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420筆商品,8/21頁
小心過勞 $ B434
作者:施嫈瑜  出版社:元氣齋  出版日:1995/02/01 裝訂:平裝
不管任何行業,成功的位階都呈金字塔形,要求早日成功,就必須比他人付出更多的時間與精力,過度勞心勞力可以說是現代人的通病。 本書從現代人最常見「工作疲勞」談起,詳述「慢性疲勞」到「過勞」階段常出現的身體化症狀、心身症,並提出切實的解決之道,包括調適壓力、飲食、運動、食補等等,可以說是「大忙人」確保生命品質的隨身書。
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改造性格開機運 @ (B431)
作者:楊極東  出版社:元氣齋  出版日:1993/08/15 裝訂:平裝
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有機生活真健康
滿額折
作者:張明彰  出版社:元氣齋  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
很多人常把「有機」與「生機」混為一談,甚至認為農藥含量低於百分之五就算合格;事實上食物一定要達到「零污染」才是「真有機」,這在【有機法典】中均有詳細規範。例如在農作物旁種點紫萵苣讓蟲吃,或用性誘劑、閃光、氣味嚇退法等均可防蟲害;設置25公尺緩衝區則能避免隔壁的農藥污染。 書中細說:清潔療法斷毒、重建療法恢復生機,及以保養療法鞏固健康、養身從有機生活開始等,有助於改善憂鬱、體臭之類的小困擾,甚至緩
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
肝膽相照-家醫系列11
作者:譚健民  出版社:元氣齋  出版日:2005/03/01 裝訂:平裝
坊間各種藥品廣告、衛教或文宣都在強調「保肝」、防治肝病的重要性,事實上,罹患膽疾者也不少,比較常見的有:膽囊與膽道(總膽管)結石、息肉、膽囊炎、膽囊與膽道癌等等。那是因為吃得太好、膽固醇結晶化或細菌感染、服藥所引起,平時一定要注意「防治六大原則」,尤其不可便秘;才能避免受苦。 膽道疾病的典型症狀是疼痛,而且可以用「痛不欲生」來形容,所以如有懷疑,最好趕快接受腹部超音波掃描檢查,並做正確治療。
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性愛趣談
滿額折
作者:鄭丞傑  出版社:元氣齋  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
前「紅衫軍」召集人施明德,因為質疑民進黨總統初選者的性向,遭到輿論圍勦。但其友人澄清,「語不驚人誓不休」一向是他的風格;例如七十歲時就在電視「施主席的轟趴」中,公開與兩個女兒「裸體疊在一起」的親密照,作為「坦蕩蕩」的新註解,果然引起轟動。其實性趣盎然者不止施明德,高齡九十歲的畫家張杰也宣稱,他現在的性愛次數還可直追年輕人,被譽為奇蹟。研究「性趣」多年的鄭丞傑醫師認為,只要加點小技巧,不管年紀大小都
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
黃豆可比高麗參
作者:董大成編著  出版社:元氣齋  出版日:1992/03/15 裝訂:平裝
「醫食同源」,只要會吃,食物比藥物更可口、有效、又沒有副作用。黃豆含有卵磷脂、多種維他命、礦物質、蛋白質、纖維……等多種營養,因此歐美人譽為「田中之肉」,日本人尊為「完美食品」,其成份甚至優於牛肉與人參。實驗證明,常吃黃豆製品可增強耐力與免疫功能、排除體內毒素、保持血管彈性。有降低膽固醇、防治動脈硬化與女性貧血、緩解肩頸酸痛的效用。黃豆食品很多,豆漿、豆腐、豆芽、黃豆粉及各種黃豆料理(如燉牛肉)等
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世紀奇草話靈芝3
滿額折
作者:高益槐  出版社:元氣齋  出版日:2000/09/01 裝訂:平裝
食用菌的種類很多,大家熟之的包括香菇、猴頭菇、金針菇、冬蟲夏草、靈芝…等等,每一種都有其特殊功效。但近幾年來,最受肯定的則非靈芝莫屬,海內外的用量相當驚人。問題是,世人只知靈芝好,到底好在那裡?其生化、藥理、治療機轉如何?怎樣吃最有效?坊間的報告都只是斷簡殘篇、難窺其貌。本書從靈脂的故事談起,詳細說明對各種疾病的作用原理與功效,兼談民間的藥膳食療法,不論專家學者或一般大眾,都值得一看。
