三民網路書店 中國圖書館分類法 / 社會科學總論 / 社會學 / 社會結構和社會關系

在我成長的過程中，是外婆的言傳身教治好了我所有的焦慮和擰巴，糾結和自卑。我從上幼兒園時就經常被同學欺負，由於父親尊崇“以德報怨”的教育理念，母親則總是讓我反省自己，每每遇到苦難，我總是孤立無援，這讓我的性格變得格外地擰巴和自卑。生活于我，充滿了艱辛。直到外婆走進我的成長，才逐漸讓我的心得以安然釋放，獲得內在的自洽和自尊。 我的外婆成長于在一個由女性當家做主的經商家族，她從小就受到一種非同凡響的尊重人性的教育，以致於別人都在讀書時，她一心撲在熱愛的音樂上；別人都選擇門當戶對的婚姻，她則嫁給了已然家道中落的外公；她帶頭反抗家暴，收留逃家女人，用娘家陪嫁的公寓開夜校，教女性識字、珠算，提升謀生技能，這件事直到走不動路才停下來……外婆在近90年的歲月裡保持著通透與覺醒，從不內耗，從不自責，更不會向外取悅。她沒有活成“女性應該有的樣子”，她活成了自己。她總對我說：你不必是一朵花。你是一顆種子，你只需要向下紮根，然後長成你喜歡的樣子，因為活得像自己，才是對生命優選的饋贈。她教我參透人性，懂得做人做事的道理，傳授我智慧，抵達自己想過的人生。古往今來，女性的成長中，總是充滿枷鎖與不公，比如女孩就應當溫順聽話；妻子就應該承擔家務；媽媽就應該兼顧家庭和工作……長大後的我們要好好愛自己，把自己活成一道光，重新養育自己，給自己補上成長中缺的課。外婆身為女性，理解女性，憐憫女性，她在時代的起伏中特立獨行地活著。我以對外婆的回憶為基礎，寫下一段段關於生活智慧和心靈成長的故事與啟發。激勵每個人在現實生活中保持純真和善良的同時，不失邊界感和底線，維護自己的本心，活出像外婆般毫不內耗又清醒恣意的人生。

社會心理學問題無處不在：相似的人還是互異的人更容易彼此吸引？個人決策還是群體決策更為明智？通過合理釋放攻擊衝動，攻擊衝動減少了還是增加了？……社會心理學研究為類似的諸多問題找到了答案。 這本書以簡潔、易懂的方式幫助你掌握當代社會心理學（zui）重要的知識點。每一章都先介紹概念、定義，然後介紹核心理論，以詳實的例子充分展開社會心理學史上（zui）重要的若干實驗研究，（zui）後探討社會心理學在各領

怎樣才能“好好說話”？說話是門技術活，更需要高情商，你需要在交流前就建立溫暖的氛圍！《溫暖的氛圍》的作者在長年的記者和新聞主播的生涯中，總結出了一套“打開對方心靈之窗的會話術”。在《溫暖的氛圍》一書中，她介紹了抓住人心的9個方法，以及如何傾聽與表達的40個方法。這些方法注重細節，簡單實用，能幫助讀者跟各種各樣的人進行順暢的溝通，並建立良好的人際關係。

孤獨是事關我們每一個人的一種情感。它既不是一種疾病，也不是一種罕見的痛苦。被嚴重孤獨感攫取的人們普遍感到不被關心、不被需要、沒有方向、無家可歸。嚴重和長期的孤獨是對個人和公共健康的威脅，而且存在著上升趨勢。在這本富有啟發性的書中，人類學家慈子‧小澤-德席爾瓦研究了日本的孤獨問題。她認為孤獨已經成為當代日本社會的一種普遍存在的精神狀態。對此，她重點關注日本社會孤獨現象的宏觀統計數據的變化、親密關係的商品化以及其他相關問題。從採訪當代日本大學生，到敘述2011年關東大地震和核災難後的孤獨故事，再到研究孤獨個體聚集的線上聊天室的討論，作者生動地捕捉到人們所經歷的存在性痛苦，而這種痛苦無法還原為“抑鬱症”這樣的精神病學範疇。作者認為，孤獨不只是一個個人的病痛問題，而是一個社會問題——只有加強人際紐帶、重建社會聯結、找到人生目的與意義，才能讓深陷孤獨泥沼的人們重獲幸福的生活。

