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121.
當代中醫傷科學:科學化傷科診斷、藥方與治療手法之精髓
作者:
黃敬軒-總編輯
;
王亭云
;
李紋綺
;
林宏恩
;
林芷瑩
;
侯甫葦
;
郭于賢
;
陳柏恩
;
黃敬軒
;
黃維德
;
葉祐安
;
劉昀瑄
;
譚心-作
出版社:
台灣愛思唯爾
出版日:
2022/10/01
裝訂:
平裝
綜合骨科、復健科、疼痛科現代醫學知識,以中醫魂、西醫眼,貫通全身筋骨肌肉,打造萬全的傷科診斷治療讀本。《當代中醫傷科學》由12位中醫師依據自身專業合力撰寫,以最新的觀念、現代的語言,讓這門悠久的中醫專科,承載長遠歷史又披上新衣。《當代中醫傷科學》共分為五大章節,從檢查診斷與治療技術的〈傷科常用檢查〉、〈傷科治療技術〉,寫到藥方該如何抓的〈傷科中藥〉;〈傷科鍛鍊技術〉提供患者強身健體的自我訓練法,不再被動地頭痛醫頭、腳痛醫腳。〈常見傷科疾病〉更是整理了臨床最常看到的疑難雜症,手把手教你該如何對症治療。《當代中醫傷科學》,是寫給中醫系學生、中醫師、傳統整復推拿師的絕妙教材,不同於傳統典籍的隱晦難懂,平實的現代用字讓對中醫有興趣的一般人士也能看懂。《當代中醫傷科學》讓您捉對病根、對症下藥,解決肌肉、關節及身體疼痛,找回全人健康,是現代中醫傷科的集大成之作!● 針對頸、胸、腰、肩等10大部位,對症治療無死角。● 針刀、浮針;拔罐哪種好?超過8種傷科獨門治療技術教給你學。● 指力、腕力、呼吸力......鍛鍊自身6大力,防範傷病於未然。● 整理20種以上常見傷科疾病,淺、中、深層傷口處理方法。● 100種以上的經典藥方範本,內服、外用找藥不必愁。
定價:850 元,
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無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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122.
遠離身體裡的「虛‧寒‧濕‧熱‧瘀」
作者:
武建設
出版社:
大都會文化
出版日:
2022/10/01
裝訂:
平裝
【封面文案】從按摩、艾灸、刮痧入手,佐以茶飲、方劑、藥膳,對症內外調理生機、遠離疾病。你是否經常手腳冰涼?你是否總是覺得莫名煩躁?你是否發現身體經常出現青一塊,紫一塊,卻不知道為什麼?本書教你從手診、面診、舌診3招辨體質32種藥膳×32種食療×16個穴位療法=全方位的養生大全讓你告別虛、寒、濕、熱、瘀,調出好體質!【內容簡介】一本讓你了解自己身體的 「虛 ‧ 寒 ‧ 濕 ‧ 熱 ‧ 瘀」,辨證沉痾、調養體質、恢復健康。◇◇◇「未病先防,既病防變」◇◇◇★ 16個穴位療法,按摩、刮痧、拔罐、艾炙一次到位★ 26種常見疾病,教你認識哪些體質讓你未病先防★ 32種養生藥膳食譜×32種經典食療,滋養你的五臟六腑★ 34個臨床真實案例,實際分析、詳細解說教你既病防變從手診、舌診、面診開始一步一步指引,輔以臨床案例,教你快速判斷自己是何種體質、又因為哪些壞習慣讓你身體反覆不適。九大章節除陽虛、陰虛、氣虛、血虛、體寒、濕氣重、體熱、血瘀這八大體質外,特別開章講述少見的「混合體質」。調養體質除了藥膳、茶飲等食療方法,還有按摩、刮痧、拔罐、艾炙,多管齊下,綜合改善體質,讓你與家人一起遠離虛、寒、濕、熱、瘀!本書遵循八綱辨證和治未病的中醫思想,真正做到「未病先防,既病防變」,是一本值得推薦的好書。──台灣中國醫藥大學中醫學院 張永賢教授 專文推薦本書遵循八綱辨證和治未病的中醫思想,真正做到「未病先防,既病防變」,是一本值得推薦的好書。──南京中醫藥大學教授 單兆偉人的體質的形成大多受先天遺傳和後天影響。想要改善體質,可以通過改變飲食習慣和生活習慣或用一些中醫療法來調理。──南京中醫藥大學教授 趙華山
定價:420 元,
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123.
