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414筆商品,8/21頁
你看事情的角度,決定了幸福的長度:21個切換視角的練習,辛苦也能是幸福
70折
作者:翡翠小太郎  出版社:時報文化  出版日:2021/12/08 裝訂:平裝
幸福不需追尋,只需發現。當你改變看世界的方式,世界就會因此改變!21種思考觀點+21項生活練習,助你吸引好運、累積財富,遇見更好的自己。人生的每件事,都是最好的事!特別收錄►翡翠小太郎嚴選!0.1秒轉換觀點的名人經典語錄就像攝影有各種鏡頭,同樣的風景,透過不同的鏡頭,世界呈現的模樣也會截然不同。攝影家會自由選擇鏡頭,表達出他是怎麼看這片風景。在本書中,日本超人氣作家翡翠小太郎以名人的真實故事為例,幫助你在看待人生的種種疑惑時,有更多樣的選擇:●「AKB48之父」秋元康招來好運的習慣●《SMAP×SMAP》超人氣編劇鈴木修翻轉負債的行動●《佐賀的超級阿嬤》作者島田洋七面對貧窮的態度●「奇蹟的蘋果」木村阿公「沒有敵人」的栽培法●人氣繪本作家信實成就夢想的祕訣……等透過21道生動有趣的問答,徹底改變你的思考方式:▍搖滾天王矢澤永吉曾經負債三十億日元,覺得自己的人生已經沒有指望……後來他發現,只要把事情想成是○○,一切就豁然開朗。請問,○○是什麼?▍動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說,製作電影有三大原則,第一是「有趣」,第二是「有價值」,第三是什麼?▍日本冠軍格鬥家們有個共通點,就是會忘記冠軍腰帶收在哪裡。為什麼呢?▍世界上最強、最厲害的開運寶物,其實是「束口袋」。為什麼呢?→→→當你擁有更寬廣的視角,你會發現,原來看世界的方式有很多種!21道生活練習題,教你轉換觀點,相信好事會發生:■ 吸引好運:覺得自己運氣很好,不需要技巧或天賦,只要認定自己運氣很好就可以了。■ 從三幕劇結構看人生:把人生當成一部電影,自己是主角,敵人是配角。試煉,就是贏得觀眾掌聲的高潮。■ 成就理想中的自己:人會因為相遇而改變,你可以成就一千倍優秀的自己。■ 享受不如預期的發展:正因為事情不如預期,所以才有趣。■ 改變過去:過去無法改變。但未來,可以改變過去。日本暢銷心理作家翡翠小太郎想告訴你的人生必備金句:/人生是無聊,還是有趣,關鍵不在於「現實」,而是你的「想法」。/所謂的夢想,就在你用盡全力伸長了手的0.1公分之後。/金錢這種東西,你讓它開心,它就會增加。/比事實具有更大影響力的,是「自己的想法」。/過去的心靈創傷無法決定你的未來。而未來,可以改變過去。誠摯推薦Luckylulu|圖文作家村子裡的凱莉哥|親子部落客洪仲清|臨床心理師雪兒Cher|旅人作家(以上按姓名筆劃順序排列)※本書為《0.