本書中，斯隆商學院沙因教授基於夫妻、親子、醫生和病人、諮詢師和客戶等多種類型的關係，對建立成功的、相互滿意的幫助關係所需的條件和相關的心理因素進行了簡明的分析，並給出了幫助的原則和技巧。可以幫助你打造互相幫襯的氛圍，從而建立受益一生的人際關係。這些原則和技巧不僅可以有效地應用於個人生活，而且可以有效地應用於團隊合作和組織領導。

本書講述：我們處在一個越發動盪的多元文化的世界裡，我們需要和來自不同職業、專業以及不同民族文化背景的人達成合作。但是文化、各種組織的等級制度(尤其是社會層級)所衍生出的“規則”，以及我們自身的心理作用和認知偏差的相互作用，使人們難以開誠佈公、暢所欲言。本書幫助讀者提升詢問技能，提高在各類場景中的溝通交流技巧，學會正確開啟會話、詢問、傾聽、反思與行動，從而更好地展現自我並建立良好關係。

如果你人生中有未完成的事件——來不及告別的人，得不到的回應，未被滿足的需求，內心沒有解決的衝突——試試在房間中放兩把椅子，你坐其中一把，另一把留給未完成事件中的人（或者是你的一部分自我）。想像那個人坐在空椅子上，把你的感受、情緒和想法都告訴他。然後，你再坐在他的椅子上，想像你現在變成了他，用你想像他會對你說的話，來回應你剛才坐的那把椅子上的人（也就是你自己）。 童年時的我們為了保護自己，發展出了相應的適應能力和防禦機制，比如乖巧、懂事、警覺、討好。然而，當我們長大成人後，兒童式的生存機制不再適用于成年人的生活，甚至會帶來創傷和阻礙，留下一樁樁“未完成的事件”。 在這本溫暖人心的書中，心理治療師菲利帕·佩裡用溫柔又犀利的回答，幫助讀者看見自己，覺察自己，給未完成的事件逐一畫上句號。感謝童年時代拼力保護我們的自己，現在，讓我們用成年的力量，再重新養育一次童年的自己。

中國農村正經歷著巨變，村莊在減少，農村人口在減少，農業在轉型。為記錄和更好地理解巨變中的農村，本書立足於社會學的學科視角，以中國農村社會發展經驗為基礎，系統回顧、記述和闡述農村從何處來、農村現狀如何、農村將向何處去等農村社會學的基本問題。本書按照農村社會學的基本問題、農村社會學研究方法、村落與農村社區、農民及其社會特徵、農村社會關係與網絡、農村社會的組織、農業與農村經濟、農村政治與鄉村治理、農村的社會分層與流動、鄉土文化與農村生活方式、農村社會問題及其應對、農村社會變遷與鄉村振興這一邏輯主線和知識框架，概括解釋核心概念，引入並評述相關社會學經典理論，解析理論及相關研究所包含的方法，結合實際經驗闡述“三農”問題和農村社會學的立場觀點。本書有兩個顯著特點：一是獨著教材保證了內容和寫作的統一性和整合度，也在教材通識性與學術性之間取得了更好的平衡；二是倡導並注重社會學的學科範式，強調學科意識和規範意識的養成。本書突出了對農村基本社會事實和農村社會學基本概念的解釋，為社會學、人口學、社會工作、老年學、農林經濟管理、公共管理等專業的本科生瞭解和理解農村提供了有益指引；本書對農村社會學研究和時勢政策動態有廣泛而深入的論述和解讀，因而也可作為相關專業研究生的教材和“三農”實際工作的參考用書。

情緒是人對所發生事件的一種心理反應的表達，沒有好壞對錯之分，但需要更適切的表達。每一種被忽視的情緒背後都是人潛意識的心理需求，強烈過激的情緒和行為往往在表達者隱藏的深層次的需求。因此，看清和讀懂表層情緒和行為背後的情緒叢林才是發展情商的核心。本書作者沒有過多著墨於艱深的心理學理論，而是通過自己多年來在心理諮詢領域的體驗、覺察、反思，積累了眾多自身案例以及臨床心理諮詢案例，給讀者呈現了體驗和感受情緒的新視角，學會面對生活中的各種煩惱，更好地與情緒相處，逐步改變在親密關係、親子關係、家庭關係、工作關係中的慣性處理方式，讓面對情緒、體驗情緒、意識化表達情緒成為一種健康的生活習慣和方式。

