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關於離婚，你必須知道的事：諮商心理師和家事法專家給的處方箋

作者：林秋芬; 鄧學仁; 潘雅惠 出版社：商周文化 出版日：2023/05/30 裝訂：平裝

「我都是為了小孩。」「都是他的錯，為什麼要我改？」「不然，就離婚啊！」但……法律上的離婚真的解決問題了嗎？有人為了親權、子女會面探視、扶養費的問題而衝突不斷，有人將爭執衍生更多起家事案件…… 離了婚，一切就海闊天空了嗎？ 25個婚姻諮談故事與法律指引，協助處理衝突，陪伴探索內在這本書寫給：◎ 正在婚姻困境與離婚過程中掙扎的人◎ 社工師、諮商心理師◎ 家事調解委員、家事商談員◎ 代理家事案件的律師◎ 司法家事場域的工作者本書內容特色：● 由第一線婚姻諮商心理師分享婚姻調解案例及建議。● 結合法律博士和家事法庭法官的專業見解，提供及剖析離婚相關法律知識。● 真實還原離婚諮商、調解及訴訟過程與心情，給予支持。 ▍心理處方箋1. 覺察內在，是改變的開始2. 離開對錯，面對關係真實3. 放過對方，同時放過自己4. 為了孩子，友善與共親職 ▍法律處方箋1. 善用調解，紛爭較好化解2. 尋求諮商，沒有人會受傷3. 父母合作，孩子最有收穫4.. 好聚好散，離婚也能圓滿 ★如果你正在為婚姻困境尋找解方：這本書引導覺察夫妻雙方的心理需求與困難點，並由專業心理師提供改善關係的建設性意見。 ★如果你正在陪伴婚姻當事人走出離婚的困境：這本書提供不同處境下個案的商談過程，心理師分析婚姻衝突背後的本質，法官與學者從法律實務面，給予專業指引和建議，能更有效地協助當事人找到解方。看完這本書，能夠得到：◎ 改善婚姻關係的突破口◎ 理解夫妻雙方在婚姻關係中的心理需求◎ 學習家事商談中的法律實務知識故事緣起社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會，簡稱「兒家協會」，由一群精神科醫師、心理師、社工師發起，於二○○八年十月四日立案登記，以全人、全程的多元整合服務協助家事紛爭、家暴家庭及早年性創傷的成年人。&nbs

定價：400 元，優惠價：9 360

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62.

談話聖經

作者：費德曼.舒茲.馮.圖恩 出版社：商周文化 出版日：2023/01/01 裝訂：平裝

最愛聽清楚、講明白的德國，人手一冊，暢銷第一名連續30年盤據亞馬遜暢銷書榜，銷量破350萬冊，心理學權威立身揚名之作溝通心理學大師經典著作溝通不是心理學家才懂的祕密，而是每個現代人都該擁有的工具。本書是科學研究通往實用生活的橋梁。掌握談話的基本模型，擁有溝通的萬用工具箱世新大學社會心理學系副教授詹昭能導讀溝通心理學家裘凱宇專文推薦你是事實型？自我宣稱型？關係型？還是訴求型的溝通者？為自己的溝通強弱項定位，做個兼顧表達、接收與詮釋訊息的良好溝通者。本書探討人與人之間的溝通如何形成，堪稱溝通學的里程碑。作者費德曼．馮．圖恩教授告訴我們可以使用哪些心理學的知識改善溝通技巧，讓互動清楚明白，增進彼此理解。適合所有人閱讀，尤其適合教師、心理學家與心理諮商工作者，也能給夫妻、不快樂的情侶、職場工作者非常實用的建議，甚至刺激全新想法，建立起適合自己的溝通模式。全書分為兩部，第一部說明影響訊息發送者與接收者的四個面向（事實、關係、自我宣稱、訴求）。基於這四個面向，發送者與接收者像是運用了「四張嘴」與「四隻耳」在溝通。第二部分深入觀察這四個面向，以及在心理學上的相關問題。《談話聖經》的「溝通觀點」，明顯有別於純粹就溝通技巧論溝通的論點，真的是「非常」心理學！此外，溝通跟人類的所有行為一樣，乃是在社會情境甚或特定物理環境中發生的，環境因素當然必須納入考量，因此《談話聖經》也可以更精確地說就是一本溝通的社會心理學。又基於其工具書的「宣稱」與「訴求」，本書除了可供人際溝通以及人際關係或心理諮商等領域的專業訓練之用外，做為應用社會心理學的參考書或教科書也很合適，身為應用社會心理學因此樂於為之薦。——世新大學社會心理學系副教授詹昭能《談話聖經》和坊間的溝通書最大的不同，在於它有非常完整的理論支持，不只是某位作者的經驗談，或是一些成功人士的誇誇其談。相反的，圖恩教授非常仔細地帶著你去了解語言背後的邏輯。當你能夠撥開層層疊疊的迷霧，抓住溝通核心的關鍵，你就會長出不一樣的「耳朵」，聽見別人的心底話，於是溝通就會變成是一件令人期待且有趣的事，再也不怕說錯話、會錯意。非常推薦這本書，它將幫助你對「互動」有更完整且深刻的理解——溝通心理學家裘凱宇說到溝通與修辭，沒有人能不談舒茲．

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63.

