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修訂五版的運動生理學，進行大幅整併，剩下12章，更適合一學期學生的學習。書本容易閱讀，重視本土研究，強調應用性，專有名詞中英對照，是筆者一向抱持的編書理念。新增內容包括：運動與腦部健康、核心肌群、肌少症、肌肉也是內分泌器官、運動誘發型支氣管收縮、新冠肺炎與運動免疫、一氧化氮、升糖負荷、市售飲料成分、根據5大目標運動項目的選擇等。其他如國外運動處方有更新內容時，亦已盡量更新。

＼＼100% 超酷知識 X 100% 幽默好玩 X 100% 難以忘記／／暢銷全球的小小科學人系列，每本書囊括100個有趣知識主題，每天只要10分鐘，透過圖像記憶，輕鬆培養閱讀理解力！● 人類是唯一會臉紅的動物？● 為什麼紅色的食物會讓人想吃？● 為什麼要幫小藍企鵝穿毛衣？想知道小到身體細胞，大到整個地球生態系有什麼密不可分的關係嗎？快跟著幽默詼諧的小小科學人，一起來趟生命探索之旅吧！【本套書包含以下單書】▲《小小科學人：100人體大發現》每一年你都會長出一顆新的肝臟？ 女生的DNA比男生多？ 寄生蟲有可能治好你的過敏？ 快來跟著小小科學人一起探索，認識你身體裡最堅硬的部位、最強而有力的肌肉、最早成形的器官，再看看人的一生中可以做多少個夢、心臟可以輸送多少血液！所有跟人體有關的重要知識、最新發現，全都在這本書的可愛插圖、趣味圖表、幽默對話中！▲《小小科學人：100食物大發現》吃太多糖會讓你變得暴躁易怒！被人吃掉的鯊魚，其實比鯊魚吃的人多好多倍！ 討厭吃某種蔬菜，祕密其實藏在DNA裡？快來跟著小小科學人一起探索，了解食物中的各種營養素可以為你帶來什麼奇妙的能力；知道哪些不同的食物搭配著吃會更美味；看看為什麼有些人吃泥巴、啃金屬、喝蟲咬過的茶葉泡的茶？所有你不能錯過的食物的奧祕，全都在這本書裡！▲《小小科學人：100環保大發現》為什麼飢餓的山羊可以控制野火？鯨的糞便竟然能幫地球降溫？你買的每一隻鞋都有三種足跡？快來跟著小小科學人一起拯救地球、對抗氣候危機，保護人類和所有生物的美麗家園！【小小科學人套書全系列】小小科學人：每天10分鐘300個知識大發現（地球、海洋、宇宙，全套3冊）小小科學人：每天10分鐘300個生活大發現（人體、食物、環保，全套3冊）小小科學人：每天10分鐘200個科普大發現（科學、數碼，全套2冊）

本書闡明生化檢驗之基本概念與操作方法，結合一般代謝性、系統性功能檢測項目的臨床意義、檢測分析方式及細節，呼應臨床相關疾病的檢驗應用，以精簡扼要的敘述方式帶入臨床生化知識，以培養日後修習其他相關課程之基礎。

很多現代人的病都是吃出來的！美國營養學之父Dr.Walter Mertz（莫茲博士）健康箴言：「疾病是因為缺乏營養素，而不是缺乏藥物」● 為什麼孕婦一定要補充葉酸、確保胎兒正常發育？● 適度曬太陽，能促進體內維生素D合成？● 素食者較易缺乏維生素B12？● 紅蘿蔔煮熟比生吃好，β-胡蘿蔔素較易吸收？● 碳酸飲料喝太多，小心缺鈣、得骨質疏鬆症？● 鎂能改善憂鬱症、緩和緊張焦慮？【圖解式食物指南】維生素A←→保護眼睛＋美容烏髮維生素C←→防癌抗氧化＋提升免疫力維生素E←→延緩老化＋防心血管疾病鈣←→強健骨骼＋鞏固牙齒鐵←→紅顏潤膚＋預防貧血了解人體必需的營養素＝掌握健康專業營養師現身說法 解讀身體密碼掌握本書精華重點‧擁有健康：富含該營養素的食材‧最佳攝取方式‧營養素缺乏症狀自我檢測表營養素的缺乏警訊人體圖‧保健功效‧小知識便利貼‧特別需要補充和適用的族群‧營養師小提醒‧營養滿分健康食譜‧食療保健功效食物是最好的醫藥‧飲食決定健康○維生素A：明眸美膚，活力的泉源○維生素D：牙齒與骨骼的關鍵要素○維生素E：對抗老化的回春救星○鐵：美顏補血，給你好氣色○鎂：降低血壓，幫助新陳代謝○鉀：維持血液與體液的酸鹼平衡本書特色◎ 營養師介紹33種維生素和礦物質保健功效專業營養師針對常見維生素＆礦物質家族，詳細介紹營養素功效、從天然食物攝取、注意事項、食療功效，讓您吃對營養、健康100分。◎ 121道美味健康食養料理精心設計121道營養美味養生食譜，附營養分析，是家庭必備的家常菜食譜，方便做飲食搭配，照顧全家人的健康。◎ 8大族群量身打造健康飲食法上班族、外食族、電腦族、減肥族、素食族、夜貓族等8大族群，針對常見病症需補充的營養素，提供最合適的營養攝取建議及養生方案，介紹最健康樂活的飲食法。

