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2230筆商品,9/112頁
體驗教育:從150個遊戲中學習 II
滿額折
作者:謝智謀; 許涵菁; 體驗教育團隊 作  出版社:亞洲體驗教育學會  出版日:2012/02/01
如何讓體驗學習成為當代教育重視的學習方法論,除了需幫助教育工作者有更多活動設計評估與反思引導的訓練外,更需要許多的教材與活動;藉由此提升學習者的生活能力、品格、情緒管理與專業知識,學習萬萬不能只停留在記憶背誦與考試,讓教育回到教育,讓人回到人,我們一起努力推動體驗教育。
定價:500 元, 優惠價:9 450
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爆發式成長:突破舊我、逆轉停滯困境的14堂底層思維課!
70折
作者:李栩然  出版社:幸福文化  出版日:2023/07/05 裝訂:平裝
不想活得極度平庸、總是受挫走彎路,你需要由內而外的「爆發式成長」★只要14天!!一次掌握人生逆襲關鍵字,重塑底層思維驅動行為改變★釐清個人座標、讓認知變現,陪你突破職涯/生活瓶頸與迷茫的實踐指南!被現實生活傷得節節敗退、開始懷疑人生但不甘於現況的你,是時候為自己做出改變了!本書精選14堂突圍人生困境的「底層思維課」,適用於職場新鮮人、工作數年後感到迷惘的半熟族群,只需一天讀一章,內容涵蓋探索自我、工作能力提升、格局認知、溝通表達、情緒管理、做決策、設定目標…等各方面的實踐技巧50+,搭配「思維樹狀圖」複習,重組理想的內外模式,讓自我成長指數型上升、縮時爆發!作者李栩然是「知乎」百萬粉絲的人氣博主和暢銷作家,透過自身成長經驗、古今中外的成功人士觀點,系統化整理出這本成長訓練書,將成長所有要素一一拆解、整併,並且設計提問、提供內外兼修的修煉指導,陪你清晰地看見人生停滯、受困的原因和痛點。【精選個人成長的14個底層思維,一次了解&實踐,逆勢突圍!】一次只學一項思維方法僅能「單點突破」,想要爆發式成長,需從線狀思維全面升級「網狀思維」才夠快!書中各章猶如不同用途的武器配備,讓思維得以擴張而完整,組成驅動成長的金鑰匙,為你開啟改變困境的大門!★★內在功力的建構:認識自我、底層思維、格局認知、知識管理…★★對外招式的培養:溝通表達、情緒管理、形象管理、自律、時間管理、目標管理、領導力、高效寫作、品牌管理、人生決策…※關於認識自我───不要以為凡事忍讓、不表達觀點,就是「成熟大人」的表現。時間久了,我們反而會成為沒有稜角、沒有想法、得過且過、面目模糊、被生活壓榨到毫無生氣的人。※關於底層思維───如果你只按照「危」去處理,容易手忙腳亂、疲於應對,但若按照「機」去處理,就可能主動出擊、借勢佈局。※關於格局認知───這個世界不是非黑即白,中間還有各種灰色地帶,能夠看到、理解、包容並且有智慧地利用灰色地帶的人,往往都是能做成大事的人。※關於溝通表達───一句話可以聚人心,卻也能「壞大事」。※關於情緒管理───任何時候,只要你處理問題時帶著強烈情緒,最後,處理問題都會轉化為處理情緒。※關於領導───真正的領導者,不爭一城一地之得失,不在意一時的成功失敗,他們看到的永遠是全局。 ※關於自律───不要簡單複製他人的自律,你看到的不過是一個點,並非他們自律的全部。真正的自律是找到屬於自
幸福全書系書展
定價:399 元, 優惠價:7 279
庫存:2
多多的不害羞練習
滿額折
作者:貓小小-作; BO2-繪  出版社:康軒  出版日:2022/08/15 裝訂:精裝
