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伸展及熱身為何可預防運動傷害？老年人真的要做重量訓練嗎？核心肌群訓練，真正的核心肌群又是什麼？

書籍介紹本書編寫目的在於幫助護理科系學生把時間花在刀口上，以最省時省力的方式考過證照或升學考。本書特色如下：一、以考選部公布生理學用書，作為本書編輯基礎因為考試內容範圍太廣，而各家學派理論不一，會造成同學考試時的選項選擇困難。如果一開始同學學習時就學的是考選部用書內容，那麼在答題時就可明確選擇到命題老師要的答案，而不會因為每本課本寫的不同而猶豫不決，且若考題答案有問題時，申訴更正也容易成功。二、內容除了系統分類外，更厲害的是有很多跨系統表格統整本書的優點在於把內容做系統分類外，更做了很多跨系統整理，重點表格一目了然，這對同學來說省時省力，並且可以融會貫通做完整的統整，才有辦法選擇考題答案。三、明確標示歷屆考題落點，能得知近年考題重點開始轉移本書內容除了精簡考點外，表格整理超多又很完整，請看清楚字裡行間有標出「哪年」考過，就可以知道哪裡就是重點，而能整理出考題落點方向，更重要的是，本書內容標示了近二十多年的考題重點，你就能區分出這兩年考試，考題重點到底轉移去哪了。四、唸書時間花在刀口，符合投資報酬率不是每個系統都占分一樣，而是有些系統考很多，但有些系統一年才考一題或者根本不考。本書會詳盡的提供哪些系統值得花時間唸，哪些系統是可以選擇放棄而不影響考分的，也就是讓你唸書符合投資報酬率。五、配合題庫書，考點與考題一次解決當閱讀完內容重點就立即練習考題，絕對是事半功倍＋考好考滿的成功做法。考護理二技統測入學考試者，可再搭配《解剖生理學解題書》的考題；考護理師執照國考者，可再搭配《解剖生理學分類題庫完整版》的考題。六、以圖像記憶法來學習生理解剖學本書特別針對加購線上課程或者現場課程的同學，額外提供學習畫解剖圖，可以跟著何宣老師把每張解剖圖畫的更完整，以達到用圖像記憶法來學習生理解剖學的目的。若是一般不搭課的讀者，則請pass解剖圖，可針對表、文進行深度自修學習，或者試著畫出自己的專屬筆記。

最實用的守護健康親子學習繪本幫助孩子克服恐懼，不再害怕感冒、看醫生！學會保護自己、愛惜健康。 哈啾！哈啾！咳咳咳．．．．．．喉嚨癢癢的，真不舒服！一直咳嗽、流鼻涕怎麼辦？為什麼感冒病菌常常來找我？好討厭！ ★圈圈看　哪一邊是紅腫的扁桃腺？★貼貼看　感冒病菌最常出現在哪裡？　★連連看　鼻子和耳朵裡面是什麼樣子呢？★塗塗看　哇！好多好多的洗手泡泡！★填填看　打勾勾！寫下健康的約定吧！ 本書透過詳細描述門診掛號、醫生看診、檢查治療等步驟，引導孩子體驗感冒生病會經歷的過程、同時認識各種檢查器具的功能。結合生活化的情境，搭配設計親子互動以強化記憶、提升閱讀的樂趣。 【本書特色】．適合親子共讀的遊戲書．內附超過百張可愛貼紙．內容設計有趣互動性高 ◆適讀年齡：3～6歲◆文字附注音。適合親子共讀，也適合孩子自己練習讀。 【專業審訂】吳淑娟 醫師羅東博愛醫院新生兒及兒童加護病房主任／台灣醫起育兒愛閱協會理事長 這本遊戲書的內容和設計，將醫學知識有趣的應用到幼兒的生活經驗。書中孩子看診怕打針的經驗，也同理到幼兒的心理。在有趣的故事中，能幫助家長為幼兒建立良好的健康習慣！ YT： https://www.youtube.com/watch?v=VhRzyw2JwCM