我們如何守住台灣：保護家人、事業、財產，需要評估的情勢，必須採取的行動

作者：謝宇程 出版社：商周文化 出版日：2023/09/07 裝訂：平裝

如果有一天中共發動對台戰爭，如何將家人傷亡的危害降至最低？如何讓事業承受的損失減至最小？我們該怎麼做，讓這一天，永遠不發生？ == 採訪請益14位中共研究、軍事、保險、移民專家學者，全方位探討 ==== 36位各界意見領袖感動鄭重推薦 == 這是每個台灣人都需要的備戰參謀身為父母，年幼的孩子，要由我們保護，避免在戰爭中受到傷害。身為兒女，年邁的父母，需要我們安排，遠離動亂，以安度晚年。辛苦拚搏的資產，不允許在戰爭中崩毀歸零。身為管理者或事業主，減少戰爭風險對事業帶來的損失，是我們的責任。面對戰爭的風險，我們珍視的一切，要如何守護？中共能否攻佔台灣、有多少優勢、何時發動侵略，其實可以預判。本書為你採訪請益各界專家，成為你的備戰參謀。當我們正確判斷、規劃、行動，將可以保全家人的未來，更可能永遠阻扼共軍侵略，直到共黨垮台，成為歷史灰煙。 ▍本書探討核心：台灣「人」全書關注我們每個人賴以生存的「家人、事業、財產」，並讓避戰與備戰的探討回歸日常生活，確保所有方案貼近一般人的真實處境。 ▍本書將帶給你的幫助對應戰爭風險，政府有學者建言、軍方有專家獻策，而廣大民間企業、機構、家庭與一般人能做什麼，讓生存不受脅迫，家園、生命與財產得到保全？本書全然站在「常民」角度，協助理解全局、建立評估風險的框架；從「家庭人」「事業人」的身分出發，剖析切身得失與利害，提出每人都能執行的方案。 ▍本書討論的問題◎ 中共統治台灣，我們的生活將有什麼樣的改變？能不能接受？◎ 移民這條路好走嗎？代價是多少，計算過了嗎？◎ 中國量體是台灣數十倍，我們有什麼理由能對抗？◎ 台灣有什麼優勢足以抗敵、嚇阻中共發動戰爭？◎ 在不同的對抗情勢下，我們有多大可能生命傷亡、產業損失？◎ 哪些關鍵環節，將會決定守禦台灣的成敗？我們該有什麼行動？◎ 看到哪些備戰努力，意味台灣在提升戰勝把握？◎ 看到什麼警示點，意味台灣政府、國軍並沒有適當地備戰，局勢將對我們愈來愈不利？我們該如何應對？◎ 確保備戰關鍵環節得到充分加強與準備，我們（一般常民）能做些什麼？◎ 身為選民、家庭人、事業人，我們可以擔起哪些守望、推動備戰的職責？ ▍本書特色淺白易懂：以一般人容易理解的語詞與思維，探討台灣戰爭發生的

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64.

EFT情緒療癒：10分鐘情緒排毒敲打操

作者：林嘉瑗Carol Lin-著述; 郭玉文-撰文 出版社：商周文化 出版日：2023/02/16 裝訂：平裝

情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques── 紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒方法結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具你或你的家人、朋友，可曾感到焦慮、憂傷、憤怒、恐懼，被沉重的無力感、不斷的自我批判壓得喘不過氣來？負面情緒會侵蝕生命活力、影響身心健康、破壞人際關係、降低工作效率…… EFT（Emotional Freedom Techniques）情緒釋放技巧，是一套能徹底清除負面情緒、提升正面能量的工具。它簡單、便捷、具突破性，在歐美等地獲得專業人士採用，幫助百萬人減壓、情緒排毒，療癒過去創傷、解除自我設限…… 藉由這套工具，專注於情緒課題，卸下情緒包袱後，將強烈感受到：●你的頭腦變得清晰，能做出正確決定。●你會充滿力量處理當下該做的事，並激盪出全新的創意解決問題。●你會回歸內在並感到平靜。●你會拾回生命的自主權。●你會更有信心並對生命保持樂觀。●你會對自己與生命負責。●你會對生命有嶄新的看法，擁有更多慈悲、關懷和寬恕的力量。●你會將過去批判的聲音，轉變成你最好的教練和支持你的啦啦隊。●你會更快樂、更有效率地達成事情期望的成果。●你會徹底改變你的能量場，吸引正確的人事物進入生命中。本書分享作者的生命故事，介紹EFT的源起、發展背景及其原理，協助我們清理最常見的十大情緒，包括：難以負荷的沉重感、不斷的自我批判、逃避現實、拖延和自我破壞、罪惡感和自責、自我設限、對某些事成癮、對不可預知的改變感到恐懼、害怕承受不起的失敗、控制不了的憤怒。除了分析情緒的成因，輔以真實案例，並詳細說明「建設」、「面對」、「覺醒」三步驟，帶領清除惱人的情緒，同步搭配動作圖示與引導詞，時時覺知負面情緒所在的位置，以及它們的消失。除了自我運用，還能有效協助有情緒困擾的家人與朋友。運用EFT的方法，簡單敲拍10分鐘，深層情緒排毒，讓智慧能量覺醒，平靜、喜悅與愛進入生命的每一天！＊本書內附「情緒排毒敲打操」示範影片QRCode，天天都能敲出正面能量！＊

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65.

