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【台灣第一本】初階棒球跑壘教材 ★全圖解×實戰情境演練×動作拆解說明×QR CODE影音解說★ ★全面提升得分機率並降低跑壘常發生的運動傷害★ 揹著背包一起看棒球、住飯店！寄回書腰截角，即有機會抽大獎（詳見書腰折口） 台中順天環匯酒店豪華客房10間（市價9500元／間） 美國知名運動品牌Under Armour運動後背包10個（市價2480元／個） 棒球比賽中，當打擊者揮棒後，在壘包上擔任跑壘任務的球員，就可稱為跑壘員。跑壘員除了腳程速度要快之外，跑壘觀念正確更是重要。打擊者要打出一支安打不是件簡單的事，如果因為跑壘失誤而被觸殺在壘包前，絕對令人非常扼腕。 所以若能有效訓練球員的跑壘基本功，不但可以增加得分的機會，更能避免不必要的運動傷害。一個好的跑壘員不但會帶給對方壓力，更能提升球隊的士氣。 棒球為台灣的國球，但相關的知識與技能其實是匱乏的，跑壘更是棒球技術中相當重要的一部分，中信兄弟內野暨跑壘教練許峰賓為台灣少數曾到美國小聯盟進修跑壘相關技能的專業人員，並結合現役的職棒球星周思齊投身棒球數十來年的實戰經驗，從歷史和演變，進入技術的基礎學習與訓練，讓跑壘成為一門操作科學，而不是僅靠個人的經驗認知。 各方推薦 許峰賓教練分享了過去在美國見習的所見所聞，以及他對美國與台灣跑壘教學的看法，並且簡單介紹關於壘包的歷史、重要的跑壘規則說明與舉例。後續的教學部分，清楚地以每個壘包為分類，用圖解方式說明了各種情境下跑壘的技巧，因此不僅僅是一本技術類的書籍，也是相當淺顯易懂的壘包知識書籍。 ──世界棒總副會長、亞洲棒總會長／彭誠浩 許教練與思齊透過賽局情境、動作拆解、圖解輔助說明，精準傳達棒球運動中較為忽略的跑壘技術觀念，期盼給予基層棒球環境更精進、更詳盡的棒球學習教材。 ──UNDER ARMOUR台灣總代理、星裕國際總經理／王立人 棒球這個運動往往都只在乎投、打、守，反而忽略了跑壘。其實跑壘也是攻擊方很重要的一環。 ──職棒球員工會理事長　陳傑憲 在評估棒球選手是含投打跑守幾大項，足見跑壘和其他可以量化的技術等同重要，很榮幸推薦由專業教練許峰賓和球星周思齊出版的這本棒球好書。 ──知名球評 曾文誠 基層棒球一直沒有相關的教學書或是實體教材，終於有棒球教學的專書，這對於棒球推廣是件好事情，期盼未來能看到更多專書問世。 ──職棒教練 張泰山 當每個人都在追求全壘打的時候，往往都忽

1863年10月26日，世界第一個正式的足球組織英格蘭足球協會在英國倫敦成立，這一天也被視為現代足球運動的發源日。在這將近160年期間，現代足球的發展隨時代不斷變遷，無數球隊或稱霸球壇、或載浮載沉、或已消失無踪，但每一隊都確確實實地為現代足球歷史添下屬於自己的一筆。細讀此書，一起重溫現代足球歷史，回味昔日光輝！

