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2024年 (11)
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2020~2021 (32)
2018~2019 (19)
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163筆商品,1/9頁
為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列03】
滿額折
作者:瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼  出版社:橡實文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝
高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕, 懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。 ★管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用,引導你正確安撫自己的挫折感 這42堂課將幫助你: ◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) ◎如何在當下保持冷靜、不失控 ◎降低憤怒強度的方法 ◎用適當的方式表達你的情緒 ◎跳脫對衝突的看法,了解
定價:350 元, 優惠價:9 315
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為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列02】
滿額折
作者:麗莎‧M‧薩伯  出版社:橡實文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝
成熟的大人,可以覺察到自己的焦慮模式與原因, 適時放掉擔心和焦慮的念頭,回歸內心的平靜。 ★從焦慮到平靜的42堂課+超過42個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用,引導你走出焦慮不安的迴圈 這42堂課將幫助你: ◎釐清自己焦慮與壓力的來源 ◎放下完美主義所養成的自我批判 ◎更放鬆、自在地與人相處 ◎情緒不輕易受制於他人,找回內在寧靜 ◎區分出自己的問題與他人的問題 你曾有
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
男孩情緒教養:引導他好好說話,遠離恐懼、憤怒、攻擊行為
滿額折
作者:瑪麗‧寶絲林區  出版社:橡實文化  出版日:2020/12/31 裝訂:平裝
不失控、不暴怒、不鬧事,明日好男人從小養成! 我們該為男孩的情緒發展做些什麼? 如何引導他們認識並表達情緒? 4歲的小寶活潑好動,老愛打他剛出生不久的妹妹。 當他受到鼓勵,講出自己的感受:「我很生氣,因為媽咪都不陪我玩。」 他那些攻擊性的行為,在兩天內就減少一半。 12歲的大寶最近情緒暴躁,學業成績一落千丈。 當他受到鼓勵,對爸媽說出心裡話:「我很難過,因為女朋友跟我分手了。」 他的滿腔怨氣逐漸煙
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
寵物與你的靈魂契約:今生,為了協力療癒的七份承諾
滿額折
作者:譚美・碧樂普絲  出版社:橡實文化  出版日:2023/03/06 裝訂:平裝
每一隻走進你人生的寵物,並非偶然,你們自有相遇的意義。★2021年靈性書籍金牌獎(Coalition of Visionary Resources Gold Award)為什麼你感覺跟某一隻動物特別有緣?為什麼某隻動物或某些品種特別吸引你?為什麼人和自己養的寵物越來越像?動物就跟人類一樣,也走在牠們自己精彩成長、學習服務的靈魂旅程上。來到我們生命中的動物夥伴,不論時間長短,在出生前,牠的靈魂都與你的靈魂簽訂了協議。此生的相遇,是為了達成「協力療癒」,為的是體驗和分享無條件的愛,讓彼此的靈性得以提升。動物和人類夥伴帶著神性的意圖所創造了靈魂契約,為的是幫助彼此跨越恐懼,發揮最大的潛力。本書涵蓋背叛與信任、悲慟與失落、被遺棄、被侵犯等等人生課題的療癒,作者藉由親身經驗及諸多實際案例,集結成此一著作,讓我們得以從靈魂層次的視角,窺見自己與寵物的療癒旅程。