♦邀集國內具豐富教學經驗之老師，依據近年考題命題方向與趨勢以及教育部訂大綱內容，以淺顯易懂及生動、活潑方式編撰而成，適合護理相關科系學生使用。♦各章首先呈現「章前小故事」，使讀者能清楚掌握該章的概念與重點，對後續學習感到興趣；章節內文以「粗體」標示歷屆考題重點；章末以「延伸議題」提供讀者進一步了解與此章相關的議題，如兒童虐待、早期療育、青少年與網路、過勞死，掌握未來考題生活化的趨勢。♦章末附有「課後練習」，可讓讀者自我測驗，幫助學習成效。♦針對每章單元主題設計活潑、生動的「專題活動」，以配合課程教學應用，增進學習樂趣與成效。

成長是生命最強悍的力量日本最暢銷生物學家稻垣榮洋日本各中學入學考「國文科」試題最常引用的科普作家匯聚生物成長百態•擬人化描繪萬物生長皆有時 人類做為自然的一部分，什麼是我們能給這個世界和自己最好的禮物？ -------------------------------------------------------------------- 昆蟲為什麼都需要經歷幼蟲期？魚類為何必須大量產卵？小水獺未經學習就不會游泳？狐狸媽媽怎麼會翻臉不認小孩？被踩踏的雜草真的會再挺直腰桿？老奶奶是人類演化的一大助力？ 生命成長方式多元多樣──沒有正常與標準，只有挑戰和學習 本書以擬人化文字搭配動人手繪插圖，帶領讀者遨遊生物成長大觀園。人類社會對於成長有既定的認知，然而人類不過是動物界的一員。作者從生物學的角度，描繪成長的方式與定義，以及學習的方法與意義。體悟萬物生長皆有時，我們更能省思生命的價值，以及人類做為自然的一部分，保持各種多樣性才是我們給這個世界和自己最好的禮物。 全書共五大章：第一章說明大人和小孩的差異有時並不在於外觀或體型，而是具有生物多樣性。有些生物不會養育小孩（昆蟲、兩棲類、爬蟲類），有些生物則會養育小孩（鳥類、哺乳類）；前者只能採取大量生育的方法增加後代的存活率，後者則發展出保護自己和小孩的不同手段。第二章談生物的成長和學習。昆蟲依靠與生俱來的本能生存，無須學習，就知道該如何求生。然而大多數的哺乳類動物是依靠智能生存，子代需要親代的照顧與保護，藉由遊玩與體驗學習生存的方式。第三章論及生物多樣性。生物演化的過程中，有些部分是不變的，例如人只有五根手指。但有些特徵維持多樣性，例如有些植物的果實裡同時有生長慢和快的種籽。演化過程中有益的特質會持續下去，而無法分別優劣的部分則維持多樣性。第四章主題是測量成長的方法。作者以植物的生長為例，說明成長並不是只看長得高、長得壯，有時候會因應環境而有不同形式的變化，沒有一定的規則。第五章總結成長的概念，作者認為生物都有成長的力量，那並不是靠有意識的努力，而是時候到了就該成長，循序漸進地進行。大人能做的事情，是為孩子準備好適合成長的環境。 讀者好評 ◎雖然這本書都在談生物，稻垣榮洋教授總會在聊了一陣子之後，提

邀集國內大學、專科之授課教師，參考國外最新書籍與資料共同編撰而成，作者群均具多年之豐富教學經驗。全書章節架構完整，並針對「國家考試命題方向」予以編寫，適合護專、醫專及醫學院各相關科系學生使用。各章節前呈現「學習目標」，使讀者能清楚掌握各章的學習方向與重點；章節內容配合圖片、表格或流程圖，加強讀者對生理機轉及概念之理解，增進學習效果。特闢「醫護常識」專欄，提供相關之醫學知識，加深讀者對學理與臨床結合之印象。每章末附有「重點整理」，可提供讀者複習與掌握重點；「課後練習」部分可讓讀者自我測驗，幫助學習成效。

