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141筆商品,6/8頁
薩巴廚房:日料與韓餐(簡體書)
滿額折

101.薩巴廚房:日料與韓餐(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
日式料理注重食材本身的味道,清淡又營養;韓式料理則做法簡單,美味又便捷。在忙碌的都市中,日料與韓餐以其健康、省事的特點,越來越受到人們的歡迎。 你想不想足不出戶,就能品嘗到正宗的日料和韓餐?本書中將日料、韓餐分別羅列,選取適合中國百姓口味的食材,做法簡單易操作,讓你在家就能享受到正宗的美味。 此外,我們還將一些經典菜品背後的故事也一一講給你聽,讓你在品嘗美食的同時也獲得更多的閱
定價:299 元, 優惠價:87 260
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愛吃餡(簡體書)
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102.愛吃餡(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝
餡料可謂是中式烹飪方法中“脾氣較好的百搭小夥伴“了。入口柔軟多汁、口味豐富、靈活百搭。我們融合多種豐富的餡料製作方式,化繁為簡,採用易採買及省事的家常食材,葷素合理搭配,權衡多方面營養,口味鹹甜各異,製作出了近百道餡料菜譜。每一道主食與餡料都交叉出不同的口感,還有多種豐富的制餡、包餡實用技巧,掃描二維碼視頻直觀教學,能夠讓你舉一反三,靈活運用。選擇自己喜歡的食材,包出獨一無二的味道吧。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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換著花樣做麵食(簡體書)
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103.換著花樣做麵食(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
喜歡吃面食,買的不放心,自己卻總是做不好?各種面團的制作和用途總是分不清?當你了解了面粉的特性,你會發現它其實很友好,做面食一點都不難。本書從最基本的原料面粉出發,詳細分析了面粉的種類、特點,教你如何揉出合格的面團,進而制作出饅頭、包子、餅和面條等。上百種面食的制備,做法簡單、內容豐富,相信看完本書,你的面食水平會讓人刮目相看。這不僅是一本面食的食譜書,也是一本工具書,涵蓋了面食制備中的各種理論知
定價:299 元, 優惠價:87 260
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魚我所欲也(簡體書)
滿額折

104.魚我所欲也(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
本書按照魚的烹飪方式劃分章節,分為”有魚的菜肴才香、有魚的湯粥才美、有魚的主食才飽、有魚的小食才好”四個章節,既包括了經典的魚肉大菜、也包括了用魚肉制出的鮮美的湯粥羹,除此之外,用魚肉製作的主食、小食也一應俱全。對於魚的加工處理、常見魚的品種,也在全書的一開始有詳盡的介紹。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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廚房必備鍋具,用對鍋做好菜(簡體書)
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105.廚房必備鍋具,用對鍋做好菜(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
構建起自己夢想的廚房,是每個家庭、每個人充滿煙火氣的美好小日子的開始。而對於初學者來說,自己的廚房需要什麼?置備鍋具是首要大事,也是最迷茫的事。有時候漫無目的買了一大堆,結果想用的沒買到,沒用的買了一堆……這本書就是為了解決初學者關於鍋具的疑問而編寫的。我們精選最實用的鍋具,看似不多,但是涵蓋了幾乎所有初學者以及絕大多數家庭的需要。每口鍋都有自己的實用攻略,做到了物盡其用。工欲善其事,必先利其器。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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滋補靚湯(簡體書)
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106.滋補靚湯(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
湯很溫柔,也很滋補,對于身體,這是最細致入微的呵護。本書菜譜按照湯的種類劃分為五個章節,時間充足可以煲靚湯,圖方便簡單那就煮快湯,閑暇時間喝下午茶可選擇甜湯,需要開胃下飯菜請看湯菜,鐘愛西式口味就參考異國濃湯。每道菜譜的食材選用都經過精心搭配,根據食材的色彩、香氣、味道、口感、營養、養生保健等全方面考慮,當然,你也可以根據自己的飲食習慣和喜好自行調配,因為喜歡的,就是最好的。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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輕食沙拉,纖體瘦身(簡體書)