特殊書展B1
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:2
跨界思考操練手冊:從個人探索到解決問題,7步驟找出你的優勢,讓跨界經驗發揮最大效應
70折
作者:陳永隆; 王錚  出版社:時報文化  出版日:2018/01/24 裝訂:平裝
跨界,是打造斜槓人生、開啟多元身分的關鍵;是尋找創意、實現創新的根據! ▌第一本旨在「實踐」的跨界思考操練手冊 ▌ 跨界思考力研究室主持人.華人500大企管講師 陳永隆博士寫給個人和企業的最佳跨界指南! ●全書48張完整圖解,一步步帶你跨出慣性思維●另附「個人探索實踐表」╳「跨界思考操練表」,讓你即刻實踐! 跨界的重要性我們都懂,但要怎樣才算是真正的「跨界」?不是換過幾個不同產業的工作就叫「跨界背
特殊書展B1
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:2
藝術陪伴:給孩子一點愛,讓他們走更遠
70折
作者:袁青; 陳欣婷  出版社:時報文化  出版日:2023/04/18 裝訂:平裝
「藝術的意義在於釋放靈魂,激發想像力,並鼓勵走得更遠。」―― Keith Haring(普普藝術家) 人生也許並不如想像公平,每個人來自不同家庭、有著不同際遇。所幸許多基本生存權利是平等的,其中,「藝術」正是身而為人,活出「自我」和「自由」的重要啟發。「沒有任何一個孩子應該被輕易放棄。」 偏鄉與弱勢孩童要面對的是家庭和環境問題,不僅僅是吃不飽、穿不暖,更可能身陷家庭暴力、酗酒、菸毒、性暴力等極端複雜的困境,孩子們難以處理這些「大人的事」,但他們的成長卻首當其衝受到影響。當所擁有的如此有限時,藝術為他們打開封閉的心,開闊他們的眼及視野。 「待用課程」的概念源自於義大利「待用咖啡」,一百多年前,某間拿坡里的咖啡店,當顧客有「好事發生」時,會支付兩杯咖啡的費用,拿走一杯,另一杯留給需要的人,讓好運延續不斷;待用課程則是由有能力者購買課程,將上課的權利保留給有需要的孩子,藉此傳遞學習的美好,讓希望的種子落地生根。 有別於其他民間或社福單位的捐助,「台灣待用課程協會」意識到「藝術是為眾人存在的」,於是推動以多元藝術來陪伴偏鄉孩童的身心靈,豐富的課程包含花藝、攝影、繪畫、舞蹈、戲劇……等,網羅全球優秀師資,讓來自不同家庭環境背景的學童,都能盡情探索潛能、療癒自我,建立自信並與群體連結,跨出追逐夢想的一大步。藝術不需要艱難制式的技術傳授,只要以一點愛來灌溉,孩子們的創造力和可能性會讓你驚奇不已!
特殊書展B1
定價:420 元, 優惠價:7 294
庫存:2
斯多葛生活哲學55個練習:古希臘智慧,教你自信與情緒復原力
70折
作者:喬納斯.薩爾斯吉勃  出版社:時報文化  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝
淡定人生新哲學歷久彌新的古希臘智慧,讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力遇上挑戰時該如何自處?遇上難纏的人該如何應對?你在哪裡可以找到快樂?獲得力量?我們應該如何面對恐懼?處理親人的死亡?以及那些反復出現令人沮喪的想法呢?「在你要求最好的自己之前,你要等多久?」◤只要你努力工作,你就會成功,而一旦你成功了,你就會快樂。或者,只要我完成/得到/達成這個或那個,我就會快樂了。問題是?這個公式失靈了。遵循
特殊書展B1
定價:380 元, 優惠價:7 266
庫存:2
用願力召喚奇蹟:打開你的內在力量,轉化生命能量的108個心靈練習
70折
作者:嘉柏麗‧伯恩斯坦  出版社:時報文化  出版日:2016/06/21 裝訂:平裝