打造超人筆記：科學增強記憶、梳理思維、能力攀升的全流程筆記法

作者：xdite鄭伊廷 出版社：商周文化 出版日：2023/08/17 裝訂：平裝

記錄→提取→整理→搜尋→應用5步驟做出好找好用的重點串連長青筆記你是否還在一成不變的筆記方式中掙扎？打開這本超人筆記術，讓你的學習、解題、創作、技能提升，速度和效率齊飛！上課不再漏抄記｜寫完筆記不會忘｜整理過後超好找｜打開筆記立可用＊掏洗、整理、融會資訊，快速查找應用＊閱讀、學習、問題解決，流水分解10倍省力＊結構、重組、串連，創意工作高速產出靈感學完這一套，複製超神筆記力！本書能解決你長久以來的筆記困擾：◎ 低效率：摘要重點不夠快速，記錄雜亂無章，整理耗時費工。◎ 不好找：筆記散落在不同本子和軟體，查找麻煩，容易搞丟。◎ 沒整理歸納：標籤分類混亂，知識無法融會貫通。◎ 形式單一：無法應對不同場合、不同目的、不同知識的需求。◎ 應用差：筆記之間不能串連，無法有效應用和分享。◎ 知識整合困難：各種類型資訊難以統一整合，學習心得無法多元應用。超人筆記法的特色：◎ 解構筆記學：蒐羅多數人的筆記痛點大數據，反向建立合理、便利、科學和高效的筆記流程。◎ 5大革新流程：記錄→提取→整理→搜尋→應用，順滑歸納學習重點，有效釋放學習壓力。◎ 融合人類自然學習機制：從日常生活中拆解大腦運作機制，筆記流程10倍省力。◎ 卡片筆記＋Logseq：運用科技工具串連關鍵字、匯集多元領域，讓知識的提取和搜尋變得簡單，並創造出永恆翻新的長青筆記。◎ 多情境適用：無論是上課、讀書、開會、創作、學習新技能、寫劇本，抑或是探索未知，一套流程便可應對眾多場合。◎ 實用攻略：迅速找到你所需的資訊、收集散落各處的重要語錄，並能快速將筆記轉化為具體成果。◎ 創意工作流水線化：分解和重塑創作流程，將筆記和工作模板化，為你的創作靈感提供源源不絕的動力。AI時代需要全新的筆記哲學：◎ 筆記的意義不僅是記錄，它是我們解決問題的神器，讓我們能更有效地整理、組織和運用資訊。◎ 對於筆記感到困惑，往往是因為我們受困於不適合大腦運作機制的傳統筆記方式。◎ 大腦無法同時記錄和整理筆記。兩件事必須分開，大腦將會運作得更為暢順。◎ 筆記方法可以流程化，透過科技工具輔助，筆記可以分成記

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66.

陳鴻的美食散步

作者：陳鴻 出版社：商周文化 出版日：2023/07/27 裝訂：平裝

★★★陳鴻獻給老饕們的美食漫遊扎記★★★ 漫步熟悉的街頭巷弄，三十種酸甜苦辣，三十種喜怒哀樂，滿載平凡生活裡的幸福滋味從人見人愛的蚵仔麵線、溫暖人心的家常雞湯麵、學生最愛的社區媽媽廚房、吃出生活勇氣的沙魚烟，到突破菜色極限的法式無菜單料理、重現經典的創意台菜、承載眷村回憶的冰釀鴨、為愛而生的義式燉飯，再到大馬海南無肉料理、無罪惡感的健康手搖飲、賞花採花吃花的有機玫瑰花農場…… 吃的不只是料理的溫度與味道，更是一種生命的滋味，一種別處感受不到的體會...... ▍本書由知名美食家陳鴻親自尋訪台北、台中、花蓮、屏東、鹽埕、左營、楊梅、北海岸、吉隆坡等大城小鎮。 ▍穿梭於大街巷弄，遇見那些熟悉的歡笑與笑臉、那些過去與未來的碰撞，憶起那些童年的老味道、聽見那些老朋友背後的汗水與淚水。 ▍用心感受烹調料理背後的溫暖心意，細述美食散步中的人、情、味。本書特色◎文字搭配精美插畫，忠實呈現陳鴻在美食散步中的種種味蕾記憶與溫暖。 ◎書中除了著墨食材佳餚、烹飪技巧、風土時節外，更多記錄了烹調者的人生故事、職人精神。暖心推薦儘管眾聲喧嘩，他在字裡行間，仍堅持記錄下台灣街頭飲食的歷史軌跡，細數那些仍默默守護著你我成長記憶的吃食小攤。――台視主播、主持人侯乃榕認識阿鴻已經20多年了，他始終堅持初衷，擁有探索美食與傳統文化的熱情，令人敬佩。在本書中，看到阿鴻透過食物傳達台灣的風土人情之美，相信讀者一定可以感同身受、細細品嚐其中的千百種滋味。――富邦文教基金會執行董事陳藹玲書中傳遞的，與其說是「說食」、「說美食」，不如說是「說人」、「說人生」。除了介紹大街小巷的美食之外，也搭配充滿個人情感的內容，讓我們在享用美食的同時，也了解每道料理背後蘊含的意義與廚師的人生故事，這是最令我動容的地方。――明新科技大學校長劉國偉

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67.

