TOP
0
0
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (1425)
雜誌 (14)
影音商品 (5)
商品狀況

可訂購商品 (597)
無法訂購商品 (833)
庫存狀況

有庫存 (269)
無庫存 (1161)
商品定價

$199以下 (40)
$200~$399 (1052)
$400~$599 (275)
$600~$799 (38)
$800以上 (25)
出版日期

2024年 (26)
2022~2023 (109)
2020~2021 (118)
2018~2019 (143)
2016~2017 (154)
2016年以前 (861)
裝訂方式

平裝 (1114)
精裝 (57)
線裝 (2)
軟精 (23)
盒裝 (5)
適讀年齡

學齡前 (5)
小學低年級 (3)
小學高年級 (1)
小學 (8)
高中 (2)
作者

天下 (40)
天下編輯 (27)
稻盛和夫 (27)
曾野綾子 (13)
蔡璧名 (13)
大前研一 (11)
林保寶 (10)
梅約醫學中 (8)
楊瑪利 (7)
吳迎春 (6)
天下雜誌人文出版部 (6)
杜書伍 (6)
茂木健一郎 (6)
南雲吉則 (5)
司徒達賢 (5)
和信治癌中心醫院 (5)
天下編輯著 (5)
天下雜誌記者 (5)
殷允芃 (5)
出版社/品牌

天下雜誌 (1039)
天下雜誌股份有限公司 (239)
天下雜誌(康健) (148)
美食天下雜誌社 (4)

三民網路書店 / 搜尋結果

1430筆商品,7/72頁
我們的感情校正後不必回歸
滿額折
作者:明星煌  出版社:天下雜誌  出版日:2021/01/26 裝訂:平裝
獻給過度體貼的你——在涼薄的人心中,深情尋找愛的可能,那是自欺欺人的遊戲。你必須主動為愛鬆綁,你的手才不會勒得疼。#用文字填補你的心靈缺口《你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶》作者明星煌35篇戳進心坎有溫度的散文 × BGM歌單,陪你醞釀面對感情的勇氣。YouTuber、作家 SKimmy你的網路閨蜜IG作家 工程師?下班一小時圖文創作者 有隻兔子愛心理諮商所所長 吳姵瑩人氣流行龐克樂團 怕胖團IG手寫創作者 橘子——心動推薦 (按姓氏筆畫排序)「有一種愛情叫舒服的生活,那該是你的生活;你毫無底線地愛他,只會讓他沒有節制地消耗你。」長大了也不是什麼都能看得明白拎得清,誰沒有糊塗一頭栽的時分?或許你愛過人,卻不見得看見愛情的真正模樣,有多少次,因為別人的不愛而變得卑微,失去自己?在感情裡放棄自己永遠換不來得到,只有兵敗如山倒的失去。你我都一樣,在忙碌的生活裡偶爾偷懶,偶爾立志向上,偶爾收獲被愛的歡心,偶爾錯付了真心。但好在我們還有時間,把自己重頭愛一遍。 可以在考試上不及格,事業裡栽跟斗,但在人生的感情,一定要想明白過關。七分溫柔三分犀利,新生代作家明星煌以35篇戳進心坎有溫度的散文,爬梳等愛的心情、不安全感、錯愛的痛苦、戒掉前任、重整自我等主題,陪你一起練習選擇、練習停損、練習醒悟、練習釋懷,然後,終於懂得了成全自己。‧給在愛裡失去底線的人他不懂你的心是因為他不想花力氣,他把你當成是一場特別有趣的遊戲,所以他可以冷靜地面對你強裝堅強的微笑,他會忽略你。‧給在愛裡越來越習慣自我取暖的人在夜深人靜時,你才「摸到」他有多愛你,摸到你冷冰冰的手機,和苦無他答覆的訊息視窗。在和他的愛裡,你有多愛他,你就有多孤獨。‧給在愛裡越來越懷疑自己的人如果他昨天不夠愛你,那他今天會更不愛你,還會多般嫌棄你。能與你走得很遠的人,才會知道你也是慢慢長大,慢慢變得溫柔可愛的。感情不是給別人看的奢侈品,你該脫掉硬撐的堅強。痛過傷過,但自此以後,拿回自尊。你值得安全與安靜的美好生活,不要委屈自己、為難餘生。你要理直氣壯地吸引真正愛你的人,而非鎖定一個心離你遠去的他。願奔赴對的人那刻的你,是此生最美的你!﹟醒酒金句,成全自己,不再為愛為難?不怕你愛的人不暖,就怕他暖,但他是中央空調,對誰都好。?沒有收不到的訊息,只有他不想回的你。一箭穿心是什麼樣的感覺,就是你看到這句話的滋味。?他已經劈腿,你
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
莊子,從心開始
滿額折
作者:蔡璧名  出版社:天下雜誌  出版日:2016/10/07 裝訂:平裝