一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方
作者:
石晶明
出版社:
大都會文化
出版日:
2022/10/01
裝訂:
平裝
【封面文案】俗話說:「家有三年艾,郎中不用來。」一團艾草、一個穴位,每日十分鐘=簡單的艾灸養生術【內容簡介】寒濕為百病之因,艾灸為百效之療。一書在手,疾病可知,艾灸施用,療效速得,其體康健──中國中央保健會診專家 吳中朝(著有暢銷書:《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效:吳中朝教你滋補養身150帖》,大都會文化出版)補充人體元氣最好的方法就是艾灸氣通則血行,氣滯則血淤。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行,如同在擁塞的高速公路上安排交通警察,哨子一吹疏通堵車問題。舒經活絡、溫經散寒,達到養生保健、延緩衰老、延年益壽的作用,陽氣充足則「年輕態,健康體」,元氣飽滿!艾灸能改善氣色,使皮膚紅潤細膩、散發光澤常做艾灸,溫氣行血、散冷除濕、調和陰陽、扶正祛邪,肌膚問題(例如青春痘、長斑、黑眼圈、浮腫)自然迎刃而解。艾灸之餘,運用與病症相對應的簡單按摩和特效簡便方,平日按一按、捏一捏,同樣能夠減輕病痛,吃粥、喝茶就能治病與養生,何樂而不為!
定價:420 元,
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124.
《儒門事親》點校
作者:
(金)張從正-原著
;
余瀛鰲
;
林菁
;
田思勝-編選
出版社:
大展
出版日:
2022/10/01
裝訂:
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內容簡介作者張從正,字子河(西元1217-1222年),為金元時期著名的醫學家,本書對其代表作《儒門事親》進行了重新點校,並收集、整理了相關方要的臨床新用。
定價:480 元,
優惠價:
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125.
脈診入門基礎
作者:
周幸來-主編
出版社:
大展
出版日:
2022/10/01
裝訂:
平裝
內容簡介中醫脈學書籍浩如煙海,汗牛充棟,言脈論脈者不勝枚舉。但有些文字艱澀難懂,有些理論高深莫測,其精華論述更難閱其詳,往往使初學者不知所云,無所適從。本書介紹了脈診基礎知識和辨脈診病,內容深入淺出,循序漸進,易記易用,重點突出,文字通俗,希望本書能夠成為基層醫生、青年醫生、中西醫結合工作者及眾多自學者、中醫愛好者的一本有實用價值的參考書。
定價:420 元,
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126.