每天一堂易經課：180則心流靜心的人生智慧

作者：吳進輝 出版社：商周文化 出版日：2024/01/20 裝訂：平裝

50年治學《易經》Ｘ 180則人生哲學領悟《易經》的心理分析與思維決策，療癒一切。與儒、釋、道、西方哲學交織，在日常生活中體悟實踐，讓能力、智慧與生命，不斷精進提升。易經＋佛學六祖慧能在未開悟前，就體會到人人都有佛性，他所說的「見道之言」，和《易經》「謙」卦的義理若合符節。已悟道的人，不論是內心或行為，都會自然流露謙虛、謙和的心靈與行為。易經＋諸子百家《易經》節卦的卦中卦為?卦，節卦論述節制之道，與?養息息相關，?卦下卦為震卦，頤養之道有動有止，有動有靜，關鍵在於時機通達閉塞的判斷和拿捏，正是典型儒家仁者君子的象徵，值得我們效法學習。易經＋西方哲學《易經》占卦與解卦的模式和原理，正是心理學家榮格說的「共時性原理」，在同時發生的事情之間，有微妙而互為因果的關係，偶然發生的事情其實都在展現某種意義，透露某種信息，證明《易經》解答提問的精準功能。本書著重在《易經》的生活應用，專門為大眾開的生命智慧課堂，期望能用經典的智慧、無形療癒力來溫暖心靈。★★★ 誠摯推薦 ★★★中國文化大學退休哲學系副教授石朝穎臺中教育大學國際企業學系教授龔昶元中國醫藥大學中醫學系教授楊仕哲勤益科技大學機械工程系助理教授曾彥魁勤益科技大學機械工程系教授鄭文達勤益科技大學退休機械工程系副教授王天政卓蘭高中退休國文教師余季華中華民國律師公會全國聯合會前理事長謝文田誠摯推薦

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68.

世界愈亂，你愈賺：在變局中成為大贏家的投資八法

作者：王裕閔-著; 謝宇程; 洪孟樊-撰文 出版社：商周文化 出版日：2024/01/27 裝訂：平裝

★★★ 全球唯一華人從華爾街投行到世界資產巨擘的財富智慧 ★★★在變動不安的世界，無論你是專業投資者、高淨值人士、想要財富自由的上班族、小資族，只要受益於書中一個想法，收穫都將是百倍、千倍、萬倍……局勢變化，世界紛亂，人生充滿轉折——這就是創造豐碩報酬的投資契機你把握住了嗎？還是讓財富從指縫流失……一個高雄港搬運工囝仔，從台灣、阿根廷到麻省理工學院，一路是磨練，他在華爾街叢林廝殺、金融危機下創業，縱橫全球東西南北，每次不安動盪，都是他財富躍升、改寫命運的轉捩點！書中公開分享一套「大贏全壘打」投資法，助你突破盲點，逆勢出擊，對投資有更寬闊理解、更深遠想像，讓人生成為我們最重要的一筆投資。★重磅專文推薦★丁予嘉│國票金控前總經理王彥傑│國投瑞銀基金總經理張彼得│《我的錢怎麼不見啦》作者張華平│優利佳金融科技總經理劉宗聖│中華民國投信投顧公會理事長謝誠晃│台灣施羅德投信總經理簡幸如│安本標準投信大中華區行銷長凱西．伍德（Cathie Wood）│方舟投資執行長（依姓名筆劃排列）書中投資八法，各有獨到見地。作者的心得，與巴菲特實有相通之處。丁予嘉博士│國票金控前總經理這是實實在在的平民致富，不是當下許多投資者被誤導的傻瓜理財。王彥傑│國投瑞銀基金管理有限公司總經理對於股市、房地產或其他項目的投資人，這都是值得細細咀嚼的典範書。張彼得│《我的錢怎麼不見啦》作者投資人該如何辨識投資機會，本書用簡單易懂的方式說明關鍵所在。張華平博士│優利佳金融科技有限公司總經理投資朋友與年輕人可以透過此書一窺華爾街大師的全球投資視野與心法。劉宗聖│中華民國投信投顧公會理事長好的投資理財書，不會只講市場、總經或工具，必須講更多。這是其中一本。謝誠晃│施羅德投信總經理這本書雖是投資理財書，對年輕人而言更是一本人生勵志的書。簡幸如│前安本標準投信總經理暨安本集團大中華區行銷主管★全書特色重點★▍投資八法，深入淺出以人生故事為背景，提煉出實用方法——破案投資法、大局投資法、經濟體投資法、異端投資法、事業體投資法、防守投資法、反脆弱投資法、自我投資法，並揭露市場常見的誤導。▍三大基本觀念貫穿強調如何掌握「逆勢投資、關注實體、參與投入」的關鍵，看見財經報導之外、真實世界之中發生的事，成為「局內人」，培養挑戰主流的膽量與堅定意志。▍寬廣的適用範圍涵蓋各種資產類別、市場情況、投資風格，從股票、房地產，到礦產

母親節書展

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50組在家徒手健身計畫：50種課表X60個動作，只要照表操課，提高健身成效與運動表現，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身

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50組在家徒手健身計畫：50種課表X60個動作，只要照表操課，提高健身成效與運動表現，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身

作者：馬歇爾‧道爾 出版社：商周文化 出版日：2020/03/05 裝訂：平裝

德國亞馬遜網路書店運動健身類TOP1不知道練什麼？不知道怎麼練最有效？不知道如何訂出適合自己的計畫？50種課表X60個動作X12個伸展操只要照表操課，就能提高健身成效和運動表現強化身體、快速有效訓練肌肉不需要多餘的道具只要你的體重，就可以讓身材健美書籍特色◎ 每個跨頁是一份課表，左頁表單，右頁動作圖◎ 分初階、進階、高階，以123標示難度◎ 專業教練設計的健身菜單，翻開就可練◎ 多功能表單有彈性，

定價：350 元，優惠價：9 315

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70.

