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2861筆商品,143/144頁
情緒過勞的我,有些話想對自己說:閱讀治療師陪你走過心靈修復之路,擺脫五種毒性心態,重建剛剛好的人際距離與自我平衡
滿額折
作者:趙玟英(조민영)-著; 馮燕珠-譯  出版社:三民書局  出版日:2021/03/19 裝訂:平裝
情緒也會過勞,但你未必察覺極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結這些讓現代人疲累不已的心理模式,其實有跡可循 坦誠地審視內心,便是復原的開始即使身心都仍不夠結實,還是能好好克服無數困難 那些你沒有察覺的有毒內心戲其實正在燃燒你的能量讓你越來越累…… ▍如果愛我,就要接受原來的我。▍期待朋友收到禮物高興的樣子,卻收到冷淡回應,失望地想:「他不懂我的用心。」▍無法忍受以前比我差的人,現在卻比我好。▍害怕對方認為自己沒能力,所以任何無理的要求都爽快地答應。▍訊息被已讀不回,擔心地想:「是不是我做錯了什麼?」 本書作者趙玟英原為音樂劇作家、作詞人,還是在五所大學兼七堂課的大學講師,是位標準的斜槓人士。某天,她在課堂上倒了下來,被判定為過勞,對自己完全失去自信。在一次偶然的機會下,她接觸了「為我寫作」課程,也與研究閱讀治療的心理學家進行諮詢,將一直以來隱藏在內心的許多負面情緒攤開來,原本堅信無疑的思考方式因此崩潰,但心卻變得寬廣,也不容易生氣了。後來她決定以閱讀治療師、寫作治療講師的身分展開第二人生。在「心靈補充課程」上,她發現學生們為了家庭、學校、職場、感情、外貌等問題感到心累。她從這些故事中看到自己過勞前的樣子,開始與學生一起研究了解內心的方法。這段經歷整理為本書,帶我們一起思考──.我的內心到底在想什麼?.我心裡真正想表達的是什麼?.我為何對自己的內心如此不屑一顧?.我的能量是如何快速消耗的?.如何不再消耗我擁有的能量? 她發現包括自己在內,許多人長久以來感到心累、過勞的原因,來自於五種毒性心態: ▍極端的二分法──只要另一半把家人、朋友、工作看得比自己更優先,那就是不再愛自己的證據。受不了模糊的事物,對於有選擇障礙、無法立即做出明確答覆的人感到寒心。這種非黑即白的思考,就是極端的二分法。 ▍無謂的期待──滿心期待情人在特殊紀念日提議一起去旅行,暗暗等著對方先開口,結果另一半完全沒反應。「他怎麼會不了解我?」期待的定義是「帶著希望等待既定的承諾」。彼此沒有立下約定,卻希望對方有「讀心術」,能自動讀懂自己的心,這就是無謂的期待。這種期待一旦成功,下次你的期待就會更高,但失望的機率也提高,落入患得患失的處境。 ▍完美主義與控制慾──看到實力相差太遠的人出來炫耀自己,我
母親節書展
定價:380 元, 優惠價:79 300
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成大事者,懂記仇:謝謝那些不甘心、被輕視、被冒犯的一切,把怨恨化成變好的動力
滿額折
作者:蘇菲‧漢娜  出版社:采實文化  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
記仇,是一種負面的表現?還在相信「放下會更好」的說法嗎?其實,一流領袖、國際巨星、奧斯卡獎得主、金牌選手的成功特質,都懂得如何「正向記仇」!★ 《時代》雜誌2019年百大必讀好書★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《時人》雜誌等國際主流媒體讚譽推薦★ 隨書附有「記仇類型測驗」、「怨恨分級量表」、「記仇認知測驗」◎ 「記仇」很負面?但也帶來不少貢獻提到「記仇」、「怨恨」、「復仇」,你會想到什麼?多數人的直覺反應是不好相處、小心眼、沒度量、愛計較⋯⋯然而,人會記仇,會試著放下怨恨,也會發現某人對自己記恨,還經常在成功人士的受訪、得獎感言、社群媒體上看到相關言論:「謝謝曾經看不好我的人⋯⋯」「感謝那些一路打擊、嘲笑我的人⋯⋯」「如果沒有那些傷害我的人,不會有今天的我⋯⋯」「記仇」甚至啟發了歌曲、電影、書籍、政治、運動、建築⋯⋯.美國樂壇歌后泰勒絲經常以歌曲表現內心的怨恨,公諸於世,大受好評.奧斯卡獎得主安娜.坎卓克在推特發文:「我一輩子都在訓練自己記仇。」.《衛報》引述研究:「人類以建築表達怨恨」◎ 照料內心的不滿,有什麼不好?英國心理推理暢銷小說家蘇菲.漢娜,承認自己是個會記仇的人,也發現很多成功人士都懂得如何「記仇」,但社會的主流價值觀認為,「記仇」有損身心,應該學會原諒與寬容,才能往前走。她為了顛覆大眾對記仇的刻板印象,推崇記仇是正面又有益的行為,特地請教劍橋大學心理治療師與情緒治療師,提供專業心理觀點與意見。其實,記仇是人生慘痛、受到傷害、被冒犯的不滿情緒,需要好好照料,像是送給自己最有價值的紀念品,可以成為驅動自己前進的原動力。◎ 不懂記仇,最容易犯錯、受委屈如果受到不公平的對待,還強迫自己放下不滿,在長期忽視內在情緒的狀況下,除了無法記住過去的傷害,也容易重蹈覆轍,還會模糊人際界線,讓人陷入得過且過、原地踏步的惡性循環。◎ 全方位分析「正向的記仇」和「不好的記仇」記仇,也有好壞之分,但過去從來沒有人全方位分析記仇的類型,因此漢娜根據心理主題和要點,提出最有意義的怨恨分類法,列出29種正向的記仇和7種不好的記仇,搭配真實的案例與說明――.正向的記仇:背叛信任型、被拋棄型、被輕視型、不被接納型、受到無禮型…….不好的記仇:有毒型、防禦型、行動替代型、史古基型、繼承型、群體型……本書還附有「記仇類型測驗」、「怨恨分級量表」、「記仇認知測驗」,可以分辨自己屬於哪種仇恨類
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存 > 10
WOW!驚喜百科06:用AR認識昆蟲
滿額折
作者:迪沃(Devar)教育娛樂科技公司  出版社:晨星  出版日:2023/03/12 裝訂:精裝
