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陳式太極拳全書‧下卷（簡體書）

作者：陳正雷 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/05/01 裝訂：平裝

《陳式太極拳全書(下)》是"陳式太極拳"的下冊。中華武術，源遠流長，品種繁多。太極拳這株武術百花園中的奇葩，以其技擊和健身多方面的作用，深受人們的喜愛，成為世界上習練人數最多的一項運動。陳式太極拳是各派太極拳的本源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟、快慢相間、躥蹦跳躍、松活彈抖的特色，深受拳界青睞，享譽中外。

定價：540 元，優惠價：87 470

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42.

薛顛武學錄(下)：形意拳術講義象形拳法真詮靈空禪師點穴秘訣五行拳（簡體書）

作者：薛顛 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2019/05/01 裝訂：平裝

《薛顛武學錄(下卷)》，本書主要內容包括：形意拳術講義、象形拳法真詮、靈空禪師點穴秘訣、五行拳等合集。國民習於弱，始歸咎於體力之不強；國俗皆右文，乃慨歎于武學之不振，嗚呼惑已。夫熊經鳥伸，傳自上古，少林武當，拳家輩出，吾華武術，豈真後人？顧諳武事者，或則粗野無識，唯知以力淩人；或則秘而不宣，唯恐以武犯禁，馴致禦侮強身之術，起衰立懦之功，不能傳主人人，漸成此萎靡無氣之風習，滋可惜也。我友薛君顛，

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43.

楊式太極拳術述真之一：太極拳內功理法（簡體書）

作者：魏樹人 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

正確的教拳方式是從一開始就講明拳架理法，注重以理法引導身形手熱的正確運行。拳架之理法對各個部位都有明確的指導意義，遵照先輩留下來的寶貴經驗循序而進，才能儘快地步入正軌以求深造。楊工太極拳注重內外兼修，要求每招每式中都要有術，術又必須由招式通出。招與術互相依存而相輔相成。不可以先練招後學術，亦可哥先學術而後練招。本書是《楊式太極拳術述真》系列之一，是隨著太極拳運動的普遍開展，人們渴望進一步瞭解和探求

定價：102 元，優惠價：87 89

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44.

楊式太極拳術述真之四：太極拳內功修煉法（簡體書）

作者：魏樹人 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

本套叢書由太極拳內功理法、行拳心法、拆架拆手、內功修煉法和內功勁法組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中還記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精闢獨到的譬喻。這些警句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。這些融太極大道至理於拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓，是從中華民族文化的深厚凝聚中昇華出來的寶貴文化遺產，堪為吾等行拳之楷模。

定價：78 元，優惠價：87 68

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45.

太極纏絲功（簡體書）

作者：王鳳鳴 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

纏絲勁是太極拳中重要的技術，是太極拳內容和推手技擊的中流砥柱，是太極拳的靈魂。《太極纏絲功》是太極拳家王鳳鳴根據“太極巨人”馮志強所傳授的一些練習太極纏絲勁的方法，結合自己幾十年的豐富練功和教學實踐經驗編著而成。全書將為您講述理論精闢的太極纏絲功修煉法，科學獨特的身體各部位纏絲功練習方法，九曲如珠的各方位全身綜合纏絲、一觸即旋的纏絲功對練等內容。

定價：126 元，優惠價：87 110

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46.

速成圍棋︰入門篇(中)(簡體書)

作者：黃焰; 金 出版社：青島出版社 出版日：2018/10/01 裝訂：平裝

很多小朋友在學圍棋，這對圍棋界來講是令人振奮的。有兒童教育是百年大計的說法，所以圍棋從兒童抓起對于圍棋的未來是至關重要的。盡管如此,從現實的角度來看圍棋教育有很多需要改進的問題。特別是在圍棋教育的一線直接與學生接觸的老師的教學法和學生對教材理解程度留有很多有待研究的課題。這些問題雖在韓國棋院或協、圍棋學科等進行討論研究，由于研究人員缺乏等原因還是滿足不了圍棋教育發展的需要。筆者認識到入門教育的弊端

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47.