他是亞洲「現役唯一」執法超過三千場職棒裁判，中華職棒例行賽、主審、總冠軍賽站場數皆臺灣史上第一人，真正臺灣之光！★臺灣唯一受過日美職棒訓練裁判★第一位執法超過三千場中職裁判★第一位服役超過三十年現役裁判王貞治盛讚蘇建文：「如果主審都能有像他這樣果斷的判決，相信能得到每個人的認可。」各方媒體名人推薦：蔡其昌（中華職棒大聯盟會長）、楊清瓏（中華職棒大聯盟秘書長）、周駿勝（中華職棒大聯盟裁判長）、紀華文（中華職棒大聯盟裁判）、黃步昌（資深棒球主播）、彭政閔（社團法人台灣火星人運動發展協會理事長、中信兄弟棒球隊副領隊）、馮勝賢（財團法人桃園市體育發展基金會執行長）、謝文憲（台灣運動好事協會理事長）、劉柏君（國際棒球裁判）、羅志朋（《自由時報》棒球線記者）、曾文誠（資深球評）、潘忠韋（棒球球評）、徐展元（前體育主播）、常富寧（體育主播）、卓君澤（資深運動媒體人）、楊東遠（運動視界主編）、林東緯（知名體育主播）、盧建彰（導演、作者）、豹子腿方昶詠（棒球YouTuber）熱情堅持推薦！亞洲「現役唯一」執法超過三千場職棒裁判，臺灣之光──蘇建文1991年 ， 在妻子鼓勵下決定參加面試，在當時日籍裁判柏木敏夫點出「非科班出身者仍可透過訓練成為優秀裁判」的一言襄助，從此走上職棒裁判之路。執法至－今，一晃眼三十年過去，看盡了職棒的是非風雨，也嘗盡了酸甜苦辣──當親情被工作拉扯時，當比賽場上誤判發生時，當簽賭案爆發時，一而再再而三的身心都被一顆圓圓的棒球重擊下，蘇建文說：「我們不是主角，沒有噓聲就是一個好的比賽、好的裁判。」輕描淡寫，卻一語道盡全天下裁判的內心獨白。從喊PLAY BALL開始，究竟是什麼樣的「熱忱」讓他堅持下去？本書揭露職棒裁判最真實的心聲與甘苦的心路歷程，活出0.4秒判斷下的裁判人生！

懷特發揮他的所長，就是從全世界搜羅並歸化跟關島有血緣關係的球員，結果引來一批在美國大學或業餘聯賽踢球的球員加入，比如是洛杉磯銀河後衛…… 牙買加曾經是英國的殖民地，所以很早已經有足球運動在這個地區進行，早於1925年的時候，牙買加便獲邀參與在海地舉行的一項三角賽，首場正式賽事便以…… 廣東諺語有云「家衰口不停」，就是氣氛不好的家庭總是有更多不好的事發生，令家內的氣氛更糟，加勒比海國家聖露西亞的國家隊就是這種狀況…… 新加坡在1996年終於成立職業聯賽S League，在職業聯賽的刺激下，新加坡在1998年東南亞足球錦標賽首次奪冠，繼而在二十一世紀多贏三次冠軍。不過……

╲籃球激戰首重「跑位」，這些祕訣你都學會了嗎？╱ 傳授日本專業籃球家教的智慧！！ 想提升團隊進攻能力，你應該學習「跑位」！ 大家知道「跑位（spacing）」這個詞嗎？精確地說，籃球裡的「Spacing」指的是「進攻時球員與球員間的距離感」。5個人在進攻時保持固定的距離、尋找好位置，也就是跑到特定站位上的行動就叫做「跑位（Spacing）」。 然而跑位並不是在24秒的進攻時間中一直站在同一個地方。在進攻的時候，團隊要利用突破（drive）、傳（pass）、切（cut）等技巧，不斷地移動來創造更好的投籃機會。 本書將為讀者回答「何謂好的跑位？」和「如何才能實現好的跑位？」這兩個問題。本書不會教你「該採取什麼行動才能突破防守」，而是要告訴你持球者在突破防守後，「應該如何跑位」才能使下次的進攻更加順暢。 「跑位」的真髓在於「成功突破防守切入禁區之後」。至於如何才能切入敵方禁區，則必須依靠大家平日的練習。 一旦理解了「跑位」，相信你的球隊就能做出更好的團隊進攻，讓打籃球變得更加有趣。 ★日本ERUTLUC籃球家教推薦指導籃球跑位密技必備參考書！ ★不管幾歲都可以練習的籃球跑位必備須知。

