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❤　從線上配對到線下約會，最科學的正向感情指南　❤★‧‧‧尋找真愛的旅程容易迷途，讓戀愛心理學為你照亮前路‧‧‧★▼如果你在交友軟體上遇到以下情況▼‧怎麼努力還是難以配對‧還不清楚想要什麼關係‧約會以後老是無疾而終‧希望加溫目前互動狀態 ‧但仍然相信真愛、願意追尋就讓心理學家化身你的約會教練幫助你的感情路走得更順遂！線上交友是認識新朋友最常見的方式，但網路上的眾多人選讓我們暈頭轉向。我們在交友軟體上滑啊滑，好像永遠找不到合適的對象……所有心懷希望的浪漫人士，抬起胸膛吧！ 在交友軟體上的每一步都可能更接近真愛！心理學博士安潔拉．雅赫拉親身實測10000成功配對、100次見面約會，結合最新人際關係研究與實戰經驗寫下本書，將手把手帶你走過不同的戀愛階段，給你最切實的約會建議，讓你精準定位最適合自己的對象！「約會是門藝術，你我都能進步。要建立滿足的關係，重點是要明白我們的需求以及誰適合我們。真誠面對自己通常會感到難為情、不舒服或痛苦，但這件事值得我們努力！」──安潔拉‧雅赫拉　本書作者不管你是想要提升自信、認明所愛還是穩定關係，從線上到線下，從穩聊到穩交，通通能在本書找到指引：‧戀愛４階段全攻略，深度探討約會前、約會時、約會後和約會之外‧最完整的戀愛辭典，情境解析心理學專詞，跟著列點建議對症下藥‧了解戀愛心理，更認識自己，深化彼此關係，成為一個能去愛與被愛的人❤現在，就打開這本書，讓奇蹟從下一次滑動發生！【找機會？】寫自介＋露臉照，讓配對數立刻上升４倍！‧你是搞笑咖、酷酷的還是溫暖的人？你的形象將決定你的約會之路‧第一印象形成很快，拿出你最好的照片擊出強打！‧自介就像預告片，善用正向文字讓對方買票進場【求互動？】掌握傳訊方程式，線上互動不再讓人心驚驚！‧記得「檢查、細節、笑聲、描繪、正向」，每次對話都充滿火花‧用文字搧風點火，展現恰到好處的調情‧訊息傳達不出溫度？幸好還有表情符號【想進展？】第一次約會好慌張！？先把手機丟一邊！‧善用「鏡像」心理，為自己爭取打動人心的互動印象‧見面五秒就決定結局？捕捉氛圍邁向Happy Ending‧慢慢傾身、輕輕一碰，讓約會自然加溫【更多疑難雜症？更多Know-How幫你解決】收到屌照該怎樣回應？只被當成朋友怎麼辦？該如何避開恐怖情人？暈船坦白講比死難過？當兩人關係停滯不前？「不要再用『隨緣』二字欺騙自己，也不要再跟PUA

「我都是為了小孩。」 「都是他的錯，為什麼要我改？」 「不然，就離婚啊！」 但……法律上的離婚真的解決問題了嗎？ 有人為了親權、子女會面探視、扶養費的問題而衝突不斷，有人將爭執衍生更多起家事案件…… 離了婚，一切就海闊天空了嗎？ 25個婚姻諮談故事與法律指引，協助處理衝突，陪伴探索內在 這本書寫給：◎ 正在婚姻困境與離婚過程中掙扎的人◎ 社工師、諮商心理師◎ 家事調解委員、家事商談員◎ 代理家事案件的律師◎ 司法家事場域的工作者 本書內容特色：● 由第一線婚姻諮商心理師分享婚姻調解案例及建議。● 結合法律博士和家事法庭法官的專業見解，提供及剖析離婚相關法律知識。● 真實還原離婚諮商、調解及訴訟過程與心情，給予支持。 ▍心理處方箋1. 覺察內在，是改變的開始2. 離開對錯，面對關係真實3. 放過對方，同時放過自己4. 為了孩子，友善與共親職 ▍法律處方箋1. 善用調解，紛爭較好化解2. 尋求諮商，沒有人會受傷3. 父母合作，孩子最有收穫4.. 好聚好散，離婚也能圓滿 ★如果你正在為婚姻困境尋找解方：這本書引導覺察夫妻雙方的心理需求與困難點，並由專業心理師提供改善關係的建設性意見。 ★如果你正在陪伴婚姻當事人走出離婚的困境：這本書提供不同處境下個案的商談過程，心理師分析婚姻衝突背後的本質，法官與學者從法律實務面，給予專業指引和建議，能更有效地協助當事人找到解方。 看完這本書，能夠得到：◎ 改善婚姻關係的突破口◎ 理解夫妻雙方在婚姻關係中的心理需求◎ 學習家事商談中的法律實務知識 故事緣起社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會，簡稱「兒家協會」，由一群精神科醫師、心理師、社工師發起，於二○○八年十月四日立案登記，以全人、全程的多元整合服務協助家事紛爭、家暴家庭及早年性創傷的成年人。&nbs

