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524筆商品,4/27頁
圖解中草藥實用速查手冊
滿額折

61.圖解中草藥實用速查手冊

作者:李愛科  出版社:大都會文化  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
本書按普通中藥店的常備中藥品種,圖文並茂地向讀者提供了300多種常見中藥的常見單方和簡單復方,這些方劑都是從藥典和醫書中總結出的通用方劑,具有方法簡單,見效快,用藥安全、毒副作用小的特點。本書還介紹了不同中藥的購買鑑別方法,用藥禁忌等知識,突出了本書的實用性。
定價:480 元, 優惠價:9 432
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轉身就是重生(新裝版)
滿額折

62.轉身就是重生(新裝版)

作者:李禮文  出版社:大都會文化  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
覺得人生索然無味?覺得自己最多就是這樣?轉過身,換個念,讓你重新接納、擁抱自己!困頓時,轉個彎再多想一想 為何生活這麼多不順心?為何周遭是非不斷?為何明明很努力、結果仍不如預期?人生,總是有如此多的「為什麼」會突然出現,你不必逼自己樂觀、也不用強顏歡笑,只要以柔軟的心看待一切,你會發現―原來自己還有不同的一面,原來事情沒那麼糟,原來人生總是會有新的出口!
定價:280 元, 優惠價:9 252
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狗狗的創意手作DIY:50種簡單又實用的好感生活提案
滿額折

63.狗狗的創意手作DIY:50種簡單又實用的好感生活提案

作者:王佩賢  出版社:大都會文化  出版日:2021/11/08 裝訂:平裝
給牠最好的,就是一針一線,做出專屬牠的樂活好用品教導飼主們如何運用現成或便宜的布料等東西,製作狗狗生活上的用品,擺脫繁複的製作步驟,簡單得連小朋友都能在一旁幫忙。樂しい手作り生活日系雜誌款的愛犬服飾、用品等雜貨琳瑯滿目,看了總是讓人愛不釋手,甚至忍不住想跨海訂購。秉持實用的特性、簡樸的外形,我們設計了50種容易上手的私房雜貨單品,加上貼心的剪裁概念,讓你在DIY的過程中,充分感受到擁有寵物的幸福。而且若完全學會了,這些手作雜貨還能會你增加荷包收入,何樂而不為呢!5大日系款私房雜貨‧50種宅生活的手作樂趣
定價:350 元, 優惠價:9 315
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鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方
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64.鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方

作者:李寧  出版社:大都會文化  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
【封面文案】對人、對時、對症,按需每日一杯改善體質、調節生理機能、增強免疫力今天起就讓營養師帶你輕鬆做出健康美味纖活飲,幫你維持飲食均衡、喝出健康與活力【內容簡介】小小一杯,啟動「大」健康「蔬菜」與「水果」,蹦出248種完美元氣飲,改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力!5分鐘就搞定,大人小孩的健康通通在這理當令蔬果是什麼?怎麼搭?如何喝?自己動手「榨」,其實很簡單!不擅長廚藝的初學者、飲食失衡的上班族、宿舍無法開火的學生們,都能以食養身,沒問題!照護不同族群上班族|「番茄紅蘿蔔汁」改善眼睛疲勞學生|「香蕉蘋果牛奶」顧消化又補鈣兒童|「草莓牛奶」增強抵抗力老年人|「奇異果鳳梨蘋果汁」防止老人斑形成改善體質,因應需求預治感冒|「白蘿蔔梨汁」舒緩喉嚨痛緩解月經不適|「生薑蘋果汁」暖宮散寒排毒清腸|「火龍果奇異果汁」預防便祕亮白皮膚|「柳丁木瓜牛奶」去除老化狀態順應四季,享受天然美味春暖花開|「橘子紅蘿蔔汁」增加抵抗力,排毒養顏炎炎夏日|「芒果椰子汁」平心靜氣,消暑氣秋高氣爽|「梨汁」潤肺解毒,止咳化痰寒冬刺骨|「南瓜紅棗汁」潤腸益肝,促進消化喝出健康、美麗與活力,享受人生超簡單!
定價:440 元, 優惠價:9 396
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現代養生訓:35位日本名醫的健康生活觀
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65.現代養生訓:35位日本名醫的健康生活觀