足球的深厚文化底蘊與潘天惠兄（迪比派路）相識多年，僅知道他喜歡體育運動，尤其是足球。最近聊天，才得知原來他自小立志成為足球評論員，後來坐言起行，將興趣變成職業，現時更將精彩文章結集成書，一步步完成兒時的夢想。足球不單是大眾運動，也是一種文化現象，甚至有政治、經濟的原素。筆者不是嚴格意義的足球迷，只會追看四年一度的世界盃、一些重要的國際大賽，但細讀潘兄的文章亦饒有興緻，透過其獨特視角，可瞭解博大精深的足球文化。即使是驚心動魄的大賽，激情過後就成為歷史，但圍繞足球的文化現象，卻歷久彌新，值得再看的文章要超越品評綠茵場上的一時勝負得失。例如書中的篇章，「一座自由之城的必然」講述的是足球與阿姆斯特丹這座城市的關係，「鳥的文化與英國足球」，從利物浦、水晶宮等英超球隊的隊徵，來展示鳥的文化與英國足球的連結，「巴基斯坦錯過的十年契機」則縷述了這個亞洲國家雖然球迷不少，卻發展不起足球運動的原因……潘兄是足球專家，難得的是他具備深厚的文化底蘊，對於掌故歷史瞭如指掌。結集成書的作品，雖攸關足球，也超越足球，即使幾年後翻閱，可讀性仍甚高。俗語雖說「太陽之下無新事」，但足球圈卻不斷有新奇事物發生，潘兄擅用流暢的筆觸、細膩的觀察，為讀者深入分析解讀。值得一提的是，足球是人類所有運動中最大眾化、最跨地域的。潘兄雖是香港人，但大作在隔岸的台灣發表，讀者理應不覺得有任何隔閡。祝願新著洛陽紙貴，成為港台足球愛好者的紐帶!信報財經月刊總編輯鄧傳鏘

作為NBA球迷，張丕德的粵語評述很可能陪伴你一同長大。自上世紀九十年代初擔任亞洲電視節目《NBA地帶》起，近三十年來他在不同媒體擔任體育評述員。本書由他入行經過說起，詳述不同電視頻道，包括亞視、ESPN、NowTV以至樂視體育等的幕後故事和興衰，並會分享如何才是一位好的體育評述員。書中還會道出他對NBA賽事、球員以及近年球賽種種變化的觀點，以及NBA如何在九十年代由一項美國本土運動推向全世界。本書另闢章節，講述他現場評述NBA全明星賽的經歷，以及先後參與四次奧運現場採訪的故事。 ．NBA球星的中文綽號緣起？．專業的體育評述員要具備甚麼條件？．不同年代的NBA球風哪個更熱血？．近距離採訪不冋球星，他們的真面目是怎個樣？

內容簡介本書將撞球技法基本理論及初級、中級、高級技法更加豐富細化並深入全面解析，利用電腦技術重新製作圖示、標明撞球運行軌跡，以使讀者更加清晰地理解和掌握撞球運動的技法和原理，為廣大撞球愛好者提供科學可行的撞球理論參考和指導。

凝聚培養日本代表球員的技巧精華！ 充分了解「軟式棒球」的獨家要點！ 提高個人與團隊的球技水準！ 打擊、投球、守備、跑壘、團隊協作 詳細解說能在實戰中活用的具體技術與思維方式！ 全圖解50個獲勝技巧！ 因應狀況的投球、自己上壘的同時也協助跑者進壘的擊球、 毫無失誤的守備、板凳球員團結一致的戰鬥， 以及天衣無縫的團隊合作…… 實際比賽中必備的技術與常見情況，介紹箇中祕訣 讓你能在賽事上大顯身手，贏得比

「上帝派喬丹去打籃球，自己則化身為費德勒」一本完整涵蓋費德勒職業生涯的精采傳記道盡你想知道關於「費神」的所有一切！ 22年職業生涯、20座大滿貫，超過1000場勝利，稱霸世界第一寶座310週，2021年，在超過400天的休息之後，年近40的費德勒再度踏上法網紅土、溫布頓草地，以凌厲的每一分攻勢向世界宣告：「費神」的歷史仍在持續！ 「這是一段漫長且美妙的旅程，過程真的萬分精彩，我對於任何比

