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工作不順、遇人不淑，生活好難過……現在的你，總是覺得做人好難、辦事好累嗎？一冊在手，讓你學會做事，不怕人事，因為所有「事」，都是人做出來的！【學會人生加減法，讓路變開闊】來到這個世界上，每個人都有自己所要追求的一些東西。人生加法的原則是公平競爭，不管是追求物質財富還是精神財富，都是值得肯定和鼓勵的。而面對人生，也要學會淡然地看待得與失。學會用減法減去人生過重的負擔，否則，當自己承受太多的壓力，就極有可能被擊垮。懂得拿得起，也要放得下；相反，只有放得下，才能拿得起。【先去奮力嘗試，再說你行不行】詩人汪國真：「我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切，都在意料之中。」人生旅途上可能荊棘叢生、沼澤遍布；前進的步伐可能沉重、蹣跚；我們可能需要在黑暗中摸索很長時間，才能找到光明……可是，為什麼不能以勇者的氣魄，堅定而自信地對自己說一聲「再試一次」呢？【主動出擊，別讓機會稍縱即逝】現在的社會競爭激烈，只有主動出擊才能將機會爭奪到手。如果只是消極等待、只會將個人的發展機會浪費。而那些勇於挑戰、立即行動的人，才是社會所需要的，也只有這些人能在激烈的競爭中取得一席之地，贏得機會，從而走向成功。【打通思路，財路跟著大大展開】「智慧創造財富，思路決定財路。」思路的力量是巨大的。成功獲取財富的人和窮困一生的人就只有一點差距，成功的人能抓住這些念頭，即使它不完整，尚未成形，也能看見未來的轉機。一個好的思路能助我們一臂之力，使我們成功；而一個負面的思路可能就會把我們推向深谷。【善意的謊言，就是愛情的智慧】研究顯示，夫妻雙方最常說的謊都一樣，全都是「我沒事」。愛情是需要真誠的。那些缺少了真誠的愛情，就像是無水之源、無本之木，因為沒有牢固的根基，所以必然長久不了。而善意的謊言並不是說雙方不真誠，這樣的做法不但沒有違背彼此真誠的信條，相反，還能增進彼此的感情，讓愛情熠熠生輝。本書特色：全書共分九章，由為人處世的思路開始，到各種實用方法技巧，內容精彩紛呈，集可讀性、實用性、趣味性為一體，實為我們生活的得力助手。本書縱覽各種積極人生，造就良好心態，學會實用技巧，讓我們不再覺得「做人難」、「辦事難」。

現代社會飛速發展，壓力大到直線飆升？想預防文明病，知人知面，更要「知」自己的心！減少抱怨、去除煩惱，從此擁有知足與超越的智慧當處境不得意時，我們的心最先受到傷害。禪宗有一句話：「束縛生煩惱，解脫即菩提。」束縛自己，解脫自己的，其實都是我們自己。►接受不完美的自己在面對不可避免的現實時，我們要學會坦然接受。對於不可避免的現實，往往愈是逃避就愈顯被動，當你勇敢地迎接現實時，也許現實會被你無畏的氣概所嚇倒。►不斷自省，不斷進步曾子說：「吾日三省吾身。」劉備透過自我反省，認識到自己才智不如曹操，知道要創立一番基業，一定要有能人異士相助，於是禮請徐庶、諸葛亮等謀士，最終建立蜀國政權。由此可見，能夠自發反省，便能排除煩惱，也能自我成就。►獨樂樂不如眾樂樂心存善良，是以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就有欣慰之感。與人為善，樂於友好相處，心中就有愉悅之感。心善之人，光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就有輕鬆之感。►用智慧的心面對財富財富的本身並沒有好壞的性質，關鍵在於你有沒有用一顆智慧的心來面對。當你成為財富的奴隸時，就沒有幸福可言；當你成為財富的主人時，財富就可以增加人生的快樂。►愛情，也有紅綠燈愛有理智的愛，也有荒唐的愛。理智的愛就如同十字路口的綠燈，在它的導航下，你能找到幸福的島嶼；而荒唐的愛情莫過於紅燈，如果你還執意前行，等待你的必然是後悔終生的惡夢。►家庭幸福需要用心經營托爾斯泰說過：「幸福的家庭是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。」其實，這句名言的背後藏著這樣一個道理：家庭幸福是有規律的。只要你掌握了其中的規律，營造一個幸福的家並不難。►成為自己「心」的主人幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走的路，也是成長的責任。自我療癒永遠是最實用最實在的自保方法，每個人只有充分認識自己才能真正的自由。本書特色：作者有感於現代社會壓力繁重，以致人們心靈困頓無依；透過作者的慧眼及靈巧筆鋒，書寫現代人都應理解、掌握的自我療癒心法。本書沒有多少高談闊論，更沒有誇誇其談，而是作者實實在在從生活、工作、情感的點點滴滴著手，為大家闡述如何自在生活的智慧。

一本將叔本華推上世界知名哲學家的寶座，被稱頌為淺顯易懂的哲學入門經典書籍。《人生的智慧》使叔本華成為享譽世界的哲學家。在這本書中，作者從世俗的角度，對人生應該遵循的原則進行了探討。用冷靜睿智、詼諧優雅的筆觸告訴我們如何才能幸福地度過一生。