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
不吃藥健康法
滿額折
作者:江漢聲等著  出版社:元氣齋  出版日:1992/11/15 裝訂:平裝
中醫常說:左肝右肺中脾胃。意思是說,從臉上不同部位的痘疹和黑斑,可以了解體內對應器官的毛病,而預先防治。同樣的,指甲顏色和形狀變化、大小便的軟硬與色澤、頭痛或腹痛特徵,以及飲食習慣改變等等,都代表不同意義,不可忽視。譬如下巴常長痘子,可能泌尿或生殖系統不佳;排便習慣突然改變,可能是大腸直腸癌;指甲發紫,比較容易罹患心臟病。那麼,明白身體警兆之後,要怎樣調理飲食和運動,才能提高免疫力而常保健康呢
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
自學中醫捷經
滿額折
作者:黃少廷  出版社:元氣齋  出版日:2004/07/01 裝訂:平裝
自學中醫必先了解陰陽五行、氣血營衛、寒熱虛實、經脈循行路線與穴位,其次才是實際操作的針、灸與藥ˋ藥物治療。 本書除了以最精淺顯、簡潔的語言說明這些基礎常識外,另外介紹五色、五音、五聲、五香,以及脈診的難經六部穴位、七表八裡九道之脈、反關之脈、人迎脈、虎口三關、四季脈狀;「腹診」的17種現象,經絡診、背候診等等。 書中對14經脈及奇經八脈都分別細述針刺深淺、呼吸次數和灸的壯數,充分體會之後,可以縮短
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
世紀奇草話靈芝1
滿額折
作者:高益槐  出版社:元氣齋  出版日:2000/09/01 裝訂:平裝
世人都說靈芝好,但究竟好在那裡?怎麼用才有益健康?本書堪稱為海內外最完整、權威的靈芝妙用指南。
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
救命新法:負離子、遠紅外線與好水有助於排毒、修復細胞
作者:陳鴻烈  出版社:元氣齋  出版日:2014/02/01 裝訂:平裝
適度結合遠紅外線、負離子、電解水,利用溫熱療法與華佗夾脊穴手法,有助於排除活性氧、體內廢物與毒素,保持自律神經穩定,具有修復細胞、促進健康的作用….。現代社會沒有一個完全健康的人。由於生活緊張、工作繁忙且壓力大,飲食不當加上外在環境污染,缺少運動又未補充足夠水分,以致每一個現代人幾乎都呈「半健康狀態」。除了慢性病患者愈來愈多之外,經常感覺疼痛、沒胃口,吃不下也排不順的人很多。這就是自律神經失調的典
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超級抗氧化劑蝦紅素
滿額折
作者:喬長誠  出版社:元氣齋  出版日:2006/11/01 裝訂:平裝
蝦紅素為目前最強的天然抗氧化劑,其抗自由基能力為Beta胡蘿蔔素的10倍、葉黃素的200倍,以及維生素E的550倍,所以又名「超級維生素」或「維生素X」。 為什麼鮭魚肉為粉紅色?而蝦、蟹煮熟後呈鮮艷的橘紅色,看起來令人垂涎欲滴?有一句俗話說「大魚吃小魚,小魚吃蝦米,蝦米吃海藻」,似乎正是蝦紅素來源的最佳寫照。 研究顯示,蝦紅素不僅能消除自由基、抗老,有助於防治時差症,還能通過血腦障壁,保護中樞神經
定價:200 元, 優惠價:9 180
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自學中醫秘笈(二)-自學系列22
滿額折
作者:陳劍馨  出版社:元氣齋  出版日:2001/06/01 裝訂:平裝
自學中醫以自助助人,而中醫的理論基礎在百年的傳承、淬煉中,已達爐火純青的境界。如能應用老祖先的智慧,加上臨床實踐的心得,兩相印證,自然可以觸類旁通,了解傳統醫的奧妙。 本書延續第一集的基礎常識,更深入解析醫理,並以實例印證中醫也可以符合現代人需要。看完本書,仔細咀嚼,一定能深有體會。
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
新編藏醫四部醫典
滿額折
作者:元氣齋  出版社:元氣齋  出版日:2004/11/01 裝訂:平裝
