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190筆商品,3/10頁
時尚瑜伽館系列:15分鐘強效瘦身操(附光盤)(簡體書)
滿額折
作者:李鳳霞  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
《15分鐘強效瘦身操》內容簡介:眾多瘦身的方式中,最簡單、最有效、最快調動身體活力的當屬瘦身操。在消晨、在晚間、在家里、在辦公室,練習老師精心設置的15分鐘的瘦身操,可使身體有效運動,達到強效瘦身的效果。針對愛美女性最為關注焦點,《15分鐘強效瘦身操》特別設置了“三圍”特效操和瘦身100變練習。《15分鐘強效瘦身操》中體式詳解和大圖閱覽,讓瘦身的指導清晰明了,練習也更簡單、有效。隨書附贈的DVD光
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
時尚瑜伽館系列:15分鐘養顔塑身瑜伽(附光盤)(簡體書)
滿額折
作者:林小平  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
《15分鐘養顏塑身瑜伽》內容簡介:靜心凝神、美膚養顏,每日15分鐘養顏塑身瑜伽幫您做到。 依據清晨、傍晚、睡前身體的不同狀況,林老師精心為讀者設置了具有針對性的15分鐘瑜伽練習套路,更特意為都市女性設置了排毒靜心瑜伽。不但寧靜心神,放松身體,更能有效促進血液循環,活化肌膚,做到從內而外的滋養,實現靜心養顏。您可以結合體式詳解、大圖閱覽、瑜伽100變進行練習,讓瑜伽不再枯燥,練習更簡單、有效。隨書附
定價:156 元, 優惠價:87 136
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時尚瑜伽完全手冊(簡體書)
滿額折
作者:何潔  出版社:中國社會科學出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
感謝瑜伽給我的身體和命運帶來驚喜的改變。在1993年首次接觸這古老、智慧文化的同時,就像是上天幫助迷失方向的我找到了健康生活的方向,給我醒悟身心帶來了最好的禮物。在經過一段練習后,發現困擾我很多年的偏頭痛居然在不知不覺中好了,感覺非常的神奇,開始學習和研究,希望這古老而寶貴的禮物讓更多的人受益。在這些年教授瑜伽的過程中,我驚喜地看到很多的學員在堅持練習中慢慢地消除疲勞和逐漸改變身體的不良姿態,也非
定價:126 元, 優惠價:87 110
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
時尚瑜伽館系列:15分鐘燃脂瘦身普拉提(附光盤)(簡體書)
滿額折
作者:叢磊  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
每日15分鐘燃脂瘦身普拉提,實現燃脂瘦身大改變! 本書中,叢老師精心設置了15分鐘燃脂瘦身普拉提練習套路,讓風靡世界的普拉提短時間內激發身體的活力,協調身體機能,迅速燃脂瘦身,更能迅速幫您升級瘦身效果。初學者可以結合本書的圖書體式詳解、大圖閱覽、普拉提100變進行練習,也可以隨本書附贈光盤實景演示的DVD一起練習。本書還是普拉提老師的必備參考,您可以通過觀看科學編排的動作,研究動作的針對性和有效銜
定價:156 元, 優惠價:87 136
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時尚瑜伽館系列:15分鐘排毒瘦身瑜伽(附光盤)(簡體書)
滿額折
作者:林小平  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
《15分鐘排毒瘦身瑜伽》是一本瘦身書,由著名瑜伽老師編寫,并隨書附贈DVD,光盤實景演示,是不容錯過的瑜伽練習寶典。纖細窈窕的腰肢、緊致光澤的肌膚是很難達成的目標嗎?其實,只要每天在閒暇時刻練習15分鐘排毒瑜伽,就能夠輕鬆實現這一目標。15分鐘瑜伽練習,時間短短,卻能夠讓身體能量得到最大聚集和發揮,瑜伽練習效果更明顯。《15分鐘排毒瘦身瑜伽》根據讀者不同的時間安排和功效需要,設置清晨排毒、纖細腰肢
定價:156 元, 優惠價:87 136
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時尚瑜伽館系列:15分鐘入門瑜伽(附光盤)(簡體書)
滿額折
作者:林小平  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
《15分鐘入門瑜伽》內容簡介:第一次接觸瑜伽,不知如何開始?對于繁忙的現代都市人來說,要想兼顧瑜伽練習的準確有效與輕鬆快捷,最重要的就是掌握“取巧”的合理練習方法。《15分鐘入門瑜伽》中,林老師專門針對瑜伽初學者的練習特點和需要,設計了適合的入門課程,將瑜伽的單一動作重組,化繁為簡,形成了熱身、拜日式、伸展、柔韌的流暢練習套路,并準備了隨時隨地練習的100變練習。 精美的指導圖片、詳實的文字解說、