歐美最受歡迎的心靈作家告訴你:信念越強,心靈的力量也越大。只要你願意相信,每天一點小改變,奇蹟就會發生。 國際知名媒體、名人對作者一致讚譽有加「下一個世代的精神導師!」紐約時報「新時代靈性運動的領袖!」歐普拉 作者嘉柏麗‧伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期,她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店,之後在知名心靈導師瑪莉安‧威廉森的引領下走出困境,現在為享譽歐美的新時代靈性運動領袖,也是《紐約時報》的暢
特殊書展B1
定價:360 元, 優惠價:7 252
庫存:1
逆襲者的求生筆記:你可以不腹黑,但別讓自己活得太委屈
70折
作者:莎莉夫人(Ms. Sally)  出版社:時報文化  出版日:2022/01/12 裝訂:平裝
你可以沒有心機,但是,你必須懂得人性的伎倆;你可以不隨波逐流,但是,你要學會如何不踩雷;你可以勇敢堅強,但是,別忘了認真面對悲傷。凡殺不死你的,都會使你更強大。──哲學家,弗里德里希.尼采(Friedrich Nietzsche)堅持每日不間斷發文的FB粉專「莎莉夫人的工作生活札記」版主,繼廣受讀者好評的《每道人生的坎,都是一道加分題》後,更深入書寫職場與人生。在職場受了傷,錯把忍辱負重當善良的你,已不知該如何戰鬥?認真工作,主管卻處處針對,身處不公平的環境,只能黯然求去?被打壓、失業、轉職不順,該委屈求全,還是堅持到底?陷入憂鬱和暗黑的人生谷底時,該怎麼自處?那些職場走跳,無人傳授的生存潛規則,就讓莎莉夫人來告訴你,當你覺得退無可退的時候,依然可以轉換思考,繼續昂然前進!Part 1 職場篇:權力遊戲●面對職場霸凌、搶功陷害、資遣逼退、不公平對待、被名人欺壓、言語暴力……第一時間思考如何保護自己,不衝動做決定,先判斷利害得失。穩立上風時,衝突不可怕;看清現實後,也要學會向現實低頭。Part 2 職場篇:向上管理●上司是推王、與主管不對盤、老闆做出錯誤決策遇到推事大王,可漸次接收他的版圖;搞清楚上司心中主最在意的排序與他同步,才能不踩雷;沒有老闆喜歡員工當他的老師,別在無意間限縮老闆的權力。Part 3人生篇:向死而生●失業、憂鬱、痛失親人接受自己的不完美與失敗,因為人生最重要的事,就是成為我自己!卸下偽裝的堅強,誠實面對自己內心的恐懼與軟弱,才能得到真正的平靜。面對暗箭與構陷,要學會保護自己、看透小人手段,即便受傷也能重新站穩腳步;在職場中要做稱職的演員,塑造獨一無二、令人難忘的個人形象,學會向上管理,自能無往不利;遇上生命低潮,如何處理情緒風暴、讓自己活得有底氣,為未來的十年預做準備。
特殊書展B1
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:1
拿掉工作後,你的人生還剩下什麼?:關於人生、工作與生命的36種終極思考
70折
作者:泉谷閑示  出版社:時報文化  出版日:2018/09/19 裝訂:平裝
工作不是你的「正職」,人生才是。工作只是生活的一部分,而生活是人生的全部過程。日本精神科醫師以獨特的精神療法,擷取佛洛姆、尼采、夏目漱石等世界級名人的哲語,教你全方位思考生命,活在當下,找尋幸福而有意義的人生。 許多現代人對於工作所秉持的信念,就如同納粹集中營奧斯威辛收容所大門上掛著的標語:「勞動帶來自由」,以為更勤勞、更踏實地工作,終能享受人生。但事實上,我
特殊書展B1
定價:300 元, 優惠價:7 210
庫存:1
關係修復力:心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力,重拾人與人的連結
滿額折
作者:艾德‧楚尼克; 克勞蒂亞‧高德  出版社:時報文化  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
