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21.
圖解傷寒論
作者:
李家雄
出版社:
五南圖書出版
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
⚫《傷寒論》是學習中醫必讀的經典,其理論基礎與治療方法十分完備,具有高度科學水平和實用價值。⚫透過圖示與表列將《傷寒論》的藥方、脈法及穴道,逐一剖析分類解讀,將醫藥學與生活生命合而為一。《圖解傷寒論》以原文理論為基礎,參合豐富多元的臨床經驗,除了正文解析,並加註有小博士解說與知識補充站,反覆瀏覽必能大有領悟,舉一反三,不僅適用於臨床,且足以因應研究所及中醫師國家考試。中國醫學《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》三部經典著作,《傷寒論》最容易得心應手,好記憶、好理解,臨床上亦容易施用;不論是藥方,或是診斷、針灸,皆容易得其絕妙。《圖解傷寒論》前三章六經辨證,是整體的主流,後三章是註解前三章,藉由可與不可,貫穿全書。初學者從第一章入門,六經之為病與欲解時辰,學而時習之,進而瀏覽第六章脈法,前後呼應,必覺妙不可言。
定價:400 元,
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22.
圖解金匱要略
作者:
李家雄-著
出版社:
五南圖書出版
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
《金匱要略》具古今中外醫生診治疾病要則,除了治療疾病,並可協助患者改善生活習慣,進而建立良好生活品質。反覆瀏覽《圖解金匱要略》更可因應研究所及中醫師國家考試。中國醫學自漢朝已很完備,後來發展無法超越此根基。《圖解金匱要略》延續《圖解內經》的保險生命與《圖解傷寒論》與保證生活歡愉的精神,可反覆再三地實用於生活起居作息之間。《圖解金匱要略》是中醫臨床絕妙手冊,透過圖示與表列,解讀《金匱要略》珍貴藥材,多方面採集天地生化萬物,植物根(莖)、葉(枝)、花(蕊)、實(籽),動物禽獸蟲魚等及礦物方面,滋潤心肺灌溉肝脾腎。治療急症疾病,並改善慢性病症與過勞症。從枝葉桂枝、麻黃,而根莖葛根、生薑、半夏,到當歸、阿膠、礬石等一氣呵成;穴道方面,第二十章「勞宮與關元」、第二十二章「期門」於治未病功不可沒。
定價:500 元,
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23.
意凝念住:健康 從氣功開始
作者:
施仁潮
出版社:
華夏出版有限公司
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
氣功,是中華民族傳統的養生方法。它通過內練「精、氣、神」,外練「筋、骨、皮」,以協調和增強人體機能,誘導和激發人體內在潛力,提高人體素質,從後得到有效的防病治病、益智強身作用。 陰陽的偏盛偏衰是疾病發生的根本原因,調整陰陽,補偏救弊,促使陰平陽秘,恢復陰陽的相對平衡,是治療疾病的基本原則;而氣功鍛鍊有著良好的調整陰陽、補偏救弊的作用。一些患慢性心血管疾病的人,採取打太極拳的鍛鍊方法,能使症狀得到明顯的改善,其原因之一,正是調理了上下陰陽的結果。
定價:360 元,
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24.
針灸大成
作者:
楊繼洲
出版社:
弘揚圖書
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
《針灸大成》刊於明萬曆二十九年(1601),內容十分廣泛,首論《內經》、《難經》中有關針灸的論述,其次有針灸歌賦選、經絡腧穴、刺法針法、灸法、針灸證治、楊繼洲醫案和小兒按摩法,是楊繼洲在其家傳《衛生針灸玄機秘要》一書的基礎上,又匯集了《醫經小學》《針灸聚英》《標幽賦》《金針賦》《神應經》《醫學入門》《古今醫統》等20餘位醫家的針灸資料編撰而成。
定價:270 元,
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25.
按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法
作者:
隋曉峰
出版社:
大都會文化
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
清晰圖片說明×詳細插畫標註穴道位置、姿勢手法不再摸不著頭緒!小知識×小提醒中醫知識輕鬆學,按摩技巧快速記!專家講堂×食療驗方按捏疑問一次解決,搭配小兒疾病食療方,祛病保健康!幫助孩子增強免疫力、及時緩解常見病症、促進氣血運行、日常強身健體……想要入門撫觸捏脊,看這一本就夠了!【內容簡介】利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康★消除8大常見症狀感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘,了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健康。★3種強身健體操X5大自我防護按摩綜合撫觸捏脊操促進發育、被動操提升血液循環、主動操活絡肌肉,強身健體操讓寶貝頭好壯壯。
定價:380 元,
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26.
