財經媒體筆耕。深有所感一般人剛踏入房地產的各種徬徨無助,刻意以淺白的文筆帶出滿滿乾貨。本書除了提及一般人最關心的稅事,還特別整理經典詐騙手法及前人血淚教訓,就是要替大家快速惡補房地產裡的必備基礎知識和人性眉角,不再走前人冤枉路!──│內行人才懂的房產買賣眉角│──✔斡旋金想要退:沒正式成交或斡旋轉定前隨時能後悔 (O) 退斡旋金要抽手續費 (X)✔想買到便宜物件:成為A買讓房仲有A案就先報給你 (O) 聽網友的話,5折價開始砍 (X)✔房仲說我賣太低:珍惜眼前活生生的買方 (O) 等等看他口中會出更高價的買方 (X)✔房貸成數想要高:多詢問幾家銀行 (O) 每一家銀行都跑去申請看看 (X)
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:3
我們的椿象圖鑑─惱人的蟲蟲變成大家的寶貝(隨書附「我的圖鑑」紀錄單)
滿額折
作者:鈴木海花-作; 秦好史郎-繪  出版社:快樂文化  出版日:2022/04/20 裝訂:精裝
☆隨書附「我的圖鑑」紀錄單☆一個小朋友雀躍的說:「校長,這些椿象是我們的寶貝!」發生在日本一所小學的真實故事,全校師生一同熱切的實踐目標,這是充滿尋寶的喜悅、燦爛回憶的奇蹟的一年。★2021年日本青少年讀書心得作文全國比賽課題選書★探究式教學的良好典範★細緻美麗的自然生態繪圖★充實又有趣的昆蟲小知識☆隨書附「我的圖鑑」紀錄單☆參考背面範例,把你有興趣的人事物,仔細觀察記錄下來吧!任何主題都可以!有些人可能知道「椿象」這種昆蟲,牠會入侵住家,產卵在陽臺的衣服上,在農業上也是害蟲,而牠的最大特色,就是會放出臭臭的氣味!日本岩手縣這所僅有二十九位學生就讀的迷你小學,最初也是人人都討厭這些臭蟲,牠們入侵校園造成許多麻煩……但有一天,校長一席話「不如我們一起調查看看?」改變了大家的行動,從此,轉而用另一個角度看待椿象。隨著調查探索,小朋友們發現椿象有好多種,大家因發現椿象而興奮喜悅,不禁想找到更多的椿象;漸漸的,他們培養出敏銳的好眼力,四處都能找到這小巧的昆蟲,甚至變成「小博士」,認得不同椿象的模樣,正因為親身觀察體驗,所以牢牢記住了。小朋友們所收集的椿象,最後變成了大家的寶貝!校長把小朋友的觀察紀錄,製作成獨一無二的自製書《椿象圖鑑》。故事還有美妙的後續……【編輯小語】\集合啦! 椿象真有味~/椿象的體型大多是小小的,所以牠們喜歡聚集在一起,可以保暖,還有維持濕度。只要椿象釋放出特定的氣味訊號,就能召喚同伴集合;其他如防禦、覓食、求偶等情況下,椿象也會放出不同的氣味來彼此溝通。●椿象味跟香菜味很像原來……這些氣味是同一國的,痛恨香菜的人並不是沒道理啊;話說回來,熱愛香菜的人說不定可以接受椿象的味道。●對待椿象要輕輕的、溫柔的這樣牠就不會因為緊張想保護自己,而放出臭氣。對待所有自然界生物,也是如此。生物是一體多面,存在地球生態系上,必有其意義跟價值,因此秉持尊重生命,發掘其中好的面向,將能打開全新的視野。擴及其他的人事物,同樣也帶著這份善意眼光吧。【本書特色】▊知名插畫家,秦好史郎又一力作以硬筆線條搭配顏料塗布,加上黑線勾勒人物輪廓,具有辨識度極高的風格。秦好史郎擅長表現兒童生動的神態,以及描繪美麗的自然場景,呈現舒服、天然的氣息。隨著書中故事發展,搭配畫面視角的運轉,讀者也跟著小朋友或低頭、或俯身,一同感受發現椿象的喜悅,觀察各色各樣的小小昆蟲,近在眼前的樣子。▊開明具啟發
定價:320 元, 優惠價:9 288
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銷售洗腦:「謝了!我只是看看」當顧客這麼說,你要怎麼辦?輕鬆帶著顧客順利成交的業務魔法
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作者:哈利‧佛里曼  出版社:經濟新潮社  出版日:2021/12/23 裝訂:平裝