隨書附贈「費德勒生涯大事紀」精美書衣海報首刷限量加贈「費神明信片組」一組三張 「上帝派喬丹去打籃球，自己則化身為費德勒」 一本完整涵蓋費德勒職業生涯的精采傳記 道盡你想知道關於「費神」的所有一切！ 22年職業生涯、20座大滿貫， 超過1000場勝利，稱霸世界第一寶座310週， 2021年，在超過400天的休息之後，年近40的費德勒再度踏上法網紅土、溫布頓草地， 以凌厲的每一分攻勢向世界宣告： 「費神」的歷史仍在持續！ 「這是一段漫長且美妙的旅程，過程真的萬分精彩，我對於任何比賽都保持一樣的態度，我愛場上的每一分鐘。」──費德勒 「看費德勒打球是一種純粹的快樂。他早已是傳奇，也是象徵，代表了這項偉大的運動。」──山普拉斯 本書是一部獨一無二、全面完整的費德勒傳記，涵蓋費德勒職業生涯的最新發展，由《紐約時報》頂尖網球記者克拉瑞撰述。他從費德勒初崛起時便開始追蹤，至今進行超過20次的深入訪談，對於費德勒的成長轉變、訓練方式、球技特點，都提供了最專業、翔實的深入剖析。 相較於單純羅列數據的對戰紀錄，本書以費德勒生命中重要的十六個地點為主題，猶如一部精采絕倫的遊記，帶領讀者一步步親臨費德勒從狂放不羈的青少年選手到優雅的網球天王，邁向顛峰的漫長道路。 克拉瑞以極具故事性的文筆，娓娓道來費德勒一路上不為人知的點滴與努力，費德勒打球看似輕鬆寫意，但他一個人無法創造傳奇。本書除了費德勒本人的分享，更採訪近百位他在各時期最重要的家人、朋友、教練、團隊，當然，還有對手！ 此外，我們當然更不能錯過「費神降臨」的美好時刻，本書將帶你重溫費德勒生涯中最偉大的戰役。其中有些賽事是費迷們同樣難忘的，但也有些比賽，只對費德勒本人獨具意義，他也一一將這些心路歷程分享給了讀者。 在納達爾、喬科維奇兩大天王的激烈競爭，甚至更年輕的後起之秀蒂姆、茲維列夫、西西帕斯等人的急起直追下，今年已屆40歲的費德勒還能在場上馳騁多久？沒有人知道。但「費神」的風采，無疑已是網球迷心中永恆的經典傳奇。 本書特色 ◎溫布頓官方授權：草地王者霸氣正拍書封 ◎特別收錄：22張費德勒各時期珍貴彩照 ◎經典珍藏：「費德勒生涯大事紀」書衣海報 關於費神 ●比莉．珍．金Billie Jean King（12屆女單大滿貫得主）：「費德勒是我見過打球最優美的球員。克拉瑞則是當今最頂尖的網球作家，這本傳

內容簡介《NBA經典進攻戰術解析》主要介紹NBA經典的進攻戰術解。全書共分為五章，具體包括：「雙塔」進攻戰術、「跑轟」進攻戰術、三角進攻戰術、普林斯頓進攻戰術、以「高位擋拆」形成內線攻擊威脅的進攻戰術、結束語等內容。

控制了罰球，就控制了比賽！首創SOP標準動作，罰球命中率穩定提高到90％球員實證：命中率從40％進步到85％罰球讓球隊每季每場平均多得5分美國亞瑪遜讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 推薦！ 【內容特色】本書首創建立罰球SOP標準動作，用七個連續融合的步驟，讓身體和心理都進入無意識的心流狀態，達到90％以上的穩定罰球命中率。 作者曾以71歲的高齡，締造12小時內連續罰球投進2,750球的