作者:宇山惠子  出版社:大都會文化  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
本書作者是醫療記者,採訪35位各大醫院的現役日本名醫,他們分別是活躍於不同專業領域的醫生,首次公開介紹自己平日實踐有益身體健康的養生法,特別是不需要特別道具或金錢花費的長壽保養祕訣,方法其實都很簡單,任誰都能簡單仿效、實踐,關鍵只在於自身的態度!全書內容來自作者在雜誌《每天都有新鮮事》(毎日が発見)上的「醫生的養生」(医者の養生)專欄,把連載三年的精華內容整理成冊,由「運動篇」、「飲食篇」、「興趣
定價:350 元, 優惠價:9 315
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週一清晨的領導課(全新修訂版)
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66.週一清晨的領導課(全新修訂版)

作者:大衛‧科特萊爾  出版社:大都會文化  出版日:2017/10/01 裝訂:平裝
晶元光電、三立電視、信義房屋、震旦通訊、偉詮電子……等台灣知名企業;IBM、沃爾瑪、艾克森美孚、花旗集團、通用電氣等90%的世界500大企業,爭相採用本書,作為員工訓練的必備課程。 8堂課,從平凡邁向卓越的成功之路 輕鬆的故事、精闢的見解,一語道破領導學的價值核心。風靡世界百大企業的領導理念和工作法則,領導者不能不知道的絕對鐵律。 「只在意部屬的缺點,這不僅是愚蠢,也是不負責任的。」管理學之父──
定價:250 元, 優惠價:9 225
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與自己和解:包祖曉醫師教你換位思考,重新擁抱自己,找回身心靈的平靜與健康
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67.與自己和解:包祖曉醫師教你換位思考,重新擁抱自己,找回身心靈的平靜與健康

作者:包祖曉  出版社:大都會文化  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
生活中,我們放任自己被外在左右,為了避免痛苦和問題而自找更多的麻煩,最後造成生活一團混亂,情緒「焦躁不安」、「憂鬱低落」。 但是,生命必定伴隨著難以承受的痛,而你必須捲起你的袖子,去擁抱那份痛苦,以及內在的衝突,擁抱麻煩,擁抱自己,找回隨意攀緣的注意力和慾望......只有這樣,世界才不會是你的牢籠,而你才是自己生命的主人。 本書作者依據多年的臨床經驗,提供人們另一種看待自己與他人行為及周遭環境的
定價:380 元, 優惠價:9 342
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做自己的旁觀者:用禪的智慧自我療癒
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68.做自己的旁觀者:用禪的智慧自我療癒

作者:包祖曉  出版社:大都會文化  出版日:2019/10/14 裝訂:平裝
「人,是向死存有的」-馬丁˙海德格 德國哲學家 當人意識到自己終將一死時,就會深刻反思自己生命的意義。生命是一場冒險的旅行,如果我們想要「療癒生命」,就必須深入人的「存有」困境。人在面對「存有」困境時,常把權力、奮進、時尚、合群、疾病等當成藉口,藉此麻痺自己的軀體與心靈的感受,使自己免受直面「存有」困境的痛苦。本書作者根據多年臨床經驗,對生命旅程中的「存有」困境進行分析及論證提供讀者看待生命的另一
定價:380 元, 優惠價:9 342
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嬰幼兒對症推拿寶典:中醫師媽媽教你迅速緩解孩子的不舒服
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69.嬰幼兒對症推拿寶典:中醫師媽媽教你迅速緩解孩子的不舒服

