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無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

劉麗娜 作;游敬倫 審定 (1)
出版社/品牌

養沛文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
懶人也學得會的消病痛運動方,每日15分鐘,多活3年!
作者:劉麗娜 作; 游敬倫 審定  出版社:養沛文化  出版日:2013/10/15 裝訂:平裝
生命在於運動,要活就要多動! ★ 你是久坐不動的「麵龜族」嗎?★ 久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」?★ 常常喊要運動,但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」? 根據科學家們的統計發現,身體運動量不足早已成為現代人生活普遍存在的大問題。過度依賴醫生和藥物,也讓我們的健康狀況形成了一種惡性循環。 根據WHO指出,運動量過少已成為影
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