譯為20多種語言的科普經典2013亞馬遜年度選書 痠、痛、胖、病，都是演化惹的禍文明帶來長壽，代價卻是大病小病纏身哈佛明星級教授，顛覆我們對健康的認識 沒有人比李伯曼更瞭解人類的身體。——《天生就會跑》作者麥杜格（ Christopher McDougall）專文推薦 林秀嫚 國立臺灣史前文化博物館副研究員我們的身體裡寫著一個演化的故事，是理解現代疾病的關鍵 為什麼我們容易發胖，晚上睡不好，久坐會背痛，還有近視、蛀牙……？又為什麼我們會有癌症、糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆？李伯曼提出「不良演化」的概念，他認為人類身體無法適應新文明環境，所以罹患各種現代疾病。這些症狀可以獲得舒緩，疾病也可獲得控制，卻仍舊威脅我們的健康。為了舒緩「不良演化」帶來的危機，李伯曼致力於將他研究人類演化的知識，應用在創造一個更健康的社會環境。本書結合考古學、解剖學、生物生理學和實驗生物力學等研究，帶領我們進行一場史詩般的旅程，揭示過去六百萬年的歲月裡，我們的身體是如何演化的。而遺留在我們身體的「狩獵採集者」，又是如何受困在人類文明的環境。 本書是一個里程碑。帶領我們進行一場史詩般的旅程，揭示過去六百萬年歲月中，我們的身體是如何演化的——包含我們的頭、四肢，甚至是消化系統。透過李伯曼的眼睛，演化的歷史不但栩栩如生，也是理解我們身體未來奧祕的關鍵。——蘇賓（Neil Shubin），《我們的身體裡有一條魚》（Your Inner Fish）作者李伯曼嘗試用演化生物學的語言讓我們瞭解祖先的歷史——那些藏在我們心智及身體裡的歷史……專業的研究，充滿原創性的敘事，本書讓你更能從反省批判的角度看待自己的身體，也許你會更小心善待自己的身體。畢竟，我們正端坐在百萬年演化中的一小段修正進程。李伯曼將告訴我們這些過程如何彼此關聯，這一切絕非意外。——Everyday eBook李伯曼毫無保留……他巧妙且詳盡地指出，在現代世界裡，擁有傳承自舊石器時代的生理學特徵，將會面對怎樣的危難，並哀嘆我們現在使用身體的方式竟和過去失去了聯繫……如果我們還想要繼續活得像個人類，就必須理解和擁抱我們演化的遺跡。——《書單》（Booklist）透過李伯曼兼具娛樂性和啟發性的文章，我們經歷了一場驚奇的人體演化之旅。他全面性地解釋了演化的力量如何形塑我們所知的「人類」這個物種。……他

我們是會思考的感情生物，不是有感情的思考生物。我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人，以及如何才能成為那樣的人。——吉兒．泰勒吉兒．泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分，因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究，她有了更深刻的體悟，認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確，其實左右半腦各有一區掌管思考和理性，也各有一區掌管情緒和感性。她根據心理學和神經解剖學，用擬人化的方式，描寫大腦的這四個區域：◆ 一號人格：左腦的規律思考區◆ 二號人格：左腦的負向情緒區◆ 三號人格：右腦的樂天情懷區◆ 四號人格：右腦的開闊思維區並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵，在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代，將展現哪些優缺點，而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議，運用五大步驟（呼吸、體認、欣賞、探問、釐清，這五大步驟的英文首字母，組合起來即為大腦的英文BRAIN），讓四大人格發揮互補功能，健全我們的身心靈，幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。吉兒．泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導師之一，她再次以她深厚的神經解剖學識，告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係，而我們又該如何思考、如何感受和生活。這可以解放我們，讓我們成為最好、最真實的自己。—— 雷迪格（Jeffrey D. Rediger），《哈佛醫師教你喚醒自癒力》作者本書之所以獨一無二又值得一讀，在於所援引的心理學，特別與深層的腦部解剖學相關，更涉及特定細胞群的已知功能。你打開這本書，打開了閱讀之眼，將能打探左右半腦有意識與無意識的領域，更能覺察自己生理與心理層面的能力，選擇自己想要成為什麼樣的人，以及如何達到這個目的。—— 第一章〈我的故事，我們的腦〉四大人格的四種意識，好比弦樂四重奏：兩把小提琴象徵左腦一號人格及二號人格，可能會響亮得奪人耳目；大提琴則代表右腦三號人格的沉穩低音，易於和小提琴的高音區分；而我們的四號人格宛如中提琴，是平衡四大人格表現方式的膠水。—— 第七章〈四號人格〉四大人格架構的美好之處在於：你若敞開自己接納此架構，就賦予了此架構強大深刻的力量，得以正向影響你生活的時時刻刻。此架構的內容，是引導你學習如何珍愛自己體內的各個人格，以及其