作者:周健  出版社:大都會文化  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
兒科三百首 中醫師爸爸 賴韋圳 專文推薦!!辯證 × 按摩 × 飲食寶寶不愛吃飯,要注意可能是脾胃虛上火愛生氣,要小心病菌有可乘之機尿床不是病,溫陽補氣可自癒全彩圖解 & 淺白解析再加上一顆愛孩子的心輕鬆搞懂寶寶身體語言,從此不再膽戰心驚!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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獺祭:歸零再起,深山小酒造的谷底翻身奇蹟
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70.獺祭:歸零再起,深山小酒造的谷底翻身奇蹟

作者:勝谷誠彥  出版社:大都會文化  出版日:2018/02/01 裝訂:平裝
「我的故鄉,山口縣深山處所產的日本酒『獺祭』,在世界各地大放異彩。一個小地方的如此不凡,也代表著日本這個國家所蘊含的無限可能性。」- 日本首相 安倍晉三 「就照著這個方法釀造吧!」究竟是什麼樣的人物,竟會拿著偶然取得的幾張A4報告,要求沒有做過大吟釀的釀酒師照著做,竟也讓近百年來一向製作普通酒的旭酒造首次成功製造出高級大吟釀?是社長櫻井博志,從中看見了數據化的重要性,也成為跳脫延續了數百年的杜氏制
定價:350 元, 優惠價:9 315
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菊池體操終極版:從25到95歲都能做的最強健康操
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71.菊池體操終極版:從25到95歲都能做的最強健康操

作者:菊池和子; 新村直子  出版社:大都會文化  出版日:2022/01/20 裝訂:平裝
【封面文案】權威推薦!東京有明醫療大學 醫學教授 川嶋朗知名腦神經外科 醫師 工藤千秋保持身體與大腦健康的最強體操術日本醫學界實證! 日本銷售突破200萬本!你身體的煩惱,就用「菊•池•體•操」解決!權威推薦!東京有明醫療大學 醫學教授 川嶋朗知名腦神經外科 醫師 工藤千秋保持身體與大腦健康的最強體操術日本醫學界實證! 日本銷售突破200萬本!近60年來最受日本醫學界實證推崇,並受輕熟齡到銀髮樂齡族追隨的健康回春術!【內容簡介】代謝症候群、髖關節疼痛駝背、運動障礙症候群、健忘症、更年期障礙、腰痛、小腹肥胖、經常跌倒、肩膀痠痛、難以入睡、頻尿……。「對於後半生,想要什麼樣的生活品質?」菊池體操累積五十年以上的智慧結晶全部集結濃縮於這一本書中!零基礎,好上手,外出、上班,在家都能做!坐挺、縮小腹、轉腳踝、張大嘴巴、伸展腳趾……。給予適當刺激,促進血液循環,就從日常小動作「動一動」!專注感受身體,有意識地活動平常不經意使用到的肌肉,感受肌肉與神經的相互牽引,喚起那些被忽略的部位。每天有意識地「動一動」,找回身體的最佳健康狀態!告別NG想法「反正老了就會這樣」「什麼事都找醫生就好了」「一點點不舒服沒關係吧」重拾正確觀念「只要想改變,老年也能有健康的身體」「就醫沒錯,但不能過度依賴醫生」「正視身體的訊號,從留意小小的不舒服開始做起」
定價:380 元, 優惠價:9 342
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學會原諒自己的不快樂
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72.學會原諒自己的不快樂

作者:麥潔芳  出版社:大都會文化  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
暖心推薦心理師的歡樂之旅│王雅涵資深心理師、故事療癒作家│周志建作家│曾彥菁主持人、演員│楊小黎資深心理師│虞美妏【封面文案】正視你的負面情緒,比強迫自己樂觀還重要從打開心裡的門窗開始,讓隱藏的壞情緒曬曬太陽、喘口氣,坦然面對負面的自己,和更好的生活相遇。【內容簡介】在面對人生的各種逆境,不用逼自己做到笑口常開,負面的自己並不可怕,嘗試去了解壞情緒和人生低潮發生的原因,學習接納和原諒那些埋藏在心中的不快樂。無論是身處在何種困難時刻,換個想法,一切沒有想像的那麼糟,在挫折發生的之前與之後,都可以好好生活。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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一個人的快樂麵食趴:輕鬆又簡單的獨享時光
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73.一個人的快樂麵食趴:輕鬆又簡單的獨享時光

