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2386筆商品,9/120頁
陪你度過情緒低谷:用150個活動增進青少年的自信心、溝通力和人際關係
滿額折
作者:凱文‧谷澤斯基  出版社:晨星  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
20年專業認證休閒治療專業親眼見證遊戲對一個人的協助、療癒和復健的力量!卸下心防,在遊戲中找回自己的主導權;心靈互動,在交流中得到情緒療傷的效果。●用一支湯匙盛著網球,從這一頭走到另一頭。第一次走讓旁邊的人喊,沒時間寫作業,第二次走讓旁邊的人喊,你一定可以的……兩次走起來的感覺會有什麼不同?如果各式各樣的思緒冒出來如何集中注意力?●在一張紙畫一棵樹,樹的底部寫上影響你的一次犯錯。再畫出四根樹枝,寫下犯錯影響的四個面向,樹枝末端寫出你的心得,樹的上方畫一個太陽,在太陽上面寫出你因為犯錯得到的學習。為什麼你會寫下這個錯呢?這個學習是否幫助你的自我評價?●從家裡開始出發,慢慢延伸到生活中的其他區域,畫出屬於你自己的「焦慮地圖」。為什麼地圖上的那些點會引起你的焦慮?如果這張地圖發揮創意變成尋寶圖,是否找到其他替代路徑解決焦慮?擁有20年以上專業休閒治療師認證的凱文‧谷澤斯基,他說每個青少年都是「獨一無二的品種」。這個階段會想要測試大人的底線和挑戰既有規範,這個階段會覺得大人有控制權,並不想聽大人「說教」,然而這個階段更想說出心裡的話,更想了解自己的思緒、壓力、焦慮、憂鬱,以及如何應對霸凌,找到自信。長期以「休閒」作為一種治療方法,他設計150個以遊戲治療為基礎的活動,你不需要大費周章規劃,也不需要具備特殊資源,本書讓你能透過每一種遊戲輕鬆打開孩子的心靈,讓孩子認識自己的情緒,藉由正念及自我檢視等技巧,以創意的方式宣洩挫折感。這些遊戲活動就像一個百寶箱,提供各式工具有效因應生活中的種種挑戰,讓孩子能在自信和自我覺知中成長茁壯。★讓孩子自己作主:這些活動不論團體或個人都適用,利用自我探索和創意的自我表達,協助孩子卸下戒心和學習重要的應對技巧。★互動問題討論:每個活動都附有小訣竅、討論的切入點和開放式的問題,協助孩子吸收消化所學到的內容,並實際運用到自己的生活中。★每個人都可以執行:書中練習的用品都很簡單,如筆、紙、白板和膠帶,不需要昂貴或特殊的器材。本書特色★150個簡單又有效的心理治療小遊戲★★建立孩子的自信心和增進溝通技巧★為什麼要選用休閒治療?■把休閒運用在治療上時,休閒可以提供配合度相當高的可塑時刻,是大多數其他療法都無法媲美的。為什麼要選用這本書?■這本書讓你有機會可以用最少的事前準備時間,進行小團體或一對一的活動。■就算只是簡簡單單的活動,也能對遇上各種挑戰的青少年
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:1
突破框架,你的內在無限大:挖掘底層自我,從內心探尋人生的答案
滿額折
作者:張沛超  出版社:時報文化  出版日:2022/12/27 裝訂:平裝
在「做自己」之前,先搞懂「我是誰」。成長,不是長成大人,而是認識自己。當一個人開始「認識自己」,他才有機會「成為自己」。 你知道自己想要什麼嗎?你想過怎樣的人生? 我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防禦機制等,構成了我們龐大且複雜的內心世界,會隨時影響我們的選擇。因此,對內在的認知程度越深,越可以做出適合自己的選擇。 人生,就是一個人的戰鬥,別人幫不了你,我們只能往內求。而每個人的心中,都藏著一個了不起的自己,當你勇敢探索,就會遇見它。一旦擁有獨特和無限大的內在,就能擁有完整而豐富的人生,成就更強大的自己。 這是一本關於自己的使用說明書,以全新和超越的視角,從人際關係、防禦機制、情緒困擾、自我價值等諸多面向,引導我們看清內心深處的真實模樣,並為自身注入強大的內在力量,活出獨一無二的存在,成為自己的「知己」。 讓內在無限大的五個關鍵字 從容:摘下人際面具,突破關係束縛。你與他人相處是充電型或是耗電型的關係?為了獲得認可,你花費多少精力在維護面子上?別讓與人的互動,形成更討厭的自己。 自然:卸下防禦機制,看清內心世界。 高級的防禦機制能增加情緒韌性,低級的防禦機制則會讓我們自欺欺人。藉由瞭解這些心理防禦
定價:360 元, 優惠價:9 324
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你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事
滿額折
作者:卡羅琳‧嘉納‧麥格勞  出版社:時報文化  出版日:2022/12/27 裝訂:平裝