比手掌還大的蜘蛛!有劇毒的黃蠍!外形像蘭花的螳螂!通通可以透過手機AR效果和牠們互動!昆蟲總共有三千萬種,比地球上其他所有動物類別加起來還要多!每個人此生都一定跟昆蟲打過照面,本書為學童精選介紹「體型最大」、「武器最致命」、「外型最奇特」的昆蟲。全書精美圖像搭配免費的AR應用程式,增強視覺畫面記憶,全面了解認識昆蟲資訊、型態、活動樣貌。同時設計有互動遊戲,可以餵食相對應的食物給昆蟲,也可以播放動畫觀看昆蟲的比例大小以及進食的模樣。不搭配使用免費AR應用程式也不會影響書籍閱讀,孩童學習新知不打折。【體型最大】巨人食鳥蛛、犀牛蟑螂、赫克力士長戟大兜蟲、陳氏巨竹節蟲、皇蛾、沙皇螽,體型皆大於人類的手掌,食鳥蛛、犀牛蟑螂等也都有人視之為寵物飼養,想像讓這些巨大昆蟲停留在手中的畫面,是否讓人感到興奮呢?巨人食鳥蛛其實幾乎不吃鳥,但小型哺乳類動物、青蛙都是牠的囊中食物;犀牛蟑螂每隻腳都布滿粗粗的刺,雖然不會主動傷人,但是一被摸到可是會發出嘶嘶嘶的抗議聲音;赫克力士長戟大兜蟲可以承擔比自己體重還重80倍的重量,而且好鬥喜愛互相挑戰;陳氏巨竹節蟲是現今所知身形最長的昆蟲,因為很宅很罕見,可以研究的樣本數太少,還有許多生活習性都未知;皇蛾不只體型大,繭也比蠶繭大很多,古時候台灣會用皇蛾繭做錢包喔!【武器最致命】吸血錐椿象、大虎頭蜂、澳洲黑寡婦、入侵紅火蟻、巴西黃蠍、采采蠅,身形雖小卻殺傷力十足的昆蟲們,儘管多數不會主動攻擊人,但是一旦牠們感受到威脅或為求生存,為了防禦產生的攻擊行為可是相當要命的。吸血錐椿象有個有趣的別名叫接吻蟲,因為牠們有咬人嘴邊的習慣;大虎頭蜂有著殺人蜂的稱號,因為被牠螫到,大量毒液就會進入體內;澳洲黑寡婦為澳洲全境最毒的蜘蛛之一,被咬到會引起劇烈疼痛;入侵紅火蟻散布於全世界,是知名的農場害蟲,會攻擊出生不久的小動物;采采蠅是睡眠病的病媒,會對農業造成很大的傷害。【長相最奇特】葉䗛、龍眼雞、象鼻蟲、高山天牛、蘭花螳螂、黃金龜金花蟲,有著特殊的外型,鮮豔的外表或甚至可輕易偽裝成植物的昆蟲們。有些昆蟲甚至讓人以為是哪個藝術設計師突發奇想設計出來的趣味昆蟲模型呢!葉䗛外型就是一片大葉子,活動起來就像在行走的葉子;龍眼雞是外型看起來像有著長長觸角的蝴蝶,但其實牠和禪的關係比較接近;高山天牛被發現於阿爾卑斯山,其特徵為觸角和身體一樣遍布著藍底黑圈的斑點;蘭花螳螂顏色如蘭花般
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:5
銷售洗腦:「謝了!我只是看看」當顧客這麼說,你要怎麼辦?輕鬆帶著顧客順利成交的業務魔法
滿額折
作者:哈利‧佛里曼  出版社:經濟新潮社  出版日:2021/12/23 裝訂:平裝
作者哈利‧佛里曼是國際知名的銷售大師,在零售的技巧和營運管理方面,是全世界最受歡迎的演講者和顧問,全球已有超過500,000家零售商,採用他獨創的銷售及管理培訓系統,包括卡地亞(Cartier)、賀曼公司(Hallmark)、高級巧克力品牌Godiva等等。本書是他40餘年銷售經驗的集大成,也是超實用的業務成交指南!看懂顧客的心理,加上這套銷售理論,保證你的業績突飛猛進! 這是一本具有神奇魔力的書!如何快速地說服客戶,讓他們從抗拒變成無條件相信你?如何深入顧客的大腦,見招拆招,讓他們主動打開錢包?開場白最重要,你的第一句話該怎麼說?如何「消解」顧客的防禦盾牌?為了找出顧客真正的需求以及購買原因,你應該問哪些問題?——問答讚技巧如何營造氣氛,讓顧客感覺很放鬆、舒服?如何把握展示商品的機會,讓顧客變常客?——FABG(特點-優點-價值-反問)如何「附加銷售」,讓顧客買更多?當顧客要求打折,你如何應對?如何贏得顧客信任,並看出潛在的購買訊號?——15個重要的購買訊號只賣產品的銷售員,和創造千萬收入的銷售員,差別在哪裡?總之,顧客會買的原因只有兩個:信任和價值最重要的是:任何銷售技巧,都比不過你對成交的渴望! 無論你是個人、業務主管,或是店裡的店員、店長,本書就是你的銷售聖經!不管你的店賣什麼,能把商品賣出去的是你——銷售員。顧客面對店裡琳琅滿目的商品時,你和他們建立起的關係能夠創造強有力且可獲利的銷售。你與顧客交流的能力,決定了他們會不會買。本書中的銷售技巧,是一種易學、能獲利的系統性方法(例如顧客服務的20條黃金法則、七步成交法、問答讚技巧、FABG、10種基本成交技巧、15個重要的購買訊號),能讓你的業績飆升!零售業大師哈利‧佛里曼將他本人的實戰經驗,已證明有效的技巧和方法,歸納於這本書中,還有許多銷售實例、令人振奮的故事。藉由學習書中的技巧,你不必花無數個小時嘗試錯誤,直接採用最有效的方法,就能把業績做得更好。如今網路上資訊爆炸,消費者有太多選擇,但是人與人互動的理解與影響力,仍是不可取代的。採用本書真正高效的方法,能讓你的業績提升再提升! 各界好評:我想向任何零售領域的從業人員推薦這本書,除了我的競爭對手以外。——霍華‧芬曼(Howard Fineman),愛室麗家居(Ashley Furniture)創辦人 這本書的內容如
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
不內傷、不糾結,面對8種棘手同事
滿額折
作者:艾美.嘉露  出版社:天下雜誌  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
明明喜歡這份工作內容,卻每每被同事搞得烏煙瘴氣?想到要跟那個誰合作,不自覺又開始嘆氣、焦慮……缺乏安全感主管、狂抱怨的負面黑洞、惡婆婆型的施虐者、被動攻擊型同僚、玩兩面手法的操控者.......工作也許累人,但傷人的同事才真的讓人難以生存!面對辦公室裡難搞的惡人,你可以有更好的方式來處理,而不再只是無奈地忍受、苦撐求生存。▌衝突會撕破臉、隱忍會內傷。你可以有更好的選擇與同事的不健康關係,會破壞我們的信任和安全感,還有我們完成工作的能力,甚至會讓我們質疑自己的天分、能力和理智。與其被迫接受對方的惡行,不如嘗試了解,為什麼這些同事會用有問題的方式行事,以及我們可以用什麼策略應對。本書作者將列出8種職場惡人指標,引導你了解這些人的攻擊行為,並給予你足以防禦的適當指引。讓你能緩和工作上的衝突,避開負面的人際關係,將寶貴的時間和精力,去做對你眞正重要的事情:.缺乏安全感主管:要求所有細節都要得到他的批准,卻朝令夕改。.狂抱怨的負面黑洞:隨時抱怨公司的任何政策,還沒開始就已經看衰。.永遠不會順利的受害者:自怨自艾,認為大家針對他,卻什麼責任都不想承擔。.被動攻擊型同僚:故意擺臉色、言語諷刺,明顯有意見卻不願意給建議。.自以為是的小聰明:認為自己最懂,這些我都知道,發表大家都知道的新知,卻自認貢獻滿滿。.惡婆婆型的施虐者:認為加班、放棄休假根本沒什麼,我都是這樣苦過來的。.隱晦的偏見者:你怎麼會這麼敏感呢?我只是在開玩笑。.政治操弄者:假意關心團隊成員,卻只想拉攏對自己有利的小圈圈,並總爭功諉過,認為自己是團隊核心。了解這些行為背後的原因,並同時釐清你在目前職涯中想要達成的目標是什麼?可以怎麼做?重要的是,利用這些來促進你個人和組織的目標向前邁進。▌抱持成長心態,即使是負面關係也可以改變我們無法控制他人的行為,但我們可以改變應對的態度、方式與想法。把焦點放在你能控制的事情上,就不容易沮喪。在負面關係下,你需要的是做出「有效果」的反應,而不是衝動的行為:觀察你的反應(是生氣、自責還是沮喪?)→重新評估情況(現況真的是你想像的那樣嗎?有沒有可能真的是個誤會?)→監控你的壓力(你擔心什麼?最近有睡好嗎?還是正在跟重要的人冷戰?)→給自己一點時間(不被情緒綁架,而是思考為什麼造就現況?)→分析對方的類型(是8種中的哪一型,抑或是全都有?)→對方的行為心理(他是基於什麼原因這麼做?也許是自