兒童專屬的情緒學習繪本,陪孩子在日常生活中學習情緒管理!1.切合學齡前到國小低年級的成長階段題材,適合親子、師生共讀。2.故事貼近日常生活,引導孩子連結到自身心情,學習換位思考。3.提供好玩易上手的情緒遊戲,在玩樂中,釋放情緒、處理感受。4.本書廣邀藝術治療師、職能治療師審訂與推薦。認識情緒,學習好方法,一起來玩情緒遊戲吧!康軒規劃一系列情緒學習繪本,引導孩子面對、處理、消化自我情緒,透過充足互動與溫暖回應,適時正確的引導,才能使孩子的情緒發展更健康。《多多的不害羞練習》多多又臉紅了,爸爸提議來做個「不害羞練習」!沒關係,慢慢來,在心裡數一、二、三,再開口,呼!好像成功了一點點……◆藝術治療師 邱寶慧、奇威專注力教育中心 廖笙光 暖心推薦◆6歲以下適合親子共讀;7歲以上可以自行閱讀
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
走開!我在生氣
滿額折
作者:史蒂夫‧史摩門-文; 理查‧華生-圖  出版社:東雨文化  出版日:2021/04/27 裝訂:精裝
親子團購熱銷/兒童教育專家強推最受親子歡迎的暢銷童書《我有好多話要「說」!》姊妹作美國月光童書獎、英國紅屋童書獎畫家 /理查‧華生(Richard Watson)繼《我有好多話要「說」!》、《這樣做又沒關係!》後,又一貼近描繪孩子生活行為問題的主題繪本---【情緒管理】這天天氣非常好,森林裡充滿陽光。動物們開心的唱歌跳舞,四處活動。除了站在樹頭上的貓頭鷹,一直在生氣。其他動物想盡辦法,要讓貓頭鷹開
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
不是第一沒什麼大不了
滿額折
作者:沈媛  出版社:螢火蟲  出版日:2023/05/26 裝訂:精裝
呼嚕覺得自己是最棒的!吃飯贏了爸爸,收拾碗筷也贏了媽媽,比賽穿衣服贏了小兔子,可是,賽跑比賽卻輸給了小鹿!不得了了!呼嚕竟然不是第一名!
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:2
失敗一次沒什麼大不了
滿額折
作者:沈媛  出版社:螢火蟲  出版日:2023/05/26 裝訂:精裝
呼嚕請爸爸教他騎腳踏車哎呀!呼嚕摔了個跤鼻子又紅又腫,好疼啊!失敗的感覺真令人難受……可是大家都會騎腳踏車,呼嚕真的不學嗎?
定價:220 元, 優惠價:9 198
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情緒價值:精神內耗自救指南(簡體書)
滿額折
作者:木子  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
生活中的哪些問題時常影響情緒?如何管理情緒,成就高情商?怎麼讓思維理性化,擺脫情緒問題?這些問題困擾著很多人。人人都懂大道理,卻難以控制小情緒。情緒雖小,但力量巨大。無論工作生活,我們都要管理好自己的情緒,善用理性化思維,提高情商數值。不成功,不是因為懂得少;想不到,往往是因為缺乏情緒管理能力。本書通過10節情緒管理課程,將理論與案例相結合,從認識情緒、控制情緒、管理情緒、改變情緒等方面,講述如何認清、瞭解各類情緒,告訴人們管理好自己的情緒,讓情緒變得有價值,從而成就高情商。
定價:294 元, 優惠價:87 256
庫存:2
禮儀師的訓練與養成
滿額折
作者:郭慧娟 編  出版社:華都文化  出版日:2017/09/26 裝訂:平裝
兼具實務與創新的禮儀感動服務工具書 本書突破以往喪葬禮儀專書及禮儀師等相關教育訓練書籍的格局,是第一本兼顧禮儀產業演變、消費者需求和禮儀師個人角色發展等多元角度,並從禮儀師外在儀容姿態到內在人文關懷養成、壓力與情緒管理,再加入領導、協調、溝通、危機處理與衝突因應、色彩藝術美學等專業管理知能,結合理論與喪葬相關實例,增加本書的豐富性及實用度,為一本隨時可上手使用的工具書。 全書分為3篇,共22
定價:480 元, 優惠價:93 446
庫存:2
這時候該說請!