為什麼別人的戀愛甜蜜又浪漫， 我卻患得患失，大事小事吵不斷？ 一本深度解析「交往關係」的內在成長之書， 讓心理師陪你練習──在一起，也成為更好的自己。 ●愛情，難道不是靠「感覺」？ 一段美好的愛情，並非毫無波折、永遠順遂。可能對方有個讓你不甚喜歡的小習慣，可能是爭吵而突然湧現過量負面情緒，還可能因時間沖淡了最初悸動的感覺……一開始，我們可能將對方的優點放大，但隨著彼此更多互動，理性隨之發揮作用，這將左右我們對另一半的「感覺」，也是容易影響關係的不安定因子。 ●我們了解自己在交往關係當中的情緒感受嗎？ 都在一起了，為什麼還是如此焦慮不安？是不是要加強戀愛技巧、改變行為，才能壓抑、緩解那些不舒服的情緒？這一次，讓我們從「心」的角度出發，擅長解析感情的諮商心理師瑪那熊，溫柔梳理你我在關係中渴望的「親密感」，只要能滿足三種「依戀需求」──可及性、回應性、投入性，就能安定自己的心，讓彼此都更感到幸福。 ●衝突，是讓彼此變更好的機會 情侶吵架，對事還對人？與另一半爭執常因各種大小事件引起，但「防衛情緒」和「防衛行為」才是讓雙方陷入惡性循環的關鍵！本書以當代伴侶治療理論「情緒取向治療」解析常見爭執脈絡，更以淺顯的陣營測驗幫助你我分辨自己的特質。我們並非要「避免吵架」，而是學會「如何因應吵架」，將衝突逆轉為讓雙方更了解彼此、增加愛情韌性的機會！ ●別怕！關關難破的情場大哉問，其實有解 情侶之間也會冷場沒話題？熱戀期過後，他／她會否覺得我愈來愈沒有魅力？我該主導關係，還是順從對方？相愛的兩人應不應該保有小祕密？情敵出現怎麼辦？同居是超前部署，還是超狠地雷？面對情場上關關難破的大哉問，瑪那熊結合多年諮詢的案例經驗，以幽默生動的文筆，一一說明化解。他更想告訴你的是──這段關係的未來方向，現在就掌握在你的手中。 「擁有好伴侶，是一種無與倫比的幸福。 然而這些事物與感受，並非交往後就憑空出現、源源不絕， 它們都需要付出努力來獲取。」──瑪那熊