【靈魂契約的七大類型】一:身體協議二:情感創傷協議三:投射協議四:業力協議五:無意識的鏡像協議六:象徵意義協議七:頂峰教導【什麼是協力療癒?】共同生活的動物與人類之間存在「鏡映」關係,在能量上彼此投射,我們的課題會變成牠們的課題,而牠們的課題會變成我們的課題。動物會鏡映出人類尚未治癒的情感創傷,雙方可能都有尚未治癒的被遺棄創傷、不被愛創傷,而呈現出動物的分離焦慮。在靈魂層次,你和你的動物同伴非常清楚你們在幫助彼此學習什麼,以及為什麼你們簽署要相互療癒。你的動物朋友會陪伴著你,直到你們的靈魂契約完成為止。【各界推薦】「寫得優雅而坦率,它將會觸動你的心,溫和地指引你深入研究你的同伴,不僅視之為寵物,而且視之為老師,牠的到來是為了歡迎你找回你的真實自我。」―― 東恩.里德.西蒙斯(Don Reed Simmons),前瞻性企業顧問兼薩滿教師與實踐者「譚美將我們與動物的關係提升到全新的層次:靈魂契約、前世、業力。豐富了我們的人生,幫助我們療癒,用愛、平和、意義,取代恐懼、焦慮、悲慟、內疚。」―― 寶菈.喬伊斯(Paula Joyce),《提振人生》(Uplift Your Life)廣播節目主持人「《寵物與你的靈魂契約》將會永遠改變你與過去、現在、未來寵物的關係。當我們與寵物一起積極地投入並體驗協力療癒時,那是自愛的行為,為一切有情眾生創造療癒。」―― 芭波.荷恩(Barb Horn),《神犬智慧卡》(Divine Dog Wis
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
數位公民素養課:線上交友、色情陷阱、保護個資,從孩子到大人必備的網民生活須知
滿額折
作者:黛安娜‧格雷伯  出版社:橡實文化  出版日:2020/09/07 裝訂:平裝
網路世界,有哪些潛在的危險和機會? 現代人最好從小就知道的數位求生技能 ★台灣第一本「數位素養」(Digital Literacy)翻譯專書 ★全美四十州都在教的網路公民課 ★作者逾十年在教育現場第一手經驗 ★訪談超過四十位專家的智慧結晶 曬孩子照片曬過頭,父母知道這會影響孩子日後的「數位名聲」嗎? 過度使用「社群媒體」,會導致孩子更憂鬱嗎? 當孩子被「網路霸凌」,大人該提供哪些建議? 「免費」有
定價:420 元, 優惠價:9 378
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情緒減重:情緒包袱卸下了,身體就瘦了!七週五步驟,終結情緒型飲食慣性
滿額折
作者:卡洛琳.寇克.羅斯  出版社:橡實文化  出版日:2023/02/08 裝訂:平裝
你是生理餓,還是「心理」覺得餓? 終結與食物的拔河、復胖的迴圈 減重,原來是療癒內在的開始 壓力,不安,沮喪,怒吃! 食物為我們帶來安慰與滿足,暫時麻痺心裡的痛與空洞感。 無意識地想往嘴裡塞食物,常常不是因為身體飢餓,而是卡住的情緒需要一個出口。 半世紀來,各種減重法迭代出現,從營養學的熱量控制、低碳飲食、生酮飲食、甚至間歇性斷食。然而,一旦停止就復胖的問題始終無解,因為肥胖的心理根源在於情緒。 本書作者卡洛琳醫師,經過多年的臨床經驗,提出了驗證有效的「錨定方案」(Anchor Weight Management System),依循這本實用的操作手冊,你可以終結情緒性飲食和體重增加的迴圈。 以最簡單的方式,逐步練習,找到自己的與食物之間的情緒慣性: 當我吃____的時候,我感到_____。 它使我想起______________。 我通常在感覺到___或當我處在使我感覺到___情境的時候,迫切需要這種食物。 【你是情緒型進食者嗎?】 □ 我經常體驗到對食物的強烈渴望。 □ 每當我焦慮、沮喪、或感情受傷時,我往往吃某些食物。 □ 食物總是令我欣慰。 □ 生氣或不高興時,我往往想吃東西。 □ 每當擔心時,我就想吃東西。 □ 無聊或寂寞時,我屢屢想吃東西。 □ 獨自一人時,我往往想吃東西。 【情緒減重五步驟】 Step1.停止表面行為 表面層級的進食行為,包括暴飲暴食、狂吃豪飲、節食;使用減肥藥、利尿劑、或瀉藥。表面層級的行為往往在你比較年輕的時候就開始了,但隨著年齡的增長,益發變得具有破壞性。 Step2.走出情緒傷痛 你需要了解到驅動你行為的隱藏力道,以及該怎麼做,才能使你的行為與驅動它的情緒脫鈎。這些情緒驅動因素來自過去的經驗和信念,來自從未治癒的老舊內在創傷。 Step3.擁抱身體的智慧 身體是你開始療癒來自過去的傷痛、創傷、虐待的地方。身體不斷地提供你明智的反饋,你需要學習和練習,了解更多如何辨認關於食物的身體提示。 Step4.創建新的核心信念 你的舊有信念可能奠基於有人告訴你:你很軟弱,你很愚蠢,或是如果你很胖,沒有人會愛你,但是你的成熟自我可以反駁那個信念,讓你看見它始終或永遠不真實。 Step5.找到靈魂的滿足 在原始的意義上,食物是關於愛。你對食物的依戀,是一種感受愛的方式。當你的人生中出現問題或當想要慶祝某事的時候,你會渴望與食物連結。當你找到其他
