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這本書有極大的療癒性！完全療癒你受傷的身心！當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時，該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持★全面性的分類與說解，直接點破會輕易忽略的心理創傷★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案★理論教科書之外，值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書這本書要特別給—有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、或長期以來人生觀黑暗的你！你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽，就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者……但其實，根源是來自你童年所受的傷害：虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛……以致你的「情緒調節」出了問題，讓你——擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子……◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言本書作者是美國資深心理治療師，也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD），但在這本書裡，他以充滿慈悲和同理心的角度，完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面，尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。這樣完整性、系統性的理解，使得倖存者（從創傷中復原者）能夠更看清自己的狀況、突破盲點，也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。在同類型的書籍中，被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經，更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦，同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。◎不搞錯病症，對症治療才有效複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群，甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙，以致採用不當療癒方法措施，造成治標不治本，或是誤診誤治的狀況。本書是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書，作者在書中多次強調多元取向的治療方式（非單一性的治療方式），才是對CPTSD有效的療法。同時，也以精闢詳細的說解，讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群，而非其他的常見錯誤標籤，進一步來幫助當事人更正確地了解自己，並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。◎或許你忘了來自童年的傷複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）是後天

詞目45000條，廣涉48個學科、100個專業，如化學、動物學、工程、醫學、植物學、物理學以及建築學、天文學、建築工程、計算機、電子學、地質學、數學、核工程和印刷等 根據最新科技發展成果收錄詞目。新詞多，其中包括一些在一般辭典中難以查到的詞目，如Rho（密度、電阻率、共振逃脫幾率的符號）、Southernblot（DNA印跡）等 定義簡明、釋義準確。譯名兼顧中國大陸、台灣和香港的不同譯法，

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？

真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟，可幫助你撫平自我的壓力與創傷， 管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁， 隨時觀看，時時閱覽其上的管理步驟；尤其在自我感覺不好時， 這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具！ 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？ 這本書要特別給― 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你！ ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解，直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外，值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽， 就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者…… 但其實，根源是來自你童年所受的傷害：虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題，讓你―― 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症，對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群，甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙，以致採用不當療癒方法措施，造成治標不治本，或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書，作者在書中多次強調多元取向的治療方式（非單一性的治療方式），才是對CPTSD 有效的療法。同時，也以精闢詳細的說解，讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群，而非其他的常見錯誤標籤，進一步來幫助當事人更正確地了解自己，並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候

平日裡，我們被健身和運動的信息轟炸，從電視真人秀中塑造的軀幹到有關自行車比賽和馬拉鬆的故事，彷彿我們早已沉浸在運動的熱潮中。然而現實是， 有十幾億成年人缺乏運動，甚至達不到科學界建議的水平。並且，日常的身體活動幾乎從世界上消失了。“久坐不動”成為現代人的通病。作者彼得·沃克對這一問題深表擔憂，他做了大量功課，援引豐富的研究數據並採訪眾多專家學者，探討久坐不動的成因、後果、社會及個人試圖扭轉這一局面所做出的努力等。書裡涉及很多人們感興趣的問題，比如“運動無關健身卡”“辦公室正在要你的命”“瘦不代表沒問題”。希望讀者能夠通過這本書，找到開啟日常活躍之門的鑰匙。

如今中國在全球扮演的不可或缺的角色，對於美國乃至整個西方來說，尤其是對於西方媒體界、學界和政界的人們來說，打破對中國的偏見、消除對中國的誤解的必要性已經越來越明顯。 本書作者彼得·沃克往來中美十多年，基於親身經歷和深入瞭解，他認為，當下中美關係的一個癥結在於兩國社會文化的巨大差異和美國對中國的認知偏差。他在書中從歷史文化視角，分析了美中兩種治理模式的不同及其產生的根源，闡述了美國對中國存在的誤解，認為美中“認知藩籬”並非不可超越，美國應嘗試理解中國。沃克的一些看法較為接近中國人的認知。他認為，中國經過長期摸索發展出一套適合自身的治理模式，這一模式有效地回應了中國人民的需求，中國應該堅持這一發展路徑。中美歷史文化、社會制度、發展道路、現實國情不同，存在分歧誤解在所難免。解決分歧的正確途徑是加強接觸與溝通，不斷消除認知偏差，擴大相互理解的領域，唯有如此才能管控分歧、消除誤判。阻斷交流，築籬修牆只會適得其反。過去雖然有不少美國人寫的中國社會指南，但這本書應該會成為未來探索中美關係的入門書。作者從歷史背景、文化、經濟、教育、民主、軍事等層面，對中美進行了對比分析，非常均衡，研究深入，設計縝密，立足歷史，就政策、決策、未來挑戰和機遇提供了理性的觀點。有助於中國讀者更深刻地認識中美關係，也有助於政策制定者掌握未來趨勢，有助於商界認識把握更多的商業機會。

本書是一部關於在1925～1975年之間曾為美國景觀學做出過重要貢獻的一些個人和公司發展歷程的著作。在作者選取的研究對象中，既有未建成的設計方案，也有實際的花園作品，範圍從小型的私家花園、到遊戲場和公司總部花園。書中討論的項目，既有現代景觀中的經典作品，也有鮮為人知、但實際上卻應該擁有同那些經典作品相同地位的作品。本書因此成為美國戰後景觀專業在社會發生巨大變革的時期，追尋專業地位和現代主義美學所作

《大數據分析 創造價值 做聰明的市場決策》著重討論大數據在市場營銷的兩個核心應用領域如何產生價值，即如何通過大數據分析來為客戶提供價值以及為企業創造價值。本書從瞭解數據分析到特定的分析方法，再到如何提升數據分析能力，並為市場營銷戰略規劃和戰略分析提供具有了可操作性的解決方案，包括新興大數據技術、故事講解以及可視化，全書內容豐富，翔實，穿插了許多經典案例分析，具有高度的實用性。