中醫經筋捆紮療法
作者:
任全-主編
出版社:
大展
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
內容簡介本書分五章,第一章為中醫經筋捆扎療法概述,介紹了經筋捆扎療法的原理、使用工具、人體各部位經筋捆扎手法等。第二章為經筋經絡腧穴,介紹了十二經筋、奇經八脈、十五絡脈、十六郄穴、特定穴、強壯穴等。第三章為經筋生理病理與診斷原則,介紹了經筋病診斷方法。第四章為常見病經筋捆扎療法,介紹了35種常見病的經筋捆扎、敲打方法。第五章為經筋捆扎輔助療法,介紹了棒擊療法和推拿療法。全書圖文並茂,內容實用。適用於各級醫院骨傷科、按摩科醫生、推拿愛好者及廣大讀者。應該說明的是,書中的經絡穴位圖均為示意圖,僅供讀者參考。
定價:350 元,
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27.
眾妙之門:天人合一理念下的中醫與養生文化
作者:
胡奇楠
出版社:
博客思出版社
出版日:
2023/08/23
裝訂:
平裝
博客思出版社出版──《眾妙之門―天人合一理念下的中醫與養生文化》 此書內容是作者從自身就醫的親身實驗入手,深度學習和思考中醫文化的智慧結晶。 書中闡述了天人合一理念在中醫理論上的應用,從哲學角度解讀了陰陽五行的理論依據,絕妙的用錢和物的比喻,直白讓讀者理解抽象的陰陽概念。從人生成長的規律,解讀了祖先命名經絡的原則,徹底解開了《黃帝內經》中的三陰三陽和《傷寒論》中三陰三陽的謎團,用抵抗理論破解了《傷寒論》的密碼,厘清了一些理論誤區。用天人合一理念描述了古人對中藥藥性的定義依據。 用排異理論解開了針灸之所以有效的千古之謎,指出了銀針治未病的道理所在。對幾個常見病用中醫思維模式進行瞭解讀,尤其是分析了急性白血病和濫用抗生素的可疑關係,以及過敏性紫癜和川崎病與工業污染的關聯,最有價值。 在養生篇章講解了全新的養生補益理念。最後用中醫的思維方式引發人類的未來思考,許多觀點發前人所未有。 本書雖不是中醫專業書籍,不定位於備治療指導作用,只是中醫文化的思考,但在哲學框架下結合歷代大醫的智慧做出的種種全新視點思考,對中醫專業人士也有參考價值,對普通百姓更是一個可以執簡馭繁、瞭解中醫和養生的科普書籍。#台灣博客思出版社。 #台灣博客思出版社。
定價:300 元,
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28.