定價:450 元, 優惠價:9 405
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青少女生存手冊:認識中學女生的交友問題,協助她建立自信、處理衝突的十堂課
滿額折
作者:露西・漢門  出版社:橡實文化  出版日:2020/02/03 裝訂:平裝
青春期女孩的生活,比你想的還要複雜! 她的自信心與安全感,來自同儕團體的喜愛與接納 然而對社交的過度關注,也導致隨之而來的混亂不安 如何引導她認識自我的價值,防止霸凌,並審慎使用社群媒體? 青少女有哪些交友上必知的常識? 如何交到真心好朋友,又能保有自我? 如何避免踏入社交的地雷區? 如何建立起堅實的自信心? 如何不「過度分享」而流於負面八卦? 【從好玩的測驗,讓她認識自己的人格特質】 ・妳是野花
定價:380 元, 優惠價:9 342
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魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用
滿額折
作者:史考特.康寧罕  出版社:橡實文化  出版日:2023/07/19 裝訂:平裝
淨化能量場、防護結界、吸引愛、召喚金錢、活化身體能量⋯⋯ 享用草木對人類無條件的愛,調製魔法精油的必備手冊! ★認識魔法精油的第一本書,全美銷售逾20萬冊 ★當代神祕學大師著作,植物「魔法屬性」大公開 ★台灣芳療天后Gina老師,專業審訂,強力推薦 魔法精油是是藉由大地的香氣能量來碰觸我們靈魂的途徑。你可以運用它,在生命中顯化出各種你需要的正向轉化。嗅聞特定的植物香氣,加上視覺化的觀想儀式,你可以為自己的生活帶來:愛、平靜、喜悅、幸福、財富、戀情、健康、意識揚升、淨化及保護能量場等等。 精油是植物能量的濃縮,是強大的自然能量倉庫。植物與大地直接連結,它們是受泥土、陽光與雨水滋潤的精微能量,即使製成精油依然在其中振動。而人類也屬於大地,同樣有著這份連結,所以我們可以將自己內在的振動與精油的振動結合,來創造出所需的改變。 這是一本教導以植物香氣打開魔法大門的神奇之書。本書作者、神祕學大師康寧罕在此書中,以輕鬆詼諧的語氣,將看似深奧神祕的魔法化為日常生活中最簡單的行動,讓我們重新拾回來自大地的禮物。 你不知道的植物香氣知識及應用: ・香氣與「四元素」的對應 ・香氣與「十二星座」的對應 ・香氣與「一週七天」的對應 ・香氣與「一年四季」的對應 ・香氣與「月亮週期」的對應 ・香氣與「寶石能量」的對應 ・香氣與「行星」的對應 掌握「四元素」屬性,針對特定目的挑選香氣: ・土元素(金錢、商業、物質物品):絲柏、忍冬、銀合歡、廣藿香、岩蘭草 ・風元素(心理狀態、旅行、教學):尤加利、薰衣草、香茅、鼠尾草 ・火元素(打破習性、淨化、防護):月桂、佛手柑、金盞花、迷迭香 ・水元素(愛、療癒、靈性):洋甘菊、梔子花、天竺葵、艾草、沒藥、玫瑰 推薦給「十二星座」,活化能量的對應香氣: ・牡羊座:小茴香、乳香、芫荽、苦橙葉 ・金牛座:小豆蔻、忍冬、廣藿香、百里香 ・雙子座:安息香、檸檬薄荷、薰衣草、香茅 ・巨蟹座:洋甘菊、茉莉、檸檬、百合 ・獅子座:迷迭香、月桂、羅勒、橙花 ・處女座:藏茴香、快樂鼠尾草、絲柏、檸檬香蜂草 ・天秤座:黃水仙、蒔蘿、尤加利、天竺葵 ・天蠍座:晚香玉、大高良薑、風信子、牛膝草 ・射手座:佛手柑、金盞花、丁香、番紅花 ・摩羯座:銀合歡、紫丁香、沒藥、岩蘭草 ・水瓶座:脂香菊、蛇麻草、檸檬馬鞭草、松 ・雙魚座:梔子花、依蘭依蘭、艾草、檀香 【專家推薦】 思逸Seer╱荒
定價:480 元, 優惠價:9 432
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靈擺療法:召喚健康、金錢、親密關係、理想工作
滿額折
作者:艾力克・杭特  出版社:橡實文化  出版日:2023/04/10 裝訂:平裝