作者:市瀨悅子  出版社:大都會文化  出版日:2016/05/01 裝訂:平裝
沒時間的時候、等不及白飯煮好的時候……只要家裡有麵條就會讓人很放心。不但一下子就能做好,放什麼配料也都可以,就算只做一人份,也能確實填飽肚子,這就是麵食厲害的地方喔!
定價:350 元, 優惠價:9 315
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以智慧看人生,幸福一直都在
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74.以智慧看人生,幸福一直都在

作者:周國平  出版社:大都會文化  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
【封面文案】人生很難!人生道路上難免遇上許多的糾結,此時不妨靜心傾聽、換位思考、放下執著,給自己一個機會化解苦痛與逆境【內容簡介】你以為的幸福,都是人生的智慧為了追求事業成功忙到焦頭爛額;為了人際關係東奔西跑受盡委屈;面對失戀、喪志的挫折選擇逃避,現在的你,幸福嗎?◇ 11道關於人生的價值觀,為你開啟幸福新契機探討關於生命、自然、財富、成功、人際、做人做事等人生課題,其實幸福不僅僅是一種情緒,更是一種人生覺悟,當你以開闊的胸懷和眼光看待世間百態,幸福就在不遠處。◇ 人生最大的智慧,先從認識自己開始「知識即美德,美德即快樂」是蘇格拉底提出的理論,他認為擁有知識就等於獲得美德與快樂。唯有智慧,你才能幫助你正視自身,進而調整自身狀態、找回內心的安定與平靜。哲學研究背景出身的作者長年筆耕不輟,以樸實淺顯的文字書寫卻富含哲理,不時分享尼采、蘇格拉底、伊比鳩魯等哲學大師的經典語錄,引領讀者進入哲學領域探索幸福的可能性,是一本兼具哲學深度與文學涵養的散文集。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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24節氣養生食方(新修版)
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75.24節氣養生食方(新修版)

作者:中國養生文化研究中心  出版社:大都會文化  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝
【內容簡介】順時應氣吃出健康的好體質藥食同源學會不生病的智慧教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食,超過400道養生食療方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,享受美食也能享有健康沒負擔。節氣學問大公開!跟著節氣的智慧這樣做最健康! 自然界的陰陽五行真的會影響人體的正常代謝功能嗎? 春天如果不注意精神調養,就會影響肝臟的疏泄嗎? 溫度?濕度?氣壓?對人體有重要影響?本書將帶給讀者不同於以往的醫學、飲
定價:420 元, 優惠價:9 378
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肌膚的事,讓專業的來!謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮
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76.肌膚的事,讓專業的來!謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮

作者:謝旭東  出版社:大都會文化  出版日:2021/07/22 裝訂:平裝
【內容簡介】「專為肌膚的中醫調養書!」謝旭東醫師結合多年精華,一步步教你建立最完整、最堅固的肌膚防護網。狀況不斷的肌膚◎一直脫屑好苦惱◎發紅發癢抓不停◎乾燥緊繃又疼痛◎出油黏膩真頭大……這些問題正在困擾著你嗎?與其盲目亂擦,上網看資訊,不如聽聽醫師怎麼說。專業中醫師來解惑臺灣濕熱的環境、不健康的飲食、不適合自己的外用保養品與化妝品、沒有正確使用的內服湯藥和其他補品……造成了許多肌膚問題。原來身為人
定價:380 元, 優惠價:9 342
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凝視死亡,找回好好活著的力量!腫瘤名醫與萬千患者的生命對話,帶你領略生活的意義、活出精采的預後人生
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77.凝視死亡,找回好好活著的力量!腫瘤名醫與萬千患者的生命對話,帶你領略生活的意義、活出精采的預後人生