作者哈利‧佛里曼是國際知名的銷售大師,在零售的技巧和營運管理方面,是全世界最受歡迎的演講者和顧問,全球已有超過500,000家零售商,採用他獨創的銷售及管理培訓系統,包括卡地亞(Cartier)、賀曼公司(Hallmark)、高級巧克力品牌Godiva等等。本書是他40餘年銷售經驗的集大成,也是超實用的業務成交指南!看懂顧客的心理,加上這套銷售理論,保證你的業績突飛猛進! 這是一本具有神奇魔力的書!如何快速地說服客戶,讓他們從抗拒變成無條件相信你?如何深入顧客的大腦,見招拆招,讓他們主動打開錢包?開場白最重要,你的第一句話該怎麼說?如何「消解」顧客的防禦盾牌?為了找出顧客真正的需求以及購買原因,你應該問哪些問題?——問答讚技巧如何營造氣氛,讓顧客感覺很放鬆、舒服?如何把握展示商品的機會,讓顧客變常客?——FABG(特點-優點-價值-反問)如何「附加銷售」,讓顧客買更多?當顧客要求打折,你如何應對?如何贏得顧客信任,並看出潛在的購買訊號?——15個重要的購買訊號只賣產品的銷售員,和創造千萬收入的銷售員,差別在哪裡?總之,顧客會買的原因只有兩個:信任和價值最重要的是:任何銷售技巧,都比不過你對成交的渴望! 無論你是個人、業務主管,或是店裡的店員、店長,本書就是你的銷售聖經!不管你的店賣什麼,能把商品賣出去的是你——銷售員。顧客面對店裡琳琅滿目的商品時,你和他們建立起的關係能夠創造強有力且可獲利的銷售。你與顧客交流的能力,決定了他們會不會買。本書中的銷售技巧,是一種易學、能獲利的系統性方法(例如顧客服務的20條黃金法則、七步成交法、問答讚技巧、FABG、10種基本成交技巧、15個重要的購買訊號),能讓你的業績飆升!零售業大師哈利‧佛里曼將他本人的實戰經驗,已證明有效的技巧和方法,歸納於這本書中,還有許多銷售實例、令人振奮的故事。藉由學習書中的技巧,你不必花無數個小時嘗試錯誤,直接採用最有效的方法,就能把業績做得更好。如今網路上資訊爆炸,消費者有太多選擇,但是人與人互動的理解與影響力,仍是不可取代的。採用本書真正高效的方法,能讓你的業績提升再提升! 各界好評:我想向任何零售領域的從業人員推薦這本書,除了我的競爭對手以外。——霍華‧芬曼(Howard Fineman),愛室麗家居(Ashley Furniture)創辦人 這本書的內容如
定價:380 元, 優惠價:9 342
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力挺自己的12個練習:腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒的內在力量
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作者:瑞克.韓森; 佛瑞斯特.韓森  出版社:天下雜誌  出版日:2019/09/02 裝訂:平裝
人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。我們必須練習,做自己最堅強的守護者!12個工具,強化大腦的正向可塑性,心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福! ★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作 面對挫折、批評,你是否曾站在自己這一邊,關心自己的痛苦,接納自己?不快樂的童年陰影、伴侶的情緒勒索、工作的壓力……,負面經驗如潮水接連襲來,誰能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實,只有自己最能夠保護自己,建立復原的心理韌性是關鍵。 善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤! 本書作者瑞克∙韓森博士,是心理學家,以自我導引的方式,重塑大腦神經連結的國際權威。他的著作已被翻譯成26種語言,在世界各地流通,包括《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》等。 他在本書指出,我們過得不快樂、失去寧靜的癥結,其實是大腦天生負向偏誤的思考慣性,一天即使有九件好事,我們最終記住的卻只有那一件壞事。更且,很少人會照顧自己的傷痛,反而一再苛求自己,以致失落與創傷持續蔓延。 人生會走什麼路徑,取決於我們如何因應挑戰、防禦弱點、以及如何增加資源。其中「滋養心理資源」是最特殊的力量,卻最被忽視。大腦如同肌肉一樣,是可以鍛鍊的。韓森在書中融合了神經科學、正念療法與正向心理學的科學基礎,從厚植內心資源開始,強化安全感、滿足感與連結感這三大需求出發,引導讀者在慈悲、正念、恆毅力、感恩、自信、勇氣等12個重要的心理資源,傾聽內心的渴望,學習克服負向偏誤,建立心理韌性: 1. 回想所擁有或創造的某種正向經驗,喚起力挺自己的感覺。2. 停留在這項經驗,想想它對你的重要,帶來什麼價值,把它變得豐富。3. 刻意感受這項經驗正沉入你的心中,吸收讓你感覺美好的部分。4. 以正向有益的想法,來取代負向的想法。 生活愈艱難,體驗和內化正向的心理資源就愈重要。每天花幾個呼吸或更長的時間反覆練習,就會造成神經結構或功能的持久變化