領導力是一種態度！ 神經科學為人性帶來新見解！ 領導力不是靜態現象，它是動態的，是不斷演化的，是可以鍛鍊的。 無論擔任什麼職位，只要善用大腦適應性，就能帶來有效改變。 BAL是從腦科學發展出來的全方位實用框架。用最新的科學觀念釋放潛能、理解情緒，幫助培養精準判斷力，能在不同情境下做出適當決策，在複雜環境裡與時俱進。 現代科學已經發現，為了在複雜且變化多的商業環境中更有效率、獲得成功，就要理解和改變大腦的運作模式。無論是第一線員工、中階經理人與主管、部門主任、總監與執行長，全部都是領導者。現今的資訊量龐大且混亂，客戶的要求日益嚴苛，這些都導致舊模式的領導力不再適用。 本書兩位作者研究大量的最新科學與商業文獻，並與傳統觀念融合，提出「大腦適應領導力」（the brain adaptive leadership，BAL），它是以大腦為基礎的全方位作法，是一種動態的領導課綱，幫助領導者在四個關鍵領域重新調整大腦，循序漸進地改變，做出更好的決定，採取正確行動，快速找到解決方案： 思考：讓決策更有效率。 領導者要有強大的頭腦，才有辦法快速有效處理棘手的情況： ―鍛鍊意志力、一心多用造成認知負擔、高階思考、認知偏見、記憶力增強術…… 情感：動機與決策的基礎。 及早準確判斷，在適當的時刻觸發適當的情感，是現代領導力的必備技能： ―辨認核心情感並加以分類、正面情緒的威力、普拉奇克的八種核心情感、快樂領導學…… 大腦自主行為：建立習慣對領導更有利 節省珍貴腦力最有效率的方法是建立習慣，領導者可藉由促發效應（priming）來刺激自己和他人的大腦，進而促成特定的決策或行為： ―無意識的力量、善用促發效應、仰賴直覺、習慣也要除舊佈新…… 人際關係：動態發展，讓互動更緊密，更具驅動力 與他人建立深刻且有意義的心理連結，才能激勵他人。藉由強連結與弱連結來創造以及管理寬廣的人脈，能提升領導地位與管理效能： ―大腦裡的鏡子、說服大腦、影響力的七大原理、與大腦對話、用刺激物提升說服力…… 大腦充滿驚喜，保持開放心態，就能在大腦中找到領導力！ 大腦有可塑性，而且喜歡成長，因此領導者不論是對自己還是對組織，都可以藉由訓練大腦來強化領導者思維。透過四大關鍵點打造大腦適應領導力，改變大腦，釋放潛能，理解情緒，徹底優化領導行為！ 領導力是種態度―領導力的態度在生活中隨處可見、無所不在。值此全球轉型之際

國內外一致推薦的眼部解剖與生理學最佳教材，第4版為您帶來更完整、更新的內容！《視覺系統的臨床解剖生理學》第4版提供的眼部解剖學和生理學知識，足以讓您透澈理解這門複雜的學問。本書內容對於認識和理解特定臨床情況，以及這些情況與解剖構造的關係，奠下了紮實的基礎。這本簡明扼要、引用資訊完整的教科書，涵蓋了眼睛的臨床解剖學、附屬結構、視覺路徑，以及組織學的內容，正是您在課程學習、國家考試和臨床實務必不可缺的最佳教材。 以生動的全彩插圖為特色，幫助您直觀地了解眼睛的臨床解剖學，以及視覺系統疾病背後的細胞生理學。 全書強調臨床應用，讓您更加理解疾病和功能障礙的發生過程。臨床評論專欄針對臨床情境、疾病和治療，提供了重點整理。 加入了新的OCTA、MRI和CT圖像，以臨床視角展示了眼部解剖構造。並以OCT技術，描述視網膜層、玻璃體的組成、角膜和前房角的解剖，以及脈絡膜和視網膜的血管。 涵蓋了當前關注的主題，如眼睛發育中必不可少的基因、隨著近視發展而發生的鞏膜和脈絡膜變化、角膜緣幹細胞，與年齡有關的黃斑退化和VEGF療法，以及青光眼微創手術。