滿額折
作者:莫‧威廉斯  出版社:小魯文化  出版日:2022/01/01 裝訂:精裝
◎《尿尿時間到了!》系列續作,培養生活好習慣懂禮貌、敢於表達的孩子,真的好棒!想向別人借玩具時,該說什麼?不小心將浴室弄得一團亂,該說什麼? 熱心的小老鼠告訴你,只要真心誠意,「請、謝謝、對不起」永遠派得上用場!教孩子說「請」的時候到了!當孩子渴望得到一項東西時,該怎麼做呢?說「請」絕對是個好方法!作者幽默地告訴小讀者,人們總是無法抗拒說「請」這個詞,並藉由一群老鼠循序漸進不斷引導,不只說「請」,「謝謝」、「對不起」、「不好意思」也是生活中必備的句子。本書提供父母有趣多樣的方式,帶孩子從小做個有禮貌的人,轉個彎,說不定就能輕鬆達到生活教育的目的。多多說請絕對有益!【本書關鍵字】生活教育、禮貌、說「請」、謝謝、不好意思、對不起、勇於表達、問題解決、好習慣【本書資料】無注音適讀年齡:3~6歲親子共讀;7歲以上自己閱讀【本書特色】1.學齡前孩子的生活教育繪本禮貌是什麼?家人和好朋友之間也需要禮貌嗎?莫.威廉斯從孩子的眼光去看事情,以孩子最常遇到的情況,運用活潑簡潔的故事情節與圖畫,加上一群可愛的小老鼠,讓孩子透過有趣的方式輕鬆學會正確的生活規矩與禮貌,是學齡前孩子最佳生活教育繪本。2. 適當表達禮貌做好情緒管理當孩子學會說話後,卻常因生活經驗不足,而無法拿捏講話的時機或內容。透過書中的情節,讓孩子學習正確的表達「請、謝謝、對不起」,一起體驗不同的場合如何表現正確的言行舉止,培養孩子成為一個有禮貌、受歡迎的人,進而體認有禮貌是令自己和別人都開心的一件事。
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
生涯發展:生涯規劃.發展管理與願景
滿額折
作者:許南雄  出版社:商鼎  出版日:2014/02/01 裝訂:平裝
本書分為兩篇,第一篇探討生涯規劃與發展(Career Planning & Development),第二篇則論述生涯歷練與願景。前者(第一篇)分述與生涯發展學科有關的心理、行為、家庭成長、求學求職、愛情婚姻、人際關係、名利權勢、壓力衝突及情緒管理、機遇命運等與生涯發展的關係。至於第二篇則以散文議論體裁敘述人生踏實的層面,包括人與己、人與人、人與世等三方面的踏實歷程而襯托其願景(Visio
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:1
好朋友也可以說“不”:學會拒絕他人,放下心理負擔(簡體書)
滿額折
作者:(美)埃倫‧弗拉納根‧彭斯; (美)特蕾西‧西村‧畢肖普  出版社:化學工業出版社  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
我擔心,因為我怕被笑
滿額折
作者:金永鎮  出版社:采實文化  出版日:2022/06/30 裝訂:精裝
★知名繪本作家金永鎮最新創作★ 獻給習慣想東想西、容易出現小自卑的孩子們 ╲擺脫擔心,就能充滿自信!╱ 克服心裡的擔心小怪獸,打造滿滿安全感! 幫助孩子建立自信心、培養堅韌心靈的成長打氣繪本 「擔心」是一隻隱形怪獸,是一種在腦袋裡轉來轉去的負面想法, 引導孩子從小學習情緒管理,培養出健康、快樂、穩定的情緒素養, 提早建構孩子的自信心、自尊心和人格發展! 小綠總是擔心許多事情, 擔心被同學們發現有破洞的褲子, 想在學校上廁所,又怕同學們取笑自己有異味……。 每當出現憂慮的事情時,小綠就像被「抱心小怪」附身,心裡總是烏雲密布。 小綠因為心情沮喪,甚至向朋友小俊發脾氣。 陷入嚴重擔憂中的小綠,該如何甩開各種長相怪異的擔心小怪獸呢? 為什麼有些孩子總是愁眉不展? 為什麼有些孩子遇到事情總是特別容易惶惶不安? 