身心的安定,是面對混亂的時代最有力量的武器以淺顯的語言,契合現代生活的事例,解讀莊子的治身心之道暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新著作懂得莊子之智慧,在逆境中,仍能放鬆身心;在優勝劣敗的競走中,不會喪氣疲憊;在人生的驚濤駭浪間,也能安適無傷。本書是暢銷書《正是時候讀莊子》作者、臺大教授蔡璧名將她在兩岸熱烈好評、超過三十萬點閱觀看的「莊子」台大線上課程重新整理成書的課堂講錄,用淺白的語言、每個人都能共感的經驗,深入淺出解讀中國經典莊子的哲學於生活之中,每個人都能領會、應用。作者蔡璧名六度獲選臺大優良教師、榮獲臺大教學傑出獎,在臺大講授莊子十八年,課堂往往座無虛席。她以獨特的中醫、武術世家家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,吸引新鮮人、教授、主婦、甚或短期來台的旅客前往聽講、不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。本書除了蒐錄包括莊子內七篇中的前三篇〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉,另增可應用於身心修鍊操作的〈體驗古典〉單元,本書教你如何:• 看待生命──學職涯規劃、人生道路上的各種爭競低潮與關卡抉擇、生離死別。 相應之道不在外逐,只要把注意力收回自身,心就可以不煩、不亂、不痛的地面對。• 愛養身體──難以成眠、心靈意志無法靜定、身體糾結緊張。只要掌握正確的姿勢原則,放鬆身體,就是最好的養生之道。• 面對感情──去愛,怕深陷與失去;不去愛,怕的是悔恨與錯過。只要懂得深情而不滯於情原則,面對人與生俱來的情感需求、追求與渴望,可以不執著、不陷溺。《莊子,從心開始》解答現代人普遍的心靈痛苦,讓你自然感受彷彿就在與莊子閒聊間,體會莊子的治身心之道。從生活領會莊子,用莊子駕馭人生。
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:2
勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二
滿額折
作者:蔡璧名  出版社:天下雜誌  出版日:2018/01/03 裝訂:平裝
情傷太重,才甘願,學習補強此心。職場乏了,才想聽,怎樣溝通才能不累?兩千多年的莊子智慧,一部超越時空的經典提供現代人求學、情路、職場,安頓心身的法則彼時迷途,求學阡陌縱使規矩昭然,卻沒有一條路能看見遠方。那年錯愛,蹉跎青春,只換來心碎。此刻紅塵,被職場的權力關係層層綑綁,動輒得咎。多少次,我們種瓜卻不得瓜,給愛卻不被愛,理直卻更難容身!置身人間世,要如何才能心身無傷、全身而退?有一種處人魅力,不慍不執,愛而無傷。有一種處世智慧,不卑不亢,勇於不敢。寂寞幽昧的人生,幸有莊子偕行。兩岸三地人士慕名聽課,臺大中文系蔡璧名老師,十九年來於課堂深入淺出講授《莊子》,《正是時候讀莊子》系列、《莊子,從心開始》、《穴道導引》等書,累銷逾二十萬冊,讓許多人找到安定的力量。本書延續《莊子,從心開始》,以淺白語言佐以生活事例,逐句解讀《莊子》〈人間世〉、〈德充符〉,引導你我應用莊子處人處世的智慧,鍊就將壞事翻轉成好事的能力。▎愛了嗎?傷了嗎?掉進日益不見天光的黑洞了嗎?──讀《莊子》,培養愛的能力與人格魅力愛情不難。愛對人,最難。像是愛他、又好像不是。心動,就該行動了嗎?究竟該繼續緊握這雙手?還是該毫不留戀地往前走?莊子陶養你看人的眼光,點出:沒有器量,就沒有體諒。什麼樣的對待值得偕行一程?什麼樣的人值得共度一生?莊子說,是情深似海、愛厚如洋。原來相愛最關鍵的元素,是精神、是靈魂。想愛,卻愛得傷神,隨他而去的心要如何追回?凋零的人要如何回春?莊子提供一系列情傷急救設備,有「不以好惡內傷」疫苗、「用心若鏡」OK繃、「安之若命」止血劑、「心齋神凝」葉克膜,供君取用。向外探尋有待機緣,何不致力向內涵養,成為「理想情人」。原來,不敢奢求,竟源於自己的將就。從此偕行莊子,走上修鍊自己成具大洋一般遼闊胸襟的路。 ▎如果職場盡是假面、虛言和壓力──-讀《莊子》,學會職場健心術活在必須小心翼翼才能保全己身的職場或複雜的人際網絡中,究竟該審時度勢迎合群意,抑或有所堅持敢於進言?還是懷抱老莊「勇於不敢」精神,尊重每個生命的特殊性,在錯綜複雜的人際網絡中試著設身處地,學習如何「用心」?莊子挑最艱困的時局、最難應付的對象,為我們具體說明有效溝通之道與心情安適之方。原來,真正讓一己不再日日開懷、夜夜好眠的,是欠缺主宰自己心身的能力。世界夠黑,人才懂得:可以把心點亮。情傷太重,人才甘願:學習補強此心。職場乏了,你
定價:530 元, 優惠價:9 477
庫存:3
生態系競爭策略:重新定義價值結構,在轉型中辨識正確的賽局,掌握策略工具,贏得先機
滿額折
作者:隆.艾德納  出版社:天下雜誌  出版日:2022/05/03 裝訂:平裝
在產業轉型的過程中,贏錯賽局,比競爭失敗更快被淘汰!《恆久卓越的修煉》管理大師柯林斯盛讚:21世紀最重要的策略思想家之一《MIT史隆管理評論》重磅新著2012年,柯達宣布破產,從備受推崇的全球影像龍頭企業,變為錯過數位轉型的經典失敗案例。真是如此嗎?其實,真正摧毀柯達的,不是錯失了數位轉型的機會,而是它完全無視於生態系統改變帶來的徹底顛覆!產業崩解、生態系重組,是現在所有企業面對的挑戰!當機會與威脅都不再依循傳統產業界限,誰是夥伴?誰會變成潛在勁敵?該如何競爭?長春藤名校達特茅斯塔克商學院的策略學教授艾德納,長期研究企業創新等領域,獲獎讚譽無數,更是全球知名的企業生態系策略大師,他在這本新作中清楚說明生態系統與傳統產業不同的概念與創造價值的方式,打破過去對價值鏈、供應鏈、資源與能力分析,並且提出要在生態系競爭中成功必備的新策略思維。