「就算是再親密的人,也有百分之七十的時間合不來。在分分合合的過程中,只要願意修補裂痕,信任感就會提高,關係就會更緊密,自信心也會提升。」――艾德.楚尼克「書中有許多堅實的研究和案例,讓我們重新發現,原來早年以及成年後的親子關係都是奠基於失和與衝突、混亂和失序的日常,並將所有生命中的片段,當成壯大自我的人生練習場。」 ――諮商心理師 黃之盈*全球各大心理經典作家強力推薦:范德寇(《心靈的傷,身體會記
特殊書展B1
定價:380 元, 優惠價:75 285
庫存:2
每一刻‧都是最好的時光:一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常
70折
作者:佩德蘭‧修賈  出版社:時報文化  出版日:2018/12/12 裝訂:平裝
善用時間貨幣・你可以從容而優雅《紐約時報》暢銷書作家 專注重要的事|重新配置人生花園|聰明工作|好好生活|享受單純的喜悅 討回被丟失的時間貨幣,邁向輕快而豐盈的人生。 你是否感覺時間永遠不夠用?被生活瑣事糾纏、追趕工作進度,代辦事項永無止盡,一整天下來,困窘而狼狽不堪?《紐約時報》暢銷書作家佩德蘭‧修賈,傳達了一項重大的關鍵:時間,就是你的人生貨幣。浪費時間在對人生無益的事情上,只是耗損生命、能量
特殊書展B1
定價:320 元, 優惠價:7 224
庫存:1
去他的,來冥想吧
70折
作者:傑森‧黑德利  出版社:時報文化  出版日:2019/07/10 裝訂:精裝
☾深呼吸。現在,呼氣。你只要感覺那些他媽的屁事全都飄走了就好。吸進力量。呼出所有屁事。☾喝膩了心靈雞湯,來碗怪怪的心靈苦瓜湯,體會人生由苦回甘的滋味吧!快要被憤怒吞噬的時候,快要被悲傷淹沒的時候,快要被恐懼嚇呆的時候,快要被挫折擊垮的時候,快要被怨恨侵蝕的時候,快要被嫉妒搞瘋的時候……你不用到特定場所才能靜心,只要隨身攜帶本書,從第一頁翻到最後一頁,所有狗屁倒灶的事全都遠離你的心。||||||||
特殊書展B1
定價:260 元, 優惠價:7 182
庫存:1
你就好好當你自己
70折
作者:璽恩  出版社:時報文化  出版日:2021/07/02 裝訂:平裝
※首刷隨書附贈:「送給獨一無二的你」璽恩手繪畫作海報(兩款隨機出貨,不挑貨)希望之樹(Tree of Hope)創作短語:不管你現在的生活狀況如何,都相信有一個美好的未來會發生在你生命當中,這個盼望是美麗而繽紛的,能帶你跨越一切的困難。只要有信念,一切都變得可能。搖滾紅獅(Passion of Lion)創作短語:我們都有著無限創意,但是總被某些框架限制住了。如果你一直不滿意自己的表現,我想告訴你
特殊書展B1
定價:350 元, 優惠價:7 245
庫存:2
哪有工作不委屈,不工作你會更委屈
70折
作者:洪雪珍  出版社:時報文化  出版日:2017/12/20 裝訂:平裝
不痛苦,哪算職場?不憂鬱,哪算工作? 職場有數不盡的委屈你經歷的,也是多數人正在經歷的不同的是,你的委屈可以用來強大自己! ▌那些打不垮我們的,只會讓我們更堅強 ▌ ● yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家————洪雪珍————年度力作!教你認清職場現實,突破職涯困境 在電台與現場節目兩度近距離專訪雪珍姊時,我發現她有一種獨到的特質,一種恨鐵不成鋼、關懷年輕人、傾囊相授、愛他又不
特殊書展B1
定價:320 元, 優惠價:7 224
庫存:1
開啟多重宇宙的自動書寫法:利用直覺筆記擺脫困境、顯化夢想,創造零極限的美好人生
70折
作者:麥可.山德勒  出版社:時報文化  出版日:2022/07/05 裝訂:平裝