「擔心」是一種內隱的情緒, 尤其掛在孩子身上,並不像「快樂」、「生氣」那樣容易為大人所發覺, 無形中影響著孩子的行為表現,甚至引發相關的身心症狀, 父母們必須更敏銳的處理孩子因「擔心」導致的負面情感。 孩子在學習成長的過程中,一旦經歷過挫折就容易不斷懷疑自己, 擔心自己的行為對不對,而逐漸缺乏自信,轉而憤怒、生氣。 本書教導孩子如何正確處理情緒,透過家人、同儕可以找出對的方式共處或化解。 引導孩子說出自己心裡的小擔心,打造穩固的安全感,建立起溝通橋梁!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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恐龍離婚記:面對父母離婚的最佳指南
滿額折
作者:蘿瑞‧克拉斯尼‧布朗-作; 馬可‧布朗-繪  出版社:遠流  出版日:2020/06/24 裝訂:精裝
兒童人際教育與情緒管理最佳指南建立系統思考素養,養成解決生活問題能力 【恐龍家庭教養繪本系列 獲獎口碑】◆美國《紐約時報》傑出圖書獎◆美國《學校圖書館期刊》年度最佳選書 ◆美國《出版者週刊》年度最佳童書獎 ◆美國圖書銷售協會精選年度最佳圖書 【恐龍家庭教養繪本系列 溫暖推薦】王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)李貞慧(親子作家暨繪本閱讀推廣
定價:300 元, 優惠價:9 270
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越專注,越安寧:瑜伽與冥想,從纏心到禪心
滿額折
作者:牟木  出版社:崧燁文化  出版日:2023/08/08 裝訂:平裝
冥想到底想什麼?禪修又在修什麼? 深入理解瑜伽精髓,提升健康與幸福感 從焦慮到靜慮,探討身、心、靈的多重層面 七堂修行課+九式瑜伽功,以「溫暖與寧靜」與你結緣 ║變纏心為禪心──如何不為事情所累,不為情緒所轉? 【專注眼下】 不要看不上小事,每件宏大的計畫都是從點滴做起的。 成大事者也繞不開經營好吃喝拉撒和家庭的柴米油鹽。 「專注」最通俗的解釋就是該幹麼幹麼,別挑三揀四。 【有序安排】 與每一段生活相遇,必然有它本然的因緣, 也就是最佳時機和最佳條件,這便是「緣」。 隨緣,隨的便是本然規律。練習隨順便是有序的開始。 回到本來的樣子,再緊急的事也有個先來後到的順序。 其實,我們往往是困在「心急」,而不是「事急」裡。 【放鬆應對】 沉入事情的過程,再忙碌其實都是享受。 太想要好的結果就會把「想要」變成了壓力和執著, 以結果來論勝負,就會讓內心罣礙太多,少了從容。 一天就是一天,腦子裡沒有事,身體累,但心不累。 ║忙而不亂,閒而不散──終於熬到放假,為何感到清福難享? 「人類不快樂的唯一原因,是他不知道如何安靜地待在房間裡。」 在工作的時候,心被事情抓著,或許還沒那麼明顯。 當我們在假日停下來休息時,心卻忽然無處安放了! 做家事、陪孩子、說話、拌嘴、滑手機,睡到下午…… 結果,到了上班的時間又起不來,感覺還是那麼疲憊。 什麼是深層的快樂呢?它和寧靜的體驗相關。 禪修、瑜伽、太極、茶道,根本上都是在訓練身心, 使我們能平靜地履行職責,全然投入於眼下的事。 不執著結果,用平和的心生活在此刻。 ➔附上動作圖解,跟隨牟木老師練九式瑜伽功! 結合印度傳統瑜伽功與太極內家養生功的傳承,透過九個序列的體位法與呼吸法練習,外伸筋拔骨、塑型減肥、調理腰脊;內平衡氣血、排除溼寒、安神靜心。 本書特色:作者結合自身教授及練習瑜伽的經驗,將各種不同流派的瑜伽、冥想與太極思維融合在一起,將瑜伽的智慧運用於生活的各個方面,包括情緒管理、回歸中正、瘦身修行、冥想禪修、愛與關係等,讓讀者了解到瑜伽的全貌、深度及益處。另外,本書還附有九式瑜伽功,讓讀者能夠實際動手練習,體驗瑜伽的實用價值。