★二個可愛的台法家庭，道盡了無數台法婚姻的心聲。――巴黎不打烊。何桂育★拍影片說說在台灣生活的我，當然要推法國朋友分享在台灣的生活，因為我們的共嗚很多啊！大家都可以翻開《我家有個法國人》，看看更多跨文化的有趣故事！――法國Anna★超貼切又爆笑的生活經驗談反應著異國文化在相處上的衝擊，搭配又萌又療癒的畫風，是一本讓我超有共鳴的創作啊！――Trop fan！法國fun★可愛圖文與跨文化夫妻的幽默對話讓人會心一笑。原來不管跟哪一國老公結婚，老公白目的程度都是一樣的啊～――【靜姐上菜】Jean的廚房飲食歡樂記當土生土長的台灣人碰上來自時尚大國的法國人會碰撞出什麼火花？臉書人氣粉專【達令的法語時間】Renren × 【台灣媳婦法國妞】Alizée攜手獻上搞笑噴飯又不失溫馨的跨文化婚姻大小事 plus法語教學雖說現在台灣街頭到處都看的到外國人，異國戀情仍很容易引人側目，尤其台女白男組合最容易被網路酸民攻擊（說什麼台女崇洋媚外，白男是魯蛇），而台男跟白女交往卻被捧為台灣之光。真的很奇怪餒！跨文化的異國婚姻真的比同文同種的婚姻「好玩」嗎？就讓法國老公飄洋過海來追愛的台灣太太Renren × 愛上台灣並嫁給台灣人的法國人妻璦琍，以令人微微一笑的詼諧筆調搭配幽默的插圖，告訴你跨文化婚姻中逗趣又溫馨的日常大小事並破除網路流言。•法國人談戀愛每天都會甜言蜜語、浪漫得要命？•嫁給法國老公就沒有婆媳問題？•法國人天天度假、台灣人都是工作狂？•早餐吃鹹還吃甜、每天洗澡才能上床睡、出門吃飯誰買單？•嘴不甜、對化妝打扮頗有微詞的老公，常常把太太氣個半死。•當戶外派太太遇上不愛出門的宅男老公，該由誰遷就誰呢？跟異國老公生活了這麼多年，璦琍跟Renren想說⋯⋯其實跨文化婚姻的經營祕訣跟大家沒什麼不一樣啦！就算講不好對方的母語、吵架吵到氣結，還是要用愛克服一切！其實談感情就是談感情，真的別那麼在乎國籍，因為到頭來還是看那個人對你的付出、對你的感情。

★發行英、法、義、荷等多國語言版本 ★微觀史學經典之作，走入文藝復興佛羅倫斯的社會生活 十五世紀的佛羅倫斯商業與文藝發展鼎盛、社會規範有序。然而，本應是無從交集的兩人――裁縫師之女盧莎娜與豪門家族子弟喬凡尼，怎會打破藩籬，深陷愛的誘惑？這段跨越階級的愛情，為何後來又演變成謊言、欺瞞、互相控訴的關係？一場婚姻訴訟，背後竟牽連了宗教與政治間的司法權糾紛？法庭交鋒的證人辯詞，能否為盧莎娜在男性相對優勢的社會裡爭取正義？ 本書透過一起記錄完整的訴訟案件，帶領讀者親臨法庭現場，旁觀案件的前因後果、論理是非，並探討文藝復興時期婚姻與社會風俗、階級與性別的差異、共和政府的政治和外交運作，以及教權和政權緊張的互動關係，足堪譽為微觀史學經典之作。

「媽，還記不記得屏東老家前院檳榔樹上的檳榔，您有沒有嚐過檳榔是什麼滋味兒？」我握著臥病多年，彌留中，年邁母親的手，聊小時侯屏東的事兒給她老人家聽，不管她聽的見與否，母親這一輩子，以在屏東的日子過的最為平靜。忽然間，昏迷已久的母親，動了動她的嘴，「哇，您嚐過檳榔的滋味兒呀！我怎麼都不知道？」，母親嘴又動了動，算是回答了我的話，就這樣，離開了她傷心一輩子的人世。可憐的母親，生在富貴人家，卻是孤苦零丁的從老人院走完了她老人家最後的一程。無論母親現在在那裡，我相信她老人家都會比在這人世間過的愉快。為母親節哀多年，我念她，想她，但總是夢不到她，終於提起筆來寫這本多年來就想寫的書了，對我來說，該是自我心靈治療，藉寫書也許可以減少一點我對母親的思念。這本書結束時，也就是我重生的日子，雖然我也開始步入晚年，但至少我的餘年可以選擇我自己要過的日子─「粗茶淡飯，與世無爭」。希望這本書能給讀者們帶來一些感嘆與啟發！