艾德納對於生態系的定義是,合作夥伴透過相互作用的結構,向終端顧客傳遞價值主張。與傳統的產業概念不同,分析生態系最重要的就是價值元素。不同的價值元素創造對顧客的價值,組成價值結構,當價值重新定義,明確評估元素之間變化的影響,將幫助你預見生態系顛覆的動態,掌握企業適應變動的方向。艾德納超越技術、產業、組織視角的限制,進一步提出了解生態系價值結構的分析層次:■ 對顧客的洞察力你創新之旅的起點。■ 價值主張顧客應該得到的利益或好處。■ 價值結構價值元素的安排方式。■ 活動你和你的生態系合作夥伴為傳遞價值主張而部署的任務、能力和技術。在《生態系競爭策略》中,這將指引你在面對生態系顛覆的威脅時,身為領導者必須具備的概念、工具、思維和框架,同時幫助你掌握全新商戰的契機和領導力,擬定應對生態系進攻與防禦的制勝策略,適時站穩生態系統中不可或缺的利基。專文導讀邱奕嘉 政大科智所教授兼商學院副院長共同推薦朱楚文 財經主持人、作家游舒帆 商業思維學院院長雷浩斯 價值投資者、財經作家詹益鑑 Taiwan Global Angels 創辦人愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
給自己一個擁抱,給希望一點時間【首刷附贈療癒明信片+同款手機桌布】
滿額折
作者:麥特‧海格  出版社:天下雜誌  出版日:2022/12/07 裝訂:平裝
首刷珍藏 隨書加贈療癒明信片 四款手繪插畫搭配暖心金句,隨機附贈一款(每張明信片均附同款手機桌布QRcode)拼命努力,有些事還是超出我們掌控。再怎麼堅強,也會需要被理解、被安慰。在這個充滿壓力與挫折的世界,給自己一個擁抱,對自己說一聲,沒關係。紐約時報、週日泰晤士報暢銷書亞馬遜書店編輯精選、華爾街日報年度最療癒書Netflix影集《柏捷頓家族》演員強納森・貝利最愛的書 《活著的理由》《午夜圖書館》英國百萬暢銷作家麥特・海格最暖新作★繁體中文版獨家收錄作者致台灣讀者的手寫信★「書中的文字就像冬日裡的一杯熱可可。」──倫敦《Metro》報暢銷作家麥特.海格曾走過憂鬱的低谷,並將這趟歷程寫成了自傳《活著的理由》,獲得全球讀者廣大迴響。他從自己克服低潮的經歷中,發現了一個奇妙的矛盾:我們往往是在最低谷的時刻,得到最清晰、最療癒的人生教訓。這本書,就是麥特的自我療癒計畫,他把生活中遇到的快樂時光、得到的珍貴體悟,都收藏起來,帶在身邊,給未來無可避免會碰到難關的自己。書中除了麥特的日常思考、激勵他的隻字片語,還收錄許多鮮為人知卻無比振奮人心的真實故事,麥特甚至不藏私地公開他最愛的療癒電影、歌單,以及食譜。一百多篇文章之中,有一個清晰的共同主題──處境再困難,我們永遠能懷抱希望。黑暗中,即使是最微小破碎的光也顯得閃耀,能夠吸引我們注意,甚至引領我們回家。精選療癒金句──★ 快樂,就發生在你不經意接納了自己時,感受到的溫暖微風。★ 你不需要一直不斷進步,才能夠愛自己。愛不是抵達目標,才有資格擁有的東西。★ 你不等於糟糕的一天、一星期、一個月,甚或十年。你是充滿多重可能性的未來。★ 如果你不會向某人徵詢意見,也別把他的批評記在心裡。★ 人生中最痛苦的時刻會拓展我們、讓我們長大。而痛苦離開以後,多出的空間還會留下。我們就可以用生命填滿這個空間。★ 哭泣能釋放壓力。咒罵能提升對痛的忍耐力。憤怒能推動我們行動。感受你的感受。沉默微笑不是面對痛苦的唯一方法。有時候,正需要大聲嗥叫。媒體與名人暖心推薦──「書中有很多療癒又有趣的故事,可以陪伴我們度過壓力很大的時期,像擁抱的一本書。」──《柏捷頓家族》演員 強納森.貝利(Jonathan Bailey)「充滿智慧的格言,幫助我們在這個混亂的世界找到希望。」──《衛報》「麥特.海格以一
定價:430 元, 優惠價:9 387
庫存:2
廣告女王在想啥?:台灣奧美共同創辦人莊淑芬的36篇趨勢筆記:探索新世界/心管理/新世代
滿額折
作者:莊淑芬  出版社:天下雜誌  出版日:2022/06/29 裝訂:平裝
在數位時代下做行銷,真不簡單! 你正埋沒在一大堆艱澀術語中,卻不得其門而入? 還是背負著沉重的營運目標,卻老是碰到瓶頸? 比起在茫茫書海中囫圇吞棗,讓自己成長最快、最有效的方式,就是向高手中的高手學習。 你知道傳統的B2B、B2C分類已經過時了?現在要講究更有溫度的「B2H(B to Human)」。 你知道體驗經濟下,怎麼做虛實整合的品牌經營?必須創造企業與顧客的「共感效應」。 你知道元宇宙當道,如何抓住數位原生代的消費商機?關鍵是找到讓他們無可拒絕的「價值宗 旨」。 有現象、有趨勢、有數據、有解方。這些前瞻的洞察,都來自廣告女王莊淑芬的觀點。 莊淑芬,一個縱橫廣告界超過30年的名字。她創辦台灣奧美,掀起台灣廣告業風起雲湧、人才輩出的年代,在她麾下,帶出無數優秀的台灣創意人,寫下台灣廣告史最精彩的一頁。 隨著她擔任奧美大中華區CEO,進入奧美全球董事會;之後再接掌台灣WPP集團董事長,莊淑芬成為台灣極少數、具有行業國際級影響力的女性企業家。稱她一聲廣告女王,絕對無人能出其右。 2021年,她成立「共想聯盟」,不僅打造出一個集結數位行銷菁英的平台,更積極拓展各種跨域聯盟,為優質企業發聲,將台灣品牌推向世界。 走過廣告產業風起雲湧的變革,帶著征戰兩岸、放眼全球的豐富閱歷,莊淑芬首度傳授她的實戰心得,帶你養成新經濟下必備的管理腦。● 行銷5.0時代,應該具備哪些新思維、新技能? ● 信任崩壞年代,品牌該怎麼辦? ● 深化顧客關係,怎樣利用「同理心」圈粉? ● 動盪時代中,管理如何在「務實」之餘,還要「務虛」? ● 帶領創意團隊
