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關於桌球項目:每位運動員的目標為使用桌球拍將球打過網到對手側。桌球是一項講求手眼協調的高速運動。特殊奧運的選手具備力量與才能的基本元素,使得他們可以從事桌球運動。除了傳統賽事以外,特殊奧運會包括了個人技術項目,提供運動員能夠練習及參與基本桌球技能競賽的機會。使用球拍攔擊與反手擊球,這些基本技能的發展對於運動員參與競賽是不可或缺的能力。特殊奧林匹克桌球項目設立於 1987 年。特殊奧運桌球的不同之處:特殊奧運桌球協會替輪椅競賽修改了規則。任何大小與泡綿組合的椅墊都可以被運用,而輪椅也不須具備椅背。另外,球桌不應該有任何障礙物,以防止阻礙選手們輪椅的自由與順暢地移動。輪椅選手們在比賽之中可以用非執拍手碰觸桌面,也不會失分;然而不得在擊球時做此動作予以協助。輪椅選手們的腳部與輪椅踏板在比賽中不得碰觸地面。相關數據:• 2011 年共有 151,693 位特殊奧運運動員參與桌球賽事• 2011 年 105 個特殊奧運成員組織舉辦桌球比賽• 過去七年內,參與桌球項目的運動員數量成長近 3 倍• 桌球也經常被稱為「乒乓球」• 桌球在 1988 年開始被列入夏季奧運項目

乒乓！小白球彈跳在球檯上，來場比賽吧！桌球，不只需要球技，更要掌握戰術，發球時，快速思考對手下一步的回擊，擊球時，靈活運用戰術，取得奪分先機。從小在各大桌球比賽中展現天分的天才桌球少女梨花，突如其來的不想再繼續打桌球，此時，熱愛魔術的慎吾，因緣際會下加入桌球教室，在菊地三兄弟的挑釁下，一時衝動的答應了桌球比賽的挑戰……梨花不得不擔任起慎吾的教練，並在短時間內教會他足以上場比賽的桌球技能，過程中，梨

學習和掌握合理的擊球動作是一個在提高乒乓球技術過程中繞不開的問題，只有獲得了對「擊球動作」本質的認識並掌握了那些行之有效的練習方法，才能夠提高學習的效率。

邁向卓越的運動系列在全球已賣出1500萬本，《桌球：邁向卓越》是此系列的運動之一，它是學習與愛上此運動的最佳資源。 向成功的桌球邁進! 《桌球：邁向卓越》結合李察•麥克菲導師的知識與經驗，為現代球員集結重要的桌球技術與策略。 這獨特的11個單元，將桌球教學延伸到極致，你將學到依自己打法風格的最佳握拍方式、基礎的擊球、以及製造球旋轉的正確方法，而後，配合熟練的步伐、發球、回擊發球、與各擊球

日本亞馬遜網站讀者4.5顆星好評！由前日本國家代表隊教練──宮崎義仁親自撰寫「思考式桌球」將透過各種訓練，帶領你邁向球技新境界！本書由前日本國家代表隊教練的宮崎義仁先生親自撰寫，匯集他教練生涯的精華，將桌球比賽需要練習的各種技巧，從基本的發球，到拉球、抽球、切球，以及這幾年盛行的「擰球」，以圖解方式詳盡介紹，更重要的，則是要帶給大家「思考式桌球」的概念，也就是包含心理、技術、體能等條件所融合而成的

試著拿起球拍，來場桌球吧。桌球球拍大致分為握筆型及握手型，其握法、使用方式甚至特徵都大不相同。球拍的功能因拍面的質材各異。本章內容主要從球拍的基本知識、球拍的握法及桌球的基本姿勢，還有足以稱之為「桌球生命」的步法做說明。

近些年來，乒乓球運動在兩個維度飛速發展：其一，在實踐維度上，技術、戰術水準得到了極大的提高；其二，在理論維度上，對乒乓球運動實踐的理性認識達到了一個非常高的水準。

本書主要是以桌球的基本技術學習及教學為主，內容分為三大部分，分別為：第一部分桌球發展與重大改革、第二部分自學篇以及第三部分教學篇。 第一部分的桌球發展與重要改革，主要是談到桌球的起源到至今的發展以及近年為增加桌球的可看性而在桌球規則與器材上做了多項的改革，以其概述對桌球發展的影響；另外，所謂工欲善其事，必先利其器，因此本書也針對桌球器材及特性介紹，使讀者對桌球用品的特性能有概括的瞭解，以充分瞭解