定價:330 元, 優惠價:79 261
庫存:2
呼吸原力:釋放傷痛、激發創造力、提升自我價值感,最原始也最強大的力量
滿額折
作者:麗貝卡‧丹尼斯  出版社:天下生活  出版日:2022/07/27 裝訂:平裝
呼吸是你最原始的本能,也最強大的力量。你一生都在呼吸,所以可能會認為自己「擅長」呼吸。你不知道的是,每個人的呼吸模式大不相同,模式的形成和你的童年與成長過程息息相關,更影響了你長大後的情緒管理與身心健康。本書的73個目標式呼吸練習,如同你專屬的隨身健康顧問團。不論你想治癒過去的傷痛,或是創造全新的自己,只需要鼓動橫隔膜,讓氣息在全身流動,再搭配指壓、運動、音樂等各種方法,就能緩解阻礙生活的日常大小事,而且不需多年練習,效果立即可見。改變人生大小事,就是呼吸這麼簡單◆緩解焦慮呼吸法:集中注意力,讓你回到當下◆擴展創造力呼吸法:釋放成就激素多巴胺,活化大腦◆二十一天呼吸法:應對焦慮和低自尊,暫停負向的思維模式◆閉氣腹式呼吸:增加白血球數量,增強免疫系統◆肌肉放鬆呼吸法:刺激副交感神經系統,改善大腦僵呆狀態◆感恩呼吸法:釋放多巴胺和血清素,提升正向能量◆4-7-8呼吸法:讓身體徹底放鬆,有效幫助入睡◆打氣呼吸法:刺激淋巴和消化系統,幫助身體排毒◆鼻孔交替呼吸法:提神醒腦,以利做出重要決定。◆寬恕呼吸法:面對過去帶來的情緒牽動時,保持理智◆團隊創意呼吸法:擺脫紊亂思緒,提升團隊效率◆消化按摩呼吸法:幫助消化,釋放核心緊繃◆強化肺部呼吸法:鍛煉肺部,增加肺活量◆滿月練習呼吸法:運用月亮能量週期放手,開創更多創新契機◆太陽冥想呼吸法:連結太陽、地球和內在光球,溫暖療癒,提升能量──誠意推薦嬰兒在出生剪斷臍帶的那刻,第一聲哭聲,就是他人生第一口呼吸。呼吸是生命的根本,給予我們能量與動力,但我們多年來一直在無意識的呼吸。《呼吸原力》集結了作者二十多年來的所學,教導我們如何「有意識」的練習放鬆全身的健康呼吸法,藉此達到紓壓、抗焦慮、情緒改善等效果,提升我們的身心健康。推薦給每一位在乎健康、需要抗壓的現代人。──身心科醫師 李旻珊在神經醫學領域,我們的各種心念活動與情緒,時時刻刻的都會帶動自律神經與身體內壓力荷爾蒙反應的消長。相對的,當我們主動的調整呼吸速率、專注在呼吸的過程,也會改變身體自律神經的反應模式。本書的主軸理念:「只要改變呼吸的節奏,就能改變我們的反應、行為和感覺」,確實是如此。本書作者是從事替代療法多年的呼吸教練,提供了許多有意識的呼吸技巧和身體動作,教導人們改善身心健康。有興趣深入了解這領域的讀者,這會是一本好用的參考工具書。──心能量管理中心院長 鄭先安醫師呼吸是少數
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:6
高趣商思維:比智商、情商更稀有的能力!創造不凡的「有趣」係數,放大你的表達力、思考力、行銷力、領導力
滿額折
作者:朱老絲  出版社:高寶國際  出版日:2023/07/12 裝訂:平裝
影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=XhDct76y1xI在知識爆炸的時代,光是高IQ和高EQ已經不夠了! 智商和情商是能力的基石,「趣商」才是讓你被看見的關鍵! 當與一位嚴肅的客戶洽談業務時,你會怎樣打開沉悶的溝通局面? 當你面對層層面試或晉升選拔時,如何讓自己脫穎而出? 當你身處一個不熟悉的社交場合時,如何自如地展現真實的自己? 當面對自身的缺點時,你會刻意隱藏,還是敢於放大? 當向主管報告工作時,你會怎樣調整焦慮的情緒和枯燥的表達? 拒絕沉悶,做一個有趣、有料的表達者! 