長大成年之後，仍會迷惘、仍會懷疑、仍會受傷。還是會像年少時那般，對於愛、關係、家庭、年齡等生命課題，感到無所適從。所謂的「大人」，從來就不是數字上增加了就是了，而是開始理解唯有負傷前行，找到與傷口和平共存的方式，才能在名為「人生」這趟旅程的下半場中，體悟到「今天雖然很好，但不知道明天會怎樣」的不確定感，原來，也可以是一種幸福、快樂的生活方式。療癒系作家 羽茜 最新暖心力作――《今天雖然很好，但不知道明天會怎樣》這次不談親子、不談母職，而是回到自己身上，談談自己。隨著年紀漸長，「現在的你」和「過去的你」，是否對很多事情有了不同的感受？或許，有時這些感受，正是提供過往傷痕暫存的最佳空間？即便，這些無法言說的感受，沒辦法那麼直接地提供問題的答案，但是，要相信這些感受能接住我們所有不安、騷動的情緒，甚或，重新喚醒自己內心深處，原本就存有的未知力量，供我們繼續前行。「每個人活在這世界上，內心都有自己的傷。但只要我們能對彼此溫柔，對自己誠實，那些難以對人言的脆弱感受，終究也能得到呼應。」――羽茜▋關於――關係：「完美的關係並不存在，就像沒有完美的個人一樣。」如果人們對關係能抱持一種「今天雖然很好，但是不知道明天會怎樣」，那種彷彿面對未知宿命一般，承認自己無法掌控一切的心情，或許，也就會比較懂得珍惜當下，任何時刻都能和別人好好在一起吧！● 人會改變、終有一天會散，但不表示當初在一起的那段時間，所付出的感情是假的。● 得過且過也是一種關係模式，雖然聽起來不是很積極，但也有種順其自然的感覺。● 「陌生感」並非敵人，而是一種應該要在關係維繫中，時常該保有的意識。▋關於――愛：「愛不用談條件，只要存在就可以了。」如果不是因為成長過程中，時常對愛感到迷惘，或許，也就不會有這樣的追尋，更不會進一步發現到，原來自己想要的愛可以不假外求。願自己成為能夠愛人的人，並懷抱著這樣的願望盡可能努力。● 「喜歡」建立在條件上，而「愛」則是能超越各種條件。● 一段有「愛」的關係或家庭，是除了看見對方好之外，更能包容所有不好的一切。● 親子間「付出愛」和「得到愛」的模式會不斷延伸，影響其之後建立親密關係的方式。▋關於――家庭：「放下對家人的期望，心會更自由。」《小王子》中有這麼一句：「真正重要的東西，用眼睛是看不見的。」大家常說「家人是避風港」；但在我看來，家人之間要有真實的情感，才會是真正的避風港，否則，即

當親耳聽見母親說：「如果我不值得活了，你要幫助我解脫。」該如何抉擇？「死亡是生命的一部分，思考死亡就是思考生命。」面對「送母遠行」的生死之約，最後一段旅程該如何陪伴；當生命僅餘痛苦，人們是否有自主善終的權利！中村醫師在《大往生》一書中以科學和理性的角度描寫了自然死亡的無痛與安詳，海倫．聶爾玲（Helen Nearing）在《美好人生的摯愛與告別》（Loving and Leaving the Good Life）中以智性和感性的筆觸描繪禁食而亡的平靜與自然。我在閱讀他們的作品中，體驗到死亡是生命的一部分，不再是令人恐懼、悲傷的，甚至可以欣然的去迎接，因為那是一個奔向自由的過程。對所有家人而言，母親在她人生的最後一哩路，幫我們上了一堂寶貴的生死學課程。讓我們見證死亡是人生的一部分，死亡可以是安詳平和的，對死亡不再有未知的恐懼，懂得珍惜、善用活著的時光，不要有遺憾，勇敢面對死亡。——畢柳鶯●感動推薦王美霞（南方講堂創辦人）平路（作家）江盛（婦產科醫師，安樂死立法推動者）李崇建（作家，資深生命教育工作者）周志建（資深心理師，故事療癒作家）洪仲清（臨床心理師）畢恆達（臺灣大學建築與城鄉研究所教授）陳耀昌（醫師，《傀儡花》、《島嶼DNA》作者）賴其萬（和信醫院醫學教育講座教授）蘇絢慧（諮商心理師）（依姓氏筆劃排序）●關於本書藉著我的筆，母親繼續精采的活著。母親擅長瑜珈，在家積極復健，於八十三歲時惡化到日常生活完全無法自理、不會翻身、進食容易嗆咳的地步。因為生命失去了意義，每日要忍受各種痛苦與不便，病情只會更急遽惡化，選擇斷食自主善終。經過三星期的漸進式斷食後，在家人的陪伴中安詳往生。我帶著忐忑的心情陪伴、照護……——畢柳鶯行醫超過四十年的畢柳鶯醫師，親耳聽母親說：當我不值得活了，你要幫助我解脫。母親家族有小腦萎縮症病史，這是一種小腦退化的遺傳性疾病，目前尚無有效治療藥物。二○二○年冬天，畢柳鶯帶著行李，從台中自宅前往一小時車程的台北娘家，赴一個最遙遠的生死之約。六十五歲的她，展開行醫以來最奇幻的一趟旅程──陪伴八十三歲的母親斷食，走完人生最後一哩路……這是母親教導她的最後一堂生死課。現代社會有許多意外、疾病以及醫療的介入造成越來越多的人失去意識、重度癱瘓、依賴維生系統而沒有意義的歹活著。當生命僅餘痛苦，不再有樂趣，且造成家人和社會的重大負擔時，人們是否有自主善終的權利？畢醫師