定價:450 元, 優惠價:9 405
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成大事者,懂記仇:謝謝那些不甘心、被輕視、被冒犯的一切,把怨恨化成變好的動力
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作者:蘇菲‧漢娜  出版社:采實文化  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
記仇,是一種負面的表現?還在相信「放下會更好」的說法嗎?其實,一流領袖、國際巨星、奧斯卡獎得主、金牌選手的成功特質,都懂得如何「正向記仇」!★ 《時代》雜誌2019年百大必讀好書★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《時人》雜誌等國際主流媒體讚譽推薦★ 隨書附有「記仇類型測驗」、「怨恨分級量表」、「記仇認知測驗」◎ 「記仇」很負面?但也帶來不少貢獻提到「記仇」、「怨恨」、「復仇」,你會想到什麼?多數人的直覺反應是不好相處、小心眼、沒度量、愛計較⋯⋯然而,人會記仇,會試著放下怨恨,也會發現某人對自己記恨,還經常在成功人士的受訪、得獎感言、社群媒體上看到相關言論:「謝謝曾經看不好我的人⋯⋯」「感謝那些一路打擊、嘲笑我的人⋯⋯」「如果沒有那些傷害我的人,不會有今天的我⋯⋯」「記仇」甚至啟發了歌曲、電影、書籍、政治、運動、建築⋯⋯.美國樂壇歌后泰勒絲經常以歌曲表現內心的怨恨,公諸於世,大受好評.奧斯卡獎得主安娜.坎卓克在推特發文:「我一輩子都在訓練自己記仇。」.《衛報》引述研究:「人類以建築表達怨恨」◎ 照料內心的不滿,有什麼不好?英國心理推理暢銷小說家蘇菲.漢娜,承認自己是個會記仇的人,也發現很多成功人士都懂得如何「記仇」,但社會的主流價值觀認為,「記仇」有損身心,應該學會原諒與寬容,才能往前走。她為了顛覆大眾對記仇的刻板印象,推崇記仇是正面又有益的行為,特地請教劍橋大學心理治療師與情緒治療師,提供專業心理觀點與意見。其實,記仇是人生慘痛、受到傷害、被冒犯的不滿情緒,需要好好照料,像是送給自己最有價值的紀念品,可以成為驅動自己前進的原動力。◎ 不懂記仇,最容易犯錯、受委屈如果受到不公平的對待,還強迫自己放下不滿,在長期忽視內在情緒的狀況下,除了無法記住過去的傷害,也容易重蹈覆轍,還會模糊人際界線,讓人陷入得過且過、原地踏步的惡性循環。◎ 全方位分析「正向的記仇」和「不好的記仇」記仇,也有好壞之分,但過去從來沒有人全方位分析記仇的類型,因此漢娜根據心理主題和要點,提出最有意義的怨恨分類法,列出29種正向的記仇和7種不好的記仇,搭配真實的案例與說明――.正向的記仇:背叛信任型、被拋棄型、被輕視型、不被接納型、受到無禮型…….不好的記仇:有毒型、防禦型、行動替代型、史古基型、繼承型、群體型……本書還附有「記仇類型測驗」、「怨恨分級量表」、「記仇認知測驗」,可以分辨自己屬於哪種仇恨類
定價:380 元, 優惠價:9 342
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真正強大的人,都不怕得罪人:9大工具,化解6大關係難題,從良性衝突中獲益
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作者:湘萍  出版社:三采文化  出版日:2023/02/03 裝訂:平裝
★★★ 當當網好評率 100% ★★★得罪人,竟能使你更強大?專治不敢面對/無法應對/慣性逃避衝突的好好先生、好好小姐,一書在手,從此化解職場.兩性.家庭.親子.自我.陌生關係災難。 你是否常被大家說脾氣好,其實只是害怕起衝突?每次跟別人吵架,就想用冷戰逃避問題?時常壓抑自己內心感受,暗地裡覺得別人難相處?或者,爭執對你來說只是勞神傷心的情感虛耗,能避免就不找麻煩?其實,衝突,可以是關係的良藥,還能讓你從中獲益! ──────── 9 大工具,化解 99% 日常衝突 ────────▌衝突畫布看見衝突全貌,打破「我是受害者」的思維慣性,從被動防禦轉為主動推進。▌認知三角形梳理想法、情緒、行動,「察—想—說—問—轉」5 步驟突破內心關卡。