遊戲化教學的技術

作者：王永福 出版社：商周文化 出版日：2022/11/26 裝訂：平裝

上課不是玩遊戲，學生卻像玩遊戲一樣專注、投入，樂在學習！融合學術理論與實務超過 7,000位老師驗證有效的方法適用小學到大學各級學校老師、企業教育訓練人員、專業講師橫跨經營管理、銷售、醫療、法律、會計、語言學習、老人安養、人力資源、創意思考等各大領域在教學過程中，運用遊戲化 3 大元素 PBL 與 5 關鍵機制，結合學習目標，建立規則，以團隊為基礎，打造公平且無風險環境。讓課堂參與更熱烈，創造出教學者夢寐以求、美好的教室風景！「遊戲化」不是玩遊戲，而是「把遊戲的元素應用在非遊戲的環境」中。全書討論教學者心中針對「遊戲化教學」冒出的各種大小問題：到底什麼是遊戲化，什麼不是？學生太冷淡、不參與怎麼辦？萬一學生太熱烈怎麼辦？需要運用軟體嗎？老師一定要 High 嗎？遊戲化的教學會不會太花時間？反而讓課程講不完？再到：課程很專業也能結合遊戲化嗎？點數要怎麼使用？獎勵，如何才恰到好處？內在動機和外在動機有什麼相互關係？課程不是一兩天，而是一個學期二百天，也可以運用遊戲化教學嗎？不同的學生屬性、年齡層（小孩或年長者），也可以使用遊戲化教學嗎？實務上有什麼差異？還有：如何開始一個遊戲化的課程？怎麼設計？老師如何引導？有哪些方法、要素或秘訣？怎麼把遊戲化與教學目標結合？不同主題的課程，怎麼結合與應用遊戲化？除了介紹遊戲化教學概念、3 大要素以及 5 關鍵機制，同時穿插豐富教學個案，全面打開教學者心中對於遊戲化教學應用的想像，理解到：原來遊戲化還可以應用在醫學、法律、理化、生命教育、專案管理、理財，甚至是考科教學……。身為老師們的教學教練，作者王永福（福哥）融合學習理論與教學實務，讓理論輕鬆落地，銜接教學現場；他更從三大學習理論出發，協助教學者強化各種教學技巧，打造出高心流、師生共樂的學習環境。他深信，沒有不願意上課的學生，只有還沒有找到好方法教學的老師，而遊戲化就是點燃一切的火種。

定價：500 元，優惠價：9 450

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71.

不孕症權威醫師的好孕全攻略：教你破解試管嬰兒備孕迷思

作者：何彦秉 出版社：商周文化 出版日：2024/01/11 裝訂：平裝

掌握好孕關鍵，幸福更早來！你的備孕的觀念正確嗎？當心錯誤觀念，讓幸福愈來愈遠…… 「月經有來，怎麼可能有生育問題？」「大家都在討論『養卵』，我是不是也該吃肌醇？」「試管嬰兒比較易早產、不健康？」「排卵針對身體是不是有害？」「胚胎植入後能躺就不要坐、能坐就不要站？」 ────本書收錄──── R診間出現上千次的Q&A R「原來這樣做不對」的備孕NG行為 R「希望你早點知道」的生育觀念 ★★★最實用，全方位正解！★★★ ★★★社會各界專業人士推薦★★★ 財團法人中華民國婦癌基金會董事長王鵬惠臺灣子宮內膜異位症學會理事長吳孟興森田藥妝創辦人暨執行長周俊旭瑪氏獸醫健康亞洲區獸醫醫療教育與品質總監張俊毅國家?生研究院副院長許惠恆臺中榮總婦女醫學部主任暨臺灣生殖醫學會第十六屆理事長陳明哲臺灣大學醫學院醫學系婦產科專任教授陳美州 SHES創辦人暨執行長陳筱蓉 TFC臺北婦產科診所生殖中心創辦人曾啟瑞 TEFA社團法人臺灣凍卵協會理事長曾琬婷 decent rossi 荷?生醫創辦人暨藥師楊家瑋 ───────────────（依姓名筆劃排列）讀完此書，你可以── 突破盲點：臺灣不孕症權威醫師為你逐一破解網路流傳的偏方、斷章取義的資訊、似是而非的觀念，並提供專業好懂的醫學知識，以及有效建議。找到解方：針對不同求子夫妻的不孕狀況，抽絲剝繭，找出關鍵原因，量身打造最適合每個人的生育療程策略。這本書可以幫助─── ◎ 好想成功懷孕的媽媽們 ◎ 想了解自己是否屬於不孕體質的夫妻 ◎ 身邊正在備孕的伴侶、家人或親友 ◎ 未來有懷孕計劃的準爸媽「辛苦過去，留下好孕」「每天看到許多夫妻為了圓一個家庭的願，心甘情願地努力與奔波，深有感觸。但除了努力與奔波，用對方法、做對選擇更重要。錯誤的觀念見解，讓患者不斷的努力，卻無法往目標前進，甚至愈來愈遠。我蒐集了多年來診間中出現過上千次的問答；所有「希望你早點知道」的苦口婆心；許多患者「原來這樣做不對」的恍然大悟，都完整呈現在各位眼前。不孕的診斷和治療，需要針對患者具體病情，綜觀全局、衡量各種方案的得失及必要性。書中的內容將幫助你分辨網路上看到的意見，評估個案的參考價值，以免錯誤資訊讓懷孕更加困難。二十餘年來，我看到許多等待著寶寶的夫妻

BOOK思議世界閱讀日

定價：420 元，優惠價：9 378

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72.

