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165筆商品,4/9頁
練字:冠軍老師教你練字一、二部曲の練習帖
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61.練字:冠軍老師教你練字一、二部曲の練習帖

作者:黃惠麗  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
手寫靜心,一筆一畫都是種修行,慢慢練,才能練出好心境。寫字,是一門孤獨的手藝。──里爾克(Rainer Maria Rilke)書寫是一種風格,字如其人,每個按、提、挑、捺,都代表一種個性。寫出美字、書寫獨處,闡明自己與文字的關係,我寫,故我在。★習字方法1. 基本筆法總覽筆順將影響字的結構,使用本書範寫的部首及部件,強化書寫筆順的正確性,增進字的美感。2. 習寫口訣掌握筆順及基本筆法名稱,例如:
定價:100 元, 優惠價:9 90
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癌後康復我要回歸心生活
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62.癌後康復我要回歸心生活

作者:財團法人台灣癌症基金會  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
即使疾病磨平我們的稜角,那些受過的傷,終將化作照亮前路的光,讓勇氣戰勝病魔,重返新生。☆活出精采「心」生活,重「心」再出發★◎現在的我還是以前的我嗎?綻放勇氣,重拾美麗自我◎我真的可以回歸職場嗎?跨越阻礙,重返職場預備備◎為什麼我...還是好累?心靈療癒與情緒管理,與癌共存「心」世代☆歷經癌症衝擊,再創鋒芒,十位抗癌鬥士的生命故事★經歷癌症的衝擊,走過人生的低谷,終能揮別抗癌過程的身心煎熬,再展新生,擁抱「心」的生活,活出精采的人生。癌症,給了我一個新的自己──李貞幸╱乳癌她是一位珠寶設計師、是一位癌症病人,也是能帶給別人勇氣的人。獨自在他鄉抗癌,因外表的變化讓她對人群和社交感到焦慮,深陷憂鬱的泥淖之中。透過飾品創作,讓她重新接受了不完美的自己,重新找回自我。人生下半場,為自己努力一次。──謝玲玲╱胃癌罹癌之前,是漂亮的女明星、每天為名利奔走、不知為何而活;罹癌之後,懊悔過去沒有善待自己的身體。儘管擔心大眾的目光,仍決定坦然面對,每天提醒自己要活得開心,讓生命逐漸有了新的意義。/ 暖心推薦 /⊙衛生福利部部長 薛瑞元──癌友歷經生命的逆境,淬鍊出激勵人心的光芒!⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康──抗癌路程上,不再是艱難,不孤單獨鬥,是有你我他。⊙社團法人中華肌內效協會理事長 簡文仁──健康是我們所愛,罹癌也不是我們的錯誤或失敗,有時只是基因跟環境或生活上的無奈,只要活出精采與自在,就能展現抗癌鬥士的氣概。⊙中華民國醫務社會工作協會理事長 溫信學──在挑戰、挫折、痛苦與擔憂下,你們克服癌症對身心的衝擊,展現令人難以置信的韌性和勇氣,你們是真正的生命鬥士,讓大家看見正向生命力。⊙三軍總醫院社工師╱諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事 蔡惠芳──每個人都是自己生命的鬥士,但您們更令人佩服的是:在生命陷落時,展現了對自己的接納、對他人的愛,以及對未來的希望。如此動人!⊙宜蘭羅東博愛醫院腫瘤中心顧問 王新芳──自我生命的導師,醫療進步的導師,家人親情的導師,共創抗癌鬥士的「藍圖」。⊙臺北市立萬芳醫院癌症中心副主任 方淑玲──人生旅程中,總不時會有不同驚喜發生,不管是喜或哀,從你或妳抗癌故事之中,都會讓人獲得滿滿正向能量,感謝你們願意提供與分享。⊙主持人 楊月娥──疾病是包裝很醜的禮物,打開發現是顆寶石,待你拋光發亮,迎接獨一無二的未來。
定價:280 元, 優惠價:9 252
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搶救糖尿病:糖尿病整合療法的療癒實錄
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63.搶救糖尿病:糖尿病整合療法的療癒實錄