四季節氣好料理,142道自然養生菜:順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質,清腸排毒、改善過敏、降三高,調養健康抵抗力。
作者:
武建設
出版社:
風和文創
出版日:
2022/09/21
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平裝
立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺 漢學中醫的千年養生之道 配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌 清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。 吃出健康,強健體質、 中醫師、蔬食名廚、營養師力推! ★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書── #老中醫批註 #節氣食療 #步驟容易 #食材簡便 #對症調理 ★★★142道順應四季時令的家庭常備菜── #完整掌握現代家庭的養生需求,從自然開始更健康。 #結合春、夏、秋、冬二十四節氣的日常料理。 #針對不同體質:安神、補氣、補血、除濕、清熱、清腸的膳食建議。 #針對男、女、老年人和孩童等精選專屬的藥膳調理。 ★★★吃出健康 各界專家熱心推薦── 劉帥青 知名女中醫師 曾秀薇 蔬食‧品牌行銷達人 高嘉凰 蔬食營養師 戴秀宇 孕婦按摩專家 (女士優先) 許智鈞 神安中藥行第三代傳人 黃建儐 養元堂第三代傳人 李孟唐 拓蔬人國際蔬食產業交流協會理事長 施建瑋 拓蔬人廚藝總監 陳彥志 拓蔬人廚藝總監 蔡長志 拓蔬人廚藝總監 --------------------------------------------------------------------------------------------------- 立春時,核桃炒韭菜可以降膽固醇又黑髮 清明時,核桃炒菠菜時又能防癌 對時吃、對症吃,吃得舒服又養生! 中醫養生原理1.╱「治未病」來自二十四節氣的運行原理 中醫認為節氣不只是季節交替,人體也無時不刻受自然變化、陰陽寒熱的影響,以「穀雨」來說,春天的最後一個節氣,是準備播種的時機,因為雨水要開始增多了,當生活環境濕氣加重也會影響人體,便是「去濕」的時機,這就是中醫事先預防的養生道理。 由此可知,想要生活的健康,只要依照自然周期變化,順著四季、二十四節氣進行合理藥膳調養,直接達到「陰平陽密」的平衡之道,保證臟腑功能正常,提高身體的抵抗力。 最天然的養生方法2. ╱零基礎也能懂 二十四節氣小知識系統整理 不只是「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,系統整理二十四節氣的飲食要點,零基礎的你也能掌握最天然的調養方式。 以春天節令為例﹕ ■立春 ── 多吃辛甘、發散類蔬菜,保健防病。 ■雨水 ── 要健脾胃,吃滋補類食物,養護脾臟。 ■驚蟄 ── 殺菌食材有助提升抵抗力。 ■春分 ── 肝氣旺、腎氣微,飲食要減酸增
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127.
張步桃腫瘤要方:現代中醫第一聖手治腫瘤典藏紀念版
作者:
張書陸
;
張閎運
出版社:
出色文化
出版日:
2022/09/08
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精裝
這是一本中醫緩解腫瘤筆記!現代醫學已證明,腫瘤是種慢性病;而中醫更是自古就提倡與腫瘤並存。現代醫聖張步桃在熟讀《傷寒雜病論》三千遍之後,記下各式緩解癌瘤筆記和病案,留給後人一條預防和改善腫瘤的門路!惡性腫瘤是絕症嗎?大家別自己嚇死自己!就西醫而言,有開刀、放療、化療等各式療法;且以西醫看來腫瘤就是一種慢性疾病,與癌共存似乎成了一種趨勢。其實,早在千年前,中醫就已有這樣觀念了。現代中醫第一聖手――張步桃先生,在生前所遺留下來的治癌瘤筆記和醫案,多有這樣的例子;甚至有讓癌瘤慢慢消失的例子。這一切,他都歸功於學醫以來,就熟讀東漢張仲景的《傷寒雜病論》,而有生之年甚至閱讀此書高達三千遍,且篇篇都有滿滿的註解。本書便是收集張步桃先生生前留下的醫案,以其對《傷寒雜病論》的見解,重新整理、編著其對腫瘤的治療,以及中西並治、與癌瘤並存的觀念;加以探究中醫治腫瘤的辨證論治,拿捏寒熱虛實。張步桃先生在治腫瘤時,不但面面俱到,往往妙手回春。你會發現,除了開刀手術、化學治療之外,中醫可能是你另外的一條明路。
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128.
把腎養好腎強身就強
作者:
沈志順
出版社:
康鑑文化
出版日:
2022/09/03
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平裝
【本書特色】 本書敘述腎臟和全身健康的關係,破解坊間常見養腎迷思。 提供養腎食譜和強身健體的幾種運動,讓您全方位掌握養腎方法及知識,擁有健康的身體。【內容簡介】腎虛是百病之源,腎強身就強!●「腎虛的人」身體會出現什麼樣的症狀?●女性容易衰老或不孕,均是因為腎虛?●「性能力」和「腎虛」是畫上等號?●男人多吃海蝦、牡蠣,絕對可以壯陽?
