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21.

臺灣柔道運動發展現況訪問研究－以柔道教練為對象

作者：盧彥丞 出版社：師大書苑有限公司 出版日：2008/09/01 裝訂：平裝

本研究採取訪問法，以台灣的小學、國中、高中、大學、社會柔道教練為對象，從推展柔道、遴選柔道運動員、訓練指導、督導比賽等方面設計訪問問題，採面對面錄音訪問，接著彙整訪問結束並參考相關文獻逐一分析討論訪問的結語，提出有利柔道運動發展的建議。

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22.

鷹爪門擒拿術

作者：張星一 出版社：大展 出版日：2008/06/01 裝訂：平裝

鷹爪翻子拳是少林拳、翻子拳、岳氏連拳、鷹爪拳的綜合產物，所以，它有少林拳的「快速剛健」、翻子拳的「閃翻」和鷹爪拳的「抓打、擒拿」的綜合特點。 &

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23.

現代跆拳道運動教學與訓練

作者：王智慧 出版社：大展 出版日：2008/05/01 裝訂：平裝

目錄第一章　跆拳道概述第二章　練習跆拳道前應掌握的基礎知識第三章　競技跆拳道的基本技術教學第四章　競技跆拳道中的戰術與心理訓練第五章　跆拳道品勢第六章　跆拳道教學與訓練第七章　跆拳道訓練時應注意的問題第八章　實用跆拳道第九章　跆拳道功力檢驗的形式與技巧第十章　跆拳道競賽規則

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24.

日本合氣道健身與修養

作者：王建華 出版社：大展 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

希望透過本書的介紹，引起我國熱愛生活、追求健康的人群對日本合氣道的關注，同時在參與合氣道的練習過程中，收到「洋為中用」的身心健康效果。

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25.

現代實用柔道訓練法

作者：侯碧燕 出版社：競進 出版日：2007/09/01 裝訂：平裝

本書並未涵蓋柔道運動所有基礎訓練，只針對各項訓練方式提出合理及有效訓練之建議。書中各章為：第一章緒論，第二章立技訓練方式，第三章寢技訓練方式，第四章自由對摔訓練方式，第五章樂趣化訓練方式，第六章柔道運動間歇訓練方式，第七章戰術運用，第八章柔道選手的營養攝取與體重控制，第九章柔道選手專項檢測與能力表現。

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26.

跆拳道 Taekwondo（附光碟）

作者：良品 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2007/07/10 裝訂：平裝

◎本書圖文並茂，以圖解方式點出國際跆拳道聯盟的跆拳道新標準品勢。 ◎內容分為跆拳道新基礎技術，介紹訓練前的準備、基本攻擊技法和防守技法等、跆拳道新標準品勢——太極八章的標準勢，以及跆拳道武道文化、溯源、精神內涵、禮儀等，讓讀者對此運動有更深入的了解。 ◎附送DVD︰由黑帶五段國際教練楊龍親自示範

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27.

空手道 Karate（附光碟）

作者：良品 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2007/07/09 裝訂：平裝

本書圖文並茂，以圖解方式點出空手道的基礎與實戰技法。內容分為基礎技術、基本技法、組手、實用徒手防身術及身體素質鍛煉五大部分，並附加空手道的歷史及起源、流派、禮儀、內涵、基本術語、段位、國際空手道組織等資料，讓讀者對此運動有更深入的了解。本書特點：1. 圖解說明：內容淺白，每個動作都配有精美圖片，可循序漸進練習。2. 贈送DVD：使讀者輕鬆掌握動作精髓。3. 高手示範：由中國黑帶教練倪為明親自示範，

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28.

柔道 Judo（附光碟）

作者：東映 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2007/07/09 裝訂：平裝

內容簡介柔道，不僅是一種行之有的自?技能，而且是一項引人入勝的體育運動；不但可以增強人們體質，而且有益於錘煉精神，提高人的警覺與應變能力，增強自信心和意志力。本書介紹了柔道的常識性問題，圖解及DVD影像則重點詮釋了柔道的教程實戰練習，方便易行。本書特色 ◎文字簡練，通俗易懂。 ◎圖解生動詳盡，指示清晰明確，簡單易行。 ◎配DVD演練，更便於學習。

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29.

空手：六週絕對強化

作者：金澤弘和 出版社：益群 出版日：2007/06/01 裝訂：精裝

國際松濤館空手道連盟館長兼首席師範金澤弘和先生將空手道的基本技法做系統的整理，把練習過程以週為單元做區分，用豐富之連續照片搭配貼切的解說，力求六週內完全強化空手道。本書內容不但所有讀者都可以了解，而且非常適合空手道初級至高級的學生做為強化技術之教材，也可以成為教授空手道的指導員與教練之重要參考書籍。透過本書，彷彿是直接接受國際松濤館最高師範金澤弘和先生的親自指導，只要一頁一頁按部就班的練習，就是學

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30.

中國式摔角

作者：郭慎 出版社：大展 出版日：2006/06/01 裝訂：平裝

第一章緒　論第二章摔角基本動作第三章摔角基本技術第四章摔角的技術變化第五章摔角的輔助運動第六章摔角的攻防原則第七章摔角的戰術附註參考書籍

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31.

