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281筆商品,8/15頁
降血糖,輕鬆克制糖尿病:吃對食物,90%的血糖值都會下降

141.降血糖,輕鬆克制糖尿病:吃對食物,90%的血糖值都會下降

作者:陳立民  出版社:大智文化  出版日:2015/12/23 裝訂:平裝
吃對食物,90%的血糖值都會下降●超特效飲食法,快速改善糖尿病,讓你餐餐吃得飽,血糖照樣降。●專業醫生教你最有效的血糖控制法,打破依賴藥物的治療迷思。●輕鬆搞定失控的血糖值,杜絕恐怖的併發症。 過去糖尿病被稱為「富貴病」,就從字義上來看,因為當時在較為困苦的年代,要吃好穿好實在太難,所以才會「富貴」到罹患糖尿病。 但反觀今日,隨著飲食精緻與科技進步,一般人的生活逐漸養成多吃少動的不良習慣,使得
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天方夜譚16篇03
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142.天方夜譚16篇03

作者:梁曉林  出版社:大智文化  出版日:2020/03/30 裝訂:平裝
《天方夜譚》又稱《一千零一夜》,是一部最早誕生於古波斯文明時代的故事集,於九世紀左右時期以阿拉伯文成書,到了十八世紀初才傳到西方。 書籍之所以被稱為《一千零一夜》,是因為原著作書中是以講述一個國王,因為妻子的不忠,至使他變的非常殘暴,所以他每天娶一名女子當皇后,過了一晚就將其殺死洩憤。後來宰相的女兒山魯佐德於心不忍,於是要求嫁給國王,並且每晚講一個故事給國王聽,還把精彩的結局留至第二晚講,使得國
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顧血管,輕鬆遠離高血壓:比吃藥更健康的超效降壓控制法

143.顧血管,輕鬆遠離高血壓:比吃藥更健康的超效降壓控制法

作者:張明正  出版社:大智文化  出版日:2015/06/24 裝訂:平裝
你知道靠呼吸也能降低血壓嗎?你知道高血壓是心臟發出的求救訊號嗎?專業醫師為你解答,高血壓常見的八大錯誤迷思。找出根本原因,就不用吃一輩子的藥。高血壓不容易被發覺,有不少患者根本不知自己有高血壓,都是當出現急性併發症時,如:腦中風、急性心肌梗塞、心臟衰竭等送醫後才知道。心臟發出的求救訊號 高血壓是目前全世界最常見的疾病之一,影響上億人類的健康。英國研究顯示,導致全球殘障及死亡人數的排名中,血壓控制
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提升正能量的40個方法

144.提升正能量的40個方法

作者:文羽翔  出版社:大智文化  出版日:2014/05/28 裝訂:平裝
用正能量的吸引力法則讓成功機率增加40倍怎樣才能幫助正能量勝出呢?這種正能量又該如何自如地增強並應用呢?如果你能認真掌握並運用「正能量的吸引法則」◎ 人生中的正能量必然會有所增加,你的能力也會越來越強。◎ 這也意味著,你成功的機率也在增強。正能量越強,成功機率越高 幾個世紀以來,我們所在的地球發生了翻天覆地的變化,在這其中,極少的人取得了巨大的成功並名載史冊,大多數人的生命就像一粒沙子一樣,被淹
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你可以平凡但不可以平庸
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145.你可以平凡但不可以平庸

作者:林菁菁  出版社:大智文化  出版日:2013/06/26 裝訂:平裝
恩格斯說過,「生活條件的狹隘造成了眼界的狹隘,所以人必須有很大的智慧和精力才能超出身邊的事物而看得更遠一些才能看見世界大事的巨大聯繫,才不致於陷入自滿自足的「客觀性」。這種「客觀性」不能看得比自己的鼻子更遠。讓平凡的生活不平庸,你就會改變你的處世心態,改變你的做事方針,對生活不是迷惘,掌舵屬於我們自己的人生。人的一生不會一帆風順,大大小小的失敗挫折也許會使你受阻於工作,無奈於生活,迷茫於感情。面對
定價:240 元, 優惠價:9 216
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百萬年薪求職術

146.百萬年薪求職術

作者:韓忠宇  出版社:大智文化  出版日:2013/06/26 裝訂:平裝
俗話說:成也方法,敗也方法。成敗之間,不過就是「方法不同」四字而已。首先需確立好一個好的起點,從做好一名下屬開始,從做一個優秀下屬開始,從做一位成功的下屬開始,慢慢發掘你人生的契機,走上你的百萬薪資之路!年薪百萬?開什麼玩笑,有這麼簡單嗎……?這是許多人心中都會有的疑問。但也正是因為這樣,才會造就了少數人的成功,多數人的失敗這樣千古永恆的定律。俗話說:「成也方法,敗也方法。」成敗之間,不過就是「方
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為什麼男人愛發誓女人愛相信

