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特種部隊：徒手格鬥術

作者：王紅輝 出版社：大展 出版日：2019/02/01 裝訂：平裝

特種部隊徒手格鬥術完全是經過實戰檢驗的、簡捷而實用的技術。本書圍繞著「精簡實用、易於掌握」這一主題詳細介紹了特種部隊的精神訓練、致命武器、窒息、鎖定、解脫、地面纏鬥、徒手對凶器等搏擊技術。書中吸收了世界各國特種部隊的格鬥精華和先進的訓練方法，並剔除華而不實的動作。整個訓練始終圍繞著「如何快速有效地殺傷敵人」這個目標來展開與分析。特別適合於廣大搏擊初學者，或是練功多年卻又難以制服兩三個街頭小流氓的懊

定價：240 元，優惠價：9 216

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182.

南派鶴拳：用法與練法

作者：馮武 出版社：大展 出版日：2019/02/01 裝訂：平裝

主要內容包括鳴鶴拳的基本要領、基本功法、單練套路、對練套路等。鳴鶴拳的特點是以形為拳，以意為神，以氣催力，拳勢激烈，上肢動作較多。手法要求五行變化，講究相生相克。套路較為激烈，勇猛矯健，且富有陽剛之美。習練此拳可以增強人體各器官的機能。其實用、健身、審美價值突出。

定價：400 元，優惠價：9 360

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183.

以小博大，格鬥技全圖解：防身、健身、看懂比賽這本就夠用！【暢銷全新封面版】

作者：吉福康郎 出版社：紙印良品 出版日：2019/01/11 裝訂：平裝

★《以小搏大，格鬥技全圖解》暢銷全新封面版！★史上第一本告訴你格鬥技「科學原理」的實戰教本，一天看懂，馬上能用！★日本理學權威教授＋100張格鬥技專業圖解，無私公開職業選手的致勝關鍵！危險時刻，如何以小搏大？只要掌握身體架構和力學原理，就能輕鬆破解對手的攻擊，保護自己，也保護家人！空手道、跆拳道、柔道、中國功夫……你所看到的華麗對打都不是偶然，擒拿、勾拳、摔投、迴旋踢……看懂箇中巧妙，才是真高手，

知遠全書系

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養心太極癒百病：養氣、鬆體、靜心、醒腦，每天10分鐘實用太極，回到身心合一的自己

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養心太極癒百病：養氣、鬆體、靜心、醒腦，每天10分鐘實用太極，回到身心合一的自己

作者：李章智 出版社：三采文化 出版日：2019/01/04 裝訂：平裝

「太極拳，是教現代人放鬆的千年智慧！」擷取千年太極「用意，而不用力」的放鬆心法，為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作！ ◎超值收錄 ▍40分鐘Ｘ20式「養心+養身太極」▍ ﹝超過200張，全彩步驟圖﹞零基礎、輕鬆學 ﹝21部，QRCODE教學影片﹞隨時看、隨處練 10分鐘實用太極拳，每天幫身心重開機，在動靜之間，把長期積毒通通排出體外！ ▍10式X養心太極針對看身心科也難解的10種身心徵

定價：380 元，優惠價：9 342

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太極拳透視：中卷（共三冊）

作者：陳傳龍 出版社：金大鼎文化 出版日：2019/01/03 裝訂：平裝

作者以九十三歲高齡，身體甚至更勝年輕人，畢生研習內家太極拳真意，詮釋百年來太極拳內功精要。本書迥異於坊間一般太極拳術之書籍，乃超越門派，直探太極拳武學之核心思想、價值及學習要點。就論經歌解內容，分別作詳細運作詮釋，並予意譯，同時提供內家不傳之內練功法，更由於太極拳本是道家的修為之功，是道家的思想，不但是修心養性、祛病延年之功，亦可制敵與防身，為一修為應對之術，謹本先聖老子之言以及兵法，說明太極拳理

定價：1000 元，優惠價：9 900

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鄭子太極拳三十七式示範教材

作者：謝昭隆-撰著 出版社：大展 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

內容簡介本教材之編纂，首重干嘯洲大師正確理念的傳達，為使初學者易於理解，並特將練拳時，身體外形必須隨式變化之部分，區分為「上肢」、「腰胯」及「下肢」三部，按拳式進行，將對應變化動作以連環圖說的方式闡釋，期使大家易於模擬。