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
力挺自己的12個練習:腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒的內在力量
滿額折
作者:瑞克.韓森; 佛瑞斯特.韓森  出版社:天下雜誌  出版日:2019/09/02 裝訂:平裝
人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。我們必須練習,做自己最堅強的守護者!12個工具,強化大腦的正向可塑性,心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福! ★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作 面對挫折、批評,你是否曾站在自己這一邊,關心自己的痛苦,接納自己?不快樂的童年陰影、伴侶的情緒勒索、工作的壓力……,負面經驗如潮水接連襲來,誰能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實,只有自己最能夠保護自己,建立復原的心理韌性是關鍵。 善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤! 本書作者瑞克∙韓森博士,是心理學家,以自我導引的方式,重塑大腦神經連結的國際權威。他的著作已被翻譯成26種語言,在世界各地流通,包括《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》等。 他在本書指出,我們過得不快樂、失去寧靜的癥結,其實是大腦天生負向偏誤的思考慣性,一天即使有九件好事,我們最終記住的卻只有那一件壞事。更且,很少人會照顧自己的傷痛,反而一再苛求自己,以致失落與創傷持續蔓延。 人生會走什麼路徑,取決於我們如何因應挑戰、防禦弱點、以及如何增加資源。其中「滋養心理資源」是最特殊的力量,卻最被忽視。大腦如同肌肉一樣,是可以鍛鍊的。韓森在書中融合了神經科學、正念療法與正向心理學的科學基礎,從厚植內心資源開始,強化安全感、滿足感與連結感這三大需求出發,引導讀者在慈悲、正念、恆毅力、感恩、自信、勇氣等12個重要的心理資源,傾聽內心的渴望,學習克服負向偏誤,建立心理韌性: 1. 回想所擁有或創造的某種正向經驗,喚起力挺自己的感覺。2. 停留在這項經驗,想想它對你的重要,帶來什麼價值,把它變得豐富。3. 刻意感受這項經驗正沉入你的心中,吸收讓你感覺美好的部分。4. 以正向有益的想法,來取代負向的想法。 生活愈艱難,體驗和內化正向的心理資源就愈重要。每天花幾個呼吸或更長的時間反覆練習,就會造成神經結構或功能的持久變化
定價:450 元, 優惠價:9 405
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
漫畫醫學小史:從疫苗到幹細胞,給所有人的醫學常識事件簿
滿額折
作者:尚諾威.法比安尼薩爾蒙  出版社:原點  出版日:2024/02/05 裝訂:平裝
後疫情時代,所有人都該讀的漫畫醫學小史 法國心臟權威說幽默故事,這樣學,一點也不難 疫苗|幹細胞|藥物晶片|心臟支架|基因療法|仿生眼|器官移植…… ●嚴肅科學+幽默故事,第一本以漫畫呈現的醫學史● ●法國熱銷6萬冊,三度改版,最受讀者歡迎的國民醫學史● ▌課本沒教、沒提,卻最切身的不思議醫學史 ●中世紀的理髮師躍升為外科醫生,只因當時僅有他們手持鋒利刀具? ●減輕疼痛的萬能麻醉術,竟是誕生於遊樂場? ●笑氣、古柯鹼都曾是止痛神藥? ●疫苗接種能發明出來,是因為醫生助手跑去度假? ●第一位提倡勤洗手的醫生竟遭全醫界反對,在精神病院度過餘生?! ●聽診器的發明,竟源於醫生不敢要求豐滿女病人脫衣看診? ●20世紀末前認為嬰兒沒有痛覺,連動手術都沒用止痛劑?! ●多虧拿破崙力推住院醫生制度,不然厲害的醫生都專門在外為有錢人看病? ●腎上腺素、皮質素如何交互調控壓力與發炎、過敏等身體反應? ●器官移植與排斥反應。究竟如何靠藥物達成平衡? ●從呼吸停止、心跳停止到腦死,下一步改寫死亡定義的情境是什麼? ●基因療法、細胞療法、體細胞核移植有何不同? ●憂鬱症、帕金森氏症,腦疾病是21世紀醫學的主要挑戰? ●眼科正朝向仿生眼邁進,計畫幫盲人恢復視力? 醫學史這部龐然巨著充滿了荒謬離奇,愛、權力、天才、偶然性全與科學交織在一起,用法式幽默漫畫,一看就明白! ▌這些醫學常識&冷知識,你知道嗎? ◎更聰明的遠距醫療與AI人工智能 植入病人體內的遙控藥物晶片,對於慢性病、心臟病、化療病人的追蹤用藥是一大革新。晶片可透過藍牙將數據傳至手機,方便醫生提醒病人準時用藥。運用人工智能輔助解讀X光片,等於同時間集合眾多專家看報告,解讀能力不下於全世界最優秀的十位專家。 ◎更進化的mRNA疫苗 傳統疫苗的原理,是將滅毒或減毒的傳染性病原體注入體內,以誘發身體對病原體的免疫反應,讓細胞產生記憶,在日後的感染裡起保護作用。而mRNA疫苗與「巴斯德」疫苗非常不同,它的原理是讓細胞自己製造身體原本要防禦的東西,讓身體學會對抗它。 2010起的整個十年裡,專家們信誓旦旦認定疫苗不可能在兩三年內開發出來。但隨著新技術出現,mRNA疫苗已成為全球最普遍施打的新冠疫苗。藥廠也著眼未來,現正研發愛滋病毒疫苗,以及針對癌症的個別化治療。 ◎探索人體全身的內視鏡 1852年研發的第一具革命性內視鏡,使用燃氣燈,配
定價:660 元, 優惠價:9 594
庫存:6
等待在夜裡被捕:維吾爾詩人的中國種族滅絕回憶
滿額折
作者:塔依爾・哈穆特・伊茲格爾  出版社:衛城  出版日:2023/11/08 裝訂:平裝
我額頭上的靶心,也不能使我下跪我們的身體雖然在這裡,但靈魂還留在家鄉◆ 首部維吾爾知識分子對中國種族清洗的證詞,一段維吾爾家庭出逃中國的故事◆ 見證暴政底下的扭曲人性,以及個體生命的堅韌勇敢◆ 亞馬遜中國歷史傳記類別排行榜第二名,本書被翻譯為十多國語言出版家園被毀,語言遭禁,摯愛的人隨風而逝。這是無數名新疆維吾爾人的現實,也是詩人塔依爾的生命經歷。塔依爾・哈穆特・伊茲格爾是一位知名的維吾爾詩人與知識分子,他在家鄉執導電影維生,與妻女過著恬靜的生活。然而,在少數民族備受歧視的中國政權底下,塔依爾與族人的性命和自由,始終都操縱在別人手中。二〇一六年,中國政府在新疆維吾爾自治區實施「維穩」措施,以防禦恐怖主義與分離主義之名,對維族人展開全面性監控跟大規模逮捕。市民商家被迫加入反恐陣線、人們被鼓勵監視彼此,店舖刀具被拴住、收音機被銷毀,然而最駭人的是塔依爾開始看到熟悉的鄰居、朋友、家人一個接著一個消失蹤影。面對四面八方滲入的恐懼,塔依爾開始在夜間準備耐穿的鞋子與暖和衣服,以便在夜半被警察帶走時,能夠保持溫暖。