工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感這一次,我們要找回無所虧欠的勇氣和自信.TED知名講者走出人生框架的動人分享之作.亞馬遜書店讀者4.8星誠摯好評.帶你實現「已讀不回」的勇氣「你逃避人生的方式不是追求完美,而是討好別人;或許你在很久以前就告訴自己:要想安安全全地活著,就必須當每個人最好的朋友,當他們在任何時刻都可以依靠的人。」──麥格勞每個人都有這種經驗;有人提出要求時,就一定有所回應;心裡不願意,但嘴上一定會說好。我們總是怕失禮,擔心自己做得不夠好,總覺得內心有所虧欠。但你有沒有想過:塑造好人的形象、不懂得拒絕,就好像持續累積精神上的債務,最後讓自己的身心破產,旁人還說你活該。以上這些問題,作者卡羅琳通通都經歷過。她出身於保守的教會家庭,而弟弟患有自閉症,為了怕造成爸媽的負擔,卡羅琳更加努力扮演好獨立又自我犧牲的角色。成年後,她仍活在嚴重的羞恥感中,不管是被網友騷擾、男友劈腿,她都會認為是自己的錯。在多年的自我探索與尋求專業協助後,卡羅琳歸結出「虧欠心態」的三個特點1. 這種心態就像癮頭一樣,總是把別人的需求當成聖旨。2. 事事要求完美,無法承受一點出錯。3. 不斷逃避自己的問題,也無法真正幫助別人。在本書中,作者會透過自身的成長故事來說明,「乖小孩」、「救世主」、「超人」這些角色定位為何對你有害。在每個章節尾聲,她也會帶著讀者進行一項簡單而有趣的「不欠人」練習,讓我們放下過度努力,從「自我羞辱」漸漸走向「自我照顧」。莊博安(微光心理諮商所所長、諮商心理師)鄭如惠(「Apple’s 愛閱札記」臉書粉專經營者)蘇予昕(蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家)誠摯推薦
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:3
默默之路:華麗登場,斑馬先生的奇幻試煉
滿額折
作者:王仁千  出版社:木果文創有限公司  出版日:2023/06/28 裝訂:平裝
我是誰?我為什麼在這裡?我要做什麼?斑馬先生出場時,常頂著一張粉白的臉和一身橫格紋默劇裝加小禮帽,俏皮靈活的肢體語言,生動傳達人生中的荒謬無奈和悲欣交集。他渾身上下都是戲,他一出場就是聚光燈焦點,他很專業、精準,知道自己在做什麼……跟他合作過的影視導演、舞台劇、劇劇節目製作人都對他的表現讚譽有加。周杰倫巡迴演唱會御用班底斑馬先生是誰?一個畫家、廚師、默劇演員,他如此介紹自己。你或許曾在許多廣告片段、MV、電影電視畫面上對他驚鴻一瞥,似曾相識。自2013年他獲邀加入周杰倫「魔天倫世界巡迴演唱會」,成為天王御用班底後,連續六年征戰四方而逐漸為人所知,也讓「默劇」這種表演形式,在台灣開始引人注目,在正式與非正式學堂中,愈來愈多人登門向他求教。投身在表演藝術中最不需要開口說話的默劇,他長期觀察人生百態,透過默劇教學與自己編寫默劇腳本,逐漸演繹成習慣性的向內觀照,不斷地對自己提問,回溯生命中所有坎坷與徘徊門外的迷茫心境、欲求不得的平凡情愛與匱乏的家庭溫暖,也差一點在短暫留學巴黎期間墜入性愛、大麻與醉生夢死的魔鬼試煉中。從巴黎到香港,自寫腳本成功登台但人不會永遠走背運,當機會來臨時,你準備好了嗎?從巴黎回來,他彷彿被打通了任督二脈,在戲劇表演上整個能量大爆發,並寫下那齣知名的默劇腳本《Drop hands》(放手),敘述一個沒有準備好的人突然中了樂透,大喜之後悲傷隨即而至,因豪奢的揮霍與無止境的欲望追求,直到獎金用盡,再也回不到當初的自己,反而是個悲劇。這齣戲後來應邀到香港演出,反應十分成功,舞台下他看到自己編的戲得到觀眾共鳴,忍不住流下了男兒淚,真真不枉巴黎那趟奇幻的自我探索之旅啟發,當機會來臨時,是否準備好的確很重要。自覺,獨白,好好準備「表演對我來說,是上天給我的禮物,所以我需要的是珍惜,而不是放縱、擺爛。」斑馬先生說。因為疫情有很長一段日子沒有演出,他依舊注意飲食、規律生活,他說,這是身為表演者的自覺,「若是平時沒準備好,一旦突然要表演時,我如何上場?」因此他在這本書寫下人生第一次獨白,要分享的不僅僅是一個默劇演員的成長而已,同時也是對自己前半生的跌跌撞撞,作出真正的覺悟,「好好準備」是每個人這一生都會碰到的抉擇──想到就去做,不要只是想想而已!*斑馬先生O.S.:我的生命故事仍舊持續,我的動力也就會持續著;也許有一天我最大的夢想──「斑馬食堂」會實現!【本
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
小藍畢業了
滿額折
作者:Husi Lin  出版社:飛柏創意股份有限公司  出版日:2021/12/30 裝訂:精裝