科學刮痧修復全書:【圖解】8大部位X 34個對症手法,從痧圖回推傷害,讓身體再也不疼痛
作者:
黃卉君
出版社:
聯經
出版日:
2023/08/22
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平裝
──身體的傷,痧會知道── 第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍! 從中暑、感冒、睡不好到落枕, 放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。袓傳三代刮痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君, 帶你從中西醫角度,一探刮痧的奧祕!很多人以為只有中暑才刮痧,事實上只要不舒服,都能透過刮痧來緩解。 身為祖傳刮痧的第三代子孫,作者黃卉君從小被刮到大, 包括身體不適、壓力大,甚至是失戀傷心時,都會透過刮痧來改善。不過,許多人常不明白刮痧原理,也不懂該怎麼刮, 黃卉君遂決定以自身所學,結合解剖及物理治療專業, 並查證大量刮痧文獻資料,再搭配袓傳刮痧經驗, 用最科學的方式、最簡單的道理,來傳承刮痧文化。這是一本適合所有人的科學刮痧書,書中將告訴你:▍什麼是「刮痧」? 你是否以為只要用力刮拭皮膚,出現紅紅的就是刮痧? 事實上,在MGA系統裡,透過正確的器具(刮痧盤)及介質(刮痧油), 慢慢刮拭身體,進而讓「痧」浮現,才是真正的刮痧。▍透過刮出來的「痧」,找到身體的疼痛! 透過正確方式刮痧,刮出來的痧會具有鑑別度,又稱為「痧圖」, 我們就能透過痧圖來辨別痧的種類,並看出傷痛的新舊程度, 甚至回推當事人的生活習慣,如此一來就能知道該如何保養身體。▍圖解34個對症刮痧手法,改善疼痛,提升自癒力! 書中收錄常見刮痧手法,皆搭配清楚照片及步驟,不論是幫對方刮或自己刮都適合。 像是:【症狀1】睡不好──刮頸脖及肩膀 【症狀2】便祕──刮兩側腰部 【症狀3】鼻塞──刮鼻竇處 【症狀4】中暑──刮前胸及後背透過卉君老師的解說,你將完整了解刮痧原理及手法,有效刮除身體的不舒服!▍精彩內容搶先看 ▍ 1. 學會選擇適合的器具,刮出具有「鑑別度」的痧。 2. 教你辨別刮出來的痧圖,分析當事人的症狀。 3. 了解刮痧的手法及握盤法,有效透過刮痧放鬆。 4. 從肌肉解剖學來理解刮痧的部位,才能精準下手。 5. 運氣不好也能透過刮痧改善?寵物也適合刮痧?最想知道的問題,一次解答。國內名家一致推薦 Hunter∣動知物理治療所院長、物理治療師 Joeman∣百萬YouTuber 王子娟︱台灣物理治療學會理事長、陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授 林嘉俐∣演員 林明樟(MJ)∣連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 郭純恩︱里約及東京奧
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29.
一個專業按摩師必須知道的事:美體按摩與保健
作者:
施珮緹
出版社:
全華圖書
出版日:
2023/08/21
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想成為專業美體按摩師,你必須要知道這些事!SPA館與養生館有何不同?除了按摩之外居家如何保健?揭露身體各部位的專業按摩手技,插畫+真人示範超詳細!附贈業界服務流程說明影片,讓你看看專業人士到底都怎麼做!
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30.
經絡拍打基本法:怎麼拍?拍哪裡?為什麼?
作者:
凡夫
出版社:
橡實文化
出版日:
2023/08/14
裝訂:
平裝
全彩圖解五八拍打法+常見症狀簡易處理法 發燒、過敏、偏頭痛、婦女病、掉髮、牙痛、失眠、高血壓、 過敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹瀉、手腳冰冷…… 拍對部位,都有對症根治的潛力。 一個台灣拍打界的教授級使徒,一個台灣本土的拍打奇蹟 一年至少40場的拍打, 他拍出了更深刻的功法,更確信的保健奇效。 他講拍打、教拍打,幫人拍打,從2011年開始南來北往, 高雄、台南、嘉義、板橋、內湖、中壢……他幫人義務拍打, 也到處無償公開傳授正確的拍打方法, 打出了滿手的厚繭,也打出了廣為人知的菩薩心腸。 他說:「拍打救了我一命,我也要以拍打救人一命。」 談拍打,找凡夫就對了 「用最簡單的比喻來說,拍打就是打掃身體,出痧就是撢灰塵。 當你拍不出痧,身體這間房子也就打掃乾淨了。」──凡夫 他是個平凡的人,而且曾經還是一個全身是病的平凡人。 因為拍打,他從病痛的漩渦中掙脫出來,又因為拍打栽進一個更大的漩渦中,拿鑽研本業理工的科學精神去研究拍打,甚至走下講壇,開始了他全台長期到處幫人拍打及教人自拍的「自癒癒人」業餘生涯。現在,在台灣很多人會說:「談拍打,找凡夫就對了。」 凡夫老師說,他只是拍打無數的受惠者之一。拍打重新給了他一個健康的身體,讓他有機會可以現身說法到處推廣,長期下來,在自拍與幫他人拍打的實踐過程中,他看見很多人無奈地被病痛折磨,也看見了很多人因為病痛得到緩解而展顏歡笑,這些點滴讓他對拍打有了更深層的體會與心得,無形中也敦促他把這些拍打心得整理成書,好讓他觸及不到的更多人有機會對拍打產生興趣,從而開始幫自己或親人拍打。 ◎拍打,一個「自癒癒人」的簡單療法 拍打,其實是身體對病痛一種最自然的反射動作。當身體疲累痠痛時,我們都會不自覺地這邊敲一敲,那邊捏一捏;而拍打,只是這種舒緩方式的進階版,要說兩者的差別,就是拍打更有自覺性、更具系統性,當然效果也更為顯著。 以西方醫學的觀點來看,拍打既是治標的對症療法,也是治本的預防醫學。其一,透過拍打的振動與刺激,讓拍打部位(通常是血滯或痠痛的部位)的凝血塊組織變得鬆軟而外滲出來(即出痧現象),可以立即緩解身體的不適。其二,疏通血液淤滯可以預防越積越多以致全部堵塞的危險,還可同時活化身體的免疫機能,刺激微血管汰舊換新,並加強身體的抗病能力。 很多人會對拍打望之卻步,很大的一個原因是怕痛。其實拍打會痛,主要來自出痧過程,所以只要沒有出痧就不
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31.