而對塔依爾與妻女來說,離開深愛的家園似乎是唯一的希望……《等待在夜裡被捕》是一部令人心碎與警醒的回憶錄。作者塔依爾以飽含詩意的筆觸,寫下他的家園、文化、社會被毀的經歷,並記錄極權體制下,國家發展出的高科技監控與政治信用體系,如何深入日常,扭曲每一個人的肉身、心靈與記憶。作者寫下本書,既是為當下此刻,仍在新疆再教育營受難的維吾爾族人發聲,也向我們揭示一個殘忍與希望並存的世界,那個世界值得我們投注恆久關注的目光。「新疆有才華的維吾爾作家多如繁星,但據我所知,在大規模抓捕展開後,成功逃出中國的只有塔依爾。」──喬舒亞‧弗里曼(Joshua L. Freeman)/中研院近史所助研院員、《等待在夜裡被捕》英文版譯者「十年或二十年後,如果人們想了解那一刻,他們會讀這本書。」──戴倫.拜勒(Darren Byler)/加拿大卑詩省西門菲莎大學國際研究助理教授、《新疆再教育營》作者英譯版譯者簡介喬舒亞‧弗里曼(Joshua L. Freeman)中研院近史所助研究員,研究領域為近代中國文化史與政治史、維吾爾文學與歷史,譯有多篇維吾爾詩歌,著作與翻譯散見於《紐約時報》、《衛報》等媒體。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
黑天鵝投資大師們:洞悉極端事件的本質,在混沌時局發現投資機會的那群人
79折
作者:史考特.派特森  出版社:天下文化  出版日:2024/02/22 裝訂:平裝
最刺激的金融紀實報導!《華爾街日報》資深記者、《撼動華爾街的數學鬼才》、《暗池》作者精彩力作!一窺億萬交易員和高風險危機預測師如何靠極端事件,獲取巨額獲利如果你是《黑天鵝效應》的忠實讀者,這部精采絕倫的著作你絕不能錯過!納西姆.尼可拉斯.塔雷伯靠著《黑天鵝效應》聲名大噪,然而,他不僅是紙上談兵的學者,他還是優秀的交易員,把黑天鵝不可預知的特性,運用在投資上,為自己帶來豐碩的獲利。作者史考特‧派特森(Scott Patterson)以塔雷伯為主角,深入探究億萬交易員和高風險危機預測師的世界,揭露他們如何憑藉極端事件,賺進巨大的財富。我們的世界無疑變得更極端了,疫情、氣候變遷、大國對立、網路攻擊、政治激化——放眼望去,幾乎處處都有混亂迫近,脅迫著數以兆計的資產,但,市場哀鴻遍野之時,為何卻有一批人大賺其錢?是危機預測奏效,還是背後有什麼獨門的交易策略?作者獨家採訪寰宇(Universa)策略小組,同時梳理整個華爾街局勢,尋找擁有類似操作模式的市場參與者。他也拜訪從地震預測、反恐到氣候學等各個領域富有真知灼見的觀察家,了解是否真有可能押注在災難上並賭贏。在華爾街裡,關注風險,押注災難的陣營,至少出現兩大派別。其一是以暢銷書《黑天鵝效應》(The Black Swan)作者納西姆・尼可拉斯・塔雷伯(Nassim Nicholas Taleb)為首,他們相信人類永遠無法預見大災難的到來;極端事件(即所謂的黑天鵝)是無可避免的,總是令人措手不及。二○○七年,塔雷伯的長期合作夥伴馬克‧史匹茲納格爾(Mark Spitznagel)推出寰宇避險基金(Universa),以避免投資者遭到市場上突如其來的混亂所衝擊,因此賺了數十億美元。另一個派別是依賴複雜的公式,他們認為迫近的混亂是可偵測的。狄迪耶・索耐特(Didier Sornette)是這群風險預言家中的佼佼者,他是個多才多藝的法國數學家,喜歡以逾270公里的時速狂飆重機。索耐特從他位於瑞士蘇黎世的金融危機觀察站(Financial Crisis Observatory)向外看時,看到了他所謂的「龍王」(Dragon King)——那些不太可能發生、但可預測發生機率並加以防禦的災難。到底哪一派是對的?我們的金融未來(風險控管)可能取決於這個答案。本書內容從新冠疫情破題,談論世界的不確定性帶來的機會。第一部分,簡介黑天鵝策略與龍王策
母親節書展
定價:500 元, 優惠價:79 395
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國運的轉危為安:再探民國政府遷臺初期的軍事與外交(1949-1955)
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作者:胡為真  出版社:民國歷史文化學社  出版日:2024/04/03 裝訂:平裝
2021年4月30日出版的英國《經濟學人》期刊(The Economist)以聳動標題:〈臺灣是世界上最危險的地方〉(The most dangerous place on Earth)作為封面,意味著當前的臺海情勢暗潮洶湧。然而,1949年至1950年中華民國政府剛退到臺灣,百廢待舉、內外交困,而中共正積極準備攻臺時,完全孤立的臺灣情勢才是真正危險。 *從軍事外交來看1949年政府遷臺後的危機與轉機 *深入探討大陳江浙反共救國軍與一江山戰役 1949年底政府從四川遷臺,在1950年前半,南澳島、東山島、海南島失守,嵊泗列島、舟山群島自動撤退,廣東海面萬山群島戰役開打。相對於平靜多年的現在,當時在韓戰爆發之前,美國、蘇聯、中共三方的政策演化與彼此互動關係,都讓中華民國政府能否守住臺灣,劃了一個大大的問號。 韓戰爆發以後,軍事與外交局勢轉變,國軍在沿海島嶼不但固守,也有數次突擊行動,踏出反攻大陸的第一步。 從1949年後半的大遷徙,到1955年《中美共同防禦條約》生效,短短五、六年的關鍵年代中,中華民國政府能夠在臺灣、澎湖、金門、馬祖站穩,並且奠定了後來發展的基礎,不論從海峽兩岸或是國際情勢的發展來看,軍事和外交的因素都扮演了最重要的角色。 回顧1950年代前期的世局,是美國和蘇聯所分別領導的民主和共產國家間的冷戰和熱戰交互進行的時代,也 是兩岸不斷兵戎相見的時代。其中對中華民國生存發展影響最大的,首推中共的作為和美國的對華政策。中共毛澤東政權在那關鍵年代,對內推動無產階級專政的仇恨統治,使得許多對它有期待的人民失望、甚至轉而反對,而它在國外向蘇聯史達林政府亦步亦趨地學習、徹底進行對蘇聯「一邊倒」的政策,則冷卻了美國與之建立關係的期望。 美國原來在中國內戰中已經決定袖手,有人甚至準備接受中共占領臺灣,卻因為中共與蘇聯結盟,正式對史達林臣服,讓蘇聯勢力直入東亞和南海,因此考慮改變對臺灣的政策;接著韓戰的突然發生,顯示共產集團勢力不斷對外擴展,於是決定介入臺海。史達林、金日成和毛澤東的決策和美國的因應,反而形成了中華民國在臺灣復興的契機。 韓戰中止之後,中共立即增兵沿海,企圖攻略浙東沿海島嶼,作為再進犯金門以及臺灣的第一步,與國軍不斷進行海空交戰。最後在1955年1月,共軍以最先進的裝備、十餘倍的三軍兵力、壓倒式的絕對優勢,攻下了浙江外海大陳列
13號悅讀日
定價:500 元, 優惠價:79 395
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冷和平:冷戰、熱戰之外的第三條路,台灣該如何選擇?