作者:蕭慎行-著; 李天行-編審  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2023/11/06 裝訂:平裝
觀念導正x問題溯源x案例實證糖尿病完整療法,逆轉高胰島素風暴,一步步拼湊出健康的完整藍圖。醫學界發現──糖尿病真正病因,源自經常被忽視的代謝問題:高胰島素血症。誘發中風、失智、洗腎、失能的幕後元凶───血中胰島素過高!終結肥胖,搶救糖尿病,胰島素5.0健康管理計畫。★搶救糖尿病,決勝千里之外傳統糖尿病醫療著重於控制血糖與糖化血色素,偏向「治標」,本書公開一項革命性糖尿病全新療法,同時公開分享數名接受「糖尿病完整治療」的研究案例報告,這幾位參加研究的案例,經過幾個月「糖尿病完整治療」的醫療照護,證明了一件事實:糖尿病是有機會被改善的!★終結肥胖:成功找回健康本章將精闢剖析肥胖的真正原因,以及為何減肥很容易復胖,以及發表數位接受「降低血中胰島素」的成功減重案例,經過治療後,他們的血中胰島素都很低(只有5.0),降低血中胰島素,讓他們可以減重不復胖,真正做到「終結肥胖」這件事!最新研究論文指出,跟糖尿病的「真正病因」一樣,引發肥胖的「真正元凶」,同樣是「血中胰島素過高」,只是血中胰島素過高的影響,最先表現出來的外在形式是肥胖,糖尿病、腦心血管疾病、癌症等爆發時間較晚,通常都在中年以後,這也是為什麼糖尿病、腦中風、心肌梗塞、乳癌、前列腺癌、大腸癌等,都被稱為「肥胖併發症」,其實都是「血中胰島素過高」一路影響下來的結果!★高胰島素風暴:肥胖與慢性病完全解密讀者可以一窺肥胖與慢性病的全貌,並且充分瞭解──「到底肥胖與慢性病是怎麼來的?」現在醫院最多的病人都是慢性病患,為什麼肥胖、糖尿病、腦心血管疾病或者癌症都被稱為「慢性病」?怎麼不叫「急性病」?本章內容會帶來最詳盡的解答。因此,讀者大眾若想遠離慢性病的傷害,最好辦法就是「真正深入瞭解肥胖與慢性病的真正原因」,所謂「知己知彼,百戰百勝」,如果希望遠離肥胖與慢性病的傷害,就必須摸清楚肥胖與慢性病的整個來龍去脈。★胰島素5.0健康管理計畫:改變生老病死的軌跡本章特別提出這套非常前衛的健康管理計畫,讓民眾在現代超高熱量的飲食環境下,仍然可以維持苗條與健康,並且遠離肥胖與慢性病的傷害,「胰島素5.0健康管理計畫」可謂是一項時下預防醫學的生活方案。✢ 聯合推薦 ✢(依姓名筆劃排序)林顯增|香港銅鑼灣報德善堂中醫診所院長曹繼仁|國科企業有限公司前CEO黃漢洲|藥劑師全國聯合會前理事長書籍特色‧國際期刊與醫學雜誌的糖尿病治療觀點驗證‧扭轉血中
定價:350 元, 優惠價:9 315
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戀.練行書:冠軍老師教你行書美字
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64.戀.練行書:冠軍老師教你行書美字

作者:黃惠麗  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
筆酣墨飽行雲流水,揮毫落紙拂塵生慧。行書介乎楷書與草書之間,書寫便捷,是生活中最實用的書體。 寫字冠軍黃惠麗老師教你──讓筆尖在紙上如雲似水地遊走,寫出專屬自己的行書美字,讓寫字更貼近生活,進而成為生活的一部分!★本書特色 ◎本書選擇最為常用的部首書寫形態,並與楷書相互對照,更能理解運筆之間的變化。 ◎精緻裝訂,輕巧尺寸好攜帶,最符合書寫工學的貼心設計。 ◎利用方形十字格,掌握字的結構及筆畫姿態後
定價:280 元, 優惠價:9 252
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練字:冠軍老師戀練行書 部首、應用の練習帖
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65.練字:冠軍老師戀練行書 部首、應用の練習帖