147.為什麼男人愛發誓女人愛相信

作者:李紫蘇  出版社:大智文化  出版日:2013/10/23 裝訂:平裝
◎ 男人是靠不住的樹,女人要自己hold住。◎ 用身體去談情說愛,愚蠢的女人沒有未來。◎ 女人可以誘惑男人上床,但上床不一定能俘獲男人的心!男人不當真,就是瀟灑;女人太當真,就是真傻。我不是教你「戒男人」,而是教你「做女人」。一本男人不能看的「壞話」書,一本女人必須看的「實話」書。世界上有三樣東西不能信:男人的承諾、男人的感情、男人的理由。讀大學那年我十八歲。離家前夜,爸爸支支吾吾了半天,說了一句
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1%的轉念,你就不會活的這麼累

148.1%的轉念,你就不會活的這麼累

作者:薇薇安  出版社:大智文化  出版日:2014/07/23 裝訂:平裝
無論是從人生的哪個階段來看,我們似乎都在更多地想著接下來要做什麼,要成為什麼,為下一步算計,又為將來的事擔憂,所以我們一直活的很累。心境亮麗者內心充滿正能量,累的感覺就不會久留心際;積極人生者內心充滿正能量,累就不容易纏身。 我們每天都在忙忙碌碌於自己的生活,處理應付著各種各樣的事情。或許你對於現在的生活樂此不疲,你發現了生活的美好,整天笑靨如花。或許你是在因為一種慣性,走在自己的生活道路上,每
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自己變好事情就會好
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149.自己變好事情就會好

作者:史琨  出版社:大智文化  出版日:2015/01/28 裝訂:平裝
曾經聽到過一個故事:有兩隻青蛙是鄰居,一隻住在深井裏,另一隻住在路邊的水溝裏,深井裏的青蛙勸另一隻青蛙搬到井裏和自己一起住,路邊的青蛙謝絕了邀請,沒過多久,它就被路過的一輛汽車壓死了。而住在深井裏的青蛙,後來又遇到一隻海蟹,認識到了自己的渺小,搬到更廣闊的水域去居住,從此改變了自己的命運。這個故事讓我感慨頗多。安於現狀的人有兩種,一種是無力改變尋找藉口安慰自己,以達到心理上的平衡;另一種人雖然有能
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快樂度過更年期

150.快樂度過更年期

作者:李婉怡  出版社:大智文化  出版日:2017/07/26 裝訂:平裝
更年期的變化就是身體邁向老化的過渡期更年期是人生道路上的一個重要生理階段,每個人都應正確對待,從知識上、思想上、精神上有準備地迎接這一自然生理變化的到來。留意身體的變化,妥善調整生活步調與飲食習慣,必要時,則可借助藥物的協助,這些都可讓自己安然、輕鬆快樂的度過更年期。
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到PUB跟老外學英語

151.到PUB跟老外學英語

作者:張瑋泰  出版社:大智文化  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
到PUB是最簡單以及最容易跟外國朋友發生互動的場所也是你藉此學好英語的最佳時機不怕丟臉,是學好英語的必要條件掌握英語的語調與節奏 是你聽懂老外說英語的第一重點?妳如何掌握字的重音及句子的節奏學習PUB的文化以及常用酒類的知識與英語完全破解老外說的英語,聽懂老外說的話是一本最實用、最好學的英語工具書
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神奇養髮術:讓頭髮生長加倍由白轉黑

152.神奇養髮術:讓頭髮生長加倍由白轉黑

作者:劉庭芳  出版社:大智文化  出版日:2016/04/27 裝訂:平裝
由內而外的呵護你寶貴的頭髮,才能擺脫令你困擾的「三千煩惱絲」。「雄性禿」不調整男性荷爾蒙的分泌光靠調整作息、紓解壓力是無法改善惱人的禿頭問題。 頭髮,是人體頭部最重要的、面積也佔最大的一部分,幾乎可說是一個人最重要的外部特徵。所以不論是男女老少,「頭髮」可以說在每個人心中,都佔有非常的地位。有關「頭髮」的煩惱與問題,幾乎人人都有:有的人髮質毛躁暗沉、有的人髮絲容易斷裂分岔、有的人頭髮稀疏、有的人
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這就是人性:人性心理學,就你認清事實的真相

153.這就是人性:人性心理學,就你認清事實的真相

作者:沉沙  出版社:大智文化  出版日:2016/04/27 裝訂:平裝
人的每一種做法、現象都是可以解釋的人性心理,你有、別人也有你這麼想、別人也是這麼想。只要能認清自己內心真實的世界,就能輕易的看透別人的心序:人性的共通點 有人說,做人是一種天大的福分,要修幾世的功德才能換來一副肉身,來這人間走一趟。 當我們啼哭著來到這個世界,第一次睜開懵懂的雙眼,看到一切都是新鮮的,乾淨的。原本,我們以為這份乾淨會是永遠,但隨著時間的流逝,我們忽然發現,這個世界開始變得有些混
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工作需要學點詐