「作者復興了這個古老的靈修技巧。它能幫助你深入自己的意識深處,並接收宇宙的正能量,進而顯化你的夢想。」──喬‧維泰利博士(Dr. Joe Vitale),《零極限》作者。「這個憾動人心的技巧會幫助你突破個人限制,發現自己的不凡之處,並創造新穎又充滿驚喜的人生。」──布蘭特‧平維迪克(Brant Pinvidic),《簡短卻強大的3分鐘簡報》作者。「想化解生活中反覆出現的困境,遠離小我的意識與習慣,探索自己的無限潛能,自動書寫就是最好的心海羅盤。」──道森・丘吉(Dawson Church),《超悅大腦:科學證實幸福感可以自己創造,加速實現理想人生》作者。無需技巧、沒有壓力,最能釋放負能量、召喚正向磁場的心靈寫作法匈牙利科學家、未來學大師拉胥羅(Ervin Laszlo)專文推薦自動書寫是一種歷史悠久的靈性技巧,許多古文明都有記載,修行者透過無意識地書寫,以接受神的訊息與指導。在東方世界,道教也有所謂的「扶鸞」占卜。到了十九世紀末,精神分析學派的佛洛伊德跟榮格則是用自動書寫來探索潛意識的奧祕。近年來,在許多新時代運動者的提倡下,自動書寫成為結合冥想、祈禱的療癒工具。本書作者麥可‧山德勒曾是卓越的自行車與馬拉松選手,但發生了兩次致命的意外後,運動生涯被迫中斷,經濟狀況也陷入瓶頸。在接觸過阿卡西的心靈書寫後,他轉化成更容易入門的自動書寫法,並時時徵求靈性的指引,於是人生開始從谷底回彈。特別的是,這套簡易版的自動書寫法,不管有無宗教信仰的人都適用。你可以選擇跟天使、指導靈、宇宙、佛祖任何一種高等存在對話,也可以尋求自己內在智慧的洞見。方法如下:1.盡可能在天亮前早起,並保持空腹。2.獨自找個不受打擾的幽暗處冥想十分鐘。3.拿出紙筆,寫下你的禱告話語,並祈請你的靈性導師或夥伴前來。4.寫下問題,並且不中斷、不加思考地開始書寫十五分鐘。5.最後得出自己意想不到答案或深埋已久的線索。平常我們習於動腦寫作,所以一開始會手足無措,而這就是擺脫慣常思考模式的練習。在書中,作者會先提供三個關鍵的問題:今天該知道什麼、我是誰、今天的任務為何,讓讀者當作入門的練習題,也有提供三十天挑戰計畫。除了療癒創傷、調整身心之外,你還能夠透過自動書寫賺進八種財富:時間、健康、金錢、友情、心靈、職涯、創意和家庭。最重要的是,你會成為心靈開放的生命勇士,不只改善自己的生活,還因為能放下小我,而能找出更有效的
特殊書展B1
定價:400 元, 優惠價:7 280
庫存:2
傾聽‧我說:穿透躁動不安、孤獨迷茫的空谷回音
70折
作者:吳懷堯  出版社:時報文化  出版日:2022/01/12 裝訂:平裝
怎麼聽 對方才肯說如何說 對方才會聽傾聽力不僅僅是簡單的傾聽,還包含著四項基本要素:心懷溫柔對人真正尊重和關心,讓對方感受到自己很重要和:被需要;站在對方的立場思考,不指責不抱怨不排斥;溝通時儘量多微笑;提出問題後,讓對方多說話。本書訪談李敖、岳南、易中天、阿來、韓寒、郭敬明……等十八位中國文化領域標竿性人物,罕見地敞開心扉,毫無保留分享他們的成長經歷與奇思妙想。翻開本書,你會發現,你的孤獨迷茫和人生困惑,書中人物全都遇到過:他們心智成熟的歷程、人生經驗和說話之道,將讓你豁然開朗,對生活充滿勇氣與希望。
特殊書展B1
定價:380 元, 優惠價:7 266
庫存:3
四神天地魔法書:你專屬的居家辦公風水創意學【隨書附贈:獨家四神牌卡+專屬測算APP序號卡】
滿額折
作者:雨揚老師  出版社:時報文化  出版日:2024/02/06 裝訂:平裝