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作者:邁可.多伊爾  出版社:明白文化  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
扭轉人類前途,重磅指南!「當今掌握國際事務最深刻的思想家!人人必讀!」──軟實力之父 約瑟夫‧奈伊冷和平是,我們有我們的委屈,你們有你們的不滿。如果不能一家親,至少可以冷和平。邁可.多伊爾,當代最偉大的國際關係學家,提出意想不到的新冷戰解決方案!美國三大學院院士、美國政治學會最高榮譽獎雙料得主、前聯合國民主基金會主席,與「軟實力之父」奈伊齊名,他的思想脈絡,形塑了美國外交思維與當今世界格局!《冷和平》是邁可.多伊爾集思想與實務大成之作,完整解析新冷戰僵局與未來出路,通古透今。全視野,補足全球當紅地緣政治顯學所看不到的盲點。全球獨家〈致台灣〉專文,格局恢弘,最具建設性的繁體中文建言。世界正進入最嚴峻的十年!一場新冷戰,牽引「意識形態」、「經濟體系」與「地緣政治」三大面向戰爭。邁可.多伊爾為此嚴峻的全球態勢緊急動筆,細緻檢驗正在走向極端化的世界,權威詳解戰爭與和平的四大象限──熱戰、冷戰、冷和平、暖和平。無畏鷹派主戰浪潮與熊貓派一廂情願思維,透徹國際情勢,寫成全球領袖爭相閱讀的權威巨作!美國與台灣知名大學,指定必讀!完整圖表呈現,無一遺漏!右轉是冷戰,左轉是冷和平,台灣、克里米亞、網路戰、氣候變遷,世界局勢轉捩的四個核心議題,台灣是最關鍵樞紐。台灣,正處於衝突的正中央;台灣,也是全球能否出現「冷和平」的關鍵,決定了氣候變遷、經濟繁榮等全球性議題可否取得實質進展!冷戰是一場沒有「熱」武裝敵對行動的戰爭,目的在於摧毀對方的政治獨立或領土完整。今日,人類需要的是「冷和平」,以共同生存與全球繁榮為名,擱置顛覆性和戲劇性的極端態度。★★★__世界正醞釀著這些疑問 抖音竟是中國對美國發動新冷戰的手法? 各國彼此陰險網路摧毀,將演變成「21世紀的核子戰爭」? 網路戰可否借鏡《禁止核擴散條約》的成功經驗來避免? 北約真的正在東擴? 北約東擴有歷史軌跡可循? 除了對抗,美中俄別無其他選項? 台灣如何扮演全球通往冷和平的最關鍵角色? 中國是空有餓龍的野心,事實上只具紙老虎的內裡? 決定人類未來,台灣加強軍事防禦是必要作為? 無論中國如何再三保證,周邊地緣國家都必須積極禁止共軍擴大模糊邊界?★★★__全人類付出慘痛代價的預兆來了!情勢比第一次冷戰還危險! 一九九○年,第一次冷戰結束。柏林圍牆倒塌,華沙公約組織土崩瓦解;繼俄羅斯之後,中國年輕群眾也開始發出民主的呼聲。冷戰後的歲月是充滿希望與
13號悅讀日
定價:580 元, 優惠價:79 458
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戰爭下的平民生存手冊:懂這些,才能撐過黃金48小時【關鍵時刻救你,也救家人】(附緊急避難檢查卡)
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作者:邱世卿  出版社:野人文化  出版日:2023/04/19 裝訂:平裝
戰爭中,人民的自救能力是國力的展現,也是戰後復原的實力。當戰爭爆發,平民如何自救?每個人都不希望用到,但絕對必備的生存手冊!懂這些,才能撐過黃金48小時附★緊急避難檢查卡➡可隨身攜帶空襲警報響起後48小時,是平民傷亡數字最高的時期之一,實際上,只要擁有基礎自救觀念和撤離技巧,就能提高存活率!▋第一本專門為台灣平民打造的戰爭生存手冊本書作者特別針對台灣可能爆發的戰爭場景,結合地理環境特性,為平民打造詳盡的避難和撤離知識。書中涵蓋完整的戰爭進程,從「戰前準備→第一波48小時攻擊→制空制海階段→登陸、城鎮作戰階段→終戰」,逐一說明平民面對不同型態的戰爭,應該如何應對?有何重要的自保觀念及技巧?讀完不只能讓自己活下來,還能守護身邊的重要家人和朋友!✧模擬實境插圖 ✧最詳盡的物資準備建議 ✧簡單易懂的求生技巧 👉戰前的準備,比你預想得更重要▶隨身避難包:很重要但大家都會準備錯誤的東西是哪些?各種物品的理想材質、準備數量、重量要求一一詳盡說明!▶儲備長期物資:除了常見的飲食、照明、通訊用具,還要儲備哪些戰時可用於交易的珍稀物資?▶選擇長期、短期避難所:台灣有非常多「緊急避難所」可供短期避難,該如何挑選出真正適合自己的地方?「長期避難所」必須能滿足1~3週避難需求,應該具備哪6大要素?▶繪製撤離地圖:詳細解析繪製步驟,列出6類應該避免行經的高風險設施,並實地探查主要路線、備用路線,最後印出紙本保存地圖。👉開戰的最初兩天:求生黃金48小時▶當空襲警報響起:響起後只有3~5分鐘反應時間,在家躲藏時要選擇「無窗房間」或遵守「兩牆原則」,那在戶外、在開車應該躲哪裡最安全?▶飛彈擊中周遭建築:爆炸震波可能導致肺部受傷,身體要採取哪一種「防禦姿勢」才正確?台灣哪些地點是第一波飛彈攻擊的主要目標?▶通訊斷聯、與家人失散,怎麼辦?SMS手機簡訊通常還能使用。如果連簡訊都失效,就要前往事先約定的緊急集合點會合,而緊急集合點的「4個優先選擇」是哪裡?▶開始撤離計畫:從城市撤離到郊區時,該如何在沒有網路的情況下辨識方向?如果還有時間補充物資,應該優先採購哪三項重要物資?👉爭奪制空、制海權階段.【戰鬥主場景】各型戰機在空中爭奪制空權,平民的生活將面臨哪些改變?.【蒐集物資、情報】當物資用盡時,可以去哪裡補充?外出衣著、舉止要注意什麼?.【食物採集】居住在山區和郊區的平民,如果物資不足,可以採集哪些
定價:450 元, 優惠價:9 405
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只是開玩笑,竟然變被告02:中小學生和老師家長都需要的法律自保課
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作者:吉靜如-作; 茜Cian-繪  出版社:三采文化  出版日:2021/11/19 裝訂:平裝