用靈擺,下指令,深入潛意識和精微體優化你的「人體氣場」,健康、幸福、好事自然來!★源自美國,革命性的療癒系統!台灣第一本「靈擺療癒」自學手冊★如何挑選「適用療癒的靈擺」,祕密大公開!★12張「執行圖表」搭配「靈擺指令」,輕鬆上手!用靈擺調整健康◎療癒全身脈輪,或特定脈輪◎加速傷口癒合,提升整體生命力◎減輕體重,解除變胖以獲得安全感的信念◎提升特定臟器的生存意志到最高點◎協助昏迷者恢復意識,移除意識阻塞用靈擺召喚金錢◎移除潛意識對財富的抗拒◎移除「我賺不了很多錢」的信念◎將花錢意識轉變為賺錢意識◎順利收回債款◎避免交易風險用靈擺改善關係◎移除「我不值得愛」的信念◎在創傷事件後,讓破碎的靈魂復原◎提升與孩子或青少年的關係品質◎創造和諧的人際關係◎移除他人投射在你身上的想法用靈擺顯化工作◎顯化理想工作◎提升創造力與生存意志◎強化喉輪、太陽神經叢,提升自我表達力◎移除前世或今生產生的自我實現障礙◎提升勇氣,勇於面對人生道路的轉變【本書簡介】靈擺這門「科學」的先驅——法國科學家修馬利和貝利札的研究指出,靈擺可發射出電磁輻射。他們建立了「能量感應色表」來測量生物能量,而靈擺正因為有可被檢測的能量才可用於療癒。靈擺療法的作用是在影響「精微體」,並將意念植於「人體氣場」當中。精微體會依據人的健康狀態,而散發出不同能量感應色。身體健康的人呈現藍綠色,生病的人則呈現負極綠色。靈擺療癒者能做的,就是將患者的能量感應色轉變為藍綠色。藉由靈擺,當能量感應色轉為藍綠色時,身體便會從精微體「讀取」到「我痊癒了」的訊息,進而啟動自癒的過程。如果一個人常常從環境中吸取負面想法,這些負面想法便會圍繞其精微體揮之不去,持續造成消極、悲觀,最後影響身體健康。你可以使用靈擺,來移除這些負面思想,並以正面思想取代,以得到幸福的人生體驗。在本書中,作者詳述如何把靈擺當作療癒工具來運用,讓生活迅速產生正面的改變。使用時的每一個步驟,都有清楚說明,你將會學到扎實的技巧,療癒自己,也療癒他人。【各界讚譽】「看了杭特博士的書才發覺靈擺可以使用在很多地方,他認為用於療癒的靈擺最好使用木頭和黃銅材質,並且以特定的幾何形狀製作而成,因為這類靈擺會一直不斷地放電並自動淨化,使用後負面能量無法附著,這點不同於水晶靈擺需要時時淨化。他特別推薦一款伊西斯靈擺,是根據埃及的生命之鑰『安卡』所設計,最適合用於療癒。」——王慧芳「艾力克・
定價:450 元, 優惠價:9 405
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如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復,終止控制的世代循環?
滿額折
作者:丹・紐哈斯  出版社:橡實文化  出版日:2023/05/17 裝訂:平裝
控制不是愛,而是父母排除自身焦慮的表現他們不是不愛我,只是更受困在自己的恐懼之中★8種類型的「控制型父母」★解析12種最常見的控制手段★22個自我修復的練習★3個步驟斬斷糾結,拿回人生主導權全美讀者感動好評!「每一個字都像在說我,我在每一頁發現自己的人生。」「關於和父母相處的種種感受……我感覺得到了認同。」「醍醐灌頂的一本書!……我見識到控制行為如何一代傳一代。」「帶來希望……讓我相信情況是會改變的。」為什麼我的大小事,他們都要插手管?令人不寒而慄的見解,戳穿父母是多麼具毀滅性我不能換改變過去,但可以不讓父母繼續操控我的未來。父母已無法改變,我只能改變自己:告別糾葛、設下界線,盡可能和平共處。如何和過去和解,避免過度控制孩子和其他心愛的人?【本書簡介】你是否常常覺得自己:・即使旁邊沒人也覺得受到監督? ・對他人的批評過度敏感?・覺得做決定很困難?對自己的決定缺乏信心?・在感情中容易迷失自我,總是以對方的需求為優先? ・對朋友或伴侶有控制或不尊重的表現?若有以上現象,你可能來自一個缺乏安全感的「控制型家庭」,指的是父母試圖操控孩子的飲食、穿著、言談、個人感受、金錢、人生選擇、社交生活,藉此不允許孩子發展其獨立的人格。受控的孩子,成年後,為了追求自己的幸福與自由,往往背負比一般人更沉重的罪惡感及無力感。美國知名家族治療師丹・紐哈斯博士,在本書中提供了務實的分析及建議,將引導你掙脫「內在父母」(你所內化的父母────挑剔你、貶低你的內在批評聲音)的影響,平息積壓的怨懟和憤怒,並強化決斷力與自信心,為你帶來心靈平靜與親子相處的智慧。【8種「控制型父母」類型】1.緊盯型父母:恐懼孤單,對子女如強力膠般緊黏不放。2.剝奪型父母:一旦孩子表現不合意,就冷酷地收回愛與資源。3.完美型父母:最在意外人的眼光,要求只有最好才夠好。4.教條型父母:恐懼不確定性,從組織和教義中尋求安全感。5.混亂型父母:情緒起伏難以捉摸,不是太嚴厲,就是太鬆散。6.利用型父母:極度自我中心,把子女吸乾的情感吸血鬼。7.虐待型父母:滿腹怨恨,在言語、情緒、肢體上虐待子女。8.幼稚型父母:可憐兮兮,軟弱無能,無法盡到保護子女之責。・設下「隱私」的界線小時候,你被迫回答侵犯個人隱私的問題。現在,光是拒絕回答不恰當的問題就能設下界線。・設下「決定」的界線小時候,父母試圖主導你的每一個決定。現在,你可以說不,或告訴