★榮獲《好書大家讀》最佳少年兒童知識性讀物★日本醫學院教授特別為兒童開設的健康先修課★國內小兒科專業醫師最想推薦給家長和孩子的人體醫學圖畫書你知道大人全身的毛髮量約有500萬根嗎？你知道成人的血管總長達10萬公里，可以繞地球赤道兩圈半嗎？你知道人類的心臟一天跳動超過10萬次嗎？你知道頭皮屑和油垢的真面目是什麼嗎？你知道人類一天分泌的唾液量多達一罐盒裝牛奶的量？為什麼會起雞皮疙瘩呢？為什麼看到食物就會分泌唾液？為什麼光看指甲，就可以知道健康狀況？為什麼小孩的骨頭有350塊，而成人只有200塊？為什麼觸碰很燙的東西時，手會馬上抽回呢？身體裡有各種器官、構造、功能和組織，以及好多不可思議的事情，現在就讓我們跟著人體探險隊，一起出發到身體裡一探究竟吧！本書特色：特色一、情境式引導學習每個單元的開始都透過各種不同的情境開場，像是：吃過飯、喝完飲料之後，就會想便便或尿尿的情境引導，激發孩子對生活中習以為常的身體運作感到好奇，進一步學習更多關於身體器官、構造、運作與衛生保健的知識。特色二、全觀式圖像介紹藉由全觀式的圖像介紹身體各部位和器官名稱，再一一詳細解說各器官的功能、構造、組織與運作，內容豐富多元又有趣。各器官名稱後標註頁碼，方便親子共讀時，讓孩子自行選擇最感到好奇的器官，從好奇出發，進而產生興趣，有效吸收知識。特色三、生活化舉例說明以日常生活經驗舉例以及貼近孩子的對話方式生動說明，如：鼻涕和痰是與細菌戰敗身亡的白血球凝聚物，讓孩子容易理解身體的運作如何和生活產生連結，活用所學，更懂得健康的重要性與照顧身體的方法。特色四、圖解各器官構造由淺入深圖解體內的器官構造，再將各個器官的運作分解成更精細的部位圖解，詳細說明各部位間如何彼此分工合作，使身體順利動作與正常運作。讓孩子透過圖文搭配理解，整體掌握所有關於身體的知識與奧祕。

本書由從事解剖學與生理學教學多年的教師，依據個人專長與豐富的教學經驗，以化繁為簡、深入淺出的方式編寫，輔以精美圖表說明，讓讀者輕鬆易讀，建立學習解剖生理學的興趣和信心，適合醫護、休閒、運動、妝管等相關科系學生使用。 全書共20章，內容涵蓋解剖學與生理學以及臨床相關疾病，每章皆從各個人體系統的特性、解剖構造開始，循序漸進地說明其功能與機轉。另外，本書特編有發育解剖學一章，以簡單生動的方式深入介紹胚胎發育過程，提供有興趣的讀者參考。 各章內文穿插「臨床焦點」專欄，讓讀者於學習解剖生理學的同時，能與臨床實務連結，強化學習效果。除此之外，更兼顧讀者準備國家考試的需求，國考重點彩色字標示。作者群不僅內容編寫十分專業，對於書中圖片更是要求精確、完美。章末則編有「學習評量」可作為自我測驗及複習之用，書中隨附解答。 第三版除修訂錯誤外，並精修全書圖片使之更為精美、補充考題重點，同時收錄「大體解剖操作影片」，讀者可掃描內文圖片中的QR code觀看。

★亞馬遜最高榮譽近五顆星好評，英國DK出版社獨家授權★全球熱銷上百萬冊，英國衛報評為「90年代最偉大的三大童書之一」★國際插畫專家、截面圖大師史蒂芬•比斯蒂（Stephen Biesty）的經典作品，手繪時間超過一千小時★全方位、多角度的人體解剖圖，讓孩子以全新視角來看待自身★結合生物學和藝術性，利用透視眼來建立完整立體的知識系統衡向剖面×透視拉頁，層層解密，畫給孩子最精細的全身導覽書你知道如何保護自己的身體免受病毒感染嗎？你知道為什麼度子餓時會咕咕叫嗎？你知道在一天當中身高會有高低差的原因嗎？這本書將帶你深入瞭解自己的身體結構，探討體內各器官的連結和運作的奧祕。跟著書中探險隊的隊員們一起在體內旅行，透過清楚生動的橫向解剖圖和3D透視拉頁，探索大腦、骨骼、心臟、腸胃道和所有發生在體內的一切大小事。探險隊員們都忙於工作，並解釋他們的工作內容及影響層面。翻開本書，跟著探險隊員們一起前進，你將發現，學習人體知識和解剖學是如此輕鬆有趣的事情！◤最適合國中小學生閱讀的人體解析大百科◢國際繪圖大師親自手繪，結合最強大的創作團隊，立體剖析人體結構，文字解說輕鬆易懂，最全方位的國中小學生課堂補充教材，同步提升生物知識、幾何邏輯、閱讀理解和藝術天分。★徹底解剖：將人體的每個細節縱向解剖，從骨骼、肌肉、血管到細胞都能完整呈現，每個細節環環相扣，讓孩子建立「部分＋部分＝整體」的完整性概念★精細繪製，輕鬆表達：由英國著名插畫大師史蒂芬•比斯蒂親手繪製，精準度達到微小的細胞核，符合醫學專業，歷經上千小時打造的跨世紀經典之作。配上生動活潑的解說文字，讓孩子一讀就上癮，跟著書中探險隊層層探索身體的奧妙。★全解構式長拉頁：超長拉頁，從牙齒到腸胃道，最完整的解構圖，幫助孩子建立立體邏輯系統，並深入認識身體各結構的連結關係。語言無法形容的外觀，模型無法呈現的細節，課本上缺少的趣味，都能在本書中獲得滿足！本書適合{４～６歲，親子共讀}書中有明亮的色彩，活潑的線條，搭配探險隊的故事情節，有利於爸媽採用說故事的方式來引導孩子閱讀，並增進親子互動樂趣。{７～１０歲，獨立閱讀}文字敘述輕鬆活潑，淺顯易懂，7～10歲的孩子就能夠透過書中的拉線引導說明，認識自己的身體結構。{１０歲以上，深度閱讀}10歲以上的孩子理解力更上層樓，更能夠細細體會書中文字和圖像的魅力，建構立體概念，剖析身體各部件並透過層層連結，理解各個