作者:黃惠麗  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2020/11/30 裝訂:平裝
一引如曲水,一縱似矯龍, 整行一筆而下,左右相繫,上下映帶,變化無窮。 行書備受大眾喜愛,是最實用的字體, 讓硬筆字冠軍老師教你, 展現行書輕重緩急的節奏美感! 寫字靜心,揮灑快意,讓行書成為生活的一部分。 本書特色 ◎寫好部首是寫好行書的關鍵一步,精選經常使用的部首,讓初學者掌握書寫訣竅,而能寫出美字。 ◎輕巧尺寸好攜帶,最符合書寫工學的貼心設計,隨時靜心練字。 ◎採用1.8公分方形十字練習格、
定價:100 元, 優惠價:9 90
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減齡.抗發炎:張大力院長の減齡餐盤,60兆細胞青春抗老活力
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66.減齡.抗發炎:張大力院長の減齡餐盤,60兆細胞青春抗老活力

作者:張大力 著; 劉惠蘭 編  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證◎長年「長壽健康」養生保健,提供專業的抗老保養知識。◎全方位健康提案,提供「抗發炎處方箋」,從內而外提升免疫力。◎「減齡餐盤」吃出健康與活力,達到逆齡抗老的效果。◎台日名醫免疫力飲食法大公開,「名醫餐桌」共創健康。◎整形美容權威,一本從生活與飲食到防治慢性病的實用百科。──健康世代向前行,邁向健康長壽──Towards Younger & Anti-Inflammatory未來的健康,有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」,而不是DNA!〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕張大力院長擁有國際三項專科會員認證,30年臨床醫學經驗,醫師、藥師、護理師的個案管理實證,以健康飲食型態,結合生活保健,從預防觀念降低慢性發炎,有益健康的品質。★醫藥整合,從源頭改善發炎問題老化是由身體糖化和氧化造成的,不僅促進慢性發炎和老化疾病,促進動脈血管硬化老化,導致糖尿病、高血壓、腦梗死、冠狀動脈、心肌梗塞、中風、癌症、骨質疏鬆症和失智、阿茲海默症等疾病。張大力院長與劉惠蘭藥師利用醫藥雙背景、臨床經驗,整理記錄了很多個案管理資料,發現身體發炎導致的老化問題。★勵行減齡生活,改變發炎體質本書分享如何從生活實踐,提高抗氧化能力,降低慢性發炎,並延緩老化與疾病的風險。同時提供抗發炎飲食提案參考,有效預防生活習慣病的慢性疾病,吃多種原型食物補充優質的蛋白質、好的脂肪酸,對細胞營養、炎症反應、細胞穩定性較佳,讓細胞在體內維持比較好的運作,降低慢性發炎、老化疾病的風險,讓我們一起擁有「健康護照」的通行證!★研究發現健康長壽者的共通性「抗發炎習慣」是關鍵從健康飲食、烹飪方式、適當運動、良好睡眠及壓力管理,結合世界各地抗發炎飲食法,藉由「減齡餐盤」促進健康、美容、長壽。★減齡、抗發炎臨床經驗說明,不同年齡的各項抗老化階段與治療計劃,可透過預防醫學健康檢查與醫學美容個案管理,達到標準化。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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卡達留學是怎樣的?:擁抱美食、美景和我的聯合國同學們
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67.卡達留學是怎樣的?:擁抱美食、美景和我的聯合國同學們