桌球運動對身心障礙者而言，是一項良好的復健訓練，亦可作為豐富生活的興趣或休閒活動。本書作者是帶領我國殘障桌球球隊屢獲國際競賽佳績的桌球國手與國家代表隊教練，她根據多年的教學與實務經驗，撰寫國內第一本專為輪椅桌球運動設計全方位的教戰手冊。書中將輪椅桌球的學習分為入門、基礎、技術、戰術、教練、體能、以及多球訓練共七篇，讀者可循序漸進體會桌球樂趣。書末所收錄五位殘障桌球國手的心路歷程期盼能與讀者共勉，藉

談論乒乓球的訓練技術，內容包括四章，第一章「近抬攻守型(直式握拍法)」、第二章「橫拍的近抬攻守」、第三章「上旋球主攻型」、第四章「削球主攻型」，每一章節之下都各別再分小節，為讀者詳細解說。另外對於掌握打球的敏捷性和複雜性、用具的種類和選擇方法、日本式、橫式和中國式的握法之介紹、旋轉球的打法和回接、球為什麼會轉彎，均有一詳細介紹，實是初學剛入門者的一本好的參考書。

本研究旨在探討台灣中部地區大專校院學生參與桌球運動不同改變階段在行為態度、主觀規範、知覺行為控制的差異情形與對計畫行為理論模式之差異分析，有助於暸解個體行為改變的機制。

本書介紹了乒乓球基本知識、基本技術、基本步法及規則與戰術。

目錄弧圈球技術弧圈球的起源及其發展弧圈球的技術原理 一、上旋球與弧圈球 二、飛行弧線 三、反彈特點弧圈球技術的種類及其特點 一、正手加轉弧圈球 二、正手前沖弧圈球 三、側旋弧圈球 四、反手弧圈球如何掌握弧圈球技術 一、弧圈球技術動作要領 二、弧圈球技術的練習方法 （一）初級階段的練習方法 （二）練習的注意事項 （三）易犯錯誤與糾正方法 （四）鞏固提高階段的練習方法

本書可以說是，最新型最先進的練習桌球之指導書本。由桌球界第一流的指導者，且由不同戰術的教練（荻村＝回轉型，藤井＝切球型，木村＝猛攻型，山中＝快攻型），由大家共同討論，不斷地研究來完成的。像這樣的嚐試來完成桌球指導書本，可能是空前的。

桌球並不是觀看的運動，而是「做的運動」，所以，只要有桌檯和球拍以及桌球者，任何人都可以實施，即使是不懂得詳細的規則，只要會計算得分者，都可以玩樂的運動。希望本書的問世，對你在學習上有很大的幫助而不斷提昇你的球技。

目錄第一章 步法的作用、發展及趨勢 第一節 乒乓球步法的作用 第二節 步法的產生及發展 一、器材的革命 二、規則的變更 三、類型打法的獨樹一幟 四、訓練手段的推陳出新 第三節 步法的發展階段及發展趨勢 一、步法的發展階段 二、步法的發展趨勢第二章 步法移動的相關因素 第一節 步法快慢的三要素 一、判斷速度的快慢 二、動作速度的快慢

為進一步普及與推動我國乒乓球運動的發展，提高乒乓球的教學訓練水準，本書根據教學、訓練的實踐經驗，蒐集資料與吸取有關科研成果編註而成，以供乒乓球愛好者以及專業工作者參考。

在乒乓球運動的發展歷程中，削球打法作為一種主要的打法類型，始終在世界乒壇佔有重要的地位。

無論任何人，只要能夠了解桌球的理論，練習時就能迅速提升技巧，進而達到更高的水準。關於學習理論的書籍，大多數人認為與其採用教科書的形式，不如用問答方式比較容易了解。原因是遇到的具體煩惱和問題不在少數。 本書列出的問題，是從初學者到中級、高級的人，包括各年齡層收集來的問題，從中挑選出代表性的作實際回答。 在收集的許多問題中，有些問題要回答的範圍太廣，有些問題太過抽象，令人難以了解。想要回答卻不願意

本書內容包括：一 雙打簡介、二 雙打技術、三 雙打戰術、四 雙打配對的選擇、五 雙打的訓練方法、六 實戰檢驗、七 雙打步法移動、八 專項身體素質、九 遊戲。