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129.
健康養生從脊柱開始
作者:
張新成
出版社:
品冠文化
出版日:
2022/09/01
裝訂:
平裝
內容簡介脊柱這種特殊結構使脊柱容易發生損害或失衡,從而出現側彎、移位和脊椎錯位,導致脊柱中脈不暢,生命能量氣血供應不及時,生命資訊也不能及時地傳達到位,人體就會出現各種各樣的不適與疾病。本書介紹的刮痧、拔罐、溫灸、推拿整脊調衡療法,易於大家學習和掌握,而且見效快,沒有副作用,不需要讀者了解詳細的穴位和醫學知識,圖文並茂,通俗易懂,易學易做,簡單實用,療效確切,十分適合家庭和個人治療及預防疾病,也可以作為臨床醫師的參考用書。
定價:350 元,
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130.
人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩
作者:
吳中朝
出版社:
大都會文化
出版日:
2022/09/01
裝訂:
平裝
【封面文案】人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩從日常保養到即時緩解疼痛,天天為自己存一點健康完整多圖解說:真人示範+骨骼肌肉的立體穿透圖包括穴位的多種功效、使用時的禁忌,以及快速取穴方法。根據不同症狀,選擇艾灸、刮痧、拔罐、刺絡放血、敷貼等,緩解各種身心不適。由國家級名老中醫主編,一本搞定最重要的150個穴位。【內容簡介】痛則不通、通則不痛,氣血通暢百病消!「瘀生百病、通出健康」,人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。按摩相對應穴位,不僅可促進血液循環,加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經絡通暢,更對於人體的心腦血管、消化、內分泌、呼吸、神經及免疫系統具調養之療效。一分鐘,驅寒、治失眠、調理體質 緩和急性胃痛、迅速降血壓、消炎鎮痛等急救必備穴位 有效預防感冒、止吐等等,常見病的對症穴位 改善精神不濟、眼睛疲勞、偏頭痛、五十肩、腰痛、頸椎僵硬等現代低頭族的特效治療穴位 預防、緩解慢性病,滋養五臟六腑的保養穴位 針對男性、女性、兒童、中老年人的專門穴位只要透過雙手,從即刻救命到調養慢性病,一本能應付全家大小各種疑難雜症的必備書!
定價:380 元,
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131.
耳‧手‧足反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區X57種常見疾病對症按摩X7種健康養生按摩方
作者:
李志剛
出版社:
大都會文化
出版日:
2022/09/01
裝訂:
平裝
【封面文案】輕鬆辨位、對症操作、預防治療、強身健體,是居家保健必備寶典。★辯證、按摩、養生──防病健體,全面顧及【內容簡介】★專家教你反射區正確按。★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。★保健養身、自我防護,就從這裡開始!◆專文推薦臺北市立聯合醫院 仁愛院區 中醫科 謝旭東 醫師◆專業推薦李思儀中醫診所 李思儀 醫師/院長穴位該怎麼按?專業中醫師不藏私詳細講解你知道嗎?經絡是相通的,身體的每個穴位都有對應的器官,當不舒服時,適當且正確的按摩對應器官的反射區穴位,不但能立即舒緩不適,用於日常保健、提升免疫力也是個不錯的選擇。◎「耳、手、足、反射區按摩」四大章節──方便又實用耳、手、足是許多穴位的集中處,前三章分別講解耳、手、足對應器官的反射區,功用為何、能舒緩的不是症狀是什麼、該用什麼手法按,讓你一看就懂第四章又分心血管病症、呼吸系統病症、消化系統病症,等10大常見不適類別,再細分如頭痛、噁心、胸悶等57種生活常見症狀,讓你能快速查找。◎「手法、穴位」全彩圖片──清楚好操作真人示範手法拆解、專家講解搭配穴位圖,讓你清楚了解對應器官的反射區在哪裡,什麼症狀要用什麼手法交互搭配,要按多久,再也不會按錯地方或操作過久。
定價:420 元,
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132.