作者:吳亭葳  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
──全台首本以卡達為主題的人文旅記── 卡達,我來了! 一場卡達的留學成年禮,帶你一窺留學現場,認識世足盃之外的卡達,跟著作者結識跨國界的朋友、闖入富豪世界的人文記趣,了解你所不知道的卡達留學生活! ▎開闊眼界,學習擁抱差異 在卡達認識許多新朋友,分別來自各個不同國家的同學,以前對中東國家的看法較為膚淺,因為不了解,所以總是對他們的抱著一種敬而遠之的態度,但是當她真正踏上這塊伊斯蘭文化的土地之後,逐漸對中東國家有進一步的認知與理解,也打破了許多迂腐的成見。 ▎卡達‧我來了! 魯迅說過:「世上本沒有路,走的人多了也便成了路。」我一直以為上大學的路是在西方,或許是冥冥之中的力量,人生軌跡轉了一個彎,卻又是符合心中的期待,沒有想過有這麼一天,我會踏在卡達的土地上。 一直以來都是以美國作為留學計劃,卻因為朝思暮想的西北大學大眾傳播系拋來橄欖枝,這麼大的拐彎,讓我來到了西北大學的卡達校區──一個在我成長、旅遊過程中,從來就沒有接觸的中東國家。 ▎被富豪包圍是一種什麼樣的感覺? 說到富豪,你會想到什麼?或許是在喝著高級下午茶的貴婦,還是網路上經常炫富的網紅?但我想跟大家說,想要看真正的富豪,還得在卡達! 每到下課時間,只見整個宿舍玄關大廳的桌面上擺著各式各樣的名牌包,三三兩兩穿著傳統黑色袍子的學生坐著等待司機來接下課,桌上的包幾乎都是H牌、D牌或C牌等各種名牌包。 這裡的學生手裡拿的不是書本而是包包,旁邊通常都會有人幫她們拿著書或雜物。戶外的停車坪更是壯觀,放眼望去不是賓利、法拉利、藍寶堅尼,就是保時捷等,我還真的沒有看到一輛賓士或寶馬。 ▎黑袍,讓我們產生了距離 雖然卡達的本地人只有30多萬人,不過在校園內還是可以經常看到三三兩兩的卡達同學一起聊天,她們大多都穿黑袍、拎著小包,不帶課本或電腦,也不太跟我們這些外國人聊天,但其實她們並沒有外表看起來那麼冷漠,只是黑袍讓我們對她們產生了距離。 至少小米不是。她其實很愛笑,因為臉圓圓的,眼睛也圓圓的,所以笑起來特別讓人覺得很溫暖。 ▎每一件事都值得紀念,留學生的美食生活 我們這群留學生最喜歡假藉利用任何值得慶祝的節日名義吃大餐,對留學生而言,既要入境隨俗的品嘗當地料理,也必須了解每不同消費層次的差異才對。如果跟曾經居住過的上海、台北或是旅遊過的歐洲美國等大城市比較起來,卡達餐廳不論是國際化程度、價格、服務、裝潢和菜色,絲毫不遜色於這
定價:350 元, 優惠價:9 315
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Welcome 喵の寵幸
79折

68.Welcome 喵の寵幸

作者:萌寵編輯室  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
🐱「我的快樂,就是你愛我多一點!」 🐾一本喵星人寫給鏟屎官的專寵情書🐾 Welcome Home,歡迎來到喵喵的家! 「咱家鏟屎官又在幹什麼蠢事了喵。」 踩奶、揣手手、謎樣打呼聲……,看萌喵教你斷開煩惱、擺脫憂愁,以「喵臨天下」之姿為生活注入滿滿療癒能量。 「天上只有一顆月亮,本喵心裡也只有一個你啊!」 從此刻開始的相遇,注定了這場花拳繡腿的甜蜜(出爪)。 / 喵的快樂,就是希望你多愛牠一點!你的快樂,應該也少不了喵,對吧! 「事情搞砸了?老是想太多?STOP──,先笑一個喵!」現在起,喵咪們陪你度過幸福又歡樂每一天! 咦,確認過眼神,原來我們都是貓星同路人。 走過、晃過、路過,看見這本書,豈敢不收編!(收爪) 這是喵星人的純情自白,一本寫給鏟屎官的專寵情書,搭配各種可愛照片讓人瞬間融化,煩惱就先通通丟一邊吧(開掌花)。 🐾不容拒絕!100%敲級可愛霸氣登場求收編 🐾不服來辯!網羅萌喵各種花拳繡腿Battle秀 🐾不可一試!家有一貓如有一寶包君滿意求上車 🐾不負責任!絕對萌死人的超展開療癒系喵圖鑑 🐾不能罷休!搔癢擼背撓耳朵摸摸蹭蹭停不了手 🐾不會無聊!陪你看喵撫平身心紊亂兼快意人生
新書特惠
定價:320 元, 優惠價:79 252
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每一個告別都珍貴
79折