法律就是最好的防禦策略! 不只要避免觸法,更要學會自我保護! 26則逼近法律紅線、瀕臨危險處境,甚至已經句句犯罪的青少年現場!青少年要看,家長老師更要看!大人的第一反應,不只關係到孩子如何面對事件,也關係到老師/家長本身的職責與義務! ◎同學上完理化課,竟然拿化學物品加進同學水杯?◎學生為了整老師、弄同學,直接開嗆、比中指?◎人在學校,但是心在網路上,買賣交易、打工、當網紅?◎偷偷吸笑氣、跟蹤喜歡的同學、出雙入對,可以嗎?◎在運動會受傷、在家裡被打,學校也要責任嗎? 更驚心動魄、更多真實案例,一再挑戰現代父母與師長的神經。法律教育做在前面,比司法量刑做在後面更好!每個家庭都不希望遇到這些事件/案例發生!法治教育的「超前部署」,絕對是家庭教育重要的一環!也是青少年長大之前必知的最重要一哩路! 吉官這二本著作,應成為家長、老師以及學校行政人員在引導孩子時的寶典。——新北市教育局局長張明文 就任教育行政職務後,才發現到孩子真的很容易,因為生活中所有細碎的誘惑而觸犯法律。——嘉義市教育處長 林立生 相信讀者看過這本書後,會更懂得謹言慎行。─新北市蘆洲區鷺江國民小學校長 何元亨 文中不但精析問題的癥結點、說明可能觸犯的相關法律刑責,更從教育立場,分享如何說?怎麼做?是比較適切的方式!——臺中市北新國中國文老師/臺中市閱讀輔導團輔導員 陳茂松 一方面是教育、告誡小孩,不可逾越法律的界線;另一方面也提供受壓迫的小孩,以法律知識作為保護自己的抵抗工具。——教育部閱讀推手/桃園市新埔國小教師 李威使 這是一份最實用的成年禮,如果爸爸媽媽您的孩子還小,可以早點閱讀來超前部署。——台北市家長協會理事長 胡語姍 吉官的書像是她的分身,困惑的青少年因此得到有力的支持與力量!——「樂讀拒毒 關愛守護」高年級入班服務志工培訓課程活動總籌 徐掌瑛 孩子在學校中會遭遇到的情況,可能已經不是父母以自身的經驗,就能預先給出經驗分享的了。希望有更多的孩子與家長,在孩子遇到類似的事情之前,能有機會先閱讀並理解這些知識。——「地方爸爸與他的小幫手們」版主 王昭棠  
定價:380 元, 優惠價:9 342
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蔣中正日記(1958)
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作者:蔣中正  出版社:民國歷史文化學社  出版日:2024/04/08 裝訂:精裝
1950年代中後期,蔣中正與自由派知識分子的關係越來越緊繃,呈現螺旋上升的態勢。到了1950年代尾聲,隨著總統是否要違憲三連任的議題,以及反對勢力試圖組黨等重大爭端,終不免攀到政治衝突的頂點。此外,中國國民黨自來臺灣實施改造開始,就高揚「革命民主」大纛,翻新派系代理結構,重整執政團隊,黨中央卻仍然沒有辦法節制國會中黨籍代議士的政治異議,讓蔣中正時刻引為椎心之痛。1958年,就是這股朝野對峙╱朝朝有隙走勢中的關鍵年分。上半年,監察院處理「行政院長俞鴻鈞彈劾案」餘音猶繞,「出版法修正草案」審議風潮旋踵而至。這些案子一體捲入了行政體系與國會、黨機器與從政黨員,甚至輿論界和知識分子等公共角色,任由他們互競激越,蔚為連續的滔天政潮。同一期間,蔣中正日記則是難掩煩悶與憂慮,甚至把原本應該在「反共建國」使命下,共持共需的一批黨籍中央民代、自由派知識分子,通通劃為通謀的敵人行列。退一步看,蔣中正在日記中的話語,即便只是忘情奔肆的私密表示,也足以看作黨國內外動態俱烈的一手見證。下半年,中東「伊拉克革命」、「黎巴嫩危機」相繼發生,強烈衝擊到美國的戰略建構,蔣中正認為這是蘇共「顛覆」全球的陰謀。8月,「金門砲戰」爆發,國際社會視為「第二次臺海危機」,情勢相當危疑震撼,日記中又說這是蘇共「挑釁」,並且夥同中共「清算中華民國」的舉動。其實蔣中正的判斷雖然並不全都符合事實,但仍不失為一位反共強人在冷戰敵我觀念中的階段性內核展示。進一步說,美國在砲戰期間積極協助我國防禦,但美國決策高層又基於種種設想,公開倡議「金馬撤軍」,都使得蔣中正悲歎「出乎意料之惡態」,為了「確保外島為我主權與領土地位」,「又須作一番苦鬥」。就某種角度而言,也算是前線抗共、後方拒美,冒著砲火「兩面作戰」。這一年的日記,就在風雲變幻中開始,也在風雲變幻中結束。書籍特色寄存於美國史丹福大學胡佛研究所的「蔣中正日記」,自2006年開放以來,引來各地歷史研究者競相閱覽、關注與利用,帶動蔣中正研究與民國史研究的熱潮。2023年9月日記歸返國史館,民國歷史文化學社取得國史館獨家授權,2023年10月31日率先出版1948年至1954年蔣中正第一屆總統任期間日記,2024年4月5日接續出版第二任總統任期內日記,共六冊。以毛筆行草的日記原稿,閱讀實為不易。本書根據蔣中正親筆書寫的日記手稿,以逐字打字校對的方式,忠實呈現日記的原貌。對日記涉及
定價:850 元, 優惠價:9 765
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一球入魂龍捲風,野茂英雄:日本野球挑戰大聯盟的先驅者
滿額折
作者:張尤金  出版社:奇光出版  出版日:2023/08/02 裝訂:平裝
《天才的人間力,鈴木一朗》&《大谷翔平》暢銷作者張尤金最新力作!如果沒有「先驅者」野茂英雄,就沒有後來在大聯盟大放異彩的鈴木一朗與大谷翔平。背負日本野球夢想,挑戰大聯盟先驅,「K博士」野茂英雄席捲美日職棒的「龍捲風」傳奇。「世界全壘打王」王貞治:「野茂投手突破日美棒球的那道牆,他開闢了一條道路。」「世界安打王」鈴木一朗:「野茂英雄一百八十度地改變了我的野球觀。」「巨怪」蘭迪‧強森:「這傢伙絕對有能力在這個星球的任何聯盟投球。」前美國總統柯林頓:「野茂是日本最好的輸出品。」《洛杉磯時報》:「因為野茂,棒球變得不一樣了,不論在美國或日本都是如此。」★特別收錄:20幅珍貴寫真★★野茂英雄大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★◆近30年來台灣書市第一本野茂英雄專書!視角全面,見解專業,筆觸動人。◆「平成時代日職史上影響最重大選手」野茂英雄的精采人生和職涯成就,是獻給鐵粉球迷的珍藏紀念專書!◆32篇人生故事完整呈現野茂英雄波瀾壯闊的「先驅者」人生、不為人知的心路歷程與人生軼事,以及席捲美日職棒的「龍捲風」傳奇、帶動亞洲選手旅美風潮的影響力。◆20幅精采珍貴寫真,記錄典藏野茂英雄球場與人生的重要時刻。◆27則美日職棒小知識,含括「入札制度」及「名球會」等名詞介紹、「野茂世代」各項珍貴紀錄,是便於查找的知識庫,更是資深球迷的回憶殺。◆書末詳附野茂英雄大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽,方便查找參考!「在這片海洋的彼岸,有我想打的棒球。」「這是我的人生,如果現在不嘗試,將來一輩子都會後悔。」「身為職業運動選手,你所能做到最棒的事,就是給觀眾一個夢想。我們做前人做不到的事,這就是夢想的偉大之處。」「如果你勇敢嘗試挑戰,可能成功也可能失敗,但如果不挑戰,你連成功的機會都沒有。」「用力量一決勝負,這才是棒球。」――野茂英雄以怪異投球姿勢「龍捲風投法」和指叉魔球聞名的野茂英雄,1989年在日職創下史上最多8支球團第一指名、簽約金首度突破一億日圓的新人紀錄,1990第一年即獲得勝投王、防禦率王、三振王、新人王等榮譽,連四年稱霸聯盟勝投及三振排行榜,贏得「K博士」稱號。1995年,野茂英雄利用日本職棒制度漏洞,以「任意引退」方式逃脫近鐵球團,成為媒體與球迷口中的「叛徒」、「拜金男」、「麻煩製造者」。但歷史證明,野茂實現了更偉大的目標:他成為「為日本人帶來夢想」的棒球選手,如果
《納達爾》延伸書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