中醫脈證治方
作者:
劉光遠
;
劉偉
;
劉穎編著
出版社:
大展
出版日:
2022/09/01
裝訂:
平裝
內容簡介本書分兩篇,第一篇介紹了中醫脈診概述,描述了13種脈象特徵,分析了這些脈象在疾病中的表現,並用現代醫學理論剖析了這些脈象病理機制。第二篇為辨證論治,將各個脈象結合到疾病證候中,然後分別以脈象、病因病機、證候析、主要症狀、治療原則、處方用藥、臨床應用等方面加以詳述,將脈診和辨證論治融為一體,便於臨床應用。本書可作為脈診方面的工具書,適用於廣大中醫院校學生、中醫臨床人員。
定價:550 元,
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133.
經絡解密【卷一–卷六】套書(共六冊)
作者:
沈邑穎
出版社:
大塊文化
出版日:
2022/08/27
裝訂:
平裝
第一套深入淺出的經絡全書。人人都能自學的經絡之藥 家家都該必備的養生寶典肺經、大腸經、胃經、心經、脾經、小腸經、膀胱經、腎經、奇經八脈 台灣針灸四大派「古典針灸派」傳人 沈邑穎醫師重點作品一次收藏!以《黃帝內經》為依歸,結合現代醫學與跨領域學科研究,展現中醫成為「經典醫學」的價值。1.寬廣綿長的時空觀點,清晰開闊的思路,透過臨床經驗的具體印證,將肉眼看不見的經絡比擬詮釋。2.經絡保留了人類數百萬年演化的痕跡,這項史無前例的發現將在本套書完整收錄。3.以淺顯易懂、圖文並陳,以及獨特的「經絡解密」及「中醫師不傳之祕」細微探究,深入淺出分享經絡在人體深藏的祕密。4.貼近現代人的生活經驗和需求,易於按圖索驥善加運用,從中掌握照護身體的秘訣和其中蘊涵的古老智慧。經絡是人體小宇宙的祕徑,雖然肉眼看不見,但在中醫的臨床運用上,卻是真真實實的存在,讓中醫師得以此診斷、治療了各種疾病。沈邑穎醫師是古典針灸派傳人,專長研究中醫的經絡系統,2012年她出版了《醫道精要》介紹古典針灸理論,2016年又完成《中醫護好心》一書,是以經絡概念引導大眾如何預防心臟疾病,在新書活動時,許多讀者熱切地表達想要深入了解經絡,因此決定撰寫兼具知識性、實用性及趣味性的中醫科普書──《經絡解密套書》。 人體經絡系統,不是被中醫發明出來的,而是本來就存在的,它被中醫發現而加以運用。經絡深藏在人體之內,至今雖然無法以現代的科學儀器檢測出來,但我們並不能否定經絡的存在,沈醫師透過臨床和典籍研究中發現,經絡保留了人類數百萬年演化的痕跡和記憶,這本書不只是學習中醫的醫師們應該要一窺究竟,一般讀者也可透過這秘徑的探索,來認識自己的身體。 《經絡解密套書》是第一套彙整中醫學、生物演化理論、臨床診療經驗,引領讀者揭開經絡神秘面紗的著作。全套目前包含《卷一:開啟人體奧秘的第一道金鑰――經絡啟航+肺經》、《卷二:強健體魄、延續生命的關鍵──大腸經+胃經》、《卷三:充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經》、《卷四:維繫身心平衡運行的君主之官:心經》、《卷五:雙太陽健美組合 人體背景最雄厚的護衛官 小腸經+膀胱經》、《卷六:腎經+奇經八脈 解開腎經先天之本與奇經八脈的身世之謎》。透過這套書的介紹,見證中醫的博大精深和神奇療效背後的秘密,了解中醫為何能歷經千年來的時空變化而不退,還能因應現代的各種疾病與時俱進,在在印證中醫不是一門老醫學
定價:3280 元,
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134.