如同帶給人們慰藉的樹木，《像樹那樣生活》也提供給你暫時休憩之處，獲得解答，得到治癒，重新出發。 ★銷售突破10萬冊紀念版★首爾市政府教育廳推薦書籍★浦項鋼鐵教育財團必讀書籍★2021年獲選青少年和平書籍 本書作者對樹木懷著一顆敬重的心，以充滿人性化的視角去解讀，能讓過去沒有時間和精力親近自然的你，開始懂得傾聽樹說細語。每棵樹木都是獨特的，在不同環境下有多變的反應，同時陪伴著聽懂樹木話語的有緣人，走過生命中的每個階段。它是樹，也是一把打開你心門的鑰匙。──楊智凱（國立屏東科技大學森林系助理教授，口碑暢銷書《療癒之島》共同作者） 樹木，自然界心胸寬厚的哲學家，最懂得生存之道的智者，也是地球的守護者。光是看著樹木在自己扎根的土地上，兀自在生活中尋找幸福的姿態，就能給人們帶來慰藉。 ．在眾人掌聲響起時，以美麗身影離開的自信。．在無法喘息的忙碌中，給自己一個停步回首的小休止符。．接受原原本本的過去，解開心結，找回寧靜。．培養隱藏的魅力，最終必能打動人心。．在現實中吃點虧又怎樣？生存本是相互牽成。．為了開出最美好的花朵，竭盡全力堅守著筆直與翠綠。．彼此擁有不同的特性，卻能合而為連理枝，和諧共處。．從長久的等待中找到從容，最後得以實現願望。．面對死亡，不悲傷也不害怕，死亡代表另一個新生命的開始。．在一起，但保持能夠感受到彼此的體溫，能夠互相思念的距離。．狠狠抖落全身的葉子，捨棄，是為了獲得更多陽光與水分，迎接春天到來…… 樹醫師禹鍾英，說道：「看著樹木，我體會到自己的人生非常珍貴，即使是在別人眼中看來微不足道、平凡的人生。不管別人對我的人生有什麼想法都無妨，如果我自認為有價值，那不就足夠了嗎？」 世間萬物各有其意義，即便只有一天的生命，就算是看不見明天的人生，一定也有其理由與價值。不是藉著和別人比較來評價及定位自己，而是把人生選定在一個位置，並且忠於自己。當你明白人生的價值為何，並默默地發揮自己的作用時，便能守護自己、守護世界。 【韓國各界名人與媒體好評推薦】．這本書將安慰我們疲憊的人生，並給予我們堅持下去的力量。──金壽煥（樞機主教）．看著生病的樹而心疼不已，治療病樹的他，是世界上最動人的樹醫師。──金龍澤（韓國詩人，編纂詩集《或許星星會帶走你的悲傷》）．堂堂的身軀、開朗的笑容，禹鍾英是宛如樹木般長時間緩慢成

「這個故事如果是在美國，絕對會被改編成影視作品。」——顏擇雅（作家、出版人）人生，總有意料之外的低潮與逆境來襲。打倒人的往往不是磨難，而是信心與勇氣的不足。起點再低，只要內心強大，就有機會活出不設限的生命高度！如果你正在職場上受挫，在家庭與工作之間拉扯與摩擦，或正面臨身體或心靈上的苦痛折磨，讓你開始質疑自己的價值，那麼，請讓吳惠瑜與你分享她如雲霄飛車般的人生。她37歲就在當時任職的全球第一大半導體廠英特爾台灣分公司，締造最年輕總經理、首位女性總經理的雙紀錄。曾被《天下雜誌》選為台灣企業界最有影響力的女人之一，數十年在不同崗位都有優異的職涯表現。但風光的頭銜下，卻是她從底層一路爬升，力克逆境不畏命運：成長於淹水時得把豬推開才有床睡的家庭，5歲就為了家計去學藝，後來走唱那卡西直到小學五年級；害怕因家貧不能繼續升學，少女的她在書桌上刻「女工」二字砥礪自己；入社會經歷職場大起大落，小小業務助理主動向總經理提出要轉職當業務工程師，下班後從零開始苦學電機、工程等知識，啟動職涯起飛的扉頁，接掌的職務曾重要到可影響台灣三大主機板廠股價；風光之際卻意外突遭解職，一度飽嘗人走茶涼的苦澀。老天的考驗猶嫌不夠，還安排她罹患腦瘤、骨頭缺血壞死等重症，幾次手術生死交關??或許她不是台灣最成功的經理人，也沒有唱紅成為大明星，但她化苦難為養分，淬鍊不凡的心理韌性——?關於貧困的出身：有些人喜歡把自己想成是悲劇女主角，吳惠瑜從來沒有這種想法。相反的，她說，自己是喜劇女主角。?關於切入不擅長的職場：就算一開始毫無相關背景也不要因為恐懼而卻步。她說，心中一旦有了強大的動機，再害怕再不懂的，也能奮力學會。?關於成敗：職場起伏，如果在乎別人怎麼看，早就不要活了。她說，要專注看著自己要去的地方，活得更好，就是對陷害你的人最好的回應。?關於病痛與人生：她把自己當成一棵有榮有枯的樹，就像菩提樹冬天掉葉子，夏天發新芽，生命力會更強。根還在，都可以再出發。而曾在大病中連一張衛生紙都無法接住時，她領悟家人與朋友這些不離不棄的情感，才是生命中最需要花時間去珍惜、去掌握的。「人的身體非常脆弱，但意志可以非常堅強。人生重要的不是走了哪條路，而是在每條路上走出自己的人生態度。」——吳惠瑜專文推薦——「從『走唱小歌女』到『英特爾總經理』，宛如電影情節的歷程，從惠瑜口中娓娓道來，一切看似雲淡風輕，卻是平凡人不曾體會過的酸甜苦辣。而