▌衝突應對四象限從「和解、解決、管理、轉變」四種模式,分析出因時制宜的衝突處理之道。▌黃金圈法則迅速掌握衝突重點,循序釐清「做什麼、怎麼做、為什麼」。▌衝突類型漏斗圖職場中最常見的「合作型/工作方式/領導風格/偏見」衝突分析與解方。▌同理心地圖把「傾聽」變成身體記憶,透過開放式提問劃出更大的表達空間。▌雙鑽石模型面對衝突,善用發散與融合思維,「做對的事情」並「用對的方式做事」。▌GROW 模型確立「目標、現實、行動方案或阻礙、行動計畫」,快速走出內耗,找到可行的行動方案。▌設計思維「同理、定義、方案、原型、測試」6 步驟,改善衝突應對與人生規畫藍圖。 〔實用案例〕◉ 小 H 轉調進入新的部門,新主管卻在毫無指導的情況下拚命指派任務→ 透過「衝突類型漏斗圖」分析,發現這屬於「領導風格衝突」的範疇。小 H 必須改變「主管就該手把手教學」的觀念,並主動尋求適合自己的機會。◉ 妻子想學鋼管舞,先生卻因覺得丟臉而處處反對→ 用「認知三角形」梳理想法與情緒後,妻子更加理解先生的想法,也發現自己只是希望被理解,最後學會把更深層的需求表達出來。◉ 35 歲裸辭後,從最初的放飛靈魂變成懷疑人生,漸漸感到不自信→ 運用「雙鑽石模型」,先向內發散情緒,將其分層,再向外溝通、表達,透過對方的回饋來確認自己的情緒是否得到有效疏通。 科學化工具 × 實際運用案例,幫助你……-移除「衝突是壞事」的偏見,升級系統思維-直面衝突,但不失去情緒控制-解析衝突方
定價:400 元, 優惠價:9 360
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甘迺迪:美國願景
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作者:史蒂芬.甘迺迪.史密斯; 道格拉斯.布林克利  出版社:大塊文化  出版日:2023/04/25 裝訂:平裝
前美國總統甘迺迪逝世六十週年紀念 甘迺迪家族親自彙編&中文版序 主題別國際名家撰文+年表+生涯精彩演講+珍貴照片 甘迺迪的遠見帶給21世紀的啟示:全球動盪、危險的年代,如何捍衛民主、如何堅持信念、如何在戰爭邊緣維護和平、如何保護人權和環境、如何務實地邁向美好的未來 人的信念有多強大,人就有多強大。在人類命運的問題上,沒有什麼是人力所不能及的。 ──約翰.甘迺迪 現在,號角再次響起,在召喚我們──不是要我們拿起武器,儘管我們需要武器;不是要我們戰鬥,儘管我們嚴陣以待──而是召喚我們承擔重任,在漫漫長夜中繼續奮鬥,年復一年,「在希望中歡欣鼓舞,在磨難中保持耐心」──對抗人類共同的敵人:暴政、貧困、疾病和戰爭本身。 ──約翰.甘迺迪,總統就職演講,華盛頓哥倫比亞特區,一九六一年一月二十日 達賴喇嘛專文推薦 前美國總統卡特 前捷克總統哈維爾 前美國國務卿季辛吉 諾貝爾經濟學獎得主克魯曼 知名主持人歐布萊恩 知名演員勞勃.瑞福 等數十位世界頂尖精英專文評論 希望重讀甘迺迪的話語會讓我們所有的人重新受到鼓舞。 ──吉米.卡特(Jimmy Carter),美國第三十九任總統 甘迺迪在參選總統時所保有的坦率和奉獻精神,不僅激勵了美國,也為全世界帶來希望。 ──第十四世達賴喇嘛 我永遠不會忘記甘迺迪當選總統時,那種令人精神振奮的感覺。 ──瓦茨拉夫.哈維爾(Vaclav Havel),捷克共和國首任總統 正是甘迺迪發出的聲音,將一個美國一直想要實現的願景,交付給了我這一代人。 ──亨利.季辛吉(Henry Kissinger) ,前美國國務卿 甘迺迪和他的顧問在當時就搞明白了的財政問題,我們過了半個多世紀的經驗才證實。 ──保羅.克魯曼(Paul Krugman), 諾貝爾經濟學獎得主 甘迺迪的風趣不是練出來的,而是從骨子裡散發出的幽默。 ──康納.歐布萊恩(Conan O’Brien),美國知名主持人、喜劇演員 甘迺迪熱情地擁抱藝術,擁抱思想的多樣性。 ──勞勃.瑞福(Robert Redford),美國知名演員、導演 甘迺迪總統是一位理想主義者,他相信和平,並為和平奮鬥。但他也是一位現實主義者,認為沒有堅強的軍事防禦就無法確保和平,相信「所有國家的自由與平等」都值得吾人支持。 如果甘迺迪總統今天在這裡,他可能會提醒我們:「在漫長的世界歷史中,只有幾代人有這樣的
定價:880 元, 優惠價:9 792
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一定要知道的驚奇天文學:宇宙的末日在何時?