⋮⋮ 細聽我們那顆柔軟的內心,一趟自我治癒的過程 ⋮⋮ 我是王秀琳 Maggie Wang,《小藍畢業了》的文字作者。從小到大,我一直都期盼能做個「符合社會以及家族期待」的人,但在追尋的路上,我始終有種看不見盡頭的感覺。工作五年後,我生了一場大病。那時我這才意識到自己必須停下腳步,為自己做一點改變。 我開始不在行事曆上計畫任何事,慢慢地透過書寫,試著與過去幾個時間點的自己對話,學會理解、接納與擁抱那我早已遺忘的人事物。於是,我將這一趟自我療癒的過程,寫成了《小藍畢業了》的故事。 ⋄⋄⋄ 我是羅朕安 Ann Lo,《小藍畢業了》的繪圖作者。秀琳在自我療癒過程期間,向我提出了「想將這感受分享給更多人」的想法,於是我們便合力共同創作,她編寫故事,我則試著將它變成畫。 ⋮⋮ 那天,是小藍的畢業典禮 ⋮⋮ 畢業那天,同學們拿著氣球開心合照,小藍卻坐在一旁發呆。直到她看見綁著紅色氣球的巴哥從眼前經過,便不假思索地起身追上。她遇上神奇的貓咪、彈奏鋼琴的小男孩……,這一路的奇幻際遇,讓她越來越清楚自己的樣貌,也漸漸遺忘了起初的目的……。 ⋮⋮ 每個人心的角落,都住著一位小藍 ⋮⋮ 小藍,是一個有點彆扭的小女孩。她臉圓圓的、臭臭的,代表著「孤單小孩」的原型。她是一個比較內向的孩子,常常覺得世界與她無關。「追尋紅色氣球」反映出她內心渴望與外界有所連結,而在追尋的過程中,她從勉強自己到慢慢正視自己的需要,最後能夠為他人付出關懷;小藍藉由每次遇見的人事物,進行一場又一場的自我辯證之旅。 在成長的過程裡,我們的內心其實都住著一個小藍,可是從沒有人教我們要如何接納孤單、聆聽內心的聲音,所以這個有點現實又超脫的故事,正是獻給各位以及你們那顆需要被照顧的心。當孤獨感來襲時,也請不要害怕,請記得《小藍畢業了》的故事,勇敢地接受這場自我探索的美好開始,繼續推動我們與內在自我逐漸靠近的機會。 在成長的過程裡,我們的內心其實都住著一個小藍,可是從沒有人教我們要如何接納孤單、聆聽內心的聲音,所以這個有點現實又超脫的故事,正是獻給各位以及你們那顆需要被照顧的心。當孤獨感來襲時,也請不要害怕,請記得《小藍畢業了》的故事,勇敢地接受這場自我探索的美好開始,繼續推動我們與內在自我逐漸靠近的機會。
定價:450 元, 優惠價:9 405
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督導倫理規範與案例分析
滿額折
作者:洪莉竹  出版社:心理  出版日:2021/11/10 裝訂:平裝
本書內涵:(1)詳細闡述督導倫理規範的內涵;(2)揭示國內外專業學會與督導相關的倫理守則;(3)蒐集與撰寫十五則督導倫理案例,藉由案例分析探討實務工作者面對專業倫理議題時如何進行倫理思考與決策。 督導倫理案例涵蓋與督導倫理相關的議題,並考量督導實務情境的差異,包含不同實務場域、不同督導方式,督導者和受督者於不同場域出現之不同角色。 督導倫理守則可作為評估督導行為適切與否的依據,更積極的意義是作為督導工作者行為的指引。透過本書案例分析的思考歷程,督導工作者可以培養倫理敏感度、建立倫理思考習慣,進而體會專業倫理規範背後的精神,發展兼顧理性思考與人心移動的倫理實踐行動。 本書適合:(1)「督導理論與實務」、「諮商實習」相關課程的上課用書;(2)督導培訓課程的參考用書;(3)實務工作者同儕督導或自我成長的閱讀用書。
定價:500 元, 優惠價:93 465
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魔法圖書館04:綠野仙蹤黑魔法
滿額折
作者:安成燻  出版社:大邑文化  出版日:2022/10/20 裝訂:平裝
歡迎來到「范特西爾」! 讓我們跟著佳妮和妮妮的腳步, 告訴夢幻島上調皮的彼得潘,怎麼做才是真正的勇敢; 拜訪愛麗絲住的奇幻國,學習守時和欣賞自己的重要性; 跟隨阿拉丁穿梭於沙漠間,思考正確使用神燈和寶物的方式…… 復活的邪惡魔女打算向桃樂絲報仇, 佳妮和妮妮該如何與夥伴合作,抵抗伸向奧茲國的魔爪? 佳妮和妮妮來到翡翠城尋找黃金書籤,卻意外成為城主!但是佳妮戴上桃樂絲送的黃金眼鏡後,只想打造「黃金城堡」…… 妮妮為了讓姐姐恢復原來的樣子,於是獨自展開冒險!途中,妮妮遇到失眠的稻草人、心軟的錫樵夫和失去朋友的膽小獅,他們合力召喚真正的桃樂絲,並決定回到翡翠城揭穿東國和西國魔女的陰謀!妮妮一行人能順利阻止東國魔女和西國魔女嗎?他們能尋獲黃金書籤,拯救奧茲國嗎? 故事新奇有趣,充滿想像力∣啟發性★★★★★ 以大家耳熟能詳的世界名著為基礎,編織出極具創意的趣味故事,同時結合個性生動鮮明的人物,無論是追求夢想、戰勝困境,或是驚險刺激的冒險旅程,都能讓小讀者從中獲得感動與啟發。配合故事繪製的全彩插圖,筆觸溫柔、用色繽紛,時而詼諧逗趣,或是奇幻浪漫,更讓小讀者愛不釋手。 情境式學習,符合核心素養∣教育性★★★★★ 內容符合108課綱核心素養,跟著世界名著中人物的腳步,幫助小讀者開拓視野、尊重並理解個人特質,以及培養獨立思考的能力,得以從故事中體驗不同的人生歷程,並激發想像力和創造力。故事同時結合品格教育,每集皆設定不同的主旨,讓小讀者跟著故事的發展,一同思考並學習正確的待人處事方式。 趣味遊戲+課外知識,閱讀樂趣無限大∣學習延伸性★★★★★ 著色畫、找不同、填填看……配合故事設計的趣味小遊戲,內容難易適中,挑戰小讀者對故事的理解與記憶,同時透過這些小遊戲培養專注力、觀察力、記憶力和邏輯力等,寓教於樂。書末附有原著作者介紹,讓小讀者能深入了解原著作者創作的心路歷程與時代背景,知道更多關於原著故事的超酷炫課外知識。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