69.每一個告別都珍貴

作者:蔡惠芳-著; 賈舒叡-插畫  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
留下的遺憾,都是讓人跨不過去的坎,許多時候我們都強裝堅強,只是在偶然的告別時刻,因為一個眼神、一個擁抱而瞬間破防……。告別,是可以練習的!不論是告別自我、告別親密關係、告別生死──一次次的擁抱與放手,串起了我們的人生,而這些「告別」,每一個都很珍貴!人的這一生會面臨到許多離別與遺憾,無論是主動的選擇,還是被動的面對,每一個告別背後都有一段故事,是有一天發現自己變得有些陌生;是有一天發現走著走著就散了的朋友;是有一天突然離去的親近之人……這是一本社會工作師╱諮商心理師想要獻給正在經歷「告別」的朋友們的作品,學會告別,坦然面對告別,不留下遺憾。告別是結束,也是開始。▎告別自我──練習曲,帶自己找到幸福前路第一次覺得自己長大了,準備獨當一面的展翅高飛,那是令人雀躍的心情。因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等,揮別過往,開啟自我理解的旅程,踏上追求幸福的起點。▎告別關係──愛情這回事,總讓人清醒著流眼淚不是每段關係的結束,都能有機會好好的告別。該如何勇敢揮別一段感情,用一千個傷心的理由,搪塞自己合理化一個錯誤的人、失衡的關係?▎告別生死──每一個轉身,都是一段新的啟航人生的旅途,始終要面對一次次的分離。但總會有另一個出口,帶我們找回生命自己的解答,不執著過去,珍惜有所依託的未來。社會工作師╱諮商心理師蔡惠芳將每一個告別背後的故事,濃縮成15篇故事在本書中,想要獻給正在面臨告別自己、告別關係、告別生死課題的人,只想告訴你:「揮別告別,不是除了眼淚,還會有微笑,在撥雲見日時。」▎本書特色★15篇告別情境,不同角色在面對告別時所做的選擇。★15幅插畫呈現告別議題,療癒感染力十足。★筆觸溫暖,觸動人心,開啟自我理解的旅程。感動推薦陳怡如|財團法人康泰醫療教育基金會 全人關懷師陳佳宏|台灣癌症安寧緩和醫學會 秘書長鄭文烈|社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會 理事長劉曉菁|大德安寧療護發展基金會 安寧緩和護理教育師(以上依姓名筆劃排序)
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
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慢慢「瘦」才最快:減重不是數學題,讓中醫師用最簡單的方式,陪您走到目的地
79折