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海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
時尚瑜伽館系列:15分鐘強效瘦身瑜伽(附光盤)(簡體書)
滿額折
作者:林小平  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
《15分鐘強效瘦身瑜伽》內容簡介:顛覆減肥瘦身的繁復周折,將最經典的瘦身瑜伽課堂搬回家,每天15分鐘,擁有瑜伽美人的窈窕身姿不再是夢想!《15分鐘強效瘦身瑜伽》中,林老師將單一的瑜伽動作重組,化繁為簡,精心設置了15分鐘的流暢瑜伽瘦身套路,讓身體能量在短時間內得到最大聚集和發揮,達到更好的燃脂瘦身效果。 書中不僅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身關鍵時刻的瑜伽套路,還溫馨地為初學者準備了隨時隨地使用的“1
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
時尚瑜伽館系列:15分鐘脊美瑜伽(附光盤)(簡體書)
滿額折
作者:林小平  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
《15分鐘脊美瑜伽》中,林老師精心設置了針對腰部、脊柱、肩頸等身體各部分的練習套路。每天15分鐘脊美瑜伽練習,不但能纖細腰部、促進排毒,更可以強健脊柱、美姿美態,讓您輕鬆獲得健康、美麗。此外,加強版的纖腰瑜伽是快速纖腰的絕佳方法。正被腰酸、肩頸痛、背痛、小肚腩、身姿不正等問題困擾?也許,這是由腰和脊柱不健康引起的。腰身、脊柱有多柔軟,人就有多年輕。您可以結合《15分鐘脊美瑜伽》的圖書體式詳解、大圖
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
時尚瑜伽館系列:15分鐘產後保養瑜伽(附光盤)(簡體書)
滿額折
作者:林小平; 雙福  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
面對變形的身材,很多產后媽媽焦慮不安。其實,良好的心態對產后媽媽更有益處,本書精選出適合產后媽媽運動強度和需要的瑜伽體式,讓產后媽媽在柔軟的瑜伽伸展中,滿足產后保健、美容、塑身的需要,成為孩子眼中的健康、漂亮媽媽。 林老師在書中還與讀者共同分享產后媽媽的美容、飲食秘訣;瑜伽體式也簡單易做,并以精美的圖片分步展現體式步驟,滿足產后媽媽隨時隨地練習的需要。每天只要15分鐘,時間短,但收獲無限。
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
Yilin愛戀瑜珈:引領時尚美的生活瑜珈
滿額折
作者:蘇煒玲  出版社:博誌文化  出版日:2016/09/05 裝訂:平裝
愛戀瑜珈,就是結合時尚瑜珈的力與美!Yilin引領時尚的新潮流瑜珈,即將顛覆你的想像!結合時下流行的有氧運動瑜珈,兼具塑身美形、樂活養生的新概念,這將會是一本輕鬆易學、易於實踐的生活瑜珈書。《Yilin 愛戀瑜珈—引領時尚美的生活瑜珈》是一本教導如何活用專業瑜珈老師Yilin所整理的新潮瑜珈運動來達到美姿、健身、養生的書籍。作者將累積多年的瑜珈經 驗歸納寫成此書,希望透過這樣一個簡單的回饋與分享,
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
時尚瑜珈
作者:陳鈴; SWS  出版社:旗林文化  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
華人出版塑身史上暢銷書《一分鐘前凸後翹瘦》金牌團隊繼《上班族防過勞運動寶典101》、《瑜珈奶奶》之後強勢登場 專為華人地區美人族群,打造潮流養生塑身健身多媒體互動專業新作 新世紀女人想穿上LV、GUCCI、PRADA的時尚華服,一定不可不看這本國內首次集結專業美姿美儀團隊,與25年體適能伸展教學老師,跨界「宅」運動創意大合作,專為華人愛美女性雕塑完美曲線,針對頭頸肩手背胸腰腹臀腿九頭身黃金比例
絕版無法訂購
濠上漫與:陳尚君讀書隨筆(簡體書)
滿額折
作者:陳尚君  出版社:中華書局  出版日:2019/08/29 裝訂:平裝
本書彙集陳尚君教授近年來學術散文56篇,基本按所涉內容的時間排序。z早為北朝至隋代的傳奇女性獨孤三姐妹,漸及唐太宗、李林甫、高力士等唐代人物,包括在重新整理全唐詩過程中的一些發現和思考。降而及宋,探討宋本之何以可貴,並關注《資治通鑒》之編纂,對司馬光的史學觀念及團隊均有討論。由清至民國,則辨析《四庫全書》對文獻之篡改外,將郭嵩燾、嚴複、唐文治、張元濟、熊希齡、章太炎等諸多人物一一道來,足見閱讀面之