休閒哲學（簡體書）

作者：鐘學富 出版社：中國社會科學出版社 出版日：2018/09/30 裝訂：平裝

《休閑哲學》試圖把若干涉及哲學創新發展、而又密切聯系生活實際的重要問題敘述為盡可能通俗的形式，核心是要對哲學進行科學的改造，使之與現代科學接軌。專業人士可以審視所有提出的論題，一般讀者亦可藉此品味哲學，并提高哲學的素養。

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48.

二十四式太極拳(附VCD)（簡體書）

作者：人民體育出版社編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/07/01 裝訂：平裝

“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變了過去那種先難后易的鍛煉順序，去掉了原有套路中過多的重復姿勢動作，集中了原套路的主要結構和技術內容，便于群眾掌握，易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組，包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。

定價：138 元，優惠價：87 120

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49.

楊式太極拳（簡體書）

作者：傅鐘文 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/06/01 裝訂：平裝

楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪（1799～1872）及其子楊健侯（1839～1917）其孫楊澄甫（1883～1936）等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之，練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。由於楊式太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。楊式太極拳的拳

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50.

散打運動入門（簡體書）

作者：葉偉; 崔建功; 曹雲清 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/02/01 裝訂：平裝

《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。《散打運動入門》的作者都是

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51.

運動解剖學實驗指南（簡體書）

作者：劉曄 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2017/08/15 裝訂：平裝

《運動解剖學實驗指南》以人體運動為核心，創新性地將人體運動的執行、保障和調節結構有機地結合起來安排；增加與體育運動實踐密切相關的運動解剖學應用技能的實驗內容，如身體不同部位技術動作的運動解剖學分析、身體形態的測量實驗、運動員不同體型特徵的評價實驗、身體成分的評價實驗等，重點闡述人體形態結構與體育運動的相互影響，力求突破現有教材的框架體系，為建構新的運動解剖學實驗教學體系提供支持。

定價：168 元，優惠價：87 146

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52.

全球經典坐標:100魅力城市（簡體書）

作者：王雲平 出版社：文物出版社 出版日：2017/04/01 裝訂：平裝

在幾個世紀前，即使最偉大的探險家，也只能游歷世界少數幾個著名城市，然而現代發達的交通，卻能將人們送去天涯海角，你可以在短短幾天內就享受到：巴塞羅那熱情奔放、佛朗明哥式的生活方式；巴黎河左岸午后充滿人文氣息的咖啡時光；紐約百老匯歷久不衰的精彩歌劇；或者漫步在京都落英繽紛的哲學之道上。 “100魅力城市”是一本協助你讓夢想更加完美的旅游書籍，圖文并茂的介紹，帶領讀者體驗當地生活，走一趟人文風情的深度

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53.

舞蹈基礎(第二版)（簡體書）

作者：陳康榮 出版社：復旦大學出版社 出版日：2016/10/10 裝訂：平裝

《復旦卓越·全國學前教育專業系列：舞蹈基礎（第2版）》包括舞蹈基礎理論、基礎訓練、幼兒舞蹈創編、舞蹈欣賞等四個部分。通過學習掌握舞蹈的基本體態、動作特征、舞姿特點和基本風格，豐富學生的舞蹈語匯，擴大舞蹈眼界，提高表現力，為今後的教學、表演、創編打下良好的基礎。《復旦卓越·全國學前教育專業系列：舞蹈基礎（第2版）》這本舞蹈教材以當今學前教育專業五年一貫制教學，將進一步加強舞蹈綜合素質和創造能力的

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54.