定價：500 元，優惠價：9 450

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太極拳秘訣精注精譯

作者：郭福厚 出版社：大展 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

內容簡介《太極拳秘訣精注精譯》共收集了民國以前歷代流傳下來的太極拳練習秘訣105篇。作者結合了60餘年的練功體會，對每篇拳訣的作者來歷、內容精要等逐一進行講解，特別是為了滿足初學者的需要，對全書絕大多數秘訣都進行了白話文的翻譯和解讀。全書語言凝練、繁簡得當，且多闡前人之未發，是近年來第一本對古代太極拳秘訣進行通篇翻譯解讀的佳作，既適合太極拳初學者入門使用，又可為太極拳理論研究者提供參考。

定價：480 元，優惠價：9 432

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188.

郭氏八卦掌

作者：郭振亞; 郭浩 出版社：大展 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

內容簡介本書全面介紹了八卦掌、八卦刀、八卦劍、八卦棍、八卦雙頭蛇、八卦棍等的源流與特點、基本套路、功法練法、動作用法、技法要領等。作者以多年練習八卦掌的真實感受、體悟及傳授的動作要領為主線寫作，資料詳實、圖文並茂，對於初學八卦掌者和具有一定基礎的八卦掌愛好者有指導作用。

定價：350 元，優惠價：9 315

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189.

陳式太極拳原理、用法解析

作者：楊喜壽 出版社：大展 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。關於拳理，在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的「以柔克剛」理論。在科學方面運用近代物理學理論，例如用旋輪線原理說明「自轉加公轉」拳法的拉長距離效應；用沖量去解釋太極拳沖拳的滲透力；用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效果，即「急動度效應」等。關於拳法，強調使用纏法，以纏絲勁為內勁。在講解套路時，以「練拳無人當有人

定價：400 元，優惠價：9 360

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190.

孫祿堂武學思想

作者：孫玉奎 出版社：大展 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

《孫祿堂武學思想》彰顯在已出版的專著和論文中，更隱藏在生活之愛好和讀書寫字中。孫祿堂終生愛讀《易經》，並融於武學，有孔子「易編三絕」之功夫。孫祿堂崇尚老子「無為自然」之旨，和儒家中庸思想，且熟讀孫臏的兵書戰策，並在著作中多處引用。

定價：380 元，優惠價：9 342

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191.

大易拳：最有效的養生太極脊椎運動

作者：吳亭邑 出版社：書泉 出版日：2018/11/28 裝訂：平裝

脊椎正，則百病不生吳亭邑老師畢生研究太極的心血結晶一天只需練習20分鐘即能有效拉伸脊椎感受打通任督二脈的強大能量◎最簡單易學的養生功法此功法已獲得臺大醫院新竹分院醫護人員的親身實證。每天抽20分鐘練習，三個月後發現體內血液中有助於細胞再生，達到延年益壽效果的CD34+幹細胞濃度，平均提升了兩倍以上。而免疫細胞也顯著提升，活動力量表與生活品質量表的分析數據也都有顯著效益。

定價：480 元，優惠價：9 432

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192.

懂勁釋疑講手與懂推

作者：黃逸武 出版社：大展 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

繼《懂勁之後─內家勁的修煉》之最新力作，作者深入講解內家拳內勁，將習練內勁的心法集結成書，與讀者分享。本書分為三大部分，分別為「講手動手篇」、「懂推篇」、「講手動口篇」。前兩本著作出版後，接到多方來信，作者特意摘錄與來信者間的問答部分內容，藉由提問者的疑問，也讓讀者們參考解惑。

定價：500 元，優惠價：9 450

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193.

中道皇皇：梅墨生太極拳理念與心法

作者：梅墨生 出版社：大展 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

梅墨生在文化界名聲很大，在太極拳界也具有一定影響力，博學多識，精通書畫、中醫、武術等國學，其一家之言對讀者來說具有權威性和借鑒價值。對太極拳拳理的解讀，結合技術應用和練拳實踐。寫太極拳，在字里行間融入了書畫、中醫等國學理念，在中國傳統哲學層面歸於一理。

定價：580 元，優惠價：9 522

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194.