內在系統×認知×表達×行事,4大層面真正收穫「有趣」係數 18種關鍵技巧講解,16項科學實證,6大學科研究, 提升「趣商」,這本書裡有答案。 這本書將幫助你一一化解以上場景中的問題,與眾不同的關鍵就在於「趣商」。 「有趣」不等於滑稽,也不僅僅是幽默,而是一種深刻、多層次又個性化的特質,它可以幫助我們在職場和生活中豐富表達,注入積極的能量,拉近與他人的關係,提升個人魅力,獲得認可,同時深入認識並打開真實的自己。 作者在書中對「趣商」這一概念進行了定義,從內在系統、認知、表達、行事4個層面出發,探究一個人如何變得有趣,手把手幫助讀者打造「有趣」的個人名片。 42位古今中外「有趣的人」和作者的親身經歷貫穿全書,聚焦職場發展、人際關係、情緒管理、自我認知、生活智慧、個人魅力等多個方面。 相信不論是初入職場的新人,亟待打破職場瓶頸,提升團隊效能的團隊管理者、職業經理人,還是生活和事業處於「尷尬期」的普通讀者,都將從中受益。 ▌從有趣到有用,針對多個場景的實用技巧 本書從內在系統、認知、表達、行事4個層面,系統化地為讀者總結出18種關鍵技巧,直擊職場、生活、學習、社交等多個場景,隨用隨取,助你解開有趣的密碼。 同時,作者將「有趣」轉變為一種可以實際操作的職場思維和工作方法,而不僅僅是讓人一笑了之。 如何從「無趣」變「有趣」,如何從「有趣」到「有用」,本書就是你的「答案之書」。 ▌從案例到方法,定義獨一無二的「有趣」 為什麼卓別林每次在銀幕上出現時,總是留著小鬍子? 為什麼中國著名畫家黃永玉給為自己的畫作取的名字如此有趣,叫「鳥是好鳥,就是話多」? 為什麼崔弗.諾亞的脫口秀會具有如此大的影響力? 為什麼豆豆先生可以收穫不同文化環境下各個年齡段的人的喜愛? 全
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:8
壞心情!
滿額折
作者:莫里茲.培茲-著; 艾美莉.賈可斯基-繪  出版社:小魯文化  出版日:2023/03/01 裝訂:精裝
◎從故事中學習如何調整「壞心情」的最佳情緒教育繪本!情緒就像天氣,總是情時多雲偶陣雨,捉摸不定…… 某天早晨,獾起床後發現自己的心情很壞!他覺得如果沒有人注意到,那麼這個壞心情有什麼意思呢?於是他出門了,把自己的壞心情都感染給在路上遇到的朋友們。結果獾的心情變好了,大家的心情卻變糟了,還對著獾丟東西,發了好大一頓脾氣!面對心情不好的朋友們,他該怎麼辦呢? 情緒有時說來就來,難免令人招架不住,但我們卻可以避免將自己的壞心情傳染給大家。透過故事中獾與朋友們的互動,讓我們一起動動小腦袋來思考,找找管理心情的好方法,向壞心情說「不」吧!【本書關鍵字】情緒管理、品格教育、正面思考、自我管理、療癒繪本【本書資料】有注音適讀年齡:3~7歲親子共讀;8歲以上自己閱讀【本書特色】1讀繪本,提升情緒表達能力繪本故事的內容,常為現實生活中的人、事、物,與兒童常遭遇到的情緒困擾問題有關,因而能使兒童在閱讀時重新體驗日常生活中熟悉的事件,並融入故事中與角色互動。以繪本進行情緒教育,能增進幼兒的情緒表達能力。2繪本具有紓解情緒的功能不論大人或小孩,總有遇上心情不好、怎樣都安撫不了暴怒情緒的時刻。透過這本繪本,孩子可以學習如何覺察壞心情,了解壞情緒對人際關係的負面影響,進而思考如何調節情緒和人際的困境,相當適合親子共讀。
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
好好說情緒:引導孩子認識、表達、處理45種日常情緒【附48張情緒智能互動遊戲圖卡】
滿額折
作者:李Laila-作; 朴賢珠-繪  出版社:和平  出版日:2023/08/01 裝訂:精裝