比美中醫書【黃帝內經】,可為當代醫學發展開闢另一扇窗。【藏醫四部醫典】為西藏醫學最珍貴、根本的典籍,其重要性有如漢醫的【黃帝內經】。 主要分為四大部分:根本醫典、論說醫典、秘訣醫典和後續醫典,從基礎理論談到各科臨床。包括生理解剖、胚胎發育、病因病理、治療原則、臨床各科、方劑藥物、診療器械及預後等等,真是認識與深入研究藏醫藏藥不可或缺之書。 現代醫學雖然進步,還是有很多遺難雜症無法有效治療,因此研究
定價:500 元, 優惠價:9 450
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
醫療糾紛與醫師風險管理-醫師私房話02
作者:高添富  出版社:元氣齋  出版日:2006/05/01 裝訂:精裝
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揮別頭暈目眩
作者:楊怡祥  出版社:元氣齋  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
許多古今中外名人都深受眩暈之苦,患者高居總人口數14%,其原因包括美尼爾病、前庭神經炎、椎基底動脈循環不全症、腦瘤、職業因素、動暈症等多種;但偶爾頭暈目眩、頭痛、耳鳴、暈車未必就是眩暈症;通常在出現天旋地轉後,還有「不快感」,如噁心、嘔吐,且需經過檢查後才能確定是否為「眩暈症」。 作者為國內少數專攻平衡神經學醫師,至今已診治過數十萬人次,書中說明如何從眼睛、姿勢與感覺,自我判斷可能的問題所在(如不
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血型健康密碼套書(共二冊)
滿額折
作者:吳建勳  出版社:元氣齋  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
【血型健康密碼套書】 定價249元含+兩本書血型、飲食方式與身心健康關係密切,其中似乎隱藏了一組密碼;吃對了不僅可以防癌,還有美白效果。其中紅薏仁適合各種血型食用,是您的最佳選擇。
定價:249 元, 優惠價:9 224
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
醫生愛說笑
滿額折
作者:楊怡祥  出版社:元氣齋  出版日:1997/07/01 裝訂:平裝
市井傳言:女人波大無腦,疲累或吃飽後特別有性趣,說話太多易脹氣,喝酒不可服阿斯匹靈,音響太大聲影響性能力,從內褲可以分析一個人的心理……,實行究竟如何? 本書作者博學多聞,為了讓「專家醫學」普及化,特別以「趣味問答」方式,解釋大家同感興趣的話題;看了保證讓您會心一笑,日常煩憂一掃而空。書中資料均有根據,但目的在供飯後談助,故不必戴放大鏡閱讀。
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
有病自己醫
滿額折
作者:李政育  出版社:元氣齋  出版日:1994/11/01 裝訂:平裝
多數不舒服症狀都很難說的清楚,自己的身體還是自己最清楚;有時睡個飽覺、吃碗熱食就可恢復元氣。有時心中的疙瘩久久無法消解,情志誘發的身體化症狀,恐怕神仙、妙藥也難以治療,這些毛病只有靠自己醫治才行。有些慢性病或小毛病,看與不看醫生差別不大,因為醫師所用的藥都差不多,只要知道症狀,按時服用即可控制。所以說,有病自己醫更實用。本書從醫療觀念、自我診斷,到慢性病的藥方,都做了詳細介紹,實在是忙碌現代人的最
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
奇蹟之飲:羅布麻的神奇功效
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作者:莊安卓  出版社:元氣齋  出版日:2006/01/01 裝訂:平裝
新疆羅布人幾乎不吃蔬果,但普遍健康長壽,高齡還能有性生活,其秘密就在:每天喝羅布麻茶。 醫藥雖然進步,多數疾病仍無藥可根治,只能預防或控制。因此「從偏遠地區找秘方」乃成為一種世界性趨勢。 新疆羅布人天天飲用的野麻茶就是在這種情況下被發現。 中國大陸已經實驗證明,羅布麻有消脂、降血壓等多種功效,目前已有多所醫院用於臨床,或作為輔助食品。 日本人在得知之後,亦立即引進、改良並量產,取名「燕龍茶」,頗
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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