重要的不是追求幸福，而是如何讓自己快樂。我們可以一直活在過去，也可以往前邁進，掌控權在自己的手上，與其抱怨種種，不如花些心思欣賞美好的一面或接受那不完美之處。「您可以再靠近一點！」「您是我高中同學嗎？我是您高中老師、小學老師或大專老師。我不是在廣告保養品，而是想讓您對我的『人生拼圖』有多一分的了解。」本書作者黃淑青，人生非常精彩且特殊，曾經任教高職、國小教師，退休後更繼續服務於大專院校，成為教育部部定講師，雖然很跳TONE，但總是離不開教學場域。回首六十幾年的歲月，她有幾大堅持：教師退休前，毅然決然投入挑燈夜戰、埋首書堆的研究所課程，更取得「日本草月流一級師範理事」插花證照，啟動自己的另一項志業；儘管世界之輪轉動，但對生命的熱力永遠不變，堅持自我提升的「活水充實的人生」。 堅持「清如柔水的人生」，希望自己能如柔水般輕柔圓融，適應各種不同的環境，卻又不改變自己清澈正義的本質。堅持「分享服務的人生」，用專業服務人群，為了幫助弱勢族群的孩子養成閱讀習慣，投身於「心苗讀書會」，或是到醫院擔任故事志工。由於擁有前述的這些特質，而形塑作者「自信領袖的人生」，主動結合學校行政、教師同儕與家長一起推動閱讀活動，並參加創意教學教案設計比賽，成為校園推動深耕閱讀的推手；也引領學校的教師會組織，充實教師知能與提升教育專業。「粉紅豬」老師黃淑青，追求的不是幸福，而是如何讓自己快樂。多篇趣味久久、思念久久、懷念久久、回憶久久的小短文，搭配精美可愛的插畫，生動展現自己的美好人生，希望可以分享給讀者，讓讀者對家庭、教育及人生有更多的啟發與體悟。包含溫馨的家庭生活，與兒女、丈夫、家人之間的相處；如何教育子女、學生，和對教育的看法；許多讓人會心一笑的小故事和人生哲理，分享自己收藏的珍貴記憶及人生故事，以及面臨的不容易與過不去。希望藉由這些人生拼圖，讓讀者可以更靠近而了解完整的「粉紅豬」！

「春秋第一背包客，孔子人生不苦旅」全新封面版你充滿抱負和理想，並認為只要堅持到底就可以成功？不！你要有各種「奸巧」的手法才可以成事。孔子做了最好的示範。例如，勾踐復國的故事就是孔子造成的。他充分的了解局中每個玩家的需求，據以製定策略，達成目標。當時齊國權臣為了立功，率兵攻魯。孔子是魯人，想救祖國，因此派子貢至齊軍大營對權臣說：「魯國弱小，吳國強大。如果你打魯國，一下就攻破了，你哪有油水可以撈？打吳國，全齊國動員讓你用不好？」因為利用戰功爭權是權臣的目的，子貢的話打中權臣的心。他自然說好，不過「我已經出兵魯，轉彎攻吳，不好看」。子貢說：「我去吳國，要他出兵攻你。」子貢至吳對夫差說，齊攻打周的宗室魯國，你如果出兵攻齊，立刻取得中原諸國的正視，你就不再是蠻夷之國了。夫差說，我很想被中原諸國看重，但是我背後有個勾踐，一天到晚要搞我。子貢說，「我去請勾踐幫你。」於是他又去越國和勾踐說，「如果你出兵助夫差，他就會出兵北上，和中原諸國打個沒完，你就有機會幹掉他。」勾踐心想有理。最後子貢到晉國，對晉國說，小心「吳國」，而後回到孔子身邊。最後的結果是「吳、晉、齊」三國打成一團，吳國被越國所滅。在職場上混得好。要掌握人情事故，否則被人在背後捅了還不知道。有一次孔子和學生子貢回魯國公出，剛好外國元首來訪，魯國國君請他們一起參加國宴，子貢會後說，這兩個國君看起來很快就會掛啦！一個月內，果不其然雙雙死去。子貢到處宣揚說：「我的預言就是這麼神準！」這件事被孔子聽到了，馬上告誡他：「這叫『「不幸言中』，會惹禍事的。」孔子學生當中有位叫子路的，不但當了官，自己也辦慈善事業，人民非常感佩。孔子立刻向他建議說，如果用自己的名義做善事，不是搶了國君的風采？所以要他向國君報告，然後以國君的名義做好事。這樣可以創造雙贏，大家都開心。最後，如果你認為是對的、合乎義理的，不要拘小節，大膽有計畫的下手做。當孔子平民身分的母親去世時，希望能埋在貴族父親身旁。於是他先假裝把母親淺葬在亂葬崗。一個月後，某個夜黑風高的夜晚再把母親的棺木移到父親陵墓旁。另外，他娶同為孔姓的女子為妻，在同姓不婚的年代其實很怪，也是《周禮》所反對的，但他仍置之不理！人生是無數的選擇。大方向要堅定，否則你是在替別人活；小地方要識實務，否則你寸步難行。讀了至聖先師的人生旅程，讓你做個有力的自己。專◇家◇推◇薦 怎樣才能愛上歷史，能感覺不枯燥