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策
滿額折
作者:蓋‧溫奇  出版社:橡實文化  出版日:2021/01/11 裝訂:平裝
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次,被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5 沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦? 日積月累的情緒輕傷,需要在第一時間自我急救! 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大,變成一生無法挽救的傷疤? 「這種事老是發生在我身上」 「老是被拒絕」 「為什麼總覺自己像個
定價:380 元, 優惠價:9 342
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如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人
滿額折
作者:琳賽‧吉普森  出版社:橡實文化  出版日:2020/02/17 裝訂:平裝
暢銷書《假性孤兒》作者最新著作獻給即使長大成人,卻仍被親情陰影綑綁的孩子不再因為父母的缺失,懷疑自己不值得被愛【情緒不成熟父母的十個特徵】1. 在他們身邊,你總是覺得孤單2. 與他們互動,感覺像是走在令人喪氣的單行道3. 你覺得受到威脅卻無計可施4. 他們第一,你是次要5. 他們無法與你建立親密感或是交心6. 他們不明說,而是藉著情緒感染來溝通7. 他們從不尊重你的界線或個體性8. 你獨自做出情緒
定價:380 元, 優惠價:9 342
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盧恩符文占卜自學手冊:釐清煩惱、了解他人、尋求指引,30天連結高我(隨附25張盧恩符文卡)
滿額折
作者:迪蕾妮雅‧黛薇絲  出版社:橡實文化  出版日:2021/06/21 裝訂:平裝
生活中煩心的大小事,這樣問、那樣解!聆聽自己的高我,北歐諸神陪你做出明智的決定★完整讀懂:24個盧恩符文的「象徵意義、占卜詮釋、行星能量、對應英文字母」★實用自我占卜:「目前的狀況/克服的困難/解決的方法」★關係解讀占卜:「你的過去、現在/對方的過去、現在/他教給你的功課/你教給他的功課」盧恩符文是什麼?盧恩符文是古老北歐的占卜工具,它是構成古日耳曼語系字母的象徵符號。人們相信,這些古老的象徵符號
定價:420 元, 優惠價:9 378
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告別娑婆外傳:悟道之途,佛陀與耶穌的六世同修
滿額折
作者:葛瑞.雷納  出版社:橡實文化  出版日:2023/11/15 裝訂:平裝
他們曾是朋友、父子、戀人、柏拉圖的學生在輪迴轉世中,相遇相惜,最終一起登上「悟道的階梯」・「告別娑婆三部曲」番外篇,中文版終於上市・全球暢銷經典,超過22種語文譯本・直指耶穌和佛陀的悟道真髓,加速永斷輪迴!・一探東西方兩位大師,之所以成為大師的神祕歷史我們都在時空中結伴旅行,如同大海中的魚群一般,生生世世,走在彼此的軌道上,即使看似分離,最後注定會再次相遇,而沿途所走的每一步,都是導向下一步的必經之路。耶穌和佛陀在過去世中,大約認識彼此四十世左右,不過,其中關係最密切的只有六世。他們曾在公元前七百年的日本,同修神道教,還愛上了同一個女生。在公元前六百年的中國,一起拜老子為師,歷經六年的苦行歲月。在公元前五百年的希臘,一起追隨著柏拉圖,聆聽「洞穴寓言」開示。甚至最後一世,佛陀轉世成為耶穌的門徒腓力,伴他走完十字架之路。這六世同修中,他們如何相識、相互扶持,最後迎來解脫之道?耶穌是如何成為耶穌,佛陀又是如何成為佛陀的?