★千萬FG網友口碑推薦，幫助眾家姐妹解決感情問題的專家傾囊相授！FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒人氣部落格主兩性星座諮商師夢洗幫你破解疑難雜症，為了一生幸福，妳一定要看！作者將多年於知名網站（fashionguide）部落格中嘔心瀝血的文字集結，成為一套兩冊撼動人心，能夠徹底改變妳的愛情觀及戀愛體質的精彩著作：《天下女人都會犯的錯》及《天下女人都會卡的關》，內容包括作者本人的感情經歷及蛻變領悟，篇篇都是是過來人的血淚教訓，絕非一般說別人故事的作品可以比擬，也正是因為感同身受，字字句句才會刻骨銘心。為感情所苦的你，不用再遲疑了，翻開本書，你會看到新的道路。

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\ 獻給每一位身心俱疲、焦慮爆表、瀕臨崩潰的媽媽 /擔心小孩吃不夠、長不高、學習慢，怎麼做都不夠好……莫急莫慌莫害怕，原地翻開這本書，你會放下一百個心，還會忍不住笑出聲！＃Amazon讀者4.7星★笑到停不下來推薦＃艾美獎提名喜劇作家、年度作家協會獎得主、《康納秀》寫手‧首本創作繪本 想當老婆的神隊友？買給她！ 姊姊妹妹朋友同學生小孩？買給她！ 對媽媽愛在心裡口難開？買給她！身為媽媽，你的煩惱肯定比頭髮還多……如果買的奶粉營養不夠怎麼辦？如果尿布讓小孩過敏怎麼辦？如果小孩一歲還不會叫媽媽怎麼辦？如果小孩比別人家的小隻怎麼辦？你加入媽媽群組，看遍育兒書單，憂慮還是不斷冒出：怎麼辦怎麼辦怎麼辦？？？╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌▲警告！警告！已偵測到「完美媽媽症候群」症狀！▲別緊張！立刻服用這本書，你會發現──　養小孩沒有標準答案，一團混亂才正常。╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌你忙著餵奶、哄睡、換尿布，24小時全年無休，沒空親手製作有機副食品，沒力氣把家裡掃得一塵不染。你的焦慮和罪惡感飆升，腦中冒出可怕的想法：天啊，我實在不是個好媽媽。等等，暫停一下！我手上握有鐵證，這些媽媽可比你糟糕多了──無尾熊媽媽會餵小孩吃她的大便當晚餐。你沒看錯，就是大便。熊貓媽媽會拋棄雙胞胎的其中一個，因為帶兩個小孩，嗯，實在太累了。可愛的倉鼠媽媽會──沒錯，會吃掉自己剛出生的小寶寶。她們全都拿不到門檻超高的「好家長」資格證書。所以，人類媽媽們，別再逼自己當超人了。你不必奪得年度最優秀媽咪獎，只需要當個最OK媽媽就夠棒了！【掛保證推薦】DJ琦琦｜療癒系醫師娘大V生活│正向教養教主林叨囝仔｜人氣親子網紅芬妮Fannie | 《練習不聽話》作者，閱讀推廣人陳彥琪│諮商心理師曾心怡心理師│伴旅心理治療所所長溫太｜人氣親子部落客、作家詹宇夫妻｜蒙式夫婦熊媽│親子圖文作家謝玉蓮｜繪星心理治療所 所長、臨床心理師「格倫‧布贊是一位非常有趣的作家，這本爆笑的書是送給世界各地平凡媽媽們的禮物。」──康納‧歐布萊恩，《康納秀》主持人「這本書既聰明、有趣又傻呼呼，但正是人們真正需要的。把這本書送給你生命中的媽媽們