增員攻略：比銷售更值得努力的事

作者：解世博 出版社：商周文化 出版日：2023/05/23 裝訂：平裝

鼓勵你增員，一定要增員不要亂增員，聰明做增員為什麼他才做業務四個月，就敢增員？銷售難？還是增員難？其實，只要會銷售，什麼都能成！頂尖超業要告訴你真相──讓人創造財富與自由的，不是銷售，而是組織。銷售與增員齊步走，發展出你的事業雙引擎。【頂尖超業的增員攻略】建立正確觀念增員時總是無心、無力、無法？-->了解其意義、好處、原來很簡單，讓你自信、有力、得法！掌握對象策略增員的最大難處是沒對象、沒名單？-->提升敏感度、打開管道，量提升帶動質提升，優質名單源源不絕。升級溝通力該說的都說了，為何對方反應冷淡？-->別踩地雷，告別比較與說服，真正了解、發現不滿、輕鬆觸動。引進與評估溝通很順利、對方也認同，卻一直停留在「紙上談兵」？-->規劃設計活動，先「看到」，才知道未來能否「做到」。聰明做增員發展組織，只有主管在孤軍奮戰？-->提升個人增員效能，培養團隊氣氛，開啟正向循環，全員做增員！ 12年親身實戰，10年輔導經歷超過500場次，各界高度肯定用對方法，找到對的人上車。推薦給所有為了增員而煩惱的頭家們。──住商機構總部副總經理李杰峰內容豐富，提升你的事業格局，在增員上會有很大的幫助。──國泰人壽副總經理胡榮新推薦給所有保險業務同仁，找到更多「對的人」，一起利人利己。──台灣人壽副總經理高鶯娟擴展銷售實力，擺脫單兵作戰，非常實用且可立即上手的工具書！──中華OGSM目標管理協會理事長張敏敏增員是很有趣的事。誠如解世博老師說的：「增員做組織，現在就行動！」──台新人壽資深副總經理曾昭仁書中技巧能運用在個人，也能運用在團隊，對發展組織有莫大助益。──新光人壽副總經理楊秀娟感謝有這樣一本增員操作手冊，指導原則及提供多樣方法，獲得啟發！──住商不動產副總經理劉明哲（依姓名筆劃排列）

定價：450 元，優惠價：9 405

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73.

超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南

作者：劉軒; 詹斯敦 出版社：商周文化 出版日：2022/08/06 裝訂：平裝

人生不是攀爬一座高塔，而是航行一片廣闊大海，在洶湧暗潮中起伏，風吹日曬雨淋，還看不到歇息的港灣……男人！張起帆，掌好舵，你從未被打敗，因為，只有你能超越你自己！人生教練助男人一臂之力在身心靈家事社成長、豐盛與自由男人，坦誠面對自己、接受自己，大膽做夢並相信夢想可達成，承擔個人責任，採取行動，實現願景，成為超越自己的男人！人生教練系統協助你領導自己，面對各種亂流衝擊，都能重新掌舵，在大海中穩健航行，從容達成人生平衡，認真享受人生這就是──超男！世人眼中功成名就的兩位男性──詹斯敦與劉軒一個歷經事業歸零、婚姻破裂、兒子重度聽損等打擊，從雲端墜落谷底；一個忙到不可開交，卻不知道在忙什麼，找不到價值與目標，工作與生活只有「忙與茫」能形容……就在遇見人生的教練後，他們由裡到外，經歷全面改變，找回生命主控權！劉軒與詹斯敦赫然發現，原來，每個男人都需要人生教練，不是直接指導、干涉決定，而是協助正視自身處境、擘劃願景與目標，找到合適的方法，打造出平衡優質人生。結合劉軒正向心理學的專業背景、詹斯敦過往經驗與養成訓練，他們決定成為陪伴更多男性一起成長的人生教練！書中兩人吐露現代男性的心聲，敘述許多不為人知的故事，從大起大落、充滿內在衝擊，到如何透過人生教練這套工具，在「身、心、靈、家、事、社」各領域得到整體優化，同時藉由許多案例，實證了在眾多男性身上發揮的助益。身為男人，你覺得找不到自己？你總是外表堅強，從不流露內心一絲脆弱？你的人生有點卡住，或是深陷困境許久？夜深靜思，你對親人、朋友、同事，甚至自己的人生，感到諸多遺憾……你期許成為一個更好的男人？本書告訴你，每個男人都有超越自己可能，讓劉軒與詹斯敦分享的故事與方法，陪伴你成為掌舵人生的──「超男」！ ◤ 什麼是超男？──超越自己的男人形象：永不停止成長，熱情追求創造力；沒有大男人氣息，勇於承擔自我責任，並樂在其中。改變：探索自己、認識自己；了解自己、接受自己；相信自己、決心改變。夢想：完整思考人生，大膽作夢，相信夢想可以達成，絕非一蹴可幾，而是一步一步、階段性去達成。寫下夢想清單，啟動改變的力量。◤ 超男的目標與方向？──重視「身、心、靈、家、事、社」六面向的完整與平衡身體形象：找回健康的身體、活力的精氣神；並打造適合自己，對應各種場合的個人形象。家庭關係：承擔起責任，建立原生家庭的新樣貌，以及維繫親子、伴侶間的理解與關

定價：420 元，優惠價：9 378

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74.