醫藥輪之聖靈冥想卡:來自北美印第安的聖靈力量,以四方守護者、12月能量之石,透過40張牌卡,帶來指引、療癒及啟發,發掘靈性的無窮潛能!
滿額折
作者:琳達.愛娃斯娜  出版社:商周文化  出版日:2013/06/06 裝訂:盒裝
當你開始操作醫藥輪,你會驚訝地發現其中潛藏的靈性成長力量,你也可能會發現這過程中美妙的光明力量。這副牌卡能成為你的神聖工具,協助自我成長且發揮真實潛能。醫藥輪,存在於世界各種古老的文化之中,它是古老薩滿巫術文化的精神核心之一;透露人類理解世界的方式,圓圈代表大地,十字代表生命運行的週期與循環。作者琳達是擁有醫護背景的專業治療師,成為靈氣大師與導師已有八年,在這套牌卡中,除了是傳統醫藥輪文化之延續,
定價:790 元, 優惠價:9 711
庫存:1
管家琪床邊故事經典365套書1-3冊(全3冊)
滿額折
作者:管家琪  出版社:大好文化  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
◆童書界年度盛事!大好文化推出童書大王神級作品◆管家琪《床邊故事經典365套書1-3冊:1、2月盤古開天、3、4月桃太郎、5、6月洛基的詭計》 包含世界文學經典、中外歷史典故、各國最知名的童話故事、上古神話與民間故事,每天10分鐘,就能讓孩子365天,天天與經典為伍,是一套最好看、也最好聽的床邊故事大集合。◆本套書八大特色◆:★一、童書大王管家琪獻給親子的最佳經典床邊故事書。★二、喜愛閱讀的家長為愛朗讀的最佳親子共讀選書。★三、老師與學生閱讀素養與品格教育最佳故事讀本,養成終身閱讀的習慣。★四、小學生晨讀十分鐘用書,帶領孩子親近文學,是送給孩子最美好的禮物,孩子將終生受用不盡。★五、閱讀《床邊故事經典365套書1-6冊:盤古開天、桃太郎、洛基的詭計、離魂記、星星男孩、冰雪女王》,從小培養國際觀與文化歷史素養,認識世界的多樣性、跨文化與多元視野,累積深厚的文學養分。本套書選材豐富,包括上古神話、民間故事、《史記》、、《三字經》、《西遊記》、《水滸傳》、《聊齋誌異》、《三國演義》、《唐宋傳奇》、《封神演義》等,還有日本民間故事、北歐童話、《格林童話》、《伊索寓言》、《天方夜譚》、《希臘羅馬神話故事》、《伊利亞德》、《安徒生童話》、《貝洛童話》、《王爾德童話》,以及世界文學大師霍桑、狄更斯、歐亨利、莫泊桑、馬克.吐溫、莎士比亞的作品,柴可夫斯基芭蕾舞劇(《天鵝湖》、《胡桃鉗》)等藝術經典,是孩子最好的閱讀啟蒙。★六、希望是一套能夠讓大人唸給孩子聽的好聽的床邊故事,當然,因為沒有什麼冷僻的字,中年級以上的小朋友也可以自己看。六本一共是三百六十五篇,如果每天唸一篇,正好就是一年份的故事大餐。★七、《床邊故事經典365》按月份來分冊,第一本是《一、二月盤古開天》,第二本是《三、四月桃太郎》,第三本《五、六月洛基的詭計》,第四本《七、八月離魂記》,第五本《九、十月星星男孩》,第六本《十一、十二月冰雪女王》,所以,也講述了一些歷史掌故,在故事的配置上也會注意時令,譬如第二本(五、六月)講了不少關於母親的故事,第六本(十一、十二月)講了不少耶誕故事。★八、融入12年國教課程綱要――108課綱六大核心素養:1)閱讀寫作力培養2)自主學習、自我精進3 )跨領域學習4)系統思考、解決問題5)溝通表達 6)創新 ~最受家長老師與孩子喜愛的童書大師管家琪經典力作~為愛朗讀!管家琪《床邊故事經典
定價:1140 元, 優惠價:78 890
庫存:1
別再扯自己後腿了:全美最佳精神科醫師教你戰勝自我挫敗,解決各種難題
滿額折
作者:馬克‧葛斯登; 菲利浦‧高德堡  出版社:方智  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
【內容簡介】沒有達成願望和夢想,是因為你是自己最大的絆腳石!?將成功與美好人生拒之門外的,往往是你自己!忙碌的現代人沒有時間或精力沮喪,本書助你快速解決擋在你成功路上的問題!★長銷30年的自我成長經典,解決各個時代都重複經歷的人生問題★★全美最佳精神科醫師對治自我挫敗行為的良方,人生超常發揮最強指南★□苦苦尋求父母的愛與認可 □總是與錯的人牽扯在一起□把焦點放在伴侶做錯的地方 □在該
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:2
午夜時分的心理課:心理學博士陪你一起自問自答,用科學讓生活有餘裕,人生更自在!