香港棒球運動的當下，實在得來不易。 無論球員、教練、球會、總會，多年來都繞着場地、資源、訓練時間、支援配套等問題團團轉。棒球不是學界運動，年輕學員參與程度，自然不如籃球、足球等。少數堅持下去的，成功進入港隊體系後，卻要陷進萬劫不復的發展循環中——香港沒「全職棒球員」，港隊代表要在放工或放學後趕往全港唯一一個訓練場地練波，但訓練時間不足，要在國際賽中跟傳統棒球強國比拚，強弱也實在太懸殊了！沒有好的成績表，也休想能夠從政府庫房中爭取更多資源，去提升球員技術水平，去推展棒球運動…… 儘管艱難，但總遇上許多有心人或棒球熱血之輩，義無反顧地以堅毅奮進到底。八十年代，我們有開創歷史擊敗日本少棒隊的沙燕隊；九十年代，我們擁有棒球運動的專屬總會；千禧之後，我們終於得了港隊的固定訓練場地，還有專業裁判、教練，以及有機會遠赴海外當職棒運動員的新里程。雖然不能說已經遍地開花，但種子已經撒下，經歷幾代棒球人的熱血灌溉，希望樹苗終有一天能有花有果。 本書記敍十位香港棒球人拾夢的起承轉合。從他們的傳承故事，我們看到香港棒球運動的歷史，從歷史回望過去發展、再看將來何去何從。

★職業運動史最特別也最難忘的一年，完整回顧疫情慘重的2020年全球棒壇大小事。愛棒球的你必蒐藏的運動文學！ ★知名棒球作家╱高國輝傳記執筆作者卓子傑，觀察側寫美國職棒至中華職棒的危機問題與應變策略，深度探討分析關鍵議題！ 新冠肺炎（COVID-19）疫情高漲的2020年三月天，適逢各國職棒開幕時節，疫情是如何影響美國、日本、韓國與台灣的職業棒球開季？美國職棒大聯盟如何在遭受防疫危機與勞資困局中重啟

有這樣一群姑娘，她們是充滿活力與自信的運動員。她們經歷了重重考驗，以頑強的意志、不屈不撓的精神贏得了一次又一次勝利。她們就是中國女子排球隊。她們，讓「女排精神」成為中國的一面旗幟，振奮了民族精神，「女排精神」給中國當時的社會注入了信心。看著女排姑娘們一次一次的飛身魚躍救球，一次一次帶傷參加比賽，這種不拋棄，不放棄的精神，一直擴散到各個行業，影響了一代人。「女排精神」的核心不是輸贏，而是我們一起盡全

本書是作者《網球的第壹本書》出版後的續寫，作者巫宏榮教練專注致力網球運動教育與選手培育，教學經驗積累迄今已逾四十年，在《網球的第壹本書》問世後，經歷這幾十年的教學經歷與選手回饋，對於網球選手的指導培育，有了更多深層進化的新想法和教學方式。回看《網球的第壹本書》，內文雖已詳述網球運動的專業技術知識，巫教練仍有感不足而啟發想補充更多網球新知與個人教學現場的心得回饋，遂著手完成了這本《網球的第貳本書》。

從「港腳」撐起一片天，到排外閉關，再到今日的急起直追。回顧過往，展望明日台灣足球再度起飛的盛世。現代足球在台灣發展近一世紀，日治時期以進軍日本甲子園為目標，二戰後一度靠港腳支撐起遠東足球王國戰績，而今，則由本土培養的旅外明星球員與海外歸化球員重新拉抬足球戰績和人氣。本書記錄台灣足球於一九五八年亞運二連霸後六十年的歷史興衰，黃金時刻、重要球隊，並介紹國內近年足球運動推動現況，並專訪多位足球界知名人士

強棒出擊！美和棒球隊光輝閃耀五十年！ 一九七○年，七虎少棒在世界賽中鎩羽而歸，帶著棒球種子落腳屏東。造就美和青少棒成形，開啟了南美和、北華興兩強分立的台灣學生棒球黃金年代。 第一個十年，美和棒球隊揚名內外，展現鄉下小孩的幹勁，以不服輸的精神力拚中華隊「三冠王」的霸業，與華興棒球隊一南一北、分庭抗禮。 第二個十年，美和棒球隊挺過解散危機，以私校之力苦撐，仍持續茁壯開花，贏得世界舞台的掌聲。