擒拿術

作者：郭慎 出版社：大展 出版日：2005/10/01 裝訂：平裝

擒拿術為人類搏鬥中所獲得之經驗，其施術之著眼點，完全依據人體生理之脆弱部位，以最有效之方法克制敵人之要害，使其失去扺抗力，或己身被敵擒縛時，悉能從容解脫或反擒之技術。擒拿術原名：分筋術，又名：黏拿踢法、搓骨法及地煞手，其名雖異，其法則同，均不外使敵人四肢失去作用，或關節脫臼、骨折或神經失去感覺之效用。擒拿術之動作係由拳術中之精華撰化而來，擒拿術原屬拳術，係由武當派拳師——張三豐溶創為擒拿術，即當時

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32.

來吧學習跆拳道

作者：多萊寶授權(國際)有限公司 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2005/09/05 裝訂：平裝

全書以動畫人物──炫風太郎來講解跆拳道的太極第一至八型的拳法，利用輕鬆手法來教讀者學習跆拳道，而巿場上暫時沒有同類書。

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33.

中國跆拳道實戰100例

作者：岳維傳 出版社：大展 出版日：2004/10/01 裝訂：平裝

論述了跆拳道的價值觀，以及跆拳道精神在我們現實生活中的關係。這本書對中國跆拳道愛好者將會有很大的幫助。

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34.

臺灣優秀跆拳道運動員競技能力結構暨專項訓練手段研究

作者：魏香明 出版社：文化大學 出版日：2004/04/01 裝訂：平裝

一、前言1.1跆拳道運動發展槪況及相關競技能力硏究文獻概述1.1.1跆拳道運動發展概況：跆拳道源自於中國少林拳北派之腿法，傳至韓國，經其發展爲武術。®1966年引進臺灣，發展至今逾三十年，跆拳道運動在臺灣推展歷史雖短，但道館及學校社團成長快速，且在國高中學校及大專院校紛紛成立訓練站，其發展潛力相當可觀。1970年韓國建立國技院(Kukkiwon)，大力推展跆拳道運動，並訓練出2000名教練分派至世

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35.

三十六把擒拿

作者：佐藤金兵衛 出版社：大展 出版日：2003/05/01 裝訂：平裝

本書收入了各家各派的武術優秀拳械套路，可謂百花齊放，四海一家。內容包括：中華古今兵械圖考、武當劍、梁派八卦掌、少林七十二藝與武當三十六功等等。

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36.

實用擒拿法

作者：韓建中 出版社：大展 出版日：2003/01/01 裝訂：平裝

提到內家拳，人們馬上便會聯想到太極、形意與八卦，而較少知道有心意拳的存在。事實上，心意拳的歷史比形意拳更悠久，因為它是形意拳的前身或說是其母拳。所以說心意拳同樣是我國民族遺產中的瑰寶之一，所不同的是，心意拳更為實用也更為簡捷，如果說今天的太極、形意與八卦的主要功能是用來健身的話，那麼，心意拳這種僅在家族內部秘密流傳的格鬥型拳術則主要用來技擊與搏鬥，也可以說格鬥是心意拳的立拳之本。心意拳流傳至今

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37.

擒拿法

作者：劉金聲; 趙江 出版社：逸文出版 出版日：2002/09/01 裝訂：平裝

擒拿斯技，乃運用點打拿摔諸法，極盡分筋、錯骨、閉氣、點穴之能事，強調運用巧勁，不尚蠻力。向來為軍警及情治單位所重視。武術界有所謂人體有三十六大穴、七十二小穴之說，擒拿法也常慣以三十六把、七十二把或一百零八把之稱，此皆古人附會三十六天罡、七十二地煞之觀念而來，無一定之關聯性，不可視為定法。

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38.

中國摔角法

作者：佟忠義 出版社：逸文出版 出版日：2002/08/01 裝訂：平裝

本書所言摔角練法，計分上（基本）、下（實習）二篇及附錄，上篇分述徒手練習──摔角式和器械練習的各式練法，下篇為對摔示範圖解。附錄則說明，實摔、搶把、倒地法、摔角之犯規、大領與中心帶、大領裁製法等。早期摔角資料原本不多，本書圖文清晰，解說簡明，又以能目睹名家紮實深厚的拳照而益顯珍貴，實不多得。

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39.

空手道教室－運動必勝新教材20 K120

作者：道原伸司原著 出版社：聯廣圖書公司 出版日：2002/07/01 裝訂：平裝

空手道可以說是被全世界公認為最具威力的一種空手搏鬥的技術。這種技術是在於鍛鍊身體各部的組織，使之發揮最大的衝擊力。藉著全身的運動提高敏捷性、持久性、平衡性等各種能力，也使體力更加旺盛。不僅如此，練習空手道必須根據科學的求證方法，安排合理的計畫，循序漸進的學習正確的技術。因此，也唯有做適當合理的運動，才能獲得真正健康的身體。空手道的技術不是一蹴可成的，必須要按部就班的經過合理的訓練，才能學得正確

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40.

柔道寢技所向無敵

作者：江明宏譯 出版社：大坤書局 出版日：2002/01/01 裝訂：平裝

本書乃先介紹壓制對方的要點、腳的使用法、腕部的捆綁法等基本技術，其次為了能充份因應現在的IJF規則，乃盡量以同一開始姿勢來攻擊對方的同樣技術，予以匯整解說在內。這也是為了能夠在實戰時可以隨組合練習中所介紹的固技。看完本書，作者希望讀者能領略柔道的奧祕。

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