鼻涕有95％是水渾身披覆約500萬根毛髮還在子宮裡時，你有一條尾巴，是全身的六分之一口臭所含的氣體與屁氣非常相似身體裡住著約30萬億顆人類細胞和約39萬億隻異種微生物有臍帶恐懼症的人對肚臍莫名恐懼尿液在古羅馬被用來當作牙齒增白劑來點刺激的，一窺令人尷尬害羞的人體生理‧人每天製造多少鼻涕？‧為什麼男生也有乳頭？‧打嗝和打噎有可能同時發生嗎？‧痰液如何違抗重力，向上移動？‧腳垢起司是什麼玩意兒？在《一顆屁的科學》裡脹氣直言後，史蒂芬．蓋茲再次暢談你想知道但沒人願意聊的生理知識，內容酥酥脆脆、黏黏稠稠、吵吵鬧鬧，但絕對無比重要。關於噁心體液雞尾酒、最有味的氣體、有夠多的毛等奇妙知識，《有點噁的科學》一次讓你滿足，一起來讚嘆人體的古怪吧！

☆★☆有聲音的人體知識繪本☆★☆怦怦、怦怦！嘶嘶嘶──咕嚕咕嚕！喀擦喀擦！身體無時無刻都在說話，但你知道它說了什麼嗎？戴上聽診器、豎起耳朵，來聽聽身體的悄悄話吧！◎附【聽診器玩具】，可按書中指示操作，實際聽見身體的聲音◎附【雙面人體海報】（尺寸35 x 67.5cm），一面骨骼一面內臟，清楚分辨人體構造★由日本著名小兒科醫師細谷亮太監修，劉宗瑀（小劉醫師）專業審訂！★詳盡圖解知識繪本＋可實際使用聽診器玩具＝印象最深刻的人體探索之旅！★戴上聽診器玩醫師遊戲，藉由角色扮演理解醫師職業，不再害怕看醫師！ 把耳朵貼在家人的胸口，可以聽到心臟怦怦跳動的聲音；飢餓的時候，肚子會咕嚕咕嚕叫個不停；喝水時，水隨著咕嘟咕嘟的聲音流下喉嚨；轉動手腕或彎折手指，關節就會劈啪作響──身體經常發出各種聲音，來跟我們「說話」，但你有沒有認真傾聽過它的聲音呢？ 身體是這個世界上唯一屬於我們的資產，然而大多數人卻對它不太了解，翻開《怦怦！怦怦！聽聽身體的祕密》，來認識身體的構造與運作方式，並仔細傾聽身體要告訴你的事： ．人體內最小的骨頭叫什麼名字？ ．為什麼激烈運動過後，會渾身肌肉痠痛？ ．甜點好好吃，為什麼舌頭可以感受到砂糖的甜味？ ．為什麼心臟要一直怦怦跳個不停？心跳聲又是從哪裡來的？ ．為什麼吸氣時胸口會往外擴大，吐氣就往內縮小？ ．寶寶是怎麼在媽媽的肚子裡長大的呢？ ．生病發燒好不舒服，為什麼人會發燒呢？ 本書以簡潔文字、可愛插圖解開身體大大小小的謎團，除了滿足好奇寶寶的求知欲，家長也能在閱讀過程中感受到學習新知的樂趣。 如果孩子尚未表現出對身體的興趣，家長更可以將本書當成啟發孩子好奇心的「身體使用手冊」，戴上隨書搭配的聽診器玩具，和孩子一起探索身體各個器官，在幫助孩子吸收知識之餘，也能進一步加深親子間的感情哦！※本書特色一、繽紛圖解結合簡潔說明，身體知識一點就通 本書運用可愛俏皮的插圖和簡短易讀的文字循序漸進剖析人體，先由支撐身體的骨骼、肌肉開始，再依次按區域與功能來介紹消化、循環等器官系統；最後以生長和受傷作結，系統化的介紹讓孩子輕鬆領會人體奧祕。二、使用指引＋聽診器玩具，實作學習更有感 藉由「拿聽診器聽一聽！」的指引單元，搭配可實際使用的聽診器玩具，孩子可以在家人陪同下探索身體，觀察聽到的聲音並了解背後的機制。透過實作，知識成為一種體驗，不再只是平面的文字，