作者:何裕民  出版社:大都會文化  出版日:2021/08/13 裝訂:平裝
【內容簡介】「大病之後才知道,健康是最美好的人生。」當被判定得了癌症,腦海中頓時出現人生跑馬燈,一輩子汲汲營營的追求名聲與財富,竟然發現還有很多事尚待完成! 地球不會因為沒有你而停止轉動,適度的放手、回歸簡單才是善待自己的不二法門。美好的事物不一定要絕對完美,捨離那些生活裡的瑣碎之事,你會發現生活處處是精彩。人生無法再版,珍惜唯一的初版,好好活出價值才是最真實的。
定價:480 元, 優惠價:9 432
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銀髮樂齡族:延齡回春寶典
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78.銀髮樂齡族:延齡回春寶典

作者:孟昭泉; 孫樹印  出版社:大都會文化  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】內政部早於2018年宣告,臺灣65歲以上老年人口佔總人口比率達14%,正式成為高齡社會,並將於2026年達到超高齡社會!預期健康照護系統將面臨極大的壓力,想要良好的生活品質,勢必要從自身做好超前部屬!想抗老,就從飲食下手!成藥廣告多如牛毛,代表臺灣人特別愛吃藥。但是你知道嗎?未找出病因再加上吃藥成習慣,終究還是會吃出其它大問題!你有更好的選擇,就是從飲食下手。吃對延齡回春,吃錯快老早衰
定價:350 元, 優惠價:9 315
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茶金帝國與海上絲路I:廣東十三洋行的崛起
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79.茶金帝國與海上絲路I:廣東十三洋行的崛起

作者:羅三洋  出版社:大都會文化  出版日:2021/12/10 裝訂:平裝
【內容簡介】具有極特殊的歷史地位,大膽西進的海上無冕王徹底壟斷清國特許經營的對洋通商,幾乎所有亞洲、歐洲、美洲的主要國家和地區,都與十三行有直接的貿易關係。唯一無視清政府的海禁政策,面向世界思潮開明的無限公司十三行總商潘振承行船遠渡瑞典,主導對英國和瑞典的海外貿易,成為瑞典東印度公司的第一位華裔股東。錢眼遮天的亞洲富豪,牽動歐陸戰爭文化變革大北方戰爭、三十年戰爭、荷蘭獨立戰爭;美國獨立戰爭、拿破崙戰爭等西方戰爭,近代歐洲戰爭文化史,都可以看得見十三行的影子。‧蒐羅了豐富的參考文獻、彩圖‧以史料為基礎,描畫近代歐亞經貿與文化發展‧非嚴肅歷史書,立論新穎的知識讀物不只呈現歷史,更是當代藝術人文的完美註解
定價:420 元, 優惠價:9 378
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茶金帝國與海上絲路II:廣東十三洋行的變遷與重生
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80.茶金帝國與海上絲路II:廣東十三洋行的變遷與重生

作者:羅三洋  出版社:大都會文化  出版日:2021/12/10 裝訂:平裝
【內容簡介】紅茶換罌粟,崩國成禍根東方茶葉失去貿易優勢,為了搶佔西方市場利益,十三洋行默許鴉片之風,不敗的清朝軍隊竟敗於罌粟菸槍……西畫東漸,清製玻璃畫成新寵十三行洋街上,由東方人開設的畫室林立,融合西畫技巧的清朝玻璃畫,隨著昂貴的清式傢俱西進,大受富紳豪商甚至美國總統喜愛……傳承命題,十三行富二代難解的煩惱世代交替的風,吹向飽受戰火、苛稅商欠洗禮的十三行,重儒輕傷的繼承者們,將登上荊棘王座、重拾舊基業嗎?‧蒐羅了豐富的參考文獻、彩圖‧以史料為基礎,描畫近代歐亞經貿與文化發展‧非嚴肅歷史書,立論新穎的知識讀物不只呈現歷史,更是當代藝術人文的完美註解
定價:420 元, 優惠價:9 378
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