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
在焦慮星球上微笑
滿額折
作者:麥特‧海格  出版社:天下雜誌  出版日:2022/12/07 裝訂:平裝
生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌我們看似充實忙碌,但早就瀕臨失控看似選擇無限,卻已分不出旋律與雜音一切都來不及、不夠多、不夠好我們離不開這個超載失速的世界但我們可以為自己的心建立保護網暢銷療癒系作家麥特.海格給現代人的心靈處方週日泰晤士報暢銷書|亞馬遜分類榜暢銷書紐約時報:「現代生活最敏銳的觀察家。」即使一直叫自己放鬆,還是會陷入恐慌?因為焦慮而停不下紛亂的思緒,睡不著也睡不好?有時會突然呼吸不到空氣,好像一切都完了?不是我們抗壓性不夠、適應力不夠強,而是這個世界塞滿了過量的事物,卻讓我們感覺永遠不夠。於是我們無法做出選擇、不喜歡自己、羨慕他人、甚至習慣了孤單,不知不覺離自己想要的生活愈來愈遠。作者麥特.海格是英國暢銷作家,他曾將自己經歷憂鬱症的故事寫成自傳《活著的理由》,他的文字充滿了同理,誠實地描繪自己內心的掙扎與迷惘,並分享走出黑暗的歷程,撫慰了許多人的心。這次,麥特再度從自身經驗出發,以同樣的獨特視角,觸及更多人心底共同的問題:我如何在這個充滿壓力的瘋狂世界,照顧好自己的心、把每一天活得更好?在書中,麥特針對各種令人焦慮的事物提出了不一樣的思考,更分享了他的回應方式。的確,大環境充滿我們無法控制的壓力因子,但生活中也有很多我們做得到的改變。改變的契機,就從接受自己開始,並且意識到,我不一定要這樣活,我有選擇。商人販賣恐懼,我們可以不買單──新聞就像焦慮的症狀本身,多重切割畫面、跑馬燈不斷,當你被無限重播的壞消息影響心情,請記得,不看新聞沒什麼大不了,不上推特沒什麼大不了,關機離線,也沒什麼大不了。選擇太多,自由反而令人暈眩──與其焦慮自己好像錯過很多,不如告訴自己,我不可能看完每部想看的電影,走過每個想去的角落。我們需要的一切都在這裡。只要我們放下什麼都需要的念頭。時間不夠,但我們真正缺的不是時間──計時工具愈來愈精細,生活也被愈切愈細。時間不再是輔助,而是我們為時間發愁。每件事都比以往更省時便利,我們卻仍忙碌不堪,或許這代表生活中塞進太多盼望,已經超載了。 科技連結彼此,我們卻更寂寞──演算法把我們關進小小的數位同溫層,但我們可以選擇不與別人的線上精采人生比較、可以當個演算法無法預測的異數。終結孤單,有時候只需要走出門,與真實世界的朋友喝一杯。請記得,感覺自己很醜,不代表你真的醜;感覺焦慮,不代表你一定要焦慮;感覺少了什麼,不代表你不完
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
年年18%,一生理財這樣做就對了
滿額折
作者:施昇輝  出版社:天下雜誌  出版日:2020/08/31 裝訂:平裝
25歲工作,30歲購屋,44歲FIRE財務自由!你也做得到!人生多變化,目標分階段,不怕起步晚,不用崇拜投資英雄,平凡小資聚焦務實簡單的投資方法,也可以生活不為錢煩惱。初入職場入不敷出,哪有餘錢投資理財?小資上班族靠薪水,有可能零貸款購屋嗎?薪水凍漲,如何規劃退休金讓晚年不可憐?平民理財達人教你20歲起專注而樸實的一生理財術。上班族忙得灰頭土臉也好、光鮮亮麗也好,每個人的條件不同,但是,理財,是大
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
失控的愛:為什麼我們愈相愛,愈受傷?觸摸那些心底被忽略的失控感,走向真正親密的未來
滿額折
作者:張家齊  出版社:天下雜誌  出版日:2022/11/30 裝訂:平裝
明明愈愛愈傷,為什麼我們還是無法停止去愛?缺乏安全感、情緒勒索、暴力、控制狂……每段苦戀、虐愛的背後,其實都藏著自己未痊癒的傷 「他不斷地說他對我有多好,可是我其實愛得心好累……」 「他幾乎無法獨立,對我百般依賴,讓我喘不過氣……」 「他一旦情緒失控,發怒時所說出的話語,讓我無法想像他是我愛的那個人……」 「他總是對我充滿疑心,不管我做什麼,他就是無法對我建立信任感……」 「他什麼都想控制,什麼都有意見,同時還會一直告訴我『這都是為了我們好』……」 「我視他為唯一,但他卻不只一次對我不忠,讓我不斷承受撕心裂肺之痛……」 愛本是世界上最美好的事,是什麼讓我們愈愛愈心碎? 張家齊博士持續研究關係管理心理學,結合了多年來對於個案在親密關係困擾裡的觀察,他發現,一段感情之所以從甜蜜走向虐愛,原因往往不是對方不對,或自己不夠好,而是源自我們成長至今某些經歷造成了心理失控感,我們愈想好好經營一段關係,就愈容易無意識地把那些失控感轉移到現在的關係中。致使我們不自覺地期待用這段關係,修補內在的心理黑洞。