《無聲的聲言》是跨文化傳播（交際）學的奠基之作，視野宏闊，洞見深刻，理淪嶄新。霍爾按知覺程度將文化分為娃形、隱形和技術性三個層次，按內部構造將文化分為元素、集合和模式。他系統講解直觀而實用的“文化教學示意圖”，解說文化變革，提出“文化即是交流”的命題，首倡“時間語言”和“空間語言”，并給予生動的解說，意在幫助人們掙脫文化枷鎖，逃離文化囚籠。跨文化傳播（交際）學之父愛德華·霍爾篳路藍縷的精心之作前無古人，達到了后人也難以企及的高度，魅力經久不衰。《無聲的語言》在傳播學的發展中給人啟迪，在“和諧世界”的構建中給人信心，它掃蕩隱形障礙，提高文化覺悟，激勵世界各國人民互相學習和尊重。

為什麼孩子們的爭吵會讓大人感到困擾？吵架真的是一件丟臉的事情嗎？兒童怎樣看待與同伴的爭吵？吵架對他們來說意味著什麼？……意大利教育家丹尼爾‧諾瓦拉認為，不敢直面衝突、害怕吵架的孩子，容易養成“衝突缺陷”性格，具體表現為面對社交矛盾，無法表達觀點、情緒調節能力弱、過渡敏感脆弱……如何幫助孩子在衝突中學會正向溝通，家長的態度和引導方式至關重要。本書中，作者分析了近100個兒童衝突場景和父母調解案例，依據40多項前沿科學理論，提出“好好吵架法”，及其具體操作步驟、場景應用，切實幫助父母正確應對兒童爭吵問題，幫助孩子培養獨立解決社交問題的信心和能力，在衝突中“吵”出溝通力、問題解決力、社交力、自信力！

我們如何理解仇恨？偏見到仇恨之間有多遠的距離？全世界範圍內惡性事件頻發，從言論到行動，那些極端主義者肆意宣洩自己的憤懣，對他人造成不可逆的傷害。是什麼激發他們心生惡念，又是什麼促使他們將惡意付諸行動？作為一名專業的犯罪學家，也是仇恨犯罪的受害者，作者馬修‧威廉斯教授對仇恨犯罪有著20年的深入研究，在這本書裡，他通過大量的真實案例和實驗數據，從腦科學、心理學、社會學及犯罪學的角度，深入挖掘了偏見和仇恨形成的深層原因，深度剖析了偏見和仇恨交集的“臨界點”和 “引爆點”，為我們闡釋了偏見思想如何演變為仇恨行為，觸發事件又是如何影響仇恨的消長，網絡如何激化仇恨暴力行為的增長，如何分析及有效地預防等，讓讀者深入瞭解極端社會事件背後的邏輯，理解人類的心理發展路徑，學會從自身角度進行反思，從情緒端進行控制，從而有效降低負面情緒可能帶來的傷害。

本書運用社會地理學理論，以唯物辯證的時空觀結合地域性、國家體制和國際性等視角，分析西雙版納立體生態環境奠基人口遷移、居住空間、生產方式、社會結構的層級特色，在文化交流、經濟交往、社會互動和政治整合中澆築了文化多樣性和融合創新，建構了中華民族多元一體文化格局的地域特色，沉積著中國與“一帶一路”倡議沿線東南亞國家“文化相交，民心相通”的軟性資源。

本書通過冷讀術的真相、開啟你的冷讀系統、瞬間贏得對方信任、順利啟動交談話題、外向和內向的秘密等內容，依次解讀了冷讀術的奧秘及運用方法，同時在本書的最後一章，集成了在人際交往中最關鍵的9種冷讀語言模式。讀者只要學會這門技術並熟練運用它，就可以在見面的瞬間讀取對方的心理，預言未來的事，輕易打開對方的心扉，瞬間獲得對方的信任。本書適用於需要改善人際關係、婚戀關係、職場關係、商業合作關係等人士閱讀。