全台首創!風水╳占卜╳AI科技的互動式APP只要施展一點小魔法,就能為你的生活創造巨大的改變!零動腦!零改動格局!只要一書在手、APP會用,就能為住家、辦公室聚氣催運,輕鬆打造專屬的不敗好運空間!雨揚老師最專業實用的風水指南,讓你玩風水、顧風水,生活就此順風順水!「風水」一詞廣為人知,透過位置、方位、環境、陳設等交互關係,改變氣場及運勢,更是一門流傳已久的古老學問,探究天、地、人的和諧關係,蘊含著人的智慧。雨揚老師借四神之力,及二十八星宿元素,帶領讀者了解風水運用上的諸多眉角,以及更符合現代社會需求的風水新解。普羅大眾可能並不熟悉四神在中國風水運用上有諸多用途,二十八星宿在占卜、中國占星上也大有用處。雨揚老師為此特地規劃了這本「閱讀+AI輔助」的全新概念趣味風水書!就像一本遊戲攻略,結合二十八星宿元素,讓每一位讀者皆可透過獨家算式,得到對應的二十八星宿代表人物性格及優劣勢分析,甚至能為你分析個人專屬年運,以幸福陽宅格局為基礎,再對應九宮飛星,結合「四神造氣」新概念,教你譜出個人年度的居家職場四神布局攻略!★來自東方的魔法:四神風水在遠古時代,古人將方位定義出東南西北,以及對應四方位的守護神獸——青龍、白虎、朱雀、玄武,據說具有驅邪、避災、祈福的作用。「風水」其實是先人傳承下來的古老智慧,也是足以改變你生活的簡易魔法——只要做到「四神相應」,我們就能打造幸運體質,讓豐沛能量為你締造人生奇蹟。★讀懂靈魂使命,打造你的生命藍圖每個人都有屬於自己的生命密碼,當你深入挖掘自身的本質,就能從自己的特點著手,讓風水順應你的特質、幫你「造氣旺運」,最終活成自己喜歡的樣子,迎向豐盛美好的未來。四神屬性 ╳ 28星宿人格分析 ╳ 天生幸運方 ╳ 天生幸運日 ╳ 年運占卜經由八字測算,只要找出對應的四神屬性與星宿,便能取得最適合你的年度重點布局,還能透過易經占卜幫你精準描繪未來一年的運勢藍圖,讓你事業運、愛情運、金錢運一手掌握,協助你找到最能強強結合的風水布局。打造出符合個人運勢重點的好運風水賓果連線,讓你順應風水輪流轉,年年越過越精彩!►獨家隨書風水好禮,只送不賣!【雨揚老師精心設計開發】★全方位守護‧四神牌卡玄武、青龍、白虎、朱雀,四神無敵守護。可施作簡易風水布局、簡易占卜,隨身帶著走,好運隨時享有!★四神天地魔法書APP小卡(※每本書均配有一張專屬小卡及序號,限單人使用一次)專屬序
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:4
自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句
滿額折
作者:尼克‧哈特  出版社:時報文化  出版日:2023/05/19 裝訂:平裝
「改變一個人,必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識,它就會主導你的人生,進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗,只有反饋。」——NLP第一原則。「想要改變生活、成為最好的自己,你得問自己一些有力而深刻的問題。」——尼克.哈特英國知名人生教練結合NLP、九型人格理論、認知行為療法統整成好用、好記的心靈地圖讓你走出困境、潛力炸裂七個簡單的問題就可以改變人生。作者尼克.哈特執業十幾年來,幫助無數的客戶擺脫個人困境。根據他的統計,客戶最困擾的議題前五名分別是:生活缺乏動力、拖延症、低自尊、職涯沒方向、沒有過自己想要的人生。而這些議題,全都是出於個人內在的盲點以及過往經歷的拖累。為了提升覺察力,哈特教練設計了這套自我提問系統,讓讀者隨時提醒自己,不要陷入無意識的自動導航狀態: 問題1:我如何形塑對自己的看法──重建自信與認同。問題2:我是否缺少身而為人的基本需求──鞏固安全感、健康、社交等。問題3:我是否在逃避什麼──戒除成癮行為。 問題4:我內心潛藏的動機——透過九型人格來了解自己。問題5:我最重視什麼——確立價值觀與優先順序。問題6:我的信念有益嗎——運用認知行為療法來突破盲點。 問題7:如何跨出改變的那一小步──利用原子習慣擺脫拖延症。