本書是針對大專校院的人體生理學課程所設計，邀集了多位教學經驗豐富的生理學教師，參考各校廣泛使用的教材架構，並汲取許多國內外優秀生理學教材合力編寫。 全書包括了緒論、身體的化學組成、細胞生理、細胞與環境的互動、神經傳訊、中樞及周邊神經系統、自主神經系統、感覺、肌肉、血液、心血管系統、淋巴系統及免疫、呼吸系統、消化系統、腎臟生理、內分泌系統、營養與代謝、生殖等18章，從分子、細胞、組織、器官及系統等不同層次，介紹人體的結構、生理功能與代謝，並闡述人體生理功能或生理作用的發生原理或機制、發生條件以及內外環境變化對其生理功能與代謝的影響，讓讀者全面地瞭解人體的生命活動過程和變化規律。 人體生理學是一門研究人體功能的學問，探討人體如何運作完成維持生命所需的各種特殊功能。生理學研究最終目標是了解細胞、器官及系統的正常功能如何運作。 為了盡可能地使生理學理論與臨床緊密結合，設計了「臨床焦點」及「知識小補帖」專欄；為了讓學生能迅速掌握教材內容，則設有「學習目標」及「複習與討論」專欄。本書透過大量彩色圖片，生動地圖解生理學內容，並結合簡潔易懂的表格，以期達到圖文並茂、科學嚴謹的目標。書中習題附有解答，方便自學讀者掌握學習成果。 第六版主要針對人體生理學的重要主題進行更新及增補和精修圖片，並依據最新國考試題，在內文中以粗體字呈現國考重點，同時更新了各章章末「複習與討論」的選擇題，以及提供問答題解答使讀者能夠隨時查閱，有助於在研讀及準備考試時，能更輕鬆且迅速地掌握各章重點。

【內容簡介】˙日本熱銷16萬本、近千則讀者好評！人體構造如此精妙、健康醫療常識如此重要˙疫病肆虐時代的必備之書！日本人氣外科醫師的人體、疾病及醫學趣味入門˙【附】全身骨骼˙頭部、內臟構造小海報你的右手有多重？舌頭除了感受味道，還有什麼功能？人一天可以製造出多少口水？心臟每分鐘可以送出多少血液？肛門如何分辨「實彈和空包彈」？癌症最容易轉移的器官是？生病是一種「優勢」？其實沒有必要知道自己的血型？傷口不應該先消毒？為什麼不抽血，也可以知道血氧濃度？上面這些為什麼，你都知道答案嗎？我在學醫的過程中，對於人體構造、機能的精良嘆為觀止，也對會損害如此精巧機制的「疾病」深惡痛絕。而了解疾病的成因、找回因疾病而失去的能力，就是醫學的責任。到目前為止，醫學已經解開很多疾病背後的謎團，也衍生出很多治療方法，比如人類發現傳染病是由「微生物」所引起，是最近這一百年的事，在此之前，如果跟當時的人說：「生病是因為肉眼看不到的生物侵入體內引起的。」肯定會被認為是荒唐無稽、愚蠢至極。但經由科學家們的努力，一一解開這些疾病背後的謎團，能為臨床醫療帶來莫大的助益，這也是醫學的迷人之處。對醫學了解愈多，學習的樂趣也呈指數增加。那種知識之間點與點連接成線、讓我不禁拍案叫絕的時刻，希望能藉由這本書傳達給大家。本書的目標，是從過去到未來，從頭頂到指尖，以宏觀趣味的角度來看人體與醫學，希望能讓各位像小時候買了新圖鑑一般，有興奮翻閱、擁有雀躍的體驗。那麼就讓我們馬上開始吧！巡遊人體的知性大冒險！