我們愈是想填補什麼,反而導致親密關係愈來愈失衡。最後導致相愛的關係逐漸轉化為一段虐心的關係,變成心理失控感的犧牲品。如果想要跳脫這樣的囹圄,我們必須看見自己內在有著什麼樣的「心理失控感」,找回心理控制感。 何謂心理失控感? 「心理失控感」是一種內在匱乏狀態。如同每個人生存都必須要有食物、水、空氣一樣,在我們的內心,每個人其實也都有一些不可或缺的心理感受,像是接納感(有人願意理解我、接受我)或價值感(我的存在是有價值的)等。當我們長期或者持續缺乏某個重要心理感受而不自知,我們就會容易出面比較負面的情緒、思考與行動,進而也讓我們與他人的關係變得失控。識別六種有害的親密關係,療癒原生家庭的傷,找回心理控制感 本書作者從大眾最難自理的感情問題及不可控的關係出發,將多數人最渴望的親密關係中的失控狀態分為六種虐愛類型,說明何謂心理失控感,藉由與個案的深度談話帶讀者認識「心理失控轉移」如何影響我們的感情,幫助讀者停下腳步覺察內在的缺乏,認清愛與傷害的界線,找回心理控制感。釐清失控關係背後的創傷黑洞, 用覺察阻止複製,不究責也不自責,找回安定內在的力量,與自己親近,才能感受真正的親密。「心理師的媽寶研究室」作者、臨床心理師 曾心怡「心理師想跟你說
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標
滿額折
作者:陳茂雄  出版社:天下雜誌  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書,練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點,打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。施崇棠 華碩電腦董事長 盛治仁 雲朗觀光集團總經理呂旭亞 榮格分析師李崇建 親子作家、長耳兔心靈維度講師海苔熊 心理學作家鄭俊德 《閱讀人》主編────好評推薦●工作績效被豬隊友連累,雖然很想有話直說請對方改進,但
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:4
夏韻芬的說話課:建立獨特人設,不用改變個性,也能把話說得剛剛好,贏得信任,創造感動
滿額折
作者:夏韻芬  出版社:天下雜誌  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
掌握個性內建優勢,做出最佳臨場反應,讓說話不再成為你耕耘人際關係的痛點。用對方法,任何人都能有舒服又得體的說話之道!你覺得自己說話不夠有趣,老是成為團隊中創造冷場的「句點王」?碰到重要人物,你覺得自己不會隨機應變,不是陷入尷尬就是錯失機會?明明沒這意思,你卻經常讓人誤會,事後才發現說錯話,影響關係,拚命扼腕?如果這些都是你的煩惱,那麼這是一堂為你量身打造的說話課。真正的「會說話」,不是表面上能言善道,凡事一吐為快而已,而是在不同場合都能符合當下最適合你的人設,藉此發揮影響力,解決工作、家庭、人生中的各種難題。你要學習的,不是強迫自己去扮演別人,不要東施效顰,也不要變成四不像。掌握你的優勢,擬定策略,這樣更可以增加你的自信跟感染力! ―夏韻芬夏韻芬以理財專家著稱,但「說話」除了是她每天的工作,更為她創造新的成就與舞台。從資深記者轉戰主持,她的主持資歷橫跨電視、廣播、網路等媒體,不但擔任主持人、主講人超過20年,每年演講百餘場,訪問名人的經驗更超過萬次。夏韻芬擅長把艱澀的財經議題講得淺顯易懂,上她節目的來賓,都能開心地暢所欲言。生動、親切的風格,讓她養出一群廣大粉絲之外,更讓「說話」成為她另一項專長――除了長期在證券發展基金會擔任上市櫃公司發言人的訓練講師,到企業授課,更有多位大老闆直接請她作為私人「說話力」教練。她總是在關鍵場合中,善用說話力化險為夷――她的真誠以對,讓星宇航空董事長張國煒卸下心防,願意在千人前暢談父子心事;她的幽默自嘲,讓向來嚴肅的台積電創辦人張忠謀也忍不住莞爾,當場化解一場尷尬局面。本書是夏韻芬一點一滴累積,從實戰經歷中萃取出的珍貴心得。要如何找到自己的說話特色,一開口就說出好印象、好關係?夏韻芬在本書中分享:․建立高勝率的社交策略,創造主場優勢․陌生破冰不再困難,四個鏡射技巧,讓對方敞開心房․學會留白的藝術,沉默也很好,別怕沒話說․掌握四種溝通類型,每句話說出都「有用」․聰明創造五感體驗,做個有溫度的人․說出不傷人的真心話,聽與說兩方都皆大歡喜․善用自嘲轉化幽默,為對話創造笑聲․說一個人生的好故事,讓別人從此記得你讀完本書,說話將變成你達成目標、實現自我最棒的工具,做任何事都能事半功倍!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我
滿額折
作者:蘇絢慧  出版社:天下雜誌  出版日:2020/11/30 裝訂:平裝
