三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教 / 心理學 / 信念、意志、行為

本書是美國兒童技能訓練系列圖書。本書的主題是幫孩子學會冷靜與自信，發展積極的自我。這是一本寫給6～12歲在堅持自我和被動跟隨之間難以找到平衡點的兒童及其家長的心理自助手冊。在本書中，作者介紹了40個心理自助活動，幫助孩子發展自信和積極的自我，讓孩子瞭解什麼是自尊自信，這是一種在童年、青少年乃至整個人生中無價的力量。活動1:三種溝通風格活動2:你的想法影響你的行為活動3:黃金法則活活動4:你是特別的活動活動5:你特殊的內在品質活動6:你擅長的事情......

“石佛”李昌鎬是圍棋界的一個奇跡！他的輝煌戰績使得他在國際上也享有盛名！《不得貪勝》講述了他在一路走來過程中的感悟，通過本書可以瞭解李昌鎬的圍棋人生，並品味其深奧的“不得貪勝”的勝負哲學，挖掘才能與意志的力量，懂得行動相對遲緩的美學，學習世間萬物變化的必然規律，領悟想贏必須學會捨棄的智慧。·

本書作者在35歲時又選擇在廈門——這個讓他夢想成真的地方——開啟了新的創業旅程。“成長于閩南、外出闖蕩、回閩南小有所成、環遊世界、從閩南再出發”，作者以閩南為中心，講述了自己不斷努力奮鬥、不斷挑戰自我的故事。創業、成長……作者在探索中奮力前行，其實他也在不知不覺中不斷追隨著前輩的足跡，慢慢地對“愛拼敢贏”這四個字的分量有了自己的理解。願創業者們，不管是年輕些的還是年長些的，都能從本書中讀出一番自己對“愛拼敢贏”的理解。

一個人最幸福的事，就是擁有自己的熱愛，有愛的人和事。在這本書中，哈爸用質樸、真誠的語言，把自己從尋找熱愛之事到驗證是否為真正的熱愛之事，再到篤定為熱愛之事的歷程娓娓傾訴，他卸去了常人眼中的那些耀眼光環，以赤子之心面對自己內心的彷徨，並把它剖析出來，以看似平淡實則蘊含龐大力量的文字，呈現在讀者面前。在這本書裡，你會有無數個“感同身受”，會一次又一次喟歎，原來心滿意足只是因為一件熱愛的小事。唯有熱愛可抵歲月漫長。

本書以動機式訪談的最新研究與實踐成果為基礎，闡述了如何識別自己的動機，從而能夠通過調動該動機，發揮個體的主觀能動性，讓目標更好地達成。無論是減肥、戒癮，還是結束一段不健康的關係，本書的16項實用並富有支持性的練習都能幫助你清晰界定目標，將事情考慮清楚，制訂一個詳細且周全的計劃，並堅定地將計劃付諸實踐。本書會幫你逐步發現並掌握達成目標的三要素：動機、信心和能力。當你弄清楚自己為什麼要設定這個目標、相信自己能達成目標，並能充分利用身邊和內在有助於實現目標的資源時，就能比以往更好地堅持自己的計劃，更有可能實現自己的目標。

同樣在努力，為什麼別人進步那麼快？這個時代不缺努力的人，而是缺少看透問題本質、找對方法的人。 這是一部可以穿透時間的個人成長精進方法論。本書從個人優勢、篩選信息、提升效率、機會把握、高效決策等維度出發，構建出一套個人高效成長模型。本書不僅讓你擁有成長的系統理論，還帶你切實解決人生遇到的諸多關鍵問題，只有用正確、積極的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業目標，才能不斷拓展能力範圍――成長再無邊界，未來無盡可能。

這是一本充滿智慧的勵志讀物，作者用溫暖人心的語言，告訴年輕人這一個道理：你有多努力，就有多幸運。書中包含了真實生動的人生經歷，富有哲理的思想以及令人耳目一新的觀點，讓年輕的讀者在閱讀之後能夠更平靜的面對生活中的各種挫折或不公平，創造屬￿自己的真正人生。