充滿意想不到的知識性新感官學習漫畫輕鬆入門人體解剖生理！●審訂：林則彬教授――臺北醫學大學醫學系生理學科教授、台灣大學電機系 生醫電資所教授你了解自己的身體嗎？肝臟是執行什麼工作的內臟器官呢？所謂的荷爾蒙是從哪個部位分泌出來的呢？有什麼作用？為什麼胃不會溶解自己？乳腺原來是由汗腺進化而來的嗎？想不到朝夕相處的身體，有這麼多不為人知的祕密！◎ 將你我對人體奧祕的好奇心100%填滿日本臨床醫生茨木保歷時三年，以「人是什麼」為主題，採用漫畫的形式將人體的構造與功能娓娓道來，幫助你理解難懂的名詞，解開一大堆人體的謎題。◎ 懷舊昭和風的人體科普全景透視鏡千餘幅手繪圖，經典昭和漫畫風格，將器官轉化為擬人化的形象，用誇張、富有衝擊力的筆觸呈現解剖透視圖難以描繪的細節。◎ 根植於嚴謹科學與人文關懷的生命教育盤點諾貝爾得主的醫學發現，揭祕禁忌的人體實驗；追溯人體器官演化的奧祕，對比人類與其他動物的獨特之處，解讀「發展」與「退化」的意義。

專為中文讀者撰寫的演化故事書，一窺人類演化的奧祕在文明出現之前，人類長什麼樣子？過怎樣的生活？又是怎麼演化成我們現在的樣子？本書將帶領讀者橫跨百萬年，探究人類在地球上生活的軌跡，解開人類演化的謎團。人從哪裡來？關於人類起源的大哉問不少，一個習以為常的說法是「猴子是人類的祖先」，但這個說法大錯特錯！本書以歷史敘事的方式，敘寫人類演化史上最關鍵的課題，諸如：人是怎麼出現在這地球上，從什麼生物演化而來？人的身體是怎樣從「像猿」慢慢變成「像人」？人以雙足行走是為了節省熱量？人在非洲大陸演化成直立人之後，又怎樣走向全世界？而人類演化到今天，只剩下「智人」（Homo Sapiens），但在數十萬年前，曾經有多種不同的人生活在地球上：如直立人、尼安德塔人和丹尼索瓦人等，這些人之間的差異可不同於現代的黑人、白人或亞洲人；他們之間差異大到會將彼此視為不一樣的生物！本書將描繪這些「人族成員」的生活樣貌，以及說明後來在我們智人出現後，他們為何消失不見了？本書作者賴瑞和教授發揮史學功力，從《科學》、《自然》……等國際頂尖科學期刊和專書中，搜羅各種關於人類演化的最新資訊，一一解答上述的人類演化大哉問，用通俗淺白的語言，向讀者娓娓道來六百萬年的人類演化史。專文推薦沈川洲｜國立臺灣大學地質科學系 國家講座特聘教授 黃貞祥｜國立清華大學生命科學系助理教授 在這本書中，賴瑞和老師用深入淺出的方式來為大家介紹人類演化的來龍去脈，除了各種已知的重要知識，也很清楚地交待各種爭議之處。這本書就像是輕鬆地和朋友聊天討論人類演化的對話，可是內容卻完全不失學者的嚴謹，不需要任何科學背景也能好好一讀。～～黃貞祥誠摯推薦 (按姓氏筆畫排序)汪雪憬｜臺南市立土城高中歷史科教師 邱鴻霖｜清華大學人類學研究所副教授 黃春木｜建國中學歷史科教師 鄭國威｜泛科知識公司知識長 華文世界的讀者認識賴瑞和，機緣多來自於《杜甫的五城：一個火車迷的中國壯遊》，但他不僅是火車迷，更是受過嚴謹學術訓練的唐史學者。現在賴瑞和一本當初尋蹤壯遊的熱情，追溯人類六百萬年的演化由來。本書雖是科普書籍，但奠基於晚近西方扎實的研究成果。此外，本書環繞「人從哪裡來？」核心問題展開，過往嘗試探討的人不少，但華文論述不多，能深入淺出者更少。這是一本含「英」咀「華」的佳作，敘說人類這個獨特物種的精采故事。。——黃春木｜建國中學歷史科教師一位歷史學者寫