穴位按摩對症療法
作者:
曲黎敏
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陳震宇
出版社:
康鑑文化
出版日:
2022/08/27
裝訂:
平裝
【本書特色】中醫治療方法有:按摩、針灸、拔罐……等等,都是以外力作用來改善人體疾病,但只有自身的體質強健了,才能真正遠離各種疾病、隱患。兵家云「不戰而屈人之兵」,中醫亦是如此,若把身體當成生病時的「戰場」,即便後來順利康復,對於身體也會留下戰爭後的「損害」,得不償失。本書便是教大家如何啟動身體自我痊癒的神奇能力,是一本讓疾病看到你就繞路走的養生寶典! 一共介紹155個人體穴位、搭配治療76種疾病,從頭到腳,男女老少,常見病、易發病,全都一一教你自療方法!家人朋友互相按摩治療,節省醫藥費,還能增進感情和睦,自我保健身體,不必求醫!【內容簡介】155個穴位,搭配治療76種疾病,一人學會,全家節省醫藥費!頭痛發燒不用忍,生活上的小毛病不用去醫院!22種胸腹部疾病:感冒、咳嗽、腹痛、便祕、浮腫……13種頭面部疾病:頭痛、眼睛疲勞、視力減退、鼻塞……10種女人病:貧血、痛經、月經不調、虛寒……7種腿腰部疾病:落枕、頸椎病、肩膀酸痛……7種肩背部疾病:膝蓋痛、關節炎疼痛……5種美容方:減肥瘦身、雀斑、青春痘……4種亞健康狀態:入睡困難、身體睏倦……3種精神症狀:焦慮、精神官能症……3種特殊症狀:暈車、宿醉、打嗝2種男性病:攝護腺腫大、陽痿中醫「治」的是什麽?當然是「人」!從中醫的觀點,「人」是精、氣、神的合體,或者可以說,人是由陰陽,以及陰陽之間的交互作用組合而成。什麽是「陰陽」?從人體的角度來看,頭為陽,腳為陰;背部為陽,腹部為陰;六腑為陽,五臟為陰;氣為陽,血為陰。 人身中有陰陽,陰陽之間進行交互作用,生生不息。由於這個現象一直變動,變幻莫測,叫「氣」。要把握人體的整體狀況,最好、最方便的方法,就是由「氣」著手,掌握「氣」的關鍵,就可調整人體中的陰陽偏差,達到扶正祛邪,治病調身,延年益壽的效果!
人類全書系
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135.
拉筋拍打神奇效果(暢銷版)
作者:
吳世楠
出版社:
康鑑文化
出版日:
2022/08/27
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【本書特色】2000人拉筋拍打心得分享拍打拉筋治百病,健康養生靠自己拉筋拍打,讓您健康到99老毛病、慢性病,或小問題如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時「拉筋拍打」,促進氣血循環,找回身體自癒力。常見卻無法根治的健康問題,只要透過「拉筋拍打」,不用吃藥就能輕鬆擁有健康長壽。【內容簡介】天天拉筋拍打,遠離大病小病筋柔骨正,筋緊骨歪失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶濕疹‧手腳冰冷‧頻尿五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺關節僵硬‧四肢痠麻●由內調外,改善體質養生法「拍打」排除體內毒素,使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」,喚醒人體的自癒力,遠離病痛,找回健康!●方法簡單安全,保健就要這樣做《黃帝內經》:「筋長一寸,壽延十年。」「通則不痛,痛則不通。」「拉筋拍打」透過雙手或輔助工具,使氣血循環暢通、新陳代謝順暢,避免惱人的小毛病、難纏的慢性病,輕鬆祛病除根,無病一身輕!●身體力行,您就是最好的醫生「拉筋拍打」歷史淵遠流長,從傳統醫學開始出現,「拉筋拍打」即已存在。透過親自實踐,您會發現「拉筋拍打」的神奇效果,「健康靠自己」,您就能解決常見的身體問題!