羅家倫在動盪不安的抗戰時期，在中大校園連續發表了十六次演講，後來集結成為本書，為青年建立了積極生活的思想與方法，是現代人經營自我不可或缺的人生觀。

◎學習要像蜜蜂，吃下後要吐蜜，別自許為勤勞的螞蟻。 這是英國哲學家培根認為做學問的基本，你要實踐，不是光努力。 ◎待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解。 跟笛卡兒齊名的哲學家史賓諾沙，這樣解釋幸福。 ◎知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活。 這是大文學家尼采對意志力的最高追求。 ◎寧當痛苦的人，不做快樂的豬。 這句話你一定聽過，這是哲學大師蘇格拉底的名言，人要懂得思考。 一直以來，哲學都像是神廟上的神諭，被人們視為神聖又艱澀， 而哲學家的形象，往往被形容成性格古怪、行為詭異和脫離世俗。 事實上，哲學家也是人、也會犯錯， 就像存在主義哲學家海德格所說：「思想偉大的人，犯的錯誤也大。」 他們當然會為了人生問題而傷腦筋：窮苦、失戀、犯大錯、找不到人生目標， 他們怎麼面對？當然是因為想出了方法，所以被後人推崇「偉大」呀。 本書作者劉睿將這些崇高、深奧的哲學思維化為34段故事， 從如何找尋快樂、擺脫欲望、人生的意義，甚至是萬物的真理， 還原哲學家們的面貌與生活實踐。 ◎想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才 這是科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯寫的一首詩， 用來提醒那些只想用口舌辯才講贏對方的人──口才不會讓人服氣的。 ◎嫉妒會讓人自尋煩惱，欲望也是 別人有的我也要，得不到的更想追求（看社群媒體的最大「負」作用）。 自然派哲學家德謨克利特建議我們，看看那些比我們更貧苦者的痛苦。 這樣你所能支配的一點財富就會顯得更大。 ◎考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用 享樂主義哲學家伊比鳩魯認為，沒有壞的快樂，但有些快樂會帶來更多煩擾， 例如，不節制的飲食、性愛、追求財富……不節制就會帶來痛苦。 ◎如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔 丹麥哲學家、存在主義創立者齊克果，很久以前就告訴我們， 人生的荒謬，就是你無論怎麼決定，都會後悔，所以不要回頭，只能前瞻。 ◎幸福是短暫的，痛苦是永恆的 悲觀大師叔本華如何看待欲望？他認為人生就是一團欲望的組合， 無法滿足便痛苦，得到滿足便無聊……那我們該怎麼做？ 學哲學的目的，在於提供思考方法， 然而，思考要像蜜蜂，吸收後轉成蜂蜜， 別當一直努力積攢收藏，卻沒有消化成效的螞蟻， 這樣，你也可以成為哲學家，活出自己的人生哲學。

內容簡介 本書內容涵蓋東西方生命哲學的精髓，使讀者見到自然風景以外的心靈風景與思想風景，體會聖人老子所說的：「不出門，知天下。不窺牖，見天道」的深奧哲理。本書以五千年中華文化的經典智慧為經，以西方二千多年的哲學智慧為緯，是專門為普羅大眾所寫的生命智慧小品。文字淺顯易懂，完全口語化，每一篇文章都是淬煉的智慧結晶，讀者可以當做床頭書，隨意選篇閱讀，都能拾得生命覺醒與生命究竟的智慧。《先知》詩人紀伯倫說：「什麼是美？美就是見到他，就甘願為他付出一切。」祝福閱讀本書的讀者，都能走向自由之路，恢復完整的生命。

英國最受歡迎的哲普作家 X 最具人文精神的心理治療師聯手精選出現代人最煩惱的人生議題，從東西方哲學與心理學的角度，幫助我們以更主動、更有創意的方式面對生活難題。「人們的困擾並非來自事情本身，而是他們對事情的看法。」――愛比克泰德「從宇宙視角來看，人生是多麼渺小，但從生活中找尋意義，才是我們的要務。」――安東尼雅．麥卡洛「與其消除焦慮，不如試著用『對的方式』來焦慮。」――朱立安．巴吉尼古希臘哲人說，哲學猶如「治癒靈魂的妙藥」，其療效在於，讓我們從錯誤的信念與價值觀中脫身，不再執著於自己根深蒂固的觀念。今日的認知行為治療，均是受到古希臘哲學家的啟發，所以特別強調思想對於情緒和感受的影響。在英國大眾哲學家巴吉尼的努力推廣下，我們更懂得將哲學應用在日常生活中。近年來，他更加入了實務的角度，與資深的心理治療師麥卡洛一起撰寫文章，探討生活中的各種煩惱，讓哲學更具感性與療癒的氣氛。本書跟其他哲普著作最大的不同之處，在於它並非以人名或學派來分章節，而是羅列出各式各樣的生活處境，包括人際關係、工作、信念、疾病、挫折……等，能讓讀者馬上切入當前最關心的人生議題。內容有思辯、有提問，有帶來餘韻的格言，也有哲人的生活點滴，例如：悲觀：你預期這次參加路跑的成績會很差，但還是可以保持愉快的心情去運動。休閒：維根斯坦熱愛好萊塢西部片，休謨熱衷於烹調。及時行樂：不光是享受當下的歡愉，而是要多實踐自己的核心價值。勇氣：去參加高空彈跳的人比勇於揭發惡行的人還多。羨慕：不管你擁有多少東西，一旦知道別人享有更多，便會覺得自己微不足道。除了這些內容，作者也在每篇後面列出了延伸閱讀，意猶未盡的讀者，可以進一步去探索。說到底，生活中大多的煩惱都是自找的，而且越不願面對，就越難有解決的一天。這本書是最佳的床頭書，在一天開始或結束時閱讀它，只要短短的一、兩篇章節，就有助於理清思緒，找出問題的前因後果，往前邁進，正如沙特所說：「沒有希望也要付諸行動。」哲思推薦黃益中 公民教師、《思辨》作者鄭凱元 陽明交通大學心智哲學所教授鄭光明 政治大學哲學系教授謝世民 中正大學哲學系教授鐘穎 諮商心理師、愛智者書窩版主