小朋友,你今天心情如何?讓我們一起擁抱情緒,和它們變成好朋友。 職能治療師 黃彥鈞撰寫本書「導讀」,給家長正向的親子溝通術;以及「情緒理解互動遊戲」,教導如何利用情緒智能圖卡與孩子互動。48張情緒智能互動遊戲圖卡,讓親子互動更有趣! 高興、悲傷、孤單、生氣……我們每天都會感受到不同心情,這些感覺就是「情緒」。每種情緒都有它的作用,幫助你做出適當的反應。看完這本書,會讓孩子對情緒有更多了解,懂得如何正確表達自己的感受。 若孩子對於說出心情這件事還是有點害羞,家長也可利用本書所附的「情緒智能互動遊戲圖卡」來與孩子溝通,加強情緒認知以及透過遊戲方式幫助孩子培養情緒智能(EQ),經過反覆練習,孩子會不斷進步,也會更勇於面對及表達自己的情緒。情緒智能對孩子有什麼影響? 近年越來越多家長重視孩子的情緒教育,因為情緒管理能力不好的孩子,對於學業、人際關係、品行等會有不好的影響,進而造成行為偏差,因此「培養情緒智能」也成為學校教育及家庭教育裡的重要課題。 根據研究,情緒智能高的孩子比起智商高但情緒智能低的孩子表現更優異,因為情緒智能包含了情緒管理及社交能力,除了能規範自己的行為外,也對他人有同理心,受挫力也更高,因此在學業、待人處事及處理問題的能力都會有良好的表現。 本書以圖文方式呈現45種我們的日常情緒,透過引導讓孩子認識這些情緒發生的原因、感受及解決方式,逐漸懂得面對和控制情緒的變化,並學習用好的情緒影響他人,不將壞的情緒轉移到他人身上。從小培養情緒智能,長大後更有能力面對社會上的各種挑戰,也會更容易感到快樂喔!好心情推薦洪仲清∣臨床心理師陳志恆∣諮商心理師、暢銷作家曾心怡∣臨床心理師、伴旅心理治療所所長黃之盈∣諮商心理師黃瑽寧∣馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師、暢銷作家駱郁芬∣臨床心理師、米露谷心理治療所所長魏瑋志(澤爸)∣親職教育講師羅寶鴻∣蒙特梭利親職教育專家(依姓氏筆畫排列)「情緒命名是一種向內觀察身心反應的活動,這種活動連結了身心本有的智慧,幫助我們做選擇。譬如說,有時候別人開玩笑,我們自己覺得很開心,會繼續跟這個人保持關係;但有時候別人的玩笑開過頭了,我們感覺到生氣,就可以請對方停止,或我們自己離開。我們的內在身心反應,不一定跟社會期待相同。好好感受自己的情緒,可以發現我們的獨特性,並且在社會提供的框架中,找到自己可以發
定價:350 元, 優惠價:9 315
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有點愛哭沒什麼大不了
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作者:沈媛  出版社:螢火蟲  出版日:2023/05/26 裝訂:精裝
第一天上幼稚園的呼嚕好緊張!離開媽媽這麼久要忍耐找不到座位在哪要忍耐不小心摔了一跤也要忍耐因為他已經長大了,不能哭!可是,可是……他真的忍不住了!
定價:220 元, 優惠價:9 198
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向人道歉沒什麼大不了
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作者:沈媛  出版社:螢火蟲  出版日:2023/05/26 裝訂:精裝
呼嚕準備了很棒的禮物要去幫鼴鼠慶生!一不小心撞翻了松鼠的籃子一不小心碰倒了牛太太的曬衣竿哎呀!呼嚕精心準備的鮮花被小熊碰掉了!「對不起,我不是故意的!」小熊向他道歉,這讓呼嚕想起自己也犯下錯誤,可是為什麼說不出那三個字呢?
定價:220 元, 優惠價:9 198
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