本書針對人體架構以深入淺出、化繁為簡的編排方式，將內容圖像化、表格化使之條理邏輯清楚，並將重點以黑體字及專有名詞以中英文標示讓讀者一目了然，學習成效事半功倍。 全書共分為18章，第1章緒論引領讀者了解解剖學基本知識；第2、3章分別介紹細胞與組織等人體基本組成；第4章起依序介紹皮膚系統、骨骼系統、關節、肌肉系統、神經系統、感覺、血液、心臟血管系統、淋巴系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、內分泌系統、生殖系統等人體各個系統；第18章發育解剖學，介紹介紹胚胎期、胎兒期、分娩、新生兒期等各個時期的解剖學知識。 本書內容涵蓋人體各個系統的發育、位置、結構及功能，以最簡明的方式，引導讀者學習解剖學。書中各單元皆穿插許多與內容相關的「臨床應用」，讓讀者能串連學理與臨床實務，加強學習的效果及應用性，以備將來修習生理學和病理學或各科護理學時能具備形態構造的觀念，對病因可充分理解並進行更深一層的分析探討。 各章章末精選常見的國考試題做為「課後練習」，提供讀者自我測驗及複習之用。習題解答附於書中，讀者在自我檢測之後，可即時核對並改正。 解剖學(Anatomy)是醫護科系的重要基礎課程，內容繁多，許多解剖學教材為了力求詳盡，都十分厚重，讓學生望而生畏，教師也常常在規定的教學時數中無法教完。本書簡明扼要，是一本好教易學的解剖學教材。 第二版改為全彩出版，新增不少精美彩圖，對部分章節架構進行調整，並將部分文字敘述整理成表格呈現，更容易閱讀、提升學習效果。

★★★★☆AMAZON 4.5顆星評鑑──本書內容引用超過1,000則嚴謹學術成果審查程序研究結論──身體解毒劑╳修復細胞損傷╳抑制細胞內氧化壓力科學實證，鎂具有無與倫比的修復力和治療性！本書包含1,000多份參考資料，佐證以下極致結論：隱性缺鎂（脫鈣）→細胞機能障礙（鈣化、促氧化）→慢性病（器官損傷）鎂是天然的降血壓特效藥、心血管與細胞氧化中毒之解藥，由於大部分迅速致死的中毒都與心臟病的誘發之毒性相關，因此鎂與維生素C靜脈注射組合配方，或持續性的口服，足可對付人類已知的，幾乎每一種疾病與毒物，並就病損傷的源頭做根本治療。本書內容能夠改變我們看待鎂於逆轉急重症疾病需求的角度；對於專業醫護人員，足夠劑量的鎂是許多重大疾病，包含心臟病的有效治療與急救工具，從阿茲海默症、各種病毒感染、心血管疾病及逆轉癌症，都有立即及顯著的效果。對於一般民眾而言，鎂能夠改變我們看待養生需求的角度；對於醫護保健的從業人員，鎂將是一項極其有效的治療工具，從阿茲海默症到茲卡病毒（Zika Virus）都受用。本書將詳細解析，鎂與維生素C聯合治療的技巧、步驟與相關學理。此書是一張清楚的長壽健康養生道路圖，為我們提供更好、更單純、更理性的方法，扭轉這個疾病時代的洪流。──漢寧海克醫師（Ron Hunninghake, MD） 里奧丹診所首席醫療官▲醫界聯合專業推薦▼榮主診所 吳光顯院長國軍桃園總醫院 沈明忠醫師賀弗診所 林青瑜院長立安診所 梁貫宙醫師大欣診所 項懷達院長高雄市立岡山醫院 吳志鏗醫師李振明診所 李振明院長國泰診所 林麗鳳院長歌斐木診所 陳錚宇院長宏明眼科診所 劉人傑院長（依姓名筆劃順序）

《史密森尼》（Smithsonian Magazine）年度十大科學書籍多乾淨才算是「乾淨」？人類清潔的範圍和強度已來到前所未有的程度。然而越來越多研究指出，我們照顧皮膚的方式不只影響自己，也與環境和微生物息息相關。 從19世紀的「肥皂潮」到現代的護膚產業，如今排列在我們浴室裡的瓶瓶罐罐，陣容比從前帝王的收藏品還要可觀。這些產品的定位大多不是奢侈品，而是必需品。這個主打幫人體抵禦外在世界的產業，已經成長到前所未有的規模。同時，我們卻忽略了清潔行為對於皮膚表層微生物的影響。科學家才剛開始了解這些微生物是如何影響人體的各種作用，甚至與免疫系統的運作有關。皮膚微生物群系促使我們重新省思對肥皂和護膚的既有認知，以及為了追求身心健康所建立的日常習慣。皮膚和體表的微生物群系是人體與自然的交界處，可以算是我們的一部分，但又不完全是。隨著我們越來越了解這個複雜而多元的生態系，人類對於自身與環境的看法可能會完全改變。一本好玩、有趣、可信的書。 —The New York Times Book Review 從健康角度出發的社會史。寫作通俗易懂，表達清晰，甚至帶有奇妙的驚喜。 —The Wall Street Journal 深入探討細菌學、社會規範及現代文化對我們身體的影響。 —Vanity Fair 詹姆斯．漢布林探索了人類逐漸著迷於「乾淨」的歷史，以及龐大的產業如何點燃我們對擦洗每一吋肌膚的渴望。 —Smithsonian 透過廣泛的研究表明，清潔並非總是美德。 —Kirkus Reviews