《20～30歲，不要過成你討厭的樣子》是一本具有隨筆風格的勵志讀物，作者用溫柔細膩的語言，向年輕讀者分享了她的成功感悟和所見所聞。作品中包含了很多有趣的、貼近生活的真實故事，讓讀者通過閱讀去體會和感悟人生的成長，進而收穫意識上的轉變。

現代社會教導我們，任何成功都要靠努力去獲得。作者對此提出異議，認為這並非放諸四海而皆准的真理，在某些情況下，努力甚至會起到相反的效果。他的哲學是：不要正面強攻，而是採取迂回的方式，簡潔、輕鬆地達到目的。作者通過大量事例――法國極限走鋼絲運動員菲利普‧佩蒂、網球名將雅尼克‧諾阿、足球名將齊達內、無氧深潛傳奇人物雅克‧馬約爾、與狼生活的美女鋼琴家海倫‧格裡莫、法國名廚阿蘭‧帕薩爾等人的現身說法，結合笛卡兒、德勒茲、巴什拉、司湯達、薩岡等哲學家、作家的理論與直覺，教導我們破解行動困難症，教導我們從身體的舒適獲取心靈的舒適，以心靈的舒適達到充滿創造力的狀態，教導我們利用夢想，教導我們從艱難的努力中轉移注意力……總之，以一種灑脫的方式去接近成功。

對每個人來說，20 ～ 30 歲這十年是人生中最為重要的十年。以至於人們常常會說：“你20 多歲時的選擇，會寫在你40 歲的臉上和你脫口而出的每一句話上。”20 多歲時你選擇了怎樣的人生態度和人生歷程，會決定你以後的氣質容貌，會決定你這一生是個怎樣的人。但遺憾的是，大多數人在年輕的時候，都沒有想清楚這個問題：“20 ～ 30 歲，我拿這十年做什麼？” 本書的作者通過自身豐富的閱歷，幫助讀者做好

本書講述：人們經常會陷入奮鬥―成功―空虛的無限循環，一直為了目標而疲於奔命，這讓我們永遠得不到滿足，永遠感覺人生有所缺失――難道人生意義僅限於此嗎？難道活著只為了“成事”，為了一個所謂的“成就”，好讓別人在談論起你時都是讚揚嗎？到底什麼才是美好生活的意義？在這本極具創新性的書中，桑德爾借鑒了古代和現代思想家，以及他自己在追求哲學和健身這兩項看似截然不同的事業時的感悟，為這個古老而又永恆的人類問題提供了一個令人驚訝的答案。桑德爾認為，上述這種狹隘的、被扭曲的目標導向是人們缺乏幸福感的主要原因。與之相對，他提出，自身導向型活動才是獲得持久幸福的關鍵，它們本身就具有意義，不需要未來的成就或收穫來證明其價值。具體來說，就是與三種美德――自我掌控(堅持做自己)、友誼(結交真正的朋友)和接觸大自然相關的活動。這類活動讓人們得以重視自我、專注於自身，從而擁抱此時此刻，持續性地“活在當下”。為了鮮活而生動地說明如何努力實踐這三種美德，桑德爾參考了文學、電影和電視作品，以及他的自身經歷，這使本書變得妙趣橫生，不同於以往的哲學書。

現代生活節奏越來越快，不確定性因素越來越多，女性在職場和家庭中扮演著越來越重要的角色，但許多女性在表面上看起來很成功，內心卻並不快樂、不滿足，時常感到焦慮、抑鬱等，進而用過度的工作、飲食、購物、社交媒體或運動來麻痹這種“總覺得缺少些什麼”的感覺。 作者以心理學為工具，深入研究分析了這種現象，總結出這些問題不僅僅是個人問題，而是根植於數千年來女性在父權社會所經歷的祖輩、集體的創傷，這些創傷就像一個無形的監獄把女性困住。這本書引導讀者看清這些創傷對女性造成的桎梏，提出用與自我保護機制的管理者和解的方法，讓女性感受到自己的力量，從而掙脫內心的羈絆與恐懼，勇敢地投入生活與工作，獲得真正的、坦然的快樂、自由和成功。這本書對於現代女性讀者的工作狀態和人際關係中隱藏的創傷有積極的治癒作用。