我們不需要完美,這世界也不需要完美。因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。傷痛療癒心理專家蘇絢慧,帶你重建內在安全感,修復情感連結,找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我。「孤獨並不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。」——榮格,瑞士心理學家世界越喧囂,對愛與肯定的心理飢餓就越強烈。你常以大量的飲食來撫慰自己的情緒,情緒越不佳,越會失控地大吃
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
意見不同,還是可以好好說:Twitter、Slack高績效團隊負責人,教你化解歧見的8種溝通心理技術
滿額折
作者:巴斯特‧班森  出版社:天下雜誌  出版日:2021/09/29 裝訂:平裝
歧見就像雜草,從來不會完全消失,吵贏了也不會真正改變其他人的想法。溝通不同意見,了解自己怕什麼,比事實數據更重要!在高壓情境、敏感議題上,也能夠不暴走、不隱忍、不假裝,好好說。․為什麼別人不願意改變想法?明明是我對?․當對方聲音變大、公開作對,如何化解焦慮緊張?․跟父母或朋友的關係緊張,乾脆不參加聚會,放棄溝通?吵架是吵不贏的!偏見讓我們沮喪和激動。改善5%的溝通習慣,就能讓生活品質提升50%,團隊更有效率!當期望與現實不符,就會引起我們的焦慮,甚至暴走和爭執,其實這是自己心裡有隱而未見的因子,導致預設立場、對新訊息產生錯誤反應。例如聽到反對疫苗者的言論就產生焦慮感;或者人們因為不同政治背景,就猜測他人的水準比自己差很多。反對你的人,其實最清楚你的盲點,反而能激發更好的點子!作者過去20年來曾在Amazon、Twitter 和 Slack 等科技公司的高績效團隊擔任主腦人物,在緊張的工作環境中,促成各部門和客戶達成有意義和具有建設性的合作。同時,作者一直在研究認知偏見、邏輯謬誤,以及系統性思考,並將其應用在工作和人際溝通上。他曾發表一篇綜合世界上 200 多種已知認知偏見的文章,有超過150萬人閱讀,包含心理學界、經濟學界、大眾讀者等,世界各地都有學者和研究人員引用此文,作為重新建構認知偏見的方法。8種對話練習,讓爭執轉化為正向的健康關係作者介紹8種溝通技術,包括觀察引發焦慮的原因、分辨自己的內在意見、善用認知偏見、只說己見且不推測他人想法、尋找交集、提出好問題、建立有安全感的分享空間、實際參與困難的議題等,並且透過練習,讓讀者達到: ◆ 減少生活中重複且令人沮喪的爭執。◆ 與立場完全相左的人,達成共識,或找出有創意的解決方法。◆ 化解生活和工作上的緊張情況,對自己充滿自信。不用大吼大叫,也不會心累洩氣。當你學會在各種關係中有效表達不同的意見,溝通效果倍增,同時還可以提升你所有其他的技能。有不同意見也能好好說,是你能學習、運用的最強手段之一。各界好評*埃文.威廉斯| Twitter 共同創辦人*賽斯.高汀|《這才是行銷》作者*丹尼爾.品克|美國前副總統高爾首席撰稿人*史丹利.麥克里斯|退役美國陸軍上將,前聯合參謀部主任
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
我想和你聊一聊:哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略,成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位
滿額折
作者:泰蕾‧休斯頓  出版社:天下雜誌  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
為什麼有些人給意見,對方就是願意聽、變得更上進?你說話這麼客氣了,他卻還是聽不進去,甚至經常被句點、被拒絕,就連表現優異的員工,也會因為你的一句話變得不想上班?微軟、亞馬遜等高績效團隊溝通教練,累積30多年實務經驗,結合數十個經典行為心理實驗,告訴你6個萬能對話策略。★想要培養具有成長心態的團隊、孩子或自己?這本書都可以幫助你!★企業主管、人資、老師、家長、醫師、顧問、業務、房仲、理專、客服、面試必讀如何用簡單句子,就點出重點、達到效果?如何讓批評指教,也能像是在讚美?如何補視角缺陷,從細節看出一個人的情緒?本書提供最實用案例,幫助你最高難度對話這樣聊。給讚美、提意見、下評語,是主管與部屬之間很重要的相處方式。回饋技巧用得好,不只幫別人,也是幫自己,但要是回饋無效,等於在燒公司的錢!有許多人雖然升上主管,卻非常畏懼被高層質疑、給部屬意見,也有許多人,每天都需要發揮影響力,卻沒有一套有效溝通的方法?不只教導企業人士,也是大學教授、政府官員指定溝通教練的休斯頓,在這本書中,提出一套包含6個溝通策略的聰明回饋法,幫助你建立一生受用的三觀︰成長心智、勇於談判、被質疑的勇氣,不必嚴厲、不必萬事通、不必口若懸河,只要掌握6個萬能對話策略,再也沒有難談的事。只是多說幾句,對方就聽出你的善意;只是多問幾句,對方就願意聽從建議!‧肯定優點,對團隊貢獻更需公開表揚︰觀察對方最渴望被認可的事。‧多問少說,引導對方想出解決方案︰傾聽的人才是握有話語權的人。‧用SCARF模型,降低威脅︰人人都需地位感、確定性、自主性、好關係、公平。‧承認你有偏見,用超強激勵來彌補︰「我對你要求比較高,因為我知道你做得到」‧溝通要及時,意外負評最傷︰先讚美,再批評,但壞消息不要留到最後說。‧觀察的事實與內心的小劇場要區分︰主角不是你,而是對方。你想說的話,如何成為他能收下的話?10大對話避雷指南,不可不知!你要如何告訴某人,他沒有達成你對他的期待,或是他的簡報亂七八糟、花太多時間在錯的目標上,講完之後,卻又不至於讓他心情沮喪?一句話能毀了一切,也能改變一個人的命運。如何避免開口就說錯話︰‧職場好難?因為員工更多時候看到的是黑暗面,認為主管對他們的惡意多於善意。‧直奔主題或開門見山說出你的建議,通常只會製造新問題。‧批判型傾聽有助你晉升主管,但要成為高績效主管,須學會關係型傾聽。‧不要問「為什麼要那樣做」,會引