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
我在台北放框框:陳尚平的台北街頭影像
滿額折
作者:陳尚平(Shang Chen)  出版社:田園城市文化  出版日:2019/04/15 裝訂:平裝
本書特色*本年度不可錯過的街頭攝影力作。陳尚平以獨到視野,出入於主客觀之間,以五年多時間穿梭於台北的大街小巷,拍攝了近十九萬張相片,並寫下三萬餘言,編選凝縮為本書。*張照堂老師擔任編輯顧問,吳繼文、畢恆達、汪正翔撰序推薦。*本書的照片與文字,既呈現了作者與台北的直面對話,也記錄了他在此過程中自我審視與思考的痕跡,使我們除了以另一種角度看見那活生的日常台北,亦貼近了鏡頭背後那雙善於靜觀的眼睛。他的攝
定價:600 元, 優惠價:9 540
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中國文學研究(第三十七輯)(簡體書)
滿額折
本稿為教育部人文社會科學重點基地復旦大學中國古代文學研究中心主辦的系列出版物,研究範圍涵蓋中國古代文學的各個領域,及時反映當今學界的前沿問題和最新學術進展,為海內外學術研究提供學術平臺。主編為陳尚君,陳尚君,浙江慈溪人,1952年6月15日生於江蘇南通,中共黨員,復旦大學中國語言文學系教授、博士生導師,文科資深教授,中國唐代文學學會會長。本輯共收錄17篇文章,內容涵蓋陳尚君老師的東晉詩補遺系列、對城濮之戰的研究,以及對謝靈運、宋之問、杜甫、李公麟、袁中道、韓愈等詩人的具體詩篇或形程的研究,內容涵蓋古代文學各方面,所選文章角度新穎,展現了古代文學研究的水平。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
朱東潤文存(全二冊)(簡體書)
滿額折
作者:朱東潤  出版社:上海古籍出版社  出版日:2014/11/01 裝訂:精裝
復旦大學中文系已故朱東潤教授除已結集出版的專著及傳記文學外,還有數量可觀的單篇已刊、未刊論文需加整理,我社請其弟子陳尚君教授負責此事。本書即為陳教授歷時年余,費心搜羅,編輯而成。
定價:888 元, 優惠價:87 773
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
醫生推薦的民間偏方(簡體書)
滿額折
作者:土榮華; 陳尚岳  出版社:中國人口出版社  出版日:2017/02/01 裝訂:平裝
小偏方治大病,本書從那些“醫生不會告訴你的秘密”說起,然後針對老人、男人、女人、小孩等常見病,從飲食、按摩、拔罐、刮痧、艾灸、貼敷等角度,分別介紹了各種常見病的調治之法。對症選方、按量用方,不掛號,不輸液、不吃藥,你也能做到“疾病一掃光”,掌握自己的健康。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
錫德尼的詩學建構(簡體書)
滿額折
作者:陳尚真  出版社:武漢大學出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
本書通過錫德尼挖掘英語自身的語音特性、尋求詩行的音樂美表現,借鑒拉丁語詩歌格律,從探索詩行入手進行研究。其中結合了喬叟詩歌的早期現代英語譯文,顯示出詩歌格律及寫作手法等的發展與進步。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中國詩歌傳統及文本研究(簡體書)
作者:陳致  出版社:中華書局  出版日:2013/06/28 裝訂:平裝
《中國詩歌傳統及文本研究》收入陳尚君、葛曉音、蔣寅等來自美國、德國、日本、新加坡和海峽兩岸的15位著名學者關于中國詩歌研究的專題論文,從詩歌文本出發,通過文本細讀或宏觀研究,用現代學術思辨多角度地總結、闡釋和發掘古人詩歌創作實踐中的傳統。
絕版無法訂購
山東大學中國傳統對外關係研究叢書.儒家文明與中國傳統對外關係(簡體書)
滿額折
作者:陳尚勝  出版社:山東大學出版社  出版日:2008/11/01 裝訂:平裝
本書共收錄了21篇論文,旨在促進中國思想史研究與中外關係史研究的相互結合,從而來推進中國傳統對外關係思想和理論的研究。
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
漢唐文學與文獻論考(簡體書)
作者:陳尚君  出版社:上海古籍出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:精裝
本書是關于研究“漢唐文學與文獻”的專著,書中具體包括了:斷代文學全集編纂的回顧與展望、《先秦漢魏晉南北朝詩》再檢討、《唐文拾遺》《唐文續拾》校訂例言、唐代文學文獻研究的回顧與展望、《祖堂集》與唐詩研究等內容。
絕版無法訂購
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