154.工作需要學點詐

作者:高敬之  出版社:大智文化  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
一個成功者,必須要善於使用權謀李宗吾認為,一個人要想成功,就要學會在適當的時候做適當的事情。當你的能力處於弱勢時,你必須要學會隱藏自己,為自己贏得更多的準備時間,這樣你才能夠笑到最後。「偽善」是一種厚黑手段,運用好了不但能給自己帶來利益,還能贏得一個好名聲。真正的厚黑高手,必然是黑中帶厚、厚中帶黑的。只有黑沒有厚肯定不行,只有厚沒有黑更不行。洞悉人性,洞察人心厚黑學認為,真正懂得在厚黑為人處世上尋
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簡約的人生不簡單

155.簡約的人生不簡單

作者:向山野  出版社:大智文化  出版日:2013/04/30 裝訂:平裝
★亞洲頂尖級心靈簡化力作,帶給你一個輕鬆又成功的自己。★本書能幫你做到——獲得同樣的成就,只用別人1/4的時間,甚至更少。★簡化你的人生,你會有更多的收入、更多的時間、更好的人際和更快樂的情緒。請堅信,8個小時能改變你的一生:簡化你的人生,你會有更多的收入、更多的時間、更好的人際和更快樂的情緒!
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我的第一本股票投資書

156.我的第一本股票投資書

作者:楊軼麟  出版社:大智文化  出版日:2011/11/01 裝訂:平裝
現在,股票投資已經成為投資獲利的主要管道之一。但由於股票投資的風險較大,不確定性較高,又使很多投資者望而卻步。那麼,如何能夠將股市投資的風險降到最低,盡可能減少各種不確定給投資者帶來的負面影響是每個股票投資者所面臨的一個首要問題。對於股票投資者來說,經常有這樣的困惑:我該怎樣進行投資,才能不致於虧錢?怎樣進行投資,才能保證獲得較好的收益,規避掉一定的風險?在什麼時機買入賣出等等?這些問題不僅是初涉
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孩子不愛讀書怎麼辦?

157.孩子不愛讀書怎麼辦?

作者:李清瑤  出版社:大智文化  出版日:2016/08/24 裝訂:平裝
現在的孩子,雖然他們有著良好的學習環境,寄託著父母的希望,但是卻存在一個讓父母頭疼的問題,那就是孩子普遍缺乏讀書的興趣,不願好好的吸收學習課本的知識,甚至還討厭學習,孩子究竟是怎麼一回事呢? 想成功一定要學習。你可能聽過這麼一句話:窮人不學,窮無止境,富人不學,富不長久。學習很重要,我們每個人都要學習,哪怕是為了起碼的生存。人能夠成為萬物之靈,靠的是學習。國外有句名言,叫做「不學習就滅亡」。一九
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瞬間消除全身酸痛の輕運動:只要3分鐘,酸痛疲勞都OUT!
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158.瞬間消除全身酸痛の輕運動:只要3分鐘,酸痛疲勞都OUT!

作者:K2  出版社:大智文化  出版日:2016/08/24 裝訂:平裝
◎ 你有這些症狀嗎?怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降,這都是慢性疲勞的症狀!◎ ◎每天都來和緩、適度的拉伸、給身體增加活力,取得更多的「常規體力」。活力拉伸操不需要特別的運動器材,只要將身體各部位充分拉伸即可,也不需要花太多時間,最適合繁忙的上班族、家庭主婦、經常久坐電腦等等的「少動族」。81個超簡單動作,輕鬆攻克「疲勞」、「酸痛」! 「老是感覺累」、「整天都沒什麼精神
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看懂世界經濟的生活經濟學

159.看懂世界經濟的生活經濟學

作者:陳先雲  出版社:大智文化  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
經濟學一直被當做社會科學的明珠,長久以來籠罩著一層神秘的面紗,給人的感覺總是枯燥的數字、繁瑣的公式、複雜的圖表,被禁錮在學術的高牆內。其實並非如此,當你打開本書後,會發現它不僅是通貨膨脹,赤字,股票,金融危機……而是和我們生活息息相關,我們能夠站在一個全新的角度像經濟學家一樣去思考。經濟學家加里‧貝克爾認為:經濟學是研究人們如何進行各種具體活動以及他們如何合理安排更宏觀的事務,比如國家大事乃至全球
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瞬間恢復精神的活力拉伸操
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160.瞬間恢復精神的活力拉伸操

作者:K2  出版社:大智文化  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
◎ 你有這些症狀嗎?怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降,這都是慢性疲勞的症狀!◎ ◎每天都來和緩、適度的拉伸、給身體增加活力,取得更多的「常規體力」。活力拉伸操不需要特別的運動器材,只要將身體各部位充分拉伸即可,也不需要花太多時間,最適合繁忙的上班族、家庭主婦、經常久坐電腦等等的「少動族」。81個超簡單動作,輕鬆攻克「疲勞」、「酸痛」! 「老是感覺累」、「整天都沒什麼精神
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