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107.輕食沙拉,纖體瘦身(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
本書收錄了近百道瘦身沙拉食譜,以及多款經典沙拉醬的做法。根據功效特點的不同,全書分成了“清腸排毒的蔬果沙拉、增肌減脂的肉食沙拉、提升代謝利水消腫的高纖沙拉、飽腹感十足卻熱量低的主食沙拉”四個章節,在用途、食材等方面都各有側重。此外,對於沙拉中常用的食材挑選和保存、以及自己製作低卡沙拉醬的方法,也有介紹。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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米飯最佳伴侶(簡體書)
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108.米飯最佳伴侶(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝
精選一百四十余道中國人最下飯的家常菜和最愛吃的主食,按照吃法進行分類,輔以精美的圖片,詳細的步驟圖和親切的文字,好吃又好做,讓你的餐桌玩出各種花樣,從此不用費心想每天吃什么。 作者薩巴蒂娜長居北京上海兩地,通曉當地風土人情,因此根據南北方口味的愛好,選取最經典的家常菜,編纂此書。她以其多年研究美食的心得與經驗,為讀者講解了每道菜的烹飪技法和營養知識,供讀者方便、有效使用本書。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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輕料理:這樣煲湯才滋補(簡體書)
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109.輕料理:這樣煲湯才滋補(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
湯水養人。不論是微火慢燉的老火靚湯,快手妙得的輕鬆快湯,讓人愉悅的清潤甜湯,還是口感獨特的異域濃湯,當全部食材的精華都彙集到一碗湯裡,它能給身體帶來細緻入微的關懷。本書中每一道煲湯食譜,食材都經過精心的搭配。跟隨步驟圖解和烹飪要點,只要把食材放進鍋中,煲湯就不再是一件難事。簡單易懂的營養指南,讓你輕鬆選擇出更適合自己體質的湯水。靜下心來,為自己,為家人,煲一碗滋養身心的好湯。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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涼菜涼麵(簡體書)
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110.涼菜涼麵(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
一份涼菜,可以是低卡清爽的素菜,可以是解饞下飯的葷菜,可以是鮮美無比的海鮮,還可以是糧食變涼菜。無論是家常佐餐還是宴客,相信本書中的小菜都可以帶給你靈感。與此同時,我們還準備了多款涼面,將飯和菜一起搞定。在本書裡,我們用詳細的步驟介紹了做法,貼心地奉上了烹飪秘籍,將輕松做出美食的小秘密告訴你。希望正在閱讀此書的你,能輕松做出美味的涼菜涼面,為自己,也為家人奉上一道道充滿溫情的美食。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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低鹽少糖,健康料理(簡體書)
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111.低鹽少糖,健康料理(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
長期飲食口味太重,不利於身體健康,但是食物過於清淡總覺得索然無味,吃得不盡興。到底如何吃才健康?其實合理的口味才是健康的基礎。這本書從健康的角度出發,用各種新鮮食材來提高味道的可塑性,減少和弱化重口味的調味品使用,多採用食材天然的味道代替部分糖、鹽調味,通過瞭解食材的本味,再經過合理的搭配,來激發味蕾的覺醒。書中還有多種減鹽減糖的自製醬汁和烹飪方法,幫助減少鹽和糖的攝入。每道菜品都有低鹽少糖的健康
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
極簡輕食(簡體書)
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112.極簡輕食(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:青島出版社  出版日:2019/10/30 裝訂:軟精
你是不是也忙得沒時間做飯,以至於天天吃外賣?或者控制不住自己的食量,這月的減肥計畫又泡湯了?或者偶爾想下廚又覺得太麻煩,看到複雜的菜譜就頭大。其實,改變何須費時費力,用簡單的食材做出一道美味料理足矣。 本書所選的菜品,在食材選擇、烹調方式、料理步驟上刪繁就簡,卻一樣不輸美味,讓下廚變得更輕鬆。且每一道菜品都列明所含熱量千卡和營養成分,幫你平衡膳食,給身體減負。和薩巴一起,來一次輕食之旅吧!