從「我才不想成為媽媽那樣的女人」 到「直到世界末日，我都要當妳的女兒」 ──── 因為有媽媽，我才能成為自己，成為女人和女兒。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ✦ 韓國最大網路書店 Yes 24 霸榜之作，出版兩年穩踞 TOP 10 ✦ 韓國網路書店 Aladin、教保文庫網友 9.8 分淚推 ✦ 一年內賣破 40,000 冊，讀者大讚「最佳心意代言書」 身為女兒，我們都曾想過「以後絕不要成為像媽媽一樣的女人」， 直到歲月磨平我們的稜角，也鏽蝕了母親的關節。 終於到了理解媽媽為家庭付出多少的年紀， 我們卻忙得連通電話都沒辦法好好說。 真希望可以撫平媽媽的孤單，真希望媽媽也能像愛我一樣愛自己。 說愛太難，就讓這封情書，代替妳擁抱她！ ✿✿✿ 不知從何時開始， 曾經衣櫃堆滿華麗服飾的少女，變成穿著鬆垮衣褲的婦人。 曾經能收服十幾隻貓的溫柔女子，變身強悍的一家之主。 曾經健壯的身體，因過度勞動而不時得進醫院開刀。 成熟之後，我似乎終於能看出「母親」這兩個字的重量， 卻也因為忙碌和矜持，跟媽之間多了一點距離。 ❝ 別洗、別洗，等以後結了婚，就算人家叫妳別洗也得洗， 洗到妳瘋掉，所以不必這麼早就開始洗碗，媽來就好。❞ 我討厭媽總是不顧身體狀況，拖著痠痛的腰醃泡菜、做家事， 讓我覺得自己又給她添了麻煩。 ❝ 女兒，出大事了！外婆怎麼都不接電話？ 她老人家從來沒這樣過啊，到底怎麼回事？❞ 我討厭媽總是在工作時打來，臨時要我替她做東做西， 卻從來沒想過去麻煩弟弟。 ❝ 妳這丫頭怎麼看男人的眼光那麼差？ 唉，把妳生得好好的有什麼用，盡做些蠢事，還自以為聰明。❞ 我討厭媽總是講話不經修飾，用難聽的話表示關心， 每次都被她一句話刺得遍體鱗傷。 但──── 我知道媽心疼女兒在都市打拚，偶爾回家只想讓我好好休息， 可是我只希望她身體健康，長久陪伴我。 我知道對於媽來說，女兒是世上唯一、永遠站在自己身邊的人， 可是我也有工作要忙，只希望她能稍微理解我。 我知道她其實是想表達對女兒的失望與愛意，希望我可以找好一點的對象， 可是在失戀的當下，我只想得到她的安慰。 心疼一半、厭煩一半，偶爾冷戰、偶爾對坐小酌， 爭吵不斷卻最了解對方，想念的同時帶著點酸楚， 總是用錯誤的方式關心，容易因彼此而受傷，卻又能互相安慰。 這就是我們母女相愛的模樣。 「母親也是一個人、一個女人，一個與我截然不同的個體。」 從今以後

懂得愛自己，才能成為好媽媽。給失去「自我」的媽媽們，找回完整自己的心靈處方箋！韓國YES24網站9.5分盛讚好評！沒有快樂的媽媽，就沒有快樂的孩子。只有媽媽的心治癒了，才能為孩子帶來幸福！‧有了孩子之後總是覺得好累，懷孕時跟現在比簡直是天堂！‧白天看到孩子就想哭，晚上看到孩子卻覺得幸福。我，到底怎麼了？‧為了照顧小孩，日子已經過得狼狽不堪，還是擔心自己沒把小孩養好。‧怎麼辦，我好像缺乏母愛！為什麼我無法對孩子產生情感連結？‧有了孩子之後，我的人生好像還沒開始就結束了，該如何面對內心的失落？如果這些心情，身為媽媽的妳都曾經歷，那麼妳需要的不是休息，而是找回「妳自己」！只要是人都希望被愛，但女人從成為母親的那一刻開始，就彷彿失去了追求「自己」幸福的資格，就連身邊最親密的另一半，有時都無法理解這種心情。當壓抑成為慣性，傷痕也會在心中越刻越深……資深臨床心理師李賢秀認為，媽媽內心的傷口，會對孩子產生立即性的影響，許多人卻缺少家庭的後盾、專業機構的幫助，因此比起被動接受幫助，若能藉由打開「內心的恢復開關」，培養「自我治癒」的力量，才是最佳的解方。本書透過22則直面內心壓力的心靈處方箋，幫助妳走上全方位的自我修復之路，當妳能夠放下「媽媽」的角色，把焦點轉移回到自己身上，正視潛意識的呼救，就能開啟改變、治癒內心的傷口、重新找回自己的能量，為自己和孩子帶來真正的幸福！