70.慢慢「瘦」才最快:減重不是數學題,讓中醫師用最簡單的方式,陪您走到目的地

作者:陳立哲  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2024/05/02 裝訂:平裝
減重不是數學題,從今起不再掉入數字迷思!觀念建立x體質調理x健康減重,讓人一輩子都瘦用! 違反人性的減重法,沒辦法長期執行!一旦停止之後,體重就會馬上加回來。 正確減重觀念,大於一切!觀念正確了,減重只是方式的選擇而已。 ★減重精準醫學,個人化量身打造!一個適合自己在日常中長期執行、終生「瘦」用的好方法。 ➤減重,只能靠一輩子吃藥?「陳醫師,減重有沒有速成法?」臨床上,很多民眾會這樣問。如果有一個醫生可以開藥給你,之後亂吃也能變瘦,這樣也要擔心,因為一旦不吃藥,就一定會胖回來!因此,說來講去還是一樣的概念,減重就沒有所謂的捷徑,研發出再厲害的藥都沒有用,除非你打算一輩子吃藥。此外,那些一天只吃一餐、精算熱量、只吃流質或某一種食物等步驟繁多、違反人性的減重法,根本沒辦法長期執行下去,一旦停止之後,體重就會馬上加回來。以上都不是治本的辦法,我也不鼓勵。 ➤想變瘦,還在玩數字遊戲?「陳醫師,我吃減肥藥只花了三個月,就能夠快速瘦下十公斤!」「如果是這樣,為什麼幾個月後,你又會來我的門診呢?」每當聽到患者這樣說,我總會不厭其煩地告訴他。雖然吃藥能夠讓自己在短時間瘦下來,但我們可是沒有思考過,這輩子要這樣重複減重幾次?長期下來,身體真的受/瘦得了嗎? 正確的減重觀念大於一切。觀念正確了,減重只是方式的選擇而已。一旦這樣想,就不容易失敗,正因為選擇一個相對極端的方式,失敗率自然很高。而且當一個人持續減重失敗之後,就會想嘗試更多極端的方法,惡性循環之後就很難再減重了。 ➤慢慢瘦,真的比較快!「陳醫師,減重後可以不復胖嗎?」其實就算不減重,每個人也都會變胖。你怎麼能期待有一種方式,瘦下來之後再也不會胖?唯一的方法,就是找到一個合理的飲食與體重控制,讓自己能夠輕鬆執行一輩子。其中,飲食和運動絕對是一輩子的課題。 因此,我想透過這本書傳達正確且健康的減重觀念,同時強調這件事情──慢慢瘦,才最快! 不要再盲目追求幾個月瘦幾公斤、快速減重、不吃或只吃什麼等議題,而是真正帶領讀者瞭解各種方式、目的、原因、理由,找到一個適合自己的方式,可以在日常生活中長期執行、終生「瘦」用!
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
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生命之謎VS.量子糾纏:關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證
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71.生命之謎VS.量子糾纏:關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證

作者:許心華; 謝昊霓  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
量子糾纏大解密,22世紀的醫學新未來────扭轉因果法則,重新定義人類的存在量子即靈魂?量子和疾病,原來息息相關?焦慮、煩惱、生氣、恐懼,原來都是量子失序!揭示量子醫學實證,與大自然同頻共振找回身心靈的平衡與健康!量子糾纏(quantum entanglement)扭轉因果法則,打破時間和空間的限制,使過去、現在、未來有可能互相連通,時空旅行不再遙不可及,更成了醫學領域應用的嶄新突破!➤量子頻率,
定價:320 元, 優惠價:9 288
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黃帝內經X量子糾纏:情志相勝、運氣調頻、分子營養與量子信息醫學實證
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72.黃帝內經X量子糾纏:情志相勝、運氣調頻、分子營養與量子信息醫學實證