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力
滿額折
作者:黛博拉‧葛倫費德  出版社:天下雜誌  出版日:2021/08/25 裝訂:平裝
★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力,都需要懂權力你總覺得自己位低權輕,對很多事都無能為力?你以為權力要靠爭奪,贏過別人才會擁有權力?當權者的壓迫讓你心生恐懼,上位者的濫權讓你憂懼不安?不管你處在什麼位置,總有人需要你。你比自己想像的更強大權力不是天生,不專屬位階,而是取決於需求關係。搞懂權力,每天演好你在別人故事中的角色,你能做強大的自己,同時照亮他人。權力是
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
委屈是一道隔夜菜
滿額折
作者:高愛倫  出版社:天下雜誌  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
365天,誰能不生氣、不受氣、不委屈?人生是部劇情片,每次轉折都暗藏道理⋯⋯說出今天的痛,就可以安慰明天的傷38篇直達心底的勵志散文+25則生活共感隨筆陪你輕放、淡忘、微笑目送――日常裡的委屈心傷走過媒體圈的高光時刻,也跌入憂鬱的人生谷底;經歷過親情與愛情難題,也活出各式喜劇悲劇。生活沒有少過委屈挫折,但高愛倫天賦自勉細胞,始終充滿熱情。以前,她的筆曾經寫下無數大明星的精彩報導,現在,她是自勵型暖心作家高愛倫,用文字說出平凡人的心裡話,安慰曾受委屈的你和我。最親密的家人,傷你最深――把孩子當朋友,把朋友當家人,把家人當親戚,把親戚當忘年之交……,打散每一種關係人的既定印象,不要鎖著單一的功能,會自由很多。最炙熱的戀人,溫度不再――好好的一起度過或好好的相互放過,都是一種幸福。不好的感情關係遠不如一個人的獨立自主,哪怕有點孤單,也可以孤單的毫不萎靡。最要緊的朋友,說斷就斷――人生的所有聚散離合,都沒有真正的答案。在乎每個朋友,也放得掉任何牽掛,但是不要因為誤會造成失去誰的損失。生活好難,總被情緒牽著走――有些委屈是想像出來的,有些受氣是過敏而已。我們不是因為受氣而生氣,是生氣情緒搶先一步,然後才帶動「我幹嘛要受氣」的委屈。有時委屈,有時生氣,別讓壞心情流連忘返――都可以,追求心境的自由與坦然,鬆開自己,轉念笑看,更自在。溫暖推薦監製 李烈|媒體人 李艷秋|演員 邱澤春河劇團藝術總監 郎祖筠|明華園戲劇總團首席台柱 孫翠鳳金鐘影帝 陳亞蘭|演員 謝盈萱(依姓氏筆畫排序)
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:4
正是時候讀莊子:莊子的姿勢、意識與感情
滿額折
作者:蔡璧名  出版社:天下雜誌  出版日:2015/08/26 裝訂:平裝
今日人心的浮躁與不安,無異於千年前的戰國時期古代經典《莊子》,正是現代人強化心靈的實用法則讓自己在艱難的處境中,仍能身心安適全新繪製漫畫.逐字原典白話圖文解說來自中醫、武術世家,獨樹一幟的觀點這堂兩岸三地華人慕名而來,場場爆滿的課程,現在你也能領會人的一生所懸念的,無時無刻不影響著我們的心,而心,則影響我們的一生。要如何駕馭自己的心,為漫漫人生尋出一條清明澄澈的道路,莊子之道有解。世界總告訴我們人生要有追求,於是每個人都陷入被環境左右心思的循環中。我們追求順境,面對逆境卻手足無措;渴望快樂,卻對傷心失了界限,任憑它往深淵裡去;知道要去愛,卻無法面對沒有愛的痛苦,苦苦陷於失落的泥沼中。兩千多年前的中國經典《莊子》,正是現代人強化心靈的實用法則!若失去了一段愛情,莊子教你:「厲風濟則眾竅為虛」。大風一停,發出聲音的樹穴皆回復寂靜。愛過了、努力了,就該放下,為什麼要放任心情擾動不安? 用盡全力卻無法得到肯定,莊子說:「物莫之傷」。既然無法掌控外在,不如轉而經營內心,讓自己不再陷溺於世俗價值的網羅,任龐大壓力將自己淹沒。經常為負面情緒、憂鬱與焦慮所纏擾,莊子教你:「莫若以明」。把視野提升到太陽和月亮的高度看事情,將會發現世界如此廣大,使你有寬闊心胸駕馭人生百態。我們才是心的主人。心雖柔弱,但是只要經過有意識的訓練,它也可以是護衛自己一生最有力量的武器!要為生命找道理,要安定惶惶不安的心靈——現在,正是時候讀莊子!
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:4
人生需要酒肉朋友:一起吃飯,不見不散!