◎代理經銷 白象文化本書分十個主題來探討，有媽媽、主婦、成長、教育、我愛紅塵等篇，製成「圖大好看，字大保眼」，是十八開精緻的大本書。

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《功能婚姻》的功能 【幸福工程】婚姻先修班、進修班與補修班教科書 《功能婚姻》保全婚姻的一張保單。 《功能婚姻》有史以來第一次出現的「婚姻解剖學」。 《功能婚姻》有效的婚變預防針、免疫補方與防火牆。 《功能婚姻》全方位由根本解決婚姻問題的工具書。 《功能婚姻》任何社會階層的人都能懂能用的系統。 《功能婚姻》 協助正在擇偶的未婚人改變擇偶的觀念與條件，以便預防選錯對象。 《功能婚姻》 提醒剛結婚的人，不要造成婚姻裡不必要的壓力與衝突。 《功能婚姻》引導已有地雷區的婚姻懂得取捨「必修科」與「選修科」功能，趨吉避凶、逢凶化吉而能不再吵架並停止忍耐。 《功能婚姻》讓結婚多年的中古、上古婚姻停止婚姻淡化、弱化、惡化、退化、形式化。

～稱作戀愛魔法的「戀愛心理學」～【本書特色】◎戀愛7階段循序漸進所使用的111句心法◎超簡單卻餘韻無窮的自問法讓你臨危不亂◎除了讓戀愛順利，也能增加個人自信與魅力【傾心推薦】人氣Podcast 「好女人的情場攻略」主持人／路隊長談戀愛的你會不會有以下的困擾：「想被愛」「希望得到幸福」「想被喜歡的人喜歡」「希望對方發覺真正的自己」「戀情總是告吹」「對未來充滿不安」「想要步入禮堂」珍奧斯丁曾寫下名句：「我也許已經對你動心，但我仍能控制我自己。」很多人都說一定會有人愛上原原本本的你，雖然可能是真的，但不是要你不勞而獲！戀愛都是需要靠技巧與努力的。在戀愛市場中脫穎而出的，不是只做自己、也不是人見人愛者，而是知道自己要「談什麼戀愛」的人。《戀愛魔法》是用散發戀愛香氣的魔法墨水寫成。帶來「希望」、「活力」、「熱情」、「智慧」等等香氣，當使用了這111句戀愛咒語解決任何戀愛困境，同時間你也提升了個人魅力，在愛人的過程中更愛自己。這本書，就是幫助妳讓愛成真的「魔法書」。

愛是一面鏡子，反映出你內心的狀態你與自己有多遠，就與「命定之人」有多遠★★實作版《愛的藝術》★★ ◇我們沒辦法保持感情的新鮮感，是不是因為不適合？◇對方很多想法、行為都令我生氣，一定是不愛了吧！◇我們當初是一見鍾情，最後簡直悲劇一場，怎麼會這樣？ 傷心自己遇不到「對的人」，哀嘆愛得好累好難，也許，你是在不知不覺中誤把感情當成生活的逃避── 我們從流行文化中接收到的訊息，都在強調美好的感情關係應該是自然、不費力，導致有摩擦時，很容易產生「不適合」的先入為主觀念，接著不是勉強自己退讓、討好，就是在互相傷害之後才難看地分手，期待下一次的相遇，就會是命中注定的那個人。 愛情裡的課題，其實也是你和「自己」的課題。把一切寄託在「對的人」出現，以為問題就能消失不見，只不過是繼續尋覓下一個錯誤對象，在同樣的困境中打轉。不僅消磨我們對愛情的信念，也是在掏空對自己的信心。 資深關係治療師琳達‧卡洛爾，針對常見的感情問題，逐一破解背後的迷思並提供實作練習。幫助你重新認識自己，處理那些未曾意識到的內在創傷，並且學會如何在議題、情緒浮現時，與對方相處、溝通，而非只著眼於表層的理由互相指責，或意圖將伴侶改造成自己幻想的樣子。 明白愛情裡的一切好壞、美醜都來自自己的內心，就能獲得解脫與平靜。無論目前身處哪種感情狀態，只要想讓現在和未來的關係更美好，本書都能幫我們獲得自信──原來想要的愛情，一直與我們同在，而且我們也有能力創造出來！