易道醫義:研究易理、中醫與道醫的一點心得
作者:
矢建國
出版社:
元氣齋
出版日:
2023/08/10
裝訂:
軟精裝
本書取材張景岳《醫易義》精神:「易具醫之理,醫得易之用」,援易、道入醫,既豐富了傳統醫學內涵,亦發揮了日漸式微的「自家寶藏」。書中引介《周易參同契》之「月相納甲」及「飛騰八法」、「靈龜八法」、「七星針法」等道醫精華,完備了易、道、醫的體系。本書總共百餘張罕見圖表,與內文相輔相成,淺顯易懂;細讀本書,中華文化道家精華與傳統醫學立即融會貫通,用於臨床更加得心應手;無論初學或進階研究,本書都是敲門磚,值得用心研讀。
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32.
圖解氣的原理:口碑暢銷書《氣的原理》圖解版,讓你練氣養生更輕鬆上手
作者:
湛若水
出版社:
商周文化
出版日:
2023/08/10
裝訂:
平裝
以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經,以四階段練氣公式為緯,以圖解方式讓你更易理解與實踐。本書內容不是學術或哲學思想上的空口白話,更不會讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練,這是實修者對氣的深入研究成果,讓自古流傳的養生智慧,脫去玄祕面紗,貼近日常生活。 數十年來,世界各國已有很多科學家投入氣功的研究,而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能,但這些局部的研究發現仍難以一窺氣功的全貌。而中國的氣功發展已有幾千年的歷史,只是氣功修練過程所產生的種種現象,常脫離人們的生活經驗,道家修練語言與現代數、理、化、生、醫用語無法接軌。現代,健康是練習氣功的主要目的,因此本書即偏重在練氣與健康之間的關係,讓學習氣功的人得以明白功法原理,俾能正確地運用養生術。筆者幸得偶遇進入在中國已經傳襲兩千餘年的梅花門學功夫,在三十餘年的練功過程中,無時無刻不在思索心法中所蘊含的道理,並找尋氣功與現代科學的相通之處。本書即以道家練氣公式為綱目闡述氣功原理,在氣的種類、練化、功用及修練方法等面向,試圖為氣功建立初步架構。在修道練氣這方面,古人的成就顯然比現代人高多了,所以本書採取「古今參照」的論述方式,相信更能讓我們瞭解氣功的真貌。
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33.
讓身體不倦怠的食療習慣
作者:
大久保愛
出版社:
楓葉社文化
出版日:
2023/08/07
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平裝
~從日常飲食,打造健康體質~跟隨四季變化,用三餐改善身體不適!【本書特色】◎依照季節介紹每週食譜,改善體質的同時決定每天菜單!◎詳細解說食材的營養成分,自行搭配不煩惱!◎瞭解惱人的「天氣病」,掌握自己的身體狀況!你是否會因為氣候或季節變化,感到身體不適呢?□每次季節變換就會感冒□低氣壓造訪時就會頭痛□寒冷時會膀胱炎或腰痛□秋天容易掉髮□天氣炎熱時容易腳抽筋□一到夏季,就會渾身倦怠、食慾下降其實,只要改變日常飲食,就能改善這些不適症狀、打造四季都健康的完美體質!讓身體疲倦的原因百百種。在文明發展快速的現今,人們因為工作繁忙、交通便利,運動量急劇減少;再加上各種家庭、社會等壓力,或是不良的生活習慣,導致身體總是大病小病不斷,就算找醫生也無法完全剷除這類文明病痛。本書作者──大久保愛作為日本首位國際中醫美容師、漢方諮詢師,從「漢方、腸道健康、營養學」三方綜合的角度,幫助許多人解決各種身體不適的症狀。書中依序闡明了四季變化時容易產生的疾病問題,並提供詳細的食療方案,讓您每週都能品嚐當季美味食材的同時,一步步改善自身、甚至全家人的體質。只要每天保養,就能擁有幾十年神采奕奕的快樂人生。事不宜遲,從今天開始養成正確的食療習慣吧!(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
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34.