「科學起步走」系列特色：★專為5∼7歲孩童設計（附注音、名詞解釋、索引）。★每一頁充滿創意十足的插畫、豐富明亮的色彩。★簡潔生動的文字，帶領孩子認識自己和周遭的世界、動手做實驗。★全書分成10～16項主題，內容涵蓋科學與數學、科技與工程最基礎的知識。★編排方式符合新課綱架構，最適合成為小學新鮮人的STEAM橋梁書！獻給每一位對知識充滿好奇心、對學習躍躍欲試的孩子，為孩子開啟進入廣闊科學天地的第一扇門！認識身體的第一步，就從翻開這本書開始！․你能說出身體有哪些部位嗎？․為什麼人有高矮胖瘦？為什麼有的人長得很像？․長大的過程中，身體會出現什麼變化？․情緒是什麼？肚子餓是一種情緒嗎？․大腦、肌肉、腸胃和各種器官各自有什麼任務？又是怎麼分工合作的呢？奇妙的人體，每一處都讓人驚奇！這本書從人體的外觀開始，帶領孩子從皮膚、肌肉到骨骼，一步步認識身體的不同部位，以及血液循環、呼吸系統、消化作用、感官和感覺如何運作……同時揭開忙碌的大腦、複雜的情緒和保持身體健康的奧祕，讓每個孩子都能了解獨一無二的自己，如何保護自己的身體！

邀集各大專院校教學經驗豐富之教師，整合各校教學需求而編著，全文深入淺出，使讀者具有人體生理學的基本概念。全書各章均以色彩鮮明的精美彩圖搭配內文呈現，針對圖片不同類別之構造輔以不同顏色字體標示，如消化系統之消化道及消化腺，使讀者一目了然，加深閱讀印象。本書內文中之專有名詞以中英文共同呈現，並於書末提供索引，方便讀者查閱相關內容；針對內文重點以粗體呈現，加深讀者記憶。

本書以淺顯易懂的文字敘述人體的構造及其功能，即使是兒童也能夠理解。醫學日新月異的進步，新的診斷與治療法也不斷的推陳出新。由於對人體各種器官的目的及構造有了相當深入的了解，因此很多人對於神奇的生命現象已經不再驚嘆或懵懂無知了。 書中不探討艱澀難懂的部分，利用漫畫的方式表達解剖生理，讓讀者能夠輕鬆的閱讀。並藉由了解自己身體的輪廓，增進自己的健康。 說明人體的結構、功能和工作原理，即使是兒童也能輕鬆理解，介紹生命和解剖生理學的奧秘，配以大量圖解，便於閱讀。

▲青春期的性+異性交往+性騷擾應對法+Q&A▲各領域專家一致好評推薦繼《小女生身體的祕密》後，再度為青少年量身打造的性教育漫畫！----------------------------------------------婦產科專家為青少年準備的性教育漫畫！從青春期的性和健康管理，到異性交往和性騷擾的應對法！ 一位急躁冒失、好奇心十足的14歲青少女亞菈和她的姊姊及閨蜜們，以及經營婦產科的阿姆醫師和她的分身天使阿姆，發生許多值得探討、關於青春期的小故事。內容多元豐富，幫助小學五年級到國中二年級左右、逐漸邁向成熟的孩子，解決各種疑難問題。並藉由漫畫家徐娜所描繪既感性又美麗的插圖，將身心成長的健康智慧，傳遞給青春期的少男少女們！◎專家審定推薦王儷靜 國立屏東大學教育系教授 教育部/縣市性別平等教育委員會委員 晏涵文 國立臺灣師範大學名譽教授 財團法人杏陵醫學基金會董事長 台灣性教育學會名譽理事長楊佳羚 台灣性別平等教育協會創會祕書長 國立高雄師範大學性別教育研究所副教授 鄭丞傑 台北秀傳醫院院長 高雄醫學大學婦產科教授 台灣性教育學會名譽理事長 「我依據聯合國全面性教育建議的原則審訂這本書，希望這本書能提供符合事實的性知識，讓所有孩子都看得到自己，並覺得被支持。我期待有更多像東雨文化一樣用心的出版社，致力出版性教育書籍；也希望家長、老師能藉由本書，開啟與孩子的對話，而成為可以同理孩子感覺、不以己身價值觀批判孩子、支持孩子的大人。」　──楊佳羚　副教授（摘錄自推薦序） 「很高興這本童話式、易讀的漫畫書，可以用輕鬆的方式學習人生的大道裡，希望老師、家長們可以鼓勵青少年女性和男性自己閱讀，彼此討論，早日健康成長！」 ──晏涵文　教授（摘錄自推薦序）