滿額折
作者:黃揚名  出版社:商周文化  出版日:2022/10/06 裝訂:平裝
這本書,寫給想要脫離人際困境和情緒勒索、生活變得更自在的你。夜深了,你是不是也在思考人生?總是感覺自己庸庸碌碌不如人?升官發財老是沒有你?經常在人際關係中吃癟,負面情緒一直出現在日常中?為什麼別人能順利找到對的人,你的戀愛和婚姻路卻坑坑疤疤?作者用32個問答陪伴你,找出人生的可能解答,讓心理學成為你的人生助力!你是不是――.總是左右搖擺,無法找到自己的定位?.經常陷入負面情緒中,惶惶終日?.在公司被孤立,該怎麼辦?.人際關係一直讓你困擾?.不知道要繼續奮發努力,還是隨波逐流算了?.在愛情中徬徨,到底誰才是那個對的人?.老是覺得自己在感情中付出比較多,心中怨懟?.就算要結婚了,心中還是滿滿的疑問? ……「生活中的心理學博士」黃揚名將人生的各種面向分為四大類:自我、人際關係、職場和情感,用周遭親朋好友或是讀者、聽友來訊提問與關切的生活大小事,以真實案例、行為科學和心理學理論、實驗,跟讀者分享如何肯定自我、穩定情緒、職場不慫,變得更幸福自在的科學方法。【名人推薦】(按姓氏筆畫序)光 禹 飛碟電台節目主持人、作家邱發忠 中國文化大學心理輔導學系教授黃揚明 Hit FM聯播網節目主持人曾心怡 初色心理治療所副所長、臨床心理師趙安安 心理學博士、作家這本書在寫作風格上用字淺顯易懂,讓一般未接觸過心理學的讀者可以輕鬆的閱讀。本書在內容上,每個議題除了心理學理論之說明外,亦提出相關之實徵研究成果來支撐理論,因此,每個主題均有相當強韌之論點。最後,作者也引導讀者將心理學之理論延伸到生活中各項議題之反思與應用。……這本書除了提供相當豐厚的訊息量外,也可導正讀者錯誤之「內隱心理學理論」。――中國文化大學心理輔導學系教授 邱發忠別誤會,我不是本書作者。我的名字發音和黃老師一樣,年紀相仿、長得也有點像,內心曾有過「滴血認親」的衝動,如果有多重宇宙,也許我就是幫他圓廣播主持夢的分身。黃老師博學多聞,也擅長將生活中的經驗與其所學結合,我曾在節目中訪問過他,讀這本書就如同聽他開示,肯定能啟發您的心靈。――Hit FM聯播網節目主持人 黃揚明 《午夜時分的心理課》,就像是一本人生的參考書,從自我成長、人際關係、職涯適應,以及感情探索,許許多多關於生活的困惑,我們可以從這本書中所傳達的心理學知識,得到答案──一種你可以對於自己有更多的允許,跳脫一些思考上的框架,讓讀者感受到因為有選擇所帶來的
定價:380 元, 優惠價:9 342
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微光成炬:慈濟教師聯誼會三十周年
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作者:王月治-等  出版社:布克文化  出版日:2022/07/30 裝訂:平裝
慈濟教聯清淨愛三十有成悲智行 「老師心,菩薩心。愛之深,教之切。」慈濟教師聯誼會成立三十年,讓奉獻教育的老師們,都能像是黑暗裡一點一點的螢火蟲之光,群起飛翔在為人引路的方向上。 -------------------------------------欣逢慈濟教師聯誼會三十周年,感恩老師們步步足跡串成「三十教聯」。全臺慈濟教師融入社區,成為慈濟大海中的一滴;靜思語也隨慈善國際化的腳步,走入歐、美、東南亞,成為當地學校品格教育的教材。——靜思精舍 釋德宣-------------------------------------證嚴上人以《法華經》裡的菩薩四法「大慈悲為室,柔和忍辱衣,諸法空為座,處此而說法」,期勉教師聯誼會的老師們春風化雨、自利利他。感恩慈濟教師們樹立典範,蔚然成林。