在每個章節中,作者會提到這些問題的心理學基礎與學派,比如「標籤理論」、「自我驗證預言」等,並以他個人與客戶的故事為案例說明。除此之外,篇章中也會有課間練習,讓讀者在閱讀之餘,馬上可以檢視當前遇到的困境,並展開行動。最重要的是,這些人生問題的答案都在我們心中,因此,最有啟發性的人生教練其實是你自己,而本書就是自我培訓的最佳指南。哈特教練經歷過工作、感情上的挫折,熬過自卑、背負創傷和物質成癮的歲月。所以他更加了解到,唯有面對真實的自己,才能看到捆縛在心裡的枷鎖,而自我提問法便是解鎖的關鍵。名家推薦宋怡慧 作家、丹鳳高中圖書館主任胡展誥 諮商心理師洪仲清 臨床心理師曾心怡 心理師、伴旅心理治療所所長
特殊書展B1
定價:360 元, 優惠價:75 270
庫存:2
簡少年現代生活改運書
滿額折
作者:簡少年  出版社:時報文化  出版日:2023/03/17 裝訂:平裝
八字輕、命盤差、沒桃花、財運爛、面相普通……難道這輩子就只能這樣了嗎?──別對人生失去信心,生活中隨時隨地可改運!〈給不夠好運的你〉明明命盤很完美,為什麼運氣還是不夠好?〈給覺得被月老放棄的你〉月老廟拜了好幾家,就是遇不到另一半,為什麼?〈給統一發票兌獎都槓龜的你〉沒有偏財運,靠著死薪水要怎樣才能財富自由?〈給嫁不到豪門、也沒當上富豪的你〉沒有天生富貴相,有錢的祕密到底是什麼?〈給老覺得自己卡到陰的你〉八字輕重到底準不準?要怎麼做才能避免靈界朋友找上門?吃素、唸經、多行善,真的可以改變運氣!好好照顧盆栽,就可以讓自己的狀態越來越好!吃飯細嚼慢嚥,讓脾胃健康,就能改善財運!──別懷疑,這些小方法都有其原理,「改運」就是這麼簡單!命盤只是讓我們認識「命」,但「如何過得更好」更重要。不僅要算命、知命,也要有後天的作為與「配套措施」,才能補足命盤的先天不足、讓完美的命盤發揮功效。「改運」一點都不玄,從日常生活中的作為出發,就能夠自己的好運自己造!
特殊書展B1
定價:380 元, 優惠價:75 285
庫存:4
躺平,是我的權利:貓和狗的療心話
滿額折
作者:簡單心理  出版社:時報文化  出版日:2022/10/04 裝訂:平裝
只要不努力,輸了就不丟人!心很累時,就讓自己耍廢一下吧!百萬粉絲敲碗!畫風超萌又有趣!心理學作家海苔熊、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏強力推薦! 躺平的哲學容許自己後退一步,做一個短期廢物。 修復的哲學與其盯著過去的傷口,不如專注當下的生活。 療癒的哲學憂鬱和孤獨是人生常態,請你不要活得那麼慌張。 自由的哲學用喜歡代替正確,學會愛上自己的選擇,是最好的選擇。一隻焦慮的肥貓,一隻穩重的胖狗,在大城市過著快節奏生活,有著和許多人相同的煩惱,他們表面上強顏歡笑,內心卻充滿焦慮,停不下來;他們害怕在競爭激烈的工作環境中落後,卻提不起勁來,努力追趕。42篇療癒圖文,直擊年輕人的內心困惑,帶你以全新視角看待生活,零負擔走出心理困境!從貓和狗誠實勇敢的生活觀裡,重新找尋讓生活簡單又幸福的答案。
特殊書展B1
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有界限,才有自由:擺脫內疚與情緒勒索,設立健康的人際邊界
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作者:泰莉‧柯爾  出版社:時報文化  出版日:2023/08/18 裝訂:平裝