問道老子:古傳中醫傳人胡塗醫,從養生修道到投資,解譯老子給當代人的生存指南
作者:
胡塗醫Dr.Kevin Hu
出版社:
三采文化
出版日:
2023/08/03
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精裝
★幽默文字、深入淺出的角度、接地氣的觀點,輕鬆連結經典智慧與現世困境! ★以醫家天人之學,闡道德之旨趣,備一家之妙論! ★從修道養性、中醫養生、管理哲學、到投資理財都要讀的一本書! 「天地之間,其猶橐龠乎?虛而不屈,動而愈出。」 《道德經》中有大智慧, 於現世能修道求真、明心見性, 當世道越艱難,我們越需從《道德經》尋求解方, 透過老子的通達之言,將人生難題化繁為簡, 獲得生活方向的指引。 自古以來,醫道本同源,古傳中醫傳人──胡塗醫, 通過幽默筆調與獨到見解,融會貫通醫學與道學中的大智慧, 並在人事紛繁當中,安定人心,以不變應萬變, 儘管身處紛亂世道,仍能不著相、時刻不忘本心與本性。 而老子的智慧,即便在現代,也能付諸實踐於生活: 如養身修道,以「抱樸守拙」、「綿綿若存」為發心; 想健康長生,可以多練正椎、晃海,是為練功以守竅; 炒股之道,須銘記「禍福相依」、「柔弱處上」; 經營公司、領導下屬,從「其政悶悶」、「治大國若烹小鮮」做起; 所有生活煩擾,都能從本書獲得領悟,並踏上屬於自己的大道之途。 ▍為何我們要在現代讀《老子》(亦即《道德經》)―― 1.充滿智慧大道,提升個人成長與內在寧靜,歐巴馬、愛因斯坦也在讀! 2.成為心靈寄託與生活指引,幫助人們從欲念中解放,重新思考人生意義。 3.遵循四時八卦養生健體,連結自然與人的關係。 【本書特色】 1.大道貫之――醫道同源,尋求身、心、靈的共同解方 中醫藥博士胡塗醫,從小熟讀醫道經典、 學習古傳中醫, 熟稔養生之道,從心至身,自內到外,入世間帶你領略老子大智慧。 2.盡付笑談間――不走尋常路的講經之道 「焚經經在,注經經亡」,為避免失意傳言,此書並非逐字逐句講解, 而是在作者的行文談笑間,讓讀者輕鬆領略《道德經》蘊含的深廣內容。 3.現世困境求生――當代社會最需要的生存智慧 無論是對內的靜心冥想、練功強身,對外職場管理、投資炒股, 皆能在書中找到對應現況的經文,得出圓融的解決之法。 4.凡你所問,皆能回答――特別收錄〈求道解惑QA〉 彙整大眾的問答精華集,從經書解惑到修道之法, 都能透過胡塗醫醍醐灌頂般的回覆得到解答。
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35.