速成圍棋：中級篇(上)（簡體書）

作者：金成來 出版社：青島出版社 出版日：2016/06/01 裝訂：平裝

筆者與韓國著名圍棋教育家金成來先生合著的“速成圍棋”《入門篇》（上、中、下）、《基礎篇》（上、中、下）、《初級篇》（上、中、下），南青島出版社在中國大陸出版以來，以其系統性、理論性、趣味性，以及便于操作、便于實踐等特點，受到了廣大圍棋愛好者和圍棋從教者的青睞。這是令筆者始料未及的，也是令筆者大為欣慰的。近兩年筆者經常在各種教育場所出現，初次見面被介紹時不再僅僅因為是“專業棋手黃焰”而被認可，史因為

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55.

形體訓練（簡體書）

作者：張桂蘭 出版社：國防工業出版社 出版日：2016/03/25 裝訂：平裝

本書分兩篇，共十一章，主要以提高服務行業從業人員的體質和形體素質為主導，以改善和塑造身體形態、培養高雅氣質和風度為目標，通過基礎理論和實踐的結合闡明形體訓練的科學原理與基本姿態練習的方法、服務行業從業人員的職業形體要求、當今最為流行的形體健身與塑身項目、器械形體訓練的動作介紹等。在練習方法的選擇上力求簡單易行，能使練習者根據自身的機能情況，有針對性地進行各種練習，科學地制定和采用適宜的運動方法，以

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56.

科學釣魚300問（簡體書）

作者：海音 出版社：金盾出版社 出版日：2016/01/01 裝訂：平裝

這是一本為釣魚愛好者提供科學垂釣方法和釣技的通俗讀物。本書從實用的角度出發，較為系統地講解了釣魚必需的科學知識與技能，包括釣具的選擇與使用、餌料的配制方法、魚的生理特徵和生活習性、垂釣場點與水域的選擇、實用垂釣技巧、常見淡水魚的垂釣方法、釣魚安全與身心保健等。本書不僅是您釣魚的寶貴指南，也是您獲取垂釣知識與技巧的重要渠道之一，愿廣大釣者能從中受益。

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57.

陳式太極拳（簡體書）

作者：沈家楨; 顧留馨 出版社：人民體育出版社 出版日：2016/01/01 裝訂：平裝

陳式太極拳創始於明末清初的著名拳師陳王廷。陳王廷是河南溫縣陳家溝人。從陳王廷起，陳氏世代傳習太極拳，不斷對原有的拳套進行加工提煉，逐步開成近代所流傳的一、二路拳套。這兩套拳式的連貫動作，都是經過精心編排的，動作的速度和強度不同，身法、運動量和難度也不相同，但都符合循序漸進和剛柔相濟的原則。

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58.

連珠五子棋入門（簡體書）

作者：彭建國; 那威 出版社：金盾出版社 出版日：2015/03/01 裝訂：平裝

五子棋是我國民間熟知的古老棋種，在國外有相當廣泛的傳播，近年來更加引起亞歐等許多國家的重視，已形成一種國際間的比賽項目。它簡單易學，老少皆宜，對開發智力、促進思維、陶冶情操具有積極作用。本書由彭建國四段、那威五段聯手編著，對連珠五子棋的基礎知識與寒星開局進行了系統的介紹，并附習題與解答。可供廣大五子棋愛好者學習參考。

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59.

麻將實戰制勝百招（簡體書）

作者：左天 出版社：人民體育出版社 出版日：2015/03/01 裝訂：平裝

《麻將實戰制勝百招》在內容上偏重於實戰的計謀與手段。讀者可通過許許多多招術和訣竅，體會麻將實戰的獨特魅力與豐富變化，掌握牌戰制勝的法寶。《麻將實戰制勝百招》是以國家體育總局1998年頒佈的《中國麻將競賽規則》（試行）為準則進行編寫的，並同時兼顧各地以往沿襲的俗成規定。因此，既適用於正規比賽，又可作為平時休閒娛樂之用。應該說這是《麻將實戰制勝百招》最為顯著的特點。

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60.

突發事故應急防範知識讀本（簡體書）

作者：浙江省科普作家協會編著 出版社：浙江科學技術出版社 出版日：2014/10/01 裝訂：平裝

《全民科學素質行動計劃叢書》以圖文并茂的形式、通俗易懂的

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