人生無極限，孫子兵法打造你的全勝思維

作者：吳順令 出版社：商周文化 出版日：2020/08/27 裝訂：平裝

《孫子兵法》是一部解決問題的經典是人，都想要贏！但我們有贏的方法、知道贏的代價、懂得贏的境界嗎？《孫子兵法》對「競爭」提出經典三問──◎最先考慮：「怎麼做才會贏？」定義問題，接著準備、比較、設定目標、評估勝算，最後運用關鍵「勝利八法」在競爭中取得勝利。◎從反面冷靜思考：「贏的代價是什麼？」以相反的角度看問題，有利就有害，確認「會贏」必須付出的代價後，才做決定。◎超越對立思維：「一定要打才會贏嗎？」

定價：380 元，優惠價：9 342

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75.

藍色學院：白金潛水總監的海人養成計畫

作者：陳琦恩 出版社：商周文化 出版日：2023/07/04 裝訂：平裝

Bring the ocean into your life!「撲通」一聲，翻身入海，潛進湛藍，見識台灣海面下的瑰麗世界！體驗、學習、理解潛水活動，並能自在優游，從開放水域第一張證照，到進階、救援，甚至取得潛水長、教練資格，用海的視野觀看，以海的角度思考，我們都能成為愛護大海的「海人」。怎麼玩潛水最安全好玩？需要哪些裝備與知識？如何從開放水域潛水的第一張證照，到進階、救援，並取得潛水長資格？如何成為專業潛水教練，讓興趣變收入、一份專業工作？哪些台灣潛點是國外潛客眼中的世界級秘境，台灣人一生必潛？你知道嗎？不管旅遊或工作，都能潛進世界與世界接軌。珍惜海洋國家資源，親近海、愛上海、保護海，享受潛水、優游大海，就從這本書開始！【本書內容與特色】★第一本關於潛水活動專書★完整、有系統地介紹：從潛水活動、裝備與基本原理、國際證照，到開放水域、進階、救援潛水，以及潛水長、潛水教練，還有打工度假／換宿／換證、選擇潛水中心，以及成為專業潛水教練、如何通過潛水教練考試、透過潛水與世界接軌（工作）、海洋與海人等面向★專業作者，白金PADI課程總監，擔任潛水教練近二十多年，曾從事工程潛水工作，大學畢業後取得第一張潛水教練證照，轉而投入休閒潛水，前往澳洲大堡礁工作，見識世界級的潛水旅遊產業，擁有豐富的潛水技術與教學經驗，在墾丁打造台灣潛水休閒事業★透過潛水活動，認識、親近、愛上與保護海洋【玩家熱情推薦】看這本書，你也可以跟我一樣，從不懂潛水、了解潛水、熟悉潛水，甚至愛上潛水。──頂尖企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者、琦恩教練教出來的PADI Dive Master潛水長王永福本書分享海洋的美好，一起守護海洋環境，為一代又一代的海人們，傳達永續的藍色經濟之美。──連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師林明樟（MJ）海裡體驗的不只有豐富多彩的生態，還有淨化身心靈的瑰寶。忙？那就來潛水吧！──「女人進階」版主、泛學優業務副總暨行銷總監 Eva張怡婷透過琦恩，我探索了海洋的美好，將這份勇敢與持續探索的心，用在其他地方，這是海洋給我最好的禮物。──企業講師、職場作家、主持人謝文憲「噗通」一聲，翻身入海，你可曾親眼見過台灣海面下的世界？

定價：680 元，優惠價：9 612

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76.

動態達標系統思考力：運用八爪章魚圖像工作術，打造職場關鍵課題致勝超能力

作者：楊朝仲 ; 文柏; 陳國彰 ; 薛安聿 出版社：商周文化 出版日：2023/07/04 裝訂：平裝

系統思考能幫助你跳脫思考框架，打造工作的良性循環，是職場成功的最佳解方。助你如期、如質、如預算地完成任務，業務達標，不再窮忙！解決問題　工作問題「動態複雜」，如何做出正確策略？職場升遷　忙得半死卻升不上去？展開八爪章魚覓食術分析升遷要因。向上管理　把「視線」變「遠見」，成功說服老闆給你專案。開會高效　設計會議目的和協作流程，順利達成工作任務。專案管理　分析利害關係，以動態配套方案管理團隊。內容特色：◎ 認識系統思考的基本架構、使用方法。◎ 用「八爪章魚覓食術」將問題定義→分析→消化，整合問題解決流程，精準定位目標。◎ 輔以職場個案逐步操作解說，系統思考方法快速上手。◎ 構圖化個人與團隊的需求與協作進程，梳理因果脈絡，辨識利害關係人，針對盲點找對策。◎ 用系統思考規劃會議流程，聚焦議題，建立團隊共識。◎ 善用系統思考方法洞悉環境變因，在變局中做出關鍵決策。這本書寫給——◎ 想提升解決問題能力的職場工作者。◎ 想利用實用工具精準執行任務的專案管理者。◎ 想要達成有效協作的跨部門、跨組織的領導者和經理。◎ 想晉升的一般員工。相關影片：《大愛人文講堂》節目「專案經濟時代下的系統思考」：http://yt1.piee.pw/4cf26x

定價：450 元，優惠價：9 405

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77.