——舒適的關係,來自明確的界限感。——給過度付出、過度努力、過度感受的你,從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來,你值得過更好的生活!★美國亞馬遜4.8顆星推薦★ 當拒絕別人時,我會感到愧疚。 我覺得有責任解決別人的問題。 我常認為如果想把事情做好,自己來會比較容易。 如果我的意見與朋友或同事不同,我常會害怕或避免說出真正的想法。 我會在朋友背後抱怨他們,但顯少直接對他們表達我的不滿。 如果上述問題有任何一個讓你心有戚戚焉,你可能就有界限失守的問題了。 本書作者是資深心理諮商師,擁有逾二十年的臨床諮商經驗,見過許多人的身不由己、壓抑情緒與過度努力,而這一切都歸根於失調的個人邊界。她深知唯有學會掌握自己的偏好、欲望與底限,才能建立健康的人我界限。 界限不是無情切割或斷然隔絕,而是找到與自己以及跟他人相處時最舒服的距離,同時也是建立自我認同的過程。你有權說真話,也有權拒絕或同意,學會忠於自我才是自愛與愛人的終極表現。 這本教你如何對待自己(內在界限)以及別人如何對待你(外在界限)的使用說明書,能檢視妨礙你設定健康界限的過往經歷,並提供實用有效的方法,擊退不斷踩線的惡人。你將學會:•注意不同種類和狀態的邊界,哪些界限(包括生理、性、物質、心理、情緒)被侵犯的情況最常出現。•意識到你的界限障礙,例如:你總是扮演濫好人嗎?經常凡事一手包辦而拒絕別人的幫助嗎?會為他人惡劣的行徑找藉口嗎?•童年時形成的「界限藍圖」,在日後如何影響你的人際關係。•如果你是關懷強迫症者,該如何自我調整,給別人需要的,而不是你認為他們想要的。•制訂積極出擊計畫,改變與界限小白、界限慣犯及界限怪手的互動模式。• 如何應對「界限破壞王」,包括情緒操控者、自戀者和其他有毒人格 。•運用「辨識─放下─回應」的「3R策略」,檢視是否陷入重蹈覆轍的界限模式,並以正念方式回應。守護界限推薦(按姓氏筆畫排列)王意中心理治療所 所長、臨床心理師 王意中|資深心理師、故事療癒作家 周志建|諮商心
母親節書展
定價:450 元, 優惠價:75 337
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女子人際學:受男性欣賞,女性喜愛,人際關係瞬間提升的100個生存守則【輕鬆相處升級版】
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作者:有川真由美  出版社:時報文化  出版日:2024/05/17 裝訂:平裝
女性的煩惱,有九成來自人際關係的不順遂。善用女性柔韌的性格優勢,可以幫你突破人際困境,找到能自在社交,也不勉強自己的方式。 「每次我問女性朋友現在有什麼煩惱,得到的答案通常是:「有很討人厭的同事」、「整天被主管找麻煩」、「跟父母關係不太好」、「男友(先生)根本不了解我」等,她們最先想到的總是與人際關係有關的問題。」——有川真由美 女性的溫柔和感性,讓他們對人際關係特別敏感,渴望與人建立良好的友誼。或許你不會特別喜歡那些超受男生歡迎的女生,但一定會佩服在男性跟女性之間都極有人緣的女孩──畢竟可能你自己也很喜歡她。這些女生究竟有什麼讓每個人都按讚的秘訣?在人際相處中,又該如何做個不慣性討好,也不四面樹敵的人?本書精選女性善用智慧與溫柔的特質,就能聰明化解衝突的100種生存守則。你可以依照各種社交困境,選擇適合自己的方法,痛苦的人際關係瞬間就能變輕鬆。 ——真誠對待別人,真實面對自己的人際關係守則——l總是想改變別人?是你的「看不下去」讓你感到痛苦。l比起「競爭」,女性更需要靠「互助」來生存。l面對惡意中傷,你的不在乎,就是最好的回擊。l道不同可以不相為謀,但不必「為敵」。l對女性而言,「讚美」就類似握手,是一種溝通方式。l你可以展現自我,但不能表現自私。 真誠推薦(按姓氏筆畫排列)BlaireChen心靈保養YouTuber王雅涵諮商心理師周品均唯品風尚集團執行長洪培芸臨床心理師、作家洪仲清臨床心理師瑪那熊諮商心理師、溝通表達講師
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