覺醒是從「關係」的土裡開出的花 美國克里希那穆提基金會(KFA)，2021年最新出版作品 引領我們反思人與人之間的正確關係 什麼是愛？什麼是關係？這一生到底為什麼而活？ 靈性大師克里希那穆提說，身而為人，永遠逃脫不了關係。 一切生命都跟「關係」有關： 我們都活在與自己、與他人、與社會、甚至與地球的層層關係中。 關係，就像一面鏡子，從中映照出真實的自己： 我們的偏見，我們的恐懼、焦慮、寂寞、憂愁、痛苦，我們是否有愛人的能力。 唯有透過檢視人生中的各種「關係」，才能領悟什麼是愛，及人生為何而活。 ◣克里希那穆提談「人與自己」的關係 「如果你不了解自己的思想活動，無論你在思考什麼都沒有太大意義。」 「如果你能如是地去看自己，不帶任何評價，那麼恐懼就能止息。」 「關係的和諧，只能夠在一個人的內在找到，無法在另一個人或環境中找到。」 ◣克里希那穆提談「人與他人」的關係 「如果關係中沒有緊張，它就不再是一份關係，而只是一種舒適的睡眠狀態。」 「關係中不存在安全感，依賴只會孕育出恐懼。」 「重要的不是放手，而是找出你為何要依賴，否則你可能放手讓一個人走，但又去緊緊抓住另一個人。」 ◣克里希那穆提談「人與社會」的關係 「社會是我們所有關係的總和。社會是合作。」 「一個人必須自己找出為何他想要追隨他人，為何接受某些權威的原因。」 「教育的功能，只是塑造學生去適應特定的社會嗎？或者，應該幫助孩子去了解社會是什麼。」 ◣克里希那穆提談「人與地球」的關係 「我們總是在利用自然，不是用它來逃避，就是用它達到功利目的。」 「真正的教育，會幫助你了解生命，而非只是獲得獎賞。」 「生命沒有答案。生命只有唯一的一件事，就是好好生活。」 【本書簡介】 克里希那穆提是全球最具影響力的靈性導師之一，以其發自內心的深刻智慧而聞名。在本書中，他提供了最根本的洞見，以及對「關係」此一生活核心面向的反思。從身為父母，到伴侶、朋友、同事，克里希那穆提都能回答內心最深處的問題，並為讀者揭示如何真正愛你自己、愛他人與周遭的世界。 「關係」是生命的核心，我們終其一生追尋、建立各種關係，卻並不真正了解關係的意義。克氏對此提出智慧的洞見，為我們揭示一條愛自己、愛他人，也和周圍世界連結的道路。你會發現，原來沒有途徑，沒有權威，沒有要追隨的上師，你本身就已具足發現真實自己的能力。 本書集結克氏曾針對關係主題的講述，其中包含了：人

科學是新文化運動的口號之一，胡適指出「科學人生觀」有兩個意思：第一，拿科學做人生觀的基礎，第二，拿科學的態度、精神、方法，做我們生活的態度、生活的方法，另外他認為整理國故及學術研究時，也要講究科學方法，和勇於存疑的積極精神，並提出下判斷必須拿出證據來，胡適的科學觀最終目的在於改造人民性格，要培養人們良好的心理狀態、行為習慣、生活方式，在科學人生觀的塑造上，也就是說用科學的精神、態度、方法對待人生的問題。

所謂的幸福到底是什麼？為何無法切身感受、理解幸福？不知道該如何畫分他人的評價和自己的想法……家人的人生和自己的人生，應該以何為重？對什麼事情都提不起興趣，覺得生活索然無味……面對想自殺的人、與病魔纏鬥的人，可以做些什麼呢？怕被人討厭而活得小心翼翼，這樣真無法獲得幸福嗎？無可避免得和討厭的人打交道，該怎麼做才對？找到想做的事情，就會產生動力嗎？我不喜歡自己，也沒有自信，該怎麼辦？對於不知道如何發揮自己價值的人，有什麼建議？沒有人際關係就找不到自己的價值嗎？我們總有許多關於人生的疑問，而學校未曾教導的事，就讓我們一起問大師吧！哲學家岸見一郎以最淺顯易懂的方式帶領讀者討論哲學生命問答。哲學的中心命題，關於人生，目標可說是追求幸福、活出自我。但是什麼是幸福、又如何活出自我，岸見一郎藉由提問者的疑惑，提出思考，例如：人只有「該做的事」、「想做的事」、「能做的事」三件事，其中能做的只有「能做的事」而已。要有「拿出結果」的勇氣，了解自己的選擇應該承擔的結果。所謂的「普通」，不是大人擅自塑造出來的價值嗎？他人的評價不見得是對的！有敵人、有討厭你的人，表示你活得自由自在。覺得自己格格不入，不正是因為你很在意周遭他人的評價嗎？讀書與否，是孩子自己的事，做父母的不應該要求、叨念。自己切身的事，即使牽涉到家人，還是不能輕易退讓。要能告訴自己「就算我不特別，但這樣的我就夠了」。帶著「只有當下」的想法，認真過好每一天。為了今天這一天，努力活在今天。