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作者:縣 秀彥  出版社:快樂文化  出版日:2022/01/19 裝訂:平裝
★日本暢銷中小學生科普讀物★★大人也愛的輕科普★★系列作品銷量突破七十萬本!★◎彗星撞地球!◎太空垃圾塞滿地球周圍◎膨脹的太陽會吞噬地球?◎火星之旅危險四伏))))千萬別把它當作睡前讀物,因為你一翻開就停不下來!((((【驚奇悸動的26個天文主題】若你向宇宙許願……宇宙將回報給你……隕石撞地球?太陽輻射線!浩瀚無垠的外太空,令人充滿好奇,也散發一股恐怖氣息。天空和宇宙自古就是偶爾會令人害怕到睡不著的對象,這似乎有跡可循。像是巨大的流星、拉著長長尾巴的彗星、明亮至極的超新星,或是日全食使得白天驟變成黑夜,在古代是讓人多麼害怕的事啊!而即使是科技進步的現在,也仍不了解宇宙中的暗物質、暗能量,會引領宇宙走向何種命運……本書站在科學的立場,幫助讀者享受這個染上恐怖氣氛、緊張刺激的天文世界。【精采主題搶先看】●地球防衛軍的使命● 目前國際之間正協力監測有可能撞擊地球的小行星、彗星等近地天體,若是像彗星或小行星這樣的小天體,只要是在距離地球很遙遠的位置就已發現它,那麼只需要稍微改變天體的軌道,例如透過大型火箭把炸彈送到天體上,就能迴避撞擊;但是如果天體已經離地球太近,那很遺憾的,我們將束手無策。所以行星防禦肩負重任,守護著人類的繁榮與生活。●太空天氣預報●若太陽閃焰噴發,會有大量放射線抵達地球,釀成災害。而更令人擔心的,是位於國際太空站內的太空人和人造衛星,他們位於地球磁層的外側,沒有天然磁力屏障可保護。太空天氣預報,就是詳細觀測太陽表面的異常現象,及早因應,例如讓太空人撤退到太空站內的安全地點;改變氣象衛星和通訊衛星的朝向,避免故障;地面上的發電系統也要事先減少送電量。●被太空垃圾包圍的地球● 人類在開發太空過程中所留下的,不只是名言和傑出成就;另外還製造了大量的火箭碎片、退役的人造衛星及碎片,還有太空人忘記帶走的攝影機、螺絲零件等等,換句話說,就是太空垃圾。退役的人造衛星再次進入大氣層時,一般會燃燒殆盡,但假如機身的部件使用了抗燃材質,或者體積很大等等,沒燒完的殘骸就可能會墜落到地面或海上,因此地表上的任何人,都可能因掉落的太空垃圾而受害。●超弦理論超級玄● 超弦理論(Superstring Theory)認為,宇宙原本就是十一個維度,萬物的最基本組成是如橡皮筋ㄧ般的弦,折疊的維度以及弦,在宇宙的起始就已存在。這個想法認為,單一個弦在不同的震動方式之下,會呈現出不同基本粒子
定價:360 元, 優惠價:9 324
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WOW!驚喜百科06:用AR認識昆蟲
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作者:迪沃(Devar)教育娛樂科技公司  出版社:晨星  出版日:2023/03/12 裝訂:精裝
比手掌還大的蜘蛛!有劇毒的黃蠍!外形像蘭花的螳螂!通通可以透過手機AR效果和牠們互動!昆蟲總共有三千萬種,比地球上其他所有動物類別加起來還要多!每個人此生都一定跟昆蟲打過照面,本書為學童精選介紹「體型最大」、「武器最致命」、「外型最奇特」的昆蟲。全書精美圖像搭配免費的AR應用程式,增強視覺畫面記憶,全面了解認識昆蟲資訊、型態、活動樣貌。同時設計有互動遊戲,可以餵食相對應的食物給昆蟲,也可以播放動畫觀看昆蟲的比例大小以及進食的模樣。不搭配使用免費AR應用程式也不會影響書籍閱讀,孩童學習新知不打折。【體型最大】巨人食鳥蛛、犀牛蟑螂、赫克力士長戟大兜蟲、陳氏巨竹節蟲、皇蛾、沙皇螽,體型皆大於人類的手掌,食鳥蛛、犀牛蟑螂等也都有人視之為寵物飼養,想像讓這些巨大昆蟲停留在手中的畫面,是否讓人感到興奮呢?