——佛教慈濟慈善事業基金會執行長 顏博文-------------------------------------本書滙集了教聯會老師的「聞、思、修」與「信、願、行」。祈願「教育愛」的火炬代代傳承,念念不滅,師師如意,生生不息。——慈濟教育志業執行長、慈濟大學榮譽校長 王本榮 證嚴上人開示〉師親生三方都是贏家釋證嚴(慈濟創辦人) 老師的角色就像殷勤的播種者,「只問耕耘,不問收穫」,盡己心力栽培下一代就對了,無所求的付出方能輕安自在。不要以為孩子年幼不懂事,他們純真的心如明鏡,將老師的言談、形象、行為,一一攝入自己的心田裡。期待老師們也要以身作則,古人說:「一日為師,終身為父」,為了責任無懼辛苦,為了孩子的未來更不能停止去付出,付出才是福。 没有人天生就會作老師,其實也都是從模仿學習和為人師表的憧憬中,慢慢察覺自己的責任。初為人師,剛站上講堂可能有點兒稚嫩拘謹,但假以時日,就能收放自如,傳道、授業、解惑,不只傳達知識給莘莘學子而已,還要發揚聖賢之道,更在孩子迷惘徬徨時用心陪伴,才不會迷失方向。 《靜思語》讓老師們打開「發現優點」的雙眼,樂意給予孩子真誠的讚美和鼓勵,讓孩子在壓力外有被愛的鼓勵和溫暖。 有心加入教聯會的老師都是自我期待很高,且創意無限,同樣的《靜思語》,竟能衍生出千變萬化的教案,適合各個年齡、性情不一、根器有別的孩子,都能浸潤在愛的春風裡。 書中執筆的幾位老師都是負有使命感來的,「得天下英才而教之」,固一樂也;能將調皮搗蛋,或
定價:380 元, 優惠價:9 342
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找出你的興趣是什麼
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作者:克莉絲蒂娜‧拉德克維奇  出版社:大穎文化  出版日:2022/02/10 裝訂:精裝
每一次的嘗試,都讓你更認識自己即使是看起來失敗的經驗,你也可以試著從中找到喜歡的事情 平常總是無憂無慮的狐狸菲尼克斯遇到了一個大難題!原來,是他的朋友們決定舉辦一場才藝比賽,由大家一起選出最厲害、最天才的動物,不過一聽到這件事,菲尼克斯不禁煩惱起來,因為他根本不知道自己最擅長的是什麼。 看著朋友們各個摩拳擦掌,準備拿出自己最厲害的本事:松鼠夢想著烤出全世界最美味的蛋糕、兔子要用他那雙巧手種出最精緻的盆栽、啄木鳥立志要做一架可以翱翔天際的飛行器……菲尼克斯想了又想,哪一件事情是他最感興趣、可以做得最好的呢? 於是,他決定每一項都試試看!但是,他嘗試了各式各樣的才藝,卻沒有一項成功,看著烤焦的蛋糕、種壞的盆栽、飛不起來的飛行器……難過的菲尼克斯覺得自己好像什麼都做不好。就在這時,一個很棒的點子從他腦中閃過,比起想辦法贏得才藝比賽的冠軍,他現在最想做的事情是…… 在講求適性發展的年代,鼓勵孩子「找到興趣」像句輕巧的口號,但在充滿競爭的環境中,當「培養興趣」成了同儕之間的比較,無形中也帶來了許多壓力。這本書的出現,再次提醒了小讀者,與其想著找到一項可以贏得目光的專長,不如學學菲尼克斯吧!敞開心胸嘗試不同的事物,即便試過以後發現自己不適合也沒關係,在失敗的經驗中發掘讓自己感到開心、有趣的地方,這就是找到興趣的關鍵!別忘了,只要全心全意投入自己喜歡的事情,你就是最耀眼的那一個!★看一隻平凡的小狐狸如何找到自己獨一無二的價值!★幫助在同儕的各種比較中受挫的孩子,找回勇敢挑戰新事物的熱情和自信
定價:320 元, 優惠價:9 288
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活出全新的你:天天活出生命巨大潛能的7把關鍵之鑰!