他們在成為耶穌和佛陀之前,過著怎樣的人生?面臨過哪些考驗?【本書簡介】三十年前,兩位高靈上師阿頓和白莎在葛瑞面前現身,並與他展開一系列關於靈修經典《奇蹟課程》的精闢對話。葛瑞將其所學分享在《告別娑婆》、《斷輪迴》及《告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人》三本書中,它們因此成為不朽的暢銷之作。本書是「告別娑婆三部曲」的外傳,獨立成書來向新讀者介紹這引人入勝的鉅作。本書談的是「悟道的階梯」——耶穌和佛陀在登上幻相之梯時所經歷的各種不同階段,以及我們如何借鏡他們的經驗,使自己在靈性的道途上節省大量時間。阿頓和白莎透過這本書,更清楚地闡述一個人悟道必經的四個階段:「二元論」、「半二元論」、「一體論」、「純粹一體論」之間的差異;並再次強調,只要能內化這些功課,便能加快告別娑婆、永斷輪迴的速度。【名家推薦】「這本書令人驚嘆連連,但這就是我喜歡它的地方。耶穌是如何成為基督,而佛陀又是如何成佛的呢?他們的故事有關聯嗎?葛瑞及他的高靈上師阿頓和白莎在不僅在本書探討這些問題,同時也迫使我們思考,這些大師不只在過去有影響力,同時也仍在影響我們今日的生活。我真的覺得這本書能帶給你極大的閱讀樂趣。」──詹姆斯‧崔曼(James F. Twyman),暢銷書《摩西密碼》(The Moses Code)作者「阿頓和白莎又回來了!而且這次更加精彩。他們用絕不妥協的訊息及直言不諱的態度,強調以純粹
定價:480 元, 優惠價:9 432
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行運占星全書:我的人生運勢週期表
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作者:愛波.艾略特.肯特  出版社:橡實文化  出版日:2023/11/15 裝訂:平裝
占星流年、流月、流日怎麼看有什麼特別需注意的地方,如何趨吉避禍、預先準備?★讀懂「行運占星」入門書★每年、每月的個人運勢預測(以上昇星座為第一宮推算)★因應大環境變動、個人事件★占星師天空為限、安格斯、蘇飛雅,專文推薦自古以來,「天上」行星的位移,牽制著「地上」人們的生命事件,「劇本」已經寫好了,問題是要怎麼讀懂它?預知行星推動下的「劇情」走向,早一步做出正確決定,在對的時間點,用對力氣,讓你的「角色」更完美演繹!【透過本書,你將獲得的重要知識】・遇到具挑戰性的行運時,如何駕馭和轉化能量・重複出現的行星週期在你生命中扮演的角色,及如何預測重要的行運・如何利用星象,預先規劃你的一年、一月、一天・行運行星過運十二星座時的「整體時勢」・行運行星vs本命行星的相位說明【木星回歸週期】年齡:12、24、36、48、60、72、84歲每十二年一次的木星回歸(木星繞星盤一圈後,回到你出生時所在的位置),通常是好運降臨的年分。凡是可以被十二整除的年紀,都是你展開新一輪個人成長週期的起點,傳統上,十二歲是青春期的開端,二十四歲是出社會工作的開端,這些週期,你會想離開舒適圈,擴展自己的視野。【土星回歸週期】年齡:29、58、87歲土星回歸,每二十九年才發生一次,這些週期,你會被逼著冷峻地審視過往的人生。二十九歲左右,第一次土星回歸,像是一記當頭棒喝,提醒你人生還來得及改弦易轍,或必須調整某些期待。第二次土星回歸,大約在五十八歲左右,是你後半輩子幸福的關鍵,在學習新知與分享所知之間取得平衡。【天王星回歸週期】年齡:21歲、42歲、63歲、84歲天王星與打破規矩及瓦解既定秩序有關。在重要的天王星週期中,你出乎意料地渴望重新自我改造、轉換跑道,甚至不惜犧牲既有的保障和舒適。四十二歲左右,一不留意就上演瘋狂的「中年危機」。四十二歲不同於二十一歲時的丕變,這時你更清楚知道自己是誰;你只是不確定是否還想繼續當那個人,而借助天王星的能量讓自己重生。【海王星回歸週期】年齡:27歲、42歲、55歲、82歲海王星行運會使你變得難以全神貫注,使不動頭腦,能量和動力都變得低落。這些時期,你會強烈地「逃避」問題,縱容自己飲酒過量、看電視、玩電動,甚至是對某些事情上癮,都只是為了逃避現實、不願面對。海王星要帶給你的禮物是「靈性覺知」。然而,催化事件因人而異,但可能與失落、疾病或情緒煎熬相關。【各界讚譽】「本書作者
定價:650 元, 優惠價:9 585
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撲克命牌.我的愛情:從生日,找到我的天作之合