人類全書系
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136.
祛濕密碼:逆齡養生小錦囊-疫下新版
作者:
柴醫(李廣冀)
出版社:
亮光文化
出版日:
2022/08/22
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平裝
逆齡養生小錦囊|同虛寒、濕熱講再見!本書為《祛濕密碼》新版,新增數個湯水及部分內容。柴醫於新版序中指出:「寫這次自序的當刻,香港正在面對嚴峻的疫情,不少人活在焦慮當中。要預防傳染病,除了減少聚會、打疫苗、戴口罩外,更重要的是,自身的抵抗力和免疫力;中醫認為正氣存內,邪不可干。如果一個人維持在健康狀態,自然就不太容易染病,染病後也會相對容易康復,減低後遺症的發生機會。這本書有很多湯水,但不可能一個湯水,解決全部濕氣問題,作為保養,輔助的食療湯水當然有用。不過更重要的是,進一步了解甚麼是濕氣、濕熱、寒濕,當和陰虛同時出現,如何處理這個矛盾?先後次序如何?這些需要仔細琢磨書中的文字,反復思考印證。我期望,這本書深入淺出的輕鬆語調,能讓大家一起走入中醫理論,更了解中醫處方用藥,治療人體的經驗和智慧。」 生活在濕熱天氣的香港,我們經常聽到濕氣重,要「祛濕」,不過女士面部卻經常要「補濕」,究竟濕是要「祛」還是要「補」呢?濕氣是一個中醫術語,當人體臟腑失調,過多的津液就叫做「濕氣」,是一種多餘的、阻礙人體氣機運作的物質,應該排出體外的廢物,這時需要「祛濕」。究竟何謂濕熱體質?原來還有分寒濕、濕熱或濕重?為何這麼多人有濕熱的體質?濕病又有哪些常見病種?柴醫(李廣冀醫師)經常以輕鬆、簡單易明的方法解釋及推廣中醫,他的最新著作《祛濕密碼》就與讀者詳談祛濕,除了解答以上疑問外,書中更提供不少簡單易製的祛濕湯水,以及怎樣改變日常生活中的習慣祛濕,還包括祛濕運動與穴位祛濕、小兒祛濕篇、女性祛濕保養等幾個實用篇章。
定價:840 元,
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137.
韓式經絡按摩:通氣血,不動刀也能擁有巴掌臉、蘋果肌、緊實下顎線
作者:
鄭智恩
出版社:
悅知
出版日:
2022/08/17
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一日一按摩,解決臉部所有的困擾! 第一本!韓系美顏專書,扎實筋絡手法, 排除毒素、重建臉部彈性、強化筋膜,還原肌膚最初的美。 「明明就不胖,為何總是有雙下巴?」 「每天都睡滿8小時,但還是一臉倦容?」 「頸紋明顯,看上去老了5歲!」 「臉部線條鬆弛,拍照時不修圖就沒安全感…」 ►以上這些問題是否正困擾著你呢? 就算使用再好的保養品,改善效果都有限, 現在就來試試美肌新運動吧! 搓揉耳門、聽宮、聽會穴→促進下顎線循環,淋巴排毒,緊實下巴線條 握拳滾壓側顴骨→放鬆臉部僵硬肌肉,改善國字臉,拍照不顯胖 輪流上下滾壓顳肌→改善高低眉,拉提眼角、消除惱人的魚尾紋 【本書特色】 ● 獨家抗老管理!依照個人需求,重點改善困擾部位。 ● 穴位圖解分析,23個美容穴道,一天只按5組也會有驚人效果。 ● 4招緊急按摩方案!臉部下垂、泛紅、下半身水腫、腳底按摩。 ● 關於筋絡按摩的大小疑問,一次收錄。 【讀者5星好評】 「進行皮膚管理需要投入大量時間和金錢,但跟著這本書,每天睡前只要花20分鐘進行經絡按摩,就會看到效果,真的很方便!」──나*루 「書中詳細的分享了關於皮膚、肌肉、淋巴相關的知識,讓我能清楚的理解每個部位的按摩需求,加上清楚圖片步驟,初學者也能學會按摩。」──메* 「看書時總會忍不住想對照鏡子,透過一天一點的按摩,慢慢改善臉部的不完美,讓自己能更有自信的面對鏡頭!」──김*진
定價:380 元,
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138.