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作者:約爾‧歐斯汀  出版社:保羅文化  出版日:2008/05/01 裝訂:軟精裝
★ 紐約時報暢銷榜第一名(New York Times #1 Bestseller)!★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!人生對你來說是盡善盡美?還是你可以更享受生命所給予你的一切?你每天都能活出快樂的生活。上帝造你不是要你平庸度日,你受造乃是為了成就卓越,因此,你擁有實現上帝對你的命定所需要的一切;你若能在其間發現如何讓自己更好,你將要成就的必不可限量!全美最著名的牧師約爾.歐斯汀,將在本書激勵並啟發你活出真正得勝的生活,得著更多的喜樂、盼望與平安!約爾將幫助你更深檢視自己,以成為更好的配偶與雙親、更好的上司或員工、更好的社群領袖,以及更好的良友,簡而言之,就是成為更好的人!本書揭示七個簡明卻深奧的原則,使用明確、易懂的方式闡釋聖經之關鍵價值,加上能夠啟迪、振奮你的一些個人見證。七把關鍵之鑰裡的每一個,都有各別的討論章節,並以行動要訣來劃下完美句點。本書將會引導你進入發現自己潛藏資源的旅程,作者在其中講到建立自信心、培養更好的關係、尋得內在平安、對生命保持熱忱等等的主題。因此,本書將激勵你無論處於任何環境,都能觸及上帝賜予你的獨特潛能,並幫助你享受生命中的每一天。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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給孩子的解答之書:解開孩子好奇心的60個問答
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作者:卡琳‧西蒙奈; 伊莎貝爾‧瑪洛杰  出版社:遠流  出版日:2021/11/26 裝訂:平裝
為什麼我們要活著?要如何有自信?我也會死掉嗎?為什麼我不喜歡輸?為什麼男生不能感到害怕? 對事物好奇、對大人問問題,是孩子認識世界的方式;而閱讀有助於開拓眼界和心境,讓孩子能好好長大。 這本書結合了問問題和閱讀,書中的問題都是與孩子生活相關的,透過閱讀關於這些問題的討論,能促進孩子思考、心智獲得成長。對苦於不曉得該怎麼回答孩子提問的家長來說,本書作者透過長年與孩子互動的智慧,提供給家長一個思考的方向。 現在,就帶著好奇心翻開書頁吧! ◎孩子從書中可以學到.情緒管理:保持快樂、不亂生氣、克服恐懼與害怕、排解負面情緒、面對壓力.人生智慧;努力付出才能成功、忍受痛苦的重要、把握當下、如何成為人生勝利組、建立自信、從失敗中學習.生命教育:活著的意義、死亡使我們更珍視生命、面對心愛的人死亡.人際相處:揚棄偏見、拒絕的藝術、尋找真愛、友情經營、待人處世之道.家庭關係:與父母和手足的相處、與父母的溝通、如何看待父母離異、認識繼親家庭.多元社會:理解與包容「不一樣」,並認識性別刻板印象 ◎與課綱三大核心素養接軌(引號內為該核心素養的具體內涵).自主行動:問問題,開啟孩子探索的能力,但許多問題不一定有標準答案,鼓勵孩子去進一步思考,有助於培養「探索問題的思考能力」。書中有認識情緒、關於聰明、美醜等特質的討論,符合「認識個人特質,發展生命潛能」。.溝通互動:閱讀文字可培養「基本語文素養」,活潑生動的插圖可促進「藝術欣賞的基本素養」。書中多篇文章涉及同理心的概念與人際相處,有助於發展「將同理心應用在生活與人際溝通」的能力。.社會參與:孩子從書中學到不可說謊、不應帶有偏見、不可說難聽的話,可使孩子「具備個人生活道德的知識與是非判斷的能力」。多篇有關人際相處的文章,幫助孩子「理解他人感受,樂於與人互動」。也從同學與自己的不一樣中,學習「認識與包容文化的多元性」。 ◎本書特色1.問題來自孩子的家庭、朋友、學校生活,能引發孩子的興趣與共鳴2.涵蓋情緒管理、人生智慧、生命教育、人際相處、多元社會等主題3.不僅幫助孩子自我成長,也是有助於發展課綱核心素養的課外讀物4.每個問題都在兩頁內結束,每篇內容約四百字,適合訓練孩子閱讀5.全彩印刷,每篇搭配精美插圖,圖文比例各半,是橋梁書的好選擇
定價:380 元, 優惠價:9 342
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一部電影,一個旅程:電影開路,探訪未知的東南亞
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作者:鍾適芳-主編; 大大樹音樂圖像-企劃  出版社:大田出版社  出版日:2021/10/12 裝訂:平裝