巨人食鳥蛛其實幾乎不吃鳥,但小型哺乳類動物、青蛙都是牠的囊中食物;犀牛蟑螂每隻腳都布滿粗粗的刺,雖然不會主動傷人,但是一被摸到可是會發出嘶嘶嘶的抗議聲音;赫克力士長戟大兜蟲可以承擔比自己體重還重80倍的重量,而且好鬥喜愛互相挑戰;陳氏巨竹節蟲是現今所知身形最長的昆蟲,因為很宅很罕見,可以研究的樣本數太少,還有許多生活習性都未知;皇蛾不只體型大,繭也比蠶繭大很多,古時候台灣會用皇蛾繭做錢包喔!【武器最致命】吸血錐椿象、大虎頭蜂、澳洲黑寡婦、入侵紅火蟻、巴西黃蠍、采采蠅,身形雖小卻殺傷力十足的昆蟲們,儘管多數不會主動攻擊人,但是一旦牠們感受到威脅或為求生存,為了防禦產生的攻擊行為可是相當要命的。吸血錐椿象有個有趣的別名叫接吻蟲,因為牠們有咬人嘴邊的習慣;大虎頭蜂有著殺人蜂的稱號,因為被牠螫到,大量毒液就會進入體內;澳洲黑寡婦為澳洲全境最毒的蜘蛛之一,被咬到會引起劇烈疼痛;入侵紅火蟻散布於全世界,是知名的農場害蟲,會攻擊出生不久的小動物;采采蠅是睡眠病的病媒,會對農業造成很大的傷害。【長相最奇特】葉䗛、龍眼雞、象鼻蟲、高山天牛、蘭花螳螂、黃金龜金花蟲,有著特殊的外型,鮮豔的外表或甚至可輕易偽裝成植物的昆蟲們。有些昆蟲甚至讓人以為是哪個藝術設計師突發奇想設計出來的趣味昆蟲模型呢!葉䗛外型就是一片大葉子,活動起來就像在行走的葉子;龍眼雞是外型看起來像有著長長觸角的蝴蝶,但其實牠和禪的關係比較接近;高山天牛被發現於阿爾卑斯山,其特徵為觸角和身體一樣遍布著藍底黑圈的斑點;蘭花螳螂顏色如蘭花般
定價:330 元, 優惠價:9 297
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就算悲傷,也還是能夠幸福:我們如何談論悲傷,以及更好地與自我和解【英國Amazon精神暨心理學、情緒類暢銷書!】
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作者:海倫‧羅素  出版社:悅知  出版日:2022/05/25 裝訂:平裝
學習「如何悲傷」, 是理解「如何快樂」重要的第一步 * 悲傷是什麼?為什麼會悲傷?如何與悲傷共存? ──一段最完整的悲傷考察之旅 ★繼《HYGGE!丹麥一年》、《尋找全球幸福關鍵字》,作家海倫‧羅素暢銷新作! ★未出版,已躋身英國亞馬遜精神暨心理學、情緒類暢銷書 ★全球已授權6國語言,持續增加中 ★亞馬遜、Goodreads讀者4星以上好評 ╱╱把生活過好並不代表不能悲傷, 而是巧遇悲傷時,仍能好好地過╱╱ 當悲傷來臨,我們習慣性厭惡「負面情緒」,逃避感受,甚至強迫自己儘快走出陰霾。書中,作者分享自身的悲傷旅程,從兒時妹妹死去的那天,接續而來的父母離異、成年後幾段失敗關係,到罹患厭食症等成癮行為,以及為人母之後的憂鬱情緒。藉此告訴讀者:我們需要給悲傷呼吸的時間,學會接受人生難免出現低潮,理解悲傷並不阻礙得到幸福的可能。只有當我們害怕悲傷的時候,悲傷才會讓我們生病。 本書幫助我們改變看待悲傷的觀點,作者以一貫迷人的敘述手法訴說,結合自身故事,以及當代心理學家、歷史學家、社會學家、神經科學家的專業研究及建議,解答悲傷時如何照顧自己?如何談論悲傷?悲傷時可以怎麼做?讓我們對悲傷有更完善的認識,且在將來面對傷心、或者回顧悲傷過往之時,得以更好地應對。 那些悲傷告訴我們的事── ○悲傷是很重要的情緒,能讓我們停下來,思考現在身處的位置。 ○如果我們可以有時間好好悲傷,而不是一直找事情讓自己「忙碌」,那麼,就可以更妥善應對。人之所以為人,不是因為我們做了什麼。有時候,我們只需要「活著」就夠了。 ○我們需要給予時間、善意、人性──給自己也給別人,我們需要給悲傷呼吸的時間。 ○悲傷很正常。哀痛很正常。我們不該為自己的情緒道歉。 ○哀痛是無法逃避的,當發生時,最好的作法就是團結一心,展現人類的情感連結,而不是更加分裂,或假裝什麼都沒有發生。 ○當我們悲傷的時候,如果只是告訴自己要快樂起來,那樣反而會讓自己更加悲傷。 ○如果有心事,就該找人說。不要寫在社群媒體上,不要在Instagram上發表長篇大論,也不要在臉書狀態上寫些讓人滿頭問號的內容,而是真的去找一個人訴說。 ○能夠與悲傷共處,絕不是弱點,而是力量。 ○沒必要沉浸在悲傷中。但是,只要讓悲傷自然存在──讓悲傷自行跑完所有過程──光是這樣就有幫助。 ○走出戶外接觸大自然,讓我們學會如何好好感受悲傷──幫助我們做好精神上的防禦工事,
