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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(美)托賓‧布萊克 （1）
出版社/品牌
中國廣播影視出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
只要會呼吸‧就能做冥想（簡體書）
1.

只要會呼吸‧就能做冥想（簡體書）

作者：(美)托賓‧布萊克  出版社：中國廣播影視出版社  出版日：2012/08/01 裝訂：平裝
《只要會呼吸,就能做冥想》中，美國克利亞瑜伽大師托賓?布萊克跟我們分享了他的冥想秘訣，告訴我們如何從頭開始練習冥想，如何安排時間和姿勢，如何調整呼吸，如何應對冥想過程中包括“走神”在內的各種障礙，如何進入深度冥想，達到“無牽無掛的慈悲”境界，感受個體生命與宇宙的交流……通過100天簡單易學的練習，托尼?布萊克會讓你發現，冥想是上天賜予每個人最珍貴的禮物，哪怕沒有一絲基礎，你也可以輕松上手，體味冥想
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