圖解中醫:方劑篇
作者:
羅大倫
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石猴 編繪
出版社:
香港中和出版有限公司
出版日:
2022/08/16
裝訂:
平裝
為甚麼說中醫的基礎是中藥,中藥的核心是方劑?「西藥治病,中藥治人」的說法有何依據?同一感冒症狀,為甚麼不同的中醫會開出不同的藥方?甚麼是「對症下藥」?名方、偏方、秘方有何異同? 中醫治病離不開中藥,中藥離不開藥方(方劑)。遣藥組方看似簡單,實際上考校醫生整體醫學涵養和醫術水平,小藥方蘊含大學問!本書採用圖解的形式,在簡要介紹方劑學的發展歷程、方劑與治法的關係,方劑的分類、組成、劑型,中藥的用量與服法後,詳細介紹了解表劑、清熱劑、化痰止咳劑、理氣劑、理血劑、補益劑等主要方劑的類別、代表方劑的證候分析、藥性及方劑分析、運用與禁忌等內容。為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你,提供了全新的閱讀和學習體驗。
定價:400 元,
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139.
圖解中醫:體質篇
作者:
羅大倫
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石猴 編繪
出版社:
香港中和出版有限公司
出版日:
2022/08/16
裝訂:
平裝
相同的食物,為甚麼有的人吃了很舒服,有的人吃了卻會生病?為甚麼有的人怎麼吃都不胖,有的人喝涼水都長肉?同是疫症感染,為甚麼有的人病勢洶洶,有的人症狀輕微?中醫講的陰虛、陽虛、氣虛,到底是甚麼意思?世上沒有兩片完全相同的葉子,也沒有兩個完全相同的人。人和人之間在外形特徵、生理功能、物質代謝、脾氣秉性等方面都有不同⸺這就是體質的差異。 本書採用圖解的形式,從中醫角度簡要介紹了體質的分類、體質與健康的關係、體質的測定、影響體質的因素等內容,重點分析了九種常見體質的特點、成因、表現和調養原則,使養生、疾病防治更有章可尋,也為探究中醫的奧妙,提供了全新的閱讀和學習體驗。
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140.
中醫診斷學(二版)
作者:
季紹良
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余明哲
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陳國樹
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詹寬仁編著
出版社:
東大
出版日:
2022/08/10
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平裝
中醫診斷學是根據中醫學理論體系,研究診療病情、判斷病種、辨別證候的基礎理論知識和基本技能的一門科學。它是中醫專業基礎理論與臨床各科之間的橋樑,也是中醫學專業課程體系的主幹。 本書主要內容包括診法和辨正兩部分,並附一般病例的書寫格式,以切合臨床實習應用。診法部分,詳細介紹中醫望、聞、問、切四診所需之各種技能;辨證部分,介紹八綱辨證、病因辨證、氣血津液辨證、臟腑辨證等各種辨證方法及臨床應用。 本書編寫強調邏輯性、科學性、實用性,內容充實,通俗易懂,既可供中醫院校學生和中醫自修者學習所用,也可供從事中醫教學、臨床、科研人員參考。
定價:370 元,
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