作者:張淵豪  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2022/04/28 裝訂:平裝
★調治先機,開啟全息密碼★ ? 情緒致病,預防重症危機|黃帝內經自然醫學 ? 情緒治病,情志相勝療法|黃帝內經平衡之道 ? 未病先防,疏泄和暢|黃帝內經健康體現 ? 量子調頻,調攝體質|五運六氣與季節養護 ? 分子營養,自然節律|量子分子整合療法實踐 微觀醫療,頻率共振的生命科學! 量子作為物質的最小單位,打開了人們微觀世界的尺度,正是一種「以小見大」的微觀生命科學。 《黃帝內經》作為古老的全息密碼,開啟微觀身體的小宇宙,也是最早的量子醫學實證,帶領我們以一種嶄新的眼界,看待身體與頻率關係,提醒見微知著的健康原理。 當回頭審視上古醫學典籍《黃帝內經》的養生之道,發現竟與量子有著神秘的關聯……。★微觀身體,最早量子醫學★ 讓全球陷入恐懼、擔憂的新冠肺炎,累計至2022年4月初,染疫人數高達4億9千多萬例(台灣2萬4千多例)、死亡人數600多萬(台灣850多例)……,回過頭來說,當癌症、疾病、瘟疫內外夾攻,若是能夠減少負面情緒、維持身心靈的平衡,做好風險管理、健康維護,自然就不用過度恐慌了。 「在疾病產生之前,調理身心靈,重新找回健康!」就是本書所要傳達的「治未病」理念,如今是個與疫病共存的時代,我們應該多花一些心思照顧自己,由內而外平衡免疫力、啟動自癒力。★意念生波動,《黃帝內經》的養治之學★ 現代人快節奏的生活,忙於工作及家庭庶務裡,身心不免感到勞累,這些揮之不去的壓力,可以說是如影隨形。這樣的負能量,就會在日常生活產生量子糾纏,使人生變得一團亂。 若是再加上失眠、缺乏營養素、作息不正常種種內外在因素,長時間下來,就算是健康的人也會生病,導致慢性病,影響一生……。 作為古代自然醫學的先行者,《黃帝內經》提到維持健康意念,著重日常調養,防患於未然,如「恬淡虛無,真氣從之,精神內守」、「志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦」、「內無思想之患,以恬偷為務,以自得為功,形體不蔽,精神不散,亦可以百數」等,正是這些與物理創見、科學研究與量子糾纏遙相印證的醫學實證。★尋找情緒出口,遠離致病危害★ 《黃帝內經》是中醫理論體系根基,更是身心合一的實證醫學。在這個紛亂失序的時代,運用氣的共振來調整內在頻率,對症四時的五臟調理體質,進而喚醒身體內在自癒機制,遠離負面情緒帶來的致病危害。 《黃帝內經》的內容歷久彌新,可以幫助人們於日常洞見疾病;正所謂「上工治未病,不治已病」,就是採取預防性
定價:350 元, 優惠價:9 315
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練字:冠軍老師戀練行書 基本連筆の練習帖
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73.練字:冠軍老師戀練行書 基本連筆の練習帖

作者:黃惠麗  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2020/11/30 裝訂:平裝
行處皆留,留處皆行,一筆一畫,跌宕有致,營造流水行雲之美。 行書筆畫之間相互呼應, 硬筆字冠軍老師從基本功開始練習, 寫出最具個人風格的行書, 兼具美感與實用的習字帖, 給想要寫美字的你。 手握銀筆,指實掌虛,功成在一毫。 ※本書特色 ◎硬筆書法冠軍老師親自精選常用中文字,搭配行書連筆的要領,做有系統、有步驟的練習。 ◎輕巧尺寸好攜帶,最符合書寫工學的貼心設計,隨時靜心練字。 ◎採用1.8公分方形
定價:100 元, 優惠價:9 90
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練字二部曲:冠軍老師教你部首部件練習手帖
滿額折

74.練字二部曲:冠軍老師教你部首部件練習手帖

作者:黃惠麗  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2017/03/31 裝訂:平裝
寫字是美感的技藝,展現個人的生活思想與態度,從中開啟靜心的大門。一切寫字的基礎,都在這裡冠軍寫字名師,融合書法與硬筆概念美字再出擊!各級學校爭相邀訪演講,冠軍寫字名師——黃惠麗老師,系統性整理寫字要領、運筆技巧、結構概念,深入淺出、扎實基礎,寫一手好字再不是遙遠的夢想!寫字名師親授,四大美字策略:• 觀念釐清:繁體字是有邏輯的,本書系統性整理寫字的基本概念,各種字都可以靈活運用。• 字的基本筆法:
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特殊教育制度

75.特殊教育制度

作者:郭美滿  出版社:博思智庫股份有限公司  裝訂:平裝
◎特殊教育制度的演進知多少??距今30年前受美國特殊教育思潮影響,我國特殊教育法修訂,是國內特殊教育發展重要的里程碑。此後,「零拒絕」、「無障礙環境」、「融合教育」的精神與理念,一直是特殊教育領域中的主流。?民國98年特殊教育法全文再次修正,使相關法令更臻完善。在強調依法行政的民主社會中,制度的變革引領國內特殊教育服務進入蓬勃發展時期。 ◎特殊教育的組織與相關訊息探討特殊教育領域中,相關政策與法令
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撐起大帳篷,滾動大時代:企業志工的全球創能實踐
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76.撐起大帳篷,滾動大時代:企業志工的全球創能實踐