晚清身體診療室:唐宗海與中西醫的對話
作者:
皮國立-著
出版社:
東大
出版日:
2023/07/26
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當中醫遇到西醫 當經絡臟腑與遇上解剖學 在看醫生之前,要先看懂身體! 對西醫而言,身體是在手術解剖檯上可以「看」見的生理樣態, 對中醫而言,身體卻更隱含著一種氣化的、不可觀測的生命真理。 從《內經》、《傷寒》中走出的中國醫者,面對截然不同的醫學理論,該如何重新找到自己的位置?由氣血經脈建構出的中國身體觀,又會如何被重新形塑? 晚清中國是一個新舊文化相互交匯衝擊的時代,在政治、社會、經濟等各層面,也迎來劇烈的衝突與轉變。傳統醫學在這樣的時代風氣下,也夾在中西文化之間搖擺不定。類似「中西醫融合」的理論彼此間相當不同。有強調合一的「中西一元化」,也有試圖「折衷中西」的說法。而唐宗海正是在這樣的潮流之中,首度提出了中西醫匯通的思想。他以傳統經脈氣血理論為骨幹,援引西醫的解剖學知識,在龐雜紛呈的各家理論上,替後來的醫者開拓出一條嶄新的航路。本書以他的立論為切入點,不只詳盡地介紹了中西醫理相互影響、匯通的過程,更替讀者建構出在晚清的時代變局之下,人們對於「身體」形象如何理解的歷程圖景。 解剖也看不見的人體--「把脈」現在還有用嗎? 對晚清的中醫而言,龐而繁雜的西方醫理知識特別在解剖學上備受重視。解剖學這種以「肉眼」觀測人體器官的新興學說,對於中醫傳統以經脈、臟腑理解人體的方式作出質疑。醫書典籍上的經脈路線,既不符合解剖學上的血管分布,卻又略有相似之處。對中醫而言,「脈」是一種氣血行走的路線,而這樣看似不科學的、難以捉摸的「氣脈」,在西方醫學大行其道的時代,又能扮演怎樣的角色?這樣的疑問既是中西醫學理論上的爭執,更展現了兩個文化之間,對於「人體」解讀的根本差異。 生命的中樞--思考用的是心還是腦? 在西醫的理論下,人體生命的一切活動簡而言之即受到大腦、脊髓、神經三者的連動控制。大腦作為生命的中樞,負責處理生命的一切感知。然而對中醫而言,比起大腦更為重要的,則是「心」的概念。心被是作一個擬人化的主體,在中醫理論上賦予情緒上的意義。唐宗海作為中西醫匯通的提倡者,並未完全否認大腦的功能,而是援引西方的解剖學說,在唐宗海的解讀下,大腦作為「心」轄下的其中一個臟腑,同樣的也負責處理人體的活動與感知。中西醫對生命的理解,自中樞起便南轅北轍,藉由唐宗海解讀、重構的過程也可以看出晚清中國知識分子在接受外來文化時,是如何理解與轉化新知。 本
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36.
回到本源:經典中醫啟蒙對話錄
作者:
李辛
;
克勞迪那.梅赫醫師
出版社:
橡實文化
出版日:
2023/07/19
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平裝
一場古代傳統中醫理念和現代思維方式的對話 回到唐宋之前的經典 吸取傳統醫學的靈髓 探索最重要的「神」與「氣」 從《神農本草經》、《黃帝內經》、《傷寒論》等經典出發, 論及診斷四大步驟、本草藥物和方劑的運用、針刺原則等。 ◎關鍵原則 「氣機」或病人自體的康復力,是「第一個醫師」 永遠要順應「第一個醫師」所指引的調控方向 ◎現代中醫的問題 現代的中醫臨證時過於關注不和諧的病象模式,並專注於努力糾正這些不和諧的現象。然而,傳統中醫並不只是汲汲於「局部」的不和諧,而是更關注整體,因為「局部」揭示著「整體」。 自宋代以後,中醫學的發展雖然豐富多彩,但太多個人的表述與解釋,淹沒了《黃帝內經》中的基本原則。 現代教科書傾向於教我們如何認識病態的類別,如肝陽上亢、心血虧虛、脾經濕熱等,並就此處理一個個失常的表象。這種以「臟器功能失常」為主導的表述方式,常把現代學生帶入類似於現代醫學的系統化思維中;近代立足於肉體層面的疾病定位與定性理論模式,忽略了傳統醫學裡最重要的「神與氣」。 ◎回到《黃帝內經》及後續相關流派 《黃帝內經》提示我們要以神-氣-形完整地來觀察病人,臨證重點應是觀察能量層面和精神層面的運轉狀態,而非緊盯具體症狀。他的資源(精、氣、形、神)如何?身體的基本狀況(睡眠、飲食、大小便、出汗、心情、運動的狀況,與自然環境、人際關係、精神層面的互動關係)怎樣? 所謂的「知常達變」,是知道了常態,我們才能分析和感受機體對邪氣的反應模式。這些反應模式由症狀所揭示,由患者本來的體質與神質決定,由此我們才能知道機體對於疾病的修復,會在哪個層次(精、氣、形、神)反應,以及預知疾病的未來演化趨勢。其中的關鍵,在於始終把握住病人本來的整體能量狀態,而非某個臟腑的功能。在治療疑難病證時,這一整體的臨證思維會更準確、高效。 金元時期,張元素和李東垣這一學派繼承了《黃帝內經》與《傷寒論》的實踐精神,明清時溫病學派提出的「衛氣營血」和「三焦」理論,也注重正氣在疾病發展過程中的主導作用,把握邪正對抗的方向和趨勢;方劑的應用,是依據藥物的氣味與方向,來控制作用的層次和方向,這都是漢代以後繼承發揚傳統中醫的典範。 ◎本書的目的 .明晰四大資源:精(元氣)、氣、形、神,以及如何評價其虛實有無。 .瞭解氣機(真氣的功能)如何運行,理解三焦的作用。 .瞭解如何體會「神」及陰陽的平衡。 .從八綱辨證分析,瞭解病機(
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37.