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26大企業紅藍隊攻防演練:從企業永續報告書精進資安網路攻防框架(iThome鐵人賽系列書)
滿額折
作者:陳瑞麟  出版社:博碩文化  出版日:2024/02/05 裝訂:平裝
以 26 個實際案例教你如何看懂資安攻防思維 有效辦識企業資安資源配置,建立資安敏感度! 本書內容改編自第 15 屆 iThome 鐵人賽 Security 組完賽作品《從永續報告書看資安》。內容以《哈佛商業評論》2022 台灣企業領袖 100 強的榜單中,精選 26 家企業所編製之永續報告書為藍本,分析其資安組織、資安作為,學習辨識其最有價值之資訊資產及其資訊資源配置。不僅以 CyberDefenceMatrix 矩陣方式分析各家企業做了什麼,從矩陣中還可以看出那些地方是未來加強的重點。 目前主管機關要求上市櫃企業應設立資安長,而資安長在管理企業資安時,常面臨不知道威脅來自哪裡,不知道要如何有系統的排查企業資安問題。所以本書引入洛克希德馬丁的 Cyber Kill Chain 攻擊七階段、Mitre Att&Ck 的攻擊十四階段、NIST CSF 防守五階段的框架,有系統但與個案脫鉤的介紹各階段的攻防思維重點,以便資安長可以按圖索驥,了解資安、戰勝威脅。 本書的 26 家企業,除了半導體產業、高科技產業之外,還包含了航運業、金控業、電信業、紡織業等多面向的行業別。不同產業所要保護的資訊資產,其實有很大的差異,這是在本書的形成過程中,深刻的體悟。有道是「資安即國安」:26 家企業中有不少是關鍵產業,其資安的良莠,對於台灣整體的經濟發展,具有舉足輕重的影響。 此外,書中精心設計了延伸閱讀,假設你是企業的資安人員,面對資安框架所提出的情境,你會如何下決策?這十分考驗在時間、金錢、人力有限的情況下,如何做出對企業最有利的決策。 本書特色 ❑ 從永續報告書了解企業在資安上的實務作為 ❑ 剖析各範例企業的資安組織及其優缺點 ❑ 應用資安框架模擬紅藍隊攻防演練 ❑ 每章對其個案提出延伸思考 專業推薦 本書透過介紹 26 家大型企業的實際案例,揭示了企業資安攻防的複雜性與挑戰性。每一個章節都透過詳細的分析和解說,展示了紅藍隊攻防在不同階段的應用與實施。同時亦深入介紹資安技術的層面,強調企業在數位經濟時代面臨的個人資料保護法挑戰。此外,本書還提供了一些延伸思考的章節,讓讀者能夠更深入地思考及探討資安問題。這些思考主題包括資訊安全的倫理問題、新興技術對資安的影響、資安教育及培訓等,將有助於讀者加深對資安防禦策略與實務的理解,並激發創新思維,提出更有效的解決方案。這是一本結合理
定價:650 元, 優惠價:9 585
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高維智慧,發現你的內在成長力:十維空間理論解讀內心深處,解鎖潛在力量,探索自我與存在的深層意義
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作者:李淡  出版社:崧燁文化  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力…… 探討深層人性話題,一部獨具匠心的心靈成長之作 以詩意筆觸將複雜十維空間理論轉化為引人入勝的敘述 遊走於理性分析和案例故事間,體驗一場心靈的冒險之旅 ▎自序與緣起 本書為讀者鋪設一條通往深層自我探索的道路,揭示了作者對生命的獨到見解和對內心世界的深層理解。這部分作為引言,為後續章節設定了基調,並引起讀者對自我和宇宙的好奇。 ▎生命的資源 第一章是書中的核心部分,探討了從生命誕生到成長過程中所遇到的種種挑戰與資源。作者從生物學、心理學和哲學的角度出發,分析了生命在零至三維的運行,並提出了「宇宙全像投影」的概念。這一章節不僅講述了生命的物質基礎,也深入挖掘了意識和潛意識的力量。 ▎無中生有 第二章深入探討了選擇、能量、不安全感等概念,並將之與太陽和月亮作為能量來源的隱喻相連繫。這裡,作者論述了文明的進化之路,指出了個體在文明進程中的地位和作用。 ▎藏機圖 第三章則更進一步地揭示了心智的複雜性和潛力。作者分析了囚牢般的思維模式,並提出了成長型與防禦型心智的概念。這一部分對於理解自我限制和潛能釋放具有重要意義。 ▎提升維度的準備 第四章指引讀者如何透過自由、愛和注意力的管理,準備進入更高的生命維度。作者在這裡深入探討了潛意識和意識對注意力的影響,強調了有意識掌控注意力的重要性。 ▎平行時空 第五章引領讀者探索「我」的本質,並討論了時光旅行、夢想、欲望和專注力之間的關聯。這一章節不僅挑戰了傳統的時間和空間概念,也為理解自我意識提供了新的視角。 ▎心內宇宙 第六章則將焦點轉向內心世界的奧祕。作者透過多維穿越和靈感的概念,探討了個體與宇宙間的微妙連繫。這裡的敘述不僅哲學性十足,也充滿了詩意和靈性。 ▎重要使命 第七章為全書畫上了圓滿的句點。作者討論了勇氣、自我反思、正念、能量清理和接受使命的重要性。這部分不僅是對前面章節的總結,也是對讀者的最終啟發。 ▎附錄 提供了具體的練習方法──小v冥想,幫助讀者實踐書中的理論,並將其融入日常生活。總而言之,本書是一本涵蓋廣泛的作品,適合那些對生命、意識、自我探索和靈性成長感興趣的讀者。不僅提供了深刻的理論分析,還包含了豐富的實例和實用的練習方法,是一部能夠引發深思並促進個人成長的佳作。 本書特色:本書結合了十維空間理論與人性探討,全面分析思考模式、內心衝突、死亡恐懼、欲望與專注力等。書中以主角「小v
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定價:385 元, 優惠價:79 304
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中世紀諸帝國:從「世界型帝國」、「封閉型帝國」到「散發型帝國」三大不同類型的帝國,綜觀中世紀