【內容簡介】水結晶，忠實反應了心念的振動頻率！米飯實驗，讓人看到關愛與對話的重要！連續17週登上《紐約時報》暢銷書榜，長銷20年不墜！翻譯成多國語言，熱銷突破四百萬冊，不論國家、人種、宗教團購絡繹不絕！122幅珍貴的水結晶照片，帶你我一窺自然的奧妙，解開生命的答案。轟動全球！用愛創造美麗新世界！客觀揭露愛與感謝、珍惜與忽視，以及心念的強大力量！江本勝堅信萬物都透過振動存在，而水對振動非常敏感，且會直接記錄和反應，他讓水看字、聽音樂，結果大出意料之外。他將多年來的實驗成果集結成書，希望傳遞水結晶所蘊含的訊息。出版後立刻在全球各地引起轟動，並且掀起水研究的熱潮。水看到「愛與感謝」，呈現瑰麗完美的六角形結晶；看到「混蛋」，則形成扭曲醜陋的樣貌。證明訊息會透過語言、文字、音樂，傳遞並影響各種事物，擁有改變世界的強大力量！他曾請小學生們做米飯實驗，將飯裝進瓶子，每天對一個瓶子不斷的說「謝謝」，另外一個瓶子則不斷的罵「混蛋」，另一個瓶子的飯既不貼標籤，也不與之對話。總之，就是置之不理。歷時一個月，觀察飯會產生什麼變化。一個月後，「謝謝」瓶子裡的飯產生發酵狀態，散發有如麴似的芳醇香味；相對的，「混蛋」瓶子的飯，則腐臭變黑。驚人的是，置之不理、被忽視的瓶子裡的飯，比「混蛋」瓶子裡的飯更先腐壞。這個實驗經過他人嘗試，也都得到同樣的結果。 這個實驗給了人們很大的啟發，不僅證實了愛的重要，更讓我們看見冷漠和忽視比責罵的傷害更大。這提醒了我們，面對孩子、伴侶、夥伴，甚至是植物、寵物或昆蟲，乃至於世界的萬事萬物，都別吝於付出關愛，才能激發生命活力、創造美麗新世界。 ★書末附日本授權「米飯實驗」學習單，可影印或掃瞄QR Code下載使用。激賞推薦中山大學企管系兼任副教授 楊碩英身心靈導師 賴佩霞博士《祕密》系列譯者 王莉莉全球感動推薦：★看了這本書不得不相信。由於人體有七○％是水做的，當你懷抱著愛與感謝，體內的水也會化為美麗的結晶。★經典出版二十年後，仍有一讀的價值。★不只是話語，連文字都可以改變水結晶的形狀，真是不可思議！★水結晶的美麗圖像再怎麼看都看不膩，太感動了！大自然真是太神奇了！★這本書徹底改變了我的價值觀！★如果人的意念或言語可以影響水，就表示也可以影響人類和動植物。希望這本書可以療癒人心，使人成長。★這本書足以改變你對世界的想法，它是吸引力法則與水的結合，值得推薦！★你將在這本書

最受歡迎的獨特國文課！ 有用，感動！預習我們未來的人生在低沉沮喪時，讓人看見你的優雅起身 書中選取近30部劇集與相關古文，帶領讀者有如親身走過前人的遭遇，從而習得珍貴的人生方向：遭逢物是人非、生死離散、兩難困境時的選擇，以及面對驟雨飆風的心態。 柳宗元哭過求過，最後命運還是沒有給他一個公道，他要如何找回自己的高度與格局？800年前自帶光環的蘇軾站在大江岸邊，為何與〈王冠〉當中20世紀英國菲利普親王有同樣的中年遺憾？《天龍八部》的蕭峰3度抉擇錯過生路，竟與鋼鐵人史塔克的遺言如此類似：「每個人都渴望美好的結局……但現實不總是盡如人意。」 每個篇章都可見到古人超越時空，對讀者發出永恆的呼喚，讓我們這一生可以有一個方向、一種指引，在沮喪跌倒時，找到爬起來的力量。 ♦我為什麼會碰到這樣的境遇？♦當世道不讓我發揮的時候，我的存在有什麼意義？♦人世間什麼是愛？誰輸了誰贏了？♦對家人、愛人的思念，對不成器長輩的憤怒♦想起少年時對自己的期許，唇邊一抹苦澀的微笑…… 這些感情，跨越千年依舊可以引發共鳴。本書是一場生命的課程，讓我們成為更有深度、眼界、智慧的人，足以面對世界上的事與人。有了這堂品味教育，人生一點也不乏味。 「不得不說，羊咩的國文課很厲害！」 本書適合♦老師――最佳的備課伙伴♦學生――用來探究人生真相♦書粉劇迷動漫狂――享受追劇追書滋味♦沉浮於蒼茫人海的你我――思憶我們在現實、理想、婚姻、愛情理的顛簸與平坦