現在已經出版了很多關於家庭醫學事典的書籍，為什麼還要進行本書的編輯呢？主要情況如下：如果以文章為主的技術，可以說是醫學專門書的縮小版，內容比較高深，一般人很難理解。因此可能反而會擔心發生疾病。 基於以上的反省，本書以能夠了解人體正確的構造與作用為優先考慮。項目的選擇、排列都是以問答的形式，敘述方面也以簡單明瞭的圖解為主。如果要調查某個事項時，只要看本書的一項目(不必參照相關的頁數)，就能夠得到完整的知識。所以同一內容可能會出現在許多不同的地方，希望讀者能夠了解。 以問答的形式，圖解為主，解說人體構造及功能，對於理解基礎醫學應該有所貢獻。 如果本書能夠幫助您，今後過著更好、更健康的生活，則編輯者將深感榮幸。 本書是健康生活必備書，書中具有完全圖解，讓人更為清楚身體中各種部分的正確位置和生活中應注意的一些事務。

●第一本透過手作和實驗，學習人體器官運作的優良讀物●以趣味激發手作活動，在完成中再學習，符合教育部108新課綱。超酷的，人體器官居然可以動手作――可以握在手上的大細胞立體的DNA打造自己的骨頭模型超神的，透過身體運作實驗，一作就懂――讓大腦猜一猜，你的眼睛盲點在哪裡原來食物吃下去之後這麼被消化用三枝迴紋針，找出你的觸覺敏感區在趣味的遊戲實驗中長醫學知識風靡全美國小學生的人體實驗課美國人氣小兒科醫師貝蒂．蔡博士透過趣味和系統化的手作和實驗，帶領小學生們探索和學習人體的奧妙。不僅引發熱烈的迴響，更被許多家長欽點為，培養孩子朝向「天才小醫生」邁進的路上，絶對必讀的經典。書中收錄超過百幅的彩色圖表，讓身體系統的運作說明，更加繽紛豐富。各章附有「動起來」單元，方便在家自學和實驗練習。這是一本補足所有的天才小醫生，在家自學的優良課外讀物，更提供課堂外進階的知識補充。本書五步驟閱讀說明【打造】3D版器官和系統運作【探索】解剖人體的構造【觀察】感受身體的反應【學習】構成你的元素【嘗試】展開手作實驗本書特色1.收錄百幅彩色圖表：透過圖表說明，讓人體構造和系統運作更豐富繽紛。2.兼具手作趣味和知識學習：以趣味激發手作活動，在完成中再學習，符合教育部108新課綱。3.富涵實驗精神：透過18個親力親為的互動實驗，讓學習一作了然。4.專業的人體學習書：補充跨領域的綜合常識。★好評推薦扣扣老師（陳子倢）／小人小學創辦人、Niceday親子預訂體驗平台總監黃暐恬（恬兒）職能治療師／KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人吳念祺／每天都要一起玩STEAM X Play親子學習創辦人◎書籍資訊：無注音，適合9～15歳，國小中、高年級以上閱讀。◎學習領域分類：健康教育、自然科學、綜合活動。書評「這就是我們一直在等的書……視覺上很吸睛、有趣、活潑，並具有教育意義。」──賈妮．福爾奇（Janene H. Fuerch），醫學博士，史丹佛兒童醫院的新生兒學家，EMME聯合創辦人「書中有大量關於人體運作方式的實用資訊。」──霍華德．班尼特（Howard J. Bennett），醫學博士，小兒科醫師，著有《奇妙的身體》（The Fantastic Body）

‧依考選部命題大網編寫，配合學校平時考、期中考之舉行，可收循序漸進之復習成效。‧以專技高考、二技等考試為依據，使學生熟悉各類考題，難題附解析說明，可在各種大小考試中攻無不克。