高齡長照專家周傳久最新著作國際長照系列三部曲之第二部本書作者分享其他國家如何豐富長者生活的許多例子，共同特性是不以病人看老人，不以治療看服務老人，而是重視老人自主，支持自主因老化受限的人追求放鬆、快樂、做自己覺得有意義的事。而這自主，以往依老人各有所需，給予個別化照顧，實施下來很難。現在的看法是，可以瞭解他們有哪些共同期待而支持組團各得其所。結果，聰明的老人許多問題自己一起想辦法，反而讓認為老人不行的人開眼界。高齡人口增加的社會，失智比例隨之增加是可預期的，當然，也有越來越多的健康老人回歸社區。因此現階段的挑戰是如何讓這些民眾不至孤立無援。本書提供各國案例給臺灣參考線索，藉由創新設計，找出適合臺灣的可行模式！為2025年臺灣邁入超高齡社會提早做更好的準備，以期在勞動力不足、少子化等負面衝擊下，化危機為轉機。國際長照系列三部曲，從人才培育開始，翻轉對於高齡老弱的刻板印象，從新進養成，到終身學習，營造一個充滿友善且充滿人味的照顧文化。接著觀察歐洲各國面對高齡世代的各種創新服務，進一步思考臺灣高齡社會的各種可能。最後整合學習、個別調整，徹底落實在地實踐。***各界推薦（依姓氏筆畫順序排列，請見試閱檔）尹佩芳（天主教靈醫會醫療財團法人羅東聖母醫院長照部主任）李玉春（前衛生福利部政務次長、長期照顧保險規劃總顧問）李藹慈（中正大學教育學院副院長、成人及繼續教育學系主任）吳至行（成功大學醫學院老年學研究所教授、家庭醫學部主任）吳昭軍（衛生福利部國民健康署署長）卓春英（輔英科技大學董事長、行政院長照小組委員）林錦宏（高雄醫學大學心理系副教授兼系主任）林麗雪（台灣教會醫療院所協會祕書長）柯宏勳（台灣在宅醫療學會理事、延希職能治療所所長）胡文郁（臺大醫院護理部主任）倪麗芬（長庚科技大學護理系副教授）游麗裡（財團法人老五老基金會執行長）楊忠一（新北市社會局輔具資源中心主任）詹弘廷（埔里基督教醫院長照醫學部主任醫師）劉芳（臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系副教授兼系主任）蕭淑代（臺北醫學大學醫院副院長、臺北市護理師護士公會理事長）

對我來說，婚姻就是「與一個跟我合不來的人一起生活」。然後……再漸漸變成「我怎麼能跟一個和我這麼合不來的人一起生活這麼久？」※本書預計與韓國Fantagio（판타지오）經紀公司及電視劇製作公司合作，翻拍為電視劇。※韓國yes24網路書店／讀者評價5顆星　※隨書加贈：우리我們的時光筆記本到底神為什麼要將人類配對呢？是希望我們懂事一點嗎？▌出版超過20本著作的韓國暢銷長篇小說、散文作家「林庚琁」最私密的婚姻生活感悟交往3個星期便急忙求婚戀愛也僅僅維持了3個月，如今，婚姻生活卻已延續超過20年。為了紀念它，她決定寫下自己的婚姻故事。一個沒有絲毫美化或包裝的婚姻生活的真相。▌平靜的封面、平靜的標題，看完卻能引發韓國社會廣泛的討論讀者坦言：「看似平凡的故事，內容卻極具衝擊性，看完會讓人有「就是這樣！」「是啊，我也是！」的欣慰。「理解每個人都在以這樣或那樣的方式繼續他們的婚姻生活。」「沒結婚的人也能在其中找到許多共鳴之處。」▌這是一本為了對「婚姻生活」感到困惑、茫然的人們所寫的書。我們知道人們在談戀愛的時候會變得多麼幼稚，理智會變得多麼模糊！從蜜月的第一天起，這對夫妻就開始面對了彼此的「不合」如今經歷了20多年婚姻生活的作者說：「我仔細思考了『婚姻生活究竟是什麼』這個問題：對我來說，婚姻就是『與一個跟我合不來的人一起生活』。每一天都會在生活模式、飲食習慣、喜好、習慣與癖好、對冷熱的敏感度、旅行的方式，甚至是性癖好方面驚覺』他怎麼能跟我這麼不一樣？』▌如實地展現了婚姻生活的畫面，而不是美好婚姻生活的指南。作者說：「婚姻生活就是處在複雜的快樂，以及複雜的不快樂之中。」一個女人跟一個男人，分別擁有各自的心和身體，也因此「一心同體」是無法觸及的理想。當兩顆心跟兩個身體待在同個屋簷下每天相處，便會頻繁地有一方忍讓、忽視或說謊。無論是怎樣的愛情，都是因為愛或因為覺得對方珍貴，於是為了守護這一切，而決定讓自己「習慣」某種形式的不幸。仔細聽聽已婚者說的話，就會知道他們大多有著在量或質上無法獲得滿足的性生活。所以，這並不是只有此刻閱讀這段文字的你們會有的困擾。▌這是關於她和我們的婚姻生活故事。讓人重新思考婚姻的價值和方向「其實連續劇或小說裡，總有些劇情會寫道，伴侶對彼此坦承並面對沉重的問題，進而加深彼此愛意的段落，不過現實生活總是恰好相反。不多說什麼的成熟，有時反而更能維持關係，貼心為對方所說的謊