簡易太極角

作者：郭慎 出版社：大展 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

太極拳是威力強大的拳種。但僅有踢、打，無法對抗現代的自由搏擊，遠距離可施展踢打，近距離特別是貼身時，則必須加以摔角技術克敵。武諺：「拿不如打、打不如摔」、「起腿半邊空」、「三年的拳不敵當年的角」，這都在說明，摔角在近戰格鬥的重要性。武術界常云：「八卦掌加摔角神鬼都會怕」、「太極拳加摔角神鬼都會驚」，此說，證明將摔角技術融入太極拳中，其實戰威力更強大。

定價：400 元，優惠價：9 360

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孫祿堂八卦劍學

作者：孫祿堂 出版社：大展 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

本書闡發了由拳劍而生慧劍之法理，使劍合於道。高深莫測的內家功夫到底為何物？如何理解八卦、形意、太極「三家合一理也」？孫祿堂深諳此三種拳術，為近代內家武術集大成者，在他的武學著述中，定能找到答案。本書由孫祿堂嫡孫女孫婉容點校，注以拳拳之誠，並收錄孫氏拳家罕見照片與書法作品，可供讀者研讀收藏。更有孫祿堂珍貴拳照，引您一睹近代絕頂功夫之真容。

定價：220 元，優惠價：9 198

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極化武道：駿身鶴法

作者：邱玲玟 出版社：逸文出版 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

極化武道──駿身鶴法，追本溯源，萬殊一本，乃是＞的真諦與應用。不但契合中外武術的精神，更包含了身心靈能量轉換的極化潛能，以空間而言，是各家學說的舞台，以時間來講，是我們一生的旅程，任你遨遊，任你挖掘，有取之不盡，用之不竭的活力泉源。＞拳詩古圖，是過程與境界的驀然回首，悟法之深，境界之高，令人景仰，令人讚嘆！這動靜無有能量轉換心法，化有形為無形，化無形為有形，是禪，是武，是禪武不二的修合大法。

定價：320 元，優惠價：9 288

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197.

鄭子太極拳十三篇

作者：鄭曼青 出版社：時中學社 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

定價：350 元，優惠價：1 350

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198.

手熟餘談：中國武術論叢二集

作者：徐紀 出版社：木林森 出版日：2018/10/31 裝訂：平裝

本書是武術名師徐紀先生，僑居美國二十年間，在教學、推廣等工作的實地經驗中，有感而發的武術之論著。大多數發表於大陸、日本、美國的各大知名武術專門雜誌，只有少數曾經批露於臺灣。書中論述，言人所不曾言，所不敢言，所不能言、所不肯言。乃是一卷在手，興味無窮的武林罕見之名著。

定價：420 元，優惠價：9 378

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中國武術論叢一集

作者：徐紀 出版社：木林森 出版日：2018/10/30 裝訂：平裝

本書係知名武術家徐紀師傅的第一本著作，大部份是〈武壇雜誌〉登載的文稿。以及，散見於臺灣、大陸、日本等地各大武術雜誌之作品。書中論述，可分三類：一是武術的界定、詮釋，與頌揚。一是武術現況的評論、建言，與警惕。一是研練武術的心得、發現，與創見。〈武壇雜誌〉早已停刊，而對於徐氏論述之訊問、索求，與需要，歷久不絕…特此結集出版，廣泛求教武林。

定價：360 元，優惠價：9 324

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200.

千里不留行

作者：徐紀 出版社：木林森 出版日：2018/10/30 裝訂：平裝

本書是武術名家徐紀老師，初訪神州大陸的第一手親身之經歷。文筆儒雅，記載詳實。出版以來，佳評潮湧。千里之行，始於足下。武術前途，同來探討。書中，有印證、有評論、有憂懼，更有珍貴的忠實之建言。全文在大陸〈少林與太極〉連載，部分批露於日本〈武術〉、美國〈黑帶〉等武術雜誌。

定價：250 元，優惠價：9 225

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