本書特色以考選部公布生理學用書作為本書編寫基礎，讓讀者在考試答題時，可明確選擇命題老師要的答案，而不會因為每本課本寫的不同而猶豫不決；書中內容除了系統分類外，另有很多跨系統統整的重點表格，一目了然且方便閱讀。本書清楚標示112～90年試題出處，讓讀者能清楚掌握考試趨勢，並針對各章分析出題題數及趨勢，讓讀者更能掌握考試重點，以達事半功倍之效。另建議搭配作者另著《醫學生理學分類題庫》，作者將100年～111年醫師國考生理學試題依重點整理之章節分門別類，透徹解析，可搭配多加演練，必可收學習之效。

你知道人類「第二個腦」，是指哪個器官嗎？ 沒想到它跟大腦一樣，有成千上萬個神經元呢！ 知識量爆表，迅速吸收濃縮科學精華！ ★全彩插畫+漫畫 ★有注音輔助閱讀 ★快速學習大量知識 為什麼聰明人才能當醫生？ 因為人體超級精密又複雜！ 腦越大越聰明？血管接起來有多長？ 面積最大的器官是哪一個？ 小嬰兒跟大人的骨頭數量一樣多嗎？ 為什麼打疫苗可以預防傳染病？ 一起來認識不可思議的身體吧！ 【本書特色】 1. 俏皮人物搭配精彩圖文，越讀越起勁。 2. 清晰圖解講述人體構造，學習知識無負擔。 3. 身歷其境冒險旅程，滿足無限好奇心。 【本書學習關鍵字】 #腦　#心臟　#血液　#消化系統 #生殖系統　#DNA　#傳染病　#疫苗 【書籍資訊】 約10000字，有注音。 適讀年齡：適合5～10歲閱讀 六大領域分類：認知、語文 六大能力分類：知覺辨識、想像創造 教育議題分類：生命教育、閱讀素養 學習領域：自然科學、健康與體育

人體由大約兩百塊骨頭所構成，其伸縮仰賴肌肉串連，進而保護腦部與心臟等重要器官。您瞭解身體各部位器官是如何協調分工，讓其運作24小時不間斷的嗎？請跟著本書一起探索人體的奧秘吧。本書特色◎從骨骼結構、消化系統、血液循環系統、感官思維、免疫系統、生命誕生等六大面向，循序漸進講解人體的運作機制。◎搭配精緻逼真的插圖，以微觀、奈米尺度分析介紹人體各部位器官的組成，並講解免疫系統是如何對抗病毒與細菌。

⇒內文中針對歷屆考古題重點皆以粗體標示，加深閱讀印象及掌握重點。⇒精簡地重點整理，以便於概念統整、記憶及複習。隨書附上精選題庫，摘取歷屆國家考試之歷屆考古題，使學生明瞭考試趨勢。

本書完整收錄100～111年護二技解剖生理學之試題，讓同學擁有最多、最完整的考題可以練習，且每題附有詳細解析，有別於坊間只有題目沒有解析，或雖有解析也解的似是而非，讓你的觀念更混淆。此外，本書除以系統單元分門別類，讓同學可以單獨唸各個單元來練習相關之考題外，作者也詳盡分析歷年考題，提醒讀者哪幾章值得花時間唸，哪幾章可以選擇放棄而不影響考分，讓你唸書符合投資報酬率。另外，若要利用解剖生理學衝高分，去抵銷弱的考科，建議搭配作者所著之《解剖生理學》，透過作者特別整理的各章重點，並標出「哪年升學考」考過，再對照歷屆考古題出過的重點，加強記憶，讓你面對解剖生理學時不再不知所措。本書特色如下：一、重點簡潔易懂護理人最怕解剖生理學，因為已經很難的學科，竟然還用很冗長、文謅謅的話語去敘述，當然會加深難度，作者利用自身的理解，使內容敘述簡潔易懂，大大增加讀者的接受度。二、時間花在刀口章節按照占分多寡排順序，時間緊迫的你，就從占分最多最前面開始念就對了。三、考題超多收錄100～111年的護理二技解剖生理學之考題，解析鉅細靡遺而完整。四、答案明確全書依據技專校院入學測驗中心更正後之答案予以編寫，提供最正確無誤的試題答案。五、分門別類配合主題重點，將每個年度的題目依章節區分，循序編列，讓學生更方便學習。