提升免疫力,抗病毒,防疫:和國醫張步桃學習固本扶正抗毒邪的智慧
作者:
張書陸
出版社:
出色文化
出版日:
2023/07/05
裝訂:
平裝
提高體內免疫功能,抵禦外界邪氣入侵,是防治疫病唯一方法!夏季應晚睡早起,冬季應早睡晚起,以提升自我調節能力;連翹、黃芩、柴胡、板藍根和魚腥草可抑制病毒;避免刺激、油膩食物,多吃蔬果,以維護抗邪能力;心情穩定、消除壓力、不為疫情恐懼是防病最高原則;在密閉房間,於病人床四角燃艾灸,可避免疫病傳播……中醫藥在歷代無數次傳染病防治中發揮了重要作用,古代醫家對疫病的病因病機、發病規律和預防治療,已形成一套獨具特色和優勢的中醫疫病學系統。本書援引國醫大師張步桃強化免疫的卓見,以及《黃帝內經》等中醫古籍、醫聖張仲景等名家防治瘟疫的智慧,為你介紹中醫面面俱到的防疫知識。◆中國自古對傳染病就有基礎概念在中醫文獻中,將傳染病歸納為癘氣(或稱疫氣)的一種,知道它們是肉眼看不見的特殊物質所引發,並認識到它們具有強烈的傳染性和流行性,而且發病快、病情險惡,甚至很快就能致人病危,還有一氣致一病的專屬性。此外,不管哪一種癘氣,侵襲人體以後,都會導致基本相同的臨床表現,都遵循「衛→氣→營→血」或「上→中→下三焦」的規律演變。◆正氣充足,便能全面防範疫毒來襲中醫將人體防禦外來傷害與調節各組織、器官、系統正常運轉的能力稱為「正氣」,認為正氣旺盛就可抵抗各種疫毒的侵襲,並提出從保養脾腎、順應四時與平衡陰陽、維持情緒穩定與消除壓力、內養正氣與外慎邪氣、導引按摩、服食補益藥物、針灸療法等方向來增強正氣,提升免疫力。◆判別體質,打造個人專屬的健康計畫中醫理論將體質分為以下九類: 平和體質──外在表現是精力充沛、活力十足、健康樂觀 氣虛體質──說話氣短無力、動不動就容易疲倦的類型 陽虛體質──時常感到手腳冰冷、身體不耐寒 陰虛體質──感到手心發熱、身體燥熱、不太怕冷 痰濕體質──看起來身體肥胖、小腹很大、身體容易長痘痘 濕熱體質──臉上油膩、長痘長瘡或肌膚摸起來濕黏 血瘀體質──臉色黯淡、晦暗,臉上、手上長斑 氣鬱體質──多愁善感、容易多思多慮、悶悶不樂 特稟體質──好發過敏與打噴嚏、對食物也容易過敏瞭解自己的體質,有助於隨時調整生活作息、飲食習慣,讓自己 恢復平和狀態,達到標本兼治的理想期待。◆面對疫情不要慌,國醫大師張步桃有妙招本書收錄擁有豐富防治病毒臨床經驗(如SARS、感冒、腸病毒及登革熱)的「中醫界大師級國醫」張步桃先生有關免疫功能和防治疫病的寶貴見解,教你從心理調適、生活方式、飲食
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38.