本書在力大出版社的重金支持下，跳脫了市面上參考書較為制式的編排及繪圖，從封面設計、排版、繪圖、課文內容皆由本團隊一手包辦。在團隊成員方面，我們找了參與國內研究所考試、醫學院國考及後西醫考試的成員一同加入，裡頭涵蓋了南陽街補教名師、醫師、藥師及旅日生化碩士，使本書的扎實度及豐富度更勝於市面上的參考書。在課文內容方面，以多本原文教科書及國內相關書籍為基礎，花了近一年的時間完成了這本書最初的架構及雛形。接著再利用一年的時間，將研究所考試、醫學院國考及後醫的內容進行整合，並將各個章節中較為複雜的內容進行概念解析，使本書的解說更深入淺出，幫助讀者能用最短的時間，抓到每個章節的核心概念及考試方向。在每個章節的最末，皆附有考題摘要。我們整理近十年各大研究所考試（含台、清、交、成、四中）、醫學院國考（含醫師、牙醫、營養師、醫檢師）、後醫(含後西醫、後獸醫)的考題，將考試的方向及出題的方式收編在其中。而研究所的考題多以基礎理論的方式出題，醫學院國考及後醫則多以概論及臨床應用的方向命題，兩者在考試的方向上有些許的不同，我們在考題摘要中，都會幫讀者標示出來，使不同族群考生都能夠抓住唸書的方向。最後本書有其他出版社所沒有的強大美術設計團隊。台灣參考書礙於成本的考量下，書中的圖片明顯不足，常常只有課文而沒有圖片搭配，使得讀者在學習上大打折扣。因此在美術編輯的努力之下，本書涵蓋了三百張以上的彩圖，而每張圖精美的設計及配色更是市面上參考書無法達到的等級。平均每一頁就會有一張圖。這是台灣各大醫學出版社所無法達到的繪圖量。而本書的排版風格，在精心設計之下，不管是版面的配置及字體大小選擇，都有許多的巧思在其中。使讀者跳脫傳統教科書的壓迫感，閱讀起來更為輕鬆自在。最後在封面及內頁主視覺的部分，更在專業設計師的操刀下，設計出簡約清新的風格，使本書的質感更勝於市面上的參考書。

【內容簡介】《Squishy Human Body (人體模型)》以3D模式解構人體內部結構，透過軟Q且擬真的器官零組件，組裝與拆解人體器官，在手做的過程中，強化對人體器官配置的記憶。內附知識豐富的解說手冊，詳解身體各器官的功用。有了這個手做組合和說明手冊，孩子們就能進入扭曲的人體世界。黏呼呼的器官、人體主要的骨骼、血管和肌肉系統都可以拆解組裝，孩子從中探索人體複雜的內部工作原理，並從手冊上的說明瞭解它們是如何運作的。研究醫師和科學老師Lucille Kayes解釋了九種重要器官如何一起消化食物；這些練習活動幫助孩子了解身體所有的功能；有一點噁心。適八歲以上。盒裝，內容物有-人體模型與展示架-9個軟黏的器官-12 個塑膠的骨頭與肌肉-鉗子-鑷子-身體部位整理器-操作說明-24頁附彩圖的人體說明手冊《WOW科學妙妙妙：驚奇連連的人體探索之旅》◆符合108課綱的科學素養與教學內容◆爆笑有趣的內容，討厭閱讀的孩子也能瘋狂愛上 ◆提升科學知識，同時培養健康教育的最佳讀物▼絕對少不了108課綱的科學素養▲跨足自然科學領域的學習內容，從自然界的組成與特性到自然界的永續發展，培養科學與閱讀能力的最妙的夥伴！▼帶你認識3大妙▲◇1個妙：認識妙知識首先帶你介紹、認識身體的各種部位扮演著什麼樣的角色，做著什麼樣的事情！◇2個妙：妙妙實驗只要帶著你的身體就能執行！不用害怕，這只是幫助你更加認識你的身體的最佳方法！◇3個妙：破紀錄的妙妙妙最有彈性的皮膚、鼻子最長的活人，甚至是打出最大聲的嗝！各種金氏世界紀錄的獲獎神人通通介紹給你。◇除了妙，還追加「紅利時間」那些你可能遺忘，或是不曾想過的身體知識，全部講給你聽！保證沒人敢再說你落伍了！▼培養閱讀習慣最速攻略▲還在擔心孩子不喜歡閱讀文字？又或是對科普知識毫無興趣？本書除了有最豐富的圖文搭配外，還有各種爆笑有趣的漫畫。讓討厭文字的孩子都能忍不住一看再看，還能從中吸收到各種科普知識，一舉兩得！▼內容簡介▲人體是一個很酷的裝置，充滿祕密、驚奇和妙妙妙。而且，地球上的每一個人類都有這樣的裝置！讓超級受歡迎的Podcast節目「WOW科學妙妙妙」的主持人明蒂姐姐和蓋伊哥哥，帶你踏上一趟知識滿滿的冒險之旅，從腳趾和舌頭一路逛到大腦和肺部。各種爆笑插圖，還有科學知識、笑話、照片、小測驗和實驗，幫助你更加認識這個會走路、說話、嘔吐、呼吸、便便的身體！