一部電影,一個旅程――從影格窗景中看見的東南亞與她/他們的故事「一部電影,一個旅程」(One Film One Journey)是自2015年開始,由策展人鍾適芳策劃,以東南亞當代獨立電影為媒介所展開的獨立電影論壇。透過電影文本、導演訪談、創作背景、導賞分析、對談等多重途徑,引導觀眾認識觀光視角以外的東南亞。每一部電影,就像開啟一趟旅程;而影格中映照出的風景,都是電影人們擷取自日常軌跡與社會現實的創作,充滿自我探索與現實勾描的對話。這些電影風景往往含納了族群、政治衝突與文化的高度流動,也展現出創作者們與眼下現實對抗、對望、對接的各種姿態。本書從多元議題的論壇啟程,規劃「導演在路上」、「在邊界看見」、「以鏡頭為誌」、「對東南亞電影的五個提問」、「在此處相遇」五個單元。■ 「導演在路上」從幾位重量級東南亞導演--嘎林・努戈羅和(印尼)、阿比查邦.維拉斯塔古(泰國)、阿米爾.穆罕默德(馬來西亞)個人創作觀與風格美學的發展開始,述及當地電影產業的重要轉捩點,並加入越南在陳英雄以外的其他重要年輕獨立電影創作者的觀察。透過梳理創作者的生態系,開啟對東南亞獨立電影的探索;■ 「在邊界看見」則深入年輕導演們所關注的城市與社會議題,並特別梳理女性影人在產業中的角色與串連的脈絡關係;■ 「以鏡頭為誌」則梳理東南亞各國的紀錄片發展史如何與政治發展、電影產業發展交織,從政治宣傳工具慢慢轉變為反抗者銳利的紀錄之眼;■ 「對東南亞電影的五個提問」記錄五位來自緬甸、柬埔寨、泰國、越南、寮國的電影人分享影片並討論在地包含題材、年輕創作者的教育與培力、以及獨立電影的創作與電影節的籌畫;■ 「在此相遇」則收錄兩篇與歷史有關的七位東南亞導演及影評人對談,深入電影人們如何捕捉、深入東南亞錯綜的歷史發展脈絡,以手中的攝影機留下過去與當下的記憶。透過五個單元結構出如多重稜鏡般朝外投射又彼此映照的視角,我們希望邀請讀者們一起搭上這班以電影為名的列車,展開對未知東南亞的探索。本書特色■收錄來自印尼、越南、馬來西亞、緬甸、寮國等重量級獨立電影人的第一手訪談與現身分享■全書收錄超過一百五十張東南亞獨立電影劇照■超過二十一位來自臺灣與東南亞電影人的豐富撰稿與精采對談交流■第一本深入探索東南亞獨立電影■第一本東南亞電影導遊書
定價:500 元, 優惠價:9 450
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特殊傳說Ⅱ:亙古潛夜篇02
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作者:護玄-作; 紅麟-繪  出版社:蓋亞文化  出版日:2014/06/25 裝訂:平裝
*本書特色《特殊傳說》是人氣作家護玄的成名大作。爆笑又緊湊的情節、青春嗨翻天的想像力與迷人設定,在不可思議的誇張校園生活中,漸次鋪陳各個角色自我成長歷程。第二篇章除了收錄全新繪製的內頁插畫及彩圖,更加上了引人入勝的短篇漫畫,和不定期舉行的茶會實況,讓人翻開故事,便一頭栽入屬於我們這一代人的特殊傳說!當你的任務變數不斷⋯⋯切記!買份保險再上路!漾漾等人再訪湖之鎮,發現千多年前的圖騰物件。同行的獨角幻
定價:250 元, 優惠價:9 225
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好品格童話01:壞脾氣的星星
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作者:賴曉珍-作; 尤淑瑜-繪  出版社:小天下  出版日:2017/06/28 裝訂:平裝
新時代的品格童話金鼎獎作家賴曉珍最美好的創作Cindy Wume x 尤淑瑜 x 楊宛靜 x 右耳四位插畫家首度合作打造全新系列跟著品格精靈小珍豬一起探訪童話森林看看故事主人翁的快樂與煩憂,再想想自己可以怎麼做! ◎這一系列的故事,富於創造的原型,主題既符合品格教育,更帶著醇美質樸的特質,文字與敘述都有韻味,插圖又充滿可愛童趣,內蘊極其動人溫暖,具有深刻的啟發性。書中關於自我價值、謙遜、情緒、信實
定價:260 元, 優惠價:9 234
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好品格童話02:孔雀先生的祕密
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作者:賴曉珍-作; 吳欣芷-繪  出版社:小天下  出版日:2017/06/28 裝訂:平裝
新時代的品格童話金鼎獎作家賴曉珍最美好的創作Cindy Wume x 尤淑瑜 x 楊宛靜 x 右耳四位插畫家首度合作打造全新系列跟著品格精靈小珍豬一起探訪童話森林看看故事主人翁的快樂與煩憂,再想想自己可以怎麼做! ◎這一系列的故事,富於創造的原型,主題既符合品格教育,更帶著醇美質樸的特質,文字與敘述都有韻味,插圖又充滿可愛童趣,內蘊極其動人溫暖,具有深刻的啟發性。書中關於自我價值、謙遜、情緒、信實
定價:260 元, 優惠價:9 234
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全人療癒:你就是自己最棒的治療師,400萬人見證的每日自我修復療程(附未來自我日誌實作導引)
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作者:妮可・勒佩拉  出版社:方智  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
【內容簡介】 ★整合型療癒新典範!一位心理學家的身心靈覺醒,成為400萬人見證的國際自癒運動一年內全球近百萬人響應書籍一推出即衝上亞馬遜暢銷榜,長踞不墜如果你正走在自我成長的路上,這本書你非讀不可!沒有人比你更懂你,更能療癒你自己!你是否經常自問:「我的人生就是這樣了嗎?」你看似擁有一切,卻不覺得快樂?一套自己在家就可執行的創新「全人療癒法」,教你駕馭生理、心理和靈性的力量,成為自己內心深處一
定價:390 元, 優惠價:9 351
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