身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人打造的好眠方案

作者：吳家碩; 楊建銘 出版社：商周文化 出版日：2023/12/21 裝訂：平裝

以科學和臨床為出發點，獨創評估問卷用分類給予專屬的睡眠管理，協助你改善惱人的失眠個人化｜做問卷→分類→取得篇章順序→獲得專屬好眠方案。無藥物｜科學實證的失眠認知行為治療，健康、安全、安心。知識性｜深入淺出解說睡眠醫學，學習養成睡眠好習慣的方法。可操作｜附作業和多種評估表，從問答中瞭解自己的睡眠行為。本書特色◎ 獨創睡眠問題量測表，測驗你的睡眠狀況、評估睡眠品質，據此分出八種不同類型。◎ 每種分類分配專屬「閱讀順序」，組成為你對症下藥的好眠方案。◎ 採用經科學實證的失眠認知行為治療，也是世界公認治療失眠的第一線非藥物治療法，健康安全，不會產生後遺症。◎ 認識清醒系統、生理時鐘、恆定系統，理解睡眠機制，採用經研究實證有效的科學方法調控作息，改善睡眠問題。◎ 知識面、行為面雙管齊下，養成良好睡眠習慣，獲致健康快樂的人生。

定價：450 元，優惠價：9 405

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78.

Strong & Lean你的身體就是最好的健身房：9分鐘全身肌群精實訓練

作者：馬克.羅倫; 約書亞.克拉克 出版社：商周文化 出版日：2021/10/30 裝訂：平裝

＊一個動作動全身＊美軍特種部隊王牌教練回來了！集20年經驗，把價值數十億美元的運動科學簡化成最高效的基本訓練強健的身體＝好看的身體3種類型 X 4個週期 X 92組動作複製運動員高效率移動方式，強化關節，練出真正的力量增肌效果超越舉重，燃脂超過有氧穩定肌群 X 減少傷害 X 加強協調在家鍛鍊出運動員般健美體魄，體力健康POWER UP！全套動作馬克教練親自示範每天9分鐘――鍛鍊你所夢想的體型，獲得真正的力量訓練特色：◎ 3種類型運動，92個workouts，搭配出729種組合。◎ 24週完整課表，上百張照片圖解，你只需照圖操課。◎ 不花會員費，不必聘教練，不用買器材，隨時隨地，省時、省錢、省空間。◎ 每個動作練全身，強化關節功能與運動技能。◎ 增肌效果超越舉重，燃脂超過有氧。高效練出最大肌力和運動員體格。◎ 適合所有體能，並可依個人程度調整練習輪數。◎ 打造承受每日壓力的精實肌肉、運動場與生活都實用的身體。隨書贈品：Strong & Lean「暖身兩種組合＋6種緩和」運動隨行卡完美的姿勢才能打造出完美的體型。每次練習時把隨行卡放手邊，照著馬克教練的示範確實操練，省下翻書時間，練習更用心投入。做好暖身，迅速進入最佳狀態。練完課表不要偷懶，做好緩和，讓身體伸展降溫，下一次的練習更精進！

定價：520 元，優惠價：9 468

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79.

為自己而戰：預防牙科醫糾，你應該做對的三件事

作者：鄧政雄 出版社：商周文化 出版日：2021/03/13 裝訂：平裝

牙醫治療常見8大主題牙體復形、根管治療、牙周病科、口腔顎面外科、兒童牙科、齒顎矯正、膺復牙科、人工植牙Ｘ做對3件事告知、病歷、錄音建立醫療處置法律SOP，打造醫病雙贏！在醫院見習的牙醫系學生正踏上準牙醫之路的實習醫師剛成為牙醫師的新鮮人未遭遇過醫糾，想延續幸運的牙醫師歷經醫糾辛酸的資深牙醫師參與牙科訴訟的法律人預計前往牙醫診所就診的你必讀！

定價：660 元，優惠價：9 594

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80.

赤心巔峰

作者：楊守義 出版社：商周文化 出版日：2023/11/30 裝訂：平裝

看見中央山脈跨越心中大山 8天16小時54分11秒，古明政與周青，跑在台灣屋脊上的人，翻越138座高峰，訴說山與他們的故事……★★★金鐘導演楊守義《赤心巔峰》紀錄片12月15日全台隆重上映★★★翻閱一座座大山看見它的臉龐，聽見它的故事中央山脈，縱貫台灣，影響山林、河流與風雨，靜靜守護台灣數百萬年，但是，我們真的認識這座「護國神山」嗎？現在，就隨著越野跑者的腳步，跑上台灣屋脊，讓小說家、企業家、文史工作者、山岳報導者、布農族詩人，還有都市來的山女孩，用文字與你同行，在汗水、淚水與墨水的揮灑中，完成一趟沒有極限的──中央山脈大縱走。熱血推薦行政院政務委員張景森歐都納董事長程鯤中華民國山岳協會理事長黃楩楠資深主播、名主持人廖筱君財信傳媒集團董事長謝金河專文推薦臺北醫學大學李祖德台客劇場導演林冠廷「萬秀洗衣店」計畫主理人張瑞夫金鐘獎主持人／製作人舒夢蘭外景節目主持人黃仕傑齊聲感動推薦（依姓名筆劃排列）本書特色☆ 金鐘導演楊守義新作《赤心巔峰》紀錄片上映，書籍的文字內容與紀錄片的影像畫面互相輝映，一起說出更豐富完整的故事。☆ 這是一本呈現「護國神山」中央山脈真實且細緻面貌的書。☆ 這也是一本完整敘述「山頂狼」古明政和「越野一哥」周青，挑戰自我，破紀錄完成中央山脈大縱歷程的書。☆ 這更是一本書寫人與群山的相遇之書。小說家高翊峰、企業家林廷芳、文史工作者金尚德、山岳報導者雪羊、布農族詩人沙力浪，還有山女孩，從不同角角度，刻劃北一段、北二段、北三段、南三段、南二段、南一段，一起走進自然山林、人文歷史的深處，翻越心中想超越的那座大山……

定價：480 元，優惠價：9 432

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