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作者:羅伯特.李.坎普  出版社:橡實文化  出版日:2018/09/13 裝訂:平裝
為什麼愛我的人我不愛,我愛的人不愛我? 我的真命天子在哪裡?戀情有何挑戰?「適婚指數」多高? 從生日,解讀你的親密關係 ★看性格!52張「本命牌」人格特質深度解析 ★看關係!你與特定對象最重要的5個關係連結 ★看相合度!3大指數:吸引力指數、強度指數、相容性指數 ★一覽自己與對方的愛情性格及親密關係課題 用本命牌,看你與伴侶是哪種關係連結: 【月亮連結】 你們是天造地設的一對。相處舒服
定價:800 元, 優惠價:9 720
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直捷之道【阿迪亞香提的覺醒課】:30堂課,體驗真正的開悟和解脫
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作者:阿迪亞香提  出版社:橡實文化  出版日:2022/03/07 裝訂:平裝
靈性導師阿迪亞香提的覺醒修練手冊 每天一練習,簡單不繁複 從不安中解脫,找回自己的本來面目 這是一本關於如何達到開悟,並在開悟之後如何繼續生活的書 開悟最弔詭之處在於「不用努力」,不去試圖讓任何事情發生 真正的開悟和解脫是: 覺醒於你真實的自己 覺醒於覺性的無相的「在」 覺醒於身體及一切現象的一體性 但這一切將需要練習: 如何不去認同小我的頭腦遊戲? 如何把小我當成回到覺醒的工具,而非阻礙? 如何穩定自己的心,建立定錨點? 本書共分為三十堂課、二十九個練習 以你的步調前進即可 做這些練習時,不要求快;相反的,好好享受它們 這本書將引領你一步一步過上覺醒的生活 【本書簡介】 靈性覺醒指的是領悟某種洞見,這種體驗很像半夜從夢中醒來的感覺。它是從分裂的「我」及其感受生活的方式的夢境中醒來,而覺悟到遍一切處的「在」及無分裂的實相。這種覺醒不是逃避生活,也不是排斥自己或人間,而是接受「在」的真相,這包括你自己和一切眾生的「在」。 本書的教導並不是用來哲學或神學上的概念,而是用來實踐的,每天自選一項練習。每一個練習,都是直接喚起你特定的生命狀態或意識狀態的方法。每一個練習可以在一天當中的靜心時段,或是在安靜而不受打擾的時候,例如散步或獨自一人時來進行。 開悟並不是一個轉瞬即逝的事件,開悟是一種看待及體驗人生的眼光。靈性的覺醒有深有淺,有持續性或非持續性的。靈性的覺醒並非靈性探索的結束,而是探尋者的終結,卻是探索實相無盡本質之旅的開端,透過你的肉身載具,在日常生活的挑戰中體現你所覺悟的實相。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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龍族守護能量全書:連結你的守護龍,迎向2032年地球第六個黃金時代
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作者:黛安娜‧庫珀  出版社:橡實文化  出版日:2022/03/07 裝訂:平裝
第六個黃金時代「水瓶座黃金時代」,將從2032年開始 龍族正大量湧入地球,幫助人們與地球揚升 想朝向夢想跨出下一步╱做出聰明勇敢的決定▶召喚風龍能量 想開啟新事業、建立新習慣╱想燒除童年課題▶召喚火龍能量 想克服生命中的挑戰╱渴望人際關係和諧▶召喚水龍能量 想讓生活更扎根、接地氣╱祈求身體健康▶召喚土龍能量 【本書簡介】 龍族是天使界的睿智存有,祂們睿智、勇敢、心胸開闊,從地球誕生以來就已經存在。龍族威力強大,但卻非常愛護人類和地球。當你與自己的守護龍取得連結,祂會一輩子支持你,每逢你遭遇困難時守護在你身邊。 龍族也守護著我們世界的寶藏――貯藏在某些水晶、岩石、樹木之中的智慧,隱藏在某些洞穴裡的魔法,祂們有能力創造物質及解構物質。祂們可以使能量具化成物質,也可以將其破壞毀滅。天使們保有願景,而龍族則負責顯化願景。 透過本書中的眾多練習,你可以在不同的主題上,召喚不同屬性、不同次元、甚至和大天使或揚升大師共事的龍族,更熟練地進入龍族的振動頻率。當我們提升自己的振動層級,召喚取用龍族的守護能量就會變得越來越容易。 【連結你的個人守護龍】 自從你誕生以來,你的個人守護龍一直與你同在,祂們被指派來照顧你和保護你,成為你此生的同伴和嚮導。守護龍的工作方式與你的守護天使非常相似。 你的守護龍通常與你的出生星座擁有同樣的元素――風、火、水、土。