把玩哲理，顛覆日常！哲學超現實全體驗！【法國哲普書暢銷傳奇．經典紀念版】選定一段時間．擷取一批素材．催化一種作用跪著朗誦電話簿／在陽光下觀察灰塵／頌揚聖誕老公公邊喝水邊尿尿／尋找藍色的食物／想像身體器官堆積的模樣⋯⋯101種異想天開卻簡單上手的「玩轉哲學」生活處方箋！這是一本消遣性質的書。它試著以輕鬆的方式點出生命要義。重要的問題不一定與無聊瑣事相對立，無意義的事也能發人省思，微不足道的事會引領你思考嚴肅的課題。深度本就源於淺薄。當然，並非必然如此。因為雞毛蒜皮的小事不見得一出現就富含哲思。日常生活中有許多再平凡不過的情境，都可能引發無數令人驚異的哲思。如果我們願意承認哲學不是一種純粹的理論。這本書的主要目的：製造契機，讓你藉由做某件事、說某些話，而有驚奇的發現。創造一些微不足道的啟動事件，讓你在「玩」的過程中，貼近事物根本。書中描述的每一項體驗，都要靠你親自去體會。如果這本消遣性質的書籍是有用的，主要還是因為它為你起了個頭，設計了一些異乎尋常、刻意的、必要時還略顯荒誕的小體驗。每種體驗的過程不同，最後的結論也不盡相同。你只要去實踐就成了。這本書可用以下兩個短句概括：──「你到底要怎麼樣 ？」──「你要往何處去 ？」【內容簡介】本書由一〇一篇生活哲學思考實驗短文構成，每篇敘述一項輕鬆上手、當下即可身體力行的日常實驗，足以大量引發感官上的騷動與體悟。這些實驗包括：吃過量、在墓園裡狂奔、在陽光下觀察灰塵、跟著螞蟻動、凝視一隻鳥的死屍、讚美聖誕老公公、在心裡策劃謀殺、複誦尋常物件的名稱以掏空字意、邊喝水邊小便、跪著朗誦電話簿、在腦海中削蘋果⋯⋯等。這些實驗讓讀者清楚感覺到，一件平淡無奇的事物可以變得這般奇特。條理分明的步驟解說，簡單可行到有如尋常的「How-to」，但目的卻非常「哲學」：我們的生活習慣與成見將因此錯位不安、打亂重塑，構築我們身分、言談及時空關係的確定感，也將澈底瓦解，換來形而上的觀想。讀者可以同時在肉體與精神面產生全新體驗，對生命也會有更脫俗的認知。＊101種哲學日常挑戰吃過量／抗拒疲勞／數到一千／跟著螞蟻動／淚灑電影院／嘲笑一個觀念／自覺永垂不朽／在墓園裡奔跑／聽自己的錄音／忍受囉嗦的人／呼喊自己的名字／在腦海中削蘋果／切斷電視的聲音／杜撰時事的標題／凝視一隻鳥的死屍／認出一件兒時的玩具⋯⋯＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《衛報》專欄作家探討「時間有限」的概念，融合第一人稱報導、哲學歷史漫談、智慧文獻及心理學，提出我們對時間的許多想像，並非不不可改變的事實，一切都是我們的選擇。即使活到八十歲，也不過四千多個禮拜而已。這本書從真正務實的角度講時間管理，打破淺薄而不具意義的建議，直指「終級的時間管理就是生命的管理」。｛我應該躺平，還是積極產出？｝時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？──人生就是一場時間管理。【朱家安 導讀】★亞馬遜網站編輯選書★◆內容簡介時間是我們最大的煩惱，因為我們感到不夠用。廣受好評的《衛報》專欄作家奧利佛．柏克曼在這本談論時間與時間管理的書中，提供輕快有趣的哲學指南，讓我們放棄流於表面的效率解決法，改而思考在面對人生的有限性時，如何依舊尋得喜悅。人類的平均壽命短到令人髮指，小器到不給面子。即便活到八十歲，大約也只有四千個禮拜可活。 人人都知道時間不夠用。我們成天忙著應付愈來愈長的待辦事項清單，清理塞爆的收件匣，努力平衡工作與生活，還得隨時隨地對抗分心；一大堆的建議都教我們如何更有生產力、更有效率，要我們化身為「生活駭客」，善用一天之中的每一分、每一秒。然而，這樣的技巧通常只會火上添油。我們愈來愈焦慮，一直想要加快速度，但人生中最有意義的部分，永遠位於地平線之外。然而，我們很少把每天疲於應付時間不夠用，與最重要的時間管理問題想在一起：如何好好運用我們在世上的四千個禮拜。本書作者柏克曼結合古今哲學家、心理學家與心靈導師的洞見，帶來生動、幽默、務實且深刻的時間觀與時間管理指南，要大家放棄現代徒勞無功的偏執習慣──「完成每一件事」。本書教讀者如何藉由接受人類的有限性，建立有意義的人生。我們許多思考時間的方式，只會搞得自己坐困愁城，但有些觀念並非逃脫不了的命運，也不是不可能改變的事實，而是我們以個人及社會的身分所做的決定。我們的做事方式可以全面改觀。｛終級的時間管理就是「生命的管理」──生產力狂必看！｝◆採取「定額」的生產力策略。◆替每天的工作，事先設定時間界線。◆一次專心做一個大計畫就好。◆策略性地讓某些事不及格。◆把注意力放在已經完成的事，不要只關注待辦事項。◆使用只有單一功能的無趣科技。◆練習什麼都不做＝不逃避此時此刻的感受。｛我們假設生命最有意義的部分就在未來的某一刻，卻永遠不是現在這個當下｝反直覺重點一：重新發掘時間的節奏，融入生理、注意力、能量、社群