閱肝全書:護理肝臟、擺脫肝病、你的必備手邊書
作者:
香港中文大學肝臟護理中心
出版社:
天地圖書
出版日:
2023/07/05
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肝科專科教授――為你解答!•酵素過高!代表些甚麼?該怎麼辦?•乙肝抗體不足,我該不該補打疫苗?•斷食、生酮飲食減重改善脂肪肝,可以嗎?•肝硬化是否沒救了?肝臟能回軟嗎?•保肝產品是「靈藥」嗎?肝病比你想像中普遍•研究推算,香港約有四分一成年人有脂肪肝。•估計香港有超過五十萬人有慢性乙型肝炎。肝病初期沒有特殊症狀•肝臟內部沒有神經,生病不會痛。•有病有痛才入院診斷,通常已是肝硬化或肝癌!所以,我們必須及早認識肝臟、防治肝病香港中文大學腸胃肝臟科,於2022至2023年全球最佳大學學科排名評為全球第三、亞洲之冠。本書由我們的肝科教授監修,內容涵蓋肝臟的功用,肝病的檢查、預防、改善、治療、飲食須知,讓你掌握最前沿的肝臟護理醫學資訊。
2023香港新書上市書展
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39.
中西結合治肝膽病(上)
作者:
李政育
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黃詩硯-編著
出版社:
元氣齋
出版日:
2023/07/01
裝訂:
平裝
台灣醫家李政育以其四十多年臨床經驗與自創方劑,長年與神經科醫師合作, 並指導各有所學的中醫師,投入中西共治肝膽病研究; 書中鉅細靡遺公開獨特病例的成功診治過程與用藥思路,殊值同道參考。 中醫一向認為心、肝、腎是人體的三大主宰,但其功能絕不局限於臟器本身,而係互補互助,也彼此牽連影響;其中又以「肝」最關重要。 肝病曾被譏為國病,多數人只知ABC型肝炎和病毒性肝炎,最後可能變成肝硬化或肝癌;其實肝的生理、病理功能及變化極多,即使肝炎也還有很多種,如藥物性肝炎罹患率就有升高趨勢。而且五臟六腑既各有所司,更彼此影響: 最典型的是膽,膽汁由肝臟分泌,故名「肝膽相照」。此外,心與肝也會「相照」,可能出現心臟性肝病或肝性心臟病;肝病還會引發腎臟病,如「肝腎綜合癥」。肝病也可能引發腦血管神經病變,包括腦中風等。 本書對各種肝膽病之病因病機與治療思路、用藥準則,都做了詳細說明,可說是認識、治療肝膽病的最佳參考書。
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中西結合治肝膽病(下)
作者:
李政育
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黃詩硯-編著
出版社:
元氣齋
出版日:
2023/07/01
裝訂:
平裝
台灣醫家李政育以其四十多年臨床經驗與自創方劑,長年與神經科醫師合作, 並指導各有所學的中醫師,投入中西共治肝膽病研究; 書中鉅細靡遺公開獨特病例的成功診治過程與用藥思路,殊值同道參考。 中醫一向認為心、肝、腎是人體的三大主宰,但其功能絕不局限於臟器本身,而係互補互助,也彼此牽連影響;其中又以「肝」最關重要。 肝病曾被譏為國病,多數人只知ABC型肝炎和病毒性肝炎,最後可能變成肝硬化或肝癌;其實肝的生理、病理功能及變化極多,即使肝炎也還有很多種,如藥物性肝炎罹患率就有升高趨勢。而且五臟六腑既各有所司,更彼此影響: 最典型的是膽,膽汁由肝臟分泌,故名「肝膽相照」。此外,心與肝也會「相照」,可能出現心臟性肝病或肝性心臟病;肝病還會引發腎臟病,如「肝腎綜合癥」。肝病也可能引發腦血管神經病變,包括腦中風等。 本書對各種肝膽病之病因病機與治療思路、用藥準則,都做了詳細說明,可說是認識、治療肝膽病的最佳參考書。
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