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五世紀到十五世紀間從歐洲、美洲跨越到亞洲中世紀同一時間各地人類帝國的權力消長與興衰第一本跨帝國研究的中世紀世界史大作這是一次從未體驗過的中世紀世界之旅。在政治、外交、軍事及文化構造層面,「帝國」處於空間與時間交匯口。一個帝國是一個無法融入其他整體的整體;一位皇帝是一個宣稱失去人類力量可支配的人。這樣的實體幾乎在地球上所有地方來來去去、起起落落,有些短暫,有些更為持久。它們或相互衝突,或彼此無視,留下顯著的時代痕跡,甚至消亡殆盡。同一時期的各種機構、宗教、英雄、戰爭、神話賦予各個社會龐大活力,這本雄心勃勃的書以平行架構討論這些相互輝映的主體。各家學者筆下的王朝與帝國:加洛林、拜占庭、塞爾維亞、保加利亞、日耳曼、阿茲特克、蒙古、威尼斯、中國、日本、馬來和諾曼人。中世紀的迷人世界由此展開。★本書特色集結16位國際知名學者,探討16個中世紀的帝國群像第一本從歐洲、美洲跨到亞洲的跨帝國研究之作,將拜占庭到鄂圖曼,從日本幕府到金雀花等帝國並存比較各章內容短小精簡,可快速補足現今歷史教育欠缺的部分脈絡,銜接學習近現代史 本書主旨在以全球中世紀帝國群譜作為世界史導論。作者提出三個帝國分類:其一、世界帝國,意指有普世帝國理想的帝國。其二、散發帝國,意指領土分散、不連續的帝國。其三、封閉帝國,意指受限敵方勢力,使得領土界線分明,本身沒有擴張意願的帝國。以五到十五世界間做為大致時間定位,因為這個時期不同帝國共存的現象值得注意。帝國常讓人聯想到征服,很多帝國更是誕生自軍事力量。征服帶來財富,帝國財力也與軍事力量相關。帝國依靠戰果分配,以及支配人們來生存。戰事征服以外,帝國中心和邊陲也形成帝國和平的動態關係。帝國邊界有各類防禦工事,帝國中心也會給予邊境勢力某些自治權,維持帝國認同,形成內部階層勢力。但帝國一旦內部分化,軍力衰弱,邊境勢力亦能奪權,取得帝國。帝國並非民族國家,內部往往有多元族群。 為了控制多元背景,宗教信仰是帝國統治利器,特別是一神信仰與帝國一君統治精神相通。治期長久的帝國, 多用分化統治,區別不同族群,帝國由此成為其中的聯繫。因此,對帝國而言,忠誠大於同化融合,這才是統一的基礎。 帝國依靠活躍忠心的中介團體,信任地方權力讓帝國權威散佈各地。提到帝國夢,通常意指其欲擴張的規模。某些帝國有普世統治的理想,想成為世界帝國。帝國夢是以正統持續、英雄、傳說、重回榮耀等元素塑造
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再談阿共打來怎麼辦:從烏克蘭戰場看台海局勢
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作者:王立(Matt Wang); 林秉宥  出版社:大塊文化  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
◎ 「全世界最危險的地方」的每個人應該要有基本軍事素養,增強自己的知識與實力,以消弭戰爭的可能。◎ 透過俄烏戰場的實際案例回看台海局勢,是《阿共打來怎麼辦》實戰升級版。◎ 俄烏戰場是檢視現今武器效能與戰略效果的資料庫,以實際案例對應台海雙邊軍備與區域情勢剖析,破除謠言,避免失敗主義蔓延而遂了對手的算計。抵抗意志與備戰越充分,敵人就越不想開戰;寄望和平於敵人的善意,戰爭就越可能發生。俄羅斯入侵烏克蘭成為武器與戰略的實際驗證二○二二年二月,俄羅斯入侵烏克蘭。兩年來的實戰驗證了當代武器與戰略的能耐。本書透過將俄烏戰場上的各種資訊,拿來對比驗證各種台海軍事謠言,更新對軍事謠言的破解概念,希望培養國民基本的軍事概念。有正確的軍事概念,才能支持國家防衛力量正常發展。本書先對台海軍事謠言在這兩年間的更新與變種加以解析,接著再以烏克蘭戰場的資料加以對照,揭穿這些謠言的不實誇大處。全球都在關注烏克蘭戰場的發展,中國必然會因此改變備戰方式,本書也加以討論中國會從烏克蘭戰場學到什麼,會有什麼轉變,而台灣該怎樣應對。同時也將視野拉升到國際情勢與地緣關係上,因為現代戰爭並非只是交戰國間的事,而是和區域情勢相互影響,從國際情勢、區域關係著手,來討論大家最關心的議題:如何防止戰爭發生。「全世界最危險的地方」的每個人應具備正確軍事素養,以消弭戰爭的可能台灣民眾容易被軍事謠言影響的根源是,對於軍事常識的不理解。軍事常識涉及武器、戰略、政治、科技等眾多項目,蓄意欺騙的謠言可以從任何一種可能我們不甚了解的項目切入,蓄意造成單一因素就可以瓦解國防的印象。目的是要讓民眾形成失敗主義,想說不如投降比較乾脆。本書藉著全球關注的俄烏戰爭,擷取到最新的武器科技與攻略方案的驗證資訊。特別是中國武器大部分由俄系武器發展而來,透過案例分析,培養民眾更新、更正確的觀念,才能養成防禦不斷變種謠言病毒的抵抗力,堅定地支持維護我們家園的安全。台海會不會開戰,關鍵在於台灣人有沒有抗敵意志軍事之外的另一個台灣困境,是政治問題,也是台灣人不大想去面對的。對台灣來說這是警訊也是轉機。戰爭最大的決定因素一直都在後勤,從烏克蘭的例子可以看出,幻想現代戰爭就是依靠少數先進武器,就能擊潰一個擁有「抵抗意志」的國家,完全是作夢。這就是轉機。只要台灣的抵抗意志存在,中國在軍事上就拿台灣沒轍。只要軍事上的勝算不高,後勤準備量太巨大,打下去怎樣都不划算
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羅馬人的故事Ⅶ:惡名昭彰的皇帝(修訂二版)
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作者:塩野七生-著; 彭士晃-譯  出版社:三民書局  出版日:2023/07/05 裝訂:平裝
榮獲「義大利國家功勞勳章」的日本作家 【暢銷30年代表作】全新改版 暴君登場!神君偉業,即將毀於一旦?四名惡名昭彰的皇帝,是帝國覆亡的推手?還是為帝國帶來嶄新面貌的引路人? ★全球熱銷千萬冊,一部述說「羅馬何以成為羅馬」的磅礴史詩★日本文化功勞者、司馬遼太郎賞得主──塩野七生代表作★從崛起、壯大到轉折、衰敗,全面剖析羅馬,帶您看見羅馬千年的輝煌與落寞專文導讀|翁嘉聲(國立成功大學歷史學系教授) 齊聲推薦|邢義田(中央研究院院士 歷史語言研究所通訊研究員)范姜士璁(中興大學歷史系助理教授)seayu(即食歷史專欄作家 )說書名家五星激推|楊照(知名作家)神奇海獅(作家、知名歷史部落客)金老ㄕ(「金老ㄕ的教學日誌」粉專創辦人)馬雅人(「馬雅國駐臺辦事處」大使)李文成(Podcast《一歷百憂解Placebo Salon 》主講人) ◎人人自危!臺伯留的恐怖統治 西元十四年,「神君」奧古斯都逝世,繼承廣袤帝國的是他的養子臺伯留。臺伯留一上任,就面臨了日耳曼軍團的譁變,臺伯留不但弭平了譁變,還重整了萊茵河與多瑙河的防禦體制,健全了羅馬帝國的邊防系統。然而臺伯留年老之後,卻選擇拋棄首都羅馬,隱居卡布里島,連母親的喪禮都不肯回來參加。他流放親人、處死近衛軍團長官、並且掀起「國家叛亂罪」的審判,肅清元老院中的政敵。羅馬政界陷入恐慌之中,而在他隱居的卡布里島,又傳出種種淫穢荒誕的流言,人人對於「恐怖的臺伯留」皆厭惡至極,在臺伯留終於過世時,人們甚至恨不得將他扔進臺伯河去。 ◎國庫虧空!卡利古拉的財政危機 繼承臺伯留帝位的是卡利古拉,卡利古拉從小在軍隊中長大,深受軍團支持,連元老院都在治世之始就送給這位年輕皇帝「國父」的稱號。卡利古拉也的確與陰沉的臺伯留不同,他自封為神,甚至想要在猶太人的聖殿裡豎立自己的神像。他大力贊助鬥劍與戰車競技、從埃及將方尖碑運到羅馬、又用船隻連成海上道路讓自己疾馳其上。種種鋪張浪費的行為,最終導致國庫虧空,想要籌措財源的卡利古拉,只好增徵雜稅,必且恢復「國家叛亂罪」沒收元老院議員的財產。最後卡利古拉遭到近衛軍刺殺,在血泊中結束了他的統治。 ◎眾叛親離!尼
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