定價:299 元, 優惠價:87 260
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沙拉吃不夠(簡體書)
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113.沙拉吃不夠(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:青島出版社  出版日:2019/10/30 裝訂:軟精
如果你想美體養顏,請多吃沙拉。如果你只擁有廚藝初級,那麼可從沙拉開始進階。如果你想偷個懶又不願隨便對付一餐,優中之優的選擇一定是沙拉。書中的每道菜品均遵循健康瘦身的理念,選取高纖維、低熱量、低脂肪、高蛋白等有助於瘦身的食材代替不健康食材,科學搭配,為身體提供營養和能量。菜品融合中式涼拌菜的做法,令口味更加本土化。好好吃,健康瘦,平時再配合一些健康的運動,久而久之,不但能瘦下來,而且身體機能也會越變
定價:299 元, 優惠價:87 260
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輕素食(簡體書)
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114.輕素食(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
越來越多的人開始注重健康飲食,尤其是提倡食素。其實多吃素並不只是順應潮流,而是為了讓我們的身體更加健康、有活力。在這個食物充沛的年代,是時候做減法,為我們的身體減輕負擔。《薩巴廚房:輕素食》從日常生活中常見的食材出發,用最簡單、最基本的食材烹飪出更美味的素食料理,並且告訴你怎麼吃更健康、怎麼吃身體更喜歡,以及如何將不同的食材稍稍改變處理方式,變出花樣繁多的美食。這不僅僅是一本菜譜,也是一本幫助我們
定價:299 元, 優惠價:87 260
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暖暖香粥(簡體書)
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115.暖暖香粥(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:青島出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
五穀雜糧煲好粥,粗糧細做更養人。在細火慢熬的作用下,粥中食材的營養成分更易被人體吸收利用。暖暖香粥,香糯入口,滋補脾胃,滋暖身心。書中百道粥品,花樣頗多,口味各異,讓喝粥變得不再單一。選取常見的多種食材,合理搭配,注重營養均衡。細緻地介紹每一碗粥的特色及營養功效,既可以日常保健又可以對症食療。用簡單的食材,通過不同的搭配組合,來豐富餐桌,滋養身體。煲制一碗好粥,喝出全家健康。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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薩巴廚房(沙拉花園)(簡體書)
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116.薩巴廚房(沙拉花園)(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
沙拉可以當早餐、午餐、早午餐、晚餐、餐後小饌,小朋友愛吃,老人的腸胃也適合,而對於事業繁忙的中青年來說,更是健康飲食的第壹選擇,《薩巴廚房:沙拉花園》榮獲“第二十二屆國際美食美酒”best blogger book(博主獎)獎項。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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像女王一樣吃早餐(簡體書)
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117.像女王一樣吃早餐(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
吃好一頓早餐,才能有精力充沛的一天。所以我們主張早餐要吃得像女王一樣,豐富,精致,葷素搭配,營養全面。薩巴廚房精心制作了100多道花樣繁多的早餐,橫貫中西,制作方便快捷,好吃又好看,讓您在快節奏的生活中也能享受美味的早餐;同時本書用精美的圖片、時尚大方的版式,為您帶來不一樣的視覺體驗。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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麵包上的100種早餐(簡體書)
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118.麵包上的100種早餐(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
或許便利店的一個麵包,小吃攤上的一杯豆漿,早已成為你的日常早餐。日復一日,乏味地吃著,卻苦於早上時間有限,不知如何改善。別著急,本書就教給你利用麵包,做出超簡單又營養的美味早餐。不論是市售的還是自製的,不管是吐司、法棍還是漢堡坯,抹上不同口味的果醬,搭配不同的食材,便能輕鬆製作出吐司卷、三明治、熱狗、漢堡、小食等花樣早餐。書中還提供了精心搭配的早餐創意組合,有吃有喝、營養豐富、健康美味。每天只需花
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
極簡甜品(簡體書)
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119.極簡甜品(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
甜品一向受人喜愛,但卻又因為繁瑣的步驟和偏高的難度將很多人勸退,這本書相信可以改變你對甜品製作的認知,高大上的甜品做起來也可以很簡單哦!這本書包括:正在管住嘴巴的減肥人士需要的低卡甜品,忙碌的現代人渴望治癒自己的暖心甜品,還有為愛美的你準備的美膚、補水甜品哦!每一道甜品都不錯簡單,食材也很容易就能買到。除此之外,我們也將甜品周邊的小知識、小秘籍彙集在了這本書的最前面,乾貨滿滿哦!
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
家常菜這麼做好吃又簡單(簡體書)
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120.家常菜這麼做好吃又簡單(簡體書)

作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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