定價:480 元, 優惠價:9 432
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蔣中正日記(1954)
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作者:蔣中正-著; 呂芳上; 源流成-主編  出版社:民國歷史文化學社  出版日:2023/10/31 裝訂:精裝
寄存於美國史丹福大學胡佛研究所的「蔣中正日記」,自2006年開放以來,引來各地歷史研究者競相閱覽、關注與利用,帶動蔣中正研究與民國史研究的熱潮。2023年9月日記歸返國史館,民國歷史文化學社取得國史館獨家授權,率先出版1948年至1954年蔣中正第一屆總統任期間日記。 以毛筆行草的日記原稿,閱讀實為不易。本書根據蔣中正親筆書寫的日記手稿,以逐字打字校對的方式,忠實呈現日記的原貌。對日記涉及的人物與事件,詳加註釋,力求周延,書後並附索引,方便讀者的索解運用。是海內外最具正統、真實、權威之版本。 ★本書獨家特色★1. 以手稿本為依據,真實鍵錄2. 審慎校對,錯漏別字,詳細註記3. 加註人名及重要史事,方便檢閱4. 配合日記內容精選珍貴照片5. 每冊並附索引,以利檢索6. 國史館唯一授權,海內外最正統版本◆個人捧讀.學者研究.傳家珍典.圖書庋藏.權威必備◆內容簡介民國四十三年(1954),吳國楨案有後續的發展,「吳逆國楨違法亂紀,挾美自重之行為,若不從速懲治,則將來第二、第三之吳國楨必相繼續出。」3月17日,國民黨中央常會,決定開除吳國楨黨籍,並開始調查其任職期間的貪瀆行為。這一年的兩場選舉,其一是3月第二屆國民大會於臺北市中山堂開幕,舉行中央政府遷臺後首次總統選舉,蔣中正、陳誠順利當選為第二任總統、副總統,桂系則投空白票杯葛。其二是5月進行地方自治實施以來第二屆縣市長選舉,共選出臺灣省二十一個縣市的行政首長,臺北市市長選舉、嘉義縣縣長選舉分別由非國民黨人士高玉樹及李茂松勝出,蔣中正除表示祝賀之意外,並要求國民黨應徹底檢討失敗的原因。中美關係的進展,展現在9月美國國務卿杜勒斯(John Foster Dulles)訪問臺灣,與蔣討論中美相關問題。9月3日共軍砲轟金門(九三砲戰),為第一次臺海危機之始。11月初,共軍開始轟炸大陳島、一江山島和馬祖等地。12月3日,《中美共同防禦條約》於美國華盛頓正式簽字。「此乃十年蒙恥忍辱,五年苦撐奮鬥之結果,從此我臺灣反攻基地始得確定,大陸民心乃克振奮,此誠黑暗中一綫曙光,難怪共匪之叫囂咒罵,可知其心理之恐怖為何矣。」
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千天照護:孕嬰營養與健康指導手冊(簡體書)
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作者:史耀疆; 蔡建華; 聶景春  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2023/10/24 裝訂:平裝