作者:肯恩‧艾倫  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2015/10/03 裝訂:平裝
投入才會深入,付出才會傑出! 一本完全了解──企業志工的成長與轉變 ★繁體書市第一本完整介紹企業志工政策面的建立機制。 ★企業家的志工服務,永續經營的實踐價值。 ★企業志工的公益關懷,散播到各個角落。 ★企業志工的能量,瞬息萬變的全球力量! ★什麼是企業志工?如何從事企業志工?為何從事企業志工? ★志願服務發揮到極致時,可以是影響社會中權力分配的一種方法。 關於企業志工,它的理念始終如一──造福
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我在任天堂的日子

77.我在任天堂的日子

作者:NINI 圖文  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
「我在任天堂的日子」是NiNi在美國任天堂工作五年的生活體驗記錄,帶領著讀者了解任天堂公司的內部秘辛,當然還揭露了許多上班族的相同心聲,以幽默搞笑的圖文方式,絕對令人笑到噴飯。例如:NiNi為了美味的午餐,如何潛入任天堂的死對頭”微軟”的餐廳,又要想盡辦法不讓同事發現;上班時間想補眠的話,需要擬定怎樣的偽裝策略;神奇寶貝對任天堂的員工而言,為什麼既是天使又是惡魔;E3電玩展裡(美國年度最大電玩展覽
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親愛的,這不是一封信
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78.親愛的,這不是一封信

作者:亞瑟.依羅 作; Chili 繪  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2013/06/29 裝訂:平裝
這本書,寫給因愛情而頹廢的你「我愛你」再也沒機會說出口只知道在窗口、門扉、樓梯、地鐵……藏有一絲、一點、層層疊疊的熟悉氣味。情人離去,留下的,只剩思念。亞瑟.依羅(Arthur Eros),情感真摯的文字,訴說回憶中幽微的思念。一篇篇眷戀的語彙,搭配療癒系動人的手繪插圖,整本書作成一張張信箋,藏著那個遲遲喊不出口的名字,隨著季節、場景的更迭,亞瑟.依羅(Arthur Eros)以深情為序,以吻封緘
定價:250 元, 優惠價:9 225
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寶寶不是磨人精!:0-12m嬰幼兒聰明照護
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79.寶寶不是磨人精!:0-12m嬰幼兒聰明照護

作者:郭美滿 編著; 羅仕寬 審訂  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
對於生寶寶,爸媽想問的是……發燒可以不吃藥!?黃疸、便秘、腸病毒,該怎麼辦?要寶寶乖乖吃飯、安靜睡覺,有那麼難嗎?羅仕寬醫師、郭美滿博士通通告訴你!這樣帶寶寶,爸媽超輕鬆!奶爸奶媽最想學的嬰幼兒法則!要做好胎教,一定要花這麼多錢嗎?坐月子禁忌,有這麼嚴重嗎?寶寶一直哭,一個擁抱就能讓他不流眼淚!?羅仕寬醫師、郭美滿博士聯手解答各種疑難雜症輕鬆收服磨人精小孩!
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上班7天瘦:囤女變身催淚日記
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80.上班7天瘦:囤女變身催淚日記

作者:林庭安  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2013/03/06 裝訂:平裝
白天坐著,回家趴著的上班囤女們,注意!連身材都無法控制,還叫什麼女人!Q妹7天怎麼瘦? 美麗專業營養師──林庭安精瘦活力教練--Suny老師7天窈窕守則大公開!減肥一步一腳印──熱量、運動、天天記辦公坐出好身材──拉筋、雕塑、按摩法三餐外食健康吃──早餐、聚會、下午茶宅女照樣輕鬆瘦──家事、電視、瘦身操搞笑、犀利、拍案叫絕!輕鬆擺脫囤女稱號,創造減肥奇蹟! 小肥肚甩都甩不開,餓三天也
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