女人的一生，要經歷幾次稱謂的轉換？在婚姻裡，我們又想要什麼樣的幸福？ 婚後的妳，就此展開非典型的斜槓人生，雖然沒有多重職業，但必然有多重身分。 女人常被賦予「妳應該」的要求：未婚前妳應該做一個貼心的女兒，結婚後妳應該成為一個稱職的媳婦，生育後妳應該當一個盡職的母親…… 別人口中的「妳應該」，「我」究竟又在哪裡呢？ 聰明的妳，不應角色停留，學會在媽媽、妻子、媳婦等身分中靈活變換，但不要加重自己的責任感，更無須把每個身分都發揮到淋漓盡致。 此外，當「我」選擇婚姻變成「我們」，也會讓人際生活變出更多的狀況與挑戰。當人際有問題，只要先跟自己的內在連結，把自己穩定了，再跟別人連結，慢慢就會找到解法。 暢銷親子作家尚瑞君，分享二十年資深夫妻的相處之道。她認為雖然女性在傳統角色中相對弱勢，為家庭付出的青春與心力，常被視為理所當然，但也不該成天抱怨婚姻，卻又不願改變。提高情商，察覺情緒對婚姻與生活的影響，並巧妙經營各種關係，才能與另一半相處自在，也不失個人的自由。保持剛剛好的愛，就能維持幸福的婚姻生活。 關於為人妻 如果婚姻像個皇冠，孩子就像是皇冠上的鑽石。但在家庭中，夫妻才是最重要的，不要讓孩子變成主角，才不會讓婚姻陷入危機，因為皇冠上有沒有鑽石，都不會影響它是一個皇冠。 夫妻關係要像翹翹板保持平衡，相互支持與關心。有一個人，除了看見你的光鮮亮麗，也能接住你的垂頭喪氣，這就是剛剛好的伴侶。關於為人母 身為母親，不需時時檢討自己對孩子是否一視同仁，因為「愛」不是可以量化的東西。也無須強調做到物質公平，因為每個人需要的本來就有差異，否則在這樣的比較中，反而模糊了愛的真諦。 很多教養問題不是出在孩子身上，而是夫妻關係有問題，連帶影響孩子的心智和行為。唯有先把自己照顧好，才能給孩子

作者一系列老後作品之一，內容除了著墨於安養院的見聞，回顧自己與母親相依為命的成長歷程為本書特點。百年一疫，新冠疫情默默的在改變人際關係，作者心情偶也會受到自己的、別人的家事、病痛影響，老、病、死人生必經無可避免，就如每天月升月落，看似黯淡、無可奈何接受，然而作者憑藉著年齡與生活智慧，解開束縛，活出「生命力」。