你可以請求你的龍在任何時刻保護你。舉例來說,如果你坐在咖啡廳裡,一團黑暗能量雲朝你過來,你的守護龍可以向那團雲衝過去,在低階頻率觸及你並影響你之前銷毀它。 在你入睡時,你的靈魂可以在守護龍的保護下,一起飛進其他維度尋求支援。舉例來說,如果你有煩惱,祂可以帶你從更高的視角看清事物。如果你感到憂鬱,祂可以帶你進入比較快樂的維度,提振你的精神。 ▍風龍 吹走老舊思維,帶來更高階的能量。清除你的住家或你頭腦裡的乙太蜘蛛網,創造更高階的能量旋渦。 ▍火龍 燒掉並轉化較低階的能量。在你的住家、你自己或你所愛的人周圍,創建一圈乙太火牆,清除對你造成衝擊的能量。 ▍土龍 守護照顧土壤,清除土地因戰爭、天災、屠殺所累積的負面能量。維護「龍脈」――地球的能量線的運作。 ▍水龍 攜帶著宇宙的愛,將基督之光散播到整個宇宙。滌淨身體細胞、排除毒素。提升個人直覺力與對超自然力量的敏感度。
定價:450 元, 優惠價:9 405
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靜心冥想的練習:28天在家自修的正念課程【暢銷經典版】
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作者:雪倫‧薩爾茲堡  出版社:橡實文化  出版日:2021/11/03 裝訂:平裝
建立冥想習慣的最佳入門書只要會呼吸,你就可以靜心冥想!★《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon評價5顆星★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士,熱情推薦★搭配線上音檔:中英雙語,共18個冥想,總長約129分鐘美國正念權威師資,逾30年教學經驗濃縮成28天自修課程每天20分鐘,連續4週,開啟超越理解的平靜與快樂過去15年來,全球腦神經科學家一再證實,靜心冥想有助於:◎身體放鬆 ◎消除緊張壓力 ◎改善分心、強化專注力 ◎開發創意及學習能力◎降低血壓 ◎緩解慢性疼痛 ◎減緩腦部老化 ◎培養耐心與慈悲心第一週 全神貫注:練習專注呼吸和重頭開始的藝術〔冥想操1〕核心靜心:呼吸 〔冥想操2〕聆聽靜心〔冥想操3〕放掉念頭的靜心 〔冥想操4〕隨時可做的迷你靜心第二週 正念和身體:放掉包袱〔冥想操5〕身體掃描靜心 〔冥想操6〕行走靜心〔冥想操7〕身體感覺靜心 〔冥想操8〕日常活動靜心〔冥想操9〕喝茶靜心第三週 正念和情緒:處理想法和感覺〔冥想操10〕情緒靜心 〔冥想操11〕召喚痛苦情緒的靜心〔冥想操12〕正面情緒靜心 〔冥想操13〕思考靜心第四週 慈愛:培養慈悲心和獲得真正的快樂〔冥想操14〕核心靜心:慈愛 〔冥想操15〕情緒或身體受傷時所做的慈愛靜心〔冥想操16〕給看護者的慈愛靜心 〔冥想操17〕看到優點的靜心〔冥想操18〕安撫內在批評的靜心 〔冥想操19〕行走時的慈愛靜心〔冥想操20〕慈愛圈靜心【本書簡介】你常為明天憂慮,忘了接納當下嗎?你容易失眠、緊張、憂鬱、焦躁不安嗎?腦神經科學家和心理學家已經證實,大腦對於外在事件的經驗感受,可以透過特定訓練而不斷重組更新。靜心冥想就是這種「換腦袋」的方法之一。靜心冥想沒有任何條件限制,不受限於任何宗教信仰,人人都可以在生活中落實。只要持之以恆,你的人生可能就此改觀,變得更柔軟、更有創造性、更平靜、更清明和更平衡。你在練習冥想的過程中可能會發
定價:420 元, 優惠價:9 378
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能量淨化全書:迅速啟動個人與居家的氣場結界
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作者:德拉賈‧彌卡哈里  出版社:橡實文化  出版日:2021/03/24 裝訂:平裝
水淨化、燃香淨化、沐浴淨化、蛋淨化 氣場乾淨了,自然而然就能: 吸引桃花、增長財富、解除惡緣、身心健康! 清理能量場的污垢,引來美好能量進駐 轉化負面振動頻率,開啟能量的防護罩! 什麼樣的人需要做能量淨化? •你走進某棟房子或某間公寓,立即感覺到很想離開 •身邊長期出現一些思想負面、情緒負面的人 •擔心因購買二手物品或待在某些地方沾染到負面能量 •忙亂的生活壓力使人感到焦慮、躁動 最實用的日常能量
定價:380 元, 優惠價:9 342
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