滿額折
作者:朱全斌-作; Croter-繪  出版社:天下雜誌  出版日:2021/03/31 裝訂:平裝
能跟喜歡的人一起吃吃喝喝,才不會辜負生命的美好。大人餐桌上的情感學,生活過不去的苦悶、值得歡慶的喜悅,都以好友、好菜、好氣氛來獲得新生的能量!職場的怨氣、家庭的愛恨、人生的迷惘……,許多時候,我們無法跟家人說的愁苦,卻能從與朋友相聚得到慰藉。一起吃飯是日常與他人連結的最好途徑,彼此陪伴分享心情,入口的是佳餚,化在心裡的是情分。餐桌上的溫度,是愛與被愛。而這本書的起心動念,也是以愛為名。作者朱全斌之
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
慢飆股台積電的啟示錄(全新增訂版)
滿額折
作者:闕又上  出版社:天下雜誌  出版日:2023/01/03 裝訂:平裝
[全新增訂版]特別收錄〈地緣政治下的台積電〉看懂台積電,就等於看懂世界一流企業的本質華爾街操盤手挑對十倍股,不懼波動且長期持有的定見與遠見如果只懂得價格,卻不了解價值,買錯的損失,絕對比買貴大得多!當市場進入循環週期,地緣政治影響加劇, 台灣在半導體產業鏈的關鍵地位還穩固嗎?華爾街操盤手闕又上告訴你,經得起動盪的選股策略就是: ★以合理價、而非最低價買進世界一流企業,並且長期持有他把這類符合巴菲特、費雪投資金律的好公司,稱之為「慢飆股」。慢飆股的「慢」,在於遇到挑戰時可以沉潛、等待復甦,而不致於一敗塗地; 慢飆股的「飆」,是反映長年在經營管理體質上精研,所帶來的獲利成果。被封為護國神山的台積電,就是投資者不容錯過的慢飆股, 也是作者近三十年的資金管理生涯中第16檔十倍股。 自己的財富自己存,自己的台積自己買!作者在本書中將帶領讀者重新認識這家少數躋身世界一流之列,外資持股卻超過七成的台灣好企業,企盼帶動更多國內投資人跟著台積電的爆發力而獲益。 ★增訂版特別收錄2萬字〈地緣政治下的台積電〉全新內容綜合外資動向和台股資金面,作者認為即使身處美中爭霸戰與兩岸地緣政治的風暴中心,台積電未來五年依然以技術實力遠離風險、持續成長。這也是為何巴菲特、全球最大避險基金橋水聯合、老虎基金、哈佛校務基金將之列為重點持有的主因。本書以台積電為範本,深入探索一流企業需具備的量化財報數字及質化管理能力, 並強調長期持有的三大心法,擺脫在市場中追高殺低,最後被大戶割韭菜的宿命:→以獲利率、本益比、成長動能判斷台積電〔價高而不貴〕→用存股角度來看0050和台積電〔擁有而不交易〕的持股策略→從財報數字和管理指標,找到〔越跌越買越心安〕的投資信念除了解讀台積電的深度投資價值以外,個人、企業或國家也可以跟著作者的視角在台積電篳路藍縷的成長過程之中,找到再出發、再成長的力量。
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:5
打造韌性:數位轉型與企業傳承的不斷再合理化路徑
滿額折
作者:黃俊堯; 黃呈豐; 楊曙榮  出版社:天下雜誌  出版日:2021/09/29 裝訂:平裝
韌性,是什麼?✔面對瞬變,經營者能夠預測、準備、應對、適應的一種能力✔當突發的危機出現,組織能順利挺過風雨、持續成長的力量✔不論對社群、組織、個人都是能有效回應高度不確定的特質韌性,為何重要?過去企業管理的焦點是競爭策略,如何搶佔市場、打倒對手,如今變化與挑戰不斷襲來,具備韌性的企業能「轉危為機」,是現代企業突破永續經營關卡的關鍵能力!三菱電機、BMW、3M、西門子、杜邦、巴克萊銀行,這幾個橫跨不同國別和產業領域的企業,有什麼共通點?這些企業成立迄今都超過一百年,正是所謂百年企業。台灣也有百年企業,但幾乎集中在民生消費領域,規模相對有限。至於那些公開發行上市且持續營運中的近千家企業,平均歷史卻不到四十年。在技術推陳出新、環境變遷快速的數位時代,經營者如何帶領企業在迎接當下各種挑戰之際,同時落實數十年、乃至百年的永續經營理想?本書作者分別來自學界與順利跨世代傳承的產業界,從研究與實務面,探討不同時空環境下,讓企業維持不敗、能勝的原因。他們發現,經營者若能在數位轉型與企業傳承兩個面向上,放眼長期(「看長」的眼界)、持續做對的事(在「事」與「人」上「不斷再合理化」),就能為企業打造能因應變局的強大韌性,擁有成為百年企業的堅實體質。目前常見的相關論述報導,多半屬於針對操作層面的指引,本書除了從跨業跨域的「橫剖面」檢視當代經營課題外,也從跨時的「縱剖面」探索經營的變與不變。透過更為全覽、綜觀的視野,為經營者帶來猶如撥雲去霧般的幫助,更是企業二代亟需共學共享的關鍵心法。第一章將從較大的時間尺度,點出企業在各面向所面臨的挑戰,被動與能動這兩種韌性,又是扮演何種角色。第二、第三章則是對焦數位轉型課題,技術應用以外,還容易忽略哪些事,以及如何深化各種線上線下的、顧客端與生產端並存互換的概念,讓企業在轉型的過程中少走冤枉路。第四章則是將數位轉型的成敗從「事」連接「人」,而關鍵正是經營者的認知、眼界與企圖,接著銜接第五章有關企業傳承的準備與實踐。最後,作者提出「韌性六力」的模型,為企業在全覽力、連結力、穿越力、更新力、開創力、警醒力等六個面向提供具體作為,全面關照、護持、培養企業韌性。
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 72

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區