科學研究證明,嬰幼兒時期的營養健康水平對個體生命的未來發展有深遠持久的影響,而嬰幼兒的大腦身體發育從胚胎時期就在進行。此外,後天的養育行為同樣影響著嬰幼兒的生長發育。引導孕婦和嬰幼兒家長轉變營養健康意識,踐行科學的營養健康行為,對嬰幼兒終生健康發展具有重要意義。本書主要內容介紹如下。孕期營養與科學膳食通過科學膳食,為孕婦提供支撐自身和胎兒的營養,是保障孕婦和胎兒健康發展的第一步。孕期生活指導對孕婦日常生活中早孕反應、孕期衛生、孕早期健康教育常態和細節做出引導,以幫助孕婦度過一個安全、舒適、愉悅的孕期。孕期心理調適本部分旨在關注孕婦在孕期的心理變化和可能出現的負面情緒等,並通過心理疏導等方式,引導孕婦逐漸完成從消極情緒到積極情緒的轉變。分娩準備鼓勵和幫助孕婦做好分娩準備,如醫院、車輛及物品準備,以應對即將到來的分娩。寶寶營養及餵養寶寶營養主要包括0-6月齡純母乳餵養、微量元素補充及滿6月齡後添加輔食的相關知識。寶寶衛生護理本部分內容主要包括養育人為寶寶所做的日常護理,如肚臍護理、面部清潔、指甲修剪、口腔衛生及排便等。寶寶成長的日常護理本部分內容包括寶寶的良好睡眠,生長發育監測,撫觸按摩,寶寶“三浴”(日光浴,空氣浴和水浴)及日常生活中寶寶的安全防護。寶寶常見疾病防禦通過對呼吸道感染、便秘和腹瀉這三類常見疾病的介紹,引導養育人在日常生活中能及時發現寶寶身體異常,從而採取有效措施。母乳餵養媽媽的營養本部分內容主要包括母乳餵養期間媽媽的科學膳食方法,同時提醒媽媽避免攝入影響寶寶身體健康的食物或飲品。養育人心理調適本部分內容致力於解決或減少養育人在養育寶寶過程之中產生的負面情緒,引導養育人轉變注意力焦點,鍛煉積極心態。
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一個著作家:寫盡女子對情愛與自由的追求,廬隱短篇小說集
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作者:廬隱  出版社:崧燁文化  出版日:2023/07/10 裝訂:平裝
自身的究竟,既不可得, 茫茫前途,如何不生悲戚之感! 情愛、自我意志、革命熱忱、生活反思…… 時代背景下,人性最直接且赤裸的展現 ▎一個著作家 她又倒在床上了!歇了一歇又用力轉過身子,伏在床上,用沒力氣的手在紙上顫巍巍地寫道:「我不幸!生命和愛情,被金錢強買去!但是我的形體是沒法子賣了!我的靈魂仍舊完完全全交還你!一個金盒子也送給你作一個紀念!你……」她寫到這裡,一口鮮血噴了出來,滿紙滿床,都是腥紅的血點! ▎靈魂可以賣麼 但是我永遠不敢相信,我的想頭是對的,因為靈魂的可貴,實在是無價之寶,這有限的工資便可以買去?或者工人便甘心賣出嗎?……「靈魂可以賣嗎?」這個絕大的難題,誰能用忠誠平正的心,給我們一個圓滿的回答呢? ▎麗石的日記 戀愛豈是片面的?在酈文粗浮的舉動裡,時時讓我感受極強的苦痛,其實同是一個愛字,苦出於兩方的同意,無論在誰的嘴裡說,都覺得自然和神聖,若有一方不同意,而強要求滿足自己的慾望,那是最不道德的事實,含著極大的侮辱。酈文真使我難堪呵!唉!沅青何苦自陷?又強要陷人! ▎勝利以後 從前認為只要得一個有愛情的伴侶,便可以廢我們理想的生活。現在嘗試的結果,一切都不能避免事情的支配,超越人間的樂趣,只有在星月皎潔的深夜,偶爾與花魂相聚,覺得自身已徜徉四空,優遊於天地之間。至於海闊天空的仙島,和瓊草琪花的美景,只有長待大限到來,方有駐足之望呵! ▎曼麗 奇怪,我自己轉了我憤恨的念頭,變為追悔時,我心頭已萎的紫羅蘭,似乎又在萌芽了,但是我從此不敢再隨意地摧殘了,……我病好以後,我要努力找那走得通的路,去尋求光明。以前的閉眼所撞的傷痕,永遠保持著吧! ▎雲蘿姑娘 她現在心頭雖已有凌俊的純情占據住了,但是她自己很明白,她沒有堅實的壁壘足以防禦敵人的侵襲,她也沒有柔絲韌繩可以永遠捆住這不可捉摸的純情……她也很想解脫,幾次努力鎮定紛亂的心,但是不可醫治的煩悶之菌,好像已散布在每一條血管中,每一個細胞中,釀成黯愁的絕大勢力。 本書特色:本書收錄了廬隱的七篇短篇小說,寫無法盡如人意的男女心境、對自由意志渴求、愛國情操以及對生命意義的思考。書中多以書信自白或是細膩的人物描繪,展現